Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.
Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?
További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak
Helyi felhasználás
Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.
A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.
Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.
Hol használjuk?
További hatékony módok a helyi alkalmazásra
Elkerülendő érzékeny területek
Egyéb változatok:
Ha bőrünket elegendő napfény éri, ennek hatására szervezetünk megfelelő mennyiségű D-vitamint állít elő, azonban hosszabb napfényhiányos időszakokban, főleg ősszel és télen elengedhetetlen és létfontosságú a D-vitamin pótlása. Ez igaz akkor is, ha életmódunkból, munkánkból fakadóan évszaktól függetlenül keveset ér minket közvetlenül a nap. A szoláriumozás minimálisan, az üvegen keresztüli napfürdőzés egyáltalán nem számít! Az optimális mennyiséghez teljes testfelületre számítva naponta minimum kb. 1 órát kellene napon töltenünk. Ez a napfénymennyiség biztosítana számunkra biztosan elegendő D3-vitamint. Számokban kifejezve: úgy, hogy teljes testfelületünk legalább 40%-a fedetlen, nyáron kb. egy órányi napozás juttat 10-15ezer NE(nemzetközi egység) D-vitaminhoz. Ördögi kör, hogy a bőrráktól való félelem miatt a kozmetikumok és a napozószerek fényvédői pont a D-vitamin termelődését gátolják, holott a D-vitamin nagyban gátolná a betegség kialakulását. Habár régebben pár száz nemzetközi egység volt a napi ajánlott beviteli mennyiség, a legújabb kutatások eredményeire alapozva az USA-ban és Norvégiában a felnőttek esetében már a napi 5000 NE dózis is átlagosnak mondható. Különösen fontos a D-vitamin pótlása a növésben lévő gyermekeknek, az időseknek és a várandós kismamáknak.
Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.
Egyéb változatok:
Női ujjatlan felső, mély kivágása ideális a kényelmes jógázáshoz és sportoláshoz.
Háta hosszabb szabású, mint az eleje, így biztosítva a jógázásnál a stabil tartást. Nyaka és alja csípőrésze speciális varrással szegve, így lazán, de mégis stabilan rögzül. Ideális hozzá a nadrághoz illő sportmelltartó!
Hátán Patentduo logóval.
Egyéb változatok:
Összetevők
Átlagos tápérték 100g termékben | /100 g | |
Kalória | 0 kJ / 0 kcal | |
Zsír | 0 g | |
- amelyből telített zsírsavak | 0 g | |
Szénhidrát | 0 g | |
- amelyből cukrok* | 0 g | |
- amelyből poliolok** | 0 g | |
Rost | 0 g | |
Fehérje | 0 g | |
Só | 0 g |
Tápanyagértékek |
100 ml |
Energiatartalom (kj/kcal) |
1636/390 |
Zsír (g) |
< 0,1 |
Telített zsírsavak (g) |
< 0,05 |
Szénhidrát (g) |
97,2 |
|
0,85 |
Fehérje (g) |
<0,1 |
Konyhasó (g) |
<0,1 |
Egyéb változatok:
Tápanyagértékek | 100 ml |
Energiatartalom (kj / kcal) | 1534 / 366 |
Zsír (g) | 0,4 |
Telített zsírsavak (g) | < 0,05 |
Szénhidrát (g) | 90,7 |
|
0,66 |
Fehérje (g) | <0,1 |
Konyhasó (g) | <0,1 |
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
Akkor sem kell lemondanunk a meditációról, ha nem a megszokott környezetünkben vagyunk, hiszen ez az egyszerű szett bárhol megfelelő feltételeket teremt. Ezért is praktikus ez a kis összeállítás a legfontosabb meditációs eszközökből, melyeket kényelmes hordtáskában bárhová magaddal vihetsz. Mert a meditáció ott van, ahol Te.
Egyéb változatok:
A csomag tartalma:
A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz vérkeringést és még sok további problémára is pozitív hatással van.
Az első 3-5 perc valamennyire lehet, hogy fájdalmas lesz, de ez általában elmúlik néhány perc alatt. Nem javasolt 20-30 percnél hosszabb időt a matracon fekve tölteni.
Napi 1-2-szeri használat ajánlott.
Egyéb változatok:
A hindu mitológiában az istennőket sok karral ábrázolták, kifejezve, hogy a mindennapok természetes ritmusában egyszerre számos feladat ellátására képesek. Ebben a kiváló teakeverékben a kakukkfű, édesgyökér, levendula és málnalevél a nőket kiegyensúlyozottá teszi, megkönnyítve mindennapjaikat.
Édesgyökér tartalma miatt a magas vérnyomásban szenvedők kerüljék túlzott mennyiségű fogyasztását.
Összetevők: málnalevél*(35%), édesgyökér*, citromverbéna*(13%), fahéj*, citrom balzsam*, gyömbér*, kakukkfű*, levendulavirág*, oregánó*, kardamom*, feketebors*, szegfűszeg*
* ellenőrzött öklógiai gazdálkodásból
Egyéb változatok:
Tibeti kereszt
Tisztaság és hűség
A szanszkrit vadzsra szó jelentése gyémánt, villám és jogar, ezért a buddhisták a gyémánt tulajdonságait, a tökéletes tisztaságot, szilárdságot, sérthetetlenséget társítják hozzá. Segít megőrizni a párkapcsolat tisztaságát, erősíti a hűséget, képes megszilárdítani a párkapcsolatot és megvédi a külső hatások ellen.
Egyéb változatok:
Lebomló és újrahasznosított anyagból, mellyel a környezeted is véded.
Kb. 2kg-ig terhelhető.
- nyárias, világos színek
- funkcionális design
- magas ár-érték arány
- 100 % polipropilén
Az utóbbi időben egyre elterjedtebbekké válnak a nem valódi, úgynevezett utánzat malák. Ezek a malák külsőre egy átlagember számára megkülönböztethetetlenek a valódiaktól. Tetszetősek, számolásra alkalmasak, de nem azt az energiát közvetítik, mint az igazi kőből/fából készült malák és az áruk körülbelül a fele a valódiakhoz képest. A fentiek miatt úgy döntöttünk, hogy egy független, külső, drágakő szakértőt kérünk fel kő maláink minősítésére. Kovács József okleveles drágakő szakértő (Reg. PTB 011454) minden darab általunk forgalmazott malát megvizsgál és megfelelőség esetén minden egyes malához egyedi igazolást ad, igazolva, hogy a mala valódi kőből készült. Az igazolás roncsolás nélkül nem távolítható el a malától. 100%-os biztonság a vásárlóink számára, hogy valódi kőből készült malát vásárolnak!
Máláink egy tibeti buddhista kolostor Rinpochéjétől, külön áldást kapnak a felhasználók javára. Ilyenkor felerősítik azok segítő hatását a lények számára. Az áldás az rövidebb ideig tart, mint egy hagyományos felszentelés és nem annyira a szertartás a lényege mintsem az azonnali átadása a hagyományvonal támogató erejének.
2020. február 15-én hatályba lépett a Büntető törvénykönyv módosítása, amely a "kuruzslás" törvényi tényállását kiterjesztette. Ennek megfelelően felhívjuk a figyelmet arra, hogy a kövek, malák nem gyógyászati eszközök, és nem alkalmasak bármely testi, vagy lelki probléma megoldására. Az itt leírtak a kristályokkal kapcsolatos tradícionális szakirodalom alapján készültek. Ha valamilyen fizikai vagy mentális betegség gyanúja merül fel, úgy keresse fel orvosát.