Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az Iyengar Jóga klasszikus eszköze. Speciálisan a jógagyakorláshoz alakítva: erős, strapabíró szék, a lábak közt magasan elhelyezett keresztmerevítőkkel. A szék az egyszerű és kényelmes tárolás érdekében kis méretűre, szinte teljesen laposra összecsukható.

A komoly Iyengar Jóga gyakorlók számára nélkülözhetetlen eszköz: használják az ülő helyzetű csavarásokhoz, a hátrahajlító pózokban, Viparita Karani-ban és sok más ászanában alátámasztásként.

A szék lába úgy került kialakításra, hogy ne hagyjon maradandó nyomot a padlón és a szőnyegen.

1,5 cm-es csúszásmentes fitnesz szőnyeg
A Bodhi edzőszőnyeg egy kiváló minőségű és csúszásmentes szőnyeg fitneszhez és Pilateshez. Zártcellás habgumiból (NBR) készült, mely kiváló párnázó tulajdonságokkal rendelkezik. Az anyag nem szívja fel a nedvességet, így különösen higiénikus és ellenáll az izzadságnak. A fitnesz szőnyeg 1,5 cm vastag, így különösen kíméletes a testhez és az ízületekhez, ami különösen jól érezhető a padlón végzett fitnesz gyakorlatok során. A barázdált felületnek köszönhetően a gimnasztikai szőnyeg csúszásmentes és kellő tapadást biztosít még az igényes gyakorlatoknál is. A bordázott szerkezet arról is gondoskodik, hogy használat után a szőnyeg ne tapadjon a padlóhoz. Ez megkönnyíti több szőnyeg egymásra rakását és higiénikus tárolását is.

Fitness matrac
Anyaga: habszivacs (NBR)
Méretek: 180 x 60 cm
Vastagság: 1,5 cm
Ftalát mentes

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

A tüskék elérnek a mélyebb izom-és fascia rétegekig.
Ez a kisméretű henger kiválóan alkalmas a karok, a lábak és a boka területének kioldására. Ideális méret utazáshoz, vagy irodai használathoz. A gyakorlatok végezhetőek a padlón, falnál, vagy az asztalon.

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

Zabuton meditációs párna.
Mérete: 80 x 80 x 7 cm
Anyaga: 100% organikus pamut
Töltet: Pamut gyapjú (100%)

Levehető, mosható cipzáros huzattal  és praktikus hordozó szíjjal rendelkezik.

Természetes vízbázisú jázmin illatú dezodor, amely felfrissíti bőrét és védi az izzadástól.

Ideális termék azok számára, akik teljesen természetes ápolást keresnek, és a legjobb hatást fejtik ki bőrükre.

Mi ez a különös erő, hogyan és miért működik bennünk és körülöttünk? Milyen távlatokat nyit a belső megismerés útját járó utazó számára? Az egyszerű magyarázatoktól, a tanító történetektől és a testünket felépítő erőfolyamok leírásától kezdve egészen a naphattyú beavatásának misztériumáig bepillantást nyerünk a kundaliní izgalmas és szerteágazó té­makörébe.

Szavai nyomán felsejlenek a lényünk minden rétegét átszövő és minket a világ látható és láthatatlan részeivel összefűző kapcsolatok, útvonalak, továbbá mindezek bejárhatóságának és megértésének módjai. Ahová érkezhetünk, annak a belső tájnak a szépségéről az utolsó fejezetek szólnak, ahol felvillan előttünk egy világ, amely még ha most titokzatos is, minden kereső számára nyitva áll.

Az olaj mindennapos használata a hajat egészségessé, hosszabbá és vastagabbá teszi. Nemcsak megőrzi, hanem növeli is a haj rugalmasságát.

Használata:

Finoman masszírozza be az olajat a hajas fejbőrbe. Körkörös mozdulatokkal vigye fel a teljes felületre kb 10-15 percen keresztül. Ezt követően olajozza be a haj teljes hosszát, egészen a hajvégekig. 30-60 perc múlva mossa le samponnal, vagy hajpakolásként alkalmazva, hagyja fenn egy éjszakán keresztül.

A szőgyegtartó heveder tartós anyag garantája számodra, hogy sokáig biztonságosan tudd ezzel az eszközzel válladon vagy kézben szállítani szőnyegedet. Az állítható hurok segítségével bármely 0-7 mm vastagságú jógaszőnyeghez illeszkedik. Ha nem használod, kis helyen, akár a zsebedben is elfér.

Tisztítása: max. 30 fokon, kézzel vagy gépben.

Elég tágas ahhoz, hogy a szükséges jóga eszközök megtalálják benne helyüket (kivéve a szőnyegeket). A táska természetesen nem csak a jóga órára korlátozódik, ezek a robusztus és tartós zsákok a mindennapi életben éppúgy használhatóak.

A Védánta a Véda- és Upanisad-irodalom betetőzését jelenti, míg a Szútra szó jelentése vezérfonal. A Védánta kifejezés az Upanisad-irodalmat, illetve annak végső lényegét jelöli. Az Upanisad-irodalom az ősi India különböző filozófiai áramlatainak tárháza, s ezért vált szükségessé az összegzés, amit a Védánta Szútra valósított meg. A Szútra-stílus igen különleges műfaj, mely az egymással sokszor már évszázados filozófiai vitában álló tanrendszerek összehangolására törekszik. Azonban a Védánta Szútra enciklopédikus volta ellenére sem homályos vagy gyakorlatiatlan, ha megfelelően kerül bemutatásra, maga lesz az azonnali inspiráció forrása. Átfogó, egyetemes látásmódja képes kiemelni az elmét a materialista test-elme (Saríra-Manasz) életfelfogás kötöttségéből, és elvezetni a végső szabadság, a Legfelsőbb Abszolút (Para-Brahman) megvalósításáig. Mivel a mindennapi észlelésünk tárgya a sokféleség, ezért szükségessé vált annak ismertetése, hogy valójában minden az Abszolút, a Brahman, mely egy, második nélkül, míg a jelenségvilág sokszínűsége látszólagos (Májá) csupán. Ez az, melyet a Vedánta Szútra hirdet. (Védánta Szútra Bakos Attila magyarázataival)

brahma satyaṁ jagan mithyā jīvo brahmaiva nāparaḥ

Brahman az egyedüli valóság (Szatjam), a világ (Dzsagat) valótlan (Mithjá), az egyéni lélek (Dzsíva) lényegében nem különbözik (Nápara) a Brahmantól. Sankarácsárja: Brahma Gjánáváli Málá 20. (részlet)

Akkor sem kell lemondanunk a meditációról, ha nem a megszokott környezetünkben vagyunk, hiszen ez az egyszerű szett bárhol megfelelő feltételeket teremt. Ezért is praktikus ez a kis összeállítás a legfontosabb meditációs eszközökből, melyeket kényelmes hordtáskában bárhová magaddal vihetsz. Mert a meditáció ott van, ahol Te.

Az új formatervezés eredménye egy modern, ikonikus és rendkívül sokoldalú jóga táska. A Manduka gO Steady 3.0 különálló cipzáros rekeszei elegendő helyet biztosítanak a matracodnak, eszközeidnek és a jóga ruhádnak. A táska állítható, kényelmes pántja és vízhatlan anyaga pedig hozzájárul, hogy elkísérjen, bárhol gyakorolsz is. 

A csomag tartalma:

Masszázs asztal
Állítható arctámasz
Kartámasz
Reiki opció mindkét végen
Hordtáska

Kiszerelés:

Szélesség: 76 cm
Magasság tartomány: 57 - 83 cm
Hossz: 185 cm
Súly: kb. 19 kg
Dinamikus terhelés: 180 kg / statikus terhelés 720 kg
Normál párnázás: 5 cm-es habszivacs
Puha, erős, olajálló és környezetbarát PU kárpit

Poliuretán anyag karbantartása
Vízzel és (kevés!) mosogatószerrel nagyon könnyen tisztítható. Alkalmankénti fertőtlenítésre a Novadest alkoholmentes fertőtlenítő tisztítószert ajánljuk. A Novadest alkohol-, aldehid- és fenolmentes, ezért nagyon kompatibilis az anyaggal. Egyszerűen permetezze rá, hagyja hatni 1 percig, majd törölje le puha ruhával. A PU burkolatok tisztítására is alkalmas a kereskedelemben kapható klóros fehérítő, vízzel 1:10 arányban hígítva.

Figyelmeztetés: Agresszív fertőtlenítőszerek vagy alkoholtartalmúak (pl. Sagrotan) megtámadhatják az anyagot. Más fertőtlenítőszerek használatából eredő károkra a garancia nem terjed ki!

Garancia info
A Bodynova GmbH két évig garantálja, hogy a WellTouch termékek, beleértve a burkolatanyagot és a tartozékokat is, anyag- és gyártási hibáktól mentesek.
Nem vonatkozik a garancia a nem megfelelő használatból vagy kezelésből eredő károkra (például olajkárosodás vagy kozmetikumok vagy nem megfelelő tisztítószerek használatából eredő károk), valamint a normál kopás jelei.

A csomag tartalma:

Masszázs asztal
Kartámasz
Hordtáska

Kiszerelés:

Szélesség: 76 cm
Magasság tartomány: 65 - 91 cm
Hossz: 195 cm
Súly: kb. 16 kg
Dinamikus terhelés: 180 kg / statikus terhelés 720 kg
Normál párnázás: 5 cm-es habszivacs
Puha, erős, olajálló és környezetbarát PU kárpit

Poliuretán anyag karbantartása
Vízzel és (kevés!) mosogatószerrel nagyon könnyen tisztítható. Alkalmankénti fertőtlenítésre a Novadest alkoholmentes fertőtlenítő tisztítószert ajánljuk. A Novadest alkohol-, aldehid- és fenolmentes, ezért nagyon kompatibilis az anyaggal. Egyszerűen permetezze rá, hagyja hatni 1 percig, majd törölje le puha ruhával. A PU burkolatok tisztítására is alkalmas a kereskedelemben kapható klóros fehérítő, vízzel 1:10 arányban hígítva.

Figyelmeztetés: Agresszív fertőtlenítőszerek vagy alkoholtartalmúak (pl. Sagrotan) megtámadhatják az anyagot. Más fertőtlenítőszerek használatából eredő károkra a garancia nem terjed ki!

Garancia info
A Bodynova GmbH két évig garantálja, hogy a WellTouch termékek, beleértve a burkolatanyagot és a tartozékokat is, anyag- és gyártási hibáktól mentesek.
Nem vonatkozik a garancia a nem megfelelő használatból vagy kezelésből eredő károkra (például olajkárosodás vagy kozmetikumok vagy nem megfelelő tisztítószerek használatából eredő károk), valamint a normál kopás jelei.

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 15 cm
súly: kb. 1400 g
OM metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

Ez a közepes méretű Shiva Nataraja szobor Shivát kozmikus táncosként testesíti meg. Brahmával mint teremtővel és Vishnuval mint fenntartóval együtt Shiva szimbolizálja az elpusztulás vagy pusztulás elvét, mint a Szentháromság részét. Amikor Shiva felemeli a lábát, valami létrejön; amikor leengedi a lábát, valami elpusztul. A Nataraja szobor emlékeztet arra, hogy felismerjük és elfogadjuk az állandó változás elvét, mint az egyetlen állandót az életben.