Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

1 061-1 080 megjelenítése a(z) 1 126 elemből.
Sandalwood – Szantálfa illóolaj 5 ml - doTERRA

Sandalwood – Szantálfa illóolaj 5 ml - doTERRA

  • Elősegíti a tiszta, egészséges megjelenésű bőrt
  • Csökkenti a bőrhibák megjelenését
  • Energiakiegyenlítő-és hangulatemelő tulajdonságaiért gyakran használják meditációknál

Használata:

  • a haj nedvességtartalmának és fényének megőrzésére tegyél két cseppet nedves hajadra
  • a pihenés elősegítésére és a stressz csökkentésére tegyél két cseppet a forró fürdőhöz
  • a bőr táplálásáért és megújításáért tegyél két cseppet arcgőzöléshez
  • tegyél két cseppet az autó légkondicionálójára, így vezetés közben nyugodt és éber leszel

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

57 990 Ft
Irány a bolt
Kerek meditációs ülőpárna belső - Bindu

Kerek meditációs ülőpárna belső - Bindu

Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnabelsőt tartalmazza! A különböző színű párnahuzatokat külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!

Kényelmes, kör alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio tönkölypelyva kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is.

 

Kezelés, tisztítás:  Mind a külső, mind a belső huzat cipzárral van ellátva, ezért könnyedén eltávolítható és ezután 30 fokon mosható. A párna töltetet nem szabad kimosni, azonban mélyhűtőben (nejlonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt)  fertőtleníthető illetve napra kitéve 1-2 óra alatt felfrissíthető.

 

A tönkölypelyvából és a hajdinahéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.

6 741 Ft
Irány a bolt
Basil – Bazsalikom illóolaj 15 ml - doTERRA

Basil – Bazsalikom illóolaj 15 ml - doTERRA

Használata:

  • egy élénk, sportolással vagy tevékenységgel teli nap után masszírozz pár csepp bazsalikomolajat bőröd azon részeire, amelyekre ráfér a nyugtatás
  • egy gyors, könnyen elkészíthető salátaöntethez keverj össze egy csepp bazsalikomolajat, olívaolajat, sót és borsot
  • az üzletben kapható szószok egészséges alternatívájaként készítsd el saját szószodat a tésztához friss paradicsomból, fokhagymából, bazsalikomolajból és felkarikázott vöröshagymából
  • stresszoldáshoz és a bőr hűsítéséhez keverj össze bazsalikomolajat és kúszó fajdbogyó olajat egy hordozó olajjal, majd masszírozd bele tarkódba

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

15 121 Ft
Irány a bolt
HerbaClass MAN kivonat (300ml)

HerbaClass MAN kivonat (300ml)

A FÉRFIAKNAK kifejlesztett 6 féle gyógynövény kivonata a megfelelő életmóddal kiegészülve segítheti egy felnőtt férfi szervezetének optimálisabb működését. Kisvirágú füzikekivonatát is tartalmazza.



A HerbaClass MAN természetes növényi kivonat gazdag antioxidáns típusú vegyületekben és ásványianyagokban. A készítmény növényi összetevői egymással szinergikus kapcsolatban állnak, egymást erősítve fejtik ki jótékony hatásukat.

Milyen esetekben lehet jóhatékony hatású a fogyasztása?

Ez a férfiaknak kifejlesztett természetes növényi kivonat jótékony hatású lehet a férfi szervek, a prosztata és a húgyutak, valamint az emésztés, a bélrendszer és a keringés működésének optimalizálására. Javítja az oxigénfelvételt és a koncentrációt, magas antioxidáns tartalmú és erősíti az immunrendszert.

A HerbaClass MAN összetevői: Rostkendermag-, Máriatövismag alkoholos kivonata, Fekete köménymag-, Kisvirágú füzike-, Tökmag-, Majoranna-, Ginkgo Biloba-, Fehér árvacsalán alkoholos – glicerines kivonata.

Mit érdemes tudni a HerbaClass MAN összetevőiről?

  • A rostkendermagnak optimális arányú (Omega 3-6-9, Palmitsav) a zsírsav összetétele. Számos ásványianyag (Kalcium, Vas, Foszfor, Magnézium, Kálium, Cink, Mangán és Réz) található benne. Hatóanyagai javítják az immunrendszer működését, a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat, így vitalizáló hatású.
  • A ginkgo biloba javítja az általános és a perifériás vérellátást. Hatással van az agyi keringési rendszerre, ezáltal segíthet a kognitív funkciók és a memória javításában.
  • A fehér árvacsalán tisztító hatása közismert, emésztési zavarok esetén javasolt az alkalmazása.
  • A máriatövismag hozzájárul a máj védelméhez és méregtelenítő képességéhez. Segít fenntartani a májfunkciókat, elősegíti a szervezet tisztítását.
  • A fekete kömény segít az optimális vércukorszint fenntartásában.
  • A kisvirágú füzike támogatja a prosztata megfelelő működését, emésztésjavító, puffadáscsökkentő, általános közérzetjavító hatású.

Javasolt napi adag: 10 ml. Fogyassza étkezés előtt, kevés hűvös folyadékban (gyümölcslé vagy víz) elkeverve. Fogyassza kúraszerűen 2-3 hónapig, éves szinten 2-3 alkalommal! Adagolás előtt az üveget jól rázza fel!

Alkoholtartalom: 40-45 tömeg%

Netto tömege: 300 ml üvegben

Gyártja és forgalmazza: HerbaPharm Europe Kft, Battonya. Készült az eredeti, saját fejlesztésű HerbaPharm technológiával, védett receptúra alapján, mely szellemi termék tulajdonosa a HerbaPharm Europe Kft. Ez egy kíméletes, hideg feldolgozási eljárás, mely kinyeri, épségben tartja és konzerválja a növények összes hatóanyagát.

Figyelem! A termék alkoholt tartalmaz! Gyermekek elől gondosan elzárva tartandó! A termék fogyasztása nem javasolt várandósság és szoptatás idején, valamint az összetevőkkel szembeni túlérzékenység esetén. A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ha Ön véralvadásgátló készítményt szed, a termék fogyasztása előtt konzultáljon kezelőorvosával!

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

9 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Helen illóolaj keverék, Hurut-stop, 10ml

Helen illóolaj keverék, Hurut-stop, 10ml

A hurut-stop illóolaj-keverék a felső légutak tisztán tartására, különösen a hurutoldásra készült. A kakukkfű, a madagaszkári kámforfa, a kanadai hemlock fenyő, a rozmaring, a havasi törpefenyő, tömjén és a teafa illóolajok felhasználása mind ezt a célt szolgálja. 

Kakukkfű olaj:  A légúti fertőzések egyik legjobb ellenszere, antibakteriális és görcsoldó tulajdonságai hamar megtisztítják a légutakat és megszüntetik a kellemetlen, kaparó érzésekkel járó köhögést.

Madagaszkári kámforfa olaj: Baktérium és vírusölő, immunerősítő, nyákoldó, köptető.

Kanadai hemlock fenyő olaj: Segíthet az egészséges tüdőaktivitás támogatásában, hasznos légzőszervi betegségek esetén, gyógyítja a köhögést és a hörghurutot, influenza és megfázás esetén gyorsítja a gyógyulást. 

Rozmaring olaj: Szuper légtisztító, nyálkaoldó és gyulladás csökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Havasi törpefenyő olaj: Görcsoldó és köptető hatása miatt kiválóan alkalmazható felső és alsó légutakat érintő fertőzéseknél.

Tömjén olaj: Gyulladáscsökkentő hatása hasznosnak bizonyult köhögés és hörghurut kezelésében.

Teafa olaj: Erős baktérium-, vírus- és gombaölő tulajdonságai révén segít legyőzni a betegségeket.

 

Alkalmazási módjai:

Párologtatóba: egy porcelán tálba tegyél 1 liter meleg vizet, cseppents bele 6-8 csepp illóolajat és tedd a radiátorra vagy a kályhára!

Aromalámpába: a víz tetejére cseppents 4-6 csepp illóolajat!

Fürdőolajként: a vízzel telt kádba cseppents gyerekeknek 2-3 csepp, felnőtteknek 4-6 csepp illóolajat, és vegyél egy 20 perces fürdőt!

Masszázsolajként: 50 ml növényi olajba cseppents 20 csepp illóolajat vagy illóolaj keveréket és a masszírozandó testfelületet dörzsöld be. Masszázsolajként használhatsz búzacsíra-, kukoricacsíra-, olíva-, mandula-, szezám- és szójaolajat.

Inhalálásra: fél liter forró vízre cseppents 1-2 csepp illóolajat és lélegezd be a felszálló gőzöket!

Belsőleg: Cseppents 1 maximum 2 csepp illóolajat kockacukorra, vagy egy evőkanál mézre és langyos vízzel fogyaszd el.



Kiszerelés: 10 ml Származási ország: Magyarország
2 779 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Spikenard – Nárdus illóolaj 5 ml - doTERRA

Spikenard – Nárdus illóolaj 5 ml - doTERRA

Használata:

  • a tiszta, egészséges körmökért kenj lábkörmeidre
  • a pihenés elősegítéséhez kenj nárdusolajat a meleg lábakra
  • a bőr hidratálására vagy puhítására keverj egy cseppet hidratálókrémedhez
  • a vitalitás elősegítéséhez keverj össze frakcionált kókuszolajjal és masszírozd a hasadra
  • a fiatalos megjelenésű hajért tegyél egy cseppet samponodhoz és masszírozd bele hajadba

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

26 017 Ft
Irány a bolt
Arborvitae – Óriás tuja illóolaj 5 ml - doTERRA

Arborvitae – Óriás tuja illóolaj 5 ml - doTERRA

  • Tisztító hatású szer
  • Elősegíti a tiszta, egészséges megjelenésű bőrt
  • Békés, nyugtató aromával rendelkezik

Használata:

  • keverj össze egy csepp óriásfenyő olajat és 125 ml vizet egy szóróflakonban, permetezd a felületekre és a kezekre
  • a béke és nyugalom érzetéért alkalmazd meditáció közben
  • hegymászás vagy kültéri tevékenységek előtt kend a csuklókra és a bokákra
  • a fából készült tárgyak természetes védelméhez és fényesítéséhez keverj össze négy csepp óriás tuja és két csepp citromolajat frakcionált kókuszolajjal
  • házi készítésű kölnihez keverj össze pár csepp cédrusfát és tömjént

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

13 166 Ft
Irány a bolt
Liquid D3 D-vitamin csepp 2500NE - Biocom

Liquid D3 D-vitamin csepp 2500NE - Biocom

D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő cseppekkel bővült a kínálat. Így aki a jelentős hatóanyagot tartalmazó kapszula vagy a zamatos rágótabletta helyett például az MSM C-vitaminnal ízesített vizével szeretné bevinni, már ez sem akadály. Ráadásul 2500 Nemzetközi Egységet (NE) tartalmaz minden cseppje, így igazán könnyű megoldani vele a napi pótlást! S mivel a nettó térfogata 15 ml, könnyen kiszámolható, hogy valóban tetemes mennyiség rejtőzik az üvegcsében, melyből pipettával adagolhatjuk a nélkülözhetetlen D-vitamint. Hogy ez mennyire fontos, már szakértő ajánlások garmadája érhető el róla, köztudomású, hogy vészesen lecsökkent szintje akár kockázatokkal is járhat, míg megléte számos fontos folyamatnak az alkotóeleme. A Biocom pedig mindent megtesz azért, hogy a kínálat részévé tegye, most már többféle formában.

Felhasználási javaslat: Naponta 1 csepp.
Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!
Az étrend kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Tárolás: Hűvös és száraz helyen tárolandó. Felbontás után 6 hónapig felhasználható.
Minőségét megőrzi: lásd az üveg alján.
Gyermekektől távol tartandó.
Összetevők: Repce- és argánolaj, MCT - közepes láncú trigliceridek, kolekalciferol.

4 140 Ft
Irány a bolt
Meditációs ülőpárna huzat (félhold) Barna - Bindu

Meditációs ülőpárna huzat (félhold) Barna - Bindu

Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!

Kényelmes, félhold alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio töltetének köszönhetően kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is. A párnát a töltettel együtt nem szabad kimosni, azonban fertőtleníthető mélyhűtőben (nylonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt). A tönkölypelyvából és a hajdianhéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.

4 491 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Nature Cookta Szőlőmagolaj 100 ml

Nature Cookta Szőlőmagolaj 100 ml

A szőlő magvaiból készített olaj mindennapos segítője az egészséges étrend követőinek. Sokoldalú felhasználása az egyik leghasznosabb konyhai alapanyaggá teszi, ízletes saláták, szószok készíthetőek vele.
1 189 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

natur-gyapjas-tintagomba-orlemeny-30g

natur-gyapjas-tintagomba-orlemeny-30g

NATUR termék. A gyapjas tintagomba természetes élőhelyei a rétek, de kertekben is találkozhatunk vele. Fehér színű, pikkelyes felületű kalapja, hosszúkás alakja jól megkülönbözteti más gombáktól. A gyapjas tintagomba beérését követően tintaszerűen, fekete színnel szétfolyik. Erre utal a gomba neve. Mi található  gyapjas tintagombában?
  • a friss termőtest 8-13 % szárazanyagot tartalmaz, amelyben 22-38 % a nyersfehérje,
  • mind a 20 aminosav előfordul a gombában, köztük a 9 esszenciális ( azaz létfontosságú, de ez emberi szervezet által előállítani nem képes) aminosav: a hisztidin, a leucin, az izoleucin, a lizin, a metionin, a fenilalanin, a treonin, a triptofán és a valin,
  • a nyersrost tartalom 13-49 % között váltakozik,
  • a szárazanyag tartalomban 15-45 % a szénhidrát,
  • a zsírtartalom 1-5 %,
  • a hamutartalom 7-11 %.
A gyapjas tintagombában ásványi anyagok, mikroelemek sokasága található, mint például kálium, nátrium, magnézium, vas, kalcium, mangán, cink, réz. Ezen kívül sok vitamin is fellelhető benne, mint például C-vitamin, niacin, riboflavin (B2-vitamin), tiamin (B1 vitamin) is, valamint mind a 20 féle aminosav! Natur gyapjas tintagomba őrlemény összetétele: alacsony hőmérsékleten szárított gyapjas tintagomba őrleményt tartalmaz adalékanyag nélkül. Tápérték 100 g termékben: Energia 582 KJ, 137 Kcal; Zsír 0,8g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 12,2g (amelyből cukrok 1,2g); Fehérje 20,3 g; Só  0,2 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Származás: Magyarországon termesztett és szárított natúr gombaőrlemény. A fülöpjakabi Gyöngyösi Sándor biogazdaságából származó termék. Ajánlott fogyasztása: naponta 2-szer 1 mokkáskanál (2 g) ételhez, italhoz keverve. Töltőtömeg: 30 g natúr gyapjas tintagomba őrlemény. Csomagolás: őrlemény aroma záró tasakban Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft. 6116 Fülöpjakab, Tanya 628. Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig. Szeretne többet tudni a Gyapjas tintagombáról? Többek között erről is és sok más érdekességről is olvashat a Gyógygomba Hírek rovatunkban ahol sok érdekességet tudhat meg a gyógygombák fantasztikus világáról! Figyelem! Ez a termék élelmiszer, gyógyító hatással nem rendelkezik. Fogyasztása nem helyettesíti az egészséges táplálkozást, maximum kiegészítheti azt.
3 990 Ft
Irány a bolt
YlangYlang illóolaj 15 ml - doTERRA

YlangYlang illóolaj 15 ml - doTERRA

Használata:

  • nyugtató, hangulatemelő hatáshoz masszírozz néhány csepp ilang-ilangot tarkódra
  • az egészséges és fényes hajért masszírozd az ilang-ilangot a fejbőrödre
  • keverj két csepp kúszó fajdbogyót és tegyél keserű sót a meleg fürdőhöz, hogy elősegítsd a pihenést és enyhítsd a stresszt
  • a ruha frissebb illatáért tegyél egy cseppet a szárítógéphez használatos kendőhöz

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

24 047 Ft
Irány a bolt
Meditációs ülőpárna huzat (félhold) Kék - Bindu

Meditációs ülőpárna huzat (félhold) Kék - Bindu

Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!

Kényelmes, félhold alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio töltetének köszönhetően kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is. A párnát a töltettel együtt nem szabad kimosni, azonban fertőtleníthető mélyhűtőben (nylonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt). A tönkölypelyvából és a hajdianhéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.

4 491 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Olivia Natural krémdezodor, gyengéd, 50ml

Olivia Natural krémdezodor, gyengéd, 50ml

Érzékeny bőrre ajánlott, természetes, könnyed krémdezodor.

Klasszikus Olivia Natural krémdezodorokhoz képest csökkentett szódabikarbónával készült, az érzékenyebb bőr védelmében.

Domináns levendula illatú - nőknek és férfiaknak is ideális választás.

A tégelyből vegyél ki egy borsónyi darabot és melegítsd fel a kezedben, majd kend a hónaljadra.

12 órán át véd a kellemetlen testszagok ellen.

A keményítő, a fehér agyag és a szódabikarbóna, vízmegkötő hatásuk révén, a természetes izzadással járó verejtékezést egészséges mértékben kordában tartják.

Ez a krémes, könnyed dezodor úgy hat, hogy inkább illatosít, és semlegesíti a szagokat, mintsem, hogy eltömítené a pórusaidat, azonban a hozzáadott szódabikarbóna vízmegkötő hatásának köszönhetően mégis enyhe izzadásgátló hatással bír.
Kiszerelés: 50ml Származási ország: Magyarország
1 999 Ft
Irány a bolt
Helen illóolaj keverék, Immunmanó, 10ml

Helen illóolaj keverék, Immunmanó, 10ml

Az Immunmanó illóolaj-keverék az Immunerő illóolaj-keverék gyerek változata. A pálmarózsa, citrom, grapefruit, petit-grain és tömjén illóolajok hatékonyan támogathatják a gyermekek immunrendszerét.

A keverék a következő illóolajokat tartalmazza:

Pálmarózsa olaj: Segít a bakteriális fertőzések gyógyulásában, illetve segíti a sejtek regenerálódását, Geraniol tartalma serkenti az immunrendszerünket.

Citrom olaj: Erőteljes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, emellett hatékony antioxidáns is. Kutatások kimutatták a májra gyakorolt jótékony hatását is, a máj pedig fontos része az immunrendszerünknek. Energetizáló hatású.

Grapefuit olaj: Antimikrobiális és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, segít kialakítani az egészséges immunrendszert. Energetizáló hatású.

Petit-grain olaj: Antibakteriális tulajdonságai mellett kiválóan alkalmas az immunrendszer támogatására.

Tömjén olaj: Tisztítja a levegőt, fertőtlenítő és nyákoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Nyugtatja, és ellazítja az idegrendszert. Immunrendszert stimuláló hatással rendelkezik, az immunrendszer támogatójaként is emlegetik.

Alkalmazás módja: párologtatás, bedörzsölés

Párologtatóba: egy porcelán tálba tegyél 1 liter meleg vizet, cseppents bele 6-8 csepp illóolajat és tedd a radiátorra vagy a kályhára!

Aromalámpába: a víz tetejére cseppents 4-6 csepp illóolajat!

Bedörzsöléshez: hidegen sajtolt olajban vagy testápolóban hígítsd 0,25 %-ra.. Négy teáskanál olajhoz adj 1 cseppet.


Származási ország: Magyarország Kiszerelés: 10 ml
2 149 Ft
Irány a bolt
Kalonji - Feketekömény olaj 250ml - Sattva Ayurveda

Kalonji - Feketekömény olaj 250ml - Sattva Ayurveda

A Sattva Ayurveda Kalonji olaj 250ml-es kiszerelésben kapható, amelyet a legmagasabb minőségű alapanyagokból állítanak elő. Az olaj számos egészségügyi előnnyel jár, és segít megelőzni és kezelni számos betegséget. Az olaj antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően védi a bőrt a napfény okozta korai öregedéstől is. A Kalonji olaj rendszeres használatának eredményeként csökkentheti az érelmeszesedés rizikóját is, valamint javulhat az emberi test anyagcseréje is. Az olaj nagy mennyiségben tartalmazza az E-vitamint is, amely fontos szerepet játszik a bőr egészséges megjelenését illetve regenerációjának folyamatban tartásán túl más fontos funkciókat is ellát.

5 990 Ft
Irány a bolt
On Guard Védő keverék olaj 15 ml- doTERRA

On Guard Védő keverék olaj 15 ml- doTERRA

A dōTERRA On Guard az egyik legkedveltebb illóolaj-keverék, amely minden háztartás alapdarabja lehet, hiszen kiemelkedő jótékony hatásokat kínál. Ez a keverék nemcsak hogy hozzájárul az immunerősítéshez, de kellemes, meleg ízt is adhat forró italoknak és desszerteknek.

Fő előnyök
  • Aromája energizáló és felemelő hatású.
  • Meleg, citrusos és fűszeres ízvilágot biztosít forró italoknak és desszerteknek.
Összetevők részletesen

Fahéj
A fahéj édes és fűszeres illata világszerte ismert, és gyakran használják különféle konyhai és szépségápolási termékekben. Ez az esszenciális olaj egy trópusi, örökzöld fáról származik, amely akár 14 méter magasra is megnőhet. A fahéj kérge, levelei és virágai mind jelentős mennyiségű illatanyagot tartalmaznak, melyek kellemesen édes aromát adnak. Bár főleg kulináris célokra ismert, a fahéj esszenciális olaja meglepően sokoldalúan felhasználható, például szájvizek és rágógumik ízesítéséhez is.

Szegfűszeg
A szegfűszeg jótékony hatásait már az ősi kínai és indiai kultúrák is felismerték, és azóta is széles körben alkalmazzák. A szegfűszeg jellegzetes, erős fűszeres ízt kölcsönöz az ételeknek, és különféle fogások és desszertek ízesítésére is használják. Emellett fogászati készítményekben, édességekben és rágógumikban is gyakran megtalálható, nemcsak az íze, hanem jótékony tulajdonságai miatt is.

Eukaliptusz
Az eukaliptuszfa, amelyet néha gumifaként is emlegetnek, egy örökzöld fafajta, amely akár 15 méteres magasságot is elérhet. Az eukaliptusz esszenciális olajat a levelekből nyerik ki, és elsősorban az eukaliptol és alfa-terpineol hatóanyagok teszik különlegessé. Ezek az összetevők egyaránt hozzájárulnak a nyugtató és feszültségoldó hatású masszázsélményekhez. Az eukaliptusz olaja a bőr számára is kedvező hatású, így nemcsak illatával, hanem bőrnyugtató tulajdonságaival is hozzájárul a testi és lelki jóléthez.

Rozmaring
A rozmaring egy aromás, örökzöld bokor, amelyet ételek ízesítésére használnak. Többek között töltelékekhez, sertés-, bárány-, csirke- és pulykahúsokhoz is gyakran adják. Az ókori görögök, rómaiak, egyiptomiak és héberek számára a rozmaring szent növénynek számított, és sok kultúrában nagy becsben tartották. Illata frissítő és gyógynövényes, ezért a rozmaring esszenciális olajat gyakran használják aroma- és masszázsterápiás célokra, mivel élénkíti a testet és az elmét.

Vadnarancs
A héjból hidegen sajtolt vadnarancs esszenciális olaja energizáló aromájával és sokoldalú előnyeivel a dōTERRA egyik legnépszerűbb olaja. Monoterpénekben gazdag összetétele miatt nyugtató hatású a bőrre, így kiváló választás szépségápolási termékekhez. A vadnarancs friss és üdítő illatával élénkíti a környezetet és javítja a hangulatot, miközben természetes összetevőivel segít ellazulni.

Kreatív otthoni felhasználás

Készíts saját potpourrit dōTERRA On Guard keverékkel, hogy otthonodba üdítő és meleg hangulatot csempéssz. Válaszd ki kedvenc fűszereidet és gyógynövényeidet, majd adj hozzá néhány cseppet az On Guard keverékből, hogy kellemes, télies illatot teremts.

Felhasználási javaslatok
  • Adj egy cseppet az On Guard keverékből egy tál vízhez, és áztass benne almaszeleteket egy egészséges nassolnivalóért.
  • Adj egy cseppet forró teához vagy egy pohár vízhez, hogy fűszeres ízt kölcsönözz az italnak.
Használati utasítás
  • Ételízesítéshez: Csak hígítva alkalmazd, és ne lépd túl a napi egy cseppet.
  • Kerüld a szemmel és nyálkahártyával való érintkezést.
  • Bőrre való felvitel esetén 12 órán keresztül kerüld a közvetlen napfényt és UV-sugárzást.
21 327 Ft
Irány a bolt
Meditáció a modern családoknak

Meditáció a modern családoknak

Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével.

Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful in Minutes podcast házigazdája több mint 100, a leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és a nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában.

Az elme lecsendesítésétől és a stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint – felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található:

- Jelenlét
- Az öröm felfedezése
- Szorongás
- Hiperaktivitás
- Értékesség
- Empátia
- Kiégés
- Álmatlanság
- Önbizalom
- Érzékeink túlhajszoltsága
- Kapcsolódás a valódi énünkhöz
​- és sok más

A könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok megteremtésében.

5 996 Ft
Irány a bolt
Rose – Rózsa illóolaj 5 ml - doTERRA

Rose – Rózsa illóolaj 5 ml - doTERRA

ELSŐDLEGES ELŐNYÖK

A rózsa esszenciális olajnak hangulatjavító tulajdonságokat kínáló, édes, virágos aromája van.

Segít kiegyensúlyozni a bőr nedvességtartalmát, hogy mindig a legszebb formáját hozhassa.

Csökkenti a bőrhibák megjelenését.

Hozzájárul az egyenletes bőrtónushoz és az egészséges arcbőrhöz.

HASZNÁLATI MÓDOK

Vigyen fel belőle a nyakára és a csuklójára, ha szeretné, hogy egy személyre szóló, édes, virágos illat lengje körbe.

Egy mozgalmasan telt nap végén használja egy felemelő és tápláló masszázshoz.

Építse be esti bőrápolási rutinjába, hogy segítsen helyreállítani bőre nedvességtartalmát.

Alkalmazza a problémás területeken naponta kétszer a bőrhibák megjelenésének csökkentése érdekében.

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

 

174 326 Ft
Irány a bolt
MetaPWR Rendszer - doTERRA

MetaPWR Rendszer - doTERRA

Részletes leírás

MetaPWRTM

A MetaPWR esszenciálisolaj-keveréket úgy állítottuk össze, hogy támogassa a fokozott vitalitásra, a jobb táplálkozási döntésekre és a jóllét fenntartására összpontosító életstílust. A doTERRA klinikai és orvosi kutatói által kidolgozott Meta PWR keverék a különleges és kiegyensúlyozott arányban adagolt CPTG™ minősítésű grépfrút, citrom, borsmenta, gyömbér és fahéj esszenciális olajokból áll össze. A citrusos, mentás és fűszeres olajok elegyítése teszi a Meta PWR-t hatásos ételízesítővé, amely segít kielégíteni az édesség utáni sóvárgást.

Elsődleges előnyök
  •  Citrusos, fűszeres, mentásan édeskés aromája miatt ideális adaléka különböző italoknak.
  •  Megadja a lendületet az energikus testmozgás megkezdése előtt.
  •  Ha beépítjük a receptjeinkbe, a MetaPWR képes stimulálni az érzékeket, és segíteni a kedély javulását.
  •  Jótékony kiegészítője a wellness rutinnak: jól illik az átgondolt ételválasztáshoz.

MetaPWRTM lágyzselatin kapszula

A dōTERRA klinikai kutatói alkották meg ezt a praktikus, könnyen bevehető lágyzselatin kapszulát tápiókából, amely szabadalmazott MetaPWR™ esszenciálisolaj-keverékünket tartalmazza. A kiegyensúlyozott arányban adagolt Grépfrút, Citrom, Borsmenta, Gyömbér és Fahéj esszenciális olajokból álló lágyzselatin kapszulát úgy állítottuk össze, hogy segítsen használójának az optimális hatékonyságú emésztés és szervezete belső stabilitásának elérésében, ezáltal pedig fizikális teljesítménye teljét nyújthassa.

Elsődleges előnyök
  •  Nem tartalmaz GMO-kat, tejtermékeket, szóját, glutént, tartósítószereket, mesterséges édesítőszereket és aromákat.
  •  Egy elengedhetetlen táplálékkiegészítő, amellyel lendületbe hozhatja wellnessrutinját egy átfogó mozgásprogram vagy magas intenzitású testedzés előtt.
  •  A MetaPWR lágyzselatin kapszula támogatja a tudatos táplálkozást.

MetaPWRTM gyöngyöcskék

A MetaPWR™ gyöngyöcske egyszerű és praktikus módját kínálja, hogy a MetaPWR esszenciálisolaj-keveréket beépíthesse mindennapos wellness- és testedzési rutinjába. A dōTERRA klinikai és orvosi kutatói által kidolgozott MetaPWR keveréket meghatározott és kiegyensúlyozott arányban adagolt Grépfrút, Citrom, Borsmenta, Gyömbér és Fahéj esszenciális olajok alkotják. A gyöngyöcskék tökéletesen alkalmasak, hogy a táskájában, otthon vagy akár irodai asztalán tárolja őket, és így mindenkor és mindenhol tudatosan támogathassa táplálkozását.

Elsődleges előnyök
  •  Nem tartalmaz GMO-kat, tejtermékeket, szóját, glutént, tartósítószereket, mesterséges édesítőszereket és aromákat.
  •  Praktikus gyöngyöcskekiszerelésben, hogy a MetaPWR esszenciálisolaj-keverék jótékony hatásait útközben is élvezhesse.
  •  Megadja a lendületet az energikus testmozgás megkezdése előtt.
  •  Jótékony kiegészítője a wellness rutinnak: jól illik az átgondolt ételválasztáshoz.

MetaPWRTM Assist

Növelje étkezései tápanyagértékét a MetaPWR™ Assist segítségével. Minden egyes kapszula eperfalevél-kivonatot, berberint, fahéjport és szabadalmazott MetaPWR esszenciálisolaj-keveréket tartalmaz. Ha mindennapos wellnessrutinja részeként a nap legkiadósabb étkezése előtt fogyasztja el ezt az erőteljes táplálékkiegészítőt, a lehető legelőnyösebb hatást érheti el vele a szervezete számára. A dōTERRA klinikai kutatói által kifejlesztett, belsőleg stimuláló MetaPWR Assist egy rendkívüli hatásmechanizmus útján képes az eperfalevél-kivonat hatóanyagát maximálisan működésbe hozni. A hozzáadott Borsmenta esszenciális olaj és annak számos jótékony hatása pedig tovább fokozza a termék teljesítményét a szinergikus eredményekért.

Elsődleges előnyök
  •  Nem tartalmaz GMO-kat, tejtermékeket, szóját, glutént, tartósítószereket, mesterséges édesítőszereket és aromákat.
  •  Az eperfalevél képes hozzájárulni a szervezet kiegyensúlyozott szénhidrát-anyagcseréjének fenntartásához.*
  • A Borsmenta esszenciális olaj összetevőre vonatkozóan:

    • Használata elősegíti az emésztést.*
    • Segít a máj normál működésének támogatásában.*
    • Hozzájárul az emésztőnedvek termelésének serkentéséhez.*
    • Támogatja a máj- és epefunkciót.*
    • Hozzájárul az emésztéssel kapcsolatos komfortérzethez.*
    • Segít a zsírok könnyebb megemésztésében.*
    • Hozzájárul a zsírok hatékonyabb megemésztéséhez.*
    • Segít az emésztés támogatásában.*
    • Hozzájárul az emésztés támogatásához.*
  •  * Ezek az egészségre vonatkozó állítások még az EU és az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) elbírálása alatt állnak.

MetaPWRTM Advantage

Ahogy a szervezet NAD+/NADH- (nikotinamid-adenindinukleotid) és kollagéntermelése idővel csappanni kezd, a testfunkciók sem tudják többé a legjobb képességeik szerinti teljesítményt nyújtani. Itt jön a képbe a MetaPWR™ Advantage. A kollagéntripeptidek kilenc típusát biztosítja tengeri forrásokból, valamint NMN-t (nikotinamid-mononukleotidot), amely serkentheti a NADH- és NAD+-termelést. Fogyassza rendszeresen az ízletes, porított formájú MetaPWR Advantage-t, hogy testösszetételét mindenre kiterjedően, legbelülről indulva erősítse.

Elsődleges előnyök
  •  Nem tartalmaz GMO-kat, tejtermékeket, szóját, glutént, tartósítószereket, mesterséges édesítőszereket és aromákat.
  •  A kollagén képes a bőr megjelenését támogatni tömörsége fokozása, feszessége erősítése és hidratáltsága javítása útján.
  • A szőlő (Vitis vinifera) magjának kivonata összetevőre vonatkozóan:

    • Támogatja az anyagcserét/segít az egészséges szívműködés fenntartásában/hozzájárul a vérnyomásra gyakorolt jótékony hatásokhoz.*
    • Természetesen előforduló antioxidánsokat tartalmaz a sejtvédelem érdekében/segít megóvni a sejteket a szabad gyökök által okozott károsodással szemben.*
    • Az antioxidánsok támogatják a szervezet teljes körű antioxidáns funkcióját, és a szervezet védekezőképességének erősítéséhez is hozzájárulhatnak.*
    • Klinikailag/tudományosan igazolt, hogy védi a sejteket és szöveteket a szabad gyökök okozta oxidatív károsodásoktól.*
  • Az L-aszkorbinsav összetevőre vonatkozóan:

    • Segít az általános öregedési folyamat javításában.*
    • Védi a bőrt a környezeti stresszhatásoktól.*
    • Tudományosan bizonyított, hogy segít megvédeni a bőrt az idő előtti öregedéstől a káros szabad gyökök okozta eritéma és stressz csökkentése útján.*
    • A szív- és érrendszeri egészség fenntartásáért.*
  •  * Ezek az egészségre vonatkozó állítások még az EU és az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) elbírálása alatt állnak.
Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?
  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

97 572 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.