Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

121-140 megjelenítése a(z) 1 144 elemből.
bio-sungomba-orlemeny-40g

bio-sungomba-orlemeny-40g

Dr Ganolife Bio Süngomba őrlemény - Eu-ban termesztett, ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó őrölt süngomba.

Összetétel: 100%-ban alacsony hőmérsékleten szárított bio süngomba őrleményt tartalmaz adalékanyag nélkül.

Tápérték 100 g termékben: Energia 645 KJ, 155 Kcal; Zsír 9,2g (amelyből telített zsírsavak 4,9 g); Szénhidrát 3,9 g (amelyből cukrok 1,7g); Fehérje 14,2 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.

Hogyan fogyasszuk?

  • Forrázatot, azaz teát készítünk: fél mokkáskanálnyi gombaport kávés csészébe rakunk, majd a forralóban felforralt vízzel (kb. 0,5-1 dl) leforrázzuk, állni hagyjuk, kihűlés után fogyasztjuk. Napjában legalább kétszer érdemes így fogyasztani. Ízlés szerint ízesíthetjük fahéjjal, mézzel, vagy felönthetjük zöldség-gyümölcslével!
  • Ételekbe (pl. joghurt, kefir, túró) belekeverve is fogyasztható.
Hogy készül a SÜNGOMBA tea? Gyöngyösi Sándor egy videóban megmutatja: https://www.youtube.com/watch?v=h54ncjmT9IY Nettó tömeg: 40 g bio süngomba őrlemény Származás: Eu-ban termesztett és szárított gombaőrlemény Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml Tudj meg többet a süngombáról és annak hatásairól a képre kattintva:        
5 200 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Wise Tree Naturals WTN Hialuronsav komplex 60 db

Wise Tree Naturals WTN Hialuronsav komplex 60 db

A kollagén termelődése az évek előrehaladtával csökken, apróbb ráncok és szarkalábak jelenhetnek meg. A WTN hialuronsav kapszula biztosítja bőre számára a szükséges tápanyagokat.
7 000 Ft
Irány a bolt
Biorganik Bio Gluténmentes Rizskása 200 g

Biorganik Bio Gluténmentes Rizskása 200 g

Mindössze rizst tartalmaz a Biorganik Bio Gluténmentes rizskása terméke, amelynek elkészítéséhez csupán vízre, vagy rizsitalra van szükség. Nagyszerű megoldás reggelire vagy vacsorára is.
649 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Wise Tree Naturals WTN Jód és Szelén kapszula 60 db

Wise Tree Naturals WTN Jód és Szelén kapszula 60 db

A szelén és a jód hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez! A pajzsmirigy megfelelő működésének támogatására a szakirodalom különböző anyagokat ajánl, melyek felhasználásával fejlesztettük ki a jód és szelén komplexet.
3 190 Ft
Irány a bolt
Xukor (xilit, nyírfacukor, xylitol) 250 g

Xukor (xilit, nyírfacukor, xylitol) 250 g

A xilitet tartalmazó édesítőszer fogyasztása megkímél minket az állandó éhségérzettől. Alacsony, 7-es glikémiás indexe miatt a különböző diéták étrendjében is tökéletesen megállja a helyét!
1 032 Ft
Irány a bolt
Tört kandis/kristálycukor (1000g) – zöld

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – zöld

Fapálca méretei - Átmérő: 0,25-0,30 cm Hossz: rövid - 9 cm, hosszú - 15 cm. A kristályosított, zömmel buzogány alakú cukor rész mérete: rövid pálcánál: 2-3 cm, a hosszú pálcánál 4-5 cm. Tehát a teljes méret a rövid pálcánál: 9-10 cm, hosszú pálca esetében pedig 15-16 cm. A kiválasztott színű kandiscukor pálca a következő termékvariációkban és csomagolási egységekben vásárolható meg. A nagy pálcákból és a pálcán elhelyezkedő kristályokból származó mennyiségek jelentős szerepet játszanak a teák, a kávék, a forralt bor és punch és a koktélok ízének és látványának kiemelésében. Rövid kandiscukor pálcánk és eszpresszó rajongók számára varázsolja ünnepivé és kifinomulttá a kávézás élményét.

Összetevők

A termék 1 kg-ra számíott anyagösszetétele:
  • Szacharóz: minimum barna - 962 g, fehér -  997 g. Barna:
  • A késztermékben 2 %-nál kisebb mennyiségben felhasználva:
    • (E150a) Karamell: maximum: 1g
    • (MÉ 1-2-94/36 . számú melléklet 1. rész előrásának megfelelően)
  • Barna kandispálcáknál a kristályosított cukor színezése kizárólag természetes karamellel tölténik
További, kizárólag természetes ételszínezékek: E150a, E120, E131, E163, E100, E160a,  E141, Spirulina blue Összetevőinkről részletesebben az alábbi gombra kattinva olvashatsz https://coffeetry.hu/termek-osszetevok-leirasa/
Fehér és színes termékek /100 g /3,5 g
Kalória 399 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 99,7 gr 3,49
 - melyből cukrok 99,7 gr 3,49
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
 
Barna termékek /100 g /3,5 g
Kalória 397 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 96,2 gr 3,37
 - melyből cukrok 96,2 gr 3,37
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
6 270 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tulsi SWEET ROSE, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi SWEET ROSE, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Használati utasítás:
Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Egészségügyi előnyök:

● Segít csökkenteni a stresszt és elősegíti az ellazulást

● Javítja az emésztést és az anyagcserét

● Erőteljes adaptogén

● Fokozza a köhögés és megfázás elleni immunitást

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Összetevők: 

Kamilla (Matricaria chamomilla), Vana Tulsi (Ocimumgratissimum), Krishna Tulsi (Ocimum sanctum), Rama Tulsi (Ocimum sanctum), Rózsaszirom (Rosa centifolia), Citromfű (Cymbopogon citratus)

Hozzáadott természetes aromákat és természetes aromaanyagokat tartalmaz:Természetes rózsa íz

* Tanúsított bio összetevők

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Tartalmaz koffeint ez a tea?
Nem, ez a tea koffeinmentes.

Hányféle fajta Tulsit tartalmaz ez a keverék?

A Tulsi három fő fajtáját tartalmazza - Rama Tulsi, Vana Tulsi és Krishna Tulsi.

Vannak mellékhatásai ennek a keveréknek?
Nem, nincsenek ismert káros mellékhatásai. 

Ez a keverék segíti a relaxációt?

Ez a teakeverék kamillát és rózsaszirmot tartalmaz, amelyek segíthetnek az ellazulásban.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

GAL Sensoril® Ashwagandha 60 db

GAL Sensoril® Ashwagandha 60 db

Étrend-kiegészítő kapszulák az indiai ginzeng erejével, 60 db-os kiszerelésben.
5 229 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Basic Útifű Maghéj 150 g

Nature Cookta Basic Útifű Maghéj 150 g

A sűrítésre, zselésítésre kiválóan alkalmas konyhai alapanyag a fehérliszt nagyszerű alternatívája, mely nagy tisztaságú útifűmaghéjból készül. A csodaszer különlegessége, hogy már hideg folyadékkal is könnyedén elkeverhető.
1 183 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO PASSION – 1000g, Őrölt

COFFEE X-PRESSO PASSION – 1000g, Őrölt

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Világos francia
Őrlés Szemes
10 040 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
12 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

joghurt-erlelo-homero

joghurt-erlelo-homero

A csomag tartalma:  1 db joghurt érlelő + 1 db 1 literes üveg + 1 db digitális hőmérő. A Pro-Pre joghurt készítő oltókultúra természetes összetevőket tartalmazó magyar fejlesztés, mely elnyerte hazai és nemzetközi kutatók és tudósok elismerését. A joghurt tehén-vagy juhtejből, baktériumkultúrával előállított, savanyú tejkészítmény. A joghurt élő egészség: kalciumban, foszforban, káliumban, fehérjében és B-vitaminokban gazdag.   Miért érdemes Pro-Pre joghurtot fogyasztani?
  • Probiotikumot és prebiotikumot is tartalmaz.
  • Prebiotikumként Floracia™ (42,6%) és galakto-oligoszacharid (21,3%) található benne. A Floracia™ akácrostot és frukto-oligoszacharidot tartalmaz.
  • Probiotikumként 6 féle probiotikus baktériumtörzs kapott helyet benne: Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Streptococcus salivarius subsp. thermophilus, Lactobacillus acidophilus LA-5®, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.
  • Stabilizáló szer és hősokk nélkül, lassú érleléssel készül egy speciálisan kifejlesztett érlelőben.
  • A házilag elkészített joghurt hűtőszekrényben 15-20 napig eltartható, mivel savanyított tejtermék.
Hogyan készül a Pro-Pre joghurt az érlelő segítségével?
  1. Melegítsünk fel  1 liter tejet 45-47 °C-ra.
  2. Keverjünk el benne egy tasak oltókultúrát egyenletesen.
  3. Ezután öntsük át a tejet az 1 literes üvegbe, és tegyük be 8-10 órára az érlelőbe (ha később vesszük ki, keményebb lesz).
  4. Ezt követően vegyük ki az érlelőből az üveget, tegyük be a hűtőbe és lehűlés után, hűtőben tárolva 15-20 napon át is fogyasztható.
Pro-Pre joghurt oltókultúrák árai
  • 1 liter házi joghurt elkészítéséhez elegendő mennyiség, 990 Ft/liter,
  • 6 liter elkészítéshez elegendő mennyiség, 898 Ft/liter, 6x898=5.390 Ft
  • 12 liter elkészítéséhez elegendő mennyiség, 832 Ft/liter, 12x832 Ft= 9.990 Ft
Figyelem! Allergiát vagy intoleranciát okozó összetevőket (pl. tejet, tejfehérjét, laktózt) tartalmaz! Azok számára, akik érzékenyek ezekre, a belőle készült termék fogyasztása nem javasolt! Forgalmazza: Pro-Pre mikrobiológiai kutató fejlesztő és élelmiszergyártó Kft. Keress meg minket a Facebookon!  
6 490 Ft
Irány a bolt
dr-ganolife-nyugodt-percekert-teakeverek

dr-ganolife-nyugodt-percekert-teakeverek

Dr Ganolife Nyugodt percekért teakeverék, süngombával és levendulával. A tea összetevői 100%-ban ellenőrzött ökológiai gazdaságból származnak és a Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. által minősített termék! A természetben számos olyan gyógynövényt találhatunk, amelyek rengeteg területen hasznosíthatóak a szervezetünk számára. A stressz kortól és nemtől független bármikor jelentkezhet, ami meghatározza mindennapi tevékenységünket , és annak eredményét is. Íme egy kellemes, a népi gyógyászatból jól ismert növényekből álló teakeverék, amely nyugodt perceket hozhat mindennapjainkba.   Milyen összetevőket tartalmaz a Dr Ganolife Nyugodt percekért teakeverék?
  • Bio süngomba (15%)
  • Bio levendula
  • Bio citromfű
  • Bio csipkehús
  • Bio homoktövis levél
Átlagos tápérték 100g termékben
Energiatartalom 451 KJ, 107 Kcal
Zsír 1,7 g
- amelyből telített zsírsavak 0,9 g
Szénhidrát 10 g
-amelyből cukor 6,6 g
Fehérje 12,8,g
0,08 g
Nem tartalmaz tartósítószereket, mesterséges színezéket és ízesítőket. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. A tápérték táblázatban feltűntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.   Hogyan kell elkészíteni belőle a teát? Egy teafiltert áztasson egy csésze ( kb. 2 dl) frissen forralt vízbe (100 celsius fok), és hagyja állni 3-6 percig. A tea tetszés szerint ízesíthető. Napi 1-2 csésze elfogyasztása javasolt. Tárolása: Száraz tiszta helyen, gyermektől elzárva tárolandó. Kiszerelése: 20 x 2g-os filter/zacskó. A zacskó aromazáras és visszazárható. Netto tömeg: 40g Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Magyarország BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes, és az ellenőrző hatóság honlapján lekérhető:  https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/certification/certsearch.xhtml Származási helye: Magyarország Figyelem! A gombára és gombaspórára érzékenyeknek a Dr Ganolife Nyugodt percekért teakeverék fogyasztása nem javasolt.  
2 990 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Szőlőmag finom őrlemény 250 g

Nature Cookta Szőlőmag finom őrlemény 250 g

A hideg sajtolás során készített őrlemény abban különbözik a liszttől, hogy még finomabb állagúvá őrlik. A sportolóknak is hasznos alapanyag a szőlőmagliszthez hasonlóan beilleszthető a paleolit, vegán, vegetáriánus étrendbe egyaránt.
1 149 Ft
Irány a bolt
N&Z Kókuszvirágcukor 500 g

N&Z Kókuszvirágcukor 500 g

Az indonéziai cukorkülönlegesség édes íze miatt ételei, italai remek összetevője. Nem hiányozhat konyhájából a N&Z Kókuszvirágcukor, ha mennyeien finom karamellára vágyik. A természetes, 100%-ban növényi édesítőszer a kókuszpálma virágának nektárjából készül.
1 379 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Éden Prémium Bake-Free Piskóta-Muffin Lisztkeverék 1000 g

Éden Prémium Bake-Free Piskóta-Muffin Lisztkeverék 1000 g

Piskótát vagy muffint is készíthet ezzel a mentes lisztkeverékkel. Bármelyik variációt választja, ízlése szerint töltheti meg krémmel a piskótát, díszítheti a muffinokat.
2 490 Ft
Irány a bolt
Bio teaválogatás a legfinomabbakból - Yogi Tea

Bio teaválogatás a legfinomabbakból - Yogi Tea

A csomag tartalma: 9+2 féle különböző YOGI TEA kipróbálására nyújt kiváló lehetőséget.

Teafajták: klasszikus, citromos gyömbér, édesgyökér, édes chai, női, édes chili, toroknyugtató, csokoládé, zöld tea gyömbér-citrom.

Összetevők: édesgyökér*, fahéj*, gyömbér*, kakaóhéj*, édeskömény*, zöld tea*, kardamom*, ánizs*, narancshéj*, fekete bors*, citromfű*, szegfűszeg*, fodormenta*, borsmenta*, kamilla*, citruskivonat* gyermekláncfű*, citromhéj*, csalán*, kakkukfű*, citrom-mirtusz*, borókabogyó*, természetes narancs aroma, fehérmályva*, árpamaláta*, karob*, narancsolaj*, hibiszkusz*, szárított citromlé*, pörkölt cikória*, fahéjolaj*, chilipaprika*, kurkumagyökér*, gyömbérolaj*, vanília kivonat*, anelika gyökér kivonat*, vaníliabab*

* ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

1 599 Ft
Irány a bolt
BioCo Gránátalma kivonat vitaminokkal tabletta 80 db

BioCo Gránátalma kivonat vitaminokkal tabletta 80 db

Alkalmazása javasolt mindazok számára, akik kiemelt figyelmet fordítanak a szív- és érrendszer egészségének megőrzésére, a sejtek védelmére, az erek normál állapotának fenntartására.
3 790 Ft
Irány a bolt
KetoGreen növényi por utántöltős, 150 g - Biocom

KetoGreen növényi por utántöltős, 150 g - Biocom

100%-os, természetes összetevőjű, vegán termék, mely gluténmentes, laktózmentes, GMO-mentes, s valamennyi összetevője BIO alapanyagból készül.

Összetevők
: búzafű, zöldárpa, lucernafű, brokkoli, fodroskel, spenót, kaporlevél, petrezselyemlevél.

Felhasználási javaslat
: napi 2 x 1 mérőkanál (2 x 5g) porkeverék 2 dl vízben vagy gyümölcslében egyenletesen elkeverve. A zöldeket akár egy reggeli zöld turmixba, a Mikrobiom Pro and Fiber-rel együtt is összekeverhető, amit akár magunkkal is vihetünk, és egész nap kortyolhatjuk.

A hatékony ketogén diéta mellékhatása, friss zöldek fogyasztásával roppant egyszerű módon kivédhető. A ketogén diéták savasító táplálkozásnak minősülnek, ezért a sav-bázis egyensúly helyreállításához, illetve fenntartásához nélkülözhetetlenek a lúgosító zöldek rendszeres fogyasztása. Az év nagy részében a szántóföldön termelt zöldnövények fogyasztására elég kevés embernek van lehetősége. A KetoGreen termék kiváló sav-bázis egyensúly forrás. A tradicionális népgyógyászat évszázadok óta használja ezeket a zöldeket, s most együttes hatékonyságukat egyetlen termékben tapasztalhatják meg a Biocom munkatársai.

A KetoGreen egy tökéletes zöld smoothie alapját is képezheti. Érdemes mellé tenni almát, vagy banánt, esetleg C-vitamint, Flavonoid Komplexet, de igazából csak a fantázia szab határt a képzeletnek, hiszen a Biocom munkatársainak hatalmas paletta áll a rendelkezésére. Lásd még például: Mikrobiom Pro és Fiber, mmun Supreme, SCD Herbal, Kindervit.

10 380 Ft
Irány a bolt
Bio tea az érzékeknek - Természetes energia - Yogi Tea

Bio tea az érzékeknek - Természetes energia - Yogi Tea

Összetevők: fehér tea* (29%), indiai citromfű*, édesgyökér*, zöld tea* (9%), gyömbér*, fehér hibiszkusz*, borsmenta*, citromolaj* (3%), moringalevél*, szárított lime gyümölcs*, guarana*, citromhéj*, kardamom*, fekete bors*, bergamottolaj* (1,4%), narancshéj*, édeskömény*, indiai citromfűolaj*, szegfűszeg*.

*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

1 599 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.