Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

761-780 megjelenítése a(z) 1 237 elemből.
Leckers Bio Narancsolaj 4x2 ml

Leckers Bio Narancsolaj 4x2 ml

Ellenőrzött gazdálkodásból származó bio narancsolaj sütéshez, főzéshez. Olyan természetes aroma, melyet sültekhez és gyümölcsös rizssalátákhoz is felhasználhat.
1 990 Ft
Irány a bolt
Lea Life vaníliás ostya glutén-laktózmentes 95 g

Lea Life vaníliás ostya glutén-laktózmentes 95 g

Ínycsiklandóan vaníliás nassolnivaló a Lea Life ostaszelete, mely bármilyen korosztály számára nagyszerű lehetőség édesség majszolására. Gluténmentes és laktózmentes.
559 Ft
Irány a bolt
The Bridge Bio Zabital UHT 1000 ml

The Bridge Bio Zabital UHT 1000 ml

Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó natúr ízű, zab alapú növényi ital. Hidegen és melegen egyaránt kitűnő ízű. Az egész család számára javasolt bármely napszakban.
1 079 Ft
Irány a bolt
Natura Hajdinaliszt 500 g

Natura Hajdinaliszt 500 g

Teljes kiőrlésű hajdinaliszt, mely felhasználható palacsinta, kenyér, lepény készítéséhez.
1 119 Ft
Irány a bolt
Biopont Fahéjas Kölesgolyó 60 g

Biopont Fahéjas Kölesgolyó 60 g

Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó extrudált bioköles, fahéjas ízesítéssel, agavéval édesítve.
349 Ft
Irány a bolt
GreenMark Bio Kék Mák 250 g

GreenMark Bio Kék Mák 250 g

Sokoldalúan felhasználható bio, kék mák 250 grammos kiszerelésben, mely ínycsiklandóan finom péksüteményre szórva, tésztához, gubához vagy töltelékhez.
1 990 Ft
Irány a bolt
BioCo D3vitamin Forte 4000 IU 100 db

BioCo D3vitamin Forte 4000 IU 100 db

A termék mesterséges színezéket, aromaanyagokat, tartósítószert nem tartalmaz. A készítmény, a BioCo D3-vitamin tablettához képest kétszeres hatóanyag-mennyiségben tartalmaz D3-vitamint (50 µg helyett 100 µg-ot tablettánként), amely 4000 IU-nak - nemzetközi egységnek - megfelelő mennyiség.
3 590 Ft
Irány a bolt
Yogi Tea Immunerősítő bio 17 db

Yogi Tea Immunerősítő bio 17 db

Az ajurvedikus gyógynövények, gyümölcsök, fűszerek keverékében echinaceát, acerola cseresznyét, fekete bodzát használtak fel. Bio tea természetes C-vitaminnal.
1 499 Ft
Irány a bolt
Naja Forest 300% Gránátalma koncentrátum

Naja Forest 300% Gránátalma koncentrátum

Naja Forest 300% Gránátalma koncentrátum, mely adalékanyagot, tartósítószert és hozzáadott cukrot nem tartalmaz.

1 liter késztermék 9-10 kg gyümölcs tartalommal rendelkezik (300 %)!!!



Naja Forest 300% Gránátalma koncentrátum tradicionális gyártásból származó, a Földközi-tenger savanykás gránátalmáiból készült gyümölcs-koncentrátum.

Kutatások szerint a gránátalma antioxidáns hatása háromszor akkora, mint a vörösbornak vagy a zöld teának. Nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot. Éppen ezért rendkívül jó hatással van a szív- és érrendszerre, a koleszterin szintre, támogatja az érfalak rugalmasságát, megakadályozza plakkok lerakódását, ezáltal az érelmeszesedés megelőzésében lehet jelentősége. Ehhez hozzájárul magas kálium tartalma.

Naja Forest 300% Gránátalma koncentrátum

  • Adalékanyagot, tartósítószert és hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
  • 1 liter késztermék 9-10 kg gyümölcs tartalommal rendelkezik (300 %).
  • Szárazanyag tartalom:70-75 %

Fogyasztható: önmagában, vagy vízzel hígítva, vagy használható öntetként salátákhoz, desszertekhez, húsokhoz.

Javasolt napi mennyiség: 1 x 10 ml vagy 2 x 10 ml

Naja Forest 300% Gránátalma koncentrátum tápanyag tartalma:

Átlagos Tápanyag-tartalom 100 g
Energia (kJ/ kcal) 289/1191
Zsírtartalom 0.7
amelyből telített zsírsavak 0.7
Szénhidrát 67.4
Cukor 53
Fehérje 1.2
0.2
Kálium (mg) 802
Kálcium (mg) 64.1
Foszfor (mg) 37
Magnézium (mg) 31
Vas (mg) 1.3
Cink (mg)

Tárolása: Száraz helyen. Felbontás után nem kell hűtőszekrényben tárolni (és nem is ajánlott, mivel a hideg hatására besűrűsödhet).Felbontás után, szobahőmérsékleten 6 hónapig tartható el.

Kiszerelése: 700 ml

Gyártja: NaJa Forest Kft

Minőségét megőrzi: az üvegen jelzett időpontig.

10 990 Ft
Irány a bolt
dr-ganolife-lions-mane-kavekulonlegesseg-2in1

dr-ganolife-lions-mane-kavekulonlegesseg-2in1

A Dr Ganolife Lion's mane 2in1 Kávékülönlegességben felhasznált "Fair Trade" minősítésű kávé Pápua Új-Guineából származik, fagyasztva szárított eljárással készített instant kávé. Az így készülő kávé megőrzi aromáját, színét, viszont a savanykás ízéért és a gyomorégésért felelős csersavtartalmat a megfelelő mértékben kivonták belőle. A kávé bio süngomba mikroőrleményt tartalmaz. A finomra őrölt anyagokból a hatóanyagok könnyebben és gyorsabban szabadulnak fel, ami növeli a tápanyagok és a bioaktív anyagok hasznosulását. A mikroőrlési technológiának köszönhetően a gomba hatóanyagainak közel 100%-át tartalmazza. Összetevők:
  • azonnal oldódó Arabica kávé*
  • Lion'mane gomba mikroőrlemény*
*Ellenőrzött ökológiai gazdaságból. Tápérték 100 g termékben:
Energia 464 KJ, 110 Kcal
Zsír 1,2 g (amelyből telített zsírsavak: 0,4 g)
Szénhidrát 5,6 g (amelyből cukrok 4,4 g)
Fehérje 19,1 g
0,48 g
A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. "Hozzáadott cukrot nem tartalmaz", valamint "Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz". Elkészítési javaslat: Tegyen 1 tasak instant Lion's mane Kávékülönlegességet a csészébe. Öntse fel forró vízzel és keverje, amíg teljesen fel nem oldódik. Alakítsa ízlés szerint kávéját, és élvezze! Javasolt mennyiség: Napi 2 kávé Kiszerelése: 25 tasak/doboz Tömege: 60 g Figyelmeztetés: Koffeint tartalmaz! Gombára és gombaspórára allergiásoknak a fogyasztás nem javasolt. Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab BIO minősítést végző szerv: BIOKONTROLL Hungária Kft A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml Figyelem! Ez a termék élelmiszer, gyógyító hatással nem rendelkezik. Mit érdemes tudni a süngombáról? https://gombakiraly.hu/2014/04/03/sungomba-az-idegrendszerunk-vedelmezoje/  
5 990 Ft
Irány a bolt
Gullón Gluténmentes Digestive Keksz 150 g

Gullón Gluténmentes Digestive Keksz 150 g

Gluténmentes keksz, a Gullón jóvoltából, kifejezetten gluténérzékenyek számára készítve. Kiváló nassolnivaló bármilyen korosztály számára.
739 Ft
Irány a bolt
Bihar Kincse – Több mint testőr

Bihar Kincse – Több mint testőr

Bihar Kincse Több mint testőr tea 31 gyógynövény keveréke, mely hatásosan segíti a szervezet regenerációját. Általánosan legyengültebb állapotban érdemes használni a szervezet erősítésére.



Bihar Kincse Több mint testőr gyógynövényes tea - a Bihar-hegységben kézzel szedett - 31 féle gyógynövény keveréke.

A bihari füves emberként ismert Ion Bonchis ősei már az 1800-as évek eleje óta gyógynövények gyűjtésével és népi gyógyászati alkalmazásaival foglalkoztak. Évszázados tapasztalataik apáról fiúra szálltak. A szomszéd országban Aroma Plant néven ismert termékcsalád hazánkban Bihar Kincse néven került forgalomba.

Bihar Kincse Több mint testőr tea összetevői:

Hólyagpáfrány, bordapáfrány, közönséges harangláb, piros mécsvirág, bogláros szellőrózsa, berki szellőrózsa, hegyi áfonya, málna, festő rekettye, bükköny, tavaszi lednek, fekete lednek, erdei gólyaorr, erdei madársóska, harangláb, malaclapu, gólyaorrfű, csalánlevelű harangvirág, orvosi tüdőfű, körtike, fecsketárnics, orvosi citromfű, fehér fagyöngy, kakasmandikó, articsóka, tárnics, kasvirág, zsálya, kígyózó korpafű, csalán, kakukkfű.

Bihar Kincse Több mint testőr tea elkészítési módja:

Egy evőkanál teakeveréket 250 ml vízzel leforrázunk, lefedve hagyjuk kihűlni. Leszűrjük és utána lehet fogyasztani.

Használati javaslat:

  • 3 csésze tea/nap főétkezések előtt.
  • A kúra időtartama 30-60 nap/év.
  • A kúra ideje alatt a tea víz helyett fogyasztható.

Népi gyógyászati javallat:

  • Az egész szervezet általános regenerálása.
  • Ellenálló képesség növelése a stresszel és a betegségekkel szemben.
  • Emésztés, veseműködés, a vérkeringés, az epe és a máj működés támogatása.
  • Fehérvérsejtek képzésének elősegítése.

További hatásai:

  • Egyensúlyban tartja a vérnyomást és a hormonszintet.
  • Segíti a nyugodt, pihentető alvást.
  • Javíthatja a memóriát.
  • Növelheti a szervezet ellenálló képességét a külső tényezőkkel szemben.
  • Visszaadja az életkedvet!

Származási helye: EU

Forgalmazza: Betűnet Kft.

Mennyisége: 320 gramm

Figyelem! Ez a teakeverék nem gyógyszer, használata nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést, maximum kiegészítheti azt! Érdemes fitoterápiás szakember segítségét kérni alkalmazása esetén. A teakeverék használatáról konzultáljon orvosával!

5 790 Ft
Irány a bolt
Bálint Cseppek Sárgabarackmag-olaj 50 ml

Bálint Cseppek Sárgabarackmag-olaj 50 ml

A gyümölcs magjának számos szervezetre gyakorolt jótékony hatást tulajdonítottak. Pozitívan hat a vérnyomásra, az erekre és az idegrendszerre egyaránt.
2 690 Ft
Irány a bolt
K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

K2-vitamin 200mcg 90 kapszula – G&G

Ahhoz, hogy a vérünk szükség esetén képes legyen a gyors alvadásra, elengedhetetlen a zsírban oldódó K-vitamin jelenléte. E mellett szerepet kap a sejtek növekedésében, a máj méregtelenítésében, hozzájárul a csontok és az érrendszer, így a szív egészségéhez, fokozza az inzulintermelést, valamint segíthet a rák és a szellemi leépülés megelőzésében.

Legfontosabb hatása, hogy rövid idő alatt visszaállítja a kalcium egyensúlyt. Aktiválja szervezetünkben az osteocalcin nevű fehérjét, amely így a vérben keringő kalciumot a csontokhoz tudja szállítani, hogy ténylegesen megtörténhessen annak beépülése. Sőt, a K2vitamin gondoskodik arról, hogy a kalcium ne távozzon a csontokból, illetve „visszafogja” a természetes csontbomlási folyamatokat, ezáltal akadályozza a kóros csontritkulást. A K2-vitamin egy másik fehérjét is aktivál, rövidítve ez az MGP, amely ennek hatására az érfalról eltávolítja az oda igyekvő, vagy már oda beépült kalciumot, azaz az érelmeszesedés ellen dolgozik, védelmet nyújtva ezáltal az ebből fakadó szív és érrendszeri betegségekkel szemben. Ráadásul ennek révén a vesekő és az izületi gyulladások kialakulását is gátolja

A természeti népeknél azért nincs csontritkulás és érelmeszesedés, mert sok K2-vitamint fogyasztanak természetes élelmeiken keresztül. Ezt azonban az átlagos magyarországi étrend sajnos nem biztosítja. A K-vitamin két fő formáját különböztetjük meg: a K1 és a K2-vitamint. A K1-vitamin ugyan zöld növények fogyasztásával bevihető, de felszívódási aránya csak 10% körül van, ami nagyon alacsony. A K2-vitamint baktériumok állítják elő: részben nyers tejtermékekből, erjesztett zöldségekből juthatunk hozzá, részben bélrendszerünk is előállít K2-vitamint, de csak az – általában elenyésző mennyiségben – szervezetünkbe bejutott K1-vitaminból tudjuk magunknak szintetizálni. Tovább rontja a helyzetet, ha a vastagbélben felhalmozódó méreg- és salakanyagok vagy a hosszantartó antibiotikum kúra miatt rosszul működik a bélflóra, hiszen ilyenkor a K2-vitamin termelődése drasztikusan lecsökken, és még fontosabbá válik a külső pótlás.

A K1-el ellentétben a K2-vitamin felszívódása közel 100%-os, ezért étrend-kiegészítőként ennek fogyasztása sokkal előnyösebb és hatékonyabb. Ráadásul a G&G készítménye a K2vitamint úgynevezett MK-7 formában tartalmazza. Az MK-7 a K2-vitamin leggyorsabban felszívódó formája, amit egy hagyományos japán erjesztett szója ételből, a nattóból vonnak ki.

14 900 Ft
Irány a bolt
Haas Natural Gluténmentes Sütőpor 12 g

Haas Natural Gluténmentes Sütőpor 12 g

A sütőpor a tészta levegősségéért felel, összetevői biztosítják azt, hogy a tészta könnyű, levegős és laza legyen.
69 Ft
Irány a bolt
Biopont Bio Karobpor 200 g

Biopont Bio Karobpor 200 g

A karobpor a szentjánoskenyérfa terméséből készül, színében és illatában a kakaóra hasonlító, kissé édeskés ízű.
890 Ft
Irány a bolt
Alce Nero Bio Almaecet 500 ml

Alce Nero Bio Almaecet 500 ml

Az Alce Nero Bio Almaecet 100% ökológiai termesztésből származik. Illatos, aromás, bio ecet, amely széleskörűen használható alapanyag.
1 869 Ft
Irány a bolt
D3-vitamin 2500NE K2-vitaminnal és C-vitaminnal 90 kapszula - G&G

D3-vitamin 2500NE K2-vitaminnal és C-vitaminnal 90 kapszula - G&G

Termékleírás:

Tudományos kutatások igazolták, hogy a D-vitaminnak kulcsfontosságú szerep jut az immunrendszer működésében, azon belül is a megfelelő immunválasz elindításában. A D-vitamin a szervezet első számú védőinek, a T-limfocita sejtek (a fehérvérsejtek egyik típusa) aktiválásához elengedhetetlen. A T-sejtek kutatják fel, majd semmisítik meg a szervezetünkben megjelenő vírusokat és baktériumokat. Ez a folyamat azonban csak megfelelő mennyiségű D-vitamin jelenlétében működik megfelelően, így D-vitamin hiány esetén az immunrendszer védelme is csökkenhet. Egy új, COVID-19-el fertőzöttek körében készült tanulmány rámutatott arra, hogy a súlyos tünetekkel kórházba kerülő betegek jelentős százalékánál (75-80%) D-vitamin hiány is fennáll. A kórházi kezelésre szoruló koronavírusos betegek immunrendszerét a D3-vitamin aktív formáját tartalmazó gyógyszerekkel erősítik, ami hozzájárulhat, hogy a szervezet hamarabb leküzdje a fertőzést, csökkentse ezáltal a betegség okozta tünetek erősségét, valamint a halálozást.

Összefüggés lehet a súlyosabb kimenetelű COVID-19 és a K-vitamin hiánya között. A szakértők arra jöttek rá, hogy a koronavírus-áldozatok és a súlyos tünetekkel intenzíven kezelt páciensek szervezetében alacsony volt a K-vitamin szintje. Ez a vitamin nélkülözhetetlen a szervezet egészsége szempontjából. Hiányában vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok is felléphetnek. Az új koronavírus okozta COVID-19 betegség során gyakori szövődmény a tüdőben kialakuló vérrög, ami súlyosan roncsolja a szerv rugalmas rostjait, melyek pusztulása légmell kialakulásához vezethet, és akár a tüdő összeesését is eredményezheti. Ennek kivédésében van azonban kulcsfontosságú szerepe a táplálékkal felszívódó K-vitaminnak, mely egyrészt a véralvadást szabályozó, másrészt a tüdőbetegségekkel szemben védelmet nyújtó fehérjék előállításában nélkülözhetetlen. Más szóval a K-vitamin lényegében aktiválja a tüdőnket védő fehérjét.

A SARS-CoV-2 vírus által leginkább veszélyeztetettek közül sokaknak, beleértve az idősebbeket és a krónikus betegségekben szenvedőket, általában már alaphelyzetből alacsonyabb a C-vitamin szintjük. A koronavírusos betegeknél könnyen további C-vitamin hiány alakulhat ki, mivel egy aktív fertőzés során a C-vitamint gyorsabban fogyasztja a szervezet. Az elégtelen C-vitamin szint pedig növelheti a túlpörgő immunválasz által okozott kárt. A G&G új készítménye 1 vegán kapszulába zárva, adalékanyag mentesen, válogatott, természetes alapanyagokból biztosítja Önnek a 3 legfontosabb COVID-elleni vitamint.

13 100 Ft
Irány a bolt
Rapunzel Kókusztejes csokoládé kókuszvirágcukorral 80 g

Rapunzel Kókusztejes csokoládé kókuszvirágcukorral 80 g

Eredeti svájci csokoládéból készült a Rapunzel bio és vegán terméke, kókuszvirágcukorral kiegészítve. A táblás csokoládé laktózérzékenyek számára is tökéletes édesség.
1 790 Ft
Irány a bolt
Big Star Instant Mézes Gyömbér tea 20 db

Big Star Instant Mézes Gyömbér tea 20 db

Kellemesen csípős ízű instant mézes gyömbér tea, mely a kínai gyógymódok alapvető különlegessége már évezredek óta.
1 359 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.