Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.
Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!
Kényelmes, kör alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio tönkölypelyva kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is.
Kezelés, tisztítás: Mind a külső, mind a belső huzat cipzárral van ellátva, ezért könnyedén eltávolítható és ezután 30 fokon mosható. A párna töltetet nem szabad kimosni, azonban mélyhűtőben (nejlonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt) fertőtleníthető illetve napra kitéve 1-2 óra alatt felfrissíthető.
A tönkölypelyvából és a hajdinahéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.
Egyéb változatok:
A Sattva Ayurveda Kalonji olaj 250ml-es kiszerelésben kapható, amelyet a legmagasabb minőségű alapanyagokból állítanak elő. Az olaj számos egészségügyi előnnyel jár, és segít megelőzni és kezelni számos betegséget. Az olaj antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően védi a bőrt a napfény okozta korai öregedéstől is. A Kalonji olaj rendszeres használatának eredményeként csökkentheti az érelmeszesedés rizikóját is, valamint javulhat az emberi test anyagcseréje is. Az olaj nagy mennyiségben tartalmazza az E-vitamint is, amely fontos szerepet játszik a bőr egészséges megjelenését illetve regenerációjának folyamatban tartásán túl más fontos funkciókat is ellát.
Egyéb változatok:
A dōTERRA On Guard az egyik legkedveltebb illóolaj-keverék, amely minden háztartás alapdarabja lehet, hiszen kiemelkedő jótékony hatásokat kínál. Ez a keverék nemcsak hogy hozzájárul az immunerősítéshez, de kellemes, meleg ízt is adhat forró italoknak és desszerteknek.
Fő előnyökFahéj
A fahéj édes és fűszeres illata világszerte ismert, és gyakran használják különféle konyhai és szépségápolási termékekben. Ez az esszenciális olaj egy trópusi, örökzöld fáról származik, amely akár 14 méter magasra is megnőhet. A fahéj kérge, levelei és virágai mind jelentős mennyiségű illatanyagot tartalmaznak, melyek kellemesen édes aromát adnak. Bár főleg kulináris célokra ismert, a fahéj esszenciális olaja meglepően sokoldalúan felhasználható, például szájvizek és rágógumik ízesítéséhez is.
Szegfűszeg
A szegfűszeg jótékony hatásait már az ősi kínai és indiai kultúrák is felismerték, és azóta is széles körben alkalmazzák. A szegfűszeg jellegzetes, erős fűszeres ízt kölcsönöz az ételeknek, és különféle fogások és desszertek ízesítésére is használják. Emellett fogászati készítményekben, édességekben és rágógumikban is gyakran megtalálható, nemcsak az íze, hanem jótékony tulajdonságai miatt is.
Eukaliptusz
Az eukaliptuszfa, amelyet néha gumifaként is emlegetnek, egy örökzöld fafajta, amely akár 15 méteres magasságot is elérhet. Az eukaliptusz esszenciális olajat a levelekből nyerik ki, és elsősorban az eukaliptol és alfa-terpineol hatóanyagok teszik különlegessé. Ezek az összetevők egyaránt hozzájárulnak a nyugtató és feszültségoldó hatású masszázsélményekhez. Az eukaliptusz olaja a bőr számára is kedvező hatású, így nemcsak illatával, hanem bőrnyugtató tulajdonságaival is hozzájárul a testi és lelki jóléthez.
Rozmaring
A rozmaring egy aromás, örökzöld bokor, amelyet ételek ízesítésére használnak. Többek között töltelékekhez, sertés-, bárány-, csirke- és pulykahúsokhoz is gyakran adják. Az ókori görögök, rómaiak, egyiptomiak és héberek számára a rozmaring szent növénynek számított, és sok kultúrában nagy becsben tartották. Illata frissítő és gyógynövényes, ezért a rozmaring esszenciális olajat gyakran használják aroma- és masszázsterápiás célokra, mivel élénkíti a testet és az elmét.
Vadnarancs
A héjból hidegen sajtolt vadnarancs esszenciális olaja energizáló aromájával és sokoldalú előnyeivel a dōTERRA egyik legnépszerűbb olaja. Monoterpénekben gazdag összetétele miatt nyugtató hatású a bőrre, így kiváló választás szépségápolási termékekhez. A vadnarancs friss és üdítő illatával élénkíti a környezetet és javítja a hangulatot, miközben természetes összetevőivel segít ellazulni.
Készíts saját potpourrit dōTERRA On Guard keverékkel, hogy otthonodba üdítő és meleg hangulatot csempéssz. Válaszd ki kedvenc fűszereidet és gyógynövényeidet, majd adj hozzá néhány cseppet az On Guard keverékből, hogy kellemes, télies illatot teremts.
Felhasználási javaslatokdoTERRA Air Esszenciális olaj keverék:
Szívja magába a doTERRA Air jótékony hatásait! Ez a mentás, élénkítő keverék belégzéskor nyugtató, csillapító hatást fejt ki. Az Air keveréket olyan olajok elegye gazdagítja, amelyek felüdítik és felpezsdítik a testet, miközben tiszta légutak és könnyed lélegzés érzetét biztosítják.
Elsődleges előnyökDeep BlueTM Enyhítő krém:
A Deep Blue enyhítő krém a doTERRA Deep Blue esszenciálisolaj-keverék és természetes növényi kivonatok felhasználásával előállított külsőleges krém, amely megnyugtatja a problémás területeket. A Deep Blue enyhítő krémben nyolc, az ízületekre és izmokra gyakorolt nyugtató és hűsítő hatásairól ismert esszenciális olaj kapott helyet. A kúszó fajdbogyó, a kámfor, a borsmenta, az ilang ilang, az olasz szalmagyopár, a kék varádics, a kék kamilla és az illatcserje együttes erővel fejti ki enyhítő hatását, különösen intenzív testmozgás után. Az esszenciális olajok fiatalító és nyugtató hatást fejtenek ki a hátra, a lábszárra és a lábfejekre.
Elsődleges előnyökLevendula:
A jellegzetes aromájú, számtalan módon hasznosítható levendula napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olaja. Az ókori rómaiak és egyiptomiak fürdőzéshez használták a levendulát. Azóta pedig szélesebb körökben is felfedezték egyéb jótékony hatásai hosszú sorát. A bőrhibák megjelenésének csökkentésére és a bőrirritációk csillapítására való képességének köszönhetően a levendula esszenciális olaj használata a kozmetikai és parfümiparban is általánossá vált. Mindezek mellett nyugtató tulajdonságai okán a test ellazítására és a hangulat javítására is gyakran alkalmazzák. Sokoldalú előnyei miatt tehát a levendula esszenciális olaj mindenütt jó, ha kéznél van, bárhová is menjen.
Elsődleges előnyökTeafa:
A gyakran „melaleuca” néven is emlegetett teafa esszenciális olaj több mint 92 különböző vegyületből áll, és végtelen sok alkalmazási módot kínál. Az ausztrál őslakosok évszázadokon át használták a teafa levelét. Péppé zúzták, és közvetlenül a bőrön alkalmazták hűsítő hatásáért. A teafaolaj legszélesebb körben tisztító, fertőtlenítő tulajdonságairól híres. Használatával mind a körmök, mind a bőr tisztább és ápoltabb lesz, valamint az egészséges arcbőr megőrzéséhez is hozzájárul. A teafa esszenciális olajat gyakran használják alkalmanként előforduló bőrirritációk enyhítésére és a bőr megnyugtatására.
Elsődleges előnyökdoTERRA OnGuardTM:
A doTERRA egyik legnépszerűbb keverékének, a doTERRA On Guardnak minden háztartásban ott a helye, hiszen elképesztő jótékony tulajdonságokat kínál. Ha napi rendszerességgel alkalmazzuk a doTERRA On Guard keveréket belsőleg, azzal nagyban hozzájárulunk immunrendszerünk természetes működésének erősítéséhez. Az On Guard sajátos aromájával illatos, természetes és hatásos alternatívát kínál egészségünk megőrzésére. Emellett pedig finom (és tápláló) ízhatást kölcsönözhetünk vele forró italoknak vagy akár desszerteknek is!
Elsődleges előnyökBorsmenta:
Töretlenül a doTERRA egyik legnépszerűbb termékeként a borsmenta egy olyan olaj, amely mindig jó, ha kéznél van. A borsmenta esszenciális olaj frissítő, mentás ízt ad a desszerteknek, italoknak, smoothie-knak, sőt akár a sós-fűszeres jellegű ételeknek is. A magas mentoltartalom – amely a doTERRA borsmentaolajában is megtalálható – teszi a legjobb minőségű borsmentaolajokat egyedülállóvá a piacon elérhető többi termék sorában. A szájhigiénia elősegítése érdekében a borsmenta esszenciális olajat fogkrémekben és rágógumikban is gyakran használják.
Elsődleges előnyökBővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)
Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?
További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak
Helyi felhasználás
Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.
A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.
Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.
Hol használjuk?
További hatékony módok a helyi alkalmazásra
Elkerülendő érzékeny területek
Belsőleg
A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.
Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!
Kényelmes, félhold alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio töltetének köszönhetően kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is. A párnát a töltettel együtt nem szabad kimosni, azonban fertőtleníthető mélyhűtőben (nylonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt). A tönkölypelyvából és a hajdianhéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.
Egyéb változatok:
Kundalini Kriyak, meditációk és mantrák NEM csak nőknek. Korunk, a Vizöntő éra feladata; a nőség és az anyaság státuszának felemelése, illetve hogy megtanítson tudatosan használni a “Kundalini Shakti”-t, végtelen teremtő erőnket és ezáltal egészseges, boldog emberi kapcsolatokat hozzunk létre, tartsunk fenn. Bir Akal Kaur saját életen keresztül mutatja be ébredését, hogyan emeli a Kundalini jóga mindennapi gyakorlása életét.
D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő cseppekkel bővült a kínálat. Így aki a jelentős hatóanyagot tartalmazó kapszula vagy a zamatos rágótabletta helyett például az MSM C-vitaminnal ízesített vizével szeretné bevinni, már ez sem akadály. Ráadásul 2500 Nemzetközi Egységet (NE) tartalmaz minden cseppje, így igazán könnyű megoldani vele a napi pótlást! S mivel a nettó térfogata 15 ml, könnyen kiszámolható, hogy valóban tetemes mennyiség rejtőzik az üvegcsében, melyből pipettával adagolhatjuk a nélkülözhetetlen D-vitamint. Hogy ez mennyire fontos, már szakértő ajánlások garmadája érhető el róla, köztudomású, hogy vészesen lecsökkent szintje akár kockázatokkal is járhat, míg megléte számos fontos folyamatnak az alkotóeleme. A Biocom pedig mindent megtesz azért, hogy a kínálat részévé tegye, most már többféle formában.
Felhasználási javaslat: Naponta 1 csepp.
Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!
Az étrend kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Tárolás: Hűvös és száraz helyen tárolandó. Felbontás után 6 hónapig felhasználható.
Minőségét megőrzi: lásd az üveg alján.
Gyermekektől távol tartandó.
Összetevők: Repce- és argánolaj, MCT - közepes láncú trigliceridek, kolekalciferol.
Egyes tibeti buddhista gyakorlatokban meditációhoz használják a hangtálat, zengése lenyugtat, segíti az elmélyült koncentrációt. Az energiagyógyászat szerint létezik olyan meghatározás is, hogy a tibeti hangtálak mágikus eszközök, kaput képeznek a mindent körülölelő láthatatlan energia és a fizikai anyag között.
A speciális ötvözetből kovácsolt fém tálak rezgése olyan energiák létrejöttét segíti, melyek rezonálnak a térrel, illetve az ember belső rendszerével. Így tud hatni az élettelen anyag az élőre úgy, hogy nem hatol bele, vagyis non-invazív módon.
A tibeti hangtálakat, mint a mágikus erők áramoltatásának eszközeit az energiagyógyászatban csakra kiegyensúlyozásra is használják. megszólaltatható többféle módon: megyütve, zengetve, búgatva.
A hangtál rezgése olyan energiagömböt hoz létre, ami áthatol a fizikai és a szellemi síkokon egyaránt. A hangtálakból előhívott rezgések a testfelülettel érintkezve bejutnak és koncentrikus körök formájában végigáramlanak az egész testben. Ezeket az energiahullámokat úgy lehet a legjobban láthatóvá tenni, ha vízzel töltjük meg a hangtálat és úgy útjük meg. A víz felszíne érdekes, gyűrűző, áramló mozgásba kezd, így halad át az élő anyagon is.
Csakragyógyítás
Harmonizálásra akkor van szükség, ha valaki fáradt, alacsony az energiaszintje, kiegyensúlyozatlan a mindennapokban. A belső egyensúly megbomlása testi és lelki tünetekkel jár. A csakrák „egyensúlyhiánya” azt jelzi, hogy egyes csakrák túlzottan aktívak, mások viszont nem működnek megfelelően. Az általános jó közérzet szempontjából fontos, hogy a harmónia visszaálljon az egészséges színtre.
A csakrák a szervezet energia-csatornái
Az emberi testen található 7 fő csakra adja le és fogadja az energiákat, ami utána manifesztálódik érzelmi, lelki és fizikai síkon is. Ennek a finom energiarendszernek a tartós megbomlása fizikai szintű betegségekhez, fájdalmakhoz, egyéb tünetekhez vezet. A hangtállal végzett csakraharmonizálás nyugalmat és boldog érzést ad, így erősebbek és ellenállóbbak leszünk azon erőkkel szemben, amik tudják üríteni energiáinkat, manipulálni gondolatainkat és érzelmeinket. A tibeti hangtálakkal végzett hangterápia közvetlenül és gyorsan összehangolhatja a csakrákat, visszaadja a szervezet energetikai egységét.
Amikor hangtálat használunk, minden hangtál minden csakrára hat. Minden kézzel kovácsolt hangtál számos frekvencián szól, akár 10-12 hangot is ki lehet mérni. A megszólaló hangok spektruma mind a 7 csakrát átfogja, tehát mondhatjuk azt, hogy minden hangtál alkalmas mind a 7 csakra harmonizálására, de egyes tálak jobban, erősebben hatnak bizonyos területekre.
Összefoglalva, a hangtál mágikus lehetőségével, a csakrák harmonizálásával megtalálhatod azt az elveszett egészséget, békét és teljességet ami kell az élethez.
Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!
Kényelmes, félhold alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio töltetének köszönhetően kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is. A párnát a töltettel együtt nem szabad kimosni, azonban fertőtleníthető mélyhűtőben (nylonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt). A tönkölypelyvából és a hajdianhéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.
Egyéb változatok:
Figyelem! Ezen termékváltozat csak a párnahuzatot tartalmazza! A különböző töltettel rendelkező párnát külön lehet megvásárolni hozzá a kiegészítő termékek kiválasztásával!
Kényelmes, kör alakú ülőpárna, amely bio töltetének köszönhetően megadja mindazt a komfortot, amely a meditációhoz szükséges. Nem csak kiválóan idomul a testhez, hanem megfelelő alátámasztást is biztosít a helyes, egészséges testtartáshoz. Ennek köszönhetően a meditáció valóban testet-lelket frissítő élmény lesz. Mindemellett a bio tönkölypelyva kiválóan szellőzik és nem melegszik túl, így ideális hosszabb időtartamú használat során is.
Kezelés, tisztítás: Mind a külső, mind a belső huzat cipzárral van ellátva, ezért könnyedén eltávolítható és ezután 30 fokon mosható. A párna töltetet nem szabad kimosni, azonban mélyhűtőben (nejlonba csomagolva, 8 óra alatt) vagy 50°C-os sütőben (30 perc alatt) fertőtleníthető illetve napra kitéve 1-2 óra alatt felfrissíthető.
A tönkölypelyvából és a hajdinahéjból 2-3 évig kipárolgó kovasav kedvező hatással van a szervezetre, a kötőszövetekbe behatolva fejti ki gyulladáscsökkentő hatását.
Egyéb változatok:
ELSŐDLEGES ELŐNYÖK
A rózsa esszenciális olajnak hangulatjavító tulajdonságokat kínáló, édes, virágos aromája van.
Segít kiegyensúlyozni a bőr nedvességtartalmát, hogy mindig a legszebb formáját hozhassa.
Csökkenti a bőrhibák megjelenését.
Hozzájárul az egyenletes bőrtónushoz és az egészséges arcbőrhöz.
HASZNÁLATI MÓDOK
Vigyen fel belőle a nyakára és a csuklójára, ha szeretné, hogy egy személyre szóló, édes, virágos illat lengje körbe.
Egy mozgalmasan telt nap végén használja egy felemelő és tápláló masszázshoz.
Építse be esti bőrápolási rutinjába, hogy segítsen helyreállítani bőre nedvességtartalmát.
Alkalmazza a problémás területeken naponta kétszer a bőrhibák megjelenésének csökkentése érdekében.
Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?
További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak
Helyi felhasználás
Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.
A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.
Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.
Hol használjuk?
További hatékony módok a helyi alkalmazásra
Elkerülendő érzékeny területek
Egyes tibeti buddhista gyakorlatokban meditációhoz használják a hangtálat, zengése lenyugtat, segíti az elmélyült koncentrációt. Az energiagyógyászat szerint létezik olyan meghatározás is, hogy a tibeti hangtálak mágikus eszközök, kaput képeznek a mindent körülölelő láthatatlan energia és a fizikai anyag között.
A speciális ötvözetből kovácsolt fém tálak rezgése olyan energiák létrejöttét segíti, melyek rezonálnak a térrel, illetve az ember belső rendszerével. Így tud hatni az élettelen anyag az élőre úgy, hogy nem hatol bele, vagyis non-invazív módon.
A tibeti hangtálakat, mint a mágikus erők áramoltatásának eszközeit az energiagyógyászatban csakra kiegyensúlyozásra is használják. megszólaltatható többféle módon: megyütve, zengetve, búgatva.
A hangtál rezgése olyan energiagömböt hoz létre, ami áthatol a fizikai és a szellemi síkokon egyaránt. A hangtálakból előhívott rezgések a testfelülettel érintkezve bejutnak és koncentrikus körök formájában végigáramlanak az egész testben. Ezeket az energiahullámokat úgy lehet a legjobban láthatóvá tenni, ha vízzel töltjük meg a hangtálat és úgy útjük meg. A víz felszíne érdekes, gyűrűző, áramló mozgásba kezd, így halad át az élő anyagon is.
Csakragyógyítás
Harmonizálásra akkor van szükség, ha valaki fáradt, alacsony az energiaszintje, kiegyensúlyozatlan a mindennapokban. A belső egyensúly megbomlása testi és lelki tünetekkel jár. A csakrák „egyensúlyhiánya” azt jelzi, hogy egyes csakrák túlzottan aktívak, mások viszont nem működnek megfelelően. Az általános jó közérzet szempontjából fontos, hogy a harmónia visszaálljon az egészséges színtre.
A csakrák a szervezet energia-csatornái
Az emberi testen található 7 fő csakra adja le és fogadja az energiákat, ami utána manifesztálódik érzelmi, lelki és fizikai síkon is. Ennek a finom energiarendszernek a tartós megbomlása fizikai szintű betegségekhez, fájdalmakhoz, egyéb tünetekhez vezet. A hangtállal végzett csakraharmonizálás nyugalmat és boldog érzést ad, így erősebbek és ellenállóbbak leszünk azon erőkkel szemben, amik tudják üríteni energiáinkat, manipulálni gondolatainkat és érzelmeinket. A tibeti hangtálakkal végzett hangterápia közvetlenül és gyorsan összehangolhatja a csakrákat, visszaadja a szervezet energetikai egységét.
Amikor hangtálat használunk, minden hangtál minden csakrára hat. Minden kézzel kovácsolt hangtál számos frekvencián szól, akár 10-12 hangot is ki lehet mérni. A megszólaló hangok spektruma mind a 7 csakrát átfogja, tehát mondhatjuk azt, hogy minden hangtál alkalmas mind a 7 csakra harmonizálására, de egyes tálak jobban, erősebben hatnak bizonyos területekre.
Összefoglalva, a hangtál mágikus lehetőségével, a csakrák harmonizálásával megtalálhatod azt az elveszett egészséget, békét és teljességet ami kell az élethez.
Egyes tibeti buddhista gyakorlatokban meditációhoz használják a hangtálat, zengése lenyugtat, segíti az elmélyült koncentrációt. Az energiagyógyászat szerint létezik olyan meghatározás is, hogy a tibeti hangtálak mágikus eszközök, kaput képeznek a mindent körülölelő láthatatlan energia és a fizikai anyag között.
A speciális ötvözetből kovácsolt fém tálak rezgése olyan energiák létrejöttét segíti, melyek rezonálnak a térrel, illetve az ember belső rendszerével. Így tud hatni az élettelen anyag az élőre úgy, hogy nem hatol bele, vagyis non-invazív módon.
A tibeti hangtálakat, mint a mágikus erők áramoltatásának eszközeit az energiagyógyászatban csakra kiegyensúlyozásra is használják. megszólaltatható többféle módon: megyütve, zengetve, búgatva.
A hangtál rezgése olyan energiagömböt hoz létre, ami áthatol a fizikai és a szellemi síkokon egyaránt. A hangtálakból előhívott rezgések a testfelülettel érintkezve bejutnak és koncentrikus körök formájában végigáramlanak az egész testben. Ezeket az energiahullámokat úgy lehet a legjobban láthatóvá tenni, ha vízzel töltjük meg a hangtálat és úgy útjük meg. A víz felszíne érdekes, gyűrűző, áramló mozgásba kezd, így halad át az élő anyagon is.
Csakragyógyítás
Harmonizálásra akkor van szükség, ha valaki fáradt, alacsony az energiaszintje, kiegyensúlyozatlan a mindennapokban. A belső egyensúly megbomlása testi és lelki tünetekkel jár. A csakrák „egyensúlyhiánya” azt jelzi, hogy egyes csakrák túlzottan aktívak, mások viszont nem működnek megfelelően. Az általános jó közérzet szempontjából fontos, hogy a harmónia visszaálljon az egészséges színtre.
A csakrák a szervezet energia-csatornái
Az emberi testen található 7 fő csakra adja le és fogadja az energiákat, ami utána manifesztálódik érzelmi, lelki és fizikai síkon is. Ennek a finom energiarendszernek a tartós megbomlása fizikai szintű betegségekhez, fájdalmakhoz, egyéb tünetekhez vezet. A hangtállal végzett csakraharmonizálás nyugalmat és boldog érzést ad, így erősebbek és ellenállóbbak leszünk azon erőkkel szemben, amik tudják üríteni energiáinkat, manipulálni gondolatainkat és érzelmeinket. A tibeti hangtálakkal végzett hangterápia közvetlenül és gyorsan összehangolhatja a csakrákat, visszaadja a szervezet energetikai egységét.
Amikor hangtálat használunk, minden hangtál minden csakrára hat. Minden kézzel kovácsolt hangtál számos frekvencián szól, akár 10-12 hangot is ki lehet mérni. A megszólaló hangok spektruma mind a 7 csakrát átfogja, tehát mondhatjuk azt, hogy minden hangtál alkalmas mind a 7 csakra harmonizálására, de egyes tálak jobban, erősebben hatnak bizonyos területekre.
Összefoglalva, a hangtál mágikus lehetőségével, a csakrák harmonizálásával megtalálhatod azt az elveszett egészséget, békét és teljességet ami kell az élethez.
Egyéb változatok:
MetaPWRTM
A MetaPWR esszenciálisolaj-keveréket úgy állítottuk össze, hogy támogassa a fokozott vitalitásra, a jobb táplálkozási döntésekre és a jóllét fenntartására összpontosító életstílust. A doTERRA klinikai és orvosi kutatói által kidolgozott Meta PWR keverék a különleges és kiegyensúlyozott arányban adagolt CPTG™ minősítésű grépfrút, citrom, borsmenta, gyömbér és fahéj esszenciális olajokból áll össze. A citrusos, mentás és fűszeres olajok elegyítése teszi a Meta PWR-t hatásos ételízesítővé, amely segít kielégíteni az édesség utáni sóvárgást.
Elsődleges előnyökMetaPWRTM lágyzselatin kapszula
A dōTERRA klinikai kutatói alkották meg ezt a praktikus, könnyen bevehető lágyzselatin kapszulát tápiókából, amely szabadalmazott MetaPWR™ esszenciálisolaj-keverékünket tartalmazza. A kiegyensúlyozott arányban adagolt Grépfrút, Citrom, Borsmenta, Gyömbér és Fahéj esszenciális olajokból álló lágyzselatin kapszulát úgy állítottuk össze, hogy segítsen használójának az optimális hatékonyságú emésztés és szervezete belső stabilitásának elérésében, ezáltal pedig fizikális teljesítménye teljét nyújthassa.
Elsődleges előnyökMetaPWRTM gyöngyöcskék
A MetaPWR™ gyöngyöcske egyszerű és praktikus módját kínálja, hogy a MetaPWR esszenciálisolaj-keveréket beépíthesse mindennapos wellness- és testedzési rutinjába. A dōTERRA klinikai és orvosi kutatói által kidolgozott MetaPWR keveréket meghatározott és kiegyensúlyozott arányban adagolt Grépfrút, Citrom, Borsmenta, Gyömbér és Fahéj esszenciális olajok alkotják. A gyöngyöcskék tökéletesen alkalmasak, hogy a táskájában, otthon vagy akár irodai asztalán tárolja őket, és így mindenkor és mindenhol tudatosan támogathassa táplálkozását.
Elsődleges előnyökMetaPWRTM Assist
Növelje étkezései tápanyagértékét a MetaPWR™ Assist segítségével. Minden egyes kapszula eperfalevél-kivonatot, berberint, fahéjport és szabadalmazott MetaPWR esszenciálisolaj-keveréket tartalmaz. Ha mindennapos wellnessrutinja részeként a nap legkiadósabb étkezése előtt fogyasztja el ezt az erőteljes táplálékkiegészítőt, a lehető legelőnyösebb hatást érheti el vele a szervezete számára. A dōTERRA klinikai kutatói által kifejlesztett, belsőleg stimuláló MetaPWR Assist egy rendkívüli hatásmechanizmus útján képes az eperfalevél-kivonat hatóanyagát maximálisan működésbe hozni. A hozzáadott Borsmenta esszenciális olaj és annak számos jótékony hatása pedig tovább fokozza a termék teljesítményét a szinergikus eredményekért.
Elsődleges előnyökA Borsmenta esszenciális olaj összetevőre vonatkozóan:
MetaPWRTM Advantage
Ahogy a szervezet NAD+/NADH- (nikotinamid-adenindinukleotid) és kollagéntermelése idővel csappanni kezd, a testfunkciók sem tudják többé a legjobb képességeik szerinti teljesítményt nyújtani. Itt jön a képbe a MetaPWR™ Advantage. A kollagéntripeptidek kilenc típusát biztosítja tengeri forrásokból, valamint NMN-t (nikotinamid-mononukleotidot), amely serkentheti a NADH- és NAD+-termelést. Fogyassza rendszeresen az ízletes, porított formájú MetaPWR Advantage-t, hogy testösszetételét mindenre kiterjedően, legbelülről indulva erősítse.
Elsődleges előnyökA szőlő (Vitis vinifera) magjának kivonata összetevőre vonatkozóan:
Az L-aszkorbinsav összetevőre vonatkozóan:
További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak
Helyi felhasználás
Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.
A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.
Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.
Hol használjuk?
További hatékony módok a helyi alkalmazásra
Elkerülendő érzékeny területek
Belsőleg
A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.
Elsődleges előnyök
Vaníliakivonat, Levendula és Római kamilla esszenciális olajok nyugtató keverékével fejlesztettük ki.
Kelet-afrikai nyers muyao sheavajjal, jojobával, gyümölcskivonatokkal és egyéb kíméletes vízmegkötő anyagokkal segít mélyen hidratálni a bőrt.
Egyszerű, kímélő és finoman tisztító összetevőket tartalmaz.
Nem csípi a szemet.
Gyerekek
Testápolás
Mit tartalmaz a csomag?
Levendula
A jellegzetes aromájú, számtalan módon hasznosítható levendula napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olaja. Az ókori rómaiak és egyiptomiak fürdőzéshez használták a levendulát. Azóta pedig szélesebb körökben is felfedezték egyéb jótékony hatásai hosszú sorát. Az egészséges, tiszta bőrt elősegítő tulajdonságainak köszönhetően a levendula esszenciális olaj használata a kozmetikai és parfümiparban is általánossá vált. Mindezek mellett nyugtató tulajdonságai okán a test ellazítására és a hangulat javítására is gyakran alkalmazzák. Sokoldalú előnyei miatt tehát a levendula esszenciális olaj mindenütt jó, ha kéznél van, bárhová is menjen.
Római kamilla
A római kamilla nem nő meg túl magasra, alig éri el a 30 cm-t. A levelei szürkészöldek, a virága a százszorszépre, az illata pedig az almára hasonlít. A „növények orvosa” becenevet kapta, amiért olyan pozitív hatással van a környezetében élő többi növényre. Az ókori rómaiak a római kamillából merítettek bátorságot háború idején. Manapság a kamilla legelterjedtebb felhasználási módja köztudottan a teakészítés, a római kamilla azonban arckrémekben, hajfestékekben, samponokban és parfümökben is fellelhető.
Teljes összetevőlista
Víz (aqua), Butyrospermum parkii (shea) vaj, Cocos nucifera (kókusz) olaj, pentilén-glikol, kandelilla/jojoba/rizskorpa poligliceril-3 észterei, cetil-alkohol, Simmondsia chinensis (jojoba) magjából kivont olaj, Pyrus malus (alma) termésének kivonata, glicerin, gliceril-sztearát, cetearil-alkohol, lizolecitin, szkleróciumgumi, nátrium-sztearoil-laktilát, Lavandula angustifolia (levendula) olaj, hidroxi-acetofenon, sztearinsav, Copernicia cerifera (karnauba) viasza, Oryza sativa (rizs) korpakivonat, pullulán, xantángumi, citromsav, tetra-nátrium-glutamát-diacetát, Helianthus annuus (napraforgó) kivonata, Anthemis nobilis virágából kivont olaj, Vanilla planifolia termésének kivonata, nátrium-anizát, Rosmarinus officinalis (rozmaring) leveléből kivont olaj, szilikát, tokoferol, nátrium-hidroxid, linalol.
Használati módok
A legjobb eredmény érdekében alkalmazza a többi dōTERRA baby termékkel együtt.
Használati utasítás
Masszírozza a kicsi bőrébe, amilyen gyakran szükségét érzi. Kellően gyengéd ahhoz, hogy minden nap használja.
Figyelmeztetés
Csak külső használatra. Irritáció esetén hagyja abba a használatát. Csak felnőtt felügyelete mellett használják.
Elsődleges előnyök
A jojoba-, napraforgó-, avokádó- és szőlőmagolajok fokozzák a bőr hidratáltságát.
A kávébabkivonat egy olyan bőrkondicionáló összetevő, amely segít simább textúrát adni a bőrnek.
A Yarrow|Pom testmegújító szérum erőteljes bioaktív összetevőkben gazdag.
A Yarrow, azaz cickafark esszenciális olaj segít, hogy bőre egészséges küllemű legyen
Mit tartalmaz a csomag?
Yarrow | Pom
Római kamilla
Borsmenta
Kananga
A Yarrow|Pom keverék a közönséges cickafarkból nyert kék esszenciális olaj és a gránátalma magjából hidegen sajtolt olaj jótékony hatásait ötvözi. Ez a szakszerűen megalkotott, szabadalmazott keverék szépíti a bőrt, miközben segít a bőrhibák megjelenésének csökkentésében. A Yarrow|Pom nyugtató hatású is lehet; masszázshoz alkalmazva kellemes, pihentető élményt nyújt.
Teljes összetevőlista
Simmondsia Chinensis (jojoba) magjából kivont olaj, Punica granatum (gránátalma) magjából kivont olaj, Helianthus annuus (napraforgó) magjából kivont olaj, Persea Gratissima (avokádó) olaj, Vitis vinifera (szőlő) magjából kivont olaj, szilikát, Punica granatum (gránátalma) magjából kivont olaj hidroxi-fenetil észterei, Argania spinosa (argán) magjából kivont olaj, Coffea arabica (kávé) magjából kivont olaj, Citrus junos (yuzu) héjából kivont olaj, Achillea millefolium (cickafark) olaja, tokoferol, Anthemis nobilis (római kamilla) virágából/leveléből/szárából kivont olaj, Mentha piperita (borsmenta) olaj, Cananga odorata virágából kivont olaj, limonén
Használati módok
Ha szeretné, hogy bőre élettelibb legyen, használja naponta a legjobb eredmény érdekében
Tartsa a fürdőszobában, hogy zuhanyozás vagy fürdés után kéznél legyen.
A megújulást segítő esti szokásként éjszakára vékony rétegben vigye fel.
Használati utasítás
Naponta kétszer vigye fel vékony rétegben a bőrére. Finoman masszírozza be, amíg be nem szívódik. Használat előtt finoman felrázandó. Tárolja szobahőmérsékleten.
Figyelmeztetés
Csak külső használatra. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ne használja sérült vagy irritált bőrfelületen. Ne használja tovább, ha irritáció vagy pirosodás lép fel. Foltot hagyhat a felületeken és ruhákon.
Egyes tibeti buddhista gyakorlatokban meditációhoz használják a hangtálat, zengése lenyugtat, segíti az elmélyült koncentrációt. Az energiagyógyászat szerint létezik olyan meghatározás is, hogy a tibeti hangtálak mágikus eszközök, kaput képeznek a mindent körülölelő láthatatlan energia és a fizikai anyag között.
A speciális ötvözetből kovácsolt fém tálak rezgése olyan energiák létrejöttét segíti, melyek rezonálnak a térrel, illetve az ember belső rendszerével. Így tud hatni az élettelen anyag az élőre úgy, hogy nem hatol bele, vagyis non-invazív módon.
A tibeti hangtálakat, mint a mágikus erők áramoltatásának eszközeit az energiagyógyászatban csakra kiegyensúlyozásra is használják. megszólaltatható többféle módon: megyütve, zengetve, búgatva.
A hangtál rezgése olyan energiagömböt hoz létre, ami áthatol a fizikai és a szellemi síkokon egyaránt. A hangtálakból előhívott rezgések a testfelülettel érintkezve bejutnak és koncentrikus körök formájában végigáramlanak az egész testben. Ezeket az energiahullámokat úgy lehet a legjobban láthatóvá tenni, ha vízzel töltjük meg a hangtálat és úgy útjük meg. A víz felszíne érdekes, gyűrűző, áramló mozgásba kezd, így halad át az élő anyagon is.
Csakragyógyítás
Harmonizálásra akkor van szükség, ha valaki fáradt, alacsony az energiaszintje, kiegyensúlyozatlan a mindennapokban. A belső egyensúly megbomlása testi és lelki tünetekkel jár. A csakrák „egyensúlyhiánya” azt jelzi, hogy egyes csakrák túlzottan aktívak, mások viszont nem működnek megfelelően. Az általános jó közérzet szempontjából fontos, hogy a harmónia visszaálljon az egészséges színtre.
A csakrák a szervezet energia-csatornái
Az emberi testen található 7 fő csakra adja le és fogadja az energiákat, ami utána manifesztálódik érzelmi, lelki és fizikai síkon is. Ennek a finom energiarendszernek a tartós megbomlása fizikai szintű betegségekhez, fájdalmakhoz, egyéb tünetekhez vezet. A hangtállal végzett csakraharmonizálás nyugalmat és boldog érzést ad, így erősebbek és ellenállóbbak leszünk azon erőkkel szemben, amik tudják üríteni energiáinkat, manipulálni gondolatainkat és érzelmeinket. A tibeti hangtálakkal végzett hangterápia közvetlenül és gyorsan összehangolhatja a csakrákat, visszaadja a szervezet energetikai egységét.
Amikor hangtálat használunk, minden hangtál minden csakrára hat. Minden kézzel kovácsolt hangtál számos frekvencián szól, akár 10-12 hangot is ki lehet mérni. A megszólaló hangok spektruma mind a 7 csakrát átfogja, tehát mondhatjuk azt, hogy minden hangtál alkalmas mind a 7 csakra harmonizálására, de egyes tálak jobban, erősebben hatnak bizonyos területekre.
Összefoglalva, a hangtál mágikus lehetőségével, a csakrák harmonizálásával megtalálhatod azt az elveszett egészséget, békét és teljességet ami kell az élethez.
Egyéb változatok:
A levendula (Lavandula angustifolia) virágvíz a lila virágok gőzlepárlásval készül. A levendula cserjék a híres Francia levendula mezőkön teremnek. Ez a harmonikus aromájú virágvíz kellemesen édes és virágos illattal rendelkezik, finom mézédes beütéssel.
Levendula virágvíz egy frissítő és pihentető, nagyon sok felhasználási lehetőséggel rendelkező spray.
Illóolajáról köztudott a gyulladásgátló, antimikrobiális és fájdalomcsillapító tulajdonsága, ezért nagyon hasznos különféle sérülések és égések kezelésére.
Minden bőrtípusra használható, bőr kiegyensúlyozó hatása révén hasznos az egészséges bőr kialakításában. Tonizál, fertőtlenít és nyugat, valamint segíti a sebgyógyulást, ezért problémás, enyhén pattanásos és irritált bőrre is ajánlott.
A levendula virágvíz tökéletes arra, hogy közvetlenül a bőrre permetezve megnyugtasson és gyógyítson mindenféle bőrproblémát.
Hámsérülések, kisebb égési sebek és leégés esetén különösen hasznos eszköz lehet a házi aromaterápiás fegyvertárban, de hatékonyan enyhíti a rovarcsípések okozta kellemetlen tüneteket is.
Borotválkozás előtti használata segít megelőzni a benőtt szőrszálakat.
Ez a nyugtató hatású virágvíz alkalmas kisgyermekek ápolási termékeiben való használatra is. Különösen alkalmas a kisgyermekek szobájában való párologtatáshoz, a gyermek fürdővízéhez adva nyugtató és alvást segítő hatása van. Használható pelenkacsere közben a baba érzékeny bőrének frissítésre, illetve illatanyagmentes nedves törlőkendők készítéséhez is.
Vegyük figyelembe, hogy 3 hónap alatti csecsemők esetén nem ajánlott az illóolajok használata.
A levendula virágvíz nem csak bőrünkre, hanem lelkünkre is nyugtató hatással van és hangulatfokozó terápiás tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez a csodálatos illat segít leküzdeni a szorongást és a stresszt, elősegíti a pozitív gondolkodást a minden napjainkban.
Így használd: Hígítatlanul alkalmazható,permetezze a megtisztított arcbőrre és nyakra, hagyja hogy bőre beszívja az értékes hatóanyagokat.
Figyelem! Csak ép bőrfelületen külsőleges használatra alkalmazható! Használat előtt végezzen bőrpróbát! Gyermekektől elzárva, sötét, hűvös helyen tárolja!
Otthon is elkészíthetjük a természetes és egészséges lakás illatosítónkat minimális költségekkel.
A hosszú pálcák segítségével még intenzívebb illat érhető el. Ha esetleg épp nem használjuk, a hozzá járó praktikus dugó segítségével letudjuk zárni az üveget, így elkerülve az illóolaj elpárolgását.
Érdemes minden nap megfordítani a pálcákat, hogy az illat mindig friss legyen.
Az illatosító elkészítéséhez ajánljuk webshopunkban illetve üzletünkben elérhető 100% természetes alapú illóolajokat.
Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével.
Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful in Minutes podcast házigazdája több mint 100, a leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és a nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában.
Az elme lecsendesítésétől és a stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint – felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található:
- Jelenlét
- Az öröm felfedezése
- Szorongás
- Hiperaktivitás
- Értékesség
- Empátia
- Kiégés
- Álmatlanság
- Önbizalom
- Érzékeink túlhajszoltsága
- Kapcsolódás a valódi énünkhöz
- és sok más
A könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok megteremtésében.