Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

HASZNÁLATI MÓDOK

• Kenj belőle a tarkódra és a mellkasodra, hogy közérzeted nyugodt és kellemes legyen.
• A nap végén kenj a Calmer keverékből gyermeked csuklójára, hogy segítsen neki kikapcsolódni.
• Lefekvés előtt vigyél fel belőle a talpadra, hogy segítsen az alváshoz szükséges ellazulásban.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Aromatikus Felhasználás: Tegyél belőle párologtatóba, használd párologtatásra alkalmas természetes dolomittal vagy lávakővel.

Külsőleges Alkalmazás: Vidd fel a kívánt területre. Használatát felnőtt felügyelete mellett javasoljuk.

Összetevők: levendula, kananga, buddhafa és római kamilla esszenciális olajok, bázisként frakcionált kókuszolaj

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Dr. Kelen Fit Cellulit: Narancsbőr és stria ellen. Bőrbarát összetételű, érzékeny bőrűek is használhatják. Gyógyszerészek által fejlesztett

Organic Shop testradír, feszesítő, Lemon Macaron: Feszesítő Testradír Citrommal és Mentával egy frissítő illatú, kényeztető testradír, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, simává teszi a bőrt, és feszesítő hatással bír.

Croll narancsbőr elleni kefe: Környezet- és bőrbarát narancsbőr elleni fa masszázskefe. Serkent, élénkít. Használd legalább naponta 5 percet, a látványos eredmény érdekében

Organic Shop Alakformáló szuflé: A testformáló szuflé könnyed jutalom bőre számára gyönyörű formáló hatással és energetizáló narancsos aromával. A marokkói argánolaj hidratálja, a narancsolaj tónusossá teszi bőrét. A fahéj és szerecsendió-olaj segít megakadályozni a naracsbőr jeleinek megjelenését.

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

Tibeti hangtáljaink kézzel, hagyományos módszerekkel készülnek Indiában. Az ilyen hangtálak meleg, telt és tartós hangzásúak, és gyakran használják pihenésre. A tipikus alkalmazások közé tartozik a meditáció, a jógagyakorlatok, a hangterápia és a hangmasszázs.

Termék megjegyzés: Kérjük, vegye figyelembe, hogy hangtáljaink kézzel készültek. A méret és a súly kissé eltérhet. A párnák és az ütők színe és mintája eltérhet a termékfotókon láthatótól.

Praktikus jógatáska, bőséges hellyel a jógafelszerelések számára
Az Ethno Collection Yoga Kit Bag táskájával az összes fontos jóga kelléket magaddal viheted!

Ebben a tágas jógatáskában kényelmesen elhelyezhet mindent, amire a jógaórához szüksége lehet: Jógaszőnyege és jógasegédjei, például blokk, pánt vagy jógapárna, valamint jógaruhája vagy törölközője is elfér. A gyönyörűmegjelenésű Ikat szövés nagyszerű társsá teszi a táskát, de a jógastúdiótól távol is, például az edzőteremben, bevásárláshoz vagy a következő rövid utazáshoz.

Még az izzadt jógaruhák vagy a vizes törölközők sem jelentenek problémát a Yoga Kit Bag számára: a táska belsejében szintetikus, vízlepergető bélés található, amely biztosítja, hogy a nedvesség és a szagok a táskában maradjanak. Egy kis belső zseb, egy kulcstartó és két külső zseb védi értékeit és védi a nedvességtől. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a Yoga Kit Bag ideális táska forró jógához és a következő szaunalátogatáshoz.

Nagy méretű jógatáska
Szíj hossza: kb. 60 cm
Méretek: kb. Ho 63 cm x szélesség 20 cm x ma 23 cm
Vízlepergető bélés
1 belső zseb kulcstartóval | 2 külső zseb
Anyaga: szőtt pamut
Szövéstechnika: Ikat szőtt szövet
Szín: bordó

PARTISCUM Levendula Illóolaj 100%-ban természetes, kézműves magyar termék, mely külsőleg alkalmazható illóolajat tartalmaz a test és lélek megnyugtatására.

PARTISCUM Levendula Illóolaj 100%-ban természetes, kézműves magyar termék, mely külsőleg alkalmazható illóolajat tartalmaz a test és lélek megnyugtatására. Szegedtől 25 km-re lévő Gajgony tanyán termett levendulából készült termék.

PARTISCUM Levendula Illóolaj összetevői:

100% tisztaságú levendula illóolaj

Termék leírás:

Gajgonya tanyán termett levendulából készül vízgőz desztillációval. A levendula illatanyagai nyugtató hatásúak, csökkentik a szorongást, segítik az elalvást. Bőrön alkalmazva antibakteriális, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató hatást fejt ki, segíti az égési sérülések, sebek regenerációját. Jótékony hatása pattanásos (aknés) bőrfelületen is érvényesül. Felhasznált növényi rész: virágzat. Fő biokémiai összetevők: linalol, linalil-acetát.

Mi mindenre használható a levendulaolaj?

• Külsőleg alkalmazva bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, gyorsítja a sebregenerációt – nyílt sebbe tenni tilos!
• Használható rovarcsípésekre
• Jótékony kisebb égési sérülésekre cseppentve (kenjük be az érintett felületet naponta 4-6 alkalommal)
• 1-2 cseppet elkenve a csuklón lélegezzük be! Segíti a megnyugvást lelki problémák, idegesség esetén
• Belélegzése jótékony lehet fejfájás esetén
• Cseppentsünk 10 cseppet diffúzorba öntött vízbe a lakás illatosításához!
• A szoba levegőjébe párologtatva, vagy párnára cseppentve segíti az elalvást

A termékkel kapcsolatos kiegészítő információk:

• Űrtartalom: 10 ml. Kiszerelés: pipettás tejüvegben.
• Tárolása: fénytől védett helyen.
• Gyermekek által is használható készítmény.
• Minőségét megőrzi: a flakonon jelzett időpontig.

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

Termék megjegyzés: Kérjük, vegye figyelembe, hogy hangtáljaink kézzel készültek. A méret és a súly kissé eltérhet. A párnák és az ütők színe és mintája eltérhet a termékfotókon láthatótól.

A Bodhi Leela szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

A csomag tartalma:

Masszázs asztal
Állítható arctámasz
Kartámasz
Reiki opció mindkét végen
Hordtáska

Kiszerelés:

Szélesség: 71 cm
Magasság tartomány: 57 - 83 cm
Hossz: 185 cm
Súly: kb. 19 kg
Dinamikus terhelés: 180 kg / statikus terhelés 720 kg
Normál párnázás: 5 cm-es habszivacs
Puha, erős, olajálló és környezetbarát PU kárpit

Poliuretán anyag karbantartása
Vízzel és (kevés!) mosogatószerrel nagyon könnyen tisztítható. Alkalmankénti fertőtlenítésre a Novadest alkoholmentes fertőtlenítő tisztítószert ajánljuk. A Novadest alkohol-, aldehid- és fenolmentes, ezért nagyon kompatibilis az anyaggal. Egyszerűen permetezze rá, hagyja hatni 1 percig, majd törölje le puha ruhával. A PU burkolatok tisztítására is alkalmas a kereskedelemben kapható klóros fehérítő, vízzel 1:10 arányban hígítva.

Figyelmeztetés: Agresszív fertőtlenítőszerek vagy alkoholtartalmúak (pl. Sagrotan) megtámadhatják az anyagot. Más fertőtlenítőszerek használatából eredő károkra a garancia nem terjed ki!

Garancia info
A Bodynova GmbH két évig garantálja, hogy a WellTouch termékek, beleértve a burkolatanyagot és a tartozékokat is, anyag- és gyártási hibáktól mentesek.
Nem vonatkozik a garancia a nem megfelelő használatból vagy kezelésből eredő károkra (például olajkárosodás vagy kozmetikumok vagy nem megfelelő tisztítószerek használatából eredő károk), valamint a normál kopás jelei.

Anyaga: bükkfa
Elegánsan ívelt kialakítás
Ergonómikus forma
Stabil
Méretek: magasság elöl kb. 14,5/ hátul kb. 19
Méretek szélessége kb. 20x hossza kb. 44 cm

Kezelése

A termék kezeletlen bükkfából készült mely többfajta védő bevonattal ellátható. Azért,hogy a termék megőrizze természetes jellegét elsősorban méhviaszt vagy lenolajat javaslunk, de bármilyen egyéb fakonzerválási eljárással (pácolás, festés, lakkozás) egyedivé tehető ez a nagyszerű ülő alkalmatosság.

Planeta Organica banán tusfürdő: Indiai mosódió alapú, stresszűző és hangulatjavító tusfürdő. Bio banán- és madagaszkári vaníliakivonattal, valamint bio kókuszolajjal. Az összetevők 97%-a természetes.

Organic Shop Banán shake testápoló: Regeneráló Testápoló. Fő összetevők: bio banánkivonat, bio vanília, makadámia olaj és bio avokádóolaj

Tulasi ajakápoló,vanília Kókuszvajból, fehér méhviaszból, ricinusolajból és természetes illóolajból készült ajakápoló. Óvja a száraz, cserepes ajkakat a kiszáradástól. Vanília kivonattal.

Tulasi szappan kókusz: Pálma- és pálmamagolajból valamint kókuszolajból készült. Növényi szappan. Bőrpuhító hatású

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

Bolster ECO biopamut hengerpárna tönkölyhéj töltettel
A 100% organikus pamutból készült hengerpárna segítséget nyújt jóga- és Pilates gyakorlásaid során. A hengerpárnát gyakran használják lassabb jógastílusokban, mint például a Yin jóga, a Restorative (regeneráló) jóga vagy a kismama jóga. Ergonómikus formájának köszönhetően a támaszték hátrahajlításra és mellkasnyitásra is használható.

A hengerpárna 100%-ban kiváló minőségű organikus pamutból készült, levehető huzatból és bio tönkölyhéjjal töltött belső részből áll. A huzat levehető és 30°C-on mosógépben mosható. A hordszíj pedig megkönnyíti a szállítást.

Ha a hengerpárna túl kemény vagy túl magas az Ön számára, könnyen eltávolíthatja a töltelék egy részét. Ehhez húzza le a cipzárt a hengerpárna oldalán. A belső anyagon szintén talál egy cipzárt, melyet lehúzva annyi töltőanyagot távolíthat el, amennyi szükséges, amíg el nem éri a kívánt magasságot vagy szilárdságot. Az eltávolított töltőanyag ezután zárt edényben, hűvös és száraz helyen tárolható későbbi felhasználásra.

Huzat: 100% bio pamut
Töltelék: bio tönkölyhéj
Méretek (hossz x Ø):
Töltve kb.: 65 cm x Ø 20 cm
Varrástól varrásig kb.: 61 cm x Ø 21,5 cm
Levehető huzat cipzárral

A párna csak huzattal együtt rendelhető!

Mósomami kókuszolaj: Édes-vajas kókusz illatú, finomítatlan, VCO (szűz) minőségű növényi zsiradék. Hidratáló és tápláló tulajdonságai miatt közkedvelt kozmetikum alapanyag.

Olivia Natural szilárd sampon: Szegfűszeges szilárd sampon korong száraz, fénytelen hajra. Kókusz tenziddel a puha és fényes, valamint növényi keratin az erős és rugalmas hajért. Akár 2szer hosszabb ideig elegendő, mint a hagyományos flakonos sampon - hajtípustól és hossztól függően akár 30-50mosásra elegendő.

Eco-z szilárd hajbalzsam: Hajkondicionáló tömb bio,-és gyógyszerkönyvi tisztaságú növényi olajokkal. A repceolaj alapú kondicionáló anyag selymes tapintást, könnyű kifésülhetőséget kölcsönöz minden hajtípusnak. A szűz kókuszvaj, kakaóvaj és ricinus olaj gondoskodik a hajszálak táplálásáról. Minden hajszínhez, és natúr,-illetve festett hajhoz is ajánlott.

A BODHI Lotus Pro jógaszőnyeg nem csupán környezetbarát, higiénikus és 100%-ban újrahasznosítható, hanem rendkívül puha, tartós és a 6 mm-es vastagsága okán tökéletes Hatha- és gerincjógához is, miközben a BODHI jógamatracok közül a legkönnyebb.

• Segít az összpontosításban, amivel támogatja a jógagyakorlatok hatékony elvégzését, és fokozza a jógaélményt.
• Jógázás közben végig táplálja az önelfogadás, a bizalom és a rugalmasság érzését.
• Hozzájárul egy magasabb szintű összhanghoz és nyugalomhoz, ami lehetővé teszi használója számára, hogy támogatóbb légkört és teljesebb körű jóllétet érjen el.
• A legjobb hatás érdekében használja a dōTERRA Jóga kollekció többi olajával együtt.

Mit tartalmaz a csomag?

• Bergamott: A bergamott az egyik legkényesebb citrusféle, amely speciális éghajlatot és talajösszetételt igényel ahhoz, hogy szépen teremjen. Görögországban a még éretlen gyümölcsöt desszertként kanalazva vagy kávé mellé fogyasztják. A bergamott egyedülálló a citrusos olajok között, mivel képes egyszerre hangulatjavító és megnyugtató hatást is kifejteni. Évszázadokon át alkalmazták a kedélyek csillapítására és az arcbőr fiatalítására.
• Koriandermag: A koriander egy friss és aromás fűszer- és gyógynövény, amelyet már évszázadok óta előszeretettel használnak. Közkedvelt konyhai fűszer: egy leheletnyi koriandermag esszenciális olajjal bármilyen ételt új köntösbe bújtathatunk!
• Majoranna: Az ókori görögök és rómaiak számára a majoránna a boldogságot szimbolizálta. A fűszerként sokak által kedvelt majoránna esszenciális olaj igazán különleges ételízesítő. Gyógynövényes íze remekül illik levesekhez, ragukhoz, öntetekhez és szószokhoz. Németországban „libafűszernek” nevezik, mivel az ottani hagyományok szerint készített libasült elengedhetetlen hozzávalója.
• Borsmenta: Töretlenül a dōTERRA egyik legnépszerűbb termékeként a borsmenta egy olyan olaj, amely mindig jó, ha kéznél van. A borsmenta esszenciális olaj frissítő, mentás ízt ad a desszerteknek, italoknak, smoothie-knak, sőt akár a sós-fűszeres jellegű ételeknek is. A magas mentoltartalom – amely a dōTERRA borsmentaolajában is megtalálható – teszi a legjobb minőségű borsmentaolajokat egyedülállóvá a piacon elérhető többi termék sorában. A szájhigiénia elősegítése érdekében a borsmenta esszenciális olajat fogkrémekben és rágógumikban is gyakran használják.
• Jázmin touch: Próbálja ki a jázmin esszenciális olaj sokat dicsért illatát és megannyi jótékony kozmetológiai hatását, amelyet ez a praktikus, golyós kiszerelésű keverék mind magában rejt. A Jasmine Touch keverék nyugtató, mégis eufórikus hatású aromája révén javítja a kedélyállapotot, és optimista szemléletmódra sarkall. A bőrre gyakorolt előnyös tulajdonságairól híres keverék a bőr kondicionálását is támogatja. A „virágok királya”-ként emlegetett jázmint sokat méltatják pompás illata miatt, melynek köszönhetően a Jasmine Touch akár egyedi illatszerként is tökéletes a nap bármely szakában.
• Rózsa touch: A Rose Touch megfizethető és kényelmes formában biztosítja a rózsa esszenciális olajnak, a világ egyik legértékesebb esszenciális olajának előnyeit. A rózsaszirmok olyan édes, virágos aromát adnak, amelyet a parfümök és az esszenciális olajok iparágában egyaránt nagyra becsülnek. A Rose Touch keveréket a nap bármely szakában alkalmazhatja a pulzuspontokon, amikor a hangulatát javító aromára vágyik. Kiváló a bőr nedvességtartalmának kiegyensúlyozására, csökkenti a bőrhibák megjelenésének arányát, és elősegíti az egyenletes bőrtónust. A Rose Touch a nyakon és csuklón is alkalmazható, ha azt szeretné, hogy egy csodásan romantikus, egyedi illat lengje körbe.

Cocos nucifera (kókusz) olaj, Citrus aurantium bergamia (bergamott) termésének olaja, Coriandrum sativum- (koriandermag-) olaj, Origanum majorana leveléből kivont olaj, Mentha piperita (borsmenta) olaj, Pelargonium graveolens olaja, Ocimum basilicum- (bazsalikom-) olaj, Rosa damascena virágából kivont olaj, Jasminum grandiflorum (jázmin) virágkivonata, linalol*, limonén*, citronellol*

* Természetesen előforduló olajösszetevők

Úgy érzi, zűrzavar veszi körbe, és elvesztette az irányítást a körülmények felett? Az esszenciális olajok és néhány egyszerű központosító jógapóz segítségével belső békéje és céltudatossága is egy csapásra új értelmet nyerhet. Saját értékei szem előtt tartását és magabiztosságát mindennap gyakorolnia kell. A dōTERRA Align Központosító keverék hozzájárul önbizalma építéséhez, valamint ahhoz, hogy nyitott maradjon minden új lehetőségre.

• Alkalmazza az Align keveréket külsőleg, és élvezze jótékony hatásait, valahányszor segíteni szeretné az összpontosítást.
• Az Align aromájához kiválóan illő jógapózok a harcos II. póz, a háromszögtartás és a kapupóz.
• Vigye fel a kívánt területekre jógagyakorlatokhoz vagy a nap folyamán bármikor.
• Alkalmazza az Align keveréket és a teljes dōTERRA Jóga kollekciót, hogy növelje jógagyakorlatai hatékonyságát.

Masszázshoz keverjen össze belőle 5 cseppet 10 ml hordozóolajjal. Fürdőhöz keverjen össze belőle 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal. Illatszerként keverjen össze belőle 1 cseppet 10 csepp hordozóolajjal.Csak külsőleges használatra.

Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha várandós vagy orvosi kezelés alatt áll, egyeztessen kezelőorvosával. Kerülje a szemmel, belső füllel és érzékeny területekkel való érintkezést. A felvitelt követően legalább 12 órán át kerülje a napfényt és az UV-sugárzást.

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Azok számára, akik szeretik a természetes és egyszerűséget, a Canvas Bag S egy tartós vászonszövetből készült jógatáska. Ennek az egyszerű jógaszőnyegtartó zsáknak a stílusa egy sporttáskára emlékeztet, amelyben kényelmesen és biztonságosan szállítható a jógaszőnyeg. A praktikus húzózsinór segítségével a zsák pillanatok alatt kinyitható és zárható. A külső oldalon található egy kis cipzáras zseb az értékeid számára. Az állítható pántnak köszönhetően pedig kényelmesen átviheted a táskát a válladon – ideális, ha szeretsz biciklivel menni a jógastúdióba!