Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

581-600 megjelenítése a(z) 1 003 elemből.
Parafa Travel jógaszőnyeg 1,5mm - Mandala Black - YogaDesignLab

Parafa Travel jógaszőnyeg 1,5mm - Mandala Black - YogaDesignLab

Ez a luxus kivitelű jógaszőnyeg azért lett megalkotva, hogy egyedülálló társad legyen a Jóga gyakorlásban. A természetes parafa és gumi fenntartható módon lett betakarítva. Az összetevők komposztálhatók, biológiailag lebomlóak, vagy újrahasznosíthatóak.

  • Prémium minőség és tartósság
  • Nagy sűrűségű, extra párnás kialakítás
  • Csúszásmentes tapadás még a legizzasztóbb helyzetekben is
  • A bevizsgált parafa Portugáliából, a gumi Vietnámból származik
  • Gyorsan szárad
  • Könnyű, hordozható, rugalmas
  • Megfordítható
  • Kiválóan alkalmas kezdőknek, középhaladóknak, haladóknak, nőknek, férfiaknak és gyerekeknek egyaránt!
  • Zéró kibocsátás, mérgező anyagoktól mentes.
  • Tipp: ha kezdetben száraz még a kezed, érdemes befújni egy kis vízzel a matrac felületét az azonnali tapadásért.
  • Ideális minden jógairányzathoz, Bikramhoz, hot jógához, izzasztó és egyszerűbb gyakorlatokhoz is 

Tisztítás:

A parafa antibakteriális képességének köszönhetően nincs szükség erős vegyszerekre a tisztításhoz. Természetes bio szappannal és vízzel tisztítható

27 900 Ft
Irány a bolt
TerraShield spray 30 ml - doTERRA

TerraShield spray 30 ml - doTERRA

Használata:

  • Alkalmazd bőrre fújva családi kirándulások alkalmával.
  • Használd a szabadban a környezetet élvezve.
  • Fújd be az ajtó és ablakpárkány környékén.

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

 

12 062 Ft
Irány a bolt
Ausztrál Teafa illóolaj 100%-os – 5ml

Ausztrál Teafa illóolaj 100%-os – 5ml

A Teafa illóolaj rendkívül sok mindenre ajánlott, amit elsősorban a természetes hatóanyag tartalmának köszönheti, az úgynevezett terpinen-4-ol –nak! A Medinatural Ausztrál Teafaolaj minimum 44%-ban tartalmaz terpéneket! Fontos! Allergiára hajlamosak és érzékeny bőrűek az illóolajok használata előtt mindenképpen végezzenek bőrpróbát! Baktérium-, vírus- és gombaölő hatású Pattanások kezelésére Lábfürdő gombásodásra hajlamos láb ápolására Zsíros, korpás haj ápolása Horzsolásra, pattanásra, rovarcsípés okozta viszketésre Illatprofil: tisztító, frissítő Illata: fűszeres-fás pikáns, szigorú, friss Származási hely: Ausztrália Összetevők: 100% Melaleuca Alternifolia Oil
1 150 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Talpmasszírozó fából - Bodhi

Talpmasszírozó fából - Bodhi

 Tisztítása: Egyszerűen töröld le nedves törlőkendővel.

7 390 Ft
Irány a bolt
Tara réz szobor, kb. 9 cm - Bodhi

Tara réz szobor, kb. 9 cm - Bodhi

Zöld Tara a tibeti buddhizmus legnépszerűbb istennője, és Buddha női aspektusát, valamint az együttérzés aktív aspektusát testesíti meg. A Zöld Tara figurát lábainak helyzetéről lehet felismerni: A jobb láb kinyújtott, tevékenységet jelképez; míg a bal láb hajlított és a meditációt képviseli. Zöld Tara egy lótusztrónon ül, és értékes köntösbe és ékszerbe van burkolva. A Tara mantra az "Om Tare Tuttare Ture Svaha".

6 900 Ft
Irány a bolt
Fitness labda 75 cm - Bodhi

Fitness labda 75 cm - Bodhi

Átmérő 55 cm : 156-165 cm magasság
Átmérő 65 cm : 166-178 cm magasság
Átmérő 75 cm : t 178 cm-től magasabb tesmagasság

9 290 Ft
Irány a bolt
Indiai Hangtál - Szanszkrit betűk mintával - 8 cm - Bodhi

Indiai Hangtál - Szanszkrit betűk mintával - 8 cm - Bodhi

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 8 cm
súly: kb. 240 g
levél metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

8 900 Ft
Irány a bolt
Narada Kush - A Védák Bölcsessége Mindenkinek

Narada Kush - A Védák Bölcsessége Mindenkinek

A Védák bölcsessége mindenkinek arra tesz átfogó kísérletet, hogy rövid, közérthető,mégis alapos ismereteket adjon az emberiség legrégebben keletkezett írott forrásairól, a Védákról.

A szerző, Narada Kush professzor meditációs mester, vedikus asztrológus, a vedikus tudományok tanítója, Maharishi Mahesh yoginak, a Transzcendentális Meditáció atyjának közvetlen tanítványa és munkatársa volt éveken keresztül. Ennek ismeretében talán nem meglepő, hogy műve megírásakor részben kilép a nyugati vallástudományban elvárt „pártatlan tudós” szerepéből, végig a határtalan szeretet és tisztelet hangján szól a Védákról, az azokban felhalmozott óriási tudásról és bölcsességről.

Ugyanakkor A Védák bölcsessége mindenkinek nem egyszerűen egy hindu vallási szöveg. A szerző rendkívül átfogó ismereteinek köszönhetően módszeresen rendszerezi, és a terjedelemhez képest igen részletesen mutatja be a védikus tudást. A nagyívű, szinte minden fontos témakört érintő könyv figyelmes elolvasása után garantáltan „helyükre kerülnek” bennünk mindazok a nevek és fogalmak, melyekről a keleti kultúrák elmúlt évtizedekben megfigyelhető térnyerése során itt-ott már hallottunk, de soha nem jártunk utána, honnan származnak és mit is jelentenek pontosan.

3 990 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg Kurma Core 66x185, Nightfall

Jógaszőnyeg Kurma Core 66x185, Nightfall

Az új Kurma Grip könnyebb verziója a korábbi Sadhana Pro szőnyegnek és ugyanazt a Kurma-minőséget képviseli, mely már a 90-es évektől kezdve jelen van a felső kategóriás jógaszőnyegek világában.

A rendkívül csúszásmentes, finoman textúrázott felületének köszönhetően egyszerre biztosít az álló ászanákhoz stabilitást és a fekvő pózokhoz nélkülözhetetlen kényelmet. Akár a fejenállás, akár a vállállás jógatakaró nélkül is gyakorolható ezen a szőnyegen.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a tároláshoz a Kurma Grip szőnyeget úgy tekerd össze, hogy a felső oldal (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Kezelése: A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani.

37 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Pharmekal Magnézium-citrát 250 mg tabletta (100 db)

Pharmekal Magnézium-citrát 250 mg tabletta (100 db)

A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához és a normál fogazat fenntartásá­hoz.
3 980 Ft
Irány a bolt
Ethno jógaeszköz tartó táska - Black-White-Blue - Bodhi

Ethno jógaeszköz tartó táska - Black-White-Blue - Bodhi

Nagyméretű jógatáska, sok hellyel a jógafelszerelés számára
Az Ethno Collection Yoga Kit Bag táskájával mindig nálad van az összes fontos jóga kellék!

A tágas Yoga Kit Bag táskában kényelmesen tárolhat mindent, amire szüksége van a jógaórához: itt tárolhatja a jógamatracot és a jóga kellékeit, mint a blokk, öv vagy jógapárna, valamint jógaruháit, váltóruháit vagy törülközőt. A gyönyörű Jacquard vagy Ikat szövésnek köszönhetően a táska remek társ lehet a jógastúdiótól távol, például edzőteremben, szaunában vagy bevásárláskor.

A tágas belső rekesz vízálló béléssel rendelkezik, ahol izzadt ruhákat vagy vizes törölközőt tárolhat. Egy kis belső zseb kulcstartóval és két külső zseb védi értékeit és védi a nedvességtől. A két extra hosszú pántnak köszönhetően kényelmesen hordozhatod a jógatáskát a kezedben, a válladon vagy hátizsákként.

Nagyméretű ethno mintás jógatáska
Méretek: kb. Ho 63 cm x szélesség 20 cm x ma 23 cm
Vízlepergető belső bélés >/li>
1 belső rekesz kulcstartóval | 2 külső rekesz
Anyaga: pamutszövet
Szövéstechnika: Ikat szövés
Szín: fekete-fehér-kék mintás

9 190 Ft
Irány a bolt
Organic Shop sampon, regeneráló, avokádóval és olívával, 280ml

Organic Shop sampon, regeneráló, avokádóval és olívával, 280ml

Kényeztesse haját a megfelelő védelem mellett ennek a megújult formulának köszönhetően. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag bio olívaolaj és bio avokádóolaj célja, hogy táplálja, erősítse és megvédje a hajat a környezeti ártalmaktól.

Használat: Tegye a sampont nedves hajra, habosítsa fel és alaposan öblítse ki. Ismételje meg, ha szükséges.

A természetes összetevőkben lévő vitaminok és ásványok táplálják a hajat és hozzájárulnak szerkezete megóvásához. Parabén-, szulfát- és kőolajszármazék-mentes.

Az Organic Shop természetes kozmetikumai különleges harmóniát biztosítanak a testnek, a léleknek és az érzékeknek.

Minden Organic Shop termék a következő három fő elvárást teljesíti: egyszerű, tiszta, természetes

Nem tartalmaznak alumínium származékokat, alkoholt és parabéneket, SLS-t, mesterséges színező-és illatanyagot, kőolajszármazékot.

Hatékony bio alapanyagok felhasználásával, bio kivonatokkal és olajakkal.
Kiszerelés: 280ml Származási ország: Németország
1 499 Ft
Irány a bolt
PEANUT Nagy Masszázs labda - Bodhi

PEANUT Nagy Masszázs labda - Bodhi

A földimogyoró alakjával különösen jó a hát és a nyak masszírozására. Hatékonyan masszírozza a gerinc körüli izmokat is, rendszeres használatával a mélyebb fasciárkra is hatással van, valamint csökkenti az izomfájdalmakat és felgyorsítja a felépülést.

Széken ülve vagy fekve egyaránt jól alkalmazható, valamint falnál, állva is.

4 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Levendula illóolaj 100%-os – 30ml

Levendula illóolaj 100%-os – 30ml

A Levendula az illóolajok királynője A levendula illóolaj nyugtató hatással bír. Továbbá kiváló bőrápoló, gyakran használják aknés, pattanásos ekcémás irritált bőr tüneteinek enyhítésére. Kisebb sebekre, vágásokra, égésre is alkalmazható, tonizálja és nyugtatja a bőrt és kisebb bőrhibákra is ideális. Ezen kívül izomfájdalmakra, emésztésre, hasfájásra, fejfájásra, és köhögésre is enyhülést hoz. segít elaludni és megnyugodni idegnyugtató hatása mellett a görcsöket is kiválóan oldja alkalmazható légzőszervi panaszok esetén Természetes rovarriasztó llatprofil:  hangulat javító, kiegyensúlyozó, nyugtató Illata: friss, virágosan fűszeres, tiszta Származási hely: Bulgária Összetevők: 100% Lavandula Angustifolia Oil, linalool*, limonene*.(* az illóolajok természetes komponense)
2 100 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Bodhi Yoga Mat RISHIKESH Premium 60 – prémium stúdió jógaszőnyeg – Wild Berry

Bodhi Yoga Mat RISHIKESH Premium 60 – prémium stúdió jógaszőnyeg – Wild Berry

A Rishikesh Premium egy különösen vastag, rugalmas és könnyen hordozható jógaszőnyeg. Kiváló gyakorló és a stúdió szőnyeg hosszú élettartammal  és rendkívüli kopásállósággal. Csúszásmentes, mely különösen alkalmassá teszi bármely ülő és álló gyakorlathoz. A Rishikesh Premium Öko-Tex Standard 100 P.1 tanúsítvány minősítéssel rendelkezik.

Tartozék: két darab gumi pánt, mely segítségével könnyen kompakt méretben tudod tárolni és hordozni a szőnyegedet.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

11 790 Ft
Irány a bolt
Levendula illóolaj 100%-os – 10ml

Levendula illóolaj 100%-os – 10ml

A Levendula az illóolajok királynője A levendula illóolaj nyugtató hatással bír. Továbbá kiváló bőrápoló, gyakran használják aknés, pattanásos ekcémás irritált bőr tüneteinek enyhítésére. Kisebb sebekre, vágásokra, égésre is alkalmazható, tonizálja és nyugtatja a bőrt és kisebb bőrhibákra is ideális. Ezen kívül izomfájdalmakra, emésztésre, hasfájásra, fejfájásra, és köhögésre is enyhülést hoz. segít elaludni és megnyugodni idegnyugtató hatása mellett a görcsöket is kiválóan oldja alkalmazható légzőszervi panaszok esetén Természetes rovarriasztó llatprofil:  hangulat javító, kiegyensúlyozó, nyugtató Illata: friss, virágosan fűszeres, tiszta Származási hely: Bulgária Összetevők: 100% Lavandula Angustifolia Oil, linalool*, limonene*.(* az illóolajok természetes komponense)
1 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Bálint Cseppek Idegeimre Mentek Csepp 50 ml

Bálint Cseppek Idegeimre Mentek Csepp 50 ml

A készítmény kizárólag természetes összetevőket tartalmaz: citromfű levél, macskagyökér, levendula virág alkoholos oldata. A Bálint cseppek Idegeimre mentek csepp 50 ml-es kiszerelésű.
2 990 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.