Aromaterápia

A fahéj illóolaj remek feszültségoldó, megnyugtatja a lelket. Segíti az agyi aktivitást és javítja a memóriát.  Párologtatva vagy szórófejes flakonba töltve baktérium-, vírus-, és gombaölő hatásánál fogva fertőtleníti a levegőt. Fokozhatjuk a hatást teafa, citrom, és eukaliptusz olajokkal. Masszázsolajban alkalmazva izomlazító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Pattanás, akne és narancsbőr elleni kozmetikumok alkotója. Narancs illóolajjal kombinálva kiváló bőrfeszesítő akár testápolóban, akár masszázsolajban. Afrodiziákum.

Belsőleg étvágyjavító, szélhajtó, görcsoldó és féregűző hatású.

Párologtatóba: egy porcelán tálba tegyél 1 liter meleg vizet, cseppents bele 6-8 csepp illóolajat és tedd a radiátorra vagy a kályhára!

Aromalámpába: a víz tetejére cseppents 4-6 csepp illóolajat!

Fürdőolajként: a vízzel telt kádba cseppents gyerekeknek 2-3 csepp, felnőtteknek 4-6 csepp illóolajat, és vegyél egy 20 perces fürdőt!

Természetes dezodorhoz: 50 ml tisztított vagy desztillált vizet tölts egy 60 ml-es szórófejes flakonba és adj hozzá egy teáskanál szódabikarbónát és 3-5 csepp illőolajat.  Jól rázd össze, és használd egészséggel.

Masszázsolajként: 50 ml növényi olajba cseppents 20 csepp illóolajat vagy illóolaj keveréket és a masszírozandó testfelületet dörzsöld be. Masszázsolajként használhatsz búzacsíra-, kukoricacsíra-, olíva-, mandula-, szezám- és szójaolajat.

Inhalálásra: fél liter forró vízre cseppents 1-2 csepp illóolajat és lélegezd be a felszálló gőzöket!

Belsőleg: Cseppents 1 maximum 2 csepp illóolajat kockacukorra, vagy egy evőkanál mézre és langyos
vízzel fogyaszd el.

Használata:

• a haj nedvességtartalmának és fényének megőrzésére tegyél két cseppet nedves hajadra
• a pihenés elősegítésére és a stressz csökkentésére tegyél két cseppet a forró fürdőhöz
• a bőr táplálásáért és megújításáért tegyél két cseppet arcgőzöléshez
• tegyél két cseppet az autó légkondicionálójára, így vezetés közben nyugodt és éber leszel

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

A csomag az alábbiak 5 ml-es kiszerelését tartalmazza: doTERRA Balance™ (5 ml), levendula (5 ml), borsmenta (5 ml), teafa (5 ml), vadnarancs (5 ml), AromaTouch™ (5 ml), Deep Blue™ (5 ml), doTERRA On Guard™ (5 ml), doTERRA frakcionált kókuszolaj (115 ml), rövid útmutató és kód az AromaTouch™ és a kézi technikáról szóló hasznos videók megtekintéséhez.

Az AromaTouch Masszázs keverék egy nyugtató hatású esszenciálisolaj-kompozíció, amelyet használhatsz masszázshoz vagy párologtatáshoz is. Hatékonyan oldja a feszültséget anélkül, hogy elálmosítana. Az összetevők ereje együttesen segít megnyugtatni az érzékeket, ellazítani a testet és harmonikus hangulatot teremteni.

Főbb előnyök:

• Harmonizáló hatás a test teljes területén.

• Tartalmaz ciprus, borsmenta, majoránna, bazsalikom, grépfrút és levendula olajokat.

• Fokozza a masszázsélményt nyugtató tulajdonságaival.

• Mentás, friss illatával emeli az Aroma Touch technique élményét.

• Alkalmas az AromaTouch kézi technikához, támogatva az általános közérzet javítását.

Ez a kiegyensúlyozó keverék fás és friss illatával tökéletes, ha nyugalmat szeretnél vinni a napjaidba. A lucfenyő, kámforfa, tömjén, kék varádics és kék kamilla olajait ötvözve egy békés, pihentető légkört hoz létre, külsőleges használatra.

Főbb előnyök:

• Az érzelmekre gyakorolt pozitív hatású esszenciális olajokkal dolgozik.

• Segít kiegyensúlyozott és nyugodt lelkiállapotot elérni.

• Fás, édes aromájával békés hangulatot teremt.

Ez a keverék növényi kivonatokkal és esszenciális olajokkal kombinált összetétele révén hűsíti és megnyugtatja az izmokat és ízületeket. Ideális választás lehet sportolás után, vagy bármilyen masszázs részeként.

Főbb előnyök:

• Továbbfejlesztett formula, igazolt hatékonysággal.

• Tartalmaz Copaiba olajat és természetesen magas kámfortartalmú rozmaringot.

• Nyugtatja az ízületeket, hűsíti az izmokat.

• Bőrön alkalmazva hűsítő, enyhítő hatást fejt ki.

Az egyik legsokoldalúbb és legnépszerűbb dōTERRA olaj, amely híres nyugtató és bőrnyugtató hatásairól. Kozmetikai és aromaterápiás használatra is ideális.

Főbb előnyök:

• Nyugtatja a bőrt, elősegíti annak tisztaságát.

• Pihentető aromájával segít ellazulni.

• Ősi idők óta ismert és használt olaj.

Ez a népszerű dōTERRA keverék nélkülözhetetlen otthonodban! Jótékony hatásai mellett meleg, fűszeres-citrusos ízt és aromát ad italoknak, desszerteknek.

Főbb előnyök:

• Felemelő és energizáló hatású aroma.

• Használható forró italokhoz és édességekhez is.

Ez az egyik legismertebb dōTERRA olaj. Frissítő és mentás karakterével ideális ízesítő és szájápolási kiegészítő.

Főbb előnyök:

• Hűsítő, friss ízű – ideális italokba, desszertekbe.

• Fogkrémekben, rágókban is használják szájhigiéniás célra.

Kiváló tisztító és bőrnyugtató hatású olaj, amit gyakran alkalmaznak bőrhibák, irritációk enyhítésére.

Főbb előnyök:

• Tisztító hatású, bőr- és hajápoláshoz is ideális.

• Enyhíti az alkalmi bőrirritációkat.

A héjból hidegen sajtolt olaj frissítő és tisztító hatású. Nagyszerű kiegészítő szépségápoláshoz, energizáló illatával pozitív légkört teremt.

Főbb előnyök:

• Élénkítő aroma, frissítő illatélmény.

• Kiváló kiegészítője a bőrápolási rutinodnak.

Ez a könnyen felszívódó hordozóolaj remek választás az esszenciális olajok bőrön való alkalmazásához. Nem hagy zsíros nyomot, és nem tömíti el a pórusokat.

Főbb előnyök:

• Gyorsan beszívódik, nyugtatja a száraz bőrt.

• Tökéletes alap az olajok keveréséhez.

• Selymes bőrérzetet biztosít, foltmentes használat mellett.

Használata:

• Készíts belőle nyugtató masszázsolajat úgy, hogy egy-két csepp rózsabors-olajat elkeversz a doTERRA frakcionált kókuszolajával.
• Ha szereted a fűszeres ízeket, próbáld ki a rózsaborsot a következő recepthez, amit elkészítesz.
• Fokozd az éberségedet a rózsabors pezsdítő aromájával.
• A rózsaborssal akár a fekete borsot is helyettesítheted ételei ízesítéséhez.

Párologtatás: Cseppents három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.

Belsőleg: Hígíts fel egy csepp olajat 120 ml folyadékban.

Külsőleges alkalmazás: Vigyél fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsd hordozóolajjal.

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

• Béta-kariofillént tartalmaz, amely az emésztőrendszerre gyakorolt nyugtató hatásáról ismert.
• Egy szabadalmazott összetétel, amelyet kizárólag a doTERRA kínálatában találhat meg.
• A mindennapokra szabott általános jóllét egy könnyen lenyelhető lágyzselatin kapszulába zárva!
• A szedése akár a doTERRA táplálékkiegészítőinek széles választékában megtalálható más termékekkel is tökéletesen összehangolható.

• Copaiba
• Extra szűz olivaolaj
• Vízmegkötő (glicerol)
• Módosított tápiókakeményítő
• Víz

Extra szűz olívaolaj, aroma: Copaiba (Copaifera officinalis, Copaifera reticulata, Copaifera coriacea, Copaiba langsdorffi) esszenciális olaj, módosított tápiókakeményítő, vízmegkötő (glicerol), víz (aqua), töltőanyag (maltit).

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

A TARPAI Szilvás Cseppek válogatott gyógynövények és minőségi szilva sűrítmény különleges, egyedi elegye. Magas antioxidáns, ásványianyag, nyomelem és vitamintartalmú, kellemes szilvás ízvilágú szirup 15 összetevővel. Méregtelenít, emésztést javít és támogatja az immunrendszer megfelelő működését.

TARPAI Szilvás Cseppek Essencia - Magas antioxidáns, ásványianyag, nyomelem és vitamintartalmú, kellemes szilvás ízvilágú szirup 15 összetevővel. Méregtelenít, emésztést javít és támogatja az immunrendszer megfelelő működését.

A TARPAI Szilvás Cseppek válogatott gyógynövények és minőségi szilva sűrítmény különleges, egyedi elegye.

TARPAI Szilvás Cseppek Essencia összetevői: Termelői nyers méz, Szilva velő – sűrítmény, Humin/Fulvosav, Astragalus-, Bíbor Kasvirág-, Fekete Kömény, Apróbojtorján-, Cickafarkfű-, Macskagyökér- és Kakukkfű alkoholos – glicerines kivonata, Máriatövismag– és Rostkendermag alkoholos kivonata, C-vitamin (1600NE/nap), D3 vitamin (2000NE/nap) (Cholecalciferol), B1vitamin (Tiamin), B2 vitamin (Riboflavin).

Mit érdemes tudni a TARPAI Szilvás Cseppekben lévő 15 féle összetevőkről?

1. Az astragalus hozzájárul a fizikai és mentális jólét helyreállításához. Támogatja a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti hatásokkal szemben.
2. A máriatövismag segít fenntartani a májfunkciókat, erősíti a szervezet tisztítását.
3. A bíbor kasvirág támogatja a szervezet természetes védekezőképességét és segíti az immunrendszer optimális működését.
4. A kendermag hatóanyagai javítják az immunrendszerünk működését, vérkeringésünket és az anyagcsere folyamatokat.
5. A vörös szőlőmag támogatja a szív- és érrendszert, a vénás keringést. Javítja a szervezet stresszel szembeni ellenállóképességét.
6. A fekete kömény magas tápértékű magja kimagasló mennyiségű ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, melyek erősítik az immunrendszer védekezőképességét.
7. A huminsav biológiailag aktív és értékes makromolekulákban gazdag, 100%-ban növényi eredetű biomassza.
8. Az apróbojtorján hozzájárul a máj és az epe megfelelő működéséhez, valamint a normál keringés fenntartásához.
9. A cickafark támogatja az emésztést és segít fenntartani az erek egészségét.
10. A macskagyökér nyugtató hatású, támogathatja a pihetető minőségi alvást és a szív- és érrendszer egészségét.
11. A kakukkfű hozzájárul a felső légúti traktus egészségéhez. Használata jótékony hatással lehet az emésztésre.
12. A B1 vitamin (tiamin) hozzájárul az energiatermelő folyamatokhoz, az idegrendszer- és a normál pszichés működés fenntartásához.
13. A B2 vitamin (riboflavin) részt vesz a normál energiatermelési folyamatokban, a vas anyagcseréjében. Védi a vörösvértesteket és antioxidáns tulajdonsága révén a sejteket az oxidatív károsodástól.
14. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Védi a sejteket az oxidatív stresszel szemben. Jótékony hatással van a fáradtságra. Fokozza a vas felszívódását.
15. A D-vitamin (Cholecalciferol) hozzájárul a vér normál kalcium szintjéhez, a fogak és a csontok egészségének megőrzéséhez, a megfelelő izomműködéshez, valamint az immunrendszer megfelelő működéséhez

Hatóanyag mennyiségek:

*NRV%: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referencia érték

Felhasználása: Napi ajánlott mennyiség 1 evőkanál (kb. 10 ml) csepp. Fogyassza étkezés előtt, lehetőleg éhgyomorra. A jobb felszívódás érdekében kis ideig szájban tartva lenyelés előtt.

Figyelmeztetések: Fogyasztás előtt jól felrázandó! Felbontást követően hűtőben tárolandó, 60 napig fogyasztható! A termék alkoholt tartalmaz! Gyermekek elől gondosan elzárva tartandó! A termék fogyasztása nem javasolt várandósság és szoptatás idején, valamint az összetevőkkel szembeni túlérzékenység esetén. A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Az Étrend-kiegészítő használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

Alkoholtartalom: 12-15 tömeg%

Kiszerelés: 250 ml

OGYÉI Not.szám: 31765/2023

Gyártja és forgalmazza: HerbaPharm Europe Kft

Nézd meg a TARPAI Szilvás Cseppek bemutató videóját:

https://www.youtube.com/watch?v=8_TJnZZM0Ho

Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első használata előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: citromfű illóolaj

Használata:

• egy élénk, sportolással vagy tevékenységgel teli nap után masszírozz pár csepp bazsalikomolajat bőröd azon részeire, amelyekre ráfér a nyugtatás
• egy gyors, könnyen elkészíthető salátaöntethez keverj össze egy csepp bazsalikomolajat, olívaolajat, sót és borsot
• az üzletben kapható szószok egészséges alternatívájaként készítsd el saját szószodat a tésztához friss paradicsomból, fokhagymából, bazsalikomolajból és felkarikázott vöröshagymából
• stresszoldáshoz és a bőr hűsítéséhez keverj össze bazsalikomolajat és kúszó fajdbogyó olajat egy hordozó olajjal, majd masszírozd bele tarkódba

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Ebben a készítményben a Növényi Kivonat “40”hatóanyagai és a kendermagolaj értékes zsírsavai ötvöződnek egymással. Alkoholtartalom 20-25 tömeg%

HerbaClass természetes növényi kivonat “40”+Kendermagolaj a HerbaClass 40-45%-os kivonat és a kendermagolaj optimális arányú keveréke, ezáltal a termék alkoholtartalma csak 20-25 tömeg%!

HerbaClass természetes növényi kivonat "40"+Kendermagolaj összetevői:

Hidegen sajtolt kendermag olaj, növényi glicerin, rostkender mag, máriatövis mag, lenmag, fűszerkömény és citrom alkoholos kivonata (kivonó anyag: 96%-os etanol), narancs kivonat.

Napi javasolt 30ml kivonat összes zsírsav tartalma: 6872 mg, ebből Omega-3: 1048 mg, Omega-6: 3932 mg, Omega-9: 1090 mg, Palmitinsav: 487 mg

Milyen ismert tulajdonságai vannak a termékben lévő természetes anyagoknak?

• A kendermag alapvetően fontos aminosavak, és magas tápértékű fehérjék forrása. Optimális arányú zsírsav összetételének köszönhetően (Omega-3-6-9, palmitinsav) szervezetünk kiváló támogatója. Hatóanyagai javítják immunrendszerünk működését, vérkeringésünket, és az anyagcsere folyamatokat. Az olajában található Omega-3 zsírsavak mérséklik a vérnyomást, a vér triglicerid, és koleszterin szintjét, a vér hígításával gátolják a vérrögök kialakulását, és gyulladáscsökkentő hatást fejt ki.
• A máriatövismag legismertebb májvédő és méregtelenítő tulajdonságáról, emellett vírusellenes, és gyulladásgátló. Antioxidáns vegyületei növelik az immunitást, semlegesítik a szabad gyököket, melyek felelősek többek közt a rák kialakulásáért is. Fő hatóanyaga a Sylimarin nevű flavonoid, mely segíti a károsodott májsejtek regenerációját, így hozzájárul a vírusos májgyulladás és a májzsugorodás esetén a gyógyuláshoz, rendszeres alkohol-, és gyógyszer fogyasztás esetén a májtisztításhoz.
• A lenmag gazdag B vitaminban, fehérjékben, és ásványi anyagokban. Tartalmaz fitoösztrogéneket, melyek segítenek a hormonháztartásunk egyensúlyának fenntartásában.
• A fűszerkömény magja nagyszerű gyulladáscsökkentő, emésztésjavító, görcsoldó, és szélhajtó. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vér koleszterin- és triglicerid-szintjét és normalizálja a vércukorszintet.
• A citrom rengeteg C-vitamint, flavonoidokat, és más antioxidáns vegyületeket tartalmaz, így a rákos betegségek megelőzésében is nagy szerepet játszik. Serkenti az emésztést, és vízhajtó hatással is rendelkezik. Erősíti az érfalakat és vértisztító hatású. Hatékony baktériumölő, csökkenti a vérnyomást, méregtelenít és lúgosít.

Javasolt alkalmazása: napi adag 10-30 ml. Fogyasztás előtt jól felrázandó. Fogyassza étkezés előtt, 1-2 dl hűvös folyadékban elkeverve. 20-30 ml napi adag esetén ajánljuk 2 részletben elfogyasztani a kivonatot. Javasolt kúraszerű alkalmazása 1-3 hónapig.

Először minden esetben a minimális napi adag fogyasztását javasoljuk, pár nap elteltével növelhető lépcsőzetesen a bevett mennyiség.

Tárolás: hűvös, fénytől védett helyen, felbontás után hűtőszekrényben.

FIGYELEM! A termék alkoholt tartalmaz! Gyermekek elől gondosan elzárva tartandó! A termék fogyasztása tilos kisgyermekeknek, nem javasolt várandósság és szoptatás idején, valamint az összetevők iránti túlérzékenység esetén. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ha Ön véralvadásgátló készítményt szed, a kivonat alkalmazása előtt konzultáljon kezelőorvosával!

A készítményt más, magas zsírsav tartalmú készítménnyel (Omega-3,Omega-6, Omega-9 tartalmú) egy időben (pl halolaj kapszula) ne alkalmazza! Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

OGYÉI notifikációs szám: 22041/2019

Netto mennyisége: 500 ml

Gyártja és forgalmazza: HerbaPharm Europe Kft.

Minőségét megőrzi: az üvegen feltüntetett időpontig

Az alap etanolos kivonat az eredeti, saját kidolgozású, védett receptúra alapján készült, mely szellemi termék tulajdonosa a HerbaPharm Europe Kft.

Az eukaliptuszolajról ismert, hogy számos légúti megbetegedést kezel. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Belégzése megnyugtatja az irritált nyálkahártyát. Nagyon jellegzetes és nyugtató aromája csillapítja a garat nyálkahártya gyulladását és gyengéden tágítja az ereket, megkönnyítve a több oxigén eljutását a tüdőbe. Az eukaliptuszolaj kellemes, frissítő illatú, ennek köszönhetően serkenti az agy munkáját és csökkenti a fáradtságot.Figyelem: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülése esetén bő vízzel ki kell mosni. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első használata előtt allergiás bőrtesztet kell végezni. Szorosan zárt edényben, hűvös és sötét helyen tárolja. Kizárólag külsőleges alkalmazásra. Összetétel: 100% eukaliptusz illóolaj

Összetevők

• Desztillált víz
• Édesítőszer (szteviol-glikozid)
• Aroma
• Inulin
• C-vitamin

• A maitake (Grifola frondosa, vagy bokrosgomba) gomba esetében például a hagyományos kemoterápiás szerekkel együtt adva megfigyelték a kemo eredményességének fokozódását, míg a mellékhatások csökkenését is okozza.
• A reishi (ganoderma lucidum) elengedhetetlen a meggyengült immunrendszer talpra állításában.
• A shitake (Lentinula edodes) különösen magas lentinen tartalmú spórájából bio körülmények között termesztett változat potens immunerősítő. Vírusos betegségek esetén is hatásos, hurutos megfázásos betegségek esetén is használt.

• Reishi gomba (Ganoderma lucidum ),
• szárított Maitake gomba (Grifola frondosa),
• szárított Shiitake gomba (Lentinula edodes): 0,06 g/ml
• Glicerin: 0,9 g/ml

• Ganoderma lucidum kivonat: 0,06 g, 31 % poliszacharid tartalommal: 0,02 g
• Grifola frondosa kivonat: 0,06 g, 60 % poliszacharid tartalommal: 0,04 g
• Lentinula edodes kivonat: 0,06 g, 76 % poliszacharid tartalommal: 0,05 g

Használata:

• használj gyömbérolajat kedvenc édességeidhez és ízletes ételeidhez
• használhatod steak pácokhoz, csirkéhez vagy salátaöntetekhez
• hosszú autóút során tegyél egy csepp gyömbér olajat egy vattapamacsra és helyezd a pohártartóba
• nyugtató masszázsért masszírozd alhasadba

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Használata:

• extra ízhatásért tegyél egy csepp rozmaringot a húsokhoz és előételekhez
• kombináld hordozóolajjal és alkalmazd masszázs során
• a koncentráció megőrzése érdekében kenj a pulzuspontokra tanulás közben
• a gyönyörű megjelenésű hajért használd fejbőrmasszázshoz
• megújító fürdőhöz keverd össze a rozmaringot, a tömjént és a keserű sót

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Használata:

• extra ízhatásért tegyél egy csepp rozmaringot a húsokhoz és előételekhez
• kombináld hordozóolajjal és alkalmazd masszázs során
• a koncentráció megőrzése érdekében kenj a pulzuspontokra tanulás közben
• a gyönyörű megjelenésű hajért használd fejbőrmasszázshoz
• megújító fürdőhöz keverd össze a rozmaringot, a tömjént és a keserű sót

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Használata:

• egy nehéz, vagy nagy étkezés után keverj egy csepp korianderzöld olajat 125 ml folyadékhoz és idd meg lassan
• helyettesítsd a koriander növényt egy csepp korianderzöld-olajjal, ízesítsd vele kedvenc avokádókrémedet, paradicsomszószodat, salátádat és mártogatós szószaidat
• kend külsőleg kéz- és lábkörmeidre, így tisztán és egészségesen tarthatod azokat
• a friss, édes és növényi aroma érdekében citrus párologtató keverékeidet dobd fel egy kis korianderzöld-olajjal

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.