Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az álmok jógikus pszichológiája az álmok természetével kapcsolatban különbséget tesz az álom és az álombéli tapasztalat között. Az ébredéskor felidézett álmok nagyrészt a tudatalatti termékei. Ezzel szemben az álombéli tapasztalatok a fizikai fölötti síkon vagy létünk belső tartományában történt események átiratai. Ezek éppen olyan valóságosak és pontosak, mint az anyagi világ és az alvás nyit kaput hozzájuk. Az álomjóga kezdeti célja, hogy a tudatalatti álmokat felváltsa az alvás során történő belső tapasztalás. Így az alvás ugyanúgy része lesz a Szádhanának vagy gyakorlásnak, mint az ébrenlét – ehhez egyre tudatosabbá kell válnunk az alvás során is. E gyakorlás legvégső célja, hogy a félig tudattalan álomállapot a jógikus pihenés állapotává váljon, amelyben tudatosságunk az ébrenléthez hasonló. Más szóval teljesen és folyamatosan tudatosak legyünk éjjel és nappal, bármikor be tudjunk lépni a lét belső világaiba, és úgy cselekedhessünk ott, miként az anyagi világban. 

A parfüm használata:

Különösen ajánlott parfümöt  tenni az ún pulzáló helyek - csukló, könyök, fül mögötti zónák.

Használat előtt ajánlott egy kis bőrdarabon tesztelni.

Összetevők: 

Levendula (15 ml), borsmenta (15 ml), citrom (15 ml), On Guard™ (15 ml), eukaliptusz (15 ml), indiai citromfű (15 ml), vadnarancs (15 ml), zöld mandarin (15 ml), Citrus Bliss™ (15 ml), doTERRA Adaptiv™ (15 ml), doTERRA Balance™ (15 ml), doTERRA Motivate™ (5 ml), egy doTERRA Essentials füzet, egy doTERRA-logóval gravírozott fadoboz és egy dōTERRA Laluz™ párologtató.

A Mahadevi név a szanszkritból származik, és azt jelenti: "nagy istennő". Mahadevi a női isteni princípiumot szimbolizálja, és magában egyesíti az összes istennőt. Így az isteni anya számos formában megmutatkozik a hinduizmusban, például Durga, Parvati, Kali vagy Lakshmi néven.

A jógakerék kemény műanyagból (ABS) készül. Külső részét poliuretán anyag borítja.

Növénycsalád: A közönséges boróka a ciprusfélék családjába tartozó növény.

Származási hely: Olaszország, Franciaország, Csehország, Dél-balkán, Magyarország.

A növényről: Fás szárú, tűlevelű, örökzöld bokor.

Előállítás: Az illóolajat a növény összezúzott és részben szárított bogyóiból nyerik vízgőzdesztillációval.

Illat, szín, konzisztencia: Friss, terpentines fejillattal és balzsamos, fás aljegyekkel rendelkezik, színe az átlátszótól a világossárgáig és a világoszöldig terjedhet, hígan folyó olaj.

Főbb összetevők: Pinen, szabinen, limonen, mircen, terpinenol, kadinen.

A gyógyászatban és a kozmetikai iparban a következő tulajdonságai miatt használják: A boróka tisztító hatású olaj. Antireumatikus, görcsoldó, tonizáló, vérbőséget okozó, vértisztító. Vizelethajtó, ezáltal méregtelenítő hatású. antibakteriális, kötőszövet erősítő.

Felhasználható még fürdéshez, masszírozáshoz, gyulladásra hajlamos bőr lemosására, borogatására.

Lelki és mentális hatások: A boróka lelki, spirituális szinten is tisztít, felszabadít, élénkítő, fokozza az éberséget.

Használat módja: Aromalámpába 4-5 cseppet, a fürdővízhez 8-10 csepp illóolajat adjunk. Bőrápoláshoz lemosáshoz 4-5 csepp illóolajat csepegtessünk 1dl növényi olajba vagy vízben oldva.

Különleges tudnivalók: A boróka olaj nem érzékenyít, nem irritál, fototoxikus hatása nincs. Terhesség alatt oxitocin szerű hatása miatt ne használjuk.

Ha nem szereted, hogy csúszik a kezed, vedd fel a kesztyűt, amivel garantált a csúszásmentes gyakorlás.

Méretek (kisujj és mutatóujj távolsága alapján):

• L - 8,5-9,5 cm
• M - 7,5-8,5 cm
• S - 6,5-7,5 cm

FŐ ELŐNYEI
• Nélkülözhetetlen tápanyagokkal látja el a testet*
• Segíti az immunrendszer egészségét*
• Segíti az emésztést*
• Támogatja a súlykezelést*
• Természetes összetevőket tartalmaz

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
Tegyen egy adagoló kanál TerraGreens-t 250 ml vízhez vagy kedvenc italához és azonnal igya meg.

• A rozsdamentes acél struktúrája, dupla, vákuum szigetelt falai egyaránt alkalmas a hideg és meleg italok tárolására. 24 óráig tartja a hideget, a meleget 12 órán át.
• A kupak cseppmentesen záródik, a kulacs BPA mentes, nem oldódik ki semmi a palackból.
• A szája elég széles, hogy jégkockákat is tehess bele.
• Ne tegyük mikróhullámú sütőbe és mosogatógépbe!

A jógakerék kemény műanyagból (ABS) készül. Külső részét csúszásgátló hab borítja.

Gyógyító hatású füstölő agar 31-el. Segít a feszültség, a stressz és a depresszió enyhítésében, segít a koncentrációban. 31 himalájai gyógynövény keverékéből készül, melyek közül nagyobb arányban található benne agar és nárdusolaj. Egy dobozban kb. 19 szál füstölő található. A termék áldott.

Egyenes felületű PVC anyagú jógamatrac. Az üdítően színes felület ellensúlyozza a gumi természetes feketeségét a matrac alján. A vastag párnázás lehetővé teszi a kényelmes, de stabil teret a gyakorláshoz, illetve a szőnyeget bármelyik oldalával felfele használhatjuk.

• Anyaga: Természetes gumi és Polyurethan
• Latex,színezék,és nehézfém mentes
• Mérete: 185 x 66 cm x 4 mm   Súlya:2.5kg

A matrac felületével kapcsolatban fontos tudnivalók:

Még a legizzasztóbb gyakorlások során is biztosítja a legjobb tapadást ez a matrac. Ideális mindazon gyakorlók számára, akiknek nem elég a hagyományos PVC matrac. Azonban fontos tudni, hogy a poliuretán felület kissé megváltozik, amint nedvesség éri, ezért az adott felületen sötétebbé válhat. Funkciójában a matrac azonban nem romlik! 

Javasoljuk, hogy egy kevésbé nedves ronggyal - különösen egy izzasztóbb gyakorlás után - töröld át! Ne használj alkoholos tisztítószereket, a száradást követően tekerd fel.
 

A Phoenix matrac kicsit szélesebb az átlagosnál, ezért ha táskát szeretnél vásárolni hozzá mindenképpen ellenőrizd annak méretét is. Ajánljuk hozzá a Surya, a Canvas, a Maharaja 70 és a Bhakti táskákat.

Zabuton meditációs párna.
Mérete: 80 x 80 x 7 cm
Anyaga: 100% organikus pamut
Töltet: Pamut gyapjú (100%)

Levehető, mosható cipzáros huzattal  és praktikus hordozó szíjjal rendelkezik.

A Bodhi Ganges szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

Pamutból készült kis méretű ajándéktartó zsák.

• A rozsdamentes acél struktúrája, dupla, vákuum szigetelt falai egyaránt alkalmas a hideg és meleg italok tárolására. 24 óráig tartja a hideget, a meleget 12 órán át.
• A kupak cseppmentesen záródik, a kulacs BPA mentes, nem oldódik ki semmi a palackból.
• A szája elég széles, hogy jégkockákat is tehess bele.
• Ne tegyük mikróhullámú sütőbe és mosogatógépbe!