A Manduka eKO SuperLite egy kiemelkedő minőségű utazómatrac, ami kiváló tapadást biztosít, mindössze 0,9 kg, és könnyen összehajtható, így kis helyen is elfér. Ez az öko matrac 100% kaucsuk gumiból készült, ami nem fog megkopni vagy berepedezni. Bárhová visz is a gyakorlásod, az eKo SuperLite a legjobb választás az utazásodhoz.
Kezelés és tisztítás: Ne tedd ki a matracot sokáig közvetlen napfénynek. A tisztításhoz használj Manduka szőnyegtisztító spray-t, vagy töröld át oldószermentes tisztítószerrel. Ne mosd ki mosógépben!
Mitől más egy utazó jógaszőnyeg, mint a normál társai?
Extra vékony, extra könnyű. Mivel négyzetesen is összehajtható, praktikusan elvihető akár egy kisebb táskában is. Olyanoknak szoktuk ajánlani, akik sokat utaznak külföldre, vagy akik nem szeretnek vesződni a súlyos matracokkal. Fontos megjegyezni, hogy az utazó szőnyegek elsősorban FEDŐSZŐNYEGKÉNT funkcionálnak, azaz érdemes alájuk tenni egy egyszerű PVC matracot, hogy enyhítse a padló keménységét. Továbbá a vékonyságából adódóan inkább ALKALOMSZERŰ gyakorláshoz ajánljuk.
Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:
1. Tapadás
A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.
A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!
2. Élettartam
A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.
Mi tekinthető átlagos élettartamnak?
Az utazó gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 4-5 év (heti egy jógaóra esetén)
Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?
A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!
Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?
A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.
3. Szag:
A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.
4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.
Egyéb változatok:
Mitől más egy utazó jógaszőnyeg, mint a normál társai?
Extra vékony, extra könnyű. Mivel négyzetesen is összehajtható, praktikusan elvihető akár egy kisebb táskában is. Olyanoknak szoktuk ajánlani, akik sokat utaznak külföldre, vagy akik nem szeretnek vesződni a súlyos matracokkal. Fontos megjegyezni, hogy az utazó szőnyegek elsősorban FEDŐSZŐNYEGKÉNT funkcionálnak, azaz érdemes alájuk tenni egy egyszerű PVC matracot, hogy enyhítse a padló keménységét. Továbbá a vékonyságából adódóan inkább ALKALOMSZERŰ gyakorláshoz ajánljuk.
Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:
1. Tapadás
A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.
A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!
2. Élettartam
A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.
Mi tekinthető átlagos élettartamnak?
Az utazó gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 4-5 év (heti egy jógaóra esetén)
Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?
A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!
Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?
A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.
3. Szag:
A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.
4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.
Egyéb változatok:
Hidegen sajtolt növényi szappan szantálfa kivonattal. Normál bőrtípusra. Érzékeny bőrűek számára nem ajánlott. Illata kikapcsol, nyugtat, oldja a feszültséget.
A hideg eljárással készült szappanok előállításához kevesebb lúgot használnak, nem tartalmaznak mesterséges színezéket, habképzőt, mesterséges illatanyagot, tartósítószert és szilikont sem.
Viszont gazdagok természetes glicerinben, amely hidratáló tulajdonságú, nem szárítja a bőrt.
A hidegen sajtolt szappanok az ipari szappanokhoz képest puhábbak és könnyebben oldódnak, ezért hagyd jól megszáradni.
Egyéb változatok:
Hidegen sajtolt, bio, világos dió színű, karakteres illatú, közepesen sűrű bázisolaj.
A-, B- és E-vitaminban gazdag növényi olaj.
Használható önmagában, de krémek alapanyagaként is.
Ápolja a legérzékenyebb bőrt is és hosszantartó hidratálást nyújt. Rendszeres használatával a bőr puha és bársonyos lesz.
Csecsemőknél és gyermekeknél is alkalmazható általános bőrápolásra.
Vitamintartalmának köszönhetően segít fenntartani a bőr nedvességét, csökkenti a szem alatti sötét karikákat, a szemkörnyéki szarkalábakat és késleltetheti az öregedést is.
Bővebben a mandulaolajról
A mandula egy csonthéjas termés illetve az azt termő mandulafa (Prunus dulcis, Prunus communis, Prunus amygdalus vagy Amygdalus communis) rövidebb neve. Őshazája Nyugat- Közép és Kelet Ázsia Legközelebbi rokona az őszibarack, távolabbi rokonai a szilva és a kajszibarack. A mandulafa termése a világ összes olajos magvai közül az egyik legrégebbi és legismertebb.
A mandula a kedvező életkörülmények között eléggé nagy fává fejlődik, erős, gyakran vastag törzset nevel, koronája hajlamos az elsűrűsödésre. A faj páratlan szívósságánál fogva megtelepszik a napégette, száraz, sziklás lejtőkön is, de itt inkább bokoralakot ölt. A mediterrán országokban leggyakoribbak a magról kelt fák, amelyek 3–8 m magasságot érnek el, szabálytalan koronát fejlesztenek, kérgük ripacsos, gyakran furcsán csavarodott. Fája jó talajon és megfelelő ápolás mellett 6-8 méter magas, a korona átmérője 4-8 méter közötti.
A felnyíló csonthéjas termés külső és középső terméshéja éréskor felreped és kihull a csontár. A mag édes és keserű lehet. A termelt édesmagvú fajták papír-, félpapír- és kemény magvúak lehetnek.
A mandulamag fehér belseje fogyasztható, miután feltörtük a csonthéjat és megtisztítottuk a vékonyabb héjától. Főleg cukrászkészítményekhez, illetve édes ételekhez használatos, főként aprítva. A marcipán alapanyagát képezi. Ünnepi ételeket tehetünk vele különlegessé, például mandulás pulyka, mandulás hal. A mandula fehérjét, egyszeresen telítetlen (olajsav) és többszörösen telítetlen zsírsavakat, olajat, szénhidrátokat és ásványi sókat (K, Ca, Mg, Fe, P) tartalmaz.
Forrás: Wikipédia
Az olaja gazdag E és B-vitaminban. Magas az Omega-9 telítetlen zsírsavtartalma, illetve legnagyobb részét a linolsav és olajsav alkotja. Ezeknek fontos szerepe van a bőr védelmében és a szárazság megszüntetésében. Ezért leginkább az érzékeny és száraz bőr ápolásához ajánlott. Puhítja a bőrt, visszaadja annak rugalmasságát és lassítja az öregedését. Szemkörnyék ápolására is elsőrangú. Megszünteti a mimikai ráncokat. Táplálja és ragyogóvá teszi a bőrt.
Használata egyszerű. Cseppentsünk pár cseppet a tenyerünkbe és ujjbeggyel lassan masszírozzuk be a bőrbe. Testápoláshoz a fentiekhez hasonlóan alkalmazzuk. Bázisolajként is kiváló, hiszen jól keveredik minden illóolajjal. Keverjünk bele kedvenc illóolajunkból, 50 ml olajhoz 1-5 cseppet és már használhatjuk is. Ha közvetlenül fürdés után, a még picit nedves bőrre kenjük, még hatásosabb hidratáló.
Receptek házi kozmetikum készítéshez
Mandulaolajos testápoló vaj
Ajánlott normál, vagy száraz, repedezett bőrre.
Hozzávalók:
Elkészítése
Vízgőz fölött olvaszt fel a kakaóvajat és a sheavajat. Ha felolvadtak, vedd le a tűzről és add hozzá a mandulaolajat, majd préseld bele a kapszulából az E-vitamint. Keverd jól el, és töltsd tégelybe. Tartsd szobahőmérsékleten, mert napon vagy melegben felolvadhat.
Használhatod teljes testfelületen és arcon egyaránt. Vidd fel a már megtisztított bőrre és jól masszírozd be. A mandulaolaj gazdagon táplálja és nagyon jól puhítja a kiszáradt, berepedezett bőrt. Lassítja az öregedés folyamatát.
Sheavajas ajakápoló
- 10 gramm shea vaj
- 10 gramm mandulaolaj
- 10 gramm méhviasz
- 5 csepp E-vitamin
- 2 csepp illóolaj (levendula, narancs..stb.)
A sheavajat, az olajat és a méhviaszt olvaszd össze vízgőz felett egy edényben. Ne hevítsd, csak épphogy folyékony legyen. Vedd le a tűzről, és add hozzá az E-vitamint és az illóolajat. Keverd el és már mehet is a tárolóba. Ebből a mennyiségből min. 5 stift jön ki. Töltheted pici fém tégelybe is.
Kiskedvencek környezetének tisztítására és általános felmosási feladatokra,alkalmas bármilyen felület felmosására, amiben a víz nem tesz kárt, fa- laminált- és kőfelületekhez.
Ezen koncentrátumból készített felmosóvíz közel vagy teljesen pH semleges, függően a higításnál használt víztől, ezért nem gyakorolhat maró hatást a felületre, illetve nincs ismert káros kipárolgása. A természetes teafaolaj pedig még hatékonyabbá teszi a mindennapi használatát.
Használat: RázD fel, majd normál szennyeződésnél önts 30 ml-t egy felmosóvödörnyi tiszta,langyos vízbe.
Tudj meg többet a felelős állattartásról! Blogunkban összefoglaltuk, hogy mire is kell nagyon oda figyelni, mikor házi állatot tartunk. Legyen az ápolás, tisztítás stb. Valamint tekintsd meg a többi Cleanne Pets termékeinket is.
Egyéb változatok:
100% finomítatlan, bio, édes illatú, halványsárgás színű vaj.
Gazdag zsírsav-, valamint A-, E- és F-vitamin tartalmú.
Az egyik legnépszerűbb alapanyag, amely önmagában is használható. A shea vaj összetétele nagyon hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére.
Viszonylag lassan szívódik fel, ezért hosszan hidratálja a száraz, repedezett bőrt, bőrkeményedést, illetve a borotválkozás utáni irritált bőrt, serkenti a bőr öngyógyító képességét.
Természetes módon 5-6-os faktorra rendelkezik, így napozáshoz is használható.
Képes gyorsan és tartósan enyhíteni a pikkelysömör, ekcéma, bőrallergia tüneteit.
Használatával megelőzhetőek a terhességi csíkok.
Izületi és reumás fájdalom enyhítés mellett sportolók izomzatának bemelegítésére is alkalmas.
Receptek házi kozmetikum készítéséhez
Napozókrém
Elkészítése
Olvasszuk össze gőz fölött egy edényben a shea vajat és kókuszolajat, majd jól keverjük el benne a cink-oxid port. Töltsük flakonba. Használat előtt rázzuk fel.
A kókuszolaj önmagában is véd a naptól, kb. 4-6-os faktorszámmal rendelkezik. A cink-oxid mennyiségének növelésével a fényvédő faktort növelhetjük. Ez egy természetes fizikai fényvédő anyag, a legtöbb napozókrémben megtalálható. Nem szívódik be a bőrbe, hanem visszaveri a napsugarakat. A shea vaj enyhén fényvédő hatású, 2-3 faktornyi védelmet biztosít, valamint ez adja a krémes állagot és vízlepergető hatása is van. Megnyugtatja, regenerálja a bőrt és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.
Dezodor stift
Hozzávalók
Elkészítés
Gőz fölött egy üveg edényben felolvasztjuk a shea vajat és a kakaóvajat. Ezután beletesszük a szódabikarbónát és a keményítőt, jól elkeverjük. Levesszük a gőzről, majd beletesszük az E vitamint és az illóolajakat ízlés szerint. A drágább olajokból csak pár csepp kell, a normál áruból 10-30 csepp. A kész keveréket tégelybe töltjük és hűtőszekrénybe tesszük. Szilárdulás után használhatjuk.
2in1 Sampon és Borotvaszappan egyben. Frissítő hajmosás és borotválkozás a menta és teafaolaj erejével.
Normál, illetve zsíros hajra ajánlott. Egyszerre frissíti és fertőtleníti a fejbőrt, miközben puhává és finom tapintásúvá varázsolja a hajat.
Az alaposan megnedvesített hajon húzd végig néhányszor, szükség szerint a tömböt és habosítsd fel! Öblítsd le alaposan! Ügyelj, hogy szembe ne kerüljön! Lúgos kémhatású, ezért javasoljuk, hogy hajmosás után öblítsd le a hajad enyhén citromos vagy ecetes vízzel! Ha száraz, vagy töredezett a hajvéged, akkor hajmosás után egy természetes összetevőjű hajbalzsammal átmoshatod újra a hajadat.
Amikor átállsz ennek a samponnak a használatára, 2-3 alkalom szükséges, amíg a hajad megszokja ezt az új fajta tisztítást. Az első alkalmakkor jobban összeállhat tőle a hajad, azonban 2-3 alkalom után már érezni fogod a különbséget, a hajad sokkal puhább, fényesebb és erősebb lesz.
Ezt a szappant borotválkozáshoz is használhatod, erősen és jól habzik, mellette a teafa olajnak köszönhetően fertőtleníti és egyben hűsíti az arcbőrt. Borotválkozás után a mentaolaj miatt friss és hidratált lesz a bőröd!
A szappanok és sampon-szappanok közti különbség, hogy a sampon-szappanok intenzívebben habzanak, hogy könnyebb legyen a használatuk - borotvaszappanként is használhatóak.
Szilárd sampon vagy samponszappan?
"A samponszappanok a sima szappanokhoz hasonlóan valamilyen zsír és lúg (általában nátronlúg) találkozásából születnek, és sokszor még az elszappanosodási folyamat után is lúgos kémhatással rendelkeznek. Ezért is ajánlja több gyártó, hogy közömbösítésként hajmosás után mindenképp használjunk valamilyen savas öblítést, általában higított (alma)ecet, vagy citromlé formájában.
A szilárd samponok ezzel szemben mindig valamilyen előre gyártott tenzidet (felületaktív anyagot) tartalmaznak, amit csak összekevernek a többi hozzávalóval, formába öntenek, és néhány napig száradni hagynak (nem úgy, mint a szappanokat, amiket hetekig kell érlelni, hogy használhatók legyenek). A tenzidek gondoskodnak egyrészt a habzásról, másrészt a zsírtalanításról,..." *forrás: https://zerowaste.blog.hu/2018/04/12/samponszappan_vs_szilard_sampon
A shea-vaj az afrikai sheafa, más néven karitéfa gyümölcsének magjából nyert zsír. Gazdag zsírsav és A, E, F vitamin tartalma révén kiváló bőrápoló, mely bőrödbe felszívódva hosszantartó hidratálást fejt ki. A shea-vaj titka, hogy összetétele sokban hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére. Önmagában használható bőrápolóként, így segíti a bőröd tápanyagellátását, hidratációját és rugalmasságának megőrzését. Minden bőrtípusra ajánlott, de ha száraz, ekcémás vagy bőrkeményedéses a bőröd, akkor is rendkívüli eredményt érhetsz el vele, már pár alkalom után. Véd az időjárás viszontagságaitól, télen megakadályozza a bőröd kiszáradását, nyáron pedig természetes 4-es fényvédő faktorral véd a napsugárzás káros hatásaitól. Segít a terhességi csíkok kialakulásának megelőzésében. Csecsemők bőrének ápolására is kiválóan alkalmas, akár közvetlenül a bőrükre kenve, akár a fürdető vízben egy kiskanálnyi adagot feloldva. Használat közben, a bőrre felkenve a test melegétől megolvad, és pillanatok alatt beszívódik a bőr mélyebb rétegeibe is.
100%-ban organikus, finomítatlan, és hozzáadott illatanyag-mentes, illetve Fair Trade.
Tárold szobahőmérsékleten, védd a közvetlen napfénytől és a hőségtől, mert könnyen olvad!
Receptek házi kozmetikumok készítéséhez.Napozókrém
Elkészítése:
Olvasszuk össze gőz fölött egy edényben a shea vajat és kókuszolajat, majd jól keverjük el benne a cink-oxid port. Töltsük flakonba. Használat előtt rázzuk fel.
A kókuszolaj önmagában is véd a naptól, kb. 4-6-os faktorszámmal rendelkezik. A cink-oxid mennyiségének növelésével a fényvédő faktort növelhetjük. Ez egy természetes fizikai fényvédő anyag, a legtöbb napozókrémben megtalálható. Nem szívódik be a bőrbe, hanem visszaveri a napsugarakat. A shea vaj enyhén fényvédő hatású, 2-3 faktornyi védelmet biztosít, valamint ez adja a krémes állagot és vízlepergető hatása is van. Megnyugtatja, regenerálja a bőrt és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.
Dezodor stift
Hozzávalók:
Elkészítés:
Gőz fölött egy üveg edényben felolvasztjuk a shea vajat és a kakaóvajat. Ezután beletesszük a szódabikarbónát és a keményítőt, jól elkeverjük. Levesszük a gőzről, majd beletesszük az E vitamint és az illóolajakat ízlés szerint. A drágább olajokból csak pár csepp kell, a normál áruból 10-30 csepp. A kész keveréket tégelybe töltjük és hűtőszekrénybe tesszük. Szilárdulás után használhatjuk.
Hidegen sajtolt növényi szappan oliva kivonattal. Normál bőrtípusra. Érzékeny bőrűek számára nem ajánlott. Férfias illat.
A hideg eljárással készült szappanok előállításához kevesebb lúgot használnak, nem tartalmaznak mesterséges színezéket, habképzőt, mesterséges illatanyagot, tartósítószert és szilikont sem.
Viszont gazdagok természetes glicerinben, amely hidratáló tulajdonságú, nem szárítja a bőrt.
A hidegen sajtolt szappanok az ipari szappanokhoz képest puhábbak és könnyebben oldódnak, ezért hagyd jól megszáradni.
Egyéb változatok: