Ajándék ötletek - Könyvek, magazinok

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

Ez a frissítő olaj az északi lucfenyő illatával élénkítő illatú, és revitalizálja a testet és a lelket. A gyümölcsös jegy azonnal ellazult és energikus érzést kelt. Ugyanakkor felvidítottnak érzed magad, ami azonnal pozitív hangulatba hoz. Az egész test megindul és új erőre kap.

Ez a szauna infúzió prémium minőségű és Németországban készült.

A készítmény 100 százalékban természetes összetevőkön alapul, alkohol használata nélkül.

Szaunában infúzióként vagy diffúzorban használható.

Hogyan használjam az illóolajokat a szaunában?

A szauna kanál vizébe cseppents 4-5 csepp illóolajat, és azt óvatosan öntsd rá a szauna kövekre. Pár másodperc múlva megjelenik a csodás aroma a szauna légterében, lélegezd be, és évezd a mámorító illatokat.

Tudtad, hogy a szaunázás a pszichére és a szervezet védekezőképességére is jótékony hatással van?

Kétségtelenül a szaunában való tartózkodás legnagyobb előnyei:

-vérkeringés növelése az egész test bőrében,

-a szennyező anyagok és mérgező anyagok verejtékkel együtt történő kiöblítése,

-izomlazítás,

-a szívizom erősítése,

-ízületi fájdalmak enyhítése,

-a vérnyomás stabilizálása,

-növeli a szervezet védekezőképességét.

A szaunavödör minden szauna alapfelszerelése. A vödörbe víz és szaunaesszenciák keverékét öntjük, majd a merőkanál segítségével a köveket öntözzük a szaunában. Használható szaunaseprűk áztatására is a szaunázás közbeni masszázshoz.

 Fenyőfából készült, a vödör belsejében műanyag betét található, amely megvédi a sérülésektől és a penészedéstől. Az egyik oldalán praktikus fogantyúval rendelkezik a kényelmes használat érdekében.

Tudtad, hogy a szaunázás a pszichére és a szervezet védekezőképességére is jótékony hatással van?

Kétségtelenül a szaunában való tartózkodás legnagyobb előnyei:

-vérkeringés növelése az egész test bőrében,

-a szennyező anyagok és mérgező anyagok verejtékkel együtt történő kiöblítése,

-izomlazítás,

-a szívizom erősítése,

-ízületi fájdalmak enyhítése,

-a vérnyomás stabilizálása,

-növeli a szervezet védekezőképességét.

Fedezd fel a Croll & Denecke márka új, fenyőből készült szauna kanalat! Kiváló minőségű fából készült. Természetes barna színe és ergonomikus formája elegáns és praktikus kiegészítővé teszi a szaunázást számodra. 15 cm-es magasságával, 10,5 cm-es szélességével és 4,5 cm-es hosszával kiválóan alkalmas forró kövekre víz öntésére és nyugtató gőz létrehozására. Élvezd az autentikus szauna élményt prémium kategóriás fenyőkanállal.

A 39 cm-es hossz biztosítja, hogy kellő távolságban legyél a forró szauna kályhától.

Elsődleges előnyök

Vaníliakivonat, Levendula és Római kamilla esszenciális olajok nyugtató keverékével fejlesztettük ki.

Kelet-afrikai nyers muyao sheavajjal, jojobával, gyümölcskivonatokkal és egyéb kíméletes vízmegkötő anyagokkal segít mélyen hidratálni a bőrt.

Egyszerű, kímélő és finoman tisztító összetevőket tartalmaz.

Nem csípi a szemet.

Gyerekek

Testápolás

Mit tartalmaz a csomag?

Levendula

A jellegzetes aromájú, számtalan módon hasznosítható levendula napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olaja. Az ókori rómaiak és egyiptomiak fürdőzéshez használták a levendulát. Azóta pedig szélesebb körökben is felfedezték egyéb jótékony hatásai hosszú sorát. Az egészséges, tiszta bőrt elősegítő tulajdonságainak köszönhetően a levendula esszenciális olaj használata a kozmetikai és parfümiparban is általánossá vált. Mindezek mellett nyugtató tulajdonságai okán a test ellazítására és a hangulat javítására is gyakran alkalmazzák. Sokoldalú előnyei miatt tehát a levendula esszenciális olaj mindenütt jó, ha kéznél van, bárhová is menjen.

Római kamilla

A római kamilla nem nő meg túl magasra, alig éri el a 30 cm-t. A levelei szürkészöldek, a virága a százszorszépre, az illata pedig az almára hasonlít. A „növények orvosa” becenevet kapta, amiért olyan pozitív hatással van a környezetében élő többi növényre. Az ókori rómaiak a római kamillából merítettek bátorságot háború idején. Manapság a kamilla legelterjedtebb felhasználási módja köztudottan a teakészítés, a római kamilla azonban arckrémekben, hajfestékekben, samponokban és parfümökben is fellelhető.

Teljes összetevőlista

Víz (aqua), Butyrospermum parkii (shea) vaj, Cocos nucifera (kókusz) olaj, pentilén-glikol, kandelilla/jojoba/rizskorpa poligliceril-3 észterei, cetil-alkohol, Simmondsia chinensis (jojoba) magjából kivont olaj, Pyrus malus (alma) termésének kivonata, glicerin, gliceril-sztearát, cetearil-alkohol, lizolecitin, szkleróciumgumi, nátrium-sztearoil-laktilát, Lavandula angustifolia (levendula) olaj, hidroxi-acetofenon, sztearinsav, Copernicia cerifera (karnauba) viasza, Oryza sativa (rizs) korpakivonat, pullulán, xantángumi, citromsav, tetra-nátrium-glutamát-diacetát, Helianthus annuus (napraforgó) kivonata, Anthemis nobilis virágából kivont olaj, Vanilla planifolia termésének kivonata, nátrium-anizát, Rosmarinus officinalis (rozmaring) leveléből kivont olaj, szilikát, tokoferol, nátrium-hidroxid, linalol.

Használati módok

A legjobb eredmény érdekében alkalmazza a többi dōTERRA baby termékkel együtt.

Használati utasítás

Masszírozza a kicsi bőrébe, amilyen gyakran szükségét érzi. Kellően gyengéd ahhoz, hogy minden nap használja.

Figyelmeztetés

Csak külső használatra. Irritáció esetén hagyja abba a használatát. Csak felnőtt felügyelete mellett használják.

Ez a rendkívüli gonddal és szakmai felkészültséggel megírt könyv igazi ajándék jóga iránt érdeklődő nők számára. Szerzője, Bobby Clennell negyven éve gyakorló Iyengar-jógaoktató, aki már 1975-től B. K. S. Iyengar tanítványa volt. A New York-i Iyengar Intézet egyik alapító oktatója, aki rendszeresen tart női jógaórákat, illetve mellrák túlélőknek regeneráló foglalkozásokat. A női test sajátosságainak tudatosítását és annak a jógagyakorlásba való beépítését B. K. S.  Iyengar lányától, Geeta Iyengartól tanulta.

Bobby szerint egy nőnek akkor teljes értékű a jógagyakorlása, ha azt összehangolja a havi ciklusával, figyelembe véve annak különböző fázisait. A könyv ezt a vezérfonalat követi, és különböző gyakorlási elveket mutat be a menstruációs ciklus minden szakaszára, aprólékosan elmagyarázott gyakorlatsorokkal, amelyeket a világos utasítások alapján bárki gyakorolhat.

A magyar nyelvű jógairodalom még mindig adós egy nőknek szóló szakkönyvvel. Ezt a hiányt pótolja a Nők jógakönyve.

Ászanasorozatokat ajánl a menstruációs ciklus minden fázisára:

• - premenstruációs fázis: stabilizáló pózok

• - menstruáció: regeneráló pózok

• - menstruáció utáni fázis: kiegyensúlyozó pózok

• - ovulációs folyamat: erősítő pózok

A szerző második szakmája szerint illusztrátor, és ezt a tehetségét is felhasználja a könyvben: saját szemléletes rajzai kísérik a szöveges részeket.

• Kakaóvaj
• Avokádóolaj
• Argánolaj
• Kókuszolaj
• Ricinusolaj
• Olivem1000
• Cetyl-alkohol
• Desztillált víz
• bio Reishi (Ganoderma lucidum) etanolos frakció
• Panthenol
• Geogard
• sodium hyaluronate
• növényi kollagén Illóolajok: Rózsafa, Ánizs

• javítja a bőr sejtjeinek megújulását,
• optimalizálja a tápanyagok szállítását a sejtekbe, ezáltal a bőr fiatalosabb és egészségesebb lesz,
• bőrhalványító hatással is rendelkezik,
• a benne lévő pantotén-savval együtt szerepe van a szabad gyökök lekötésében, ezáltal bőrnyugtató, nedvességtartó hatású,
• ezáltal lassíthatja a bőr öregedését is.

• kőolaj származék-mentes
• parabénmentes
• mesterséges színezékmentes
• mesterséges illatanyagmentes
• állatkísérletektől-mentes
• szilikonmentes
• pálmaolajmentes termék.

Ez a Mahadevi figura 50 cm-es, súlya pedig majdnem 4 kg. A szobor sárgarézből készült, és különböző színekben kézzel festett. A jógastúdió vagy a meditációs szoba inspirációjaként nagyon szép, minőségi ajándék is lehet.

Mahadevi az isteni anya, és egyesíti magában az összes női hindu istenséget. Kali, Durga vagy Parvati formájában is megjelenhet. A Mahadevi név szanszkritból származik, és jelentése "a nagy istennő". Megtestesíti a kozmikus energiát, valamint a női erőt. A teremtés istennőjeként és Shiva női aspektusaként is tisztelik.

Ez a sárgaréz Buddha figura Ratnasambhava Buddhát ábrázolja, a tantrikus buddhista tanítások öt Dhyani Buddha egyikét. A meditációs ülésben keresztbe tett lábakkal, bal kezében alamizsnával. A jobb kar kinyújtott ujjakkal a térd fölött lóg, a tenyér kifelé mutat. Ez a Varada Mudra, a kívánságteljesítés és a jótékonyság gesztusa.

A 8 cm-es Buddha szobor ideális ajándék szeretteinek vagy saját buddhista oltárához otthon. Ratnasambhava, a „született ékszer”, a kiegyensúlyozottság bölcsességét testesíti meg, és segítenie kell a büszkeség és az arrogancia leküzdésében.

Ez a sokszínű Ganesha szobor gyönyörűen készült és apró kövekkel díszített. Csodálatos ajándék egy új üzlet vagy jógastúdió nyitására, szerencsebűbájként esküvőre vagy minőségi díszként az oltáron. Az elefántistent a hindu hit a boldogság hordozójaként, minden akadály elhárítójaként és a bölcsesség isteneként imádja. A tudomány, az írás és az oktatás mecénása is.

Ganesha – vagy Ganapati – embertestű és elefántfejű. Négy karja a finom test négy aspektusát szimbolizálja: az elmét, az egót, a szellemet és a tudatot. Egyik kezében egy fejszét tart, amely minden vágy és vágy elpusztítását jelenti. A második kézben van egy kötél, amellyel kihúzza a hívőket a problémákból, és összeköti őket az örök boldogsággal. A harmadik kézben Ganesha egy cukorkát tart a lelki keresés jutalmaként, a negyedik pedig a védelem és áldás gesztusaként van felemelve. Kerek hasa körül övként egy kígyót visel, lábánál Ganesha hegye, egy kisegér ül.

Ez a gyönyörű sárgarézből készült arany Buddha-szobor a Gyógyító Buddhát képviseli, akit szanszkritul "Bhaisajyaguru"-nak is neveznek. A Gyógyító Buddha a tibeti buddhizmusból és a tibeti gyógyászatból származik. Felismerhető a bal kezében lévő gyógynövényes cserépről, jobb kezében a három gyümölccsel ellátott mirobalán ágról.

A Gyógyító Buddhát minden betegség gyógyítására hívják. Azt mondják, hogy erősíti az elmét, megszünteti a mérgező gondolatokat és a tudatlanság betegségét. A 18 cm magas Buddha szobor kiválóan alkalmas otthoni buddhista oltárnak, vagy gyógyulásra szorulóknak ajándék gyanánt.

A Zöld Tara a tibeti buddhizmus női aspektusát testesíti meg. Őt hívják megmentőnek. Megvédi a hívőt a veszélyektől, segítő kezet nyújt a szükségben szenvedőknek és teljesíti a hívő kívánságait. Az „Om Tare Tuttare Ture Soha” mantrájának elmondása segít a félelmek megszüntetésében. A táncoló Tara szobor gyönyörű ajándék, és jól mutat a buddhista oltáron.