Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

721-740 megjelenítése a(z) 1 204 elemből.
Pamut szempárna - Blue lotus - Bodhi

Pamut szempárna - Blue lotus - Bodhi

A párna mélyíti a relaxációt.

A pamut huzat levehető, és kézzel mosható.

  • pamut huzat
  • pamut belső huzat
  • méret. 23 x 11 cm
  • súly  260 g
  • lenmag és levendula töltet
4 590 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Yoga Collection kit - doTERRA

Yoga Collection kit - doTERRA

doTERRA Anchor Megszilárdító keverék: Ebben az őrülten rohanó, modern világban néha gyökértelennek és bizonytalannak érezzük magunkat, eláraszt bennünket a temérdek tennivaló, és már nem is tudjuk, mi érdemes igazán a figyelmünkre. Az egyensúly megtalálása aromaterápia és egyszerű jógagyakorlatok útján nagyszerű első lépés lehet. A dōTERRA Anchor Megszilárdító keverék megingathatatlan önbizalmat ad, aminek köszönhetően nyugtató erővel közelíthet a gyakorlatokhoz és az életéhez egyaránt. A frakcionált kókuszolajos bázishoz adott levendula, vörös cédrus, szantálfa, fahéj, tömjén, fekete bors és pacsuli esszenciális olajokból készülő keverék támogatja a közösségtudatot, az érzelmi összhangot és a belső bölcsességet.

  • Összetevők: levendula, cédrusfa, tömjén, fahéj, szantálfa, feketebors, és pacsuli esszenciális olajok frakcionált kókuszolajban
  • Vigyél fel belőle a bokádra, a gerinc alsó szakaszára és a talpadra a kiteljesedés és a nyugalom érzése érdekében.
  • Élvezd az Anchor keverék által kínált előnyöket, valahányszor csak szétszórtnak és gyökértelennek érzed magad.
  • Az Anchor aromájához tökéletesen passzoló jógapózok az ülő meditáló póz, a csavart ülés és a Bhu Mudra (egyik kéz a szíven, a másik a Földön).
  • Használhatod jógagyakorlatokhoz vagy a nap bármely szakában.

doTERRA Align Központosító keverék: Az aromaterápia és néhány központosító jógapóz segítségével visszanyerheted azt a békés egyensúlyt és céltudatosságot, amely által a határozottságod is újjászülethet. Saját értékeid szem előtt tartása és a magabiztosság a mindennapok nélkülözhetetlen része. A frakcionált kókuszolajos bázishoz adott bergamott, koriander, majoránna, borsmenta, jázmin abszolútum és rózsa esszenciális olajokból készülő dōTERRA Align Központosító keverék segít, hogy megőrizze az önmagába vetett hitet, és minden lehetőségre nyitott maradjon.

  • Összetevők: bergamott, koriandermag, marjoranna, borsmenta, geránium, bazsalikom, rózsa, jázmin virág esszenciális olajok frakcionált kókuszolajban
  • Alkalmazd a szív környékén, a csuklókon és a tarkón az önelfogadás és a rugalmasság erősítése érdekében.
  • Élvezd az Align keverék által kínált előnyöket, valahányszor csak fásultnak és céltalannak érzed magad.
  • Az Align aromájához kiválóan illő jógapózok a harcos II. póz, a háromszögtartás és a kapupóz.
  • Használhatod jógagyakorlatokhoz vagy a nap bármely szakában.

doTERRA Arise Megvilágosító keverék: Gyakran megesik, hogy miközben céljaink elérésére és álmaink megvalósítására törekszünk, kihívásokkal találjuk szemben magunkat, és olykor a lendületünk is alábbhagy. A pozitív megerősítések napi gyakorlatával, hangulatjavító jógapózokkal és üdítő aromákkal azonban leküzdhetjük ezeket az akadályokat. A dōTERRA frakcionált kókuszolajos bázishoz adott grapfruit, citrom, illatcserje, orvosi citromfű és szibériai fenyő esszenciális olajokból készülő Megvilágosító keveréke inspirációul szolgál, hogy igyekezzünk a lehető legtöbbet kihozni magunkból. A keverék aromája erősíti a stabilitás és a szabadság érzését, növeli a test állóképességét, valamint bátorsággal és örömmel tölti meg a szívet.

  • Összetevők: citrom, grapefruit, szibériai fenyő, illatcserje (osmanthus) és orvosi citromfű esszenciális olajokat frakcionált kókuszolaj alapon
  • Vigyél fel belőle a halántékodra, a csuklókra és a nyakra a felhőtlen jókedvért.
  • Élvezd az Arise kínálta előnyöket, miközben teljesítményedet újabb szintre igyekszik emelni.
  • Alkalmazd az Arise keveréket a következő jógapózok gyakorlása közben: álló póz, nyújtás oldalra felemelt karokkal és félhold.
  • Használhatod jógagyakorlatokhoz vagy a nap bármely szakában.

Használata:

  • Párologtatás: pár cseppet tégy a párologtatóba
  • Helyileg: masszírozz 1 cseppet a kívánt területre

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység!
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

33 561 Ft
Irány a bolt
Citrom illóolaj 100%-os – 30ml

Citrom illóolaj 100%-os – 30ml

Frissítő hatása van, harmóniát teremt anélkül, hogy elálmosodnánk tőle. Pár csepp citrom illóolaj és felfrissül az elénk!​ Antiszeptikus, antivirális, összehúzó és méregtelenítő tulajdonságai miatt használja. Frissít és segíti a koncentrációt Levegőfrissítő Zsíros, faggyúmirigy-túlműködéses bőrre kiváló Tisztító illóolajos gőz ideállis zsíros, öregedő bőrre Feszesítő, aromaterápiás masszázs olaj Illatprofil: Pezsdítő, frissítő illata: citrusos, friss , meleg-sugárzó gyümölcsös Származási hely: Olaszország Összetevők: 100% Citrus Limon Peel oil, d- Limonene*, Citral*(* az illóolajok természetes komponense) Nem kívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések:  Ne alkalmazd a bőrön napozás, szoláriumozás előtt!
1 900 Ft
Irány a bolt
Commuter szőnyegtartó heveder - Black - Manduka

Commuter szőnyegtartó heveder - Black - Manduka

A szőnyegtartó heveder tartós anyag garantálja számodra, hogy sokáig biztonságosan tudd ezzel az eszközzel válladon vagy kézben szállítani szőnyegedet. A csattok segítségével bármely jógaszőnyeghez illeszkedik. Ha nem használod, kis helyen, akár a zsebedben is elfér.

Tisztítása: max. 30 fokon, kézzel vagy gépben.

9 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg Infinity Mat - Diamond Align Coral / YogaDesignLab

Jógaszőnyeg Infinity Mat - Diamond Align Coral / YogaDesignLab

  • Ideális minden jógairányzathoz pl. Bikram, Hot Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Pilates vagy bármilyen edzés. Kezdőknek, haladóknak gyerekeknek egyaránt!
  • Extra alátámasztás, stabilitás, és tapadás a biztonságos gyakorláshoz.
  • 180cm x 61cm x 5 mm
  • 2.8 kg
  • Szuper erős hordozó pánttal
  • Teljesen szagtalan 
  • Latextől, szilikontól, mérgező ragasztóktól, phtalátoktól mentes
  • Gyorsan szárad

Mosási instrukciók:

  • Matrac tisztító folyadékkal befújva vagy bio szappanal, nedves ronggyal áttörölve
  • Akaszd szárítóra (ne tedd szárítógépbe)

A matrac felületével kapcsolatban fontos tudnivalók:

Még a legizzasztóbb gyakorlások során is biztosítja a legjobb tapadást ez a matrac. Ideális mindazon gyakorlók számára, akiknek nem elég a hagyományos PVC matrac. Azonban fontos tudni, hogy a poliuretán felület kissé megváltozik, amint nedvesség éri, ezért az adott felületen sötétebbé válhat. Funkciójában a matrac azonban nem romlik! 

Javasoljuk, hogy egy kevésbé nedves ronggyal - különösen egy izzasztóbb gyakorlás után - töröld át! Ne használj alkoholos tisztítószereket, a száradást követően tekerd fel.

39 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Füstölőkúpok 10db - Szantál 20g - Sattva Ayurveda

Füstölőkúpok 10db - Szantál 20g - Sattva Ayurveda

Hol készülnek a Sattva természetes füstölők?
A füstölők Indiában kézzel készülnek, több generációs hagyomány szerint. A keverék elkészítésének folyamata egy titkos recepten alapul, amelyet nemzedékről nemzedékre adnak át, összhangban a védikus tanításokkal és értékes hagyományos titkokkal. Minden egyes lépést rendkívüli gondossággal és nyugalommal hajtanak végre, ami Sattva füstölőnknek egyedülálló erőt ad a lélek megnyugtatására és harmonizálására.

Miből készülnek a természetes Sattva füstölők?
Füstölőink szeretettel és szenvedéllyel készültek, kizárólag természetes összetevők felhasználásával, mint például méz, ritka faporok, illóolajok, fűszerek és exkluzív gyanták. Ennek a gondosan válogatott, petrolkémiai anyagoktól mentes keveréknek köszönhetően füstölőink egyedülálló, rendkívüli minőségű illatot bocsátanak ki.

Hány illatanyagot tartalmaz a Sattva természetes füstölő kollekciója?
Kollekciónk mintegy 30 speciálisan válogatott illatot tartalmaz, amelyek az aromaterápia varázslatos világába kalauzolnak el. Az egzotikus Champától a nyugtató levendulán, energizáló pacsulin, romantikus rózsán át az érzéki szantálfáig. Vannak különleges illataink is, mint például a jóga és meditáció, a kardamom, a tulsi, a növényvilág, a fahéj, a frank, a szegfűszeg, az indiai balzsam, a lótusz és a palo santo, a fehér zsálya, a cédrus, a keserű narancsvirág, a vanília, a jázmin és az édes mandula. Minden illatnak megvannak a maga egyedi tulajdonságai, és különféle módon hat érzékszerveinkre.

Milyen típusú természetes füstölő rudakat kínál a Sattva Ayurveda?
Csakra, kúpos és oszlopos füstölők füstölő rúdtartóval is kaphatók.

2 290 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Croll&Denecke ajándékcsomag égetett fa kisvödörben

Croll&Denecke ajándékcsomag égetett fa kisvödörben

A kiváló minőségű fürdőkefék, szivacsok, masszázshengerek, körömkefék és peeling termékek választékát tartalmazó ajándékkészleteink wellness-oázissá varázsolják fürdőszobádat.A gyönyörű dobozok, amelyekbe ajándékkészleteinket elhelyezzük, ráadásul nem csak csomagolásként szolgálnak, hanem utólag tárolásra vagy dekorációs célokra is felhasználhatók.

A csomag tartalma:

- 1db sötét habszivacs / jutaszálból, poliészter és poliuretán /

- 1db láb formájú körömkefe /A kefe alapanyaga lótuszfa, a rost anyaga vaddisznósörte./

- 1db láb formájú habkő / 100% műanyagmentes, vulkáni kőből származó habkő blokk. Sarokreszelésre vagy bőrkeményedés eltávolítására használható./

- 1db tükör /alapanyaga lótuszfa/

- 1db hajkefe /Környezetbarát ovális hajkefe fa nyéllel és fa sörtékkel /

<
Kiszerelés: 1 db doboz Származási ország: Kína

5 189 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ősi tibeti bdellium (gyanta) füstölő - védelem, gyógyítás - Karma

Ősi tibeti bdellium (gyanta) füstölő - védelem, gyógyítás - Karma

Ősi tibeti bdellium (gyanta) füstölő gyógynövényekből. Egy dobozban kb. 30 szál füstölő található. A füstölő a tibeti térségben honos ősi receptúra és technológia szerint kézzel készült 100%-ban gyógynövényekből. Semmilyen hozzáadott anyagot nem tartalmaz. A füstölőben egy kis fa égető is található. A termék áldott.

Égési idő: 60 perc

2 600 Ft
Irány a bolt
Ausztrál Teafa illóolaj 100%-os – 5ml

Ausztrál Teafa illóolaj 100%-os – 5ml

A Teafa illóolaj rendkívül sok mindenre ajánlott, amit elsősorban a természetes hatóanyag tartalmának köszönheti, az úgynevezett terpinen-4-ol –nak! A Medinatural Ausztrál Teafaolaj minimum 44%-ban tartalmaz terpéneket! Fontos! Allergiára hajlamosak és érzékeny bőrűek az illóolajok használata előtt mindenképpen végezzenek bőrpróbát! Baktérium-, vírus- és gombaölő hatású Pattanások kezelésére Lábfürdő gombásodásra hajlamos láb ápolására Zsíros, korpás haj ápolása Horzsolásra, pattanásra, rovarcsípés okozta viszketésre Illatprofil: tisztító, frissítő Illata: fűszeres-fás pikáns, szigorú, friss Származási hely: Ausztrália Összetevők: 100% Melaleuca Alternifolia Oil
1 150 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

EASY jógazsák logóval - Green - Bodhi

EASY jógazsák logóval - Green - Bodhi

Lebomló és újrahasznosított anyagból, mellyel a környezeted is véded.
Kb. 2kg-ig terhelhető.

- nyárias, világos színek
- funkcionális design
- magas ár-érték arány
- 100 % polipropilén

1 190 Ft
Irány a bolt
Füstölő 50 - Lavender - Ka-fuh

Füstölő 50 - Lavender - Ka-fuh

Virágok illata a szélben. A Kah-fuh elvezet a hűvös erdőbe a zápor után, ahol a napfény átszűrődik a levelek és ágak között, és a virágok enyhe illata lágyan terül szét a levegőben. Füstölőkészítő mesterek válogatott, természetes összetevőkből készítik.

Az általunk forgalmazott füstölők a Nippon Kodo termékei, amely Japán egyik legnagyobb, és legrégebbi füstölőgyártó cége. A füstölők gyártása a legősibb hagyományokon alapulnak és a legmodernebb igényeket elégítik ki, a lehető legteljesebben ölelve fel az illatok hosszú sorát. Az anyacég több mint 400 éves hagyományt követve gyártja minőségi termékeit. A minőség az alapanyagok kiválasztásától, a gyártáson keresztül, egészen a csomagolásig garantált.

3 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Fémkulacs - Élet Virága - Fehér - 700 ml - Bodhi

Fémkulacs - Élet Virága - Fehér - 700 ml - Bodhi

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

4 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Buddha réz szobor, aranyozott, 18cm - Bodhi

Buddha réz szobor, aranyozott, 18cm - Bodhi

Ez a gyönyörű sárgarézből készült arany Buddha-szobor a Gyógyító Buddhát képviseli, akit szanszkritul "Bhaisajyaguru"-nak is neveznek. A Gyógyító Buddha a tibeti buddhizmusból és a tibeti gyógyászatból származik. Felismerhető a bal kezében lévő gyógynövényes cserépről, jobb kezében a három gyümölccsel ellátott mirobalán ágról.

A Gyógyító Buddhát minden betegség gyógyítására hívják. Azt mondják, hogy erősíti az elmét, megszünteti a mérgező gondolatokat és a tudatlanság betegségét. A 18 cm magas Buddha szobor kiválóan alkalmas otthoni buddhista oltárnak, vagy gyógyulásra szorulóknak ajándék gyanánt.

24 900 Ft
Irány a bolt
Komplett jógakötél szett - Natúr - Bindu

Komplett jógakötél szett - Natúr - Bindu

A Jóga Kurunta egyik lényeges eszköze a kötélszett, amelynek segítségével mélyíthetjük az egyes pozíciókat, biztonságosan hajthatunk végre bizonyos nyújtásokat, emellett pedig fejleszthetjük ügyességünket is. Ezzel a kötélszettel mindez megvalósítható, ráadásul a felszerelésen kívül nincs is más dolgunk, hiszen a kötelek előre csomózottak. Megbízható kivitelezés és kiemelkedő minőség jellemzi őket, amelyek elengedhetetlen tulajdonságok, ha a testünket bízzuk rájuk.

Rögzítési paraméterek:
A kampók javasolt távolsága egymástól: 60 cm.  
A földtől mért magasságok: 100 cm (alsó szett),  200 cm (felső szett). 

17 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Indu Arora: SOMA

Indu Arora: SOMA

Ebbe a kötetbe száz gondosan összeállított időn át tesztelt, egyszerűen alkalmazható öngondoskodási és szépségreceptet tartalmaz a jógagyakorlatok és az ayurvéda tanáráként szerzett három évtizedes tapasztalatból. A receptek között szövődnek őszinte, szórakoztató, gondolatébresztő és nagyrészt önéletrajzi mini történetek az életemből. Üdvözöljük a SOMA-t: 100 örökség recept az önápoláshoz.

A SOMA: 100 Heritage Recipes for Self-Care több, mint csak 100 recept (gyógymód) gyűjteménye. Ez egy munkafüzet és egy napló is egyben. A munkafüzet meghívást jelent Ön számára arra, hogy együttműködjön és lejegyezze az Önnek átadott recepteket. Csinálja saját magáévá ezeket az örökség-recepteket, ha szükséges, változtasson rajtuk, vegye fel a jegyzeteket arról, hogy mi működött Önnek. Jegyezze fel azokat a tippeket, amelyeket átadhat szeretteinek, ahogy nekem is átadták.

 

9 900 Ft
Irány a bolt
Asana vízálló jógatáska 60 Grey - Bodhi

Asana vízálló jógatáska 60 Grey - Bodhi

60 cm széles matracokhoz ajánljuk

Praktikus táska, mosható anyagból. Állítható széles pánt biztosítja a kényelmet akár vállon, vagy a háton hordva. A külső zsebben tárolhatod a hevedered vagy egyéb kisméretű eszközödet, kiegészítődet.

8 590 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Parafa jógatégla XXL - Bodhi

Parafa jógatégla XXL - Bodhi

Ez a természetes anyagból készült segédeszköz, rendkívül jó szolgálatodra lehet az ászana gyakorlásod során, például Salamba Sarvangasana-ban, vagy egyéb alátámasztást igénylő póznál.

7 300 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ősi tibeti menta füstölő - nyugtató, hűsítő - Karma

Ősi tibeti menta füstölő - nyugtató, hűsítő - Karma

Ősi tibeti menta füstölő gyógynövényekből. Egy dobozban kb. 30 szál füstölő található. A füstölő a tibeti térségben honos ősi receptúra és technológia szerint kézzel készült 100%-ban gyógynövényekből. Semmilyen hozzáadott anyagot nem tartalmaz. A füstölőben egy kis fa égető is található. A termék áldott.

Égési idő: 60 perc

2 600 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.