Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

581-600 megjelenítése a(z) 1 142 elemből.
It's Us Kitti Csicseriborsó Cérnametélt 200 g

It's Us Kitti Csicseriborsó Cérnametélt 200 g

Levesekhez, vagy bármilyen egyéb ételhez használható az It’s Us Kitti cérnametélt tésztáj, mely cicseriborsólisztből készült. Gluténmentes és tejmentes.
890 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Étkezési Szódabikarbóna 250 g

Nature Cookta Étkezési Szódabikarbóna 250 g

Gyönyörű, egyenletes tésztát készíthetünk a német gyártású alapanyaggal, mely a legszélesebb körben használt adalékanyagok táborát gazdagítja, legyen szó marha- , vadhúsételekről vagy tartósan kemény tejszínhab készítéséről.
319 Ft
Irány a bolt
Moringa 60 kapszula - Sattva Ayurveda

Moringa 60 kapszula - Sattva Ayurveda

Fogyasztás: 2 kapszula naponta (reggel és este) étkezés közben. Összetevők: Moringa levelek * (Moringaoleifera) ....... 350m Növényi cellulóz (kapszula) Ellenjavallatok: Gyermekek, terhes és szoptató nők ne fogyasszák. Tárolja hűvös és száraz helyen, közvetlen napfénytől védve.

5 950 Ft
Irány a bolt
Dydex Propolisz tinktúra C-vitaminnal 50 ml

Dydex Propolisz tinktúra C-vitaminnal 50 ml

Propolisz maga a természet, népi gyógyászat a természetgyógyászat, elismert táplálék-kiegészítőként tartja számon. A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, az idegrendszer és az immunrendszer normál működéséhez.
2 459 Ft
Irány a bolt
Moon Milk (Hold Tej) 60g - Bodhi

Moon Milk (Hold Tej) 60g - Bodhi

A MOON MILK egy bio fűszerkeverék, amelyet meleg tejbe vagy növényi tejbe keverhetünk. Egy megnyugtató és ízletes italt készíthet estére, ami kikapcsol és elősegíti a nyugodt alvást.

A holdtej olyan ital, amelyet általában lefekvés előtt fogyasztanak. Azonban napközben is élvezhető, amikor nyugtalanul érzi magát, és egyszerűen csak lazíthat. A datolya, kókusz, mandula és kakaó mellett a kurkuma, a kardamom és a sáfrány fűszereit is tartalmazza.

Mi a Moon Milk hatása?
Különleges összetevője az Ashwagandha - az alvó bogyó. Ennek ellazító hatása van és elősegíti a nyugodt alvást. A kardamom immunerősítő, nyálkahártya-összehúzó és antibakteriális hatású. A kurkuma erősít és tisztít fizikai és lelki szinten. A sáfrány erősíti a májat, a lépet, a szívet és az idegrendszert. Ezenkívül serkenti az étvágyat és eufórikus érzést okoz. Indiában afrodiziákumnak is tartják.

Alkalmazás:
Keverj el 1-2 teáskanálnyit 200 ml meleg folyadékban és élvezd! Finomítsd nyugodtan 1/2 teáskanál ghível.

4 990 Ft
Irány a bolt
Bio tea az érzékeknek - Tiszta boldogság - Yogi Tea

Bio tea az érzékeknek - Tiszta boldogság - Yogi Tea

Összetevők:  indiai citromfű* (25%), zöld tea* (24%), gyömbér* (14%), édesgyökér*, fahéj*, lime*, citromhéj*, borsmenta*, citromfű*, gyermekláncfű*, indiai citromfűolaj* (1,5%), citromolaj* (1%)

1 599 Ft
Irány a bolt
Freyagena Kids Mix 300 g

Freyagena Kids Mix 300 g

Az immunrendszer támogatására szolgáló mikrotápanyag-komplex gyermekeknek C-vitaminnal, magnéziummal, cinkkel, prebiotikus rostokkal, lecitinnel és taurinnal.
6 579 Ft
Irány a bolt
Serenity™ Softgels Lágyzselatin-kapszulák - doTERRA

Serenity™ Softgels Lágyzselatin-kapszulák - doTERRA

A doTERRA Serenity Restful Blend egy vegetáriánus lágyzselatin-kapszulában forgalomba hozott levendulaillóolaj és természetes növényi kivonatok egyedülálló kombinációja. Segítséget nyújt a frissítő alvásban anélkül, hogy másnap fáradtan, álmosan ébrednél. A doTERRA Serenity az alaposan tesztelt pihentető tulajdonságáról ismert levendula-illóolaj, az L-Theanine, valamint a citromfű, a golgotavirág és a kamilla keveréke, amely gyengéden támogatja a pihenést és az alvást. 

HASZNÁLATI UTASÍTÁS 

Elalvás előtt vegyen be 1-2 kapszulát.

FIGYELEM! 

Gyermekek elől elzárandó. Ha gyermeket vársz, szoptatsz, vagy orvosi kezelés alatt állsz, kérd ki kezelő orvosod véleményét. Sötét, hűvös helyen tárolandó.

15 741 Ft
Irány a bolt
GAL Omega-3 Eco Halolaj kapszula 60 db

GAL Omega-3 Eco Halolaj kapszula 60 db

Minden korosztálynak és nemnek ajánlott a Gal halolaj-koncentrátuma. A halolaj egy olyan természetes változatáról van szó, melyet vadon élő apróhalakból, nulla ökológiai lábnyommal állítanak elő.
5 959 Ft
Irány a bolt
dr-ganolife-gyapjas-tintagomba-orlemeny-40g

dr-ganolife-gyapjas-tintagomba-orlemeny-40g

Gyapjas tintagomba természetes élőhelyei a rétek, de kertekben is találkozhatunk vele. Fehér színű, pikkelyes felületű kalapja, hosszúkás alakja jól megkülönbözteti más gombáktól. A gyapjas tintagomba beérését követően tintaszerűen, fekete színnel szétfolyik. Erre utal a gomba neve.

Összetevők: ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó gyapjas tintagomba őrlemény

Tápérték 100 g termékben: Energia 582 KJ, 137 Kcal; Zsír 0,8g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 12,2g (amelyből cukrok 1,2g); Fehérje 20,3 g; Só  0,2 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.

A gyapjas tintagombában számos ásványi anyag és nyomelem található, mint például kálium, nátrium, magnézium, vas, kalcium, mangán, cink és réz. Vitaminok közül a C-vitamin, a B1- és B2-vitamin és a niacin van benne nagyobb mennyiségben.

Hogyan érdemes fogyasztani?
  • Javasolt fogyasztása: naponta 2-szer 1 mokkáskanál (2 g) ételhez, italhoz keverve, egyéni szükséglet figyelembevételével. Érdemes kisebb mennyiséggel kezdeni (fél mokkáskanálnyi) és szükség esetén fokozatosan emelni a javasolt max. mennyiségig.
  • Forrázatot készíthetünk belőle: fél mokkáskanálnyi gombaport kávés csészébe rakunk, majd a forralóban felforralt vízzel (kb. 0,5-1 dl) leforrázzuk, állni hagyjuk, amikor lehűl, elfogyasztjuk. Hatását fokozhatjuk zöld tea és fahéj hozzáadásával.
  • Fogyasztása étkezések után javasolt. Cukorbetegségre szedett gyógyszer vagy inzulin használata esetén várjunk fél órát a gombapor elfogyasztásával.

Csomagolás: őrlemény aromazáró tasak.

Nettó tömeg: 40 g

Származás: EU-ban termesztett és szárított gombaőrlemény.

A termék Szlovéniában termesztett és szárított gombaőrleményt tartalmaz. Színe, íze, térfogata eltérő a fülöpjakabi BIOGOMBA termékektől.

Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig

Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab

FIGYELMEZTETÉS!

  •  Gombára és gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem javasolt!
  •  A különböző gyógygombák élelmiszerek, melyek önállóan nem alkalmasak betegségek gyógyítására, de adott problémák esetén kiegészíthetik az orvosi terápiát, és hozzásegíthetnek bennünket egy egészségesebb élethez!
 
4 590 Ft
Irány a bolt
nicks-csokolades-stevia-cseppek-50-ml

nicks-csokolades-stevia-cseppek-50-ml

Nick’s Csokoládés stevia cseppek 50ml - Ha elhagynád a fehér cukrot, és természetes megoldást keresel, válaszd stevia cseppeinket. Termékeink kalória, és szénhidrát mentesek, és még a vércukor szintet sem emelik! Tökéletes ízesítője lehet hideg és meleg italoknak, de akár a kedvec sütidet is édesítheted vele. Remek választás cukorbetegek számára, és számtalan ízből válogathatsz! Használati utasítás: 5 cseppet adj hozzá a kávédhoz/teádhoz stb.

Összetevők

  • Desztillált víz
  • Édesítőszer (szteviol-glikozid)
  • Aroma
  • Inulin
  • C-vitamin
Átlagos tápérték 100g termékben /100 g
Kalória 0 kJ / 0 kcal
Zsír 0 g
- amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 0 g
- amelyből cukrok* 0 g
- amelyből poliolok** 0 g
Rost 0 g
Fehérje 0 g
0 g
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét. Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet! Száraz, hűvös, fénytől védett helyen tárolandó. Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig (nap/hó/év).
2 705 Ft
Irány a bolt
Super Omega 3 kapszula 60 db - Biocom

Super Omega 3 kapszula 60 db - Biocom

Eikozapentaénsavat (EPA), Dokozahexaénsavat (DHA) és E-Vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.

Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A kedvező hatások 250 mg EPA és DHA napi bevitelével érhetőek el. A dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a normál agyműködés és a normál látás fenntartásához.
A kedvező hatás 250 mg DHA napi bevitelével érhető el.
Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Felhasználási javaslat: Fogyasszon 1 adagot (1 lágyzselatin kapszula) naponta bő vízzel vagy egyéb folyadékkal.
Figyelmeztetés: A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék kisgyermekek elől elzárva tárolandó!
Minőségét megőrzi: Lásd a LOT/EXP mezőben
feltüntetett időpontig.
Tárolási feltételek: 5-30°C közötti hőmérsékleten közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! Felbontás
után ne tárolja 6 hónapnál tovább a terméket.

Összetevők: Halolaj (33% EPA és 22% DHA tartalomra standardizálva), Kapszulahéj [Zselatin, Nedvesítőszer (Glicerin), Ivóvíz], DL-alfa-tokoferol.
Allergén információk: Glutént, tejet, szóját, tojást és mogyoróféléket feldolgozó üzemben készült.

7 130 Ft
Irány a bolt
nicks-rostszirup-300g

nicks-rostszirup-300g

Nick’s Rostszirup 300g - A magas cukortartalmú szirupok helyett tökéletes választás a Nick's rostszirupja, hiszen csak 3g természetesen előforduló cukrok tartalmaz az egész flakon. Alkalmazhatják vegán és paleo étrendet követők is! Gluténmentes, mesterséges adalékanyagoktól mentes, és sütéshez, főzéshez is kiválóan alkalmas!

Összetevők

  • Vízben oldódó kukoricarost
  • Édesítőszerek (szorbitol, szteviol-glikozid)
Átlagos tápérték 100g termékben /100 g
Kalória 467 kJ / 112 kcal
Zsír 0 g
- amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 16 g
- amelyből cukrok* 1 g
- amelyből poliolok** 10 g
Rost 53 g
Fehérje 0 g
0,06 g
*A termék természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. **A poliolnak nulla a kalóriatartalma és a felszívódó szénhidráttartalma. Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét. Javasolt napi bevitel maximum 30 g. Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet! Száraz, hűvös, fénytől védett helyen tárolandó. Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig (nap/hó/év).
3 410 Ft
Irány a bolt
Dr. Chen Vese Meridian Kapszula 30 db

Dr. Chen Vese Meridian Kapszula 30 db

A vese egészségének megőrzéséhez gyógynövényekkel és vitaminokkal.
2 279 Ft
Irány a bolt
The Bridge rizsital kakaós bio UHT 250 ml

The Bridge rizsital kakaós bio UHT 250 ml

Ellenőrzött organikus gazdálkodásból származó olasz rizsből készült, zsírszegény kakaóporral kiegészített rizsital. Laktóz- és gluténérzékenyek számára is.
429 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Bio Ganoderma őrlemény 10g

Bio Ganoderma őrlemény 10g

Gyöngyösi féle Bio Ganoderma őrlemény 100%-os tisztaságú, ellenőrzött magyar biogazdálkodásból származó gluténmentes termék.



A fülöpjakabi Bio Ganoderma őrlemény Gyöngyösi Sándor ellenőrzött, vegyszer mentes biogazdálkodásából származó, szárított, majd őrölt, 100%-ban ganodermát tartalmazó magyar termék!

A Ganoderma gyógygomba (pecsétviaszgomba, reishi, ganoderma lucidum) az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógygomba világszerte. A tradicionális keleti medicina (Japán és Kína) több ezer éve alkalmazza.

A Bio Ganoderma őrleményt joghurtba, kefirbe, vagy akár kávéba, teába érdemes beletenni és elfogyasztani. Főzéshez használni nem célszerű, mivel a gombában lévő hatóanyagok lebomolhatnak! Amennyiben a joghurtot választja, érdemes a bio joghurt porkultúrából a házilag előállított joghurtot használni, mely garantáltan színezék és adalék mentes!

Főzéshez használni nem célszerű, mivel a gombában lévő hatóanyagok lebomolhatnak!

A Ganoderma gomba mellé napi 500-1000 mg C-vitamin fogyasztása ajánlott.

Mellékhatás: mint mindenre, a gomba készítményekre is lehetséges, hogy valaki érzékeny, bár szerencsére ez csak nagyon ritkán fordul elő. Éppen ezért mindig érdemes kis mennyiséggel kezdeni a használatát, hisz az allergiás reakció már nagyon kicsi mennyiség bevitele esetén is látható. Amennyiben allergiás reakciót tapasztal a gomba használata kapcsán, azonnal hagyja abba alkalmazását.

Termelő: Gyöngyösi Sándor biogazda

Netto tömeg: 10 g

Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft. 6116 Fülöpjakab, Tanya 628.

BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság

A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml

Minőségét megőrzi: az üvegen feltüntetett időpontig.

Figyelem! Véralvadásgátló gyógyszerrel való együtt adása a vérzés veszélyét fokozhatja, ezért csak fokozott odafigyelés esetén javasolható az együttes használatuk! Kérje orvos-természetgyógyászunk tanácsát. Az élelmiszerek, így a gyógygomba őrlemények is, nem rendelkeznek gyógyító hatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére.

Gluténmentes termék! A gluténmentesség igazolása ide kattintva tekinthető meg: Glutén-mentesség-igazolása

Hogy készül a ganoderma tea? Gyöngyösi Sándor megmutatja: https://www.youtube.com/watch?v=XlIGhtowfAc
3 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

ILZSU étrend-kiegészítő

ILZSU étrend-kiegészítő

Az ILZSU flavonoid tartalmú étrend-kiegészítő rendszeres fogyasztása támogatja a szervezet általános védekezőképességét, a benne lévő polifenolos vegyületek megelőzhetik különféle betegségek kialakulását.



Az ILZSU étrend-kiegészítő hét gondosan összeválogatott gyógynövény hatóanyagai az érlelés során kioldódnak, ezáltal a készítmény flavonoidban, illetve növényi antioxidánsokban gazdag. A flavonoid tartalmú étrend-kiegészítők rendszeres fogyasztása elősegíti a szervezet általános védekezőképességét, a polifenolos vegyületek megelőzhetik különféle betegségek kialakulását, így az egészségvédelemben egyértelmű a szerepük.

Az ILZSU étrend-kiegészítő magas flavonoid tartalmának köszönhetően, nagyban hozzájárulhat az immunrendszer megfelelő működéséhez, segítve az apoptózis elindulását. A sejthalál utasítása származhat az immunrendszer sejtjeitől, ezen esetben a folyamat célja a fertőzött sejt elpusztítása, s így a kórokozó terjedésének megállítása. A flavonoidok kedvező hatásai daganatellenes, mutáció elleni, gyulladáscsökkentő, cukorbetegség elleni, allergiaellenes és egyéb hatások. Kutatások leginkább a flavonoid antioxidánsok tulajdonságait vizsgálták. Cukorbetegségben szenvedőknél eredményes lehet, mind a I-es és II-es típusú betegeknél tartós fogyasztása esetén magas vércukor értékek elmaradhatnak.

Összetevői: Cseregalagonya, fekete ribiszke, kerti körömvirág, kövér porcsin, kukorica bajusz, lenmag, aloe vera, étkezési alkohol,desztillált víz.

Hozzáadott színezéket vagy aromát nem tartalmaz.

A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tartani!
Tárolás: szobahőmérsékletlen

Gyártó: Skin-Magic Kft.
Forrás: Skin-Magic Kft.

Mennyisége: 100 ml

Minőségét megőrzi: a dobozon feltüntetett időpontig

Figyelem! Ez a termék étrend-kiegészítő, gyógyító hatással nem rendelkezik. Használata nem helyettesíti a helyes életmódot és a vegyes étrendet.

Riport a Duna TV-n Varga Péterné feltalálóval: https://www.youtube.com/watch?v=Cviy73mqA8E

A termék 2008-ban nemzetközi díjat nyert, 2009-ben arany fokozatú elismerést kapott.

3 990 Ft
Irány a bolt
Tulsi GREEN TEA Zöld Tea, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi GREEN TEA Zöld Tea, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Használati utasítás:
Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Egészségügyi előnyök:
· Támogatja az immunrendszer és a szív- és érrendszer egészségét
· Növeli az energiát és javítja a hangulatot
· Javítja az anyagcserét és az emésztést
. Fokozza a fókuszt és a mentális éberséget

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Összetevők: Zöld tea (Camellia Sinensis), Rama Tulsi (Ocimum Sanctum), Krishna Tulsi (Ocimum Sanctum), Vana Tulsi (Ocimum Gratissimum)

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Tartalmaz koffeint ez a tea?

Igen, a zöld tea (Camellia Sinensis) koffeint tartalmaz.

Vannak mellékhatásai ennek a keveréknek?

Nem, nincsenek ismert káros mellékhatásai.

Lecserélhetem a szokásos reggeli teámat erre a teára?

Igen, megteheti.

Adhatok tejet a teához?

Javasoljuk, hogy tej nélkül fogyassza.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt
Wise Tree Naturals WTN Változókor spektrum kapszula 60 db

Wise Tree Naturals WTN Változókor spektrum kapszula 60 db

Perimenopauza, menopauza és postmenopauza időszakaiban is ajánlott étrend-kiegészítő a gyakorlatban már bizonyítottan hatékonyan működő növényi összetevőkkel.
5 085 Ft
Irány a bolt
IT's us Kitti's csicseriborsó tarhonya 250 g

IT's us Kitti's csicseriborsó tarhonya 250 g

IT's us Kitti's csicseriborsó tarhonyája remek köretként, levesként elhasználva, sőt salátával, grillezett zöldségekkel is kombinálhatjuk. Gluténérzékenyek, laktózérzékenyek számára is fogyasztható.
839 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.