Ajándék ötletek - Könyvek, magazinok

Dr.kelen lábbalzsam: A lábfej és sarok teljes körű ápolására alkalmas intenzív lábbalzsam. Aktív anyagai: levendula, citrom olaj, citronella, boróka, tejsav, allantoin, mentol

Dr.Kelen Deo lábspray: Dezodorál, szagtalanít és frissít. Gyorsan és nyomtalanul beszívódik. Teafa és citromolajjal

Babushka lábkrém:  Puhító lábkrém. Sarkvidéki áfonya- és fekete áfonya kivonattal. BDIH minősített, vegán natúrkozmetikum.

Croll Habkő blokk: 100% műanyagmentes, vulkáni kőből származó habkő blokk. Sarokreszelésre vagy bőrkeményedés eltávolítására használható. A zsinórnak köszönhetően használat után felakasztható.

Croll Sarokreszelő : Kifinomult, dekoratív kialakítású sarokreszelő kefe. A kényelmes fa nyél egyszerű használatot eredményez. Kiválóan alkalmas bőrkeményedés eltávolítására.

Croll fa talpmasszírozó henger: Egy fáradt nap után csak görgesd végig párszor, vagy ameddig jól esik a talpad a hengeren. Felfrissíti a bőrfelületet, élénkíti a vérkeringést. Használható mezítláb és zokniban is.

A réz karkötők tökéletes kiegészítői lehetnek az öltözékének. Energetizáló hatása révén jótékony hatással van a teljes testre. Támogatja a szervezet egyensúlyát, így elősegíti az egészség megőrzését. 

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

A Rishikesh TRAVEL utazáshoz kifejlesztett, rugalmas és könnyen hordozható jógaszőnyeg. Csúszásmentes, mely különösen alkalmassá teszi bármely ülő és álló gyakorlathoz. A Rishikesh TRAVEL Öko-Tex Standard 100 P.1 tanúsítvány minősítéssel rendelkezik.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

A természetes fenyőfa nemcsak gyönyörű megjelenésű, hanem kiválóan ellenáll a hőnek és a nedvességnek, így hosszú élettartamot biztosít. A hagyományos fa pántokkal rögzített szerkezet biztosítja a stabilitást, míg az ergonomikus fogantyú kényelmes és biztonságos használatot nyújt.

Ez a 100%-ban természetes anyagokból készült, környezetbarát szauna vödör tökéletes eszköz a szaunakövek locsolására, ezzel fokozva a gőzhatást és az aromaterápiás élményt.

Főbb jellemzők:

✔ Prémium minőségű fenyőfa – Strapabíró, hőálló és esztétikus kialakítás.
✔ Masszív szerkezet fa pántokkal – Hosszú élettartam és autentikus megjelenés.
✔ Ergonomikus fogantyú – Kényelmes és biztonságos használat.
✔ Nagy űrtartalom – Ideális mennyiségű víz tárolására a szaunázáshoz.
✔ 100%-ban természetes és fenntartható – Műanyagmentes, környezetbarát megoldás.

Használati tippek:

-Használat után mindig hagyd jól megszáradni, hogy megőrizze tartósságát.

-Kerüld a hosszú ideig tartó vízben áztatást, hogy elkerüld a fa vetemedését.

-Időnként kend át természetes olajjal (például lenolajjal), hogy hosszabb élettartamot biztosíts.

Tudtad, hogy a szaunázás a pszichére és a szervezet védekezőképességére is jótékony hatással van?

Kétségtelenül a szaunában való tartózkodás legnagyobb előnyei:

-vérkeringés növelése az egész test bőrében,

-a szennyező anyagok és mérgező anyagok verejtékkel együtt történő kiöblítése,

-izomlazítás,

-a szívizom erősítése,

-ízületi fájdalmak enyhítése,

-a vérnyomás stabilizálása,

-növeli a szervezet védekezőképességét.

A szaunavödör minden szauna alapfelszerelése. A vödörbe víz és szaunaesszenciák keverékét öntjük, majd a merőkanál segítségével a köveket öntözzük a szaunában. Használható szaunaseprűk áztatására is a szaunázás közbeni masszázshoz.

 Fenyőfából készült, a vödör belsejében műanyag betét található, amely megvédi a sérülésektől és a penészedéstől. Az egyik oldalán praktikus fogantyúval rendelkezik a kényelmes használat érdekében.

Válaszd ezt a természetes fenyőfa szauna vödröt, és élvezd a hagyományos szaunázás autentikus élményét!

Használat és gondozás

Tisztítása:

A takarót legjobb gyapjúmosó programmal 30°C-on mosni. Kérjük, enyhe mosószert használjon optikai fehérítő, klóros fehérítő és öblítők nélkül, mivel ezek a vegyszerek hozzátapadhatnak a szálakhoz.

A színes takaróknál kiváló minőségű és környezetbarát színezékeket használnak, amelyek csak nagyon kis mértékben szivárognak be (ha egyáltalán előfordul). A kockázatok elkerülése érdekében kérjük, ne mosson együtt sötét színű takarót világos színű anyagokkal az első mosáskor.

Mosás után használja a centrifugálási ciklust gyapjúhoz vagy kényes ruhákhoz. Kérjük, ne verje ki a takarót, ha nedves.

Javasoljuk, hogy szárítsa alacsony hőmérsékleten, így a takaró puha marad. Ha szívesebben szárítja a levegőt, kérjük, ne akassza fel a takarót a széleinél.

Mosás után a takaró puha frottír felületet kap, amely a természetes szálakból készült takaróra jellemző.

JÓGA mindenkinek!
Ha ez a madár meg tudja csinálni, akkor BÁRKI meg tudja.

Marion Deuchars évek óta jógázik, és jól tudja, milyen előnyökkel jár. Most megosztja ezt a szenvedélyét az olvasókkal az általa kitalált madárfigura segítségével. A Jóga merev madaraknak elutasítja a stúdiófotózás kliséit a közvetlenebb, hívogatóbb megjelenés érdekében. Néhány ecsetvonással Deuchars minden pozícióban megörökíti a madarat, a harcosállástól a fapózig. Művészete mosolyt csal az olvasó arcára, akár gyakorló, akár kezdő jógázóról van szó, és még a mozgásszegény életmódhoz szokott embereket is arra ösztönzi, hogy úgy lélegezzenek, nyújtózkodjanak és hajoljanak, ahogyan még soha.

Jógázni vidám dolog! Légy most KISBÉKA, és tornázz velünk! Púposítsd fel a hátad, mint egy macska, nyújtogasd a nyakad, mint egy zsiráf, tekeregj a földön, mint egy kígyó, és ugrálj nagyokat, mint egy béka. Végül pedig gömbölyödj össze, mint egy alváshoz készülő kisegér. Ebben a bájos könyvben 14 egyszerű jógagyakorlat található: az állatok megmutatják, mit kell csinálni, a gyerekeknek csak utánozni kell őket. A gyakorlatok végezhetők egyedül, de a családban vagy az oviban másokkal együtt is. Ezt segítik a kedves és jól követhető ismertetők és a szemléletes képek. 2 éves kortól ajánljuk.

A biztonságos és hatékony dōTERRA popsikenőcs babáknak könnyen elkenhető az érzékeny bőrön, így segít kezelni és megelőzni a pelenkakiütést. A CPTG™ minősítésű levendula, sárgarépamag és teafa esszenciális olajok egyedi keverékével gazdagított dōTERRA popsikenőcs babáknak segít megnyugtatni a bőrt, és megőrizni a bőr egészséges megjelenését. Ezen felül a tápláló muyao sheavaj hatékonyan hidratál, így a bőr puha és sima marad. Óvja kisbabáját ezzel a gyengéd krémmel, amelyet kifejezetten a babák finom bőrének terveztek.

Elsődleges előnyök

A kelet-afrikai nyers muyao sheavaj segíthet a bőr hidratálásában.

A CPTG minősítésű levendula, sárgarépamag és teafa esszenciális olajok segítenek megnyugtatni a bőrt és megőrizni egészséges küllemét.

Könnyedén beszívódik a baba finom bőrébe, így kezelve és megelőzve a pelenkakiütést.

Kifejezetten az érzékeny bababőr szükségleteit szem előtt tartva fejlesztették ki.

Testápolás

Gyerekek

Használati módok

Használja gyengéd, alternatív megoldásként a pelenkakiütés enyhítésére.

Használja a baba esti fürdetése után az érzékeny bőr megnyugtatására lefekvés előtt.

Totyogóknál és nagyobb gyermekeknél más kenőcsök és krémek gyengéd alternatívája lehet.

A legjobb eredmény érdekében alkalmazza a többi dōTERRA Baby termékkel együtt.

Használati utasítás

A nedves vagy piszkos pelenkát azonnal cserélje ki; tisztítsa meg a pelenkával fedett területet, és hagyja megszáradni; bőségesen krémezze be minden pelenkázásnál.

Figyelmeztetés

Csak külsőleges használatra. Kerülje a szemmel való érintkezést. Gyermekektől elzárva tárolandó. Tárolja 20 és 25 °C között. Ne használja, ha sérült a csomagolást lezáró minőségjelző pecsét.

Mit tartalmaz a csomag?

Levendula

A jellegzetes aromájú, számtalan módon hasznosítható levendula napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olaja. Az ókori rómaiak és egyiptomiak fürdőzéshez használták a levendulát. Azóta pedig szélesebb körökben is felfedezték egyéb jótékony hatásai hosszú sorát. Az egészséges, tiszta bőrt elősegítő tulajdonságainak köszönhetően a levendula esszenciális olaj használata a kozmetikai és parfümiparban is általánossá vált. Mindezek mellett nyugtató tulajdonságai okán a test ellazítására és a hangulat javítására is gyakran alkalmazzák. Sokoldalú előnyei miatt tehát a levendula esszenciális olaj mindenütt jó, ha kéznél van, bárhová is menjen.

Teafa

A gyakran „melaleuca” néven is emlegetett teafa esszenciális olaj több mint 92 különböző vegyületből áll, és elképesztő helyi alkalmazási módokat kínál. Az ausztrál őslakosok évszázadokon át használták a teafa levelét. Péppé zúzták, és közvetlenül a bőrön alkalmazták hűsítő hatásáért. Legszélesebb körben tisztító, fertőtlenítő tulajdonságairól híres. Használatával mind a körmök, mind a bőr tisztább és ápoltabb lesz, valamint az egészséges arcbőr megőrzéséhez is hozzájárul. A teafát gyakran használják alkalmanként előforduló bőrirritációk enyhítésére és a bőr megnyugtatására.

Teljes összetevőlista
kapril/kaprikus triglicerid, cink-oxid, Simmondsia chinensis (jojoba) magjából kivont olaj, méhviasz (Cera alba), Butyrospermum parkii (shea) vaj, Carthamus tinctorius (sáfrányos szeklice) oleoszómák, víz (aqua), kapril-glikol, Lavandula angustifolia (levendula) olaj, Daucus carota sativa (sárgarépa) magjából kivont olaj, glükonolakton, nátrium-benzoát, Melaleuca alternifolia (teafa) leveléből kivont olaj, linalol, limonén

Használat és gondozás

Tisztítása:

A takarót legjobb gyapjúmosó programmal 30°C-on mosni. Kérjük, enyhe mosószert használjon optikai fehérítő, klóros fehérítő és öblítők nélkül, mivel ezek a vegyszerek hozzátapadhatnak a szálakhoz.

A színes takaróknál kiváló minőségű és környezetbarát színezékeket használnak, amelyek csak nagyon kis mértékben szivárognak be (ha egyáltalán előfordul). A kockázatok elkerülése érdekében kérjük, ne mosson együtt sötét színű takarót világos színű anyagokkal az első mosáskor.

Mosás után használja a centrifugálási ciklust gyapjúhoz vagy kényes ruhákhoz. Kérjük, ne verje ki a takarót, ha nedves.

Javasoljuk, hogy szárítsa alacsony hőmérsékleten, így a takaró puha marad. Ha szívesebben szárítja a levegőt, kérjük, ne akassza fel a takarót a széleinél.

Mosás után a takaró puha frottír felületet kap, amely a természetes szálakból készült takaróra jellemző.

• A rozsdamentes acél struktúrája, dupla, vákuum szigetelt falai révén egyaránt alkalmas a hideg és meleg italok tárolására. 24 óráig tartja a hideget, a meleget 12 órán át.
• A kupak cseppmentesen záródik, a kulacs BPA mentes, nem oldódik ki semmi a palackból.
• A szája elég széles, hogy jégkockákat is tehess bele.
• Ne tegyük mikróhullámú sütőbe és mosogatógépbe!
• Ne töltsünk bele szénsavas italt!

A réztartályokat a víz tisztítására, kezelésére és tárolására használják. Az ájurvéda hívei évszázadok óta tisztában vannak a rézedények egyedi tulajdonságaival. A réztartályban lévő tisztított víz antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a réz eltávolítja a vízben lévő klórt, és antagonista hatása révén eltávolítja a higanyt és az ólmot a testünkből. A rézedényben éjszakán át álló víz harmonizálja a testet. Érdemes nem csak reggel, hanem egész nap inni. Gátolja a baktériumok, vírusok és gombák növekedését - tisztít a méreganyagoktól - eltávolítja a higanyt és az ólmot a szervezetből - javítja a máj és a vesék működését - erős antioxidáns - szabályozza az emésztőrendszer munkáját - gondoskodik a szív- és érrendszerről rendszer - enyhíti a gyulladást - javítja a közérzetet A termék minőségi tanúsítványt és pamutzsákot tartalmaz a tároláshoz.

Megjegyzés: A rézedények kézzel készülnek Indiában, ezért nem mindig tökéletesek. Lehetnek olyan hibák, amelyek semmilyen módon nem befolyásolják a minőséget vagy a funkcionalitást.

A rézedény tisztítása belülről

Természetes, hogy a réz oxidációjának eredményeként lúgos rézkarbonát réteg, úgynevezett patina képződik. A réz színe a világos vöröses színtől a sötétbarnán át a jellegzetes zöldig terjed. Az oxidáció leggyakrabban a külső körülményeknek (víz, levegő stb.) leginkább kitett helyeken fordul elő. Ez az elváltozás nem hiba, hanem a tiszta rézedények természetes tulajdonsága. Az edény rendszeres tisztítása hatékony megelőzést jelent.

Tegyen egy kis lime-levet, sót és forró vizet a rézedénybe, öblítse le és rázza a rézedényt néhány percig, majd mossa le normál vízzel. A kefével történő tisztítás nem szükséges.

A rézedény tisztítása kívülről

A réz a puhább fémek közé tartozik, ezért a tisztításhoz ne használjon súrolószereket vagy vegyszereket. Puha ruhával törölje fel a vízcseppeket és távolítsa el a szennyeződéseket a rézről. Az oxidáció miatt apró fekete foltok keletkezhetnek a rézre, amelyeket puha ruhával, természetes, nem vegyi por alakú tisztítószerekkel (pl. pitambari / tamarind) dörzsölve lehet megtisztítani.

A könyv nem csak elméleti útmutató, számos gyakorlati példával is szolgál, amelyek bemutatják, hogy a környezetbarát állattartás nem csupán lehetséges, hanem anyagilag is szuperül megéri.

A könyv célja, hogy megmutassa: a fenntarthatóság és az állattartás nem egymást kizáró fogalmak, és hogy a környezettudatos döntések hosszú távon mind a gazdik, mind a Föld számára előnyösek lehetnek.

“Fedezd fel, hogyan válhatsz a fenntartható állattartás részévé, és tegyél pozitív lépéseket a bolygónk jövőjéért!” – Marci

A réztartályokat a víz tisztítására, kezelésére és tárolására használják. Az ájurvéda hívei évszázadok óta tisztában vannak a rézedények egyedi tulajdonságaival. A réztartályban lévő tisztított víz antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a réz eltávolítja a vízben lévő klórt, és antagonista hatása révén eltávolítja a higanyt és az ólmot a testünkből. A rézedényben éjszakán át álló víz harmonizálja a testet. Érdemes nem csak reggel, hanem egész nap inni. Gátolja a baktériumok, vírusok és gombák növekedését - tisztít a méreganyagoktól - eltávolítja a higanyt és az ólmot a szervezetből - javítja a máj és a vesék működését - erős antioxidáns - szabályozza az emésztőrendszer munkáját - gondoskodik a szív- és érrendszerről rendszer - enyhíti a gyulladást - javítja a közérzetet A termék minőségi tanúsítványt és pamutzsákot tartalmaz a tároláshoz.

Megjegyzés: A rézedények kézzel készülnek Indiában, ezért nem mindig tökéletesek. Lehetnek olyan hibák, amelyek semmilyen módon nem befolyásolják a minőséget vagy a funkcionalitást.

A rézedény tisztítása belülről

Természetes, hogy a réz oxidációjának eredményeként lúgos rézkarbonát réteg, úgynevezett patina képződik. A réz színe a világos vöröses színtől a sötétbarnán át a jellegzetes zöldig terjed. Az oxidáció leggyakrabban a külső körülményeknek (víz, levegő stb.) leginkább kitett helyeken fordul elő. Ez az elváltozás nem hiba, hanem a tiszta rézedények természetes tulajdonsága. Az edény rendszeres tisztítása hatékony megelőzést jelent.

Tegyen egy kis lime-levet, sót és forró vizet a rézedénybe, öblítse le és rázza a rézedényt néhány percig, majd mossa le normál vízzel. A kefével történő tisztítás nem szükséges.

A rézedény tisztítása kívülről

A réz a puhább fémek közé tartozik, ezért a tisztításhoz ne használjon súrolószereket vagy vegyszereket. Puha ruhával törölje fel a vízcseppeket és távolítsa el a szennyeződéseket a rézről. Az oxidáció miatt apró fekete foltok keletkezhetnek a rézre, amelyeket puha ruhával, természetes, nem vegyi por alakú tisztítószerekkel (pl. pitambari / tamarind) dörzsölve lehet megtisztítani.

Az illatok meghatározó szerepet játszanak az életünkben. A különféle növényi kivonatok évezredek óta használatosak a gyógyításban és egészségmegőrzésben.

A Titkok nélkül sorozat e kötete bevezet az aromaterápia történetébe, részletesen ismerteti az alapvető hordozó- és illóolajfajtákat, bemutatja, hogyan használhatjuk azokat a mindennapok során testünk és egészségünk tartós védelme érdekében, és gyakorlati tanácsokat ad az egyes panaszok kezelésére vonatkozóan.

A Manduka eQua® egy "következő generációs" többcélú törölköző. 

Rendkívül könnyű, mégis puha, tartós, szuper nedvszívó és gyorsan száradó. Egyenletes, mikroszálas törölköző felülmúlja a hagyományos pamut vagy poliészter törölközőket: használd azt a szőnyegeden, edzőteremben útközben vagy kiránduláskor. Nem fogsz csalódni benne.

Kezelés: Mosható max. 30 ° C-on, hasonló színekkel együtt. Ne használj öblítőt, illetve nagy fordulatszámú centrifugát. Szárítógépben alacsony hőmérsékleten szárítsd. Javasoljuk, hogy első használat előtt mosd ki.

Mi a karma? A legtöbb ember a jó és a rossz tettek, az erények és a bűnök mérlegeként értelmezi a karmát. Olyan mechanizmusként, amely nem engedi, hogy elkerüljük cselekedeteink következményeit. A valóságban a karmának semmi köze a jutalomhoz és a büntetéshez. A karma egyszerűen cselekedetet jelent: a te cselekedeted, a te felelősséged. Nem a bűn és bűnhődés valamiféle külső rendszere, hanem egy általad létrehozott belső  körforgás. A karma felhalmozását kizárólag az határozza meg, hogy mi a szándékod, és milyen választ adsz mindarra, ami veled történik. Idővel rabul ejthetnek saját tudattalan viselkedésmintáid.

Ebben a könyvében Sadhguru arra törekszik, hogy visszaültessen a volán mögé, és rettegő utasból magabiztos sofőrré változtasson, aki képes kézbe venni a saját sorsa irányítását. Azáltal, hogy tudatosan élsz és teljes mértékben jelen vagy minden pillanatban, kiszabadulhatsz a körforgásból. 

A Karma felfedezés és kézikönyv egyben, amely helyreállítja a karmával kapcsolatos megértésünket, és segít a szabadság és felelősségvállalás lehetőségeként tekinteni rá, nem pedig a rabság forrásaként. Sadhguru tanításai révén elsajátíthatod, hogy miként élj intelligens és örömteli módon egy kihívásokkal teli világban.

„Karma című könyvében Sadhguru feltárja az emberi létezés korlátait és lehetőségeit. Ez az értékes felismerésekkel teli kötet irányt mutat számodra ahhoz, hogy kiteljesítően és jóllétben élhesd az életedet.” WILL SMITH

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!

A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban.

A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!

A réz karkötők tökéletes kiegészítői lehetnek az öltözékének. Energetizáló hatása révén jótékony hatással van a teljes testre. Támogatja a szervezet egyensúlyát, így elősegíti az egészség megőrzését.