Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

721-740 megjelenítése a(z) 1 302 elemből.
Napfényvitamin Magnézium-malát 30 db

Napfényvitamin Magnézium-malát 30 db

Magnézium-malátot tartalmaz a Napfényvitamin nagyszerű terméke, mely az egyik legjobban hasznosuló formula. Kapszulánként 450 mg magnézium-maláttal.
4 490 Ft
Irány a bolt
N&Z Kókuszolaj 1000 ml

N&Z Kókuszolaj 1000 ml

A N&Z Kókuszolaj színtelen és illatmentes, vödrös kiszerelésben is beszerezhető kókuszzsír, melynek vásárlása minden háztartásban nagyon kifizetődő megoldás! Stabil molekuláinak köszönhetően alapos szűrés után, többször is felhasználható összetétel!
2 349 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

Ahhoz, hogy a vérünk szükség esetén képes legyen a gyors alvadásra, elengedhetetlen a zsírban oldódó K-vitamin jelenléte. E mellett szerepet kap a sejtek növekedésében, a máj méregtelenítésében, hozzájárul a csontok és az érrendszer, így a szív egészségéhez, fokozza az inzulintermelést, valamint segíthet a rák és a szellemi leépülés megelőzésében.

Legfontosabb hatása, hogy rövid idő alatt visszaállítja a kalcium egyensúlyt. Aktiválja szervezetünkben az osteocalcin nevű fehérjét, amely így a vérben keringő kalciumot a csontokhoz tudja szállítani, hogy ténylegesen megtörténhessen annak beépülése. Sőt, a K2vitamin gondoskodik arról, hogy a kalcium ne távozzon a csontokból, illetve „visszafogja” a természetes csontbomlási folyamatokat, ezáltal akadályozza a kóros csontritkulást. A K2-vitamin egy másik fehérjét is aktivál, rövidítve ez az MGP, amely ennek hatására az érfalról eltávolítja az oda igyekvő, vagy már oda beépült kalciumot, azaz az érelmeszesedés ellen dolgozik, védelmet nyújtva ezáltal az ebből fakadó szív és érrendszeri betegségekkel szemben. Ráadásul ennek révén a vesekő és az izületi gyulladások kialakulását is gátolja

A természeti népeknél azért nincs csontritkulás és érelmeszesedés, mert sok K2-vitamint fogyasztanak természetes élelmeiken keresztül. Ezt azonban az átlagos magyarországi étrend sajnos nem biztosítja. A K-vitamin két fő formáját különböztetjük meg: a K1 és a K2-vitamint. A K1-vitamin ugyan zöld növények fogyasztásával bevihető, de felszívódási aránya csak 10% körül van, ami nagyon alacsony. A K2-vitamint baktériumok állítják elő: részben nyers tejtermékekből, erjesztett zöldségekből juthatunk hozzá, részben bélrendszerünk is előállít K2-vitamint, de csak az – általában elenyésző mennyiségben – szervezetünkbe bejutott K1-vitaminból tudjuk magunknak szintetizálni. Tovább rontja a helyzetet, ha a vastagbélben felhalmozódó méreg- és salakanyagok vagy a hosszantartó antibiotikum kúra miatt rosszul működik a bélflóra, hiszen ilyenkor a K2-vitamin termelődése drasztikusan lecsökken, és még fontosabbá válik a külső pótlás.

A K1-el ellentétben a K2-vitamin felszívódása közel 100%-os, ezért étrend-kiegészítőként ennek fogyasztása sokkal előnyösebb és hatékonyabb. Ráadásul a G&G készítménye a K2vitamint úgynevezett MK-7 formában tartalmazza. Az MK-7 a K2-vitamin leggyorsabban felszívódó formája, amit egy hagyományos japán erjesztett szója ételből, a nattóból vonnak ki.

14 900 Ft
Irány a bolt
Bach Virágeszencia Elsősegély Cseppek 10 ml

Bach Virágeszencia Elsősegély Cseppek 10 ml

A Bach Elsősegély csepp növényi kivonatokat és borpárlatot tartalmazó esszencia. Használja a mindennapok kihívásaiban.
2 990 Ft
Irány a bolt
Torras Fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Torras Fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Ez az édes finomság, a Torras Fehércsokoládéja kedvelt nassolnivaló lehet mindazok számára, akik hozzáadott cukor nélkül készített terméket keresnek. Gluténmentes.
999 Ft
Irány a bolt
Viblance granola Csokoládés kávé 275 g

Viblance granola Csokoládés kávé 275 g

A Viblance csokoládés-kávés granola gluténmentes zabpehely, étcsokoládé, 100% Arabica kávé, vörösáfonya és ropogós diófélék karakteres keveréke. Fogyasztható reggelire növényi itallal vagy joghurttal, illetve önmagában ropogós snackként.
1 690 Ft
Irány a bolt
dr-ganolife-lions-mane-kavekulonlegesseg-2in1

dr-ganolife-lions-mane-kavekulonlegesseg-2in1

A Dr Ganolife Lion's mane 2in1 Kávékülönlegességben felhasznált "Fair Trade" minősítésű kávé Pápua Új-Guineából származik, fagyasztva szárított eljárással készített instant kávé. Az így készülő kávé megőrzi aromáját, színét, viszont a savanykás ízéért és a gyomorégésért felelős csersavtartalmat a megfelelő mértékben kivonták belőle. A kávé bio süngomba mikroőrleményt tartalmaz. A finomra őrölt anyagokból a hatóanyagok könnyebben és gyorsabban szabadulnak fel, ami növeli a tápanyagok és a bioaktív anyagok hasznosulását. A mikroőrlési technológiának köszönhetően a gomba hatóanyagainak közel 100%-át tartalmazza. Összetevők:
  • azonnal oldódó Arabica kávé*
  • Lion'mane gomba mikroőrlemény*
*Ellenőrzött ökológiai gazdaságból. Tápérték 100 g termékben:
Energia 464 KJ, 110 Kcal
Zsír 1,2 g (amelyből telített zsírsavak: 0,4 g)
Szénhidrát 5,6 g (amelyből cukrok 4,4 g)
Fehérje 19,1 g
0,48 g
A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. "Hozzáadott cukrot nem tartalmaz", valamint "Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz". Elkészítési javaslat: Tegyen 1 tasak instant Lion's mane Kávékülönlegességet a csészébe. Öntse fel forró vízzel és keverje, amíg teljesen fel nem oldódik. Alakítsa ízlés szerint kávéját, és élvezze! Javasolt mennyiség: Napi 2 kávé Kiszerelése: 25 tasak/doboz Tömege: 60 g Figyelmeztetés: Koffeint tartalmaz! Gombára és gombaspórára allergiásoknak a fogyasztás nem javasolt. Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab BIO minősítést végző szerv: BIOKONTROLL Hungária Kft A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml Figyelem! Ez a termék élelmiszer, gyógyító hatással nem rendelkezik. Mit érdemes tudni a süngombáról? https://gombakiraly.hu/2014/04/03/sungomba-az-idegrendszerunk-vedelmezoje/  
5 990 Ft
Irány a bolt
Pharmekal Béta-Karotin 25000 IU Gélkapszula 100 db

Pharmekal Béta-Karotin 25000 IU Gélkapszula 100 db

Az A-vitamin részt vesz megfelelő a normál vasanyagcserében, hozzájárul a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához, bőr normál állapotának fenntartásához, a normál látás fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez. Szerepet játszik a sejtek differenciáló­dásában.
2 890 Ft
Irány a bolt
Lecithin kapszula 100 db - Biocom

Lecithin kapszula 100 db - Biocom

Összetevők: szójalecitin, zselatin, nedvesítőszer (glicerin), víz.
Ajánlott adagolás:naponta 1-2 x 1-2 kapszula fogyasztása ajánlott. Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!

Terheseknek és szoptató anyáknak és 18 és alatti gyermekek részére a fogyasztása nem ajánlott.

Ezt a terméket olyan üzemben gyártják és csomagolják, ahol tej, szója, búza, tojás, földimogyoró, dió, hal, rákféle és kagyló is feldolgozásra kerül.

8 437 Ft
Irány a bolt
GAL Q10 Lazacolaj 250 ml

GAL Q10 Lazacolaj 250 ml

Tiszta és stabil, teljes spektrumú Ω3-zsírsav forrás. Összhangban a természettel. A termék jól hasznosuló, természetes formában tartalmazza az Ω3-zsírsavak teljes spektrumát, méghozzá koncentráltan.
8 899 Ft
Irány a bolt
The Bridge Bio Rizsital (gluténmentes) UHT 250 ml

The Bridge Bio Rizsital (gluténmentes) UHT 250 ml

Bio gluténmentes rizsital praktikus 250 ml-es kiszerelésben. Tejmentes, vegán, hozzáadott cukor nélküli növényi ital mindennapi fogyasztásra.
490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Napfényvitamin Magnézium-malát szerves szelénnel 30 db

Napfényvitamin Magnézium-malát szerves szelénnel 30 db

Ebben a termékben a magnézium-malát szerves kötésű szelénnel lett dúsítva. Az egyik legjobban hasznosuló magnézium formát tartalmazza a formula.
4 590 Ft
Irány a bolt
Freyagena Kálium-malát kapszula 75 db

Freyagena Kálium-malát kapszula 75 db

Kapszulánként 280 mg elemi káliumot tartalmaz az adalékanyagok nélküli, speciális almasavval képzett formula. Magyarországon fejlesztett és gyártott termék.
4 890 Ft
Irány a bolt
Biorganik Bio Gluténmentes Köleskása 200 g

Biorganik Bio Gluténmentes Köleskása 200 g

Köleskását készíthet egyszerűen a Biorganik termékével, amely egyszerre bio és gluténmentes is. Elkészítéséhez csak néhány percre és forró vízre vagy rizsitalra van szüksége.
659 Ft
Irány a bolt
Q-Vital (Cardio Health) - Biocom

Q-Vital (Cardio Health) - Biocom

Q10 koenzim az emberi szervezet által is termelt vitaminszerű vegyület, megtalálható többek között a szívizomban is. Termelődése a kor előrehaladtával csökken, így pótlásáról gondoskodni kell.

Összetevők:L-karnitin-L-tartrát, D-ribóz, koenzim Q10, kapszulahéj (hidroxi-propil-metil-cellulóz), csomósodást gátló anyag (nátrium-hidrogén-karbonát), NADH (nikotinamid-adenin-dinukleotid).

Ajánlott adagolás:naponta 1 kapszula fogyasztása ajánlott. Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!

Terhes és szoptató kismamák, 18 éven aluli gyermekek, a készítmény szedése előtt konzultáljanak orvosukkal.

14 288 Ft
Irány a bolt
Biopont Bio Gluténmentes Sóspálcika Dekorsóval 45 g

Biopont Bio Gluténmentes Sóspálcika Dekorsóval 45 g

Bio gluténmentes sóspálcika dekorsóval rizs-, kukorica- és köleslisztből. Ropogós, allergénmentes sós snack praktikus kiszerelésben.
390 Ft
Irány a bolt
Koko Kókusztej Ital Natúr 1000 ml

Koko Kókusztej Ital Natúr 1000 ml

Laktózmentes, szójamentes, gluténmentes és vegetáriánus ital, D2-, és B12 vitaminnal gazdagítva. Reggelihez, főzéshez, édes és sós ételekhez egyaránt remek.
1 190 Ft
Irány a bolt
fin Ferrofortis B (250ml)

fin Ferrofortis B (250ml)

VASPÓTLÁS TERMÉSZETESEN! A Ferrofortis B növényi forrásból nyert vasat, B-vitamint, folsavat, valamint fekete ribizli- és növényi kivonatot tartalmaz. Mézzel ízesített, kellemes aromájú. Szirup állaga miatt könnyen adagolható.

Figyelem! A termék címkéje megújult, de még a készlet erejéig a régi címkés termékek is kiküldésre kerülnek.



A Ferrofortis B folyékony étrend-kiegészítő növényi forrásból nyert vasat, B-vitamint, folsavat, valamint fekete ribizli- és növényi kivonatot tartalmaz. Mézzel ízesített, kellemes aromájú. Szirup állaga miatt könnyen adagolható.

  • A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását, csökkenti a fáradtságot, jó hatással van az idegrendszerre és az immunrendszerre.
  • A B6-vitamin jótékony hatással van a szellemi tevékenységre és elősegíti a vörös vérsejtek képzését.
  • A B2-vitamin pozitív hatással van a nyálkahártyára, a bőrre, a szemre és a vörös vérsejtekre.
  • A B1-vitamin jótékony hatással van az energia-metabolizmusra, az idegrendszer és a szív működésére
  • A folsav terhesség alatt elősegíti a magzati sejtek növekedését, a vérképzést, a homocisztein metabolizmusát, jótékony hatással van a szellemi egészségre és az immunrendszerre.
  • A B12-vitamin támogatja az ideg- és immunrendszer működését és a vörös vérsejtek képződését.
  • A cink véd az oxidatív stressztől, normalizálja a tesztoszteron szintet, gondoskodik a csontokról, a hajról, körömről, bőrről az immunrendszerről és a szemről.
  • A réz elősegíti a vas eloszlását a szervezetben, pozitívan hat a kötőszövetekre, az idegrendszer tevékenységére, a haj és a bőr pigmentációjára.

Ferrofortis B folyékony étrend-kiegészítő termékadatai:

Összetétele: fekete ribizli, mezei zsúrló, csalán, nyírfalevél, kerti izsóp, lándzsás útifű és citromfű kivonata, szirup, méz. Nem tartalmaz laktózt, glutént, alkoholt és élesztőt sem.

15 ml hatóanyag-tartalma: 75 mg C-vitamin, 18 mg vas, 1,4 mg B2-vitamin, 1,4 mg B6-vitamin, 1,1 mg B1-vitamin, 200 µg folsav, 2,5 µg B12- vitamin.

Csomagolás: 250 ml

Ajánlott napi adag: 15 ml

Felhasználási javaslat: 1 adagoló kupaknyi mennyiség), reggeli előtt, folyadékkal fogyasztva. Az étrend-kiegészítő nem alkalmas három évesnél fiatalabb gyermekek és a méhtermékekre érzékeny személyek számára.

Gyártja: Hankintatukku Oy, Lehtolankatu 18, FI 03600 Karkkila, Finland

Forgalmazza: FINCLUB Hungary Kft., Dózsa György út 7., 1146 Budapest

Minőségét megőrzi: az üvegen jelzett időpontig

Figyelem! Az étrend-kiegészítők nem pótolják a változatos étrendet. Tároljuk max. 25 fokig terjedő hőmérsékleten, gyermekektől elzárva. Ne lépjük túl a napi ajánlott adagot.

8 710 Ft
Irány a bolt
Torras Epres fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Torras Epres fehércsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Ha gluténmentesen étkezik, ezt az édességet akkor is fogyaszthatja. Eperrel megbolondított fehér csokoládé, a Torras jóvoltából.
999 Ft
Irány a bolt
Biopont Bio Extrudált Kölesgolyó Bogi sótlan 75 g

Biopont Bio Extrudált Kölesgolyó Bogi sótlan 75 g

Bio sótlan kölesgolyó gluténmentes alapanyagból. Natúr, könnyen emészthető snack gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt.
290 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.