Jóga


A Green Pláza keresőjében jóga címkével ellátott termékek
141-160 megjelenítése a(z) 202 elemből.
Jógaszőnyeg Harmony Pro XL - Purple - Jade

Jógaszőnyeg Harmony Pro XL - Purple - Jade

A JadeYoga elkötelezett aziránt, hogy a világ legjobb és legkörnyezetbarátabb jógaszőnyegeit gyártsa.


Jade megújuló erőforrásból a gumi fa megcsapolásából nyeri az alapanyagot. Hogy visszajuttasson valamit cserébe a természetnek, minden egyes értékesített jógaszőnyeg után ültet egy fát. Tökéletes a jóginak, aki aggódik a Földért. A Jade szőnyegek az USA-ban készülnek, megfelelve az összes amerikai környezetvédelmi és munkaügyi törvénynek.


Mivel a Jade szőnyegek nyitott cellás, természetes gumiból készültek, a gyakorlás közbeni csúszkálás a múlté, még izzadt tenyérrel is remekül tapadnak. A gumit már régóta ott használják, ahol követelmény a csúszásmentesség. A remek tapadáson felül rugalmasság is jellemzi, továbbá stabil alapot biztosít az álló pózokhoz is.

Kézzel tisztítható. Használj kímélő szappant és meleg vizet; függesztve vagy kiterítve szárítsd, de ne érje közvetlen napfény!

Ha biztosra akarsz menni és nem éred be kevesebbel, mint hogy a legjobb tapadású és a lehető leghosszabb élettartamú matracod legyen, akkor válaszd a Jade Elite S jógaszőnyegünket!

 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

   
44 010 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg Harmony Pro XL - Sky Blue - Jade

Jógaszőnyeg Harmony Pro XL - Sky Blue - Jade

A JadeYoga elkötelezett aziránt, hogy a világ legjobb és legkörnyezetbarátabb jógaszőnyegeit gyártsa.


Jade megújuló erőforrásból a gumi fa megcsapolásából nyeri az alapanyagot. Hogy visszajuttasson valamit cserébe a természetnek, minden egyes értékesített jógaszőnyeg után ültet egy fát. Tökéletes a jóginak, aki aggódik a Földért. A Jade szőnyegek az USA-ban készülnek, megfelelve az összes amerikai környezetvédelmi és munkaügyi törvénynek.


Mivel a Jade szőnyegek nyitott cellás, természetes gumiból készültek, a gyakorlás közbeni csúszkálás a múlté, még izzadt tenyérrel is remekül tapadnak. A gumit már régóta ott használják, ahol követelmény a csúszásmentesség. A remek tapadáson felül rugalmasság is jellemzi, továbbá stabil alapot biztosít az álló pózokhoz is.

Kézzel tisztítható. Használj kímélő szappant és meleg vizet; függesztve vagy kiterítve szárítsd, de ne érje közvetlen napfény!

Ha biztosra akarsz menni és nem éred be kevesebbel, mint hogy a legjobb tapadású és a lehető leghosszabb élettartamú matracod legyen, akkor válaszd a Jade Elite S jógaszőnyegünket!

 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

   
44 010 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg - Olive Green - Jade Harmony Pro

Jógaszőnyeg - Olive Green - Jade Harmony Pro

A JadeYoga elkötelezett aziránt, hogy a világ legjobb és legkörnyezetbarátabb jógaszőnyegeit gyártsa.


Jade megújuló erőforrásból a gumi fa megcsapolásából nyeri az alapanyagot. Hogy visszajuttasson valamit cserébe a természetnek, minden egyes értékesített jógaszőnyeg után ültet egy fát. Tökéletes a jóginak, aki aggódik a Földért. A Jade szőnyegek az USA-ban készülnek, megfelelve az összes amerikai környezetvédelmi és munkaügyi törvénynek.


Mivel a Jade szőnyegek nyitott cellás, természetes gumiból készültek, a gyakorlás közbeni csúszkálás a múlté, még izzadt tenyérrel is remekül tapadnak. A gumit már régóta ott használják, ahol követelmény a csúszásmentesség. A remek tapadáson felül rugalmasság is jellemzi, továbbá stabil alapot biztosít az álló pózokhoz is.

Kézzel tisztítható. Használj kímélő szappant és meleg vizet; függesztve vagy kiterítve szárítsd, de ne érje közvetlen napfény!

Ha biztosra akarsz menni és nem éred be kevesebbel, mint hogy a legjobb tapadású és a lehető leghosszabb élettartamú matracod legyen, akkor válaszd a Jade Elite S jógaszőnyegünket!

 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

   
45 900 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg - Sky Blue - Jade Harmony Pro

Jógaszőnyeg - Sky Blue - Jade Harmony Pro

A JadeYoga elkötelezett aziránt, hogy a világ legjobb és legkörnyezetbarátabb jógaszőnyegeit gyártsa.


Jade megújuló erőforrásból a gumi fa megcsapolásából nyeri az alapanyagot. Hogy visszajuttasson valamit cserébe a természetnek, minden egyes értékesített jógaszőnyeg után ültet egy fát. Tökéletes a jóginak, aki aggódik a Földért. A Jade szőnyegek az USA-ban készülnek, megfelelve az összes amerikai környezetvédelmi és munkaügyi törvénynek.


Mivel a Jade szőnyegek nyitott cellás, természetes gumiból készültek, a gyakorlás közbeni csúszkálás a múlté, még izzadt tenyérrel is remekül tapadnak. A gumit már régóta ott használják, ahol követelmény a csúszásmentesség. A remek tapadáson felül rugalmasság is jellemzi, továbbá stabil alapot biztosít az álló pózokhoz is.

Kézzel tisztítható. Használj kímélő szappant és meleg vizet; függesztve vagy kiterítve szárítsd, de ne érje közvetlen napfény!

Ha biztosra akarsz menni és nem éred be kevesebbel, mint hogy a legjobb tapadású és a lehető leghosszabb élettartamú matracod legyen, akkor válaszd a Jade Elite S jógaszőnyegünket!

 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

   
41 310 Ft
Irány a bolt
Női technikai jóganadrág - Titánium - PatentDuo

Női technikai jóganadrág - Titánium - PatentDuo

A PatentDuo speciális, technikai anyagból készült, bokáig érő, hosszú nadrágjai kiválóan használhatók sportoláshoz (jógához, futáshoz, tornához), vagy akár hétköznapi viseletre is.
A nadrág enyhén magasított dereka praktikus és kényelmes viselet.

Kiegészítheted ugyanilyen színű sport melltartóval vagy Öko pamut jóga pólóinkkal is.

Kattints a képre a nagyításhoz :)

12 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Pánt jógaszőnyeghez - Petrol - Bodhi

Pánt jógaszőnyeghez - Petrol - Bodhi

A praktikus tépőzáras pánt, mely az összetekert matracod számára nyújt minden körülmény között biztos tartást. Univerzálisan illeszkedik minden jóga szőnyeghez (kivéve az extra nagy méretű, pld. Surya és Visnu gyapjúmatracok).

8 különböző színben kapható.

490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Kampó jógakötélhez (1 db) - Fehér - 8mm

Kampó jógakötélhez (1 db) - Fehér - 8mm

Az Iyengar jóga egy nélkülözhetetlen kelléke, amivel a kötelet a falhoz rögzítheted.
A fenti ár 1 darabra vonatkozik, A jógakötélszetthez 4 db szükséges rendelni.

4 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Bessel Van Der Kolk - A test mindent számontart

Bessel Van Der Kolk - A test mindent számontart

„A test mindent számontart mind mélységét, mind hatókörét, mind terjedelmét tekintve lélegzetelállító és jelentős fejlődést előmozdító mű a traumakutatás és traumakezelés egyik legkiválóbb úttörőjétől. Ez a nélkülözhetetlen könyv egyesíti a traumakutatás alapját jelentő, folyamatosan fejlődő idegtudományt a testorientált terápiákkal és a hagyományos test-elme gyakorlatokkal, melyek a tünetek enyhítésének szintjén túllépve összekapcsolnak bennünket az életenergiánkkal és az itt és most jelenvalóságával.”
Peter A. Levine, A tigris felébresztése c. könyv szerzője

 

„Van der Kolk mesterműve ötvözi a kutató határtalan kíváncsiságát, a tudós műveltségét és az igazmondó szenvedélyét.”
Judith Hermann, a Harvard Orvosi Egyetem klinikai pszichiáterprofesszora, a Trauma és gyógyulás c. könyv szerzője

 

„Ez a könyv valódi szellemi bravúr. Mélyen empatikus, bölcs és együttérző szemlélete emberibbé teszi a traumaáldozatok kezelését, rendkívüli módon kibővíti a rendelkezésre álló gyógyító eljárások és terápiás lehetőségek repertoárját, valamint elősegíti az átfogóbb, kreatív gondolkodást, és ösztönzi a traumával, illetve a hatékony traumakezeléssel kapcsolatos kutatásokat. A test valóban mindent számontart, és Kolk képes szemléltetni ezt azáltal, hogy lenyűgöző leírást ad más szakemberek munkájáról, saját úttörő jellegű pályájáról és szakmai tapasztalatáról, arról, hogy miként fejlődött ez a tudományterület és vele együtt ő maga, valamint elsősorban az azzal kapcsolatos felfedezéseiről, hogy milyen módszerekkel lehet hatékonyan dolgozni az emberekkel a testre irányuló tudatos jelenlét, a jóga, a mozgás és a színház révén. Munkája csodálatos és üdvözölt felfrissülést, valamint új  lehetőségeket kínál a terápia világában.”
Jon Kabat-Zinn, a Massachusettsi Orvosi Egyetem nyugalmazott orvosprofesszora, a Bárhová mész, ott vagy, illetve Az éber figyelemről – örök  kezdőknek c. könyvek szerzője

 

„Ez a könyv bámulatos bölcsességről és bátorságról tanúskodó mestermű, a traumáról szóló egyik legátgondoltabb és leghasznosabb munka, melyet valaha olvastam. Dr. Van der Kolk klinikai esetleírások, idegtudományos ismeretek, hathatós módszerek és a gondoskodó emberiesség zseniális szintézisét nyújtja, miközben az oly sokunkat érintő traumák feldolgozásának teljesen új szintjét kínálja.”
Jack Kornfield meditációs oktató, a kaliforniai Spirit Rock Meditációs Központ társalapítója, A bölcs szív c. könyv szerzője

 

„A test mindent számontart jól érthető, magával ragadó, lebilincselő mű, tele igen erőteljes esetleírásokkal. Van der Kolk, a traumakezelés kiváló képviselője, aki egész munkássága során arra törekedett, hogy összehozza a traumakutatókat, a klinikusokat és az ő elképzeléseiket, miközben maga is döntően hozzájárult e szakterület fejlődéséhez, ebben a könyvben leírja az utóbbi harminc év vitathatatlanul legfontosabb mentális egészségügyi áttöréseit. Tudtuk, hogy a trauma töredezetté teszi az elmét. Ebből a könyvből azonban azt is megtudjuk, hogy a pszichológiai trauma miként szakítja meg a kapcsolatokat nemcsak az agyban, hanem a test és az elme között is, valamint izgalmas, új megközelítéseket ismerünk meg, amelyek lehetővé teszik a legsúlyosabb traumát elszenvedett emberek számára is, hogy újra összeillesszék a mozaik darabkáit.”
Norman Doidge, A változó agy c. könyv szerzője

 

„Amikor a trauma hatásainak megértéséről van szó, valamint arról, hogy a megrázó élettapasztalatok ellenére miként lehet tovább növekedni, Bessel van der Kolk az élen jár átfogó ismereteivel, klinikai bátorságával és a gyógyulást elősegítő, kreatív stratégiáival. A test mindent számontart úttörő jellegű könyv, amely lehetőséget kínál az olvasók számára, hogy megértsék a trauma összetett hatásait, valamint ismertetést nyújt egy sor olyan, tudományosan megalapozott megközelítésről, amelyek nemcsak csökkentik a szenvedést, hanem túllépnek a puszta túlélésen – a pszichés növekedés felé.”
Daniel J. Siegel, a Kaliforniai Egyetem orvosi karának klinikai professzora, a Mindsight – Elmetudatosság c. könyv szerzője

7 500 Ft
Irány a bolt
Női technikai jóganadrág - Titánium - PatentDuo

Női technikai jóganadrág - Titánium - PatentDuo

A PatentDuo speciális, technikai anyagból készült, bokáig érő, hosszú nadrágjai kiválóan használhatók sportoláshoz (jógához, futáshoz, tornához), vagy akár hétköznapi viseletre is.
A nadrág enyhén magasított dereka praktikus és kényelmes viselet.

Kiegészítheted ugyanilyen színű sport melltartóval vagy Öko pamut jóga pólóinkkal is.

Kattints a képre a nagyításhoz :)

12 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Neti csésze OM szimbólummal - Creme - Bodhi

Neti csésze OM szimbólummal - Creme - Bodhi

A kiváló minőségű, kerámia Neti csésze segítségével rendkívül hatékonyan felléphetsz az orr- és homloküregben lévő irritációkkal szemben.

A kannát sós vízzel feltöltve, jó néhány felső légúti betegség, meglepően egyszerűen, olcsón és hatásosan kezelhető. A neti kanna segítségével drámai javulás érhető el, megelőzés gyanánt, vagy akár a kellemesebb közérzet megteremtése végett a napi rutinba építve, például a fogmosás előtt vagy után. A módszert javasoljuk, hogy egy tapasztalt netizőtől sajátítsd el vagy ajánljuk figyelmedbe a Jóga neti kézikönyvét.

3 890 Ft
Irány a bolt
EcoPro jógaszőnyeg 4 mm XL/XW 66x200cm - Grey - Bodhi

EcoPro jógaszőnyeg 4 mm XL/XW 66x200cm - Grey - Bodhi

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén).

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.

23 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Michael James Wong - Jógás srácok

Michael James Wong - Jógás srácok

Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére változott. Sokkal nyitottabbá vált a figyelmes, tudatos és ítélkezésmentes életszemléletre.

A Jógás srácok a modern férfiakhoz szólnak, akik készek arra, hogy tegyenek valamit igazi identitásukért, testi és szellemi jóllétükért. Félre az előítéletekkel, hisz a jóga mindenkinek azt adja, amire szüksége van!

Képes arra, hogy megizzasszon és próbára tegye a tested; hogy csökkentse a fájdalmat, a feszültséget vagy a merevséget; hogy megnyugtassa az elméd, csillapítsa a feszültséget és megváltoztassa a világról alkotott képed. A jóga nemcsak valami torna, amit napi egy órában a matracon végzel; ez egy életstílus, egy filozófia és az önmagunkhoz, másokhoz és a bennünket körülvevő világhoz való kapcsolódás egy módja.

3 990 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg Flow Mat - Pure Mandala Rose / YogaDesignLab

Jógaszőnyeg Flow Mat - Pure Mandala Rose / YogaDesignLab

A Yoga Design Lab Flow jóga szőnyege szilikon, mérgező ragasztó mentes. A szőnyeg szintén szagtalan, minden jóga stílushoz megfelelő, és hordozó hevederrel van ellátva. A szőnyeget könnyen tisztítható szappannal és vízzel.

23 900 Ft
Irány a bolt
A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról

A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról

A szöveg párbeszédes formában íródott a bölcs Ghéranda és tanítványa, Csandakápáli között. A műben leírt ösvény héttagú jóga, ahogy a fejezetek is mutatják, ellentétben Patandzsali klasszikussá vált nyolctagú felosztásával.

A hét tag, amelyből ez az önálló rendszer kirajzolódik, a következő:

tisztító gyakorlatok (satkarma),
testhelyzetek (ászana),
energetikai pecsétek (mudrá),
az elme visszavonása (pratjáhára),
légzésszabályozás (pránájáma),
meditáció (dhjána) és szamádhi.
Az eredeti szöveg verses formában íródott, a fordítás során azonban a tartalmi pontosságot részesítettük előnyben, hiszen alapvetően nem irodalmi szövegről, hanem gyakorlói kézikönyvről van szó.   „Nincs a káprázathoz (májá) fogható béklyó, nincs a jógához fogható erő. Nincs a tudásnál (dnyána) nagyobb barát, sem az egónál (ahankára) nagyobb ellenség. Ahogy az ábécé elsajátításával megértheted a szent iratokat, úgy a jóga gyakorlásával eléred a végső valóság ismeretét.”

(Ghéranda-szanhitá)

3 900 Ft
Irány a bolt
Jógatörölköző Flow L moonlight blue - Bodhi

Jógatörölköző Flow L moonlight blue - Bodhi

Extra-nedvszívó képességű, szupergyorsan száradó és mérettartó mikroszálas jóga törölköző.

A NO SWEAT törölköző nedvesen is kiváló csúszásgátló tulajdonsággal bír, így a jógaszőnyeg tetején használva ideális kombinációt alkot. Különösen az Ashtanga, Vinyasa, Bikram vagy Hot jóga gyakorlásához.. 

A törülköző méretét a leggyakrabban használt jógaszőnyegekhez igazítottuk.

Gondozás: Mosható max. 30 ° C-on, hasonló színekkel együtt. Ne használj öblítőt, illetve nagy fordulatszámú centrifugát. Szárítógépben alacsony hőmérsékletet szárítsd. Javasoljuk, hogy első használat előtt mosd ki.

8 790 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jóga blokk - Black - Bodhi

Jóga blokk - Black - Bodhi

Ajánlott minimális mennyiség: 2 db

3 890 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Bakos Attila, Bakos Judit - A Számkhja-jóga pszichológiája

Bakos Attila, Bakos Judit - A Számkhja-jóga pszichológiája

TARTALOMJEGYZÉK

Invokáció

Előszó a Számkhja-kárikához

Első Rész

Ísvara Krisna Muni: Értekezés a Számkhjáról

Második Rész

Kapila Risi: Bhágavata Számkhja-szútra

A Bhágavata-purána 3. Énekének 25 – 27. fejezetei

I. Kapila Risi: Bhágavata Számkhja-szútra

   Bhágavata-purána 25. fejezet

   Számkhja és az odaadó szeretet

II. Kapila Risi: Bhágavata Számkhja-szútra

   Bhágavata-purána 26. fejezet 1–72. versszak

   Számkhja-kozmológia

III. Kapila Risi: Bhágavata Számkhja-szútra

   Bhágavata-purána 27. fejezet

   Prakriti és Purusa

Szakirodalom

Idézett Irodalom 

3 990 Ft
Irány a bolt
Jóga blokk - Burgundy - Bodhi

Jóga blokk - Burgundy - Bodhi

Ajánlott minimális mennyiség: 2 db

3 890 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

MANDALA Night Jóga Kerék - YogaDesignLab

MANDALA Night Jóga Kerék - YogaDesignLab

  • Gyönyörű dizájn, extra kényelem egyesül a Yogadesignlab jógakerekeiben
  • Ideális mérete, szélessége és a puha kialakítása elősegíti a biztonságos nyújtást
  • Csúszásmentesség a PU felületnek köszönhetően gyönyörű mandala mintával
  • Különösen erős és tartós, hogy minden pozíciót könnyedén és magabiztosan hajts végre
  • Javítja az egyensúlyt, a core és a hátizmok minőségét, miközben ellazítja a feszes izmokat
  • Növeld az izmok és a gerinc rugalmasságát
  • Nagyszerű kezdőknek, középhaladó, haladó, férfiak, nők és gyerekek számára egyaránt
  • Megtanulhatod, hogyan lehet könnyedén elsajátítani az egyszerű hátrahajlásokat és kézenállást
  • Könnyű
  • PVC mentes
  • Könnyen tisztítható
  • Zéró kibocsátás

Tisztítása: nedves ronggyal, kevés szappannal, és csak hagyd megszáradni.

25 900 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.