Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

421-440 megjelenítése a(z) 1 305 elemből.
Unwind formula 60 kapszula – G&G

Unwind formula 60 kapszula – G&G

A vitaminhiány először mindig pszichológiai tünetként jelentkezik. Ezek között szerepelhet például az ingerlékenység, a harag, és hogy az illető nehezen birkózik meg az otthoni, illetve a munkahelyi problémákkal. A B-komplex vitaminokat régóta úgy tartják számon, mint stresszoldó tápanyagokat. Fontos szerepet töltenek be az idegek és az agy egészségének fenntartásában, ezért hiányuk jelentősen befolyásolja az idegrendszer működését. Több tanulmány is a B-vitaminbevitel stresszoldó hatásáról számol be, és az eredmények megbízhatóságát megerősíti az a 2013ban publikált metaanalízis, ami alapján a multivitamin- és ásványianyag-bevitel, különösen magas B-vitamin-dózisok esetén, jótékony hatású az észlelt stressz, a hangulat, valamint a közérzet tekintetében. Egy 300 fős vizsgálat alapján a B-vitaminok kombinációjával történő négyhetes szupplementáció jelentősen csökkenti a stresszt.

A G&G Unwind Formulája (az unwind angol szó ellazulást jelent), az alapvető B-vitamin komplexen kívül tartalmaz még C-vitamint, E-vitamint, káliumot, kalciumot, magnéziumot, továbbá lecitint és reishi gomba kivonatot is.

A reishi gomba segít csökkenteni a stresszes állapotot. Jó választás azok számára, akik extrém fizikai vagy érzelmi stresszt élnek át. Ez azért van, mert a gombában nagyon sok adaptogén vegyület található, melyek képesek feltölteni a mellékveséket, ami a test mechanizmusait és a stresszt kezeli. Az adaptogének ráadásul mellékhatásoktól mentesek. A lecitin kolin és inozitol tartalma révén erősíti az idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy meghosszabbítja a test és a szellem fiatalságát. A magnézium anti-stressz hatása sokak számára ismert, pótlása enyhítheti a stressz kellemetlen tüneteit. A lábikragörcsökre és egyéb izomgörcsökre szintén előnyös hatása van, pótlása gátolhatja a migrénes fejfájás kialakulását. A C-vitamin is hozzájárulhat a stressz elleni küzdelemhez. Kutatások szerint azok, akiknek a szervezetében magasabb és kiegyensúlyozottabb volt a C-vitamin mennyisége, nemcsak könnyebben birkóztak meg a stressz biológiai és pszichológiai hatásaival, de gyorsabban meg is tudtak nyugodni, könnyebben zökkentek vissza a “normális”, stresszmentes életbe.

Alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak?

igen, vegánoknak is

Szedési javaslat:

napi 2x1 kapszula étkezés után 1-2 órával

7 200 Ft
Irány a bolt
Student napi vitamincsomag – G&G

Student napi vitamincsomag – G&G

Kiknek ajánlott a szedése?

tanulóknak, gimnazistáknak vizsgaidőszakra egyetemistáknak főiskolásoknak bárkinek, aki tanulmányokat folytat és szeretné növelni szellemi teljesítményét

Ez a különleges gondossággal összeállított csomag olyan összetevőket tartalmaz, amelyek az elme működését serkentik, és ezáltal segítik a tanulás folyamatát.

A Student-Tanuló napi csomag összetevői, mint például a Halolaj kapszula, elősegítik a memória működését.

A csomag tartalmaz még B1 vitamint, amit egyszerűen csak az elme vitaminjának neveznek szakmai körökben, mert segíti az elme éles működését.

A G&G Student napi vitamin csomagban található Kolin és Inozitol fontos szerepet tölt be az idegrendszer megfelelő működésében és az agyműködésben.

A C-vitaminról köztudott hogy univerzális készítmény, ebben az esetben úgy segít a tanulásban, hogy képes csökkenti a fáradságot.

A termék nap, mint nap szedhető napi vitamincsomagként, mivel ez a csomagunk tartalmaz még Mega2000 multivitamin és ásványi anyag kapszulát is, amely a 43-féle összetevőjével emeli a Student csomag hatékonyságát.

A Student csomagunkhoz fokozott folyadék (tiszta víz) fogyasztást javasoljuk, mivel a csomag összetevői így tudják kifejteni igazán hatásukat.

Napi szinten javasolt folyadék mennyiség testsúly kilogrammonként 0.04 dl. (pl:50kg X 0.04 = 2 liter. A praktikus napi csomagokban adagolt kiszerelés megkönnyíti a vitaminszedést. A kis tasakokat könnyen el lehet tenni a zsebünkbe vagy a táskánkba, és ebéd után csak folyadékra van szükség a bevételhez.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

15 900 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO GENOVESE – 100g, Szemes

COFFEE X-PRESSO GENOVESE – 100g, Szemes

Ön mi alapján választ kávét? Legyen finom? Élénkítse fel? Mindkettő? Akkor indítsa a napját a Genovese kávékeverékkel! Az arabica lágyságával gyengéden ébreszt, majd kibontakozik a robusta markánsabb jellege, ami garantálja, hogy kipattanjanak a szemei. Most már teljes ébrenlétben élvezheti a harmonikus ízeket. Ha egy kis kényeztetésre vágyik, ízesítse tejjel, de önmagában fogyasztva is kellemes. Az arabicának köszönhető alacsonyabb koffeintartalom miatt bátran fogyaszthatja a nap bármely szakában, akár egyedül, akár kollégáival és barátaival együtt. Az ázsiai és dél-amerikai kávéültetvényekről származó keverékünk mindenki számára kellemes élményt nyújt.  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
879 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

C-vitamin 500mg csipkebogyóval és acerolával 120 kapszula – G&G

C-vitamin 500mg csipkebogyóval és acerolával 120 kapszula – G&G

Vízben oldódó vitamin. Természetes forrásai a paprika, kivi, citrom, csipkebogyó, citrusfélék, gyümölcsök. Fontos szerepet tölt be a porcok felépítésében. Elősegíti a kollagén termelődését. A C- vitamin szedésének köszönhetően szervezetünk könnyen felveszi a harcot a megfázással vagy az influenzával szemben. A C- vitamin fontos a rák megelőzésében, mivel semlegesíti a káros szabad gyököket. Megnő a szervezet C- vitamin igénye lázas betegség esetén, illetve ha valaki steroidokat szed, vagy aki fogamzásgátló tablettát szed. Dohányosoknak ajánlott nagyobb mennyiségben szedni, mivel egy szál cigaretta 100mg C-vitamint von el a szervezetünkből. Sportolás és fizikai igénybevétel esetén gyorsabban kiürül a szervezetből ezért fontos a pótlása. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

5 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Purity napi vitamincsomag – G&G

Purity napi vitamincsomag – G&G

Kiknek ajánlott a szedése?

  • közepes szellemi igénybevétel esetén felnőttek számára
  • közepes fizikai igénybevétel esetén felnőttek számára
  • méregtelenítő programot végzetteknek
  • azoknak, akik fokozott stressznek vannak kitéve
  • azoknak, akik sokat ülnek számítógép mellett
  • akik erős sugárzásnak vannak kitéve
  • akik nagyon sokat mobil telefonálnak

A Purity napi vitamin csomagunk egy közepesen erős napi vitamin és ásványi anyag csomag, amely tartalmazza egy fokozottan igénybe vett szervezet napi vitamin és ásványi anyag igényét. Tartalmaz még egy extra Slim Jim kapszulát, amely segíti a könnyebb felszívódást.

Ez a napi csomagunk a B3-vitamint Niacin formájában tartalmazza, amely véd a környezeti sugárzástól és erős méregtelenítő hatású. Szedése után rövid időn belül erős bőrpírt és ezzel együtt járó viszkető érzetet és melegség érzést, esetenként erősebb szívdobogást okozhat, ezek a jelenségek jelzik, hogy káros mérgek távoznak a szervezetünkből. Ezek a reakciók nem minden bevételkor lépnek fel, előfordulhat, hogy egyszer jelentkeznek, egyszer pedig semmi reakció. A reakciók rövid idő alatt elmúlnak. Enyhíti a tüneteket, ha egy-két pohár vizet fogyasztunk a reakciók megjelenésekor.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

18 900 Ft
Irány a bolt
Natures Aid C-1000 tabletta alacsony savtartalmú 90 db

Natures Aid C-1000 tabletta alacsony savtartalmú 90 db

Az alacsony savtartalmú Natures Aid C-vitamin 1000 mg terméke, 1000 mg C-vitamint; 12,5 mg csipkebogyó kivonatot biztosít, amely egyenértékű 50 mg csipkebogyóval, továbbá 50 mg citrus bioflavonoidokat tartalmaz. Kifejezetten érzékeny gyomrúak számára kifejlesztett formula.
3 590 Ft
Irány a bolt
Napfényvitamin ColonBalance plusz 60 db

Napfényvitamin ColonBalance plusz 60 db

26 milliárd probiotikus baktériumot tartalmaz a Napfényvitamin ColonBalance Plus termék, mely irritábilis bél szindróma esetén javasolt. Vegán termék, gyomorsav ellenálló kapszulában.
7 990 Ft
Irány a bolt
Pasta Natura Barnarizs tészta Penne gluténmentes 250 g

Pasta Natura Barnarizs tészta Penne gluténmentes 250 g

100% barna rizslisztből készült a Pasta Natura Penne tésztája, mely gluténérzékenyek számára is tökéletes köret. Készítse el kedvenc ételét ezzel a nagyszerű alapanyaggal!
990 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO PASSION – 250g, Szemes

COFFEE X-PRESSO PASSION – 250g, Szemes

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Világos francia
Őrlés Szemes
1 859 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
5 324 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

BioCo VEGAN Bioaktív B12-vitamin 1000 mcg tabletta 90 db

BioCo VEGAN Bioaktív B12-vitamin 1000 mcg tabletta 90 db

Természetes, bioaktív B12-vitamin, a Bioco jóvoltából, amely vegán étrendet követők számára is fogyasztható.
3 590 Ft
Irány a bolt
Health Market Milkless Delight kakaós tábla 80 g

Health Market Milkless Delight kakaós tábla 80 g

A paleolit étrendet követők és vegánok számára is megfelelő édesség ez a krémes tejcsokoládé alternatíva. A Health Market Milkless Delight kakaós tábla terméke gluténmentes és tejmentes.
1 379 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO GENOVESE – 1000g, Szemes

COFFEE X-PRESSO GENOVESE – 1000g, Szemes

Ön mi alapján választ kávét? Legyen finom? Élénkítse fel? Mindkettő? Akkor indítsa a napját a Genovese kávékeverékkel! Az arabica lágyságával gyengéden ébreszt, majd kibontakozik a robusta markánsabb jellege, ami garantálja, hogy kipattanjanak a szemei. Most már teljes ébrenlétben élvezheti a harmonikus ízeket. Ha egy kis kényeztetésre vágyik, ízesítse tejjel, de önmagában fogyasztva is kellemes. Az arabicának köszönhető alacsonyabb koffeintartalom miatt bátran fogyaszthatja a nap bármely szakában, akár egyedül, akár kollégáival és barátaival együtt. Az ázsiai és dél-amerikai kávéültetvényekről származó keverékünk mindenki számára kellemes élményt nyújt.  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
5 489 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Natur Tanya 100% Gránátalma koncentrátum szerves szelénnel 500 ml

Natur Tanya 100% Gránátalma koncentrátum szerves szelénnel 500 ml

Szerves szelénnel gazdagított természetes gránátalma ital, a Natur Tanya jóvoltából. Gluténmentes termék, mely nem tartalmaz hozzáadott cukrot és mesterséges színezéket sem.
4 699 Ft
Irány a bolt
Éden Prémium Vöröslencse Tészta Orsó 200 g

Éden Prémium Vöröslencse Tészta Orsó 200 g

Vöröslencse lisztből, vízből és útifű maghéj lisztből készül az Éden Prémium Vöröslencse tésztája. Glutén- és tejmentes, melyet így ételallergiában szenvedők is fogyaszthatnak.
949 Ft
Irány a bolt
Yogi Tea Rózsa bio 17 db

Yogi Tea Rózsa bio 17 db

Ajurvédikus gyógynövény- és virágkeverék hibiszkusszal, rózsaszirommal és a levendula virágával. Bio termék ellenőrzött gazdálkodásból származó összetevőkből.
1 290 Ft
Irány a bolt
Pharmekal JoinTherapy Kurkuma kivonattal 60 db

Pharmekal JoinTherapy Kurkuma kivonattal 60 db

A JoinTherapy összetevői között glükózamin, kondroitin, MSM, kollagén, kurkuma kivonat, bromelain is megtalálható. Ez az étrend-kiegészítő 60 db-os kiszerelésben kapható. Ez a termék azok részére ajánlott, akik figyelmet szeretnének fordítani a porcok és ízületek megfelelő ápolására.
4 290 Ft
Irány a bolt
Cornito Gluténmentes Szélesmetélt 200 g

Cornito Gluténmentes Szélesmetélt 200 g

A Cornito gluténmentes szélesmetélt kukorica alapanyagú tészta, állagát nagyszerűen megtartja főzés után is. Íze a durumtészta ízéhez hasonlatos, nem tartalmaz tojást.
489 Ft
Irány a bolt
Senior napi vitamincsomag – G&G

Senior napi vitamincsomag – G&G

Kiknek ajánlott a szedése?

50 év felettieknek, aktív életet élő nyugdíjasoknak. A speciálisan 50 év feletti korosztály szervezete számára összeállított napi csomagunkat mindennapos szedésre javasoljuk, hiszen az összetevők teljes mértékben pótolják a szervezetük vitamin-, ásványi anyag-, gyógynövény és enzim hiányait. A kis tasakokat könnyen el lehet tenni a zsebünkbe vagy a táskánkba, és ebéd után csak folyadékra van szükség a bevételhez.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

22 900 Ft
Irány a bolt
Éden Prémium Bake-Free Szénhidrátcsökkentett Kenyér Lisztkeverék 1000 g

Éden Prémium Bake-Free Szénhidrátcsökkentett Kenyér Lisztkeverék 1000 g

Zsemlét, kiflit, és kenyeret is készíthet a Bake-Free szénhidrátcsökkentett kenyér glutén-, és tejmentes lisztkeverékével. A péksütemények, kenyerek ízlés szerint variálhatók, fűszerezhetők.
3 989 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.