A hajviseletünk nemcsak a személyiségünket, a stílusunkat, vagy az éppen aktuális divatirányzat ránk erőltetett hatását mutatja meg, de az magabiztosságunkra, az önbecsülésünkre is óriási hatással van. És amiről talán keveset beszélünk, az egészségi állapotunkról is sok mindent elárul a hajviseletünk. Egy-egy hajmosás alkalmával átlagosan 50-150 hajszálat hullajtunk el, amit könnyen ellenőrizhetünk, ha a lefolyó szűkítőbe összegyűlt hajszálakat van türelmünk megszámolni. A hajmosás mellett trauma, vagy komolyabb stressz helyzet is előidézheti a hajhullást. Emellett a hormonális változások is előidézhetik a hajszálak számának csökkenését.

Vitaminnal a hajkiszáradás ellen

Ahogy a bőrünk is alkalmazkodik a környezeti viszonyokhoz, úgy a hajunk esetében is könnyen előfordulhat, hogy a nagy melegek hatására kiszáradnak. A hajszálak kiszáradása pedig könnyen „töréshez” vezethetnek. Ugyancsak törékennyé válhat a hajunk, ha nem kapja meg az egészséges fejlődéséhez szükséges, megfelelő mennyiségű E-vitamint, C-vitamint, illetve vasat. A vas, mint vitamin szerepe abban áll, hogy nélküle a hajhagymák nem képesek megfelelően működni. Az E-vitamin elsősorban az egészséges fejbőrért felel és segíti az optimális faggyútermelést. A C-vitamin a szervezetünkben végrehajtott egyéb pozitív hatása mellett elősegíti a megfelelő mértékű kollagén termelését, ami nélkülözhetetlen a haj egészséges növekedéséhez.

Öregség és genetika megjelenése hajunkban

Az ősz hajszálak megjelenése gyakran az öregedési folyamat részét képezik, mivel kisebb mennyiségben termelik idősebb korban a pigmentet a szőrtüszők. Bár az ősz haj megjelenésében a genetika is jelentős szerepet játszik, a kutatások azt mutatják, hogy kialakulásukban a stressznek is nagyon komoly szerepe van. A hosszabb távon fennálló stresszes helyzetek ugyanis manipulálhatják, megváltoztathatják a DNS-t és komoly hatással lehetnek a haj pigmentjét termelő sejtekre is.