Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

241-260 megjelenítése a(z) 1 378 elemből.
GRIP² jógatörölköző - Rapsberry - Bodhi

GRIP² jógatörölköző - Rapsberry - Bodhi

Professzionális mikroszálas törölköző csúszásgátló pontokkal, szuper puha, rendkívül nedvszívó, antibakteriális, higiénikus és mérettartó. A jógaszőnyeggel kombinálva az alsó pöttyök nyomás esetén (pld. tested súlya alatt) kiváló tapadást biztosítanak, ami minden körülmény között biztonságos, stabil és csúszásmentes felületet eredményez . 

A törölköző használható akár jógaszőnyeg helyett vagy kiegészítő nedvszívó, csúszásgátló rétegként.

Első használat előtt érdemes kimosni a jobb tapadás érdekében.

Tisztítás: Kevés mosószerrel max. 30 °C-on mosható. Ne használj fehérítőt vagy öblítőt.

11 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg PROlite XL - Midnight - Manduka

Jógaszőnyeg PROlite XL - Midnight - Manduka

Ez az elismerten az egyik legjobb jógaszőnyeg a nagy sűrűségű, rendkívül csúszásmentes, szövet-szerű felületével forradalmasíthatja gyakorlásodat. Egyszerű, elegáns dizájn és a kiemelkedő minőség remek kombinációja.

A PROlite jógaszőnyeg egy vadonatúj alternatíva, azoknak a jógagyakorlóknak, akik egy kiváló minőségű, könnyen hordozható, környezetbarát matracot szeretnének. A  Black Mat PRO-hoz, vagyis a nagyobb testvérhez hasonlóan a PROlite is bármely körülmények között kitűnően megállja a helyét. Az egyik legkedveltebb Hot Yoga és Vinyasa Flow irányzat gyakorlóinak körében.

A hagyományos PVC szőnyegeid évenkénti cseréje helyett válaszd a Manduka PROlite jógaszőnyeget, mely élettartam garanciája által csökkentheted a szemétdombra kerülő jógaszőnyegek mennyiségét.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a Manduka PROlite szőnyegedet, a tároláshoz úgy tekerd össze felső oldalon (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Bejáratás: A Black Mat PROlite felülete javul a használat során. Vásárlóink úgy találták, hogy a legjobb módja annak, hogy gyorsan betörd a szőnyeged, ha napi rendszerességgel használod :)). A másik trükk az, hogy megszórjuk durva tengeri sóval a szőnyeget, majd egy kis víz vagy nedves ruha segítségével átdörzsölöd azt. Ezután egyszerűen száraz levegőn ill. napsütésben megszárítod.

Kezelése: A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani. NE tisztítsd a szőnyeget zuhany alatt, kádban vagy kerti locsolóval és NE tedd a mosógépbe sem (elromolhat a gép). Ráadásul ezek tönkreteheti a szőnyegedet is.

 

49 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg tartó - Kék - OM szimbólummal - Bindu

Jógaszőnyeg tartó - Kék - OM szimbólummal - Bindu

Ez a jógaszőnyegtartónk elsősorban a vékonyabb (kb. 3-4 mm-es) szőnyegek számára nyújt biztonságos lakhelyet.

Stílus és praktikum ötvöződik ebben a jógamatrac tartóban. Gondoskodik legfontosabb jógakellékünk kényelmes szállításáról és megvédi a szennyeződésektől az úton és otthon is. Használata egyszerű, a tetején lévő zsinórral nyitható és zárható. A legtöbb jógaszőnyeg tárolására alkalmas. Vállra akasztható, így a szállítás nem csak biztonságos, hanem kényelmes is.

2 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Lotus Pro jógaszőnyeg - Black/Silver Grey - Bodhi

Lotus Pro jógaszőnyeg - Black/Silver Grey - Bodhi

A BODHI Lotus Pro jógaszőnyeg nem csupán környezetbarát, higiénikus és 100%-ban újrahasznosítható, hanem rendkívül puha, tartós és a 6 mm-es vastagsága okán tökéletes Hatha- és gerincjógához is, miközben a BODHI jógamatracok közül a legkönnyebb.

15 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

nicks-csokis-keksz-izu-stevia-cseppek-50ml

nicks-csokis-keksz-izu-stevia-cseppek-50ml

Nick’s Csokis keksz ízű stevia cseppek 50ml - Ha elhagynád a fehér cukrot, és természetes megoldást keresel, válaszd stevia cseppeinket. Termékeink kalória, és szénhidrát mentesek, és még a vércukor szintet sem emelik! Tökéletes ízesítője lehet hideg és meleg italoknak, de akár a kedvec sütidet is édesítheted vele. Remek választás cukorbetegek számára, és számtalan ízből válogathatsz!

Összetevők

  • Desztillált víz
  • Édesítőszer (szteviol-glikozid)
  • Aroma
  • Inulin
  • C-vitamin
Átlagos tápérték 100g termékben /100 g
Kalória 0 kJ / 0 kcal
Zsír 0 g
- amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát 0 g
- amelyből cukrok* 0 g
- amelyből poliolok** 0 g
Rost 0 g
Fehérje 0 g
0 g
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét. Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet! Száraz, hűvös, fénytől védett helyen tárolandó. Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig (nap/hó/év).
2 705 Ft
Irány a bolt
Asana jógaszőnyeg - Anthracite - Bodhi

Asana jógaszőnyeg - Anthracite - Bodhi

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

7 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Q10 CoQ10 Koenzim 100mg 60 kapszula – G&G

Q10 CoQ10 Koenzim 100mg 60 kapszula – G&G

Mit jelent az, hogy nagyobb dózis? Bár bizonyos esetekben akár napi 1200mg-ot is előírtak, a legtöbb klinikai tesztben 100-300mg/nap dózisú Q10 bevitel hatásait figyelték meg. Az eredmények meggyőzőek voltak több területen is, amelyeknek hatására az étrendkiegészítő gyártók egy új trendet alakítottak ki a nagyobb dózisú Q10 készítmények piacra dobásával. Az innovációban élenjáró G&G sem maradt ki az újítók sorából és 50 éves jubileuma alkalmából piacra dobta az eddigi 10mg-os formátum helyett az új, 100mg-os Q10 kapszulát! A minőség természetesen most is garantált!

Miben segít?

  • serkenti a sejtek energiatermelését
  • erősíti a szív működését, csökkenti az infarktus kockázatát
  • támogatja az érrendszer működését
  • elősegíti az idegrendszer működését
  • erős antioxidáns hatású – védi a sejteket a káros szabadgyököktől
  • normalizálja a vérnyomást támogatja a gyomor és a nyombél működését
  • asztma, allergia esetén segíti a légutak zavartalan működését
  • lassítja az öregedési folyamatokat, fiatalítja a bőrt
  • csökkentheti a migrén előfordulását, intenzitását

A Q10 általánosan ajánlott, ha

  • szívelégtelenségben, szívizomgyengeségben, magas vérnyomásban vagy szívritmuszavarban szenvedünk.
  • Fontos szerepe van a fogak és a fogíny egészségének karbantartásában, de védi az idegeket és segítségével még a rák is nagyobb eséllyel megelőzhetőek.
  • növeli az állóképességet, segíti a fogyást és antioxidáns hatásának köszönhetően lassítja az öregedési folyamatokat is.

Mióta a tudomány ismeri a koenzimet, azóta tudja, hogy a természetben szinte mindenütt előfordul: minden élőlényben, az egyes táplálékokban és még az olajos magvakban is nagy mennyiségben találkozhatunk ezzel az anyaggal.

  • Pótlása nagyon fontos, hiszen az egész szervezet energiával való ellátását ez a koenzim szabályozza. A Q10 egy katalizátor, mely szabályoz és felgyorsít bizonyos biokémiai folyamatokat.
  • Ez a koenzim szabályozza az energia (ATP) termelést a mitokondriumokban.
  • A Q10-et szervezetünk 25-30 éves koráig képes önmaga előállítani, de e kor után a szintje hanyatlani kezd, így muszáj pótolni.
  • Hiánya következtében szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás és más betegségek alakulhatnak ki.
  • Legnagyobb hatását klinikai tesztek alapján a szabadgyökök lekötésében fejti ki, ezáltal megakadályozza a rákot okozó sejtek elszaporodását.
  • Fontos szerepet tölt be oxigén-szállítóként a légzési láncban is.
  • Legnagyobb hiányát szívbetegség esetén mutatták ki.
  • A hiány megszüntetése után a betegségből történő felépülési folyamat jelentősen lerövidíthető.
  • Kedvező hatását mutatták ki a szívritmus-zavarok kezelésében, a vérnyomás és az érelmeszesedés csökkentésében.
  • Az immunrendszer erősítésére is kiváló.
  • Antioxidáns hatásának köszönhetően fiatalítja a bőrt.
  • Kutatások feltárták, hogy a Q10 koenzinmek jótékony hatása van a különféle allergiák, az asztma és légúti megbetegedések esetén is.
  • Ugyancsak alkalmazzák az agyműködés rendellenességeinek kezelésében, ha ezek az anomáliák az Alzheimer-kórral függnek össze.
  • Jó eredményeket értek el az öregedés folyamatának lassításában is, továbbá elhízás, candida fertőzés, szklerózis multiplex, foggyökérbetegségek, fogínysorvadás és cukorbetegség kezelésében.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

9 900 Ft
Irány a bolt
Geranium – Muskátli illóolaj 15 ml - doTERRA

Geranium – Muskátli illóolaj 15 ml - doTERRA

Használata:

  • nyugtató hatásért zuhanyzás után kend be magad muskátliolajjal
  • mielőtt a szabadban töltenéd idődet, alkalmazd külsőleg
  • a bőr szépítése érdekében kenj közvetlenül arcodra és élvezd az aromaterápiás hatást
  • saját mély-kondicionáló elkészítéséhez keverj pár cseppet samponodhoz vagy balzsamodhoz
  • a virágos, hangulatemelő illatért keverj az arc- és testápolódba

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

24 386 Ft
Irány a bolt
Érzékeny, rosaceás bőr – regeneráló, feszesítő Bazsarózsa csomag

Érzékeny, rosaceás bőr – regeneráló, feszesítő Bazsarózsa csomag

Hogyan segíti érzékeny, rosaceás bőröd normalizálását? A rosacea egy fokozatosan, lassan kialakuló bőrbetegség, mely általában 30 éves kor körül jelenik meg és nőknél gyakoribb, mint férfiaknál. A rosaceánál a bőr normál védelmi rétege sérült, és így védtelenné válik az őt ért belső és külső hatásokkal szemben. Talán itt a legfontosabb, hogy kevés, de minőségi és főleg gyógynövény hatóanyagokat tartalmazó krémeket használj! Amennyiben a bőr megfelelő ápolásban részesül, az állapot romlása jelentősen lassítható! Fontos, hogy a rosacea egy olyan bőrbetegség, ami az orvostudomány jelenlegi álláspontja szerint nem gyógyítható, csak karbantartható. Egy jó kozmetikum 2 irányból segít: Nyugtat és csökkenti a gyulladást hammamelisz víz (Hamamelis virginiana), olasz szalmagyopár víz (Helichrysum italicum), bazsarózsa kivonat (Paeonia lactiflora), Növeli a bőr ellenálló-képességét Mexikói izsóp (agastache mexicana), Tigrisszem fű (curculigo orchioides), Gránátalmamag és Tőzegáfonya olaj   A rosaceás bőr regenerálásának lépései Kíméletes tisztítás Mint minden bőrtípusnál, itt is nagyon fontos a napi tisztítás. A normál védelem hiánya miatt mindenképpen kerüld az arcradírokat (fizikai és kémiai hámlasztókat), szappanokat és az alkoholos tonikokat. Mi a Bazsarózsa arctisztító lotiont ajánljuk az érzékeny bőr mindennapi ápolására. Amellett, hogy kíméletesen tisztít, táplálja és nyugtatja is az érzékeny bőrt.   Gyulladáscsökkentés/ Tápanyagokkal feltöltés A bazsarózsa szérum a benne található gyógynövény kivonatok és olajak segítségével csökkenti a gyulladást és növeli a bőr ellenálló képességét. A rosaceás vörösödés csökkentése mellett kiválóan hidratál, csökkenti a ráncok mélységét és javítja az arc kontúrját. A szérum bio-aktív növényi hatóanyagai beépülnek a bőr mélyebb rétegeibe, így a bőr pár hét alatt feszesebbé és teltebbé válik, a gyulladás mértéke érezhetően csökken.  Mivel a megerősödött bőr kevésbé irritálható, a tünetmentes periódus kitolódik. A szérum gyorsan felszívódik, nem ragad, nem tapad és lágy, édeskésen friss illatát is imádni fogod! Otthoni Ultrahangba is beilleszthető.   Védőréteg regenerálása Az érzékenység a bőrfelszín sérülését jelzi. A ilyen bőr fokozottan érzékeny, nehezen, vagy egyáltalán nem viseli el a zsíros, testesebb krémeket. Piros, húzódik, ég vagy viszket, legszívesebben jeget tennél rá amikor belobban (de ne tedd!). A legfontosabb feladat a bőr barrier (védő) rétegét újraépíteni, erősíteni, mely így ellenállóbb lesz az irritáló külső hatásokkal szemben. A legérzékenyebb bőrre is megoldást nyújt ez a könnyű, esszenciális zsírsavakban gazdag Bazsarózsa arckrém. Értékes hatóanyagai mélyen felszívódva belülről építik és hidratálják bőrödet, és még feszesít is!   Hogyan használd a rosaceás csomagot? Nedves vattára nyomj 1-2 pumpálásnyi arctejet, és körkörös mozdulatokkal gyengéden tisztítsd meg az arcodat. Utána a kimosott vattakoronggal töröld át (de rajta is hagyhatod a maradékot). Az arctisztítást követően (igény szerint) kenj egy-egy pumpálásnyi nyugtató szérumot és/vagy  krémet. Mindkettő önmagában is használható, reggeli és esti rutinba is beilleszthető, ahogy neked legjobban beválik. Hűvösebb, szélsőségesebb időjárásnál azonban mindenképpen kenj vékonyan krémet is a szérum fölé! A benne található tiszta, hidegen sajtolt növényi kivonatok és olajok, valódi illóolajak és virágvizek természetes illata miatt a termék is illatos! Hozzáadott, vagy mesterséges illatanyagot nem tartalmaznak!   Ha elmúltál 55 éves, akkor válaszd inkább az Időtlen szépség tápláló krémet a Bazsarózsa szérum és az arctej mellé. (kérlek jelezd a szállítási adatoknál található megjegyzés rovatban). Az érzékeny bőrnél a rendszeres testápolás is nagyon fontos! Mi a Levendula testvajat és a Kamillás körömvirág krémet ajánljuk, melyeket bátran használhat az egész család.   Ha szeretnél segítséget a rendeléshez, vagy kozmetikusi tanácsot kérnél keresd ügyfélszolgálatunkat.
28 450 Ft
Irány a bolt
kiromed-delta-gerincnyujto-pad

kiromed-delta-gerincnyujto-pad

KiroMED DELTA GERINCNYÚJTÓ PAD egy speciális orvostechnikai eszköz, mely hatását a gerinc izületeinek kíméletes húzása révén fejti ki. Mit érdemes tudni a KiroMed Delta gerincnyújtó padról?
  • Könnyített összecsukható váz
  • Háton és hason is alkalmazható
  • Terápiás kezelésekre fejlesztet
  • Levehető fejtámla
  • Hosszított lábbefogó
  • 120 kg teherbírás
  • KiroGYM terápiás programmal a gyorsabb eredményért
  • Gyógytornász irányításával
  • Komplex gerinckezelő torna a padon, otthon kényelmesen
  • SZÉP kártyára is
  • Cégeknek munkahelyi egészségmegőrző eszközként elszámolható
  • Önkéntes egészségpénztárra is megvásárolható.
A KiroGYM tornával maximalizáljuk a pad hatékonyságát. Ezzel garantáltan gyorsabb eredményeket érhetsz el, újra élvezheted a fájdalommentes mozgás örömét. Gyógytornász állította össze és tanítja meg a helyes kivitelezését. A padon nyújtunk, erősítünk háton és hason egyaránt kezdő és haladó szinten is. A KiroMED orvostechnikai padok használatához minden vásárlónk megkapja ezt a speciális, otthoni kezelést nyújtó VIDEÓ sorozatot. Orvostechnikai eszköz minősítéssel rendelkező, összecsukható vázrendszerű, gravitációs gerincnyújtó pad. Egyedi kialakítása lehetővé teszi a biztonságos, hason fekve végzett terápiás kezelést. Ez az alkalmazási forma, a deréktáji szakasz kiemelésével, hatékonyabb nyújtást eredményez a lumbális szakaszon. A KiroMED Delta összecsukható mechanikus gerincterápiás, orvostechnikai gerincnyújtó pad, mely a leggyakoribb gerincbetegségek, a kopásos és degeneratív elváltozások kezelésére lett fejlesztve. Elsősorban porckorongsérvek, isiász, lumbágó, csigolyaelcsúszás, gerincferdülés, csípő panaszok, izomrövidülés műtét nélküli gyógykezelésére, valamint ezeknek a betegségeknek a megelőzésére szolgál. Segítségével megállíthatóak azok a degeneratív folyamatok, melyek a gerinc leépülését okozzák. A folyamatos szakértői és vásárlói visszajelzések nyomán számos változtatást eszközöltünk a gerincnyújtó padon. A tovább fejlesztéseknek köszönhetően stabilabb, biztonságosabb működést értünk el. A KiroMED Delta megerősített vázszerkezettel, állítható, igény szerint kivehető fejtámlája az átlag magasságtól eltérők komfortérzetét szolgálja. Stabilabb és kényelmesebb fekvőfelülettel rendelkezik, ezért nem válik kényelmetlenné a nyújtás közben. A bokánál csapos reteszeléssel rögzíthető lábbefogó szerkezet biztosítja a biztonságos terápiás kezelést. Az Önnek legmegfelelőbb dőlésszöget lánccal rögzítheti, melynek előnye, hogy nagyon finoman lehet hangolni a végállást. A lánc stabilan biztosítja azt is, hogy nyújtás közben a kívántnál lejjebb ne billenjen, így teljes biztonságérzetet ad a kezelés alatt. Az egyedi fejlesztéseinknek köszönhetően a KiroMED Delta gerincnyújtó padot HASON FEKVE  is lehet használni. A hason fekve történő nyújtás kifejezetten ajánlott azoknak, akiknél a lumbális szakaszon alakult ki porckorongsérv, vagy kimondottan a deréktájéki szakaszon vannak állandó fájdalmai. Jó szívvel ajánljuk lumbágóban, isiászban szenvedőknek. Hason fekve a csípőcsont jobban kiemeli a deréktáji szakaszt, így a lumbális ív megtartása egyszerűbb, kiemelhetőbb, mint háton fekve. Érzésben a hason, és háton fekve nyújtás teljesen eltérő lehet azoknál, akik porckorongsérvvel élnek, ezért fontos, hogy lehetőséget biztosítsunk mindkét nyújtási forma használatához. Ezen felül hatékonyan kezeli a csípő és térd kopások általi fájdalmakat is. A gravitációs nyújtás egyértelműen hat a boka-térd és csípőízületekre, azonnal friss ízületi nedvet, kenőanyagot termel a porcok közé, olajozza a kopásnak és a legnagyobb terhelésnek kitett testrészeinket. A KiroMED Delta gerincnyújtó pad tökéletes választás azok számára, akiknek a lakás mérete nem engedi meg, hogy egy fix vázas gerincnyújtó pad kerüljön beállításra, de gerincterápiás eszközt keresnek problémáik otthoni kezelésére. Teherbírása folyamatos, mindennapos használatban 120 kg. Egy videó formájában is megnézhető a KiroMED Delta használata: https://youtu.be/gAdyYPfAm0o PLUSZ AJÁNDÉKBA egy pár szivacshengert adunk a KiroMED Delta gravitációs gerincnyújtó padhoz, mely a lábbefogó tartozéka, és kopása esetén azonnal ki tudja cserélni. Az orvostechnikai KiroMED Delta gerincnyújtó padra kiemelkedő, 5 év garanciát vállalunk. Az összeszerelés megkönnyítéséhez videót biztosítunk, melyben lépésről, lépésre mutatjuk a folyamatot. KÖNNYED HASZNÁLAT MELYNEK TECHNIKÁJÁT VIDEÓBAN MUTATJUK MEG ÖNNEK. Mielőtt megkezdené a pad használatát, kérdezzen meg szakembert, orvosát az Ön egészségi állapotának legmegfelelőbb kezelési módról! MŰSZAKI PARAMÉTEREK Testmagasság: 147 – 198 cm Terhelhetőség: max. 120 kg Alapterület: 71 x 115 cm Magasság: 140 cm Összecsukva a 115cm szétterpesztés kb. 50 cm-re zárható. Szállítási méret (csomagolva): 131 x 77,5 x 14 cm Súly: 24 kg A szállítás ingyenes! ORVOSTECHNIKAI ESZKÖZ igazolás itt látható: Kiromed-orvostechnikai-igazolas Teherbírása folyamatos használatban 120 kg. Forgalmazza és a terméket kiszállítja: Kiromed Kft. FONTOS! A rendelés leadását követően ügyfélszolgálat felveszi Önnel a kapcsolatot és egyeztet a termék kiszállítási idejéről. Amíg ez nem történik meg, ne utaljon!
93 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ciprus illóolaj 100%-os

Ciprus illóolaj 100%-os

A Ciprus illóolaj kiegyensúlyozó hatással van az érzelmekre. Stressz oldó, támogatja a pszichikai egyensúlyt. A ciprus illóolaj bőrfrissítő, izomlazító keringésfokozó hatású, kiválóan serkenti a vérkeringést, csökkentve a vénás pangást. izzadás gátló összehúzza a bőrt, a fogínyt, csökkenti a pórusok méretét, csökkenti vizvisszatartást, a visszér és cullulite láthatóságát, Illatprofil:  Erősítő, tisztító, harmonizáló, dezodoráló illata: édes, balzsamos, kissé füstös Származási hely: Franciaország Ciprus illóolaj ajánlás: párologtatásra, aromafürdő készítéséhez, érproblémákra  nyirokrendszer működését serkentő masszázsolaj készítéséhez, szájvíz készítéséhez Összetevők: 100% Cupressus Sempervirens  Oil, limonene*.(* az illóolajok természetes komponense)
1 800 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tangerine – Mandarin illóolaj 15 ml - doTERRA

Tangerine – Mandarin illóolaj 15 ml - doTERRA

Használata:

  • univerzális spray-ben használva segít eltávolítani a zsírt és frissítő illatot hagy maga után
  • antioxidáns hatásért tegyen egy cseppet vízbe vagy gyümölcslébe
  • szemeteskuka kiöblítéséhez kombináld a szódabikarbónát, kasztíliai szappant és mandarinolajat
  • különlegesen ízletes gyümölcsöntethez kombináld joghurttal és túróval

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

8 747 Ft
Irány a bolt
Szendi Gábor: Paleolit ismeretek haladóknak

Szendi Gábor: Paleolit ismeretek haladóknak

A paleo sikere töretlen, és mind nagyobb tömegeket gyógyít ki a nyugati embert sújtó betegségekből. Az eltelt idő alatt az alapelvek mit sem változtak, de számos - elméleti és gyakorlati kérdés fogalmazódott meg a gondolkodó és fejlődni vágyó paleósokban.
2 792 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg Infinity Mat - Mandala Rose / YogaDesignLab

Jógaszőnyeg Infinity Mat - Mandala Rose / YogaDesignLab

  • Ideális minden jógairányzathoz pl. Bikram, Hot Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Pilates vagy bármilyen edzés. Kezdőknek, haladóknak gyerekeknek egyaránt!
  • Extra alátámasztás, stabilitás, és tapadás a biztonságos gyakorláshoz.
  • 180cm x 61cm x 5 mm
  • 2.8 kg
  • Szuper erős hordozó pánttal
  • Teljesen szagtalan 
  • Latextől, szilikontól, mérgező ragasztóktól, phtalátoktól mentes
  • Gyorsan szárad

Mosási instrukciók:

  • Matrac tisztító folyadékkal befújva vagy bio szappanal, nedves ronggyal áttörölve
  • Akaszd szárítóra (ne tedd szárítógépbe)

A matrac felületével kapcsolatban fontos tudnivalók:

Még a legizzasztóbb gyakorlások során is biztosítja a legjobb tapadást ez a matrac. Ideális mindazon gyakorlók számára, akiknek nem elég a hagyományos PVC matrac. Azonban fontos tudni, hogy a poliuretán felület kissé megváltozik, amint nedvesség éri, ezért az adott felületen sötétebbé válhat. Funkciójában a matrac azonban nem romlik! 

Javasoljuk, hogy egy kevésbé nedves ronggyal - különösen egy izzasztóbb gyakorlás után - töröld át! Ne használj alkoholos tisztítószereket, a száradást követően tekerd fel.

42 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

EcoPro jógaszőnyeg 4 mm - Jungle Green - Bodhi

EcoPro jógaszőnyeg 4 mm - Jungle Green - Bodhi

Vastagság, kényelem, szuper tapadás, hosszú kihordási idő és csökkentett súly. A Diamond jógaszőnyeg a legjobb ár/érték arányú gumimatrac, ami a kínálatunkban megtalálható. Csak ajánlani tudjuk!

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén).

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.

19 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

BB - K. Pataki Márta: Paleovital recept-sorozat III.

BB - K. Pataki Márta: Paleovital recept-sorozat III.

Az ünnepek megszokott fogásai és a hagyományos ízvilág már a paleolit alapanyagokkal is elérhető K. Pataki Márta jóvoltából! A népszerű sorozat harmadik kötetének receptjeiből válogatva a nem paleós vendégeink elismerő bókjait is bezsebelhetjük!
1 025 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Rishikesh 60 XL jógaszőnyeg - Olive - Bodhi

Rishikesh 60 XL jógaszőnyeg - Olive - Bodhi

A Rishikesh Premium egy különösen vastag, rugalmas és könnyen hordozható jógaszőnyeg. Kiváló gyakorló és a stúdió szőnyeg hosszú élettartammal  és rendkívüli kopásállósággal. Csúszásmentes, mely különösen alkalmassá teszi bármely ülő és álló gyakorlathoz. A Rishikesh Premium Öko-Tex Standard 100 P.1 tanúsítvány minősítéssel rendelkezik.

Tartozék: két darab gumi pánt, mely segítségével könnyen kompakt méretben tudod tárolni és hordozni a szőnyegedet.

Tisztítása: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó, közvetlen napfény hatását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj jógatörülközőt.

13 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg PROlite - Majesty - Manduka

Jógaszőnyeg PROlite - Majesty - Manduka

Ez az elismerten az egyik legjobb jógaszőnyeg a nagy sűrűségű, rendkívül csúszásmentes, szövet-szerű felületével forradalmasíthatja gyakorlásodat. Egyszerű, elegáns dizájn és a kiemelkedő minőség remek kombinációja.

A PROlite jógaszőnyeg egy vadonatúj alternatíva, azoknak a jógagyakorlóknak, akik egy kiváló minőségű, könnyen hordozható, környezetbarát matracot szeretnének. A  Black Mat PRO-hoz, vagyis a nagyobb testvérhez hasonlóan a PROlite is bármely körülmények között kitűnően megállja a helyét. Az egyik legkedveltebb Hot Yoga és Vinyasa Flow irányzat gyakorlóinak körében.

A hagyományos PVC szőnyegeid évenkénti cseréje helyett válaszd a Manduka PROlite jógaszőnyeget, mely élettartam garanciája által csökkentheted a szemétdombra kerülő jógaszőnyegek mennyiségét.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a Manduka PROlite szőnyegedet, a tároláshoz úgy tekerd össze felső oldalon (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Bejáratás: A Black Mat PROlite felülete javul a használat során. Vásárlóink úgy találták, hogy a legjobb módja annak, hogy gyorsan betörd a szőnyeged, ha napi rendszerességgel használod :)). A másik trükk az, hogy megszórjuk durva tengeri sóval a szőnyeget, majd egy kis víz vagy nedves ruha segítségével átdörzsölöd azt. Ezután egyszerűen száraz levegőn ill. napsütésben megszárítod.

Kezelése: A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani. NE tisztítsd a szőnyeget zuhany alatt, kádban vagy kerti locsolóval és NE tedd a mosógépbe sem (elromolhat a gép). Ráadásul ezek tönkreteheti a szőnyegedet is.

 

45 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.