Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

981-1 000 megjelenítése a(z) 1 204 elemből.
MANDALA Black parafa jóga kerék - YogaDesignLab

MANDALA Black parafa jóga kerék - YogaDesignLab

  • Gyönyörű dizájn, extra kényelem egyesül a Yogadesignlab jógakerekeiben
  • Ideális mérete, szélessége és a puha kialakítása elősegíti a biztonságos nyújtást
  • Csúszásmentesség a PU felületnek köszönhetően gyönyörű mandala mintával
  • Különösen erős és tartós, hogy minden pozíciót könnyedén és magabiztosan hajts végre
  • Javítja az egyensúlyt, a core és a hátizmok minőségét, miközben ellazítja a feszes izmokat
  • Növeld az izmok és a gerinc rugalmasságát
  • Nagyszerű kezdőknek, középhaladó, haladó, férfiak, nők és gyerekek számára egyaránt
  • Megtanulhatod, hogyan lehet könnyedén elsajátítani az egyszerű hátrahajlásokat és kézenállást
  • Könnyű
  • PVC mentes
  • Könnyen tisztítható
  • Zéró kibocsátás

Tisztítása: nedves ronggyal, kevés szappannal és csak hagyd megszáradni.

25 900 Ft
Irány a bolt
Szvámí Ráma - Holisztikus egészség egy Jógi szemével

Szvámí Ráma - Holisztikus egészség egy Jógi szemével

Ha testünk fájdalmat érez, képtelenek vagyunk úgy kommunikálni másokkal, ahogy szeretnénk, már csak a fájdalomra fókuszálunk. Ahelyett, hogy tudatosak lennénk arról, valami fájdalmunk van. Szeretteink csupán azzal vigasztalhatnak, ha elterelik róla a figyelmünket. A külső anyagi természet és a belső szellemi tudatosság központ nagylelkűségének köszönhetően tartós egészségben és harmóniában élhetnénk.

Ám mesterséges testi és mentális akadályok építésével elvesztettük a közvetlen kapcsolatot ezekkel az erőkkel. Ha a jóga ősi módszereivel újra teljes figyelmet fordítunk létezésünkre, tudatos irányítói leszünk tetteinknek és érzelmeinknek.

E jóga könyv segítségével észre fogjuk venni, hogy az egészség mentális aspektusa fontosabb, mint a fizikai. Végül megtapasztaljuk a bennünk lévő tudatosság középpontját, s ezt a különleges szintet hívjuk spirituális egészségnek. Ez egyszerre jelenti a létezés és a harmónia művészetének megvalósítását.

Szvámi Ráma - számtalan jógikus könyv szerzője - műve mindent tartalmaz a jógikus egészségről, amit jógiként tudni érdemes. Ezért a jóga gyakorlók, jóga tanfolyamok, jógaoktató tanfolyamok, jóga oktató képzések alap kézikönyvének tartjuk ezt a művet. Szeretettel ajánljuk!

3 990 Ft
Irány a bolt
Asana jógaszőnyeg - Rose Tan - Bodhi

Asana jógaszőnyeg - Rose Tan - Bodhi

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

7 890 Ft
Irány a bolt
Tulasi illóolaj, ylang-ylang, 10ml

Tulasi illóolaj, ylang-ylang, 10ml

100 % természetes illóolaj.

Alkalmazható aromaterápiás célokra, aromalámpába, párologtatóba a légtér frissítésére, masszázsolajhoz, fürdőolajhoz.

Ajánljuk házi készítésű kozmetikumokhoz vagy szappanokhoz is.

Párologtatóba: egy porcelán tálba tegyél 1 liter meleg vizet, cseppents bele 6-8 csepp illóolajat és tedd a radiátorra vagy a kályhára!

Aromalámpába: a víz tetejére cseppents 4-6 csepp illóolajat!

Fürdőolajként: a vízzel telt kádba cseppents gyerekeknek 2-3 csepp, felnőtteknek 4-6 csepp illóolajat, és vegyél egy 20 perces fürdőt!

Természetes dezodorhoz: 50 ml tisztított vagy desztillált vizet tölts egy 60 ml-es szórófejes flakonba és adj hozzá egy teáskanál szódabikarbónát és 3-5 csepp illőolajat.  Jól rázd össze, és használd egészséggel.

Masszázsolajként: 50 ml növényi olajba cseppents 20 csepp illóolajat vagy illóolaj keveréket és a masszírozandó testfelületet dörzsöld be! Masszázsolajként használhatsz búzacsíra-, kukoricacsíra-, olíva-, mandula-, szezám- és szójaolajat.

Belsőleg: 1, maximum 2 csepp illóolajat kockacukorra, vagy egy evőkanál mézre cseppentve langyos vízzel vedd be!

Inhalálásra: fél liter forró vízre cseppents 1-2 csepp illóolajat és lélegezd be a felszálló gőzöket!



Kiszerelés: 10ml Származási ország: Magyarország
1 115 Ft
Irány a bolt
PARTISCUM Levendula Illóolaj (10ml)

PARTISCUM Levendula Illóolaj (10ml)

PARTISCUM Levendula Illóolaj 100%-ban természetes, kézműves magyar termék, mely külsőleg alkalmazható illóolajat tartalmaz a test és lélek megnyugtatására.



PARTISCUM Levendula Illóolaj 100%-ban természetes, kézműves magyar termék, mely külsőleg alkalmazható illóolajat tartalmaz a test és lélek megnyugtatására. Szegedtől 25 km-re lévő Gajgony tanyán termett levendulából készült termék.

PARTISCUM Levendula Illóolaj összetevői:

100% tisztaságú levendula illóolaj

Termék leírás:

Gajgonya tanyán termett levendulából készül vízgőz desztillációval. A levendula illatanyagai nyugtató hatásúak, csökkentik a szorongást, segítik az elalvást. Bőrön alkalmazva antibakteriális, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató hatást fejt ki, segíti az égési sérülések, sebek regenerációját. Jótékony hatása pattanásos (aknés) bőrfelületen is érvényesül. Felhasznált növényi rész: virágzat. Fő biokémiai összetevők: linalol, linalil-acetát.

Mi mindenre használható a levendulaolaj?

  • Külsőleg alkalmazva bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatású, gyorsítja a sebregenerációt – nyílt sebbe tenni tilos!
  • Használható rovarcsípésekre
  • Jótékony kisebb égési sérülésekre cseppentve (kenjük be az érintett felületet naponta 4-6 alkalommal)
  • 1-2 cseppet elkenve a csuklón lélegezzük be! Segíti a megnyugvást lelki problémák, idegesség esetén
  • Belélegzése jótékony lehet fejfájás esetén
  • Cseppentsünk 10 cseppet diffúzorba öntött vízbe a lakás illatosításához!
  • A szoba levegőjébe párologtatva, vagy párnára cseppentve segíti az elalvást

A termékkel kapcsolatos kiegészítő információk:

  • Űrtartalom: 10 ml. Kiszerelés: pipettás tejüvegben.
  • Tárolása: fénytől védett helyen.
  • Gyermekek által is használható készítmény.
  • Minőségét megőrzi: a flakonon jelzett időpontig.

2 990 Ft
Irány a bolt
Kézzel készült tibeti hangtál, 13 cm - Bodhi

Kézzel készült tibeti hangtál, 13 cm - Bodhi

Tibeti hangtáljaink kézzel, hagyományos módszerekkel készülnek Indiában. Az ilyen hangtálak meleg, telt és tartós hangzásúak, és gyakran használják pihenésre. A tipikus alkalmazások közé tartozik a meditáció, a jógagyakorlatok, a hangterápia és a hangmasszázs.

Termék megjegyzés: Kérjük, vegye figyelembe, hogy hangtáljaink kézzel készültek. A méret és a súly kissé eltérhet. A párnák és az ütők színe és mintája eltérhet a termékfotókon láthatótól.

18 690 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek

Az író ebben a receptgyűjteményben azokra a friss és természetes alapanyagokra helyezi a hangsúlyt, amelyek jótékonyan támogatják immunrendszerünket.
3 190 Ft
Irány a bolt
Manduka gO Play 3.0

Manduka gO Play 3.0

A nemrég finomított és újratervezett Manduka gO Play 3.0 jógatartó táska kellemes és innovatív formájával igazán megkönnyíti matracod szállítását. A táska bármilyen méretű matrachoz tökéletes, külső zsebében pedig  minden értéked elfér. Utazz te is a Manduka gO Play 3.0-val és maradj játékos utazás közben is. 

15 500 Ft
Irány a bolt
Ópium parfüm 10ml - Sattva Ayurveda

Ópium parfüm 10ml - Sattva Ayurveda

A parfüm használata:

Különösen ajánlott parfümöt  tenni az ún pulzáló helyek - csukló, könyök, fül mögötti zónák.

Használat előtt ajánlott egy kis bőrdarabon tesztelni.

Összetevők: Simmondsia Chinensis Seed Oil, Olea europaea Fruit Oil, Parfum, Caprylic/Capric Triglyceride, Isoamyl Laurate, Tocopherol, Camelia Sinensis Seed Oil.

4 590 Ft
Irány a bolt
Hőtartó fémkulacs pánttal SOLID Waves fémkulacs 630ml - Quokka

Hőtartó fémkulacs pánttal SOLID Waves fémkulacs 630ml - Quokka

  • A rozsdamentes acél struktúrája, dupla, vákuum szigetelt falai egyaránt alkalmas a hideg és meleg italok tárolására. 24 óráig tartja a hideget, a meleget 12 órán át.
  • A kupak cseppmentesen záródik, a kulacs BPA mentes, nem oldódik ki semmi a palackból.
  • A szája elég széles, hogy jégkockákat is tehess bele.
  • Ne tegyük mikróhullámú sütőbe és mosogatógépbe!
8 790 Ft
Irány a bolt
Hőtartó fémkulacs SOLID - PURPLE 510 ML - Quokka

Hőtartó fémkulacs SOLID - PURPLE 510 ML - Quokka

  • A rozsdamentes acél struktúrája, dupla, vákuum szigetelt falai révén egyaránt alkalmas a hideg és meleg italok tárolására. 24 óráig tartja a hideget, a meleget 12 órán át.
  • A kupak cseppmentesen záródik, a kulacs BPA mentes, nem oldódik ki semmi a palackból.
  • A szája elég széles, hogy jégkockákat is tehess bele.
  • Ne tegyük mikróhullámú sütőbe és mosogatógépbe!
  • Ne töltsünk bele szénsavas italt!
7 190 Ft
Irány a bolt
Mosómami kozmetikai illatolaj, fahéj és narancs, 30ml

Mosómami kozmetikai illatolaj, fahéj és narancs, 30ml

Rövid lejárat: 2025.11.30

A szintetikus alapú fahéj páratlan párost alkot a valódi narancs illóolajjal, mely aztán betöltheti a lakást, ha fürdőkozmetikumba vagy akár légfrissítőbe teszed. Sokan még a tisztítószerben is ezt szeretnék érezni a karácsonyi időszakban.

A narancs illóolaj előállítása úgynevezett UPCYCLE módon történik (élelmiszer hulladékból).

A fahéj -akár természetes, akár szintetikus-tartalmaz allergént, erre figyelj adagoláskor is!


Kiszerelés: 30ml
1 369 Ft
Irány a bolt
Füstölő 20 - Szantálfa - Koh Do

Füstölő 20 - Szantálfa - Koh Do

E legrégebb óta gyártott, gondosan válogatott természetes alapanyagú, tiszta szantál illatú füstölőnk a legkedveltebb Japánban, ahol az eladási lista élén áll. 

1 790 Ft
Irány a bolt
Helen illóolaj, grapefruit, 10ml

Helen illóolaj, grapefruit, 10ml

Növénycsalád: A grape-fruit növény a citromfélék családjába tartozik.

Származási hely: Amerika, Brazília, Izrael.

A növényről: A citrusfélék legfiatalabb tagja, a pomelo és a narancs hibridjeként alakult ki. Magas fa fényes levelekkel és nagy gyümölcsökkel.

Előállítás: Az illóolajat az érett gyümölcs héjából préselik.

Illat, szín, konzisztencia: Friss, éles, könnyű fejillattal, édeskés, citrusos aljegyekkel rendelkezik. Színe a világossárgától a zöldig terjed, hígan folyó olaj.

Főbb összetevők: Limonen, mircen, pinen, bergapten

A gyógyászatban és a kozmetikai iparban a következő tulajdonságai miatt használják: Összehúzó, pórusösszehúzó, antiszeptikus hatású. A bőr alatti szövetekben gyakorolt keringésfokozó hatása miatt a kozmetikai iparban cellulit elleni készítményekben használják, és a zsíros, pattanásos bőr ápolására alkalmas.

Lelki és mentális hatások: Élénkítő, hangulatjavító.

Használat módja: Aromalámpába 4-5 cseppet, a fürdővízhez 8-10 csepp illóolajat adjunk. Bőrápoláshoz lemosáshoz 4-5 csepp illóolajat csepegtessünk 1dl növényi olajba vagy vízben oldva.

Különleges tudnivalók: A grape-fruit olaj nem mérgező, a bőrt nem érzékenyíti, nem irritálja, enyhén fototoxikus.


Kiszerelés: 10ml
942 Ft
Irány a bolt
EQUA BPA-mentes műanyag kulacs, iris, 600ml

EQUA BPA-mentes műanyag kulacs, iris, 600ml

A BPA-mentes újrahasznosítható műanyag EQUA kulacsok 2021-es újdonságai követik az Ocean és Sunrise kulacsok által kitaposott utat, a minták helyett egy áttetsző tejüveg hatású színezést kapott a kulacs.
Vízzel megtöltve a kulacs még szebb színben pompázik és még szívesebben kortyolunk belőle minden nap, egész nap!

Kiváló minőségű BPA-mentes Eastman Tritan műanyagból készült.
A kulacs kupakja 100% szivárgásmentes záródást biztosít, azonban szénsavas üdítőitalok tárolására a termék nem alkalmas.
A kulacsok könnyűek, így egyszerűen magaddal viheted a nap folyamán.
Vásárlásoddal csökkented a szeméttermelést és a káros BPA-vegyületek felhalmozódását.
Mosogatógépben való tisztítása nem ajánlott.

Műanyag kulacsok tisztítása:

természetesen a rendszeres – minden használat utáni - tisztítás javasolt.

na hagyjunk pangó vizet a kulacsba

a kupakot külön mosogassuk és úgy szárítsuk, hogy ki tudjon belőle csöpögni a maradék víz

mosogatógépben tisztítható, de hosszútávon a nagyon erős mosogatószerek a minta kopását eredményezhetik. Javasolt ECO program és környezetbarát mosogatószerek használata

a színes üveges kollekciót - Iris, Mindight, Olive, Ocean, Sunrise - nem ajánljuk mosogatógépben tisztítani, csak kézzel


Kiszerelés: 600 ml Magasság: 21,5 cm Átmérő: kb 7,5 cm Szájrész, ha teljesen lecsavarjuk a kupakot (pl ital újratöltésekor használjuk): 5 cm Ívórész: kb 1,5 cm Súly folyadék nélkül: 118 gr
3 899 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Túra kulacs lila – kombinált szűrőbetéttel (GAC+UF)

Túra kulacs lila – kombinált szűrőbetéttel (GAC+UF)

Elegáns hordozható vízszűrős túra kulacsból bárhol bármikor elérhető a biztonságos, tiszta ivóvíz. A kulacsban lévő kombinált szűrőbetét segítségével akár patakból, folyóból is könnyedén tiszta ivóvízhez juthat. Kombinált szűrőbetétben lévő aktívszén megköti a szerves anyagokat, szag és ízrontó anyagokat, a kapilláris membrán pedig kiszűri a lebegő anyagokat, továbbá egyes baktériumokat is. Használata rendkívül egyszerű, mivel csak meg kell meríteni vízzel, és utána a szívószálon keresztül kiszívni a tisztított vizet. A szűrőcsere egyszerű, szerszám nélkül is bárki könnyedén elvégezheti. Ajánlott minden túra után a kulacs fertőtlenítése (hidrogén peroxiddal) és a szűrőbetét cseréje. Az Economy Water túra kulacs több színben elérhető, hogy mindenki megtalálja a saját ízlésének megfelelőt. A túrakulacs anyag BPA mentes. Műszaki jellemzők: Kapacitás: 650 ml Súly: 180 g Vízhőmérséklet követelmény: 1°C - 32°C Fontos figyelmeztetés: A szűrő nem alkalmazható erősen szennyezett, fertőzött víz esetén.
19 800 Ft
Irány a bolt
Réz kancsó - csíkos 1250 ml - Sattva Ayurveda

Réz kancsó - csíkos 1250 ml - Sattva Ayurveda

A réztartályokat a víz tisztítására, kezelésére és tárolására használják. Az ájurvéda hívei évszázadok óta tisztában vannak a rézedények egyedi tulajdonságaival. A réztartályban lévő tisztított víz antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a réz eltávolítja a vízben lévő klórt, és antagonista hatása révén eltávolítja a higanyt és az ólmot a testünkből. A rézedényben éjszakán át álló víz harmonizálja a testet. Érdemes nem csak reggel, hanem egész nap inni. Gátolja a baktériumok, vírusok és gombák növekedését - tisztít a méreganyagoktól - eltávolítja a higanyt és az ólmot a szervezetből - javítja a máj és a vesék működését - erős antioxidáns - szabályozza az emésztőrendszer munkáját - gondoskodik a szív- és érrendszerről rendszer - enyhíti a gyulladást - javítja a közérzetet A termék minőségi tanúsítványt és pamutzsákot tartalmaz a tároláshoz.

Megjegyzés: A rézedények kézzel készülnek Indiában, ezért nem mindig tökéletesek. Lehetnek olyan hibák, amelyek semmilyen módon nem befolyásolják a minőséget vagy a funkcionalitást.

A rézedény tisztítása belülről

Természetes, hogy a réz oxidációjának eredményeként lúgos rézkarbonát réteg, úgynevezett patina képződik. A réz színe a világos vöröses színtől a sötétbarnán át a jellegzetes zöldig terjed. Az oxidáció leggyakrabban a külső körülményeknek (víz, levegő stb.) leginkább kitett helyeken fordul elő. Ez az elváltozás nem hiba, hanem a tiszta rézedények természetes tulajdonsága. Az edény rendszeres tisztítása hatékony megelőzést jelent.

Tegyen egy kis lime-levet, sót és forró vizet a rézedénybe, öblítse le és rázza a rézedényt néhány percig, majd mossa le normál vízzel. A kefével történő tisztítás nem szükséges.

A rézedény tisztítása kívülről

A réz a puhább fémek közé tartozik, ezért a tisztításhoz ne használjon súrolószereket vagy vegyszereket. Puha ruhával törölje fel a vízcseppeket és távolítsa el a szennyeződéseket a rézről. Az oxidáció miatt apró fekete foltok keletkezhetnek a rézre, amelyeket puha ruhával, természetes, nem vegyi por alakú tisztítószerekkel (pl. pitambari / tamarind) dörzsölve lehet megtisztítani.

24 990 Ft
Irány a bolt
Túra kulacs kék – kombinált szűrőbetéttel (GAC+UF)

Túra kulacs kék – kombinált szűrőbetéttel (GAC+UF)

Elegáns hordozható vízszűrős túra kulacsból bárhol bármikor elérhető a biztonságos, tiszta ivóvíz. A kulacsban lévő kombinált szűrőbetét segítségével akár patakból, folyóból is könnyedén tiszta ivóvízhez juthat. Kombinált szűrőbetétben lévő aktívszén megköti a szerves anyagokat, szag és ízrontó anyagokat, a kapilláris membrán pedig kiszűri a lebegő anyagokat, továbbá egyes baktériumokat is. Használata rendkívül egyszerű, mivel csak meg kell meríteni vízzel, és utána a szívószálon keresztül kiszívni a tisztított vizet. A szűrőcsere egyszerű, szerszám nélkül is bárki könnyedén elvégezheti. Ajánlott minden túra után a kulacs fertőtlenítése (hidrogén peroxiddal) és a szűrőbetét cseréje. Az Economy Water túra kulacs több színben elérhető, hogy mindenki megtalálja a saját ízlésének megfelelőt. A túrakulacs anyag BPA mentes. Műszaki jellemzők: Kapacitás: 650 ml Súly: 180 g Vízhőmérséklet követelmény: 1°C - 32°C Fontos figyelmeztetés: A szűrő nem alkalmazható erősen szennyezett, fertőzött víz esetén.
19 800 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

CANVAS jógatáska S - Ecru - Bodhi

CANVAS jógatáska S - Ecru - Bodhi

Azok számára, akik szeretik a természetes és egyszerűséget, a Canvas Bag S egy tartós vászonszövetből készült jógatáska. Ennek az egyszerű jógaszőnyegtartó zsáknak a stílusa egy sporttáskára emlékeztet, amelyben kényelmesen és biztonságosan szállítható a jógaszőnyeg. A praktikus húzózsinór segítségével a zsák pillanatok alatt kinyitható és zárható. A külső oldalon található egy kis cipzáras zseb az értékeid számára. Az állítható pántnak köszönhetően pedig kényelmesen átviheted a táskát a válladon – ideális, ha szeretsz biciklivel menni a jógastúdióba!

7 500 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.