Edzés és sporteszközök

"Dice" masszázs segédeszköz, 6 szögű, prizma alakú, 5,5 x 5,5 cm.

A kocka alakú masszázsfa lehetővé teszi több triggerpont aktiválását egyidejűleg. Könnyű vagy erős nyomással lehet forgatni a karokon, lábakon és háton.
 

T-alakú keresztmetszet, 11 x 10 cm

"Birdy" masszázs segédeszköz, 10 x 5 cm

Masszázs pálca, talp reflex zónái, 14 x 5 cm

Hogyan találjuk meg a triggerpontokat a karokon, a lábakon és a háton:

Néhány hely érzékenyebb nyomásra, mint mások. Úgy találjuk meg őket, mintha kis csomók vagy a szoros szalagok lennének. 
Ha ezek megvannak, akkor óvatosan kezdd el a triggerpontmasszázst a masszázsfával, lassan növelve a nyomást, és 30 másodpercig nyomd a masszázsfa csúcsát a trigger pontra. 
Rövid szünet után ismételd meg ezt. A masszázsfa kiváló eszköz arra, hogy mélyen behatoljon a szövetbe, és "tehermentesítse" a terapeutát.

A Manduka Recycled Foam jógatégla az egyik legmegbízhatóbb és legkörnyezetbarátabb választás a jógakellékek között. A több mint 50%-ban újrahasznosított EVA hab felhasználásával készült blokk a fenntarthatóság és a prémium minőség ideális egyensúlyát kínálja.

A nagy sűrűségű habszerkezet biztos, stabil alátámasztást nyújt, miközben megőrzi könnyű súlyát, így egyszerűen használható és szállítható. A lekerekített élek növelik a komfortérzetet, a finoman texturált felület pedig biztos fogást garantál, még intenzív gyakorlás során is.

Ez a jógatégla sokoldalúan használható: segíti az egyensúlyi pózok stabilizálását, támogatja a nyújtásokat, valamint biztonságos alátámasztást nyújt hátrahajlásoknál. Ideális kezdőknek és haladóknak egyaránt, akik szeretnék mélyíteni a gyakorlásukat és pontosítani a testtartásukat.

A termék gyártása során a Manduka különös figyelmet fordít a fenntarthatóságra: minden darab 50–75% arányban tartalmaz ipari és fogyasztói újrahasznosított EVA habot, anélkül, hogy ez a teljesítmény vagy a tartósság rovására menne. A gyártás Kínában történik, szigorú minőségi előírások mellett.

Fő jellemzők

• Több mint 50% (50–75%) újrahasznosított EVA hab
• Nagy sűrűségű szerkezet a stabil alátámasztásért
• Könnyű, mégis rendkívül tartós kialakítás
• Lekerekített élek a fokozott kényelem érdekében
• Finoman texturált felület a biztos tapadásért
• Sokoldalú használat: egyensúly, nyújtás, hátrahajlás támogatása
• Prémium minőségű Manduka kivitelezés
• Gyártási hely: Kína
• Használat és ápolás
• Tisztítás: Nedves ruhával töröld át a jógatéglát.
• Ne tedd ki közvetlen napfénynek, mert az anyag minősége romolhat.

Fontos megjegyzések

• A termék újrahasznosított anyagokat tartalmaz, így az egyes darabok megjelenése minimálisan eltérhet.
• A tartósság és teljesítmény az újrahasznosított tartalom ellenére változatlanul magas szintű.

Ha még több tárhelyre van szükséged, a tekercs kialakításnak köszönhetően könnyedén kibővítheted a hátizsákot. A jógaszőnyeget belül állítható hevederrel rögzítik. A külön 35 cm-es, párnázott rekesz helyet biztosít a laptop számára .

Kívül egy kis cipzáras rekesz található, ahol olyan apróságokat tárolhatsz, mint mobiltelefon, tollak, kulcsok vagy más értéktárgyak, amelyek gyakran elvesznek egy nagy rekeszben.

Nagyon alkalmas minden olyan jógastílusra, amely izzadást okoz, például a Vinyasa jóga, az Ashtanga jóga vagy a Power jóga, magas tapadása okán. 
A Cork Eco Mat felső része kellemesen puha, természetes parafából készül, amely nemcsak szépen néz ki, hanem antibakteriális, szennyeződés- és szagtaszító tulajdonságokkal is rendelkezik. A parafa jógaszőnyeg alsó része csúszásmentes természetes gumiból készül, amely a szőnyeget a helyén tartja. A szőnyeg nem tartalmaz PVC-t és latexet, ezért allergiások számára is alkalmas.
Paraméterek:
Méretek: 185 x 66 cm
Vastagság: 4 mm
Súly: 2,2 kg
Anyag: felső: parafa | alsó rész: természetes gumi
A rajta lévő Hold mintázat az igazításban is segítséget nyújt.
100% természetes anyag
Ápolási és tisztítási utasítások:
A parafa zárt cellás anyag, így a por és a szennyeződés nem tud behatolni. Ez különösen könnyen kezelhetővé teszi őket: A tisztításhoz egyszerűen törölje le nedves ruhával a szőnyeget.
Ügyeljen arra, hogy a szőnyeg mindig a parafa oldalára, felfelé forduljon, hogy elkerülje a gyűrődéseket.
 

A Yogadesignlab jógaszőnyeg táskája különálló cipzáros rekeszei elegendő helyet biztosítanak a matracodnak, eszközeidnek és a jóga ruhádnak. A táska állítható, kényelmes pántja és vízhatlan anyaga pedig hozzájárul, hogy elkísérjen, bárhol gyakorolsz is. 

Könnyű tisztán tartani.

Mosógépben, alacsony hőfokon mosható.

A tibeti cintányérok (vagy Tingsha) magas és tiszta hanggal rendelkeznek, frekvenciájuk elsősorban a fej régióját érinti. A cintányérok hangja tisztaságot és tudatosságot hoz, ezért gyakran használják a meditáció vagy hangmasszázs elején és végén.

A Feng-shuiban a cintányérokat tisztító rituálékhoz használják, a magas frekvenciák megtisztítják a légkör energiáját.

Figyelem: A tibeti cintányérok nehézek, és nem alkalmasak hastáncra vagy bhajan kíséretre. Masszív gyártás, hosszú és folyamatos hang. A szállítás 2 db zsinórral összekötött cintányért tartalmaz (kb. 45 cm hosszú).

Átmérő: 7,5 cm
Súly: 310g
Anyaga: bronz
 

Professzionális mikroszálas törölköző csúszásgátló pontokkal, szuper puha, rendkívül nedvszívó, antibakteriális, higiénikus és mérettartó. A jógaszőnyeggel kombinálva az alsó pöttyök nyomás esetén (pld. tested súlya alatt) kiváló tapadást biztosítanak, ami minden körülmény között biztonságos, stabil és csúszásmentes felületet eredményez . 

A törölköző használható akár jógaszőnyeg helyett vagy kiegészítő nedvszívó, csúszásgátló rétegként.

Első használat előtt érdemes kimosni a jobb tapadás érdekében.

Tisztítás: Kevés mosószerrel max. 30 °C-on mosható. Ne használj fehérítőt vagy öblítőt.

Az Iyengar jóga egy nélkülözhetetlen kelléke, amivel a kötelet a falhoz rögzítheted.
A fenti ár 1 darabra vonatkozik, A jógakötélszetthez 4 db szükséges rendelni.

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén).

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.

A szőgyegtartó heveder tartós anyag garantája számodra, hogy sokáig biztonságosan tudd ezzel az eszközzel válladon vagy kézben szállítani szőnyegedet. Az állítható hurok segítségével bármely 0-7 mm vastagságú jógaszőnyeghez illeszkedik. Ha nem használod, kis helyen, akár a zsebedben is elfér.

Tisztítása: max. 30 fokon, kézzel vagy gépben.

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

Sűrű szövésű, 100% prémium pamut takaró. Kellemes és egyenletes súlyt ad relaxációkor. Se nem túl könnyű, se nem túl nehéz. Kiválóan szellőzik. Közepesen kemény anyaga ideálissá teszi Iyengar-jóga gyakorláshoz is.

A Rishikesh TRAVEL utazáshoz kifejlesztett, rugalmas és könnyen hordozható jógaszőnyeg. Csúszásmentes, mely különösen alkalmassá teszi bármely ülő és álló gyakorlathoz. A Rishikesh TRAVEL Öko-Tex Standard 100 P.1 tanúsítvány minősítéssel rendelkezik.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

A hengerpárna pamutból készült, nyomtatott pamut levehető huzatból és tönkölyhéjjal teli belsőből áll, amely könnyű, mégis stabil tartást ad. Ergonomikus, lekerekített formája alkalmazkodik a test vonalaihoz, így igazán kényelmes használatot nyújt.

A cipzáras huzat levehető és 30°C-on mosógépben mosható. A belső huzat szintén cipzárral záródik, így a töltet mennyisége igény szerint beállítható. A kivett töltetet hűvös és száraz helyen tárolhatod későbbi felhasználásig, a tároláshoz zárható edény használatát javasoljuk. A bevarrt hordozópánt megkönnyíti a párna szállítását.

Anyag: pamut

A párna csak huzattal együtt rendelhető!