Hangtál

A Patanjali Relax 2. album tartalma ötvözi a jóga nidra és a nada jóga jótékony hatásait.  Különlegessége Patanjali Mester Jóga Szútráinak 3-4 pádája, a Vibhuti Pada és Kaivalya Pada hanganyaga, melyet a mentális gyakorlatokba ágyazva önálló benső egységként hallgathatunk, tanulmányozhatunk, s ez által  szert tehetünk a jóga irodalom egyik esszenciális művének bensőséges tudására.

Az albumon szereplő  mentális gyakorlatok elősegítik a teljes fizikai és érzelmi ellazulást.  Fejlesztik a tanulás és koncentráció (dharana) adottságait,  javítják a memóriát és a stresszkezelési készséget.  Rendszeres gyakorlással megsokszorozhatjuk értelmi és emocionális intelligenciánkat és nagyot léphetünk előre a benső béke és  elégedettség (santosha) felé vezető úton.

A hangtálak csodálatos hangja és a gong rezgése harmonikusan támogatja a jóga nidrát, illetve az album vizualizációs és imaginációs gyakorlataiban való elmélyülést.

Stílus: vezetett relaxáció, jóga nidra, meditációs zene, hangtál zene

Az albumon szereplő gyakorlatok elősegítik a teljes fizikai és érzelmi ellazulást. Fejlesztik a tanulási- és koncentrációs készséget,  a memóriát és a stresszkezelési készséget. A gyakorlatok révén megsokszorozhatjuk elménk programozásának képességét...  Terjeszd ki tudatosságod, fejleszd akaraterőd és váltsd valóra legfőbb célod! 

Hallgass bele!  Próbáld ki és fejlődj mélyrelaxációban!

Stílus: meditációs zene, vezetett relaxáció, jóga nidra, hangtál zene

Saját gyakorláshoz és csoportos csakrameditációhoz.   Hallgass bele és próbáld ki! Roll a lap aljára!

Azzal a szándékkal készültünk a ChakraSOUND meditations megalkotására, hogy a csakrák bija (mag) mantráinak tradicionális rezgése, a csakra hangok és csakra hangokra komponált hangtál és hangszeres zene integritásával és komplex megnyilvánításával harmonizáljuk csakráink működését s ez által láthatatlan fonalat szőjünk a szépség, a mentális és testi harmónia, a kiteljesedés és elégedettség valamint egy sikeres élet megépítése felé. 

Csakratan - kicsit másképp...    A csakrák érzékszerveinkkel érzékelhetetlen finomfizikai energia központok, melyeken át a spirituális- és az anyagi sík (testünk) kapcsolatot létesít, és tart fenn. Állandóan működnek, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem. A csakra szanszkrit szó, amely kereket, és mozgást jelent. Mindannyiunkban 7 fő kerékhez hasonló energiaközpont, un. csakra forog. Csakráink a gerincoszlop mentén, egymás fölött helyezkednek el. Az alsó három csakra főként a fizikai léttel áll összefüggésben, míg a felső három a spirituális élethez kötődik. A szívcsakra a híd, mely egyesíti a fizikait a spirituálissal.

Csakráinkon át nyilvánul meg karmánk, sorsunk. Amelyik életterülettel még van teendőnk, a tudati munka mellett a megfelelő csakra harmonikus működésére érdemes kiemelt figyelmet fordítanunk.

Tartalom:

1. Samsara ・ 2’24
2. Muladhara ・ 1. chakra  ・ mantra: LAM ・ 5’19
3. Swadisthana ・ 2. chakra ・ mantra: VAM ・ 5’26
4. Manipura ・ 3. chakra ・ mantra: RAM ・ 6’15
5. Anahatha ・ 4. chakra ・ mantra: YAM ・ 5’18 
6. Visuddha ・ 5. chakra ・ mantra: HAM ・ 5’29
7. Ajna ・ 6. chakra ・ mantra: OM ・ 7’07
8. Sahasrara ・ 7. chakra ・ mantra: Ø ・  7’13
9. Brahman ・ mantra: OM ・ 5’34
10. Gayatri invocation (extract) ・ 2’12
11. Gayatri mantra ・ 7’22

Erre az albumra egy 60 perces AUM meditációt (Om mantra chant) tettünk fel hangtál zenével. A mindennapokban használhatod a munkád vagy tanulás háttérzenéjeként, illetve relaxációhoz, meditációhoz vagy amikor kikapcsolódnál a világ pörgéséből. Az Om és a hangtálak úgy hatnak az elmére, mintha kiállnál a víesésből és felnéznél az égre: a gondok és gondolatok és érzések fölött mindig kék az ég.

Az OM-ról védikusan... A náda jóga tanítása szerint a világegyetem az AUM rezgéséből keletkezik, s végül abba olvad bele. Jellemző rá a szat (a létezés állandósága), a csit (tudatosság) és az ánanda (önfeledtség, felszabadultság) egysége. Az OM hangzója pranava is egyben, ami annyit jelent, hogy az OM / AUM a prána vagy lélegzet közvetítő közegén keresztül hatja át lényünket.

Az Om bídzsa mantra (mag mantra) a védikus tradíciókban magként tartalmazza a Gájatrí mantrát és a Védákat. Vagyis, ahogyan a jógik szimbólumokban átadták: az Om-ból árad ki a Gájatrí mantra, s a Gájatrí mantra tartalmazza a Védák eszenciáját. E hang kivetülése az egész megnyilvánult világ, és ezt a hangot hívjuk nádának vagy sabdának.

"Az Om a teljes, elpusztíthatatlan (Aksara) és örök világmindenség. Minden, ami csak volt, van és a jövőben lesz, az maga az Om. Minden, ami megismerhető vagy kikövetkeztethető, és ami a háromféle időn (Tri-kála) túl van, az az Om maga." Mándukja-upanisad

A Narada relax ötvözi a jóga nidra és a nada jóga jótékony hatásait. 

A Narada relax jóga nidrában használt hangtálak meditatív rezgése  a jóga nidra (mély relaxáció) több ezer éves módszerével egyesítve visszaállítja a test és a tudat őseredeti harmóniáját, valamint elősegíti a teljes fizikai, mentális és érzelmi relaxációt.

A jóga nidra tudománya a tantrákból származik, hatékony módszer, ami arra szolgál, hogy megtanuljunk tudatosan relaxálni.  A jóga nidrá-t mély relaxációnak, vagy tudatos alvásnak is fordíthatjuk, ami egy olyan állapot, amikor ébren vagyunk ugyan, de testünk és elménk teljesen ellazult. Ekkor nincsenek gondolatok, és érzések, csak a tiszta benső csend,  nyugalom és tudatosság összhangja van jelen.

A jóga nidra  gyakorlásával nő a fizikai és szellemi teljesítőképesség, javul a koncentráció és a memória.

A nada jóga e kifinomult metódusán a szférikus hangtál zene révén segítjük a belső béke kialakítását és fenntartását.

Stílus: vezetett relaxáció, jóga nidra, hangtál zene, relaxációs zene, meditációs zene

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 11 cm
súly: kb. 485 g
Buddha metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 8 cm
súly: kb. 240 g
levél metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 15 cm
súly: kb. 1400 g
OM metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 14 cm
súly: kb. 1000 g
TARA metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

Egyes tibeti buddhista gyakorlatokban meditációhoz használják a hangtálat, zengése lenyugtat, segíti az elmélyült koncentrációt. Az energiagyógyászat szerint létezik olyan meghatározás is, hogy a tibeti hangtálak mágikus eszközök, kaput képeznek a mindent körülölelő láthatatlan energia és a fizikai anyag között. 

A speciális ötvözetből  kovácsolt fém tálak rezgése olyan energiák létrejöttét segíti, melyek rezonálnak a térrel, illetve az ember belső rendszerével. Így tud hatni az élettelen anyag az élőre úgy, hogy nem hatol bele, vagyis non-invazív módon.

A tibeti hangtálakat, mint a mágikus erők áramoltatásának eszközeit az energiagyógyászatban csakra kiegyensúlyozásra is használják. megszólaltatható többféle módon: megyütve, zengetve, búgatva.

A hangtál rezgése olyan energiagömböt hoz létre, ami áthatol a fizikai és a szellemi síkokon egyaránt. A hangtálakból előhívott rezgések a testfelülettel érintkezve bejutnak és koncentrikus körök formájában végigáramlanak az egész testben. Ezeket az energiahullámokat úgy lehet a legjobban láthatóvá tenni, ha vízzel töltjük meg a hangtálat és úgy útjük meg. A víz felszíne érdekes, gyűrűző, áramló mozgásba kezd, így halad át az élő anyagon is.

Csakragyógyítás

Harmonizálásra akkor van szükség, ha valaki fáradt, alacsony az energiaszintje, kiegyensúlyozatlan a mindennapokban. A belső egyensúly megbomlása testi és lelki tünetekkel jár. A csakrák „egyensúlyhiánya” azt jelzi, hogy egyes csakrák túlzottan aktívak, mások viszont nem működnek megfelelően. Az általános jó közérzet szempontjából fontos, hogy a harmónia visszaálljon az egészséges színtre.

A csakrák a szervezet energia-csatornái

Az emberi testen található 7 fő csakra adja le és fogadja az energiákat, ami utána manifesztálódik érzelmi, lelki és fizikai síkon is. Ennek a finom energiarendszernek a tartós megbomlása fizikai szintű betegségekhez, fájdalmakhoz, egyéb tünetekhez vezet. A hangtállal végzett csakraharmonizálás nyugalmat és boldog érzést ad, így erősebbek és ellenállóbbak leszünk azon erőkkel szemben, amik tudják üríteni energiáinkat, manipulálni gondolatainkat és érzelmeinket. A tibeti hangtálakkal végzett hangterápia közvetlenül és gyorsan összehangolhatja a csakrákat, visszaadja a szervezet energetikai egységét.  

Amikor hangtálat használunk, minden hangtál minden csakrára hat. Minden kézzel kovácsolt hangtál számos frekvencián szól, akár 10-12 hangot is ki lehet mérni. A megszólaló hangok spektruma mind a 7 csakrát átfogja, tehát mondhatjuk azt, hogy minden hangtál alkalmas mind a 7 csakra harmonizálására, de egyes tálak jobban, erősebben hatnak bizonyos területekre.

Összefoglalva, a hangtál mágikus lehetőségével, a csakrák harmonizálásával megtalálhatod azt az elveszett egészséget, békét és teljességet ami kell az élethez.