Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

A Fitness Mad neoprén súlyzóival fokozatosan növelheted edzésed intenzitását, és profitálhatsz a hatékony erőnövekedésből. A kicsi és kompakt súlyzók tökéletesek HiiT edzésekhez és otthoni erősítő edzésekhez. További kalóriafelhasználást biztosítanak futás vagy séta közben. Ideálisak aerobik órákhoz és kiegészítésként az edzőteremben.

A könnyebb 1 kg-os, 1,5 kg-os és 2 kg-os súlyzók ideálisak az izmok tonizálására és az általános kondíció javítására. Akár tévénézés közben is használhatod őket! A 3 kg-os és 4 kg-os súlyzók különösen alkalmasak haladó edzésekhez. 

A kis súlyzók kialakítása extra praktikus, és megakadályozza, hogy elguruljanak. Hatszög alakúak, és a helyükön maradnak, miután letetted őket. A neoprén bevonatnak köszönhetően a súlyzók nagyon kényelmesen tarthatók. A puha anyag megakadályozza a durva bőrkeményedést a kezeken, és még mindig kellő tapadást biztosít, ha edzés közben megizzadsz.

A neoprén súlyzók párban kerülnek értékesítésre, így összeállíthatod saját, személyre szabott súlyzókészletedet. A különböző 1 kg-os, 1,5 kg-os, 2 kg-os, 3 kg-os vagy 4 kg-os súlyoknak köszönhetően az edzés intenzitását igényeidnek megfelelően állíthatod be, és lépésről lépésre növelheted.

A tökéletes választás olyan gyönyörű gyertyák készítéséhez, amelyek rabul ejtik az érzékeket.

Tapasztald meg a természet és az innováció tökéletes keverékét, amelyet úgy terveztek, hogy sikerre vigye kreativitásod és kivételes, illatos-színes alkotásokat készíthess.

A Bodhi Leela szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

A Fitness Mad neoprén súlyzóival fokozatosan növelheted edzésed intenzitását, és profitálhatsz a hatékony erőnövekedésből. A kicsi és kompakt súlyzók tökéletesek HiiT edzésekhez és otthoni erősítő edzésekhez. További kalóriafelhasználást biztosítanak futás vagy séta közben. Ideálisak aerobik órákhoz és kiegészítésként az edzőteremben.

A könnyebb 1 kg-os, 1,5 kg-os és 2 kg-os súlyzók ideálisak az izmok tonizálására és az általános kondíció javítására. Akár tévénézés közben is használhatod őket! A 3 kg-os és 4 kg-os súlyzók különösen alkalmasak haladó edzésekhez. 

A kis súlyzók kialakítása extra praktikus, és megakadályozza, hogy elguruljanak. Hatszög alakúak, és a helyükön maradnak, miután letetted őket. A neoprén bevonatnak köszönhetően a súlyzók nagyon kényelmesen tarthatók. A puha anyag megakadályozza a durva bőrkeményedést a kezeken, és még mindig kellő tapadást biztosít, ha edzés közben megizzadsz.

A neoprén súlyzók párban kerülnek értékesítésre, így összeállíthatod saját, személyre szabott súlyzókészletedet. A különböző 1 kg-os, 1,5 kg-os, 2 kg-os, 3 kg-os vagy 4 kg-os súlyoknak köszönhetően az edzés intenzitását igényeidnek megfelelően állíthatod be, és lépésről lépésre növelheted.

A fiatalabbakra gondolva alkották meg ezt a nagyon kedves mintájú kulacsot, mely biztosan jó szolgálatot tesz majd az iskolában, kirándulásokon a gyerekeknek

Az Unikornis egy édes, játékos, huncut és imádnivaló dizájn a BPA-mentes kulacsokból.
A kulacs a gyerekeket is megtaníthatja arra, hogy kevesebb hulladékot termeljünk, minél több hétköznapi használati eszközt újrahasznosítsunk.

Kiváló minőségű BPA-mentes Eastman Tritan műanyagból készült.
A kulacs kupakja 100% szivárgásmentes záródást biztosít, azonban szénsavas üdítőitalok tárolására a termék nem alkalmas.
A kulacsok könnyűek, így egyszerűen magaddal viheted a nap folyamán.
Az oldalán található fogantyú lehetővé teszi a kulacs könnyed, praktikus hordozását.

Vásárlásoddal csökkented a szeméttermelést és a káros BPA-vegyületek felhalmozódását.

Műanyag kulacsok tisztítása:

természetesen a rendszeres – minden használat utáni - tisztítás javasolt.

na hagyjunk pangó vizet a kulacsba

a kupakot külön mosogassuk és úgy szárítsuk, hogy ki tudjon belőle csöpögni a maradék víz

mosogatógépben tisztítható, de hosszútávon a nagyon erős mosogatószerek a minta kopását eredményezhetik. Javasolt ECO program és környezetbarát mosogatószerek használata

Tippek a trigger pont masszázshoz:
A trigger pontok megcélzásához a legjobb, ha hanyatt fekszünk, és a fascia labdát a megfelelő terület alá helyezzük. Most mozgassa a testét előre-hátra a lehető leglassabban. A fascia labdával a láb vagy a fenék izmait, valamint a karokat és a kezeket is kezelheted úgy, hogy ülve, állva vagy fekve lassan átgörgeted a labdán a testrészeidet.

A szőgyegtartó heveder tartós anyag garantája számodra, hogy sokáig biztonságosan tudd ezzel az eszközzel válladon vagy kézben szállítani szőnyegedet. Az állítható hurok segítségével bármely 0-7 mm vastagságú jógaszőnyeghez illeszkedik. Ha nem használod, kis helyen, akár a zsebedben is elfér.

Tisztítása: max. 30 fokon, kézzel vagy gépben.

A réz karkötők tökéletes kiegészítői lehetnek az öltözékének. Energetizáló hatása révén jótékony hatással van a teljes testre. Támogatja a szervezet egyensúlyát, így elősegíti az egészség megőrzését. 

Az optimális tapadás érdekében edzés előtt nedvesítse meg a kezét, vagy fújjon egy kevés vizet a szőnyegre. Az izzadság is segít a szőnyeghez való ragaszkodásban.

Természetes fagumi alap, újrahasznosított PET mikroszálas és vízbázisú tinták. Szilikon-, mérgező ragasztó- és ftalátmentes. 

Mosási instrukciók
A gyakorlat típusától, az izzadság mértékétől és a személyes preferenciáktól függően azt javasoljuk, hogy 1-3 használatonként mossa ki a Combo Matet. Ha úgy dönt, hogy nem mossa ki a szőnyeget, gyakorlás után is akassza fel, hogy kiszáradjon. Tekerjük ki a mintás oldalával.

A szőnyeg élettartamának meghosszabbítása érdekében a kézi mosást javasoljuk.

RÉSZLETEK
1,5 mm természetes fagumi + újrahasznosított PET mikroszálas felső réteg
178 cm x 61 cm x 1,5 mm, 1,6 kg
Hordozópántot tartalmaz

Jógatakaró 
Gyönyörű Nidra takarónk halszálkás mintával egy pamuttakaró a jóga utolsó relaxációs szakaszához. 150 x 200 cm -es méreteinek köszönhetően kellemes és melegen tart Shavasanában, és biztosítja a pihenést a jógagyakorlat után. A 100% pamutból készült erős anyagának köszönhetően a takaró jógasegédként is ideális. Például használhatja a jógatakarót az Iyengar jógában, hogy megtámassza a vállát az ekében vagy a vállállásban, és enyhítse a nyaki gerincre nehezedő nyomást.

A pamuttakaró jógázásra is használható, de emellett kanapétakaróként vagy ágytakaróként is nagyon jól néz ki.
 

Poliuretán anyag karbantartása
Vízzel és (kevés!) mosogatószerrel nagyon könnyen tisztítható. Alkalmankénti fertőtlenítésre a Novadest alkoholmentes fertőtlenítő tisztítószert ajánljuk. A Novadest alkohol-, aldehid- és fenolmentes, ezért nagyon kompatibilis az anyaggal. Egyszerűen permetezze rá, hagyja hatni 1 percig, majd törölje le puha ruhával. A PU burkolatok tisztítására is alkalmas a kereskedelemben kapható klóros fehérítő, vízzel 1:10 arányban hígítva.

Figyelmeztetés: Agresszív fertőtlenítőszerek vagy alkoholtartalmúak (pl. Sagrotan) megtámadhatják az anyagot. Más fertőtlenítőszerek használatából eredő károkra a garancia nem terjed ki!

Garancia info
A Bodynova GmbH két évig garantálja, hogy a WellTouch termékek, beleértve a burkolatanyagot és a tartozékokat is, anyag- és gyártási hibáktól mentesek.
Nem vonatkozik a garancia a nem megfelelő használatból vagy kezelésből eredő károkra (például olajkárosodás vagy kozmetikumok vagy nem megfelelő tisztítószerek használatából eredő károk), valamint a normál kopás jelei.

A minőségi pihenés nem luxus, hanem alapvető szükséglet, és a dōTERRA Serenity™ stift + Orvosi macskagyökér segítségével ez most kézzelfoghatóbb, mint valaha. A termék egy szabadalmazott, pihentető hatású keverék, amelyhez az Orvosi macskagyökér esszenciális olaja ad egyedülálló erőt. Ez a növény az ókor óta ismert arról, hogy elősegíti a kikapcsolódást és megnyugvást, így ideális összetevője ennek a természetes aromaterápiás megoldásnak.

Az innovatív stift formátumnak köszönhetően a termék könnyen használható, a bőrön egyenletesen siklik, és nem hagy maga után zsíros érzetet. Nyugtató, harmonizáló aromája megteremti a békés, kiegyensúlyozott légkört, amely támogatja a testi-lelki relaxációt és a mély, regeneráló pihenést. A dōTERRA Serenity keverék és az Orvosi macskagyökér tökéletesen kiegészítik egymást, hogy a lehető legintenzívebb hatást érjék el.

• Természetes összetevők: A levendula, vörös cédrus, ilang ilang és más esszenciális olajok kombinációja gondoskodik a nyugtató hatásról és a bőrbarát élményről.
• Gyengéd a bőrhöz: A kókuszolaj és a tápiókakeményítő alapú formula hidratálja és védi a bőrt.
• Környezetbarát megoldás: Nem tartalmaz ftalátokat, mesterséges illatanyagokat, és kizárólag gondosan válogatott, tiszta összetevőkből készül.

• Levendula: Nyugtató, stresszoldó és bőrnyugtató hatásáról híres.
• Vörös cédrus: Tisztító és kiegyensúlyozó tulajdonságokkal bír, támogatja a relaxációt.
• Ilang Ilang: Édes, virágos illatával elősegíti a jó közérzetet és a hangulatjavítást.
• Orvosi macskagyökér: Mély relaxációt biztosít, segít csökkenteni a feszültséget és előkészíti a testet az alvásra.

A stiftet egyszerűen vidd fel a csuklód belső oldalára, a tarkódra, a mellkasodra vagy a talpadra lefekvés előtt. Az illat gyorsan elillan a bőrön, és azonnal kifejti relaxáló hatását.

Kerüld az arc területén való alkalmazást és ügyelj arra, hogy szembe ne kerüljön. Csak külsőleg használd, és irritáció esetén azonnal hagyd abba. Gyermekektől elzárva tartandó, egyévesnél fiatalabb gyermekeken nem használható.

Ez a stift tökéletes választás mindazok számára, akik természetes és hatékony módot keresnek a pihenés és relaxáció támogatására. Próbáld ki, és tapasztald meg a béke és nyugalom érzését minden este!

A réz karkötők tökéletes kiegészítői lehetnek az öltözékének. Energetizáló hatása révén jótékony hatással van a teljes testre. Támogatja a szervezet egyensúlyát, így elősegíti az egészség megőrzését. 

A réz karkötők tökéletes kiegészítői lehetnek az öltözékének. Energetizáló hatása révén jótékony hatással van a teljes testre. Támogatja a szervezet egyensúlyát, így elősegíti az egészség megőrzését. 

Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!

Kényelmes, félhold alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio töltetének köszönhetően kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is. A párnát a töltettel együtt nem szabad kimosni, azonban fertőtleníthető mélyhűtőben (nylonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt). A tönkölypelyvából és a hajdianhéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.

• Ha élvezni szeretné a hűsítő, élénkítő párát, vigye fel külsőleg a mellkasára, és lélegezzen mélyeket.
• Gyors és kényelmes alkalmazási mód.
• Külsőleges alkalmazása hűsítő, nyugtató hatást vált ki.
• Könnyedén eloszlatható a bőrön anélkül, hogy zsíros vagy ragacsos érzetet hagyna maga után.

Mit tartalmaz a csomag?

• Kardamom: Üdítő, mentás aromája és íze miatt a Délkelet-Ázsiában honos kardamomot tradicionális indiai édességek és teák ízesítéséhez szokták használni. Kenyérfélékhez, smoothie-khoz, húsokhoz és salátákhoz adva fokozottabb ízélmény érhető el vele. A fűszerként világszerte nagyra becsült kardamom esszenciális olajként számos egyéb jótékony hatást is kínál.
• Eukaliptusz: A néha gumifaként is emlegetett eukaliptuszfa egy olyan örökzöld fafajta, amely akár a 15 méteres magasságot is képes elérni. Az eukaliptusz elsődleges kémiai összetevői az eukaliptol és az alfa-terpineol, amelyek nagyban hozzájárulnak a nyugtató masszázsélményhez. Az eukaliptusz esszenciális olaj pihentető és feszültségoldó hatást vált ki, és a bőr számára is előnyös tulajdonságokat kínál.
• Teafa: A gyakran „melaleuca” néven is emlegetett teafa esszenciális olaj több mint 92 különböző vegyületből áll, és elképesztő helyi alkalmazási módokat kínál. A teafa levelét már az ausztrál őslakosok is évszázadokon át használták. Péppé zúzták, és közvetlenül a bőrön alkalmazták hűsítő hatásáért. A teafa (melaleuca) olaj legszélesebb körben tisztító, fertőtlenítő tulajdonságairól híres. Használatával mind a körmök, mind a bőr tisztább és ápoltabb lesz, valamint az egészséges arcbőr megőrzéséhez is hozzájárul. A teafa (melaleuca) esszenciális olajat gyakran használják alkalmanként előforduló bőrirritációk enyhítésére és a bőr megnyugtatására.
• Borsmenta: Töretlenül a dōTERRA egyik legnépszerűbb termékeként a borsmenta egy olyan olaj, amely mindig jó, ha kéznél van. A borsmenta esszenciális olaj frissítő, mentás ízt ad a desszerteknek, italoknak, smoothie-knak, sőt akár a sós-fűszeres jellegű ételeknek is. A magas mentoltartalom – amely a dōTERRA borsmentaolajában is megtalálható – teszi a legjobb minőségű borsmentaolajokat egyedülállóvá a piacon elérhető többi termék sorában. A szájhigiénia elősegítése érdekében a borsmenta esszenciális olajat fogkrémekben és rágógumikban is gyakran használják.

Izoamil-laurát, oktildodekanol, eucalyptus globulus (eukaliptusz) leveléből kivont olaj, laurus nobilis (nemes babér) leveléből kivont olaj, mentha piperita (borsmenta) olaj, mentol, melaleuca alternifolia (teafa) leveléből kivont olaj, citrus limon (citrom) héjából kivont olaj, dibutil-lauroil-glutamid, izoamil-kokoát, dibutil-etil-hexanol-glutamid, ravensara aromatica (ravensara) leveléből kivont olaj, fitoszteril/oktil-dodecil-lauroil-glutamát, elettaria cardamomum (kardamom) magjából kivont olaj, cinnamomum camphora (ravintsara) leveléből kivont olaj, tokoferol

A doTERRA Air légúttisztító stift könnyen és gyorsan felszívódik, és könnyen felvihető a bőrre. A kicsi, praktikus csomagolás tökéletes utazáshoz, és egy kis mennyiség is elegendő, hogy azonnal érezhesse a hatását. A légúttisztító stift a többi doTERRA Air termékkel együttesen alkalmazva fejti ki legjobban a hatását, hatékony támogatást nyújtva Önnek és családjának.

• Alkalmazza kültéri programok előtt.
• Használja a nyugtató hatás érdekében, amely elősegíti a pihenést és ellazulást.
• A kicsi, praktikus csomagolás tökéletes azokon a napokon, amikor útközben van szüksége egy kis plusz támogatásra.
• Tartsa az ágya mellett, és vigye fel lefekvés előtt.

A könnyed légzés érdekében vigye fel szükség szerint a mellkas és a nyak területére.

Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha várandós vagy orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon kezelőorvosával. A felvitelt követő legalább 12 órán át kerülje a napfényt vagy UV-sugárzást.

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr