Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

721-740 megjelenítése a(z) 1 304 elemből.
D3-vitamin 2500NE K2-vitaminnal és C-vitaminnal 90 kapszula - G&G

D3-vitamin 2500NE K2-vitaminnal és C-vitaminnal 90 kapszula - G&G

Termékleírás:

Tudományos kutatások igazolták, hogy a D-vitaminnak kulcsfontosságú szerep jut az immunrendszer működésében, azon belül is a megfelelő immunválasz elindításában. A D-vitamin a szervezet első számú védőinek, a T-limfocita sejtek (a fehérvérsejtek egyik típusa) aktiválásához elengedhetetlen. A T-sejtek kutatják fel, majd semmisítik meg a szervezetünkben megjelenő vírusokat és baktériumokat. Ez a folyamat azonban csak megfelelő mennyiségű D-vitamin jelenlétében működik megfelelően, így D-vitamin hiány esetén az immunrendszer védelme is csökkenhet. Egy új, COVID-19-el fertőzöttek körében készült tanulmány rámutatott arra, hogy a súlyos tünetekkel kórházba kerülő betegek jelentős százalékánál (75-80%) D-vitamin hiány is fennáll. A kórházi kezelésre szoruló koronavírusos betegek immunrendszerét a D3-vitamin aktív formáját tartalmazó gyógyszerekkel erősítik, ami hozzájárulhat, hogy a szervezet hamarabb leküzdje a fertőzést, csökkentse ezáltal a betegség okozta tünetek erősségét, valamint a halálozást.

Összefüggés lehet a súlyosabb kimenetelű COVID-19 és a K-vitamin hiánya között. A szakértők arra jöttek rá, hogy a koronavírus-áldozatok és a súlyos tünetekkel intenzíven kezelt páciensek szervezetében alacsony volt a K-vitamin szintje. Ez a vitamin nélkülözhetetlen a szervezet egészsége szempontjából. Hiányában vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok is felléphetnek. Az új koronavírus okozta COVID-19 betegség során gyakori szövődmény a tüdőben kialakuló vérrög, ami súlyosan roncsolja a szerv rugalmas rostjait, melyek pusztulása légmell kialakulásához vezethet, és akár a tüdő összeesését is eredményezheti. Ennek kivédésében van azonban kulcsfontosságú szerepe a táplálékkal felszívódó K-vitaminnak, mely egyrészt a véralvadást szabályozó, másrészt a tüdőbetegségekkel szemben védelmet nyújtó fehérjék előállításában nélkülözhetetlen. Más szóval a K-vitamin lényegében aktiválja a tüdőnket védő fehérjét.

A SARS-CoV-2 vírus által leginkább veszélyeztetettek közül sokaknak, beleértve az idősebbeket és a krónikus betegségekben szenvedőket, általában már alaphelyzetből alacsonyabb a C-vitamin szintjük. A koronavírusos betegeknél könnyen további C-vitamin hiány alakulhat ki, mivel egy aktív fertőzés során a C-vitamint gyorsabban fogyasztja a szervezet. Az elégtelen C-vitamin szint pedig növelheti a túlpörgő immunválasz által okozott kárt. A G&G új készítménye 1 vegán kapszulába zárva, adalékanyag mentesen, válogatott, természetes alapanyagokból biztosítja Önnek a 3 legfontosabb COVID-elleni vitamint.

13 100 Ft
Irány a bolt
Rice Up Paprikás Rizs Chips 60 g

Rice Up Paprikás Rizs Chips 60 g

Paprikás rizs chips, a Rice up jóvoltából. A termék gluténmentes, valamint nem olajban sütött. A teljes kiőrlésű barna rizsből készült chipszet 60 grammos kiszerelésének köszönhetően könnyedén magával viheti bárhová.
349 Ft
Irány a bolt
N&Z Kókuszolaj 1000 ml

N&Z Kókuszolaj 1000 ml

A N&Z Kókuszolaj színtelen és illatmentes, vödrös kiszerelésben is beszerezhető kókuszzsír, melynek vásárlása minden háztartásban nagyon kifizetődő megoldás! Stabil molekuláinak köszönhetően alapos szűrés után, többször is felhasználható összetétel!
2 349 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

C-vitamin 1000mg csipkebogyóval és acerolával 120 kapszula – G&G

C-vitamin 1000mg csipkebogyóval és acerolával 120 kapszula – G&G

Vízben oldódó vitamin. Természetes forrásai a paprika, kivi, citrom, csipkebogyó, citrusfélék, gyümölcsök. Fontos szerepet tölt be a porcok felépítésében. Elősegíti a kollagén termelődését. A C- vitamin szedésének köszönhetően szervezetünk könnyen felveszi a harcot a megfázással vagy az influenzával szemben. A C- vitamin fontos a rák megelőzésében, mivel semlegesíti a káros szabad gyököket. Megnő a szervezet C- vitamin igénye lázas betegség esetén, illetve ha valaki steroidokat szed, vagy aki fogamzásgátló tablettát szed. Dohányosoknak ajánlott nagyobb mennyiségben szedni, mivel egy szál cigaretta 100mg C-vitamint von el a szervezetünkből. Sportolás és fizikai igénybevétel esetén gyorsabban kiürül a szervezetből ezért fontos a pótlása. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

8 200 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Torras Epres fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Torras Epres fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Ha gluténmentesen étkezik, ezt az édességet akkor is fogyaszthatja. Eperrel megbolondított fehér csokoládé, a Torras jóvoltából.
999 Ft
Irány a bolt
Napfényvitamin Magnézium-malát 30 db

Napfényvitamin Magnézium-malát 30 db

Magnézium-malátot tartalmaz a Napfényvitamin nagyszerű terméke, mely az egyik legjobban hasznosuló formula. Kapszulánként 450 mg magnézium-maláttal.
4 490 Ft
Irány a bolt
Lecithin kapszula 100 db - Biocom

Lecithin kapszula 100 db - Biocom

Összetevők: szójalecitin, zselatin, nedvesítőszer (glicerin), víz.
Ajánlott adagolás:naponta 1-2 x 1-2 kapszula fogyasztása ajánlott. Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!

Terheseknek és szoptató anyáknak és 18 és alatti gyermekek részére a fogyasztása nem ajánlott.

Ezt a terméket olyan üzemben gyártják és csomagolják, ahol tej, szója, búza, tojás, földimogyoró, dió, hal, rákféle és kagyló is feldolgozásra kerül.

8 437 Ft
Irány a bolt
Napfényvitamin Magnézium-malát szerves szelénnel 30 db

Napfényvitamin Magnézium-malát szerves szelénnel 30 db

Ebben a termékben a magnézium-malát szerves kötésű szelénnel lett dúsítva. Az egyik legjobban hasznosuló magnézium formát tartalmazza a formula.
4 590 Ft
Irány a bolt
Forpro CarbControl Triple Zero Pasta Tagliatelle Spinach 270 g

Forpro CarbControl Triple Zero Pasta Tagliatelle Spinach 270 g

Ez a gluténmentes és laktózmentes tészta nem igényel főzést, néhány perc alatt elkészíthető. A konjak alapú tészta minden diétába beilleszthető. Spenót ízesítésű.
790 Ft
Irány a bolt
GAL Q10 Lazacolaj 250 ml

GAL Q10 Lazacolaj 250 ml

Tiszta és stabil, teljes spektrumú Ω3-zsírsav forrás. Összhangban a természettel. A termék jól hasznosuló, természetes formában tartalmazza az Ω3-zsírsavak teljes spektrumát, méghozzá koncentráltan.
8 899 Ft
Irány a bolt
Schar Gluténmentes Kenyér Pan Blanco 250 g

Schar Gluténmentes Kenyér Pan Blanco 250 g

Gluténmentes szeletelt fehér kenyér, mely laktózt sem tartalmaz, így glutén- és laktózérzékenyek számára egyaránt fogyasztható.
990 Ft
Irány a bolt
Biopont Bio Gluténmentes Sóspálcika Dekorsóval 45 g

Biopont Bio Gluténmentes Sóspálcika Dekorsóval 45 g

Bio gluténmentes sóspálcika dekorsóval rizs-, kukorica- és köleslisztből. Ropogós, allergénmentes sós snack praktikus kiszerelésben.
390 Ft
Irány a bolt
Flavonoid Komplex 250 ml - Biocom

Flavonoid Komplex 250 ml - Biocom

Csak az élénk szín megtartása mellett garantálja minden flavonoid készítmény a hosszú távú természetes antioxidáns hatást. A flavonoidok hatékony segítséget nyújtanak az antioxidáns vitaminoknak és enzimeknek a szabadgyökök elleni védelmi rendszer kiépítésében. A flavonoidok vízben oldódó növényi festékanyagok, amelyek elsősorban a gyümölcs héjában, szárában, kocsányában és magjában találhatók. Ezek az anyagok képezik az antioxidáns hatás gerincét. A természetben a káprázatos élénk színek az erőt, az energiát és az antioxidáns hatást jelképezik.

16 576 Ft
Irány a bolt
Bihar Kincse – Nőknek való tea (külsőleg)

Bihar Kincse – Nőknek való tea (külsőleg)

Bihar Kincse – Nőknek való tea (külsőleg) – a Bihar-hegységben kézzel szedett – 3 féle gyógynövény keveréke. Nőgyógyászati problémák esetén külsőleg (pl. ülőfürdő, hüvelyöblítés) történő alkalmazása jótékony hatású lehet.



Bihar Kincse - Nőknek való tea (külsőleg) - a Bihar-hegységben kézzel szedett - 3 féle gyógynövény keveréke.

A bihari füves emberként ismert Ion Bonchis ősei már az 1800-as évek eleje óta gyógynövények gyűjtésével és népi gyógyászati alkalmazásaival foglalkoztak. Évszázados tapasztalataik apáról fiúra szálltak. A szomszéd országban Aroma Plant néven ismert termékcsalád hazánkban Bihar Kincse néven került a közelmúltban forgalomba.

Bihar Kincse - Nőknek való tea (külsőleg) összetétele:

  • Farkasalma,
  • Zsurló,
  • Orvosi körömvirág.

Bihar Kincse - Nőknek való tea (külsőleg) elkészítési módja és használata:

  1. A doboz tartalmát 16 egyenlő részre osztjuk. Egy rész (kb. egy evőkanál) teakeveréket használunk 2,5 liter vízhez.
  2. A forrásban levő vízbe tesszük a gyógynövénykeveréket, főzetet készítünk, majd használható hőmérsékletig hűlni hagyjuk.
  3. A főzetet két egyenlő adagra osztjuk.
  4. Az egyik adag főzettel első este irrigátorral öblítsünk.
  5. A másik adagot felmelegítve, hasonló módon használjuk a következő este.

A kezelés időtartama egyénenként változik: 1-3 hónap. Kizárólag KÜLSŐ használatra!

Népi gyógyászati javallat:

Ezeket a gyógynövényeket a női nemi szervek különböző betegségei esetén alkalmazzák külsőleg, mint pl.

  • nőgyógyászati gyulladásos betegségek,
  • nőgyógyászati gombás fertőzésre való hajlam esetén, ill. fertőzés esetén,
  • paraziták okozta fertőzések esetén,
  • nőgyógyászati ciszták, fibromák esetén.

A női és férfi intim higiéné részeként, megelőzés céljából is alkalmazható.

Mennyisége: 320 gramm

Származási helye: EU

Forgalmazza: Betűnet Kft.

Figyelem! Ez a teakeverék nem gyógyszer, használata nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést, maximum kiegészítheti azt! Érdemes fitoterápiás szakember segítségét kérni alkalmazása esetén.

További érdekes információk:

https://vitaldepowebaruhaz.hu/a-bihari-fuves-ember-csodatea/

5 790 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Freyagena Kálium-malát kapszula 75 db

Freyagena Kálium-malát kapszula 75 db

Kapszulánként 280 mg elemi káliumot tartalmaz az adalékanyagok nélküli, speciális almasavval képzett formula. Magyarországon fejlesztett és gyártott termék.
4 890 Ft
Irány a bolt
K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

Ahhoz, hogy a vérünk szükség esetén képes legyen a gyors alvadásra, elengedhetetlen a zsírban oldódó K-vitamin jelenléte. E mellett szerepet kap a sejtek növekedésében, a máj méregtelenítésében, hozzájárul a csontok és az érrendszer, így a szív egészségéhez, fokozza az inzulintermelést, valamint segíthet a rák és a szellemi leépülés megelőzésében.

Legfontosabb hatása, hogy rövid idő alatt visszaállítja a kalcium egyensúlyt. Aktiválja szervezetünkben az osteocalcin nevű fehérjét, amely így a vérben keringő kalciumot a csontokhoz tudja szállítani, hogy ténylegesen megtörténhessen annak beépülése. Sőt, a K2vitamin gondoskodik arról, hogy a kalcium ne távozzon a csontokból, illetve „visszafogja” a természetes csontbomlási folyamatokat, ezáltal akadályozza a kóros csontritkulást. A K2-vitamin egy másik fehérjét is aktivál, rövidítve ez az MGP, amely ennek hatására az érfalról eltávolítja az oda igyekvő, vagy már oda beépült kalciumot, azaz az érelmeszesedés ellen dolgozik, védelmet nyújtva ezáltal az ebből fakadó szív és érrendszeri betegségekkel szemben. Ráadásul ennek révén a vesekő és az izületi gyulladások kialakulását is gátolja

A természeti népeknél azért nincs csontritkulás és érelmeszesedés, mert sok K2-vitamint fogyasztanak természetes élelmeiken keresztül. Ezt azonban az átlagos magyarországi étrend sajnos nem biztosítja. A K-vitamin két fő formáját különböztetjük meg: a K1 és a K2-vitamint. A K1-vitamin ugyan zöld növények fogyasztásával bevihető, de felszívódási aránya csak 10% körül van, ami nagyon alacsony. A K2-vitamint baktériumok állítják elő: részben nyers tejtermékekből, erjesztett zöldségekből juthatunk hozzá, részben bélrendszerünk is előállít K2-vitamint, de csak az – általában elenyésző mennyiségben – szervezetünkbe bejutott K1-vitaminból tudjuk magunknak szintetizálni. Tovább rontja a helyzetet, ha a vastagbélben felhalmozódó méreg- és salakanyagok vagy a hosszantartó antibiotikum kúra miatt rosszul működik a bélflóra, hiszen ilyenkor a K2-vitamin termelődése drasztikusan lecsökken, és még fontosabbá válik a külső pótlás.

A K1-el ellentétben a K2-vitamin felszívódása közel 100%-os, ezért étrend-kiegészítőként ennek fogyasztása sokkal előnyösebb és hatékonyabb. Ráadásul a G&G készítménye a K2vitamint úgynevezett MK-7 formában tartalmazza. Az MK-7 a K2-vitamin leggyorsabban felszívódó formája, amit egy hagyományos japán erjesztett szója ételből, a nattóból vonnak ki.

14 900 Ft
Irány a bolt
Herbatrend kamillavirág szálas tea 50 g

Herbatrend kamillavirág szálas tea 50 g

Herbatrend szálas dobozos Kamillavirág (Chamomillae anthodium) 50 grammos kiszerelésben. Tulajdonképpen a világ minden táján megtalálható a kamilla. Külsőleg és belsőleg is használatos gyógynövényként tartják számon. A Herbatrend jóvoltából szálas teáját is megkóstolhatja.
619 Ft
Irány a bolt
fin Ferrofortis B (250ml)

fin Ferrofortis B (250ml)

VASPÓTLÁS TERMÉSZETESEN! A Ferrofortis B növényi forrásból nyert vasat, B-vitamint, folsavat, valamint fekete ribizli- és növényi kivonatot tartalmaz. Mézzel ízesített, kellemes aromájú. Szirup állaga miatt könnyen adagolható.

Figyelem! A termék címkéje megújult, de még a készlet erejéig a régi címkés termékek is kiküldésre kerülnek.



A Ferrofortis B folyékony étrend-kiegészítő növényi forrásból nyert vasat, B-vitamint, folsavat, valamint fekete ribizli- és növényi kivonatot tartalmaz. Mézzel ízesített, kellemes aromájú. Szirup állaga miatt könnyen adagolható.

  • A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását, csökkenti a fáradtságot, jó hatással van az idegrendszerre és az immunrendszerre.
  • A B6-vitamin jótékony hatással van a szellemi tevékenységre és elősegíti a vörös vérsejtek képzését.
  • A B2-vitamin pozitív hatással van a nyálkahártyára, a bőrre, a szemre és a vörös vérsejtekre.
  • A B1-vitamin jótékony hatással van az energia-metabolizmusra, az idegrendszer és a szív működésére
  • A folsav terhesség alatt elősegíti a magzati sejtek növekedését, a vérképzést, a homocisztein metabolizmusát, jótékony hatással van a szellemi egészségre és az immunrendszerre.
  • A B12-vitamin támogatja az ideg- és immunrendszer működését és a vörös vérsejtek képződését.
  • A cink véd az oxidatív stressztől, normalizálja a tesztoszteron szintet, gondoskodik a csontokról, a hajról, körömről, bőrről az immunrendszerről és a szemről.
  • A réz elősegíti a vas eloszlását a szervezetben, pozitívan hat a kötőszövetekre, az idegrendszer tevékenységére, a haj és a bőr pigmentációjára.

Ferrofortis B folyékony étrend-kiegészítő termékadatai:

Összetétele: fekete ribizli, mezei zsúrló, csalán, nyírfalevél, kerti izsóp, lándzsás útifű és citromfű kivonata, szirup, méz. Nem tartalmaz laktózt, glutént, alkoholt és élesztőt sem.

15 ml hatóanyag-tartalma: 75 mg C-vitamin, 18 mg vas, 1,4 mg B2-vitamin, 1,4 mg B6-vitamin, 1,1 mg B1-vitamin, 200 µg folsav, 2,5 µg B12- vitamin.

Csomagolás: 250 ml

Ajánlott napi adag: 15 ml

Felhasználási javaslat: 1 adagoló kupaknyi mennyiség), reggeli előtt, folyadékkal fogyasztva. Az étrend-kiegészítő nem alkalmas három évesnél fiatalabb gyermekek és a méhtermékekre érzékeny személyek számára.

Gyártja: Hankintatukku Oy, Lehtolankatu 18, FI 03600 Karkkila, Finland

Forgalmazza: FINCLUB Hungary Kft., Dózsa György út 7., 1146 Budapest

Minőségét megőrzi: az üvegen jelzett időpontig

Figyelem! Az étrend-kiegészítők nem pótolják a változatos étrendet. Tároljuk max. 25 fokig terjedő hőmérsékleten, gyermekektől elzárva. Ne lépjük túl a napi ajánlott adagot.

8 390 Ft
Irány a bolt
Yogi tea esti bio 17 db

Yogi tea esti bio 17 db

Édesköményt, kamillavirágot, macskagyökeret tartalmazó teakeverék, kifejezetten a lefekvés előtti időszakban való fogyasztásra. Nem tartalmaz koffeint.
1 390 Ft
Irány a bolt
Koko Kókusztej Ital Natúr 1000 ml

Koko Kókusztej Ital Natúr 1000 ml

Laktózmentes, szójamentes, gluténmentes és vegetáriánus ital, D2-, és B12 vitaminnal gazdagítva. Reggelihez, főzéshez, édes és sós ételekhez egyaránt remek.
1 190 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.