Egészséges táplálkozás

Az ashwagandha az ájurvédikus gyógyászat egyik adaptogén gyógynövénye, amely nagyon hatékonyan kezeli az alvászavarokat és a stressz-zavarokat. Leginkább „indiai ginzeng” néven ismert, mivel gazdag ásványi összetevőinek köszönhetően potenciálisan felerősíti a fizikai és szellemi erőt. Nagyon hatékonyan fejleszti a szexuális és reproduktív egészséget is. A citromfű C-vitaminnal dúsított, és a legfrissítőbb illatú, így boldogító ízt és ízt ad ennek a teának.

• Gluténmentes
• Koffeint tartalmaz
• 100%-ban bio minősítésű
• Fehérítetlen, biológiailag lebomló rostból készült kapcsmentes teazacskók.

Használati útmutató:
Tegyen egy filtert egy csészébe, majd öntsön rá forró vizet. Tartsa a filtert a csészében 3-5 percig. Ha szükséges, adjon hozzá természetes édesítőszert.
Ajánlott adag napi 2-3 csésze tea. Duplázza meg az erősséget (2 filtert használjon csészénként), ha hidegen fogyasztaná.
A legjobb tej nélkül fogyasztva.

Összetevők: Zöld tea* (Camellia sinensis), Ashwagandha* (Withania somnifera), Krishna Tulsi* (Ocimum sanctum), Vana Tulsi* (Ocimum gratissimum), Citromfű* (Cymbopogon citratus), Rama Tulsi* (Ocimum sanctum), Természetes citrom íz
* Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Indiai gyógynövény krém A Chyawanprash egy gyógynövényes, lekvárszerű paszta, amely ájurvédikus recept alapján készült. Friss amla gyümölcsökből készül, amelyeket ezután egy speciális gyógynövény keverékkel kombinálnak. Ajánlott 5 éves kortól. * Nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, valamint cukorbetegségben szenvedőknek. Használat: 1 teáskanál reggel (éhgyomorra) és este Tárolás: száraz és hűvös helyen tárolandó Összetevők: Matsyandika (cukornád), Amla (Emblica officinalis), méz, Baheda (Terminalia bellerica), Harad (Terminalia chebula), Bel (Aegle marmelos), Ghee, Munakka (Vitis vinifera), Shatavari (Asparagus racemosus), Ajvelen (Api) , Elaichi (Elettaria cardamomum), Giloy (Tinospara cordifolia), Madhuyashti (Glycyrrhiza glabra), Jatamasi (Nardostachys jatamansi), Tejpatta (Cinnamomum Tamala), Vidari (Pueraria tuberosa), Nagarmothunda (Boavia) diffus (Piperchar) longum), Dalchini (Cinnamomum zeylanicum), Gokharu (Tribulus terrestris), Nagakesra (Mesua ferrea)

Dr Ganolife Egyensúly Bio Teakeverék összetevői:

• Süngomba por*, 
• Gyapjas tintagomba por*,
• Koriander*,
• Gyömbér por*,
• Citromhéj por*

*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Elkészítési javaslat:

Elkészítési javaslat (1 adag): Kb. egy púpos teáskanálnyi teát forrázzon le kb. 5 dl vízzel. A leghatásosabb, ha a teakeveréket 5–10 percig erősen forraljuk. Lehűtjük szoba-hőmérsékletűre, majd leszűrjük.

Milyen hatásai lehetnek a teakeverékben lévő összetevőknek?

• Gyapjas tintagomba igyekszik normális irányba elmozdítani a szénhidrát háztartást
• Süngomba a bél és az idegrendszer működését támogatja
• Koriander a pajzsmirigy működését támogatja
• Gyömbér a bélrendszer működését és az anyagcsere folyamatokat támogatja
• Citrom héj a máj és az anyagcsere folyamatokat támogatja, valamint remek ízt ad a teának a gyömbérrel együtt

A fűszerek és a természetes édesség ebben a teában megszépíti a világot, felemeli a lelket. Élvezd a melegítő gyömbér, az édes narancs és az egzotikus vanília ízeit a teázás felemelő pillanatában.

Édesgyökér tartalma miatt a magas vérnyomásban szenvedők kerüljék túlzott mennyiségű fogyasztását.

Összetevők: gyömbér (41%)*, édesgyökér*, citromfű*, narancshéj*(4%), fekete bors*, vanília kivonat*, narancsolaj*(3%), borsmenta*, ánizs* 

* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból 
 

A Tengeri hínár az atlanti óceán északi részének (Norvég-tenger) hideg vizéből származik. A Tengeri hínár kitűnő jód forrás. A szervezet jódkészletének nagyobb része a nyaki pajzsmirigyekben raktározódik, ahol a két jódtartalmú hormon, a trijódtrironin és a tiroxin előállításában vesz részt. Ezek a hormonok szabályozzák a szervezet anyagcseréjének sebességét, például a kalóriák elégetésének ütemét. Az inakat és az ínszalagokat felépítő, illetve a magzat növekedéséhez nélkülözhetetlen kötőszövetek épségét biztosítja. Védelmet nyújt a testben lerakódó nehézfémek mérgező hatásától, megköti a szabadgyököket és hidratálja a bőrt. Kitűnő természetes vitamin, ásványi anyag és nyomelem-forrás, ideális nyomelem-komplex. Segíti az immunrendszert, és a tápanyagok hasznosulását.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A B-3 vitamin vízben oldódó vitamin. Nélkülözhetetlen az emésztőrendszer, az idegrendszer, és a bőr normális működéséhez és egyes hormonok szintéziséhez. Természetes forrásai a füge, datolya, csirke hús (sovány), búzacsíra, sörélesztő, hal, vese, avokádó, mogyoró,teljes kiőrlésű gabonából készült termékek B3-vitamin segíti az idegrendszer működését, elősegíti a nyugodt alvást, javítja a hangulatot.

Fokozza a vérkeringést. Szépíti a bőrt. A maximális krómfelvételhez szükséges, fontos szerepe van a szénhidrát anyagcserében. Segíthet megszüntetni a rossz szájszagot.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

• Forrázat: Lágy, puha állományú virágokból, levelekből, föld feletti hajtásokból, illóolaj-tartalmú gyógynövényekből leggyakrabban forrázatott készítünk.Az előírt mennyiségű teakeveréket a megadott mennyiségű, forrásban lévő vízzel öntsük le, fedett edényben 10-20 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.
• Főzet: Kemény, fás állományú gyökerekbőé, gyökértörzsekből, kéregből, nehezen kivonható, nem hőérzékeny hatóanyagú gyógynövényekből általában főzetet készítünk. Az előírt mennyiségű vízzel forrástól számított 4-5 percig főzzük, miközben pótoljuk az elpárolgott vizet. Az elkészítés után azonnal szrjük le.
• Hideg vizes kivonat: Olyan gyógynövényekből készítjük, amelyek hatóanyagai hőre érzékenyek (pl. C-vitamin, nyálkaanyagok). Az előírt mennyiségű teakeveréket a megadott mennyiségű, szobahőmérsékletű vízzel leöntjük, lefedett edélynben kb 8-10 órán át állni hagyjuk, majd leszűrjük.