Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.
| Tápanyag-tartalom | |||||
| Érték/ 100 grammban | RDA % / 100 g | 1 adagban (20g) | RDA* % / 1 adag | RDA* | |
| Energia kJ | 1475 kJ | 295 kJ | |||
| Energia kcal | 350 kcal | 17,5 % | 70 kcal | 3,5 % | 2000 kcal |
| Zsír | 5,4 g | 7,7 % | 1,1 g | 1,5 % | 70 g |
| -ebből telített zsírsav | 1,0 g | 4,8 % | 0,2 g | 1,0 % | 20 g |
| Szénhidrát | 11,1 g | 4,1 % | 2,2 g | 0,8 % | 270 g |
| – ebből cukrok | 3,3 g | 3,7 % | 0,7 g | 0,7 % | 90 g |
| Fehérje | 50,6 g | 101,1 % | 10,1 g | 20,2 % | 50 g |
| Rost | 26,2 g | 104,7 % | 5,2 g | 20,9 % | 25 g |
| Só | 0,15 g | 2,4 % | 0,03 g | 0,5 % | 6 g |
| Vitaminok, ásványi anyagok és egyéb mikrokomponensek | |||||
| Érték/ 100 grammban | RDA % / 100 g | 1 adagban (20g) | RDA* % / 1 adag | RDA* | |
| Vas – Fe | 11,5 g | 82,4 % | 2,3 mg | 16,5 % | 14 mg |
| Foszfor – P | 379,9 mg | 54,3 % | 76,0 mg | 10,9 % | 700 mg |
| Kálium – K | 99,8 mg | 5,0 % | 20,0 mg | 1,0 % | 2000 mg |
| Réz – Cu | 1,5 mg | 152,7 % | 0,3 mg | 30,5 % | 1 mg |
| Kalcium – Ca | 342,9 mg | 42,9 % | 68,6 mg | 8,6 % | 800 mg |
| Cink – Zn | 14,0 mg | 139,5 % | 2,8 mg | 27,9 % | 10 mg |
| Szelén – Se | 105,5 µg | 191,8 % | 21,1 µg | 38,4 % | 55 µg |
| Magnézium – Mg | 227,5 mg | 60,7 % | 45,5 mg | 12,1 % | 375 mg |
| Omega-3 (ALA – α-linolénsav) | 2,4 g | 119,4 % | 0,5 g | 23,9 % | 2 g** |
| B1-vitamin (Tiamin) | 0,9 mg | 79,5 % | 0,2 mg | 15,9 % | 1,1 mg |
| B2-vitamin (Riboflavin) | 0,2 mg | 11,9 % | 0,0 mg | 2,4 % | 1,4 mg |
| B3-vitamin (Niacin) | 2,0 mg | 12,3 % | 0,4 mg | 2,5 % | 16 mg |
| B6-vitamin (Piridoxin) | 0,4 mg | 27,1 % | 0,1 mg | 5,4 % | 1,4 mg |
| B9-vitamin (Folát) | 2,2 µg | 1,1 % | 0,4 µg | 0,2 % | 200 µg |
| E-vitamin | 0,7 mg | 5,6 % | 0,1 mg | 1,1 % | 12 mg |
| C-vitamin | 45,9 mg | 57,4 % | 9,2 mg | 11,5 % | 80 mg |
| A-vitamin | 347,8 µg | 43,5 % | 69,6 µg | 8,7 % | 800 µg |
| RDA* – Napi ajánlott beviteli érték felnőtteknek | |||||
| ** – Az Omega-3 zsírsavakhoz köthető kedvező hatás napi 2g ALA bevitelével érhető el |
Bihar Kincse – Egészséges máj, szorgos epe II. a Bihar-hegységben kézzel szedett 21 félegyógynövény keveréke. Máj és epeproblémákesetén támogatja a szervek működését.
Bihar Kincse - Egészséges máj, szorgos epe II. a Bihar-hegységben kézzel szedett 21 féle gyógynövény keveréke.
A bihari füves emberként ismert Ion Bonchis ősei már az 1800-as évek eleje óta gyógynövények gyűjtésével és népi gyógyászati alkalmazásaival foglalkoztak. Évszázados tapasztalataik apáról fiúra szálltak. A szomszéd országban Aroma Plant néven ismert termékcsalád hazánkban Bihar Kincse néven került a közelmúltban forgalomba.
Bihar Kincse - Egészséges máj, szorgos epe II. gyógynövény keverék az alábbi gyógynövényeket tartalmazza:
Közönséges kutyabenge, réti legyezőfű, fecsketárnics, gímpáfrány, bíbor kasvirág, mezei katáng, kis ezerjófű, gălbinele, mezei zsurló,közönséges orbáncfű, apróbojtorján, közönséges cickafark, articsóka, körömvirág, libapimpó, orvosi zsálya, luminioara, oroszlánszáj, közönséges gyújtoványfű, kapcsos korpafű, vérehulló fecskefű.
Bihar Kincse - Egészséges máj, szorgos epe II. elkészítési módja és használata:
1 teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve 15-20 percig állni hagyjuk. Majd leszűrjük és fogyaszthatjuk.
A kúra időtartama egyénenként különböző: 3-6 hónap.
Mellékhatásai nem ismertek.
Népi gyógyászati javallat:
Származási helye: EU
Forgalmazza: Betűnet Kft.
Mennyisége: 320 g
FIGYELEM!
További hasznos információ:
https://vitaldepowebaruhaz.hu/a-bihari-fuves-ember-csodatea/
Egyéb változatok:
Bihar Kincse – Egészséges máj, szorgos epe I. a Bihar-hegységben kézzel szedett 19 féle gyógynövényt tartalmazó keverék, mely a máj és epe egészséges működését segíti.
Bihar Kincse - Egészséges máj, szorgos epe I. - a Bihar-hegységben kézzel szedett 19 féle gyógynövényt tartalmazó keverék.
A bihari füves emberként ismert Ion Bonchis ősei már az 1800-as évek eleje óta gyógynövények gyűjtésével és népi gyógyászati alkalmazásaival foglalkoztak. Évszázados tapasztalataik apáról fiúra szálltak. A szomszéd országban Aroma Plant néven ismert termékcsalád hazánkban Bihar Kincse néven került forgalomba.
Bihar Kincse - Egészséges máj, szorgos epe I. összetevői:
Bihar Kincse - Egészséges máj, szorgos epe I. elkészítése és alkalmazása:
A kúra időtartama: 3-6 hónap.
Mellékhatásai nem ismertek.
Népi gyógyászati javaslat:
Mennyisége: 320 gramm
Származási helye: EU
Forgalmazza: Betűnet Kft.
FIGYELEM!
További hasznos isnformáció:
https://vitaldepowebaruhaz.hu/a-bihari-fuves-ember-csodatea/
Egyéb változatok:
Bihar Kincse – Ép vese, egészséges húgyutak tea – a Bihar-hegységben kézzel szedett – 16 féle gyógynövény keveréke. Használata elősegíti a bővebb vizelet keletkezését.
Bihar Kincse - Ép vese, egészséges húgyutak tea - a Bihar-hegységben kézzel szedett - 16 féle gyógynövény keveréke. Használata elősegíti a bővebb vizelet keletkezését, valamint a húgyutak átmosását.
A bihari füves emberként ismert Ion Bonchis ősei már az 1800-as évek eleje óta gyógynövények gyűjtésével és népi gyógyászati alkalmazásaival foglalkoztak. Évszázados tapasztalataik apáról fiúra szálltak. A szomszéd országban Aroma Plant néven ismert termékcsalád hazánkban Bihar Kincse néven került forgalomba.
Bihar Kincse - Ép vese, egészséges húgyutak tea összetevői:
Mezei zsurló, kukoricabajusz , pelyhes nyír, cseresznyeszár, csalán, óriás zsurló, párlófű, aranyvessző, tőzegeper, cickafark, tejoltófű, réti legyezőfű, nyírfa, boróka, füzike, madárkeserű.
Népi gyógyászati javallata:
Bihar Kincse - Ép vese, egészséges húgyutak tea elkészítési módja:
2 evőkanál teakeveréket leforrázunk 1 liter vízzel, lefedve állni hagyjuk 15-20 percig. Majd leszűrjük és ihatjuk.
Bihar Kincse - Ép vese, egészséges húgyutak tea használati javaslata:
Naponta minimum öt csészével, étkezések előtt fél órával Étkezések között a tea víz helyett is fogyasztható. Fogyasztásra ajánlott időpontok: 7.00, 10.00, 14.00, 17.00 és 20.00 óra. Krónikus vesebetegség esetén napi két liter is fogyasztható. A teakeveréknek mellékhatásai nincsenek. Kúraszerű alkalmazása a betegség súlyosságától függően 1-6 hónap (eltávolított vese esetén évente 2 alkalommal 3 hónap). Vesebetegeknél a teakeverék serkenti a vizelet kiválasztását.
Kúra alatt alkalmazandó diéta:
Vesegyulladás esetén kerülni kell a hideg ételeket, italokat, az alkoholt és a kávét. Hatásának köszönhetően tisztítja és regenerálja a veséket. Megelőzés céljából vesebetegségekben nem szenvedő személyek is alkalmazhatják évente egy alkalommal 1 hónapig.
Származási helye: EU
Forgalmazza: Betűnet Kft.
Mennyisége: 400 g
Figyelem! Ez a teakeverék nem gyógyszer, használata nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést, maximum kiegészítheti azt! Érdemes fitoterápiás szakember segítségét kérni alkalmazása esetén.
További hasznos információk:
https://vitaldepowebaruhaz.hu/a-bihari-fuves-ember-csodatea/