Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

481-500 megjelenítése a(z) 1 323 elemből.
Rózsa bio tea - Yogi Tea

Rózsa bio tea - Yogi Tea

 A rózsaszirmokból áradó csodálatos illatnak nem lehet ellenállni. Szippantsunk belőle nagyot! Dőljünk hátra és adjuk át magunkat a teljes élvezetnek, melyről még további virágok gondoskodnak: kamilla, hibiszkusz, bodzavirág és levendula.

Összetevők: hibiszkusz*, kamillavirág*, bodzavirág*, hársfavirág*, rózsaszirom*, fahéj*, levendulavirág*, napraforgószirom*, gyömbér*, feketebors*, édeskömény*, kurkumagyökér*, természetes aroma, ökörfarkkóró*, lucerna*, lándzsás útifű*, kardamom*, szegfűszeg*, szárított kombuchakivonat*

* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

1 399 Ft
Irány a bolt
Sukrin Gold – barna cukor alternatíva – 500g

Sukrin Gold – barna cukor alternatíva – 500g

Energia

8 kcal / 34 kJ

Zsír

0 g

  - amelyből telített zsírsavak

0 g

Szénhidrát

99,3 g

   -  amelyből cukrok

1,5 g

   -  amelyből eritrit

97,4 g

Rost

0 g

Fehérje

0,1 g

0 g

Allergének

A Sukrin Gold MENTES a következőktől:
  • Tej
  • Mandula
  • Tojás
  • Szezám
  • Szója
  • Mogyoró
A Sukrin Gold a következő allergéneket tartalmazza:
  • Glutén*
*Árpából származó malátát tartalmaz. Az árpa glutént tartalmaz, de a gluténtartalom a késztermékben messze a jogszabályokban meghatározott határérték (20 mg/kg) alatt van.

Édesítők: Eritritol és stevia glikozidok, D-tagatóz, glicerin és maláta kivonat* (gluténmentes)

*Árpából származó malátát tartalmaz. Az árpa glutént tartalmaz, de a gluténtartalom a késztermékben messze a jogszabályokban meghatározott határérték (20 mg/kg) alatt van.

Kiszerelés

500 g-os, simítózáras, BPA-mentes zacskós kivitel.

250 g-os, simítózáras, BPA-mentes zacskós kivitel.

Recept tippek

Sütésnél a Sukrin Gold jobban működik, mint a hagyományos Sukrin, mert édesebb és kevesebb hűtési rizikót jelent.

A felhasznált Sukrin Gold mennyisége azonban ne haladja meg az összetevők összmennyiségének 1/5 vagy körülbelül 20% -át. Például: 100 g Sukrin Gold-ot használunk 1 kilogramm kelt tésztához.

Ez a teljes mennyiségnek a 10 % -a, ami teljesen jól működik.

Ha egy receptben a cukor mennyisége nagyobb mint 20 % , azt tanácsoljuk, hogy a Sukrin Gold-ot kombináljuk más édesítőkkel, például tagatózzal.

4 831 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

mayer-cukormentes-meggyszorp-05l

mayer-cukormentes-meggyszorp-05l

Cukormentes meggyszörp 0,5l Gyümölcstartalom: 54% Összetevők: meggy 45%, víz, erytvia (erytritol, steviol glikozid), citromlé(sűrítményből) 9% Javasolt hígítási arány: 1:6 Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, erytviával édesített. Földimogyorót és dióféléket is felhasználó üzemben készült. Tartósítószert nem tartalmaz, felbontás után hűtőben tárolja és 2 héten belül fogyassza el! Tárolás: száraz, hűvös helyen. Használat előtt felrázandó.
/100 g
Energia 122 kJ/29 kcal
Fehérje 0,2 g
Szénhidrát 20 g
 - melyből cukrok 6 g
Zsír 0 g
 - melyből telített zsírsavak 0 g
0 g
3 438 Ft
Irány a bolt
GAL UC-II® Porc-komplex 60 db

GAL UC-II® Porc-komplex 60 db

Aktív sportolók, idős emberek és ízületi problémákkal küzdők számára fejlesztették ki a GAL UC-II® Porc-komplex termékét. A formula támogatja a szervezetet a krónikus ízületi betegségek és terhelés, a sport okozta porc- és ízületi bántalmak ellen.
8 891 Ft
Irány a bolt
Naturmind Zöldbanán liszt 500 g

Naturmind Zöldbanán liszt 500 g

Zöldbanánliszt a Naturmind jóvoltából, hagyományosan zöld banánból készítve. A búzaliszt nagyszerű helyettesítőjeként használják.
1 915 Ft
Irány a bolt
Natures Aid Multivitamin és Ásványi-anyag formula 50 év feletti nők számára 30 db

Natures Aid Multivitamin és Ásványi-anyag formula 50 év feletti nők számára 30 db

A Natures Aid Multivitamin és Ásványi-anyag formula kifejezetten 50 év feletti nők számára kifejlesztett termék. Értékes összetételű kapszulákat tartalmaz: mind vízben, mind pedig zsírban oldódó vitaminokban bővelkedik.
5 929 Ft
Irány a bolt
Cal-M 250mg 120 kapszula kalcium-magnézium almaecettel – G&G

Cal-M 250mg 120 kapszula kalcium-magnézium almaecettel – G&G

A Kalcium-Magnéziumnak feszültségoldó, izomlazító hatása van, fontos a csontképzéshez, az idegek működéséhez. Segíti a B1-Vitamin felszívódását.

A Kalciumot és a Magnéziumot együtt kell adagolni. Az almaecetes Kalcium-Magnézium ital a legjobban felszívódó formájuk. A Cal-M 250 mg kapszula az elkészített Kalcim-Magnézium ital kiszárított és kapszulázott formája.

Lefekvés előtt fél órával fogyasztva nyugodt, mély alvást biztosít.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

7 100 Ft
Irány a bolt
N&Z 4édes cukorhelyettesítő 500 g

N&Z 4édes cukorhelyettesítő 500 g

A N&Z 4édes eritritolt és steviát tartalmazó cukorhelyettesítő. A hagyományos kristálycukorhoz képes négyszeres édesítőerejű, mellékízmentes.
2 225 Ft
Irány a bolt
Éden Prémium Bake-Free Házi kenyér Lisztkeverék 1000 g

Éden Prémium Bake-Free Házi kenyér Lisztkeverék 1000 g

Ízletes házi kenyeret készíthet a Bake-Free házi kenyér lisztkeverék használatával. Tejmentes és gluténmentes termék, ezért laktózérzékenyek, és gluténérzékenyek számára is fogyasztható.
3 190 Ft
Irány a bolt
GAL K-komplex+D3-vitamin Forte cseppek 20 ml

GAL K-komplex+D3-vitamin Forte cseppek 20 ml

D3-, K1- és K2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő cseppek Bioaktív MK7-tel.
4 689 Ft
Irány a bolt
GAL Magnézium-laktát 180 g

GAL Magnézium-laktát 180 g

A GAL Magnézium-laktát termék laktát kötése lehetővé teszi a magnézium jobb felszívódását, emellett L-laktáttal is ellát. A por állagú étrend-kiegészítőből naponta 2 grammot fogyasszunk szájon át, lehetőleg két részletben.
3 017 Ft
Irány a bolt
Now Chlorophyll kapszula 90 db

Now Chlorophyll kapszula 90 db

A klorofill egy zöld színű fotoszintetikus pigment, mely a növények leveleiben található. A Now termékének javasolt használata: 1 kapszula 1-3 alkalommal naponta.
7 190 Ft
Irány a bolt
Zöld egyensúly bio tea - Yogi Tea

Zöld egyensúly bio tea - Yogi Tea

Összetevők: zöld tea*, bodzavirág*, citromfű*, borsmenta*, természetes aroma, szárított kombucha kivonat, citromverbéna* - *=ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.

1 399 Ft
Irány a bolt
BioCo Szerves Mg + B6 tabletta 60 db

BioCo Szerves Mg + B6 tabletta 60 db

Az idegrendszer és az izmok normál működéséért, a fáradtság és kifáradás csökkentéséért
2 690 Ft
Irány a bolt
K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

Ahhoz, hogy a vérünk szükség esetén képes legyen a gyors alvadásra, elengedhetetlen a zsírban oldódó K-vitamin jelenléte. E mellett szerepet kap a sejtek növekedésében, a máj méregtelenítésében, hozzájárul a csontok és az érrendszer, így a szív egészségéhez, fokozza az inzulintermelést, valamint segíthet a rák és a szellemi leépülés megelőzésében.

Legfontosabb hatása, hogy rövid idő alatt visszaállítja a kalcium egyensúlyt. Aktiválja szervezetünkben az osteocalcin nevű fehérjét, amely így a vérben keringő kalciumot a csontokhoz tudja szállítani, hogy ténylegesen megtörténhessen annak beépülése. Sőt, a K2vitamin gondoskodik arról, hogy a kalcium ne távozzon a csontokból, illetve „visszafogja” a természetes csontbomlási folyamatokat, ezáltal akadályozza a kóros csontritkulást. A K2-vitamin egy másik fehérjét is aktivál, rövidítve ez az MGP, amely ennek hatására az érfalról eltávolítja az oda igyekvő, vagy már oda beépült kalciumot, azaz az érelmeszesedés ellen dolgozik, védelmet nyújtva ezáltal az ebből fakadó szív és érrendszeri betegségekkel szemben. Ráadásul ennek révén a vesekő és az izületi gyulladások kialakulását is gátolja

A természeti népeknél azért nincs csontritkulás és érelmeszesedés, mert sok K2-vitamint fogyasztanak természetes élelmeiken keresztül. Ezt azonban az átlagos magyarországi étrend sajnos nem biztosítja. A K-vitamin két fő formáját különböztetjük meg: a K1 és a K2-vitamint. A K1-vitamin ugyan zöld növények fogyasztásával bevihető, de felszívódási aránya csak 10% körül van, ami nagyon alacsony. A K2-vitamint baktériumok állítják elő: részben nyers tejtermékekből, erjesztett zöldségekből juthatunk hozzá, részben bélrendszerünk is előállít K2-vitamint, de csak az – általában elenyésző mennyiségben – szervezetünkbe bejutott K1-vitaminból tudjuk magunknak szintetizálni. Tovább rontja a helyzetet, ha a vastagbélben felhalmozódó méreg- és salakanyagok vagy a hosszantartó antibiotikum kúra miatt rosszul működik a bélflóra, hiszen ilyenkor a K2-vitamin termelődése drasztikusan lecsökken, és még fontosabbá válik a külső pótlás.

A K1-el ellentétben a K2-vitamin felszívódása közel 100%-os, ezért étrend-kiegészítőként ennek fogyasztása sokkal előnyösebb és hatékonyabb. Ráadásul a G&G készítménye a K2vitamint úgynevezett MK-7 formában tartalmazza. Az MK-7 a K2-vitamin leggyorsabban felszívódó formája, amit egy hagyományos japán erjesztett szója ételből, a nattóból vonnak ki.

14 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Édes Chai bio tea - Yogi Tea

Édes Chai bio tea - Yogi Tea

Aromás, természetesen édes chai tea. Az ánizs, édeskömény, édesgyökér, szegfűszeg egyedüálló aromát köcsönöznek ennek a teának. Sokszor vágyunk édességre, mely megelégedetté tesz. Az édesség képviseli a Földet. Dőljünk hátra és élvezzük ennek teának az édes ízét!

Édesgyökér tartalma miatt a magas vérnyomásban szenvedők kerüljék túlzott mennyiségű fogyasztását.

Összetevők: ánizs*(33%), édeskömény*(21%), édesgyökér*(19%), kardamom*, fekete bors*, fahéj*, gyömbér*, szegfűszeg* 

* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

1 399 Ft
Irány a bolt
It's Us Miklos Univerzális Lisztkeverék Gluténmentes 1000 g

It's Us Miklos Univerzális Lisztkeverék Gluténmentes 1000 g

Palacsinta, linzer, piskóta és kenyér készítéséhez is megfelelő ez a gluténmentes lisztkeverék, mely nem tartalmaz gabonát, búzakeményítőt, tejet, tojást, szóját sem.
1 690 Ft
Irány a bolt
Ginkgo Biloba 900mg 120 kapszula – G&G

Ginkgo Biloba 900mg 120 kapszula – G&G

A Ginkgo Biloba, vagy más néven páfrányfenyő egy lombhullató gyógynövény. Kétlaki fa, amely a páfrányfenyők (Ginkgophyta) törzsének egyetlen ma élő faja. Ősrégi növényfaj, az egyik leghosszabb életű fák közé tartozik. Általában 20–35 méteresre nő meg, de egyes példányai Kínában 50 méter fölé magasodnak. A páfrányfenyő nagyon előnyös a vérkeringésre és a központi idegrendszerre kifejtett hatása miatt.

  • Fokozza a verőerek rugalmasságát, ily módon javítva az agy és a végtagok vérellátását.
  • Gátolja a vérrögképződést és ezenfelül antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis hatékonyan képes szembeszállni a szabadgyökök pusztító hatásával, így védi a sejteket.
  • Kutatási eredmények bebizonyították, hogy az idegrendszer működését azáltal serkenti, hogy az agy vérellátása javul, és az idegsejtek több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak.
  • A Ginkgo Biloba leveléből nyert esszencia számtalan káros folyamatot képes megállítani, például a trombózis és az érelmeszesedés megelőzésére is alkalmas.
  • A hagyományos kínai orvosolás régóta használja a Ginkgo Bilobát az asztma kezelésére, mivel tágítja a hörgőt és így enyhítheti a légzészavart.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

10 900 Ft
Irány a bolt
Herbatrend Filteres Csalánlevél tea 20 db

Herbatrend Filteres Csalánlevél tea 20 db

Csalánlevél (Urticae folium) filteres tea, 20 db x 2 grammos kiszerelésben. A csészébe helyezett 1 db filter tasakot 0,4 liter forrásban lévő vízzel leforrázzuk. A forrázatot 10 percig állni hagyjuk, majd lehetőség szerint mézzel ízesítjük.
445 Ft
Irány a bolt
Almitas Stevia Tabletta 300 db

Almitas Stevia Tabletta 300 db

Szteviol glikozid alapú asztali édesítőszer, a stevia (sztívia) növény leveleiből kivonva.
2 259 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.