Egészséges táplálkozás

Kisvirágú füzike (Epilobii herba) filteres tea. A csészébe helyezett 1 db filter tasakot 0,4 l forrásban lévő vízzel leforrázzuk. A forrázatot 10 percig állni hagyjuk, majd ízesítjük.

Egy tavalyi felmérés szerint D-vitaminból és K2-vitaminból a népesség nagy része súlyos hiányban szenved, melynek egyik kevésbé ismert következménye a csontritkulás mellett, a kor előrehaladtával súlyosbodó érelmeszesedés. Pedig a folyamat megállítható és visszafordítható lenne. A G&G D Plusz hatóanyagai külön-külön és együttesen is segítenek nekünk ebben.

A K2-vitaminnak a közismert véralvadási funkcióján túl, további két kulcsfontosságú hatása van: az egyik, hogy aktiválja szervezetünkben az osteocalcin nevű fehérjét, amely így a vérben keringő kalciumot a csontokhoz tudja szállítani, hogy ténylegesen megtörténhessen annak beépülése. A K2vitamin egy másik fehérjét is aktivál, rövidítve ez az MGP, amely ennek hatására az érfalról eltávolítja az odaigyekvő, vagy már oda beépült kalciumot, azaz az érelmeszesedés ellen dolgozik. A természeti népeknél azért nincs csontritkulás és érelmeszesedés, mert sok K2 vitamint fogyasztanak természetes élelmeiken keresztül. Ezt azonban az átlagos magyarországi étrend sajnos nem biztosítja.

A K-vitamin két fő formáját különböztetjük meg: a K1 és a K2 vitamint. A K1 vitamin ugyan zöld növények fogyasztásával bevihető, de felszívódási aránya csak 10% körül van, ami nagyon alacsony. A K2 vitamint baktériumok állítják elő: részben nyers tejtermékekből, erjesztett zöldségekből juthatunk hozzá, részben bélrendszerünk is előállít K2-vitamint, de csak az –általában elenyésző mennyiségben–  szervezetünkbe bejutott K1-vitaminból tudjuk magunknak szintetizálni. A K1-el ellentétben a K2vitamin felszívódása közel 100%-os, ezért étrend-kiegészítőként ennek fogyasztása sokkal előnyösebb és hatékonyabb. Ráadásul a G&G D plusz készítmény a K2-vitamint úgynevezett MK-7 formábantartalmazza. Az MK-7 a K2 vitamin leggyorsabban felszívódó formája, amit egy hagyományos japán erjesztett szója ételből, a nattóból vonnak ki.

Ha bőrünket elegendő napfény éri, ennek hatására szervezetünk megfelelő mennyiségű D-vitamint állít elő, azonban ősszel és télen elengedhetetlen és létfontosságú a pótlása. Az új kutatások szerint az eddigieknél jóval nagyobb mennyiségekben van rá szükségünk, ráadásul kiderült, hogy a D-vitamin hiánya nem csak a gyenge csontokért felelős, hanem többféle betegség kialakulása is köthető ehhez a hiányállapothoz, mint például a cukorbetegség, szív- érrendszeri problémák, daganatos betegségek, depresszió vagy az elhízás megjelenése. A D-vitaminnak szintén két formája ismert: a D2 és a D3vitamin, mely utóbbit szervezetünk sokkal jobban képes hasznosítani.

A G&G D Plusz készítmény nagy dózisban tartalmaz kiváló minőségű D3-vitamint, ami a K2-vitaminnal és a szerves kötésű Kalcium citráttal együtt kiválóan alkalmas a csontritkulás és az érelmeszesedés megelőzésére. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula.

Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez.  A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is.

Összetevők: indiai citromfű* (40%), édesgyökér* (14%), shiitake gomba* (10%), görögszéna* (10%), bodzavirág*, hársfavirág*, bazsalikom*, moringa*, szárított kombuchaital*. *ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó összetevők.

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  

Összetétel	60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés	Világos francia
Őrlés	Szemes

Bio barna moszatból kinyert jódot, és inaktív krómos élesztőt használtak a WiseTree Naturals Nyomelem komplex termékéhez. Cinkmentes, de a cink felszívódását segítő L-lizin aminosavval segíti a megfelelő cink és réz egyensúly fenntartását. Fitomátrix formulát is tartalmaz.

Tegye különlegessé és egyedi ízvilágúvá ételeit a N&Z Goji bogyóval, ezzel a sötétvörös színű gyümölccsel, legyen szó halételek, levesek, saláták ízesítéséről vagy müzlik, turmixok, köretek, kásák összeállításáról.

Az édeskés illatú egynyári, májvédő növényt Szűz Mária tejének, őszbogáncsnak is nevezik. A Nature Cookta máriatövis olaj remek reggelikhez, öntetekhez.

Melegítő és nyugtató hatású Yogi tea ayurvéda gyógynövényekkel és fűszerekkel.
Elalvás előtt szükségünk van egy kis lenyugvásra, gondolataink kikapcsolására. Elménk, mely egész nap dolgozott, pihenni tér. Az édes rooibos és a kamilla lágyan átfonja testünket és szellemünket és előkészít az alvásra. Ebben segít még az édes kakaóhéj és a vanília.

Összetevők: rooibos*(33%), kamillavirág*(32%), kakaóhéj*(10%), édesgyökér*, vaníliakivonat*(3%), fahéj*, kardamom*, citrombalzsam kivonat*, szerecsendió*, rózsaszirom*, gyömbér*, szegfűszeg*, feketebors*

* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból 

Fogyassza a GAL Marhakollagén peptidek termékét bőre rugalmassága, haja szépsége ápolására, valamint a porcok, ízületek védelmének érdekében. Bármilyen folyadékba keverheti, adagolhatja müzlihez, vagy turmixokba. Legjobb reggel és/vagy lefekvés előtti fogyasztása.

A Civita gluténmentes fodros nagykocka tészta terméke a gluténérzékenyek konyhájában is felhasználható. 100% kukoricalisztből készült.

A doboz tartalma: 17 filter x 1,8g

Összetevők: zöld tea*, gyömbér*, citromfű*, édesgyökér *, citrommirtusz*, citrus kivonat*, citromhéj*, borsmenta*, feketebors*, gyömbérolaj* - *=ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.

A fapálca 9 cm hosszú, átmérője pedig 0,25-0,30 cm széles. A buzogány alakú kristályosított cukor rész hossza 2-3 cm.  A pálca teljes hossza, a cukor résszel együtt 9-10 cm. Hosszúsága miatt ezeket a pálcákat kisebb kávés vagy teás csésze mellé érdemes oda készíteni. Kiváló kiegészítője lehet a capuccinonak, az espressonak, vagy akár egy csésze roiboos-, fehér- vagy zöld teának is, de egy finom üdítő mellé helyezve is kimondottan elegáns és ízletes különlegesség. Szexy és dögös! A legjobb minőségű nádcukorból készült színes édesség a koktélok szinte nélkülözhetetlen kiegészítője. Nem telhet el egy exkluzív party vagy egy különleges randi színes kandiscukor nélkül! Attól sem kell tartanod, hogy esetleg megromlik, hiszen minőségét korlátlan ideig megőrzi. A kétszínű, hosszú kandiscukor nagyon sokféleképpen felhasználható az ételek és italok édesítéséhez és dekorálásához. Tarkasága vidámságot, életet, vibrálást ad az ételeknek és italoknak. Egy színes egyéniség nem éri be pusztán egy-két színnel! Neked sem kell, hiszen választhatod a vegyes színekből összeválogatott kristálypálcát! Mi is tudjuk, hogy minél színesebb valami, annál izgalmasabb és minél nagyobb a választék annál elégedettebbek a vendégek is. A vegyes színű kristály pálcákkal minden igényt könnyedén kielégíthetsz. Lehet a welcome drinked akár három színű is, mindegyiket színben tökéletesen passzoló kristály pálcával díszítheted és édesítheted. Nagyon jó választás kávézók, éttermek, bárok számára, rendezvényszervezőknek, dekorosoknak, vagy bárkinek aki születésnapi bulit, céges rendezvényt, vagy csak egy baráti összejövetelt szervez és szeretné ezt nívósan tenni. Ezekkel színes kristály pálcákkal ugyanis minden buli édes emlék marad! Hossza és tarkasága miatt kimondottan ajánljuk koktélok, kávé- és teakülönlegességek, esetleg színes limonádék mellé, akár díszítőelemként is. Egy biztos, nagyságrendekkel emeli a vendéglátás színvonalát és a vendégek élményének értékét is! Az igazi élmény értéke pedig felbecsülhetetlen! Ezt a luxus érzést adja Neked és vendégeidnek ez a különleges cukor. Hiszen a kandiscukor nem pusztán egy igényes és elegáns édesítő! A kandiscukor a luxus megélése a jelenben. Abban egyetérthetünk, hogy minden koktélhoz, vagy limonádékülönlegességhez más színű elemek, díszek passzolnak. Ezért gondoltunk arra is, hogy Neked se kelljen beérned 1-2 színnel. Itt a vegyes színű kristálypálca! A külcsínnél már csak a kellemesen édes íz jobb, amelyet kölcsönöz az italunknak. Mire vársz? Rendelj gyorsan!   Minőségét korlátlan ideig megőrzi!

Összetevők

A termék 1 kg-ra számíott anyagösszetétele:

• Szacharóz: minimum barna - 962 g, fehér -  997 g. Barna:
• A késztermékben 2 %-nál kisebb mennyiségben felhasználva:
  • (E150a) Karamell: maximum: 1g
  • (MÉ 1-2-94/36 . számú melléklet 1. rész előrásának megfelelően)

• Barna kandispálcáknál a kristályosított cukor színezése kizárólag természetes karamellel tölténik

További, kizárólag természetes ételszínezékek: E150a, E120, E131, E163, E100, E160a,  E141, Spirulina blue Összetevőinkről részletesebben az alábbi gombra kattinva olvashatsz https://coffeetry.hu/termek-osszetevok-leirasa/

Fehér és színes termékek	/100 g	/3,5 g
Kalória	399 Kcal/1686 kJ	14 Kcal/59kJ
Fehérje	-	-
Szénhidrát	99,7 gr	3,49
- melyből cukrok	99,7 gr	3,49
Zsír	-	-
- melyből telített zsírsavak	-	-
Rost	-	-
Só	-	-

 

Barna termékek	/100 g	/3,5 g
Kalória	397 Kcal/1686 kJ	14 Kcal/59kJ
Fehérje	-	-
Szénhidrát	96,2 gr	3,37
- melyből cukrok	96,2 gr	3,37
Zsír	-	-
- melyből telített zsírsavak	-	-
Rost	-	-
Só	-	-

A YOGI TEA® több, mint 40 éve a gyógynövényekből és fűszerekből készült ízletes tea szinonimája, amely az 5000 éves indiai ajurvédikus filozófiában gyökerező tearecepteken alapul.
Yogi Bhajan a kundalini jóga mestere, az 1960-as évek végén érkezett Nyugatra Indiából. Az általa tartott jógatanfolyamok során megosztotta szellemi tudását a tanítványaival, és aromás-fűszeres teával kínálta őket, amelyet a tanítványok kedveskedve „jógi teának” (angolul: Yogi Tea) hívtak.
A YOGI TEA® 1986-ban került bevezetésre az európai piacon a wellness teák úttörőjeként, és azóta az egyik legsikeresebb gyógynövényes és fűszeres teakeverék Európában.

A YOGI TEA® a legmagasabb bio minősítéssel rendelkező minőséget képviseli.

Összetevők: gyömbér* (37%), fahéj*, édeskömény*, ánizs*, édesgyökér*, koriander*
*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Példátlan, nagy tisztaságú útifűmaghéj liszttel készítheti el ételeit. Felhasználásával nem csak tökéletesebb állagú fogásokat főzhet, hanem kitűnő sűrítő hatása miatt az egyik legsokoldalúbban felhasználható alapanyaggal dolgozhat a konyhában.

Csupán egy jó minőségű alapanyagra, valamint néhány szabály betartására van szüksége, ha olyan ételt készít, melynek receptjében zselatin szerepel! 200 bloom-os porzselatint vásárolhat, ha a N&Z Étkezési Zselatin fél kilós kiszerelését beszerzi. Ez az áttetsző, színtelen anyag megoldást jelenthet ételei kocsonyásítására.

Kapszulánként 1000 mg halolajat tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula, melyből naponta 2 kapszula bevétele javasolt, naponta kétszer étkezés közben.

A Rókagomba az egyik legnépszerűbb étkezési gombánk, mely játékosan aromás ízével tökéletesen illeszkedik számos mártáshoz, körethez. Felhasználási lehetősége nagyon sokoldalú. Íze borsra emlékeztetően csípős, de ez sütés-főzés közben eltűnik. Illata sajátos, némileg a sárgabarackéra emlékeztet és ezt a szárítás alatt sem veszti el. Összetevők: 100% szárított rókagomba* (*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból) A Szárított BIO  Rókagomba jellemzői:

• Kézzel válogatott
• Kézzel csomagolt
• GMO-Mentes
• Gluténmentes
• Laktózmentes
• Vegán
• BIO termék.

Felhasználási javaslat: A száraz gombát áztassuk 30 percig langyos vízben. A beáztatott rókagomba felhasználható levesekhez, előételekhez, de akár rizottóba, mártásba vagy egyszerűen keverje bele a tésztás, húsos ételekbe, vagy a burgonyás, zöldséges ételek szószába. A szárított gomba jól illik a vaj és tejszín alapú szószokhoz. Átlagos tápértéktartalom 100 g termékben: Energia 973 KJ, 237 Kcal; Zsír 5,2 g (amelyből telített zsírsavak 1,25 g); Szénhidrát 2,1 g (amelyből cukrok 0,42 g); Fehérje 16,4 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Netto tömeg: 20 g. A csomag tartalma körülbelül 200 g friss gombának felel meg. Tárolása: száraz, hűvös helyen, fénytől védve tároljuk. Figyelem! Fontos, hogy fogyasztás előtt a gombát teljes mértékben forrósítsd át! Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab. Ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 144528123, mely 2025.01.31-ig érvényes, és a Bio Kontroll Hungária Nonprofit Kft honlapján lekérhető:  https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/certification/certsearch.xhtml Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig nap/hónap/év Tudtad, hogy ez a gomba a D-vitamin egyik legjobb természetes forrása? Ugyanakkor a B-vitaminokból és frissen C-vitaminból is sokat tartalmaz. Vasból, kalciumból, magnéziumból, mangánból, foszforból és cinkből is nagy mennyiséget szív magába a talajból.   Íme kedvenc levesünk receptje: RÓKAGOMBALEVES PIRÍTOTT ZSEMLEKOCKÁVAL A 20 g szárított  rókagombát 30 percig langyos vízben beáztatom, ha még szükséges tovább aprítom. A petrezselyem zöldjét megmosom, apróra vagdalom. Közben fazékban a 5 dkg vajat lassú tűzön megolvasztom, és megpirítom benne a gombát meg a petrezselyem zöldjét. Kettő evőkanálnyi liszttel meghintem, s ha az sárgára pirult, annyi csontlét öntök rá, hogy olyan sűrű legyen, mint egy becsinált leves. Sózom, borsozom. Tálaláskor az 1 dl sűrű tejfölben elkavarom a három tojássárgáját, és ezt belehabarom a levesbe. Vajban pirított zsemlekockát kínálok mellé. Jó étvágyat kívánunk!  

A készítmény kollagént és hialuronsavat tartalmaz, melyek szervezetünkben is megtalálható, természetesen előforduló anyagok.

zöld tea* (tencha* 43%, sencha* 10%, matcha* 2%), lime* (9%), édesgyökér*, indiai citromfű* (9%), borsmenta*, fekete bors*, szárított citromlé* (3%), guarana*, citromolaj*, citromverbéna*, citromhéj*, gyömbér*

99,9%-ban tartalmaz kókuszkrémet a Kara UHT Kókuszkrém terméke. Felhasználható desszertekhez, szószokhoz, öntetekhez és italokhoz is. Praktikus kiszerelésű.