Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Szájjal fújt, egyedi készítésű, letisztult formatervezésű üvegpalack hegyi állat motívummal. Vadászok és túrázók kedvence! Anyaga: nehézfémektől mentes üveg, 70°C-ig bírja a hőt

A speciálisan kialakított bordázott és görgős szerkezet mélyreható masszázst biztosít, amely aktiválja a talp reflexzónáit, segítve az egész test ellazulását.

A 100%-ban természetes fából készült masszírozó henger nemcsak környezetbarát, hanem strapabíró és hosszú élettartamú is. Ideális mindennapi használatra, akár otthon, irodában vagy edzés után, hogy felfrissítse a fáradt és megterhelt lábakat.

Főbb jellemzők:

✔ 100%-ban természetes fa – Környezetbarát, tartós és antibakteriális anyag.
✔ Hatékony talpmasszázs – Enyhíti a feszültséget és serkenti a vérkeringést.
✔ Reflexzónák stimulálása – Segíthet csökkenteni a stresszt és javítani a közérzetet.
✔ Ergonomikus kialakítás – Kényelmes használat, akár cipő nélkül, akár vékony zokniban.
✔ Kompakt és hordozható – Könnyen magaddal viheted az irodába, utazáshoz vagy edzés után.

Használati tippek:

-Helyezd a hengert a földre, és lassan gördítsd rajta a talpad előre-hátra néhány percig.

-A masszázs intenzitását növelheted, ha enyhén ránehezedel a lábaddal.

-Mindennapi használatra ajánlott, különösen hosszú állómunka vagy sportolás után.

-Extra relaxációhoz használhatod egy természetes masszázsolajjal vagy illóolajjal kombinálva.

Kényeztesd a lábaidat ezzel a természetes fából készült talpmasszírozó hengerrel, és élvezd a frissítő, fájdalomcsillapító hatást minden nap!

Méret: 16 cm hosszú, 12 cm széles, 4 cm magas

A párna csak huzattal együtt rendelhető!

A huzat könnyen eltávolítható, mosás 30°C-on

A VOYAGER LIGHT masszázsasztal a WellTouch kínálatának egyik legkönnyebb, hordozható modellje, amely tökéletes egyensúlyt teremt a stabilitás, a teherbírás és az alacsony súly között. Ideális választás mindazok számára, akik rendszeresen dolgoznak külső helyszíneken, és fontos számukra az egyszerű szállíthatóság.

Az asztal váza fekete, porfestett alumíniumból készül, amely kiváló stabilitást biztosít, miközben jelentősen csökkenti az összsúlyt. A lábkialakítás mindkét végén kiváló lábteret nyújt a kezelő számára, ami hosszabb kezelések során is kényelmes munkapozíciót tesz lehetővé.

Az asztal alsó része nagy szilárdságú, szőtt nylon anyagból készül – hasonlóan a magas minőségű hegymászó felszerelésekhez –, amely rendkívüli teherbírást biztosít minimális súly mellett. Ennek köszönhetően az asztal dinamikus terhelhetősége 200 kg, míg statikus terhelhetősége eléri a 800 kg-ot.

A 5 cm vastag habszivacs párnázás kényelmes alátámasztást nyújt a vendég számára, míg a puha, mégis strapabíró PU kárpit könnyen tisztítható és professzionális környezetben is megállja a helyét. A Reiki opció lehetővé teszi az energetikai kezelések kényelmes végzését is.

A VOYAGER LIGHT összecsukható kivitelű, és a csomag tartalmazza a állítható fejtámlát, kartartót és hordtáskát, így az asztal azonnal használatra kész, akár útközben is.

Fő jellemzők

• Könnyű, összecsukható masszázsasztal mobil használatra

• Alumínium váz – stabil, mégis alacsony súly

• Kiváló lábtér mindkét oldalon

• Nagy szilárdságú, szőtt nylon alsó megerősítés

• Reiki opció – energetikai kezelésekhez is alkalmas

• 5 cm vastag, kényelmes párnázás

• Strapabíró, puha PU kárpit

• Állítható fejtámla és kartartó

• Hordtáskával együtt szállítva

Használat és ápolás

A PU kárpit vízzel és kevés mosogatószerrel könnyen tisztítható.
Időszakos fertőtlenítéshez alkoholmentes fertőtlenítőszer (pl. Novadest) ajánlott.

Fontos:

• Kerüld az alkoholos vagy agresszív tisztítószereket

• Olajos kezelésekhez mindig használj védőhuzatot

• Ayurvédikus kezelések esetén olajálló védőborítás kötelező

• Nem megfelelő tisztítószer használata a garancia elvesztésével járhat

Garancia

A WellTouch masszázsasztalok és kiegészítők 2 év gyártói garanciával rendelkeznek (EU, Svájc és Norvégia területén).
A garancia nem terjed ki a nem rendeltetésszerű használatból, olajkárosodásból vagy nem megfelelő tisztításból eredő sérülésekre.

Étrend-kiegészítő hat adaptogénből áll (pl. ashwagandha). Szervezetünk pszichés és fizikai stresszel szembeni ellenállóképesség fokozásával egyensúlyozó hatást fejt ki.

Állítható széles pánt biztosítja a kényelmet akár vállon, vagy a háton hordva. A külső zsebben tárolhatod a hevedered vagy egyéb kisméretű eszközödet, kiegészítődet.

Professzionális mikroszálas törölköző csúszásgátló pontokkal, szuper puha, rendkívül nedvszívó, antibakteriális, higiénikus és mérettartó. A jógaszőnyeggel kombinálva az alsó pöttyök nyomás esetén (pld. tested súlya alatt) kiváló tapadást biztosítanak, ami minden körülmény között biztonságos, stabil és csúszásmentes felületet eredményez . 

A törölköző használható akár jógaszőnyeg helyett vagy kiegészítő nedvszívó, csúszásgátló rétegként.

Első használat előtt érdemes kimosni a jobb tapadás érdekében.

Tisztítás: Kevés mosószerrel max. 30 °C-on mosható. Ne használj fehérítőt vagy öblítőt.

 Padit Radzsmani jógakönyvében az áll, hogy a test elhagyásának időpontjában lényünket uraló gondolat határozza meg túlvilági tudatállapotunkat. Az egyéni tudat ugyanahhoz a gondolatmintához tér vissza, amelytől a test elhagyásának a pillanatában elvált. Ha öntudatlanul távozunk, képtelenek vagyunk tudatos ellenőrzést gyakorolni gondolatmintáink felett, ennek hiányában, pedig egy, a gondolataink kútforrásául szolgáló, régóta dédelgetett érzelmeinkből fakadó erőteljes gondolathullám ejt rabul. Ám a karmától megszabadult, lelkileg képzett ember képes tudatosan elhagyni a testét. A bölcsek, miközben elsajátítják a test fokozatos és tudatos elhagyásának módszerét, meditációjukban egészen a halál torkáig merészkednek, majd újra és újra visszatérnek. Ezek a látók saját tudatuk belső világát tanulmányozzák a lélek fényénél. Tapasztalataik egyáltalán nem hasonlítanak a halál markába került, majd onnan valami módon kiszabadult emberek halálközeli élményeihez, amit pedig a mennyről és pokolról, Istenről, a gonoszról, és az angyalokról mesélnek, az eltér a vallásos szövegekből ismert képtől, és fontosabb is azoknál.

A VOYAGER LIGHT masszázsasztal a WellTouch kínálatának egyik legkönnyebb, hordozható modellje, amely tökéletes egyensúlyt teremt a stabilitás, a teherbírás és az alacsony súly között. Ideális választás mindazok számára, akik rendszeresen dolgoznak külső helyszíneken, és fontos számukra az egyszerű szállíthatóság.

Az asztal váza fekete, porfestett alumíniumból készül, amely kiváló stabilitást biztosít, miközben jelentősen csökkenti az összsúlyt. A lábkialakítás mindkét végén kiváló lábteret nyújt a kezelő számára, ami hosszabb kezelések során is kényelmes munkapozíciót tesz lehetővé.

Az asztal alsó része nagy szilárdságú, szőtt nylon anyagból készül – hasonlóan a magas minőségű hegymászó felszerelésekhez –, amely rendkívüli teherbírást biztosít minimális súly mellett. Ennek köszönhetően az asztal dinamikus terhelhetősége 200 kg, míg statikus terhelhetősége eléri a 800 kg-ot.

A 5 cm vastag habszivacs párnázás kényelmes alátámasztást nyújt a vendég számára, míg a puha, mégis strapabíró PU kárpit könnyen tisztítható és professzionális környezetben is megállja a helyét. A Reiki opció lehetővé teszi az energetikai kezelések kényelmes végzését is.

A VOYAGER LIGHT összecsukható kivitelű, és a csomag tartalmazza a állítható fejtámlát, kartartót és hordtáskát, így az asztal azonnal használatra kész, akár útközben is.

Fő jellemzők

• Könnyű, összecsukható masszázsasztal mobil használatra

• Alumínium váz – stabil, mégis alacsony súly

• Kiváló lábtér mindkét oldalon

• Nagy szilárdságú, szőtt nylon alsó megerősítés

• Reiki opció – energetikai kezelésekhez is alkalmas

• 5 cm vastag, kényelmes párnázás

• Strapabíró, puha PU kárpit

• Állítható fejtámla és kartartó

• Hordtáskával együtt szállítva

Használat és ápolás

A PU kárpit vízzel és kevés mosogatószerrel könnyen tisztítható.
Időszakos fertőtlenítéshez alkoholmentes fertőtlenítőszer (pl. Novadest) ajánlott.

Fontos:

• Kerüld az alkoholos vagy agresszív tisztítószereket

• Olajos kezelésekhez mindig használj védőhuzatot

• Ayurvédikus kezelések esetén olajálló védőborítás kötelező

• Nem megfelelő tisztítószer használata a garancia elvesztésével járhat

Garancia

A WellTouch masszázsasztalok és kiegészítők 2 év gyártói garanciával rendelkeznek (EU, Svájc és Norvégia területén).
A garancia nem terjed ki a nem rendeltetésszerű használatból, olajkárosodásból vagy nem megfelelő tisztításból eredő sérülésekre.

Mezei Elmira könyvében olyan megoldásokat találunk paleolit sütemények elkészítésére, melyek azok számára is könnyen elkészíthetőek, akiknek kevesebb idejük jut a konyhában tevékenykedni.

JELLEMZŐK

Méret: 19,5 cm x Ø 34,5 cm
Kb. Súly: tönköly 1,7 kg
Robusztus burkolat 100% BIO pamutból (nem cserélhető)
Oldalt cipzárral töltheted fel / távolíthatod el a tölteléket
Praktikus hordozófogantyúval
A huzat nem levehető

A Manduka eKO Yoga Mat 5mm a Manduka egyik legismertebb természetes gumi jógaszőnyege, amely megújult, újrahasznosított változatban érhető el. Az eKO sorozat azoknak készült, akik környezetbarát alternatívát keresnek a hagyományos PVC szőnyegekkel szemben, miközben nem szeretnének kompromisszumot kötni a stabilitás és a komfort terén.

A szőnyeg felső rétege Catch-Grip™ felületi textúrával rendelkezik, amely megbízható tapadást biztosít száraz és enyhén nedves körülmények között. Az alsó Responsive Ride™ gumiréteg rugalmas, enyhén „ruganyos” érzetet ad, amely segít védeni az ízületeket és a csontokat a gyakorlás során.

Az 5 mm vastagság ideális egyensúlyt teremt a párnázottság és a stabil talajérzet között, míg az extra széles, 66 cm-es kialakítás nagyobb mozgásteret biztosít a pózokhoz. A zárt cellás felső réteg nem szívja fel a nedvességet és a baktériumokat, így a szőnyeg higiénikusabb és hosszabb ideig marad jó állapotú, mint sok más természetes gumiszőnyeg.

Fontos tudni, hogy az eKO széria biológiailag lebomló természetes gumiból készül, ezért nem ajánlott napi, nagyon intenzív gyakorláshoz. Izzadós vagy meleg környezetben történő használat esetén törölköző vagy jógagrip gél használata javasolt a stabilabb tapadás érdekében.

A márványozott és csíkos színek kézi feldolgozással készülnek, ezért minden darab egyedi mintázatú, a megjelenés eltérhet a termékképektől.

Fő jellemzők

• Természetes gumi jógaszőnyeg, több mint 30% újrahasznosított tartalommal

• Catch-Grip™ felület a jobb tapadásért száraz és enyhén nedves környezetben

• Responsive Ride™ gumiréteg a rugalmas, kényelmes alátámasztásért

• 5 mm vastagság az ízületek és csontok védelmére

• Extra széles, 66 cm-es kialakítás a nagyobb mozgástérért

• Zárt cellás felső réteg – nem szívja fel a nedvességet és baktériumokat

• 99%-ban latexmentes (latexérzékenyeknek nem ajánlott)

• Biológiailag lebomló természetes gumi

• Nem ajánlott napi, nagyon intenzív gyakorláshoz

• Forró környezetben rendszeres ápolást igényel

Használat és ápolás

Mindennapi tisztításhoz töröld át a szőnyeget gyakorlás után Manduka Mat Wash & Refresh tisztítószerrel, majd száraz kendővel töröld szárazra.

Havi karbantartáshoz használd a Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore terméket, hagyd hatni 5 percig, majd töröld szárazra.

Fontos:

• Ne mosd mosógépben

• Ne áztasd és ne merítsd vízbe

• Ne használd a sózásos tisztítási módszert

• Forró környezetben gyakoribb ápolás szükséges

• Csak teljesen száraz padlóra helyezd

Tároláskor ne tedd ki közvetlen napfénynek, és használaton kívül feltekerve, táskában vagy huzatban tartsd.

Fenntarthatóság

Az eKO Yoga Mat fenntartható módon betakarított természetes gumiból készül, több mint 30% újrahasznosított tartalommal. A gyártás során nem használnak mérgező habosító vegyszereket, így a szőnyeg környezetkímélőbb alternatívát kínál a hagyományos gumiszőnyegekkel szemben. A hosszú élettartam csökkenti a hulladékképződést. A csomagolás újrahasznosított PET-ből készül. Gyártás helye: Tajvan.

A párna csak huzattal együtt rendelhető!

A huzat könnyen eltávolítható, mosás 30°C-on

A tüskés masszázs labdák a teljes test átmasszírozására alkalmasak. A kisebb méretű labdák a kezek és a lábak számára ideálisak, valamint használhatóak speciális terápiás-és fitness célokból is.

• javítja a keringést
• stimulálja a reflexzónákat a talpon és a tenyéren
• oldja az izmok feszességét
• növeli a testtudatot fizio-és ergoterápiás kezelések alkalmával

Használata:

• zuhanyzás közben kenj a bőrödre és élvezd a jótékony bőrtisztító hatást
• nyugtató és hangulatemelő masszázshoz használd együtt a doTERRA frakcionált kókuszolajjal
• a békés alváshoz kenj talpadra elalvás előtt
• keverj egy-két cseppet házi készítésű bőrtisztítójához
• szokásos teádhoz cseppents bergamottot

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

Ez a sokszínű Buddha figura gyönyörűen készült és igényesen díszített színes kövekkel. A 30 cm magas szobor kiválóan alkalmas jóga- vagy meditációs szoba oltárának, vagy elegáns és minőségi ajándéknak.

A szobor Akshobhyát ábrázolja, a tantrikus tanítások öt Dhyani Buddha egyikét. Buddha Akshobhya a jobb kezével készíti el a Bhumisparsha Mudrát, a gesztus a föld érintése: A jobb kar a térd felett lóg, a tenyér befelé mutat, az ujjbegyek pedig a talajt érintik. A bal kéz az ölben van, tenyérrel felfelé.

Az Akshobhya név jelentése "rendíthetetlen" vagy "önmagában pihenő". Megtestesíti a megbízhatóságot, tükörszerű bölcsessége pedig hivatott semlegesíteni a haragot, a gyűlöletet és a bosszúságot.

Ha nem szeretsz mezítláb jógázni, vagy a hideg időben nincs kedved levenni a zoknidat, akkor húzd magadra ezt a jóga zoknit, amivel garantált a csúszásmentes gyakorlás.

Méretek:

• L - 43-45
• M - 39-42,5
• S - 35-38,5

A Natures Aid Multivitamin és ásványi-anyag formula férfiak számára gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz, melyek minden nap segítséget nyújtanak az egészség fenntartásához.

A Yoga Mat Wash & Refresh spray friss illatúvá és tisztává teszi a jógaszőnyeget, miközben segít eltávolítani a felületi szennyeződéseket és foltokat. Permetezd rá, töröld át, és frissítsd fel a matracot egyetlen egyszerű lépésben. Mindennapos használatra és minden jógaszőnyeg-típushoz alkalmas.

Főbb jellemzők:

• 100%-ban természetes eredetű formula
• Egy lépésben tisztít és frissít
• Természetes illóolajokkal készül
• Minden jógaszőnyeg-anyaghoz használható
• Nem irritáló és állatbarát
• Biológiailag lebomló összetevők
• Újrahasznosítható HDPE csomagolás
• Az USA-ban készült

Összetevők: tisztított víz, citromfű illóolaj, bioalapú illatosító oldószer (PEG-mentes).

Mindennapos tisztítás: permetezd be a matrac teljes felső felületét, majd tiszta ruhával töröld szárazra, mielőtt feltekernéd vagy használnád.

Alaposabb tisztítás: permetezd be bőségesen a felületet, hagyd hatni 1-2 percig, majd tiszta ruhával finoman dörzsöld át a szennyezett részeket. Feltekerés vagy használat előtt mindig töröld szárazra.

Ha nem szeretsz mezítláb jógázni, vagy a hideg időben nincs kedved levenni a zoknidat, akkor húzd magadra ezt a jóga zoknit, amivel garantált a csúszásmentes gyakorlás.

Méretek:

• L - 43-45
• M - 39-42,5
• S - 35-38,5