Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

681-700 megjelenítése a(z) 1 142 elemből.
Naturmind prémium kovaföld 250 g

Naturmind prémium kovaföld 250 g

Extra finomra őrölt, szilícium tartalmú ásványi por. Az étkezési kovaföldből egy pohárnyi folyadékban napi, 1-2 evőkanálnyit szükséges feloldani, fogyasztani.
1 389 Ft
Irány a bolt
The Bridge Bio Rizskrém Főzéshez UHT 200 ml

The Bridge Bio Rizskrém Főzéshez UHT 200 ml

Az ideális termék, hogy ízletes ételeket készítsünk könnyedebben és kevesebb növényi zsiradékkal.
490 Ft
Irány a bolt
Biocom RegEnor 500 ml

Biocom RegEnor 500 ml

Tejsavót, C-vitamint és grapefruitmag-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő oldat, a Reg-enor 500 ml-es kiszerelésben kapható.
9 690 Ft
Irány a bolt
Torras Banános étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Torras Banános étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Gluténmentes és vegán étcsokoládét csemegézhet a Torras termékével, melyet ínycsiklandó banán ízzel tettek még különlegesebbé. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
739 Ft
Irány a bolt
Sütőtökös bio chai tea - Yogi Tea

Sütőtökös bio chai tea - Yogi Tea

Összetevők: sütőtök* (18%), édesgyökér*, fahéj*, sárgarépa*(12%), gyömbér* (10%), kardamom*, édeskömény*, ánizs* (5%), cékla*, pörkölt cikória*, fekete bors*, szegfűszeg*, vaníliabab*,narancshéj* (1%), narancsolaj* (1%), vaníliakivonat*, szerecsendió*.
*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból
A doboz 17db aromazáró, környezetbarát filtert tartalmaz.
Forgalmazást ellenőrizte: Biokontroll HU-ÖKO-01.
Származási hely: Nem EU-s mezőgazd.

1 499 Ft
Irány a bolt
Tulsi MASALA CHAI, szálas bio tea, 100g - Organic India

Tulsi MASALA CHAI, szálas bio tea, 100g - Organic India

Használati utasítás

Tegyen 1 teáskanál tealevelet 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel (120 ml). Hagyja állni 3-5 percig. Ha szükséges, adjunk hozzá természetes édesítőszert. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. 

Egészségügyi előnyök:

● Antioxidánsokban gazdag

● Erősíti az immunrendszert

● Fokozza az energiát és javítja a hangulatot

● Segít csökkenteni a stresszt és elősegíti az ellazulást

● Csökkenti a fáradtságot és növeli az állóképességet

● Javítja az anyagcserét és az emésztést

● Növeli a köhögés és megfázás elleni immunitást

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Összetevők: Fahéj, Gyömbér, Kardamom, Fekete bors, Buzogány, Szerecsendió, Assam fekete tealevél (Camellia Sinensis), Rama Tulsi levél (Ocimum Sanctum), Krishna Tulsi Leaf (Ocimum Sanctum),Vana Tulsi levél (Ocimum Gratissimum)

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Van ebben a keverékben fekete tea?

Igen, ebben a teakeverékben prémium Assam tea található.

Adhatok tejet ehhez a teához?

Igen, tejet lehet hozzáadni. Az igazi masala chai élményhez ajánlott.

A téli időszakban fogyaszthatom a teát?

Az év bármely szakában fogyasztható, de semmi sem hasonlítható egy gőzölgő csésze masala chaihoz egy hideg téli napon.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

3 990 Ft
Irány a bolt
N&Z Gluténmentes Zabpehely 500 g

N&Z Gluténmentes Zabpehely 500 g

Az újra felfedezett élelmiszer a legtökéletesebb választás reggelire, s a nap bármely szakában biztosíthatja a rostban gazdag étkezést. A N&Z Gluténmentes Zabpelyhet semleges íze miatt kedvünk szerint ízesíthetjük és sokoldalúan felhasználhatjuk ételeink elkészítésénél.
839 Ft
Irány a bolt
Bio Moringa por 100 g - Organic India

Bio Moringa por 100 g - Organic India

90+ tápanyagot és 40+ antioxidánst tartalmaz. Kiváló A-vitamin, C-vitamin, vas, fehérje, rost, kalcium, magnézium és kálium forrás. A Moringa por szedése jót tesz az alultápláltságban szenvedőknek és azoknak, akiknek extra táplálékra van szükségük, mint pl.:

  • Sportolók
  • Testépítők
  • Várandós és szoptató anyák
  • Növekvő gyerekek
  • Krónikusan beteg személyek

Egészségügyi előnyök:

Az ORGANIC INDIA moringapor számos előnye: - A moringa levelei 4-szer több béta-karotint tartalmaznak (az A-vitamin nyers formája), mint a sárgarépában. 17-szer több kalcium, mint a tejben. 25-ször több vas, mint a spenótban. Gazdag C-vitamin forrás. Kiváló aminosavforrás (az aminosavak fehérjéket alkotnak). Növeli az általános energiaszintet. Növeli az állóképességet és a vitalitást. Természetes módon helyreállítja az alapvető vitamin- és ásványianyag-egyensúlyhiányt.

Összetevők:

Bio Moringa levélpor (Moringa oleifera)*

*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Nem tartalmaz cukrot, sót, glutént, keményítőt, élesztőt, búzát, kukoricát, szóját, tejet, tojást, kagylót vagy tartósítószert. Vegetáriánus/vegán termék.Kóser termék.

4 790 Ft
Irány a bolt
Éléskamra Lángos és zsebes pita lisztkeverék 200 g

Éléskamra Lángos és zsebes pita lisztkeverék 200 g

Valódi lángos élmény könnyen, gyorsan, kelesztés nélkül. A lisztkeverék minden szárazanyagot tartalmaz, elkészítéséhez csak tojás és víz hozzáadása szükséges.
890 Ft
Irány a bolt
Natura szőlőcukor 1000 g

Natura szőlőcukor 1000 g

Mindennapi fogyasztásra alkalmas a sütéshez, főzéshez és italok készítéséhez is tökéletes édesítő. A szőlőcukor alkalmazása sportolók körében is közkedvelt.
1 390 Ft
Irány a bolt
Dr Ganolife ZÖLD VARÁZS Bio Teakeverék 100g

Dr Ganolife ZÖLD VARÁZS Bio Teakeverék 100g

Dr Ganolife Zöld VARÁZS teakeverék bio Ceyloni zöld teával és bio gyapjas tintagombaporral.

30 g biogomba tartalom/100g termék.

Cukorbetegek diétája mellé ajánljuk, természetes kiegészítőként.



Dr Ganolife Zöld VARÁZS teakeverék bio ceyloni zöld teával és bio gyapjas tintagombaporral. 30 g biogomba tartalom/100g termék.

Összetevők:

  • zöld tea**
  • gyapja tintagomba őrlemény*

*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból
** A zöld teát Sri Lanka kis mezőgazdasági termelői csoportjai termelik fenntartható és biológiai sokféleségű gazdálkodási módszerekkel. A ceyloni zöld teából a trópusi hegyek egzotikus illata árad. Srí Lanka szigetén az éghajlat és a földrajzi viszonyok a legelőnyösebb feltételeket kínálják.

Elkészítési javaslat (1 adag): Kb. egy púpos teáskanálnyi teát forrázzon le 2,5-3 dl vízzel. A leghatásosabb, ha a teakeveréket 5-10 percig erősen forraljuk. Lehűtjük szoba-hőmérsékletűre, majd leszűrjük. A jobb hasznosulás érdekében a tea mellé érdemes C vitamint fogyasztani, vagy a hideg szűrletbe 4-500 mg aszkorbinsav port keverni (C vitamint). Ízesíthetjük fahéjjal, gyömbérrel, citromlével.

Ajánlott napi bevitel: 1-2 adag

Biogombák származási helye: Fülöpjakab, Magyarország

Forgalmazza: Gyöngyösi És Társa Kft., Fülöpjakab

BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság

A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml

Nettó tömeg: 100 g

Súly: 0.12 kg

Figyelmeztetés! Koffeint tartalmaz! Gombára, gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem ajánlott!

Elkészítése megegyezik az Életerő teakeverékhez, nézze meg videónkat:

https://youtu.be/JMnzDeUtbTI

5 400 Ft
Irány a bolt
Dr Ganolife SÜNI Bio Teakeverék 100g

Dr Ganolife SÜNI Bio Teakeverék 100g

A Dr Ganolife SÜNI Bio Teakeverék bio süngombát és ganoderma gombaport is tartalmaz csipkebogyóval, Dr Csomai Zita receptúrája alapján. 60g biogomba tartalom/100g teakeverék.



A Dr Ganolife SÜNI Bio Teakeverék receptúráját Dr Csomai Zita orvos-természetgyógyász állította össze! Gyerekek is fogyaszthatják!

Emésztést és idegrendszert támogató természetes összetevőkkel. Viselkedészavarok és nehézfémkivetés esetén is segíthet.

SÜNI Bio Teakeverék összetevői:

  • csipkebogyó*
  • süngomba*
  • ganoderma gomba őrlemény*
  • citromfű*
  • koriander*

*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Elkészítési javaslat (1 adag): Kb. egy púpos teáskanálnyi teát forrázzon le 2,5-3 dl vízzel. A leghatásosabb, ha a teakeveréket 5 percig erősen forraljuk. Lehűtjük szoba-hőmérsékletűre, majd leszűrjük. A jobb hasznosulás érdekében a tea mellé érdemes C vitamint fogyasztani, vagy a hideg szűrletbe aszkorbinsav port keverni (C vitamint). Ízesíthetjük fahéjjal, gyömbérrel, citromlével.

Ajánlott napi bevitel: 1-2 adag

Biogombák származási helye: Fülöpjakab, Magyarország

Forgalmazza: Gyöngyösi És Társa Kft., Fülöpjakab

BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság

A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml

Nettó tömeg: 100 g

Súly: 0.12 kg

Figyelmeztetés! Gombára, gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem ajánlott!

Elkészítése megegyezik az Életerő teakeverékhez, nézze meg videónkat:

https://youtu.be/JMnzDeUtbTI

8 250 Ft
Irány a bolt
Naturmind Tápióka Gyöngy 500 g

Naturmind Tápióka Gyöngy 500 g

Pudingokhoz, és pohárkrémekhez is felhasználhatja a gluténmentes Naturmind Tápióka gyöngyöt. A különleges desszertek kitűnőek vendégsereg alkalmával, vagy egy egyszerű hétköznapon, egy kis édesség gyanánt.
990 Ft
Irány a bolt
Torras Epres fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Torras Epres fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Ha gluténmentesen étkezik, ezt az édességet akkor is fogyaszthatja. Eperrel megbolondított fehér csokoládé, a Torras jóvoltából.
739 Ft
Irány a bolt
fin Inubitabs (120x)

fin Inubitabs (120x)

Az Inubitabs mezei katángból (Cichorium intybus) készül, mely inulin forrása. Az inulin oldódó rostanyag, táptalaja a hasznos bélbaktériumoknak, melyek elősegítik a zavartalan emésztést.



Az Inubitabs mezei katángból (Cichorium intybus) készül, mely inulin forrása. Ezt a száz százalékban természetes inulint a mezei katáng gyökeréből nyerik forróvizes extrakcióval, melynek köszönhetően nem sérül a struktúrája. A folyamat eredménye egy fehér por, melyet tabletta formába préselnek.

A mezei katáng jótékony hatással van a belek és a máj működésére, a csontokra és az ízületekre, a szívre és az érrendszerre, a vérzsír szinten tartására, a normális testsúly megőrzésére és a húgyutakra.

Az inulin oldódó rostanyag, táptalaja a hasznos bélbaktériumoknak, melyek elősegítik a zavartalan emésztést. Ajánlott a bélflóráról való gondoskodás keretén belül, melyre negatívan hat például a nem megfelelő táplálék, az antibiotikumok szedése, vagy egy külföldi utazás.

Egy tabletta hatóanyagtartalma: 1051,85 mg mezei katángból (Cichorium intybus).

Napi adagolás: kétszer egy tabletta (2x1 tábletta)

Az Inubitabs felhasználási javaslata: Reggel és este, étkezés előtt fogyasztva, vízzel leöblítve. Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem ajánlott három- évesnél fiatalabb gyermekek részére.

Csomagolás: 120 tabletta

Gyártja: Hankintatukku Oy, Lehtolankatu 18, FI 03600 Karkkila, Finland

Forgalmazza: FINCLUB Hungary Kft., Dózsa György út 7., 1146 Budapest

Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítők nem pótolják a változatos étrendet. Tároljuk max. 25 fokig terjedő hőmérsékleten, gyermekektől elzárva. Ne lépjük túl a napi ajánlott adagot.

7 890 Ft
Irány a bolt
GAL Q10 Lazacolaj 250 ml

GAL Q10 Lazacolaj 250 ml

Tiszta és stabil, teljes spektrumú Ω3-zsírsav forrás. Összhangban a természettel. A termék jól hasznosuló, természetes formában tartalmazza az Ω3-zsírsavak teljes spektrumát, méghozzá koncentráltan.
8 899 Ft
Irány a bolt
nicks-glutenmentes-forrocsoki-250-g

nicks-glutenmentes-forrocsoki-250-g

Akár hidegen akár melegen elkészíthető, de a téli napokon a legjobb kényeztetés. Krémes és csokis és az elkészítése is egyszerű. A gluténmentes forrócsoki vegán és nem tartalmaz hozzáadott cukrot sem. Készíts krémes, cukor- és gluténmentes forrócsoki csodát! Magas kakaó tartalma miatt nem csak egészségesebb, hanem még kevesebb is szükséges belőle, összesen 35 adag forró csoki készítésére elegendő. A magas kalóriaszámtól sem kell tartanod, hiszen alacsony a cukor és a zsír tartalma, így akár este is fogyaszthatod. Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet! Száraz, hűvös helyen tárolandó. Nettó tömeg: 250 g Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig (nap/hó/év). Használati útmutató: 1 adag italhoz 7 g por (2 teáskanál) szükséges 2 dl tejben/növényi tejben feloldva. Tipp: először csak kis mennyiséggel keverjük el csomómentesre, majd öntsük hozzá a többit. Készíthetjük dupla adagban (14 g porral) is a még intenzívebb íz eléréséhez! Hidegen és melegen is elkészíthető.Hidegen és melegen is elkészíthető.

Összetevők

A termék nem tartalmaz allergén összetevőket! Glutén-, tojás-, hozzáadott cukor- és pálmaolaj mentes!
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 932 kJ / 225 kcal
Zsír 5,6 g
amelyből telített zsírsavak 3,1 g
Szénhidrát 47,5 g
amelyből cukrok* 4 g
amelyből poliolok** 28,3 g
Rost 33,6 g
Fehérje 7,6 g
0,004 g
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
*A termék természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
**A poliolnak nulla a kalóritartalma és a felszívódó szénhidráttartalma.
Nyomokban tartalmazhat tejet, dió- és mogyoróféléket, szezámmagot.
Tárolás Tartsa száraz, hűvös helyen.
3 239 Ft
Irány a bolt
debron-gluten-es-cukormentes-poker-fruit-gumicukor-90-g

debron-gluten-es-cukormentes-poker-fruit-gumicukor-90-g

Enyhén gyümlcsös ízű gumicukor cukor, glutén, mesterséges színezék, tej, laktóz, mogyoró és diómentesen. A poker fruit enyhén édes, remek állagú gumicukor. Glutén- és tejmentes, ráadásul nem tartalmaz hozzáadott cukrot, így nem károsítja a fogakat sem. Íze mellett az összetevői is sokakat megfog győzni arról, hogy a tudatos táplálkozásban a gumicukornak is megvan a maga helye. A hasonló termékeknél 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz, cukorbetegek mellett kicsiknek és nagyoknak egyaránt ajánljuk.

Összetevők

  • Édesítőszerek (maltitol szirup, izomaltóz)
  • Zselatin
  • Víz
  • Savasító (E330)
  • Aromák
  • Színezék (E120, E141, E153, E161b)
A termék nem tartalmaz allergén összetevőket!
  • Gluténmentes
  • Tej-és laktózmentes
  • Természetes színezékkel van színezve
  • Cukormentes
  • 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz
  • Kíméli a fogakat
  • Állaga és íze is megegyezik a hagyományos gumicukrokéval
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 857 kJ / 205 kcal
Zsír 0,2 g
ebből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 76,0 g
amelyből cukrok* 0,4 g
amelyből poliolok** 75,0 g
Rost 0,0 g
Fehérje 5,0 g
0,0 g
*Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
**A poliolnak nulla a kalóriatartalma és a felszívódó szénhidráttartalma.
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet!
Tárolás száraz, hűvös helyen
857 Ft
Irány a bolt
suni-bio-gombas-mikroorlemeny-60-g

suni-bio-gombas-mikroorlemeny-60-g

A SÜNI Bio Gombás Mikroőrlemény a mikroőrlési technológia előnyeit kihasználva kínál magasabb biológiai hozzáférhetőséget, jobb oldhatóságot, erősebb antioxidáns védelmet, gazdag tápanyagforrást. SÜNI Bio Gombás Mikroőrlemény összetevői:
  • csipkebogyó mikroőrlemény*,
  • süngomba mikroőrlemény*,
  • ganoderma gomba mikroőrlemény*,
  • citromfű mikroőrlemény*,
  • koriander mikroőrlemény *
*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból. A mikroőrlemény könnyen beilleszthető a napi rutinba, és jelentős előnyöket nyújthat az egészségmegőrzés terén. Nem kell főzni, forrázni! Elkészítése: Ajánlott napi bevitel 1-2 csapott mokkáskanállal. Bármilyen folyadékban elkeverhető. Hozzáadható pl. gyümölcsléhez, mézhez, joghurthoz, turmixokhoz. Teának (1 adag): Kb. 1 csapott mokkáskanálnyi tea port öntsön fel 1-2 dl 50-60° °C-os vízzel. A megszokottól eltérően egy sűrű átlátszatlan tea lesz az eredmény, amelyet felkeverés után érdemes rövid időn belül elfogyasztani. Finom por könnyen összeállhat, ezért érdemes egy kevés vízben elkeverni mielőtt bármilyen más folyadékba tenné. Tápérték 100 g termékben: Energia 441 KJ, 104 Kcal; Zsír 1,9 g (amelyből telített zsírsavak 0,3 g); Szénhidrát 9,1 g (amelyből cukrok 7,6 g); Fehérje 12,7 g; Só < 0,1 g. A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. „Hozzáadott cukrot nem tartalmaz” valamint „TERMÉSZETES MÓDON ELŐFORDULÓ CUKROKAT TARTALMAZ” Tárolás: Száraz, hűvös helyen! Tömeg: 60 g Minőségét megőrzi: a dobozon jelzett időpontig. Forgalmazza: Gyöngyösi És Társai Kft, Fülöpjakab Figyelmeztetés! Koffeint tartalmaz! Gombára, gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem ajánlott! Miért éri meg a a hagyományos gombaőrleményekhez képest a mikroőrleményt választani?

A mikroőrlési technológia jelentős előrelépést jelent az élelmiszer- és táplálékkiegészítő-iparban, különösen a gyógygombákat és más bioaktív összetevőket tartalmazó termékeket. A szuperfinom őrlés növeli a termék bioaktív összetevőinek biológiai hozzáférhetőségét, az oldhatóságot és erősíti az antioxidáns hatásokat, ami közvetlenül a fogyasztók egészségének javulását eredményezheti.

  1. Növekvő biológiai hozzáférhetőség és aktivitás
  2. Javuló oldhatóság 
  3. Erősebb antioxidáns tulajdonságok
  4. Nagyobb tápanyag- és rosttartalom

A SÜNI Bio Gombás Mikroőrlemény a mikroőrlési technológia előnyeit kihasználva kínál magasabb biológiai hozzáférhetőséget, jobb oldhatóságot, erősebb antioxidáns védelmet és gazdag tápanyagforrást. A mikronőrlési technológiának köszönhetően ez a termék ideálisak azok számára, akik értékelik a természetes, bioaktív összetevőket tartalmazó, egészségtámogató termékeket.

BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság. A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml
8 900 Ft
Irány a bolt
24Tea Hajdina Soba Tea Epres 100 g

24Tea Hajdina Soba Tea Epres 100 g

A 24TEA Hajdina Soba Tea Epres természetes tatár hajdinamagból készült, egyedi pörkölt aromával és diós, édeskés ízzel alkot különleges kombinációt. Fogyassza hidegen és melegen egyaránt. Cukormentes, gluténmentes, koffeinmentes és vegán. 
1 990 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.