Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

221-240 megjelenítése a(z) 1 223 elemből.
Tulsi CINNAMON ROSE Fahéj Rózsa, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi CINNAMON ROSE Fahéj Rózsa, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Használati utasítás: Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 5-10 percig. Próbálja ki jegesteaként is pár csepp citrom hozzáadásával. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Összetevők: Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 31,80 %, Vana Tulsi (Ocimum basilicum) levél 17,82 %, Babér (Laurus nobilis) levél 18,36 %, Fahéj (Cinnamomum verum) kéreg 17,08 %, Rózsa (Rosa centifolia) virág 4,90 %, Borsmenta (Mentha piperita) levél 3,74 %, Kardamom (Elettaria cardamomum) hüvely 2,24 %, Kamilla (Matricaria recutita) virág 2,00 %, természetes rózsa aroma 2,06 %

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Aszkorbinsav 250 g

Nature Cookta Aszkorbinsav 250 g

Sok zöldség és gyümölcs is tartalmazza a természetes L-aszkorbinsavat, melyet a saját konyhájába is beszerezhet ételei állagának javításához. A 100%-os természetes összetételű C-vitamin tökéletes ízesítésre.
1 349 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Mákolaj 100 ml

Nature Cookta Mákolaj 100 ml

A mákszemekből nyert olaj karakteres aromájú alapanyag, melyet hidegsajtolással készítenek el. A világossárga színű mákolaj speciális összetevője a különböző péksüteményeknek, tésztáknak.
1 569 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Éden Prémium kölestészta orsó 200 g

Éden Prémium kölestészta orsó 200 g

Kiváló minőségű recept alapján készült az Éden Prémium Kölestészta orsó terméke, mely a gluténérzékenyek számára is tökéletes választás. Forrásban lévő vízben körülbelül 2-4 perc alatt elkészíthető.
879 Ft
Irány a bolt
Health Market Good4You Feketeerdő szelet 25 g

Health Market Good4You Feketeerdő szelet 25 g

Vegán, a paleolit étrendbe is beilleszthető édességet kóstolhat a Good4you termékével. A feketeerdő ízű finomság kókuszolajjal készült, fogyasztható gluténérzékenyek, laktózérzékenyek számára is.
359 Ft
Irány a bolt
Tört kandis/kristálycukor (1000g) – citromsárga

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – citromsárga

Fapálca méretei - Átmérő: 0,25-0,30 cm Hossz: rövid - 9 cm, hosszú - 15 cm. A kristályosított, zömmel buzogány alakú cukor rész mérete: rövid pálcánál: 2-3 cm, a hosszú pálcánál 4-5 cm. Tehát a teljes méret a rövid pálcánál: 9-10 cm, hosszú pálca esetében pedig 15-16 cm. A kiválasztott színű kandiscukor pálca a következő termékvariációkban és csomagolási egységekben vásárolható meg. A nagy pálcákból és a pálcán elhelyezkedő kristályokból származó mennyiségek jelentős szerepet játszanak a teák, a kávék, a forralt bor és punch és a koktélok ízének és látványának kiemelésében. Rövid kandiscukor pálcánk és eszpresszó rajongók számára varázsolja ünnepivé és kifinomulttá a kávézás élményét.

Összetevők

A termék 1 kg-ra számíott anyagösszetétele:
  • Szacharóz: minimum barna - 962 g, fehér -  997 g. Barna:
  • A késztermékben 2 %-nál kisebb mennyiségben felhasználva:
    • (E150a) Karamell: maximum: 1g
    • (MÉ 1-2-94/36 . számú melléklet 1. rész előrásának megfelelően)
  • Barna kandispálcáknál a kristályosított cukor színezése kizárólag természetes karamellel tölténik
További, kizárólag természetes ételszínezékek: E150a, E120, E131, E163, E100, E160a,  E141, Spirulina blue Összetevőinkről részletesebben az alábbi gombra kattinva olvashatsz https://coffeetry.hu/termek-osszetevok-leirasa/
Fehér és színes termékek /100 g /3,5 g
Kalória 399 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 99,7 gr 3,49
 - melyből cukrok 99,7 gr 3,49
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
 
Barna termékek /100 g /3,5 g
Kalória 397 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 96,2 gr 3,37
 - melyből cukrok 96,2 gr 3,37
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
6 270 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Mandulaliszt 500 g

Nature Cookta Mandulaliszt 500 g

Diétázóknak is tökéletes megoldás ez az alapanyag, melynek felhasználási lehetőségei közül a vegán, vegetáriánus, paleolit és bármely diéta képviselője egyaránt megtalálja személyes kedvencét: nagyon jól fűszerezhető, édes és sós ételeket egyaránt készíthet belőle.
3 635 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Natura Burgonyapehely 250 g

Natura Burgonyapehely 250 g

A vegán, vegetáriánus diétába is beilleszthető ez a burgonyapehely, melyből ínycsiklandóan finom burgonyapürét készíthet belőle gyorsan, időtakarékosan.
759 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Himalája só sötétrózsaszín 1000 g

Nature Cookta Himalája só sötétrózsaszín 1000 g

A kivételes tisztaságú, 98%-os nátrium-klorid tartalmú sókristály a fehér és rózsaszín fajtához hasonlóan kitűnő ételízesítő, készített fogásaihoz ugyanúgy használhatja, mint a hagyományos konyhai sót!
667 Ft
Irány a bolt
N&Z Chia mag 100 g

N&Z Chia mag 100 g

Az aztékok által nagy becsben tartott mag fogyasztását bátran ajánljuk vegetáriánusoknak is. Fantasztikus beltartalmi értékei miatt kaphatott helyett a szuperélelmiszerek között. A N&Z Chia mag remekül támogatja a diétát, hozzáadásával az étel mindig rostban gazdag lesz.
535 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

BioCo Pecsétviaszgomba kivonat 60 db

BioCo Pecsétviaszgomba kivonat 60 db

A Ganoderma lucidum, azaz a pecsétviaszgomba (japán nevén Reishi, kínai nevén Ling Zhi) az egyik legnagyobb becsben tartott gombafajta Ázsiában. A BioCo terméke pecsétviaszgomba kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta, 60 db-os kiszerelésben.
3 790 Ft
Irány a bolt
Bioco Mega C-vitamin 1500 mg filmtabletta 100 db

Bioco Mega C-vitamin 1500 mg filmtabletta 100 db

C-vitamint és csipkebogyó kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő filmtabletta. Ez a Bioco termék 1500 mg C-vitamint tartalmaz filmtablettánként, RETARD hatással kombinálva. Fogyasztása különösen javasolt a tavaszi és téli hónapokban, kimerültség, fáradtság esetén.
3 790 Ft
Irány a bolt
bio-ganoderma-orlemeny-40g

bio-ganoderma-orlemeny-40g

A Bio Ganoderma őrlemény ellenőrzött, vegyszer mentes biogazdálkodásból származó, szárított, majd őrölt, 100%-ban ganodermát tartalmazó magyar termék, MAXI kiszerelésben (40g).  A MAXI dobozos kiszerelés 40g BIO ganoderma őrleményt tartalmaz. Ezt a terméket magyar laboratóriumban bevizsgálták és a benne lévő hasznos anyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak stb.) mennyisége így pontosan ismert: http://gombakiraly.hu/fulopjakabi-ganoderma-por-analitikai-adatai/. Ez az őrlemény vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C-vitamin, D-vitamin), ásványi anyagok (Na, K, Ca, Cl, Mg, P), nyomelemek (cink, mangán, szelén, réz, vas, szerves germánium) természetes forrása!Ganoderma gyógygomba (pecsétviaszgomba, reishi, ganoderma lucidum, ling zhi) az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógygomba világszerte. A tradicionális keleti medicina kb. 4000 éve alkalmazza jótékony tulajdonságai miatt. A kínaiak évezredek óta kiemelkedő minőségű gyógynövényként tekintenek erre a gombára. Javasolt használata:  A gomba tartalmú termékek használatánál érdemes mindig kisebb adaggal kezdeni a terápiát, s hetenkénti emeléssel célszerű elérni a kívánt mennyiséget. A Bio Ganoderma őrlemény esetén napi fél mokkáskanálnyi mennyiséggel kezdjük (ez kb 150g), s ezt követően emeljük max. 3x1 mokkáskanálnyi mennyiségig (max. 1g-ig). Mellékhatás: mint mindenre, a gomba készítményekre is lehetséges, hogy valaki érzékeny, bár szerencsére ez csak nagyon ritkán fordul elő. Éppen ezért mindig érdemes kis mennyiséggel kezdeni a használatát, hisz az allergiás reakció már nagyon kicsi mennyiség bevitele esetén is látható. Amennyiben allergiás reakciót tapasztal a gomba használata kapcsán, azonnal hagyja abba alkalmazását. A Ganoderma gomba mellé napi 500-1000 mg C-vitamin fogyasztása ajánlott. Csomagolás: új, környezetbarát csomagolás Töltőtömeg: 40 g bio ganoderma őrlemény. Termelő: Gyöngyösi Sándor biogazda, Fülöpjakab Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft. 6116 Fülöpjakab, Tanya 628. BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml Minőségét megőrzi: a tasakon feltüntetett időpontig. Ez a termék laktózmentes, gluténmentes, tartósítószermentes és adalékmentes! Gluténmentesség igazolása:gluten-tartalom vizsgálati eredmény ide kattintva tekinthető meg Figyelem! Az élelmiszerek, így a gyógygomba őrlemények is, nem rendelkeznek gyógyító hatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Véralvadásgátló gyógyszerrel való együtt adása a vérzés veszélyét fokozhatja, ezért csak fokozott odafigyelés esetén javasolható az együttes használatuk! És itt nézhetitek meg Gyöngyösi Sándor biogazda bemutatásában, hogyan kell elkészíteni a ganoderma teát (azaz a vizes kivonatot) Bio ganoderma őrleményből: https://www.youtube.com/watch?v=XlIGhtowfAc  
9 590 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Nature Cookta Kókuszliszt 500 g

Nature Cookta Kókuszliszt 500 g

Ha igazán ínycsiklandó desszertet szeretne készíteni, akkor a kókusz őrleményére biztosan szüksége lesz. Utánozhatatlan aromája a legegyszerűbb ételt is különlegessé varázsolja!
1 069 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
3 740 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 100g, Szemes

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 100g, Szemes

Úgy tökéletes, ahogyan van! Lágyság, selymesség jellemzi ezt a 100%-ban arabica kávéból készült csodát. Üljön le, dőljön hátra, zárja ki a külvilágot. Egy csésze fekete gőzölgő, finom illata, majd az ízharmónia elégedettséggel tölti el. Nem véletlen a Gourmet név, hiszen a világ minden kávétermő kontinenséről válogattuk össze a legnemesebb arabica kávékat, majd tettük tökéletessé az igazi ínyenceket is meghódító francia pörköléssel. Vendégeket vár? Alacsonyabb koffeintartalma miatt akár délutáni vagy esti beszélgetésekhez is kitűnő választás. „Ilyen jó kávét még nem is ittunk!” – mondják a barátai? Kacsintsunk össze, hiszen Ön és mi tudjuk a titkot: igen ez a Gourmet.  
Összetétel 100% Arabica
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
2 290 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Wise Tree Naturals WTN Máriatövis komplex csepp 50 ml

Wise Tree Naturals WTN Máriatövis komplex csepp 50 ml

Étrend-kiegészítő folyadék a máj védelmére, a májműködés támogatására a WiseTree Naturals jóvoltából. A hatékony hasznosulás érdekében liposzómába zárt szilimarinokat és szilibineket tartalmaz.
4 490 Ft
Irány a bolt
Xukor (xilit-nyírfacukor-xylitol) 1000 g

Xukor (xilit-nyírfacukor-xylitol) 1000 g

EU által ellenőrzött, biztonsággal fogyasztható terméket vásárol, ha a Finnországban gyártott termék mellett dönt! A fogakat épen tartja és alkalmazásával a diétázóknak sem kell lemondania az édes ízről!
3 334 Ft
Irány a bolt
Dr Ganolife Bio Arabica instant kávé (50 adag)

Dr Ganolife Bio Arabica instant kávé (50 adag)

100%-ban “Fair Trade” kávét tartalmaz. Kb. 50 csésze BIO kávé elkészítéséhez elegendő mennyiség.



A Dr Ganolife Bio Arabica instant kávéban felhasznált „FairTrade” minősítésű Mount Hagen kávé Pápua Új-Guineából származik, ökológiai módszerekkel termesztett és kézzel szedett kávészemekből.

A jó minőségű kávé a tudomány eddigi adatai alapján számos fontos és kedvező élettani hatással rendelkezik:

  • a kávé természetes eredetű antioxidánsok gazdag forrása, késleltetheti és csökkentheti az oxidatív stressz egészségkárosító hatásait,
  • a kávé serkentheti a test metabolikus folyamatait, enyhe májvédő és vízhajtó, illetve természetes testsúlycsökkentő hatása is lehet,
  • a kávé segítheti az agyi funkciókat, de kimutatták kedvező ér fal befolyásoló, fejfájáscsökkentő tulajdonságát is.

A kávé legismertebb hatóanyaga a koffein, mely fokozza a szívműködést, az anyagcserét és a légzést, növeli a vérnyomást és a vérkeringési sebességet, tágítja az agyi ereket, szűkíti a bélben levő ereket, vizelethajtó. Megszünteti az álmosságot, javítja a hangulatot, stimulálja az agykérget, gyorsítja a gondolkodást, átmeneti teljesítménynövekedést idéz elő, amelyet rohamos teljesítménycsökkenés követ. Egy csésze kávé elfogyasztása után 5 perc múlva a test szinte minden szövetében kimutatható a koffein (Forrás: wikipedia).

A Dr Ganolife Bio Arabica instant kávéból a javasolt napi adag 1-2 csésze. Nagyobb mennyiségű kávé fogyasztása már ártalmas lehet egészségünkre.

Tápérték 100 g termékben: Energia 649 KJ, 153 Kcal; Zsír 0,5g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 17,6g (amelyből cukrok 11,4g); Fehérje 19,3 g; Só 1,5 g.

Tápérték 100 g termékben
Energia 649 KJ, 153 Kcal
Zsír 0,5 g
- amelyből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 17,6 g
- amelyből cukrok 11,4 g
Fehérje 19,3 g
1,5 g
A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.

Netto tömege: 100 g, ami kb. 50 csésze kávé elkészítéséhez elegendő mennyiség (2g kávé/csésze javasolt).

Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab

Származási helye: Pápua Új-Guinea

Minőségét megőrzi: a dobozon feltűntetett időpontig.

BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság

A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml

4 990 Ft
Irány a bolt
Dr Ganolife Ganodermás kávé 2in1 (50 adag)

Dr Ganolife Ganodermás kávé 2in1 (50 adag)

Új, környezetbarát csomagolásban a jól megszokott fülöpjakabi Ganodermás biokávé 2 féle összetevőt tartalmaz, ezért nevezzük 2in1, azaz kettő az egyben kávénak:

  • azonnal oldódó bio kávékeverék Pápua Új-Guineából (93,1%)
  • Fülöpjakabi bio ganoderma por (6,9%), mely ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik.


A Fülöpjakabi Ganodermás kávé 100%-ban biogazdaságból származó ganodermából készült.

Fülöpjakabi Ganodermás kávé 2 féle összetevőt tartalmaz, ezért nevezzük 2in1, azaz kettő az egyben kávénak:

  • azonnal oldódó bio kávékeverék Pápua Új-Guineából (93,1%)
  • Fülöpjakabi bio Ganoderma por (6,9%), mely ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik.

Az azonnal oldódó bio Mount Hagen kávékeverék, 100%-ban biogazdaságból származik, melyet hagyományos módszerekkel termesztenek és kézzel szednek Pápua Új-Guineában. A termesztés, a feldolgozás és a kereskedelem a FAIR TRADE VÉDJEGY feltételei szerint valósul meg, az ÖKÖLÓGIAI gazdálkodás szigorú előírásainak alkalmazásával. A gondos feldolgozás a titka a finom aromának!

Tápérték 100 g termékben: Energia 852 KJ, 203 Kcal; Zsír 0,5g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 19,3g (amelyből cukrok 5,7g); Fehérje 19,3 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.

A termék fülöpjakabi bio ganoderma port (pecsétviaszgomba) tartalmaz (6,9%), amit alacsony hőmérsékleten szárítottak és kíméletes darálással porhanyósítottak a fülöpjakabi biogazdaságban. Ezáltal a gomba minden alkotóeleme sértetlenül került a kávéba (tehát nem kivonat)!

Elkészítési javaslata: forraljon fel vizet, majd töltse ki a csészébe és várjon néhány percet. Amikor a víz már kicsit hűlt, tegyen 1 teáskanálnyi ganodermás bio kávét a csészéjébe, kavarja össze és ezt követően akár magában, akár saját ízlésének megfelelően ízesítve fogyasztható.

Javasolt napi mennyiség: 1-2 adag kávé elfogyasztása. Ennél több fülöpjakabi ganodermás biokávé fogyasztása nem javasolt.

Egy üveg kb. 50 adag biokávé elkészítéséhez elegendő mennyiséget tartalmaz.

Netto tömege: 120 g

Forgalmazza: Gyöngyösi és Társa Kft.

BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság

A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes, és a bio minősítés a gyártó cég honlapján megtekinthető: https://www.biogomba.hu/bio-tanusitvany

Miért érdemes ganodermás kávét fogyasztani?

A ganoderma tartalmú kávét magasvérnyomás betegségben szenvedők is fogyaszthatják napi 1-2 adagos mennyiségben. A ganoderma jótékony hatású a vérnyomás szabályozására.

További információ:

https://gombakiraly.hu/2015/09/23/miert-eri-meg-ganodermas-kavet-fogyasztani/

6 790 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.