Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.
Egyéb változatok:
Ez a természetes anyagból készült segédeszköz, rendkívül jó szolgálatodra lehet az ászana gyakorlásod során, például Salamba Sarvangasana-ban, vagy egyéb alátámasztást igénylő póznál.
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
Lebomló és újrahasznosított anyagból, mellyel a környezeted is véded.
Kb. 2kg-ig terhelhető.
- nyárias, világos színek
- funkcionális design
- magas ár-érték arány
- 100 % polipropilén
Ez a gyönyörű sárgarézből készült arany Buddha-szobor a Gyógyító Buddhát képviseli, akit szanszkritul "Bhaisajyaguru"-nak is neveznek. A Gyógyító Buddha a tibeti buddhizmusból és a tibeti gyógyászatból származik. Felismerhető a bal kezében lévő gyógynövényes cserépről, jobb kezében a három gyümölccsel ellátott mirobalán ágról.
A Gyógyító Buddhát minden betegség gyógyítására hívják. Azt mondják, hogy erősíti az elmét, megszünteti a mérgező gondolatokat és a tudatlanság betegségét. A 18 cm magas Buddha szobor kiválóan alkalmas otthoni buddhista oltárnak, vagy gyógyulásra szorulóknak ajándék gyanánt.
A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz. Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.
Tudnivalók a PVC jógamatracokról:
Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.
Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj jógatörülközőt .
Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!
Egyéb változatok:
Ebbe a kötetbe száz gondosan összeállított időn át tesztelt, egyszerűen alkalmazható öngondoskodási és szépségreceptet tartalmaz a jógagyakorlatok és az ayurvéda tanáráként szerzett három évtizedes tapasztalatból. A receptek között szövődnek őszinte, szórakoztató, gondolatébresztő és nagyrészt önéletrajzi mini történetek az életemből. Üdvözöljük a SOMA-t: 100 örökség recept az önápoláshoz.
A SOMA: 100 Heritage Recipes for Self-Care több, mint csak 100 recept (gyógymód) gyűjteménye. Ez egy munkafüzet és egy napló is egyben. A munkafüzet meghívást jelent Ön számára arra, hogy együttműködjön és lejegyezze az Önnek átadott recepteket. Csinálja saját magáévá ezeket az örökség-recepteket, ha szükséges, változtasson rajtuk, vegye fel a jegyzeteket arról, hogy mi működött Önnek. Jegyezze fel azokat a tippeket, amelyeket átadhat szeretteinek, ahogy nekem is átadták.
60 cm széles matracokhoz ajánljuk
Praktikus táska, mosható anyagból. Állítható széles pánt biztosítja a kényelmet akár vállon, vagy a háton hordva. A külső zsebben tárolhatod a hevedered vagy egyéb kisméretű eszközödet, kiegészítődet.
Egyéb változatok:
Tibeti hangtáljaink kézzel, hagyományos módszerekkel készülnek Indiában. Az ilyen hangtálak meleg, telt és tartós hangzásúak, és gyakran használják pihenésre. A tipikus alkalmazások közé tartozik a meditáció, a jógagyakorlatok, a hangterápia és a hangmasszázs.
Termék megjegyzés: Kérjük, vegye figyelembe, hogy hangtáljaink kézzel készültek. A méret és a súly kissé eltérhet. A párnák és az ütők színe és mintája eltérhet a termékfotókon láthatótól.
Egyéb változatok:
Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:
1. Tapadás
A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.
A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!
2. Élettartam
A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.
Mi tekinthető átlagos élettartamnak?
A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén).
Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?
A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!
Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?
A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.
3. Szag:
A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.
4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
Az indián törzsek fehér zsályát használnak tisztító növényként az aura, a szobák és a tárgyak megtisztítására. Ez a negatív energiák eloszlatására szolgál, és jó légkört teremt a szertartásokhoz vagy az imákhoz.
A Palo Santo-t a testre és a lélekre gyakorolt kellemes serkentő hatása miatt értékelik. Édes, fás illata állítólag energetikailag tisztító hatással van a helyiségekre, az emberekre és a tárgyakra.
A kiszáradt, laza zsályalevelek elégetéséhez az Abalone kagyló héját használják, mivel hőálló tulajdonsága miatt a parázsló levelek nem tehetnek benne kárt. A Palo Santo fát is a füstölő tálba lehet helyezni, miután a füst eloszlott a szobában, a fa még parázslik, de szeretné újra szabadon tartani a kezét.
Minden abalone kagyló egyedi és kezeletlen, természetes darab. Emiatt szabálytalan élek és letöredezések fordulhatnak elő rajtuk. A méret és forma változó, és nem minden esetben felel meg a termékfotón látható képnek.
Akkor sem kell lemondanunk a meditációról, ha nem a megszokott környezetünkben vagyunk, hiszen ez az egyszerű szett bárhol megfelelő feltételeket teremt. Ezért is praktikus ez a kis összeállítás a legfontosabb meditációs eszközökből, melyeket kényelmes hordtáskában bárhová magaddal vihetsz. Mert a meditáció ott van, ahol Te.
Egyéb változatok:
Ősi tibeti menta füstölő gyógynövényekből. Egy dobozban kb. 30 szál füstölő található. A füstölő a tibeti térségben honos ősi receptúra és technológia szerint kézzel készült 100%-ban gyógynövényekből. Semmilyen hozzáadott anyagot nem tartalmaz. A füstölőben egy kis fa égető is található. A termék áldott.
Égési idő: 60 perc
Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.
Egyéb változatok:
Mosási instrukciók:
A matrac felületével kapcsolatban fontos tudnivalók:
Még a legizzasztóbb gyakorlások során is biztosítja a legjobb tapadást ez a matrac. Ideális mindazon gyakorlók számára, akiknek nem elég a hagyományos PVC matrac. Azonban fontos tudni, hogy a poliuretán felület kissé megváltozik, amint nedvesség éri, ezért az adott felületen sötétebbé válhat. Funkciójában a matrac azonban nem romlik!
Javasoljuk, hogy egy kevésbé nedves ronggyal - különösen egy izzasztóbb gyakorlás után - töröld át! Ne használj alkoholos tisztítószereket, a száradást követően tekerd fel.
Egyéb változatok: