Gyógynövények

• KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) gyökér kivonat [250 mg],
• glicin [50 mg],
• Cellulóz (növényi kapszula)

1. A KSM-66 a megengedett legmagasabb koncentrációjú, biológiailag leginkább hozzáférhető teljes spektrumú gyökérkivonat a piacon, amely a gyógynövény összes természetes összetevőjét az eredeti egyensúlyában tartja meg.
2. A legszélesebb körű kutatási tanulmányokkal és klinikai kísérletekkel rendelkezik!
3. A KSM-66 rendelkezik a legmagasabb arányban a withanolidokkal a ma elérhető összes márkás, csak gyökérkivonat közül. A HPLC-vel mérve több mint 5%-os withanolid-koncentrációt tartalmaz.
4. A KSM-66 semleges ízű és nem keserű, mint a többi ashwagandha kivonat, így kiváló választás ételekhez és italokhoz adva.
5. Az Ixoreal Biomed által készített KSM-66 Ashwagandha gyökér kivonat egyedülálló, szabadalmaztatott eljárással készül, amelyet 14 éves kutatás-fejlesztési folyamat során hoztak létre és finomítottak. A KSM-66 kapszulák csak a növény értékes gyökerének kivonatát tartalmazzák, a felesleges részeket, mint például a levelét nem, ráadásul ez utóbbi az EU-ban nem engedélyezett összetevőnek számít. A KSM-66 a maga nemében egyedülálló, „zöld kémia” elveken alapuló extrakciós eljárással készül, alkohol vagy szintetikus oldószer használata nélkül. A KSM-66 extrakciós eljárása magában foglalja az ashwagandha gyökereinek tejjel történő előkezelését. Emiatt tej összetevőket tartalmaz. Az ilyen előkezelés összhangban van a ayurvedikus tanok által leírt hagyományos folyamattal.  Az Ixoreal ezt a hagyományos módszert vette át, és nagymértékben finomította, hogy kiváló minőségű ashwagandha kivonatot állítson elő, ötvözve a hagyományosat a modernnel. Ebben rejlik az Ixoreal „titkos szósza”, egy szabadalmaztatott eljárás, amelynek kifejlesztése és megvalósítása 14 évig tartott. A tejjel való előkezelése azért fontos az extrakciós folyamatunkban, mert valójában ez vezet a nyers gyökér hidrofil és lipofil komponenseinek visszatartásához, ami nagy hatásfokú, teljes spektrumú kivonatot eredményez.
6. Az Ixoreal piacvezető az ashwagandha hatékonyságát vizsgáló klinikai vizsgálatok és alapkutatások terén. A KSM-66-ot 22 „Gold Standard” humán klinikai vizsgálatban értékelték. A gyártó együttműködik nagy akadémiai és kutatóintézetekkel, ráadásul az Ixoreal partnereivel végzett összes klinikai vizsgálat a megalapozottság standardjait követi: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatok.

• OGYÉI notifikációs szám: 29400/2022
• Kiszerelés: 60 db
• Ízhatása: semleges
• Származási ország: USA
• Forgalmazza: USA Medical Kft

Elsődleges előnyök
Összetett, erős, édes és fűszeres aromájáról ismert
Számos étel zamatos kiegészítője
Közismerten tisztító tulajdonságokkal bír
Főzés zellermaggal
Az esszenciális olajok hatóereje sokkal intenzívebb, mint a szárított fűszereké vagy egyéb aromáké, így már a legcsekélyebb mennyiségben alkalmazva is szédületes ízhatást képesek kölcsönözni az ételeknek. Ha tehát főzés közben zellermag esszenciális olajat használ, az a legjobb, ha a „fogpiszkálós” módszert alkalmazza: mártsa egy tiszta fogpiszkáló végét az olajosüvegbe, majd keverje a többi hozzávalóhoz. Miután alaposan elkeverte az ételben, kóstolja meg, hogy szükség lesz-e még több olajra vagy sem.
Használati módok
Adjon a reggeli turmixához pár cseppet, ha a jó hatás kedvéért kicsit megbolondítaná.
Tegyen pár cseppet egy pohár vízbe
A párologtatóba való keverékeket feldobhatja zellermag esszenciális olajjal, ha édes és fűszeres aromára vágyik
Egyszerűbbé teheti a főzést, ha friss zeller helyett zellermag esszenciális olajat használ
Használati utasítás
Belsőleg: Hígítson fel egy csepp olajat 125 ml folyadékban.

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

• Laktóz-, glutén- és cukormentes
• 12 egészségbarát összetevőt tartalmaz
• Cukor helyett steviát tartalmaz édesítőként
• 100 % ARABICA kávéból készül.
• 100%-ban növényi eredetű pálmatejport tartalmaz. A pálmatejport tejcukor és tejfehérje érzékenyek is fogyaszthatják.

1. Arabica instant kávépor, mely a világ egyik legfinomabb, legaromásabb kávébabjából származik.
2. Növényi alapú kávékrémpor
3. A moringa fa (Moringa oleifera) leveléből készült kivonat az Ayura Herbal Fekete Kávé egyik fő anyaga. Természetes élénkítő hatása hosszan tartó, nem terheli a szervezetet. 90 -féle tápanyagot és 46 -féle antioxidánst tartalmaz.
4. A ginzeng-kivonat (Panax ginzeng) általános élénkítő, frissítő hatását mindenki ismeri. Ezt a növényt már 4000 éve használják. A ginzeng gyökér számos tápanyagot, E- és B-vitamint, ásványi anyagokat (mangán, réz, cink) és poliszacharidokat, továbbá szterineket, flavonoidokat, illóolajokat tartalmaz.
5. A pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum) jótékony hatása régóta ismert. A Hagyományos Kínai Orvoslás legfontosabb gyógynövénye. A gyógynövények királyának is nevezik. Keserű íze miatt jól beleillik a kávé ízvilágába. A Ganoderma gomba értékes tápanyagokat, esszenciális aminosavakat, zsírsavakat, vitaminokat, polifenolokat, rostokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, valamint antioxidánsokat tartalmaz.
6. A Fehér vesebab kivonat (Phaseolus vulgaris)
7. A szőlőmag-kivonat
8. Q10 vitamin
9. Kollagén
10. L-karnitin
11. Fügekaktusz kivonat (Opuntia ficus-indica)
12. Kalcium L-treonát

• A homoktövis magja magas százalékban tartalmaz telítetlen zsírsavakat. Gazdag ásványianyagokban, adaptogén hatású. Hozzájárul a test természetes védekezőképességéhez. Javítja a szervezet ellenállát a fizikai stresszel szemben.
• A fűzfakéreg máj-, vese- és bélrendszeri aktivitást serkentő hatású anyagokat tartalmaz. Kiváló tisztító hatással bír.
• A lenmag segít fenntartani a normál bélműködést, támogatja az emésztést, valamint segíthet a nőknek megküzdeni a menopauzával járó hőhullámokkal, izzadással, ingerlékenységgel, nyugtalansággal.
• A pásztortáska és a cickafark segít fenntartani a komfortérzetet menstruációs ciklus előtt és alatt, továbbá csökkenthetik a vér koleszterinszintjét.
• A palástfű összehúzó hatású, gyulladásos és görcsös gyomor- és bélrendszeri zavarok és máj – epe panaszok kiegészítő kezelésére alkalmazható. Hagyományos használata segíthet fenntartani a jó keringést a mikroerekben.

• Laktóz-, glutén- és cukormentes
• 12 egészségbarát összetevőt tartalmaz
• Cukor helyett steviát tartalmaz édesítőként
• 100 % ARABICA kávéból készül.
• 100%-ban növényi eredetű pálmatejport tartalmaz. A pálmatejport tejcukor és tejfehérje érzékenyek is fogyaszthatják.

1. Arabica instant kávépor, mely a világ egyik legfinomabb, legaromásabb kávébabjából származik.
2. Növényi alapú kávékrémpor
3. A moringa fa (Moringa oleifera) leveléből készült kivonat az Ayura Herbal Fekete Kávé egyik fő anyaga. Természetes élénkítő hatása hosszan tartó, nem terheli a szervezetet. 90 -féle tápanyagot és 46 -féle antioxidánst tartalmaz.
4. A ginzeng-kivonat (Panax ginzeng) általános élénkítő, frissítő hatását mindenki ismeri. Ezt a növényt már 4000 éve használják. A ginzeng gyökér számos tápanyagot, E- és B-vitamint, ásványi anyagokat (mangán, réz, cink) és poliszacharidokat, továbbá szterineket, flavonoidokat, illóolajokat tartalmaz.
5. A pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum) jótékony hatása régóta ismert. A Hagyományos Kínai Orvoslás legfontosabb gyógynövénye. A gyógynövények királyának is nevezik. Keserű íze miatt jól beleillik a kávé ízvilágába. A Ganoderma gomba értékes tápanyagokat, esszenciális aminosavakat, zsírsavakat, vitaminokat, polifenolokat, rostokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, valamint antioxidánsokat tartalmaz.
6. A Fehér vesebab kivonat (Phaseolus vulgaris)
7. A szőlőmag-kivonat
8. Q10 vitamin
9. Kollagén
10. L-karnitin
11. Fügekaktusz kivonat (Opuntia ficus-indica)
12. Kalcium L-treonát

A fin Sixoted 9 gyógynövény kivonatát tartalmazza, melyek kedvező hatással vannak az emésztésre, a máj-, az epe- és a veseműködésre. Elősegítik a szervezet méregtelenítését, alkalmasak tisztítókúrákra.

A készítményt magnéziummal és B5-vitaminnal gazdagítják, s emellett a következő gyógynövények és növények kivonatait tartalmazza: gránátalma, zöld tea levele, közönséges nyír, articsóka, réti legyezőfű, vadárvácska, gyermekláncfű, közönséges bojtorján és hólyagmoszat.

• A magnézium csökkenti a fáradtsá- got és a kimerültséget, elősegíti az elektrolit-háztartás egyensúlyát, az energia-metabolizmust, jótékonyan hat az idegrendszerre és az izmokra, valamint a csontokra és a fogakra.
• A B5-vitamin (pantoténsav) elősegíti az energia-metabolizmust, serkenti a szellemi tevékenységet és csökkenti a fáradtságot.
• Az inulin folyékony növényi étkezési rost, mely táptalaja a hasznos emésztőbaktériumoknak, elősegítheti az emésztést, ajánlott a bélflóráról való gondoskodás keretén belül.
• A zöld tea levele elősegíti a húgyutak és vese működését, fizikai és szellemi ösztönző. Részt vesz a termogenézis folyamatában (energialeadás) és a testsúly normalizálá- sában.
• A nyírfa segíti az emésztést, a mé- regtelenítést, a vese és a húgyutak működését, erősíti az immunrendszert, jó hatással van az ízületekre és a koleszterinszintre.
• Az articsóka antioxidáns. Elősegí- ti a vese és a húgyutak működését, a problémamentes szívműködést, méregteleníti a szervezetet, segíti az emésztést, a bél- és májműkö- dést. Szabályozza a testsúlyt és a vérzsírszintet.
• A réti legyezőfű elősegíti a szervezet vízkiválasztását, felüdíti a testet, jó hatással van a szellemi tevékenységre, relaxál, elősegíti a jó alvást. Kedvező hatással van a húgyutak, a légzőrendszer és a szív működé- sére. Erősíti az immunrendszert.
• A vadárvácska elősegíti az emésztést, jó hatással van a lég-zőrendszerre és a bőrre.
• A gyermekláncfű szabályozza a gyomorműködést, jó hatással van a máj és a húgyutak műkö- désére, továbbá az emésztésre és alkalmas méregtelenítésre. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása van.
• A közönséges bojtorján vértisztító hatású, elősegíti vízkivá- lasztást, jó hatással van a felső légutak működésére, az emésztésre, a bőrre, az ízületekre és szabá- lyozza a vércukorszintet.
• A hólyagmoszat antioxidáns, erő- síti az immunrendszert, elősegíti az emésztést, szabályozza a testsúlyt (teltségérzetet kelt). Kedvező hatással van a hormonháztartásra, a pajzsmirigy működésére (részt vesz a hormonképzésben).

1. Kendermag (Cannabis sativa)
2. Macskagyökér (Valeriana officinalis)
3. Kamilla (Matricaria chamomilla)
4. Levendula (Lavandula angustifolia)
5. Komló (Humulus lupulus)
6. Szurokfű (Origanum vulgare)
7. Citromfű (Melissa officinalis)

• A macskagyökér bizonyítottan segíti az elalvást, a természetes és minőségi alvás fenntartását. Mérsékli az ingerlékenységet, feszültséget, segít megbirkózni a rohanó életmód okozta stresszel.
• A komló nyugtató hatást fejt ki. Alvási nehézségek esetén elősegíti a pihentető alvást. Mérsékelheti a női változókor tüneteit, mint például hőhullámok és ingerlékenység.
• A kamilla hozzájárul a mélyalvás fenntartásához, segíti az emésztést és támogatja az immunrendszert.
• A citromfű támogatja a mentális és fizikális jólétet, az emésztést és a bélrendszer normál működését.
• A levendula szintén segít fenntartani a pihentető alvást és hozzájárul a napközbeni feszültség, nyugtalanság csökkentéséhez.

Az indiai gyógynövények, méz és mandula kombinációja megtisztítja fejbőrét, és táplálja haját.Természetes hidratáló, a hajat egészségessé és ragyogóan széppé teszi. Ez a tápláló természetes hajápoló készítmény mangómag olajjal és fügekivonattal megerősítve a hajat puhává, fényessé és szuper selymessé teszi. Szulfátmentes. Felhasználási javaslat: Egy kis mennyiségű sampont oszlassunk el tenyerünkben, majd vigyük fel a fejbőrre és a hajra. Masszírozzuk habosra és 5-10 percig hagyjuk hatni. Ezt követően mossuk le a sampont vízzel. Ha szükséges, ismételjük meg a folyamatot. Összetevők: Víz, Decyl glükozid, nátrium-lauril-szorozinát, nátrium-kókusz-glicinát, mangó, aloe vera, reetha, bhringraj, jatamasi, amla, neem, kakukkfű, mandulaolaj, akrilát-kopolimer, tokoferil-acetát, fenoxi-etanol, citromolaj, rozmaringolaj, N -undecilenoil-glicin, N-kaprilil-glicin, Trietanolamin, természetes illatanyag, természetes színezőanyag.

• A két csésze teát reggel és este fogyasztjuk, főétkezések előtt.
• A kúra időtartama 1-3 hónap.
• Alacsony vérnyomás esetén a szívbetegségek enyhítésére összeállított teakeverék használata javasolt.

• artériás nyomás szabályozása,
• magas vérnyomás szabályozása,
• koleszterin szint enyhítése,
• vashiány okozta vérszegénység.

• vesekő, vesekőképződésre való hajlam
• inkontinencia  (vizelet visszatartási  probléma)
• gyakori húgyúti fertőzések (alsó és felső húgyúti is)
• húgyúti szervek krónikus betegségei
• vesék megfázása.

1. Arabica instant kávépor, mely a világ egyik legfinomabb, legaromásabb kávébabjából származik.
2. A moringa fa (Moringa oleifera) leveléből készült kivonat az Ayura Herbal Fekete Kávé egyik fő anyaga. Természetes élénkítő hatása hosszan tartó, nem terheli a szervezetet. 90 -féle tápanyagot és 46 -féle antioxidánst tartalmaz. Magas C-vitamin és vastartalma, a természetes calcium és A-vitamin tartalma.
3. A ginzeng-kivonat (Panax ginzeng) általános élénkítő, frissítő hatását mindenki ismeri. Ezt a növényt már 4000 éve használják. A ginzeng gyökér számos tápanyagot, E- és B-vitamint, ásványi anyagokat (mangán, réz, cink) és poliszacharidokat, továbbá szterineket, flavonoidokat, illóolajokat tartalmaz.
4. A pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum) jótékony hatása régóta ismert. A Hagyományos Kínai Orvoslás legfontosabb gyógynövénye. A gyógynövények királyának is nevezik. Keserű íze miatt jól beleillik a kávé ízvilágába. A Ganoderma gomba értékes tápanyagokat, esszenciális aminosavakat, zsírsavakat, vitaminokat, polifenolokat, rostokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, valamint antioxidánsokat tartalmaz.
5. A Fehér vesebab kivonat (Phaseolus vulgaris)
6. A szőlőmag-kivonat
7. Q10 vitamin
8. Kollagén
9. L-karnitin
10. Fügekaktusz kivonat (Opuntia ficus-indica)
11. Kalcium L-treonát.

• 1 teáskanál teakeverékből és 250 ml forrásban levő vízből forrázatot készítünk, majd lefedve 15-20 percig állni hagyjuk.
• Napi 3 csésze tea fogyasztása javasolt, reggel éhgyomorra, majd a déli és esti főétkezés előtt.

• Keringési problémák
• Magas koleszterinszint
• Visszér  problémák
• Menstruációs zavarok
• Ízületi gyulladás

• ginkgo biloba levél alkoholos-glicerines kivonata,
• rostkendermag alkoholos kivonata, valamint
• astragalus,
• gyömbér,
• kurkuma gyökér,
• orvosi zsálya levél alkoholos-glicerines kivonata, valamint tisztított víz.

• Az időskori demenciával, Alzheimer-kórral küzdőknek
• A stroke-on átesett betegek számára segítve felépülésüket
• Akik kognitív funkcióiban romlás tapasztalható. Ez alatt értjük a következőket: érzékelés és észlelés (pl. látás, hallás, tapintás stb.) romlása; a figyelem, koncentráló zavara, romlása; emlékezet (pl. rövid távú memória) romlása esetén.
• Akiknek a központi idegrendszerük támogatása a cél

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

• Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus);
• Fehér eper (Morus alba);
• Közönséges dió (Juglans regia);
• Közönséges paszulybab (Phaseolus vulgaris);
• Közönséges bojtorján vagy nagy bojtorján (Arctium lappa);
• Közönséges boróka (Juniperus communis);
• Orvosi zsálya (Salvia officinalis);
• Háromszínű árvácska avagy vadárvácska (Viola tricolor);
• Vérehulló fecskefű (Chelidonium majus).

• 8-as értékig napi 1 csésze, reggel.
• 8–12 közötti érték esetén napi 2 csésze, reggel és este.
• 12 feletti érték esetén napi 3-4 csésze fogyasztása ajánlott.

• Máriatövis mag:  májvédő, azaz hozzájárul a máj védelméhez és méregtelenítő képességéhez. Segít fenntartani a májfunkciókat, elősegíti a szervezet tisztítását. A benne lévő szilimarin hatóanyagnak köszönhetően sejtregeneráló hatású. Emellett hozzájárul az egészséges vércukorszint fenntartásához.
• Gyermekláncfű gyökér: segíti a szervezet méregtelenítését. Javítja a májfunkciókat és az epehólyag működését, segíti a zsírok emésztését. Hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához a hasnyálmirigy megfelelő működését támogatva.
• Ezerjófű: segíti az emésztést, hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez. Nyugtató hatású, támogatja a nyugodt éjszakai alvást.
• Aranyvessző: kiváló tisztító hatása mellett az egyik legfontosabb méregtelenítő gyógynövényünként tartják számon. Segítségünkre lehet húgyúti megbetegedések kezelésében, valamint támogatja az ízületek mozgékonyságának és rugalmasságának megőrzését. Jótékony hatással lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében.
• Fehér árvacsalán: segíti az emésztést, az emésztőnedv-áramlását, vízhajtó hatású.
• Apróbojtorján: növeli a szervezet ellenálló képességét. Epetermelést, májműködést serkentő, elősegíti a máj sejtjeinek megújulását. Hatóanyagainak köszönhetően hozzájárul a vérkeringés egészségének megőrzéséhez.

• Glicerin: 0,9g/ml
• Szárított ashwagandha (Withania somnifera, Álombogyó) gyökér-kivonat (10:1): 0,02 g/ml
• Szárított Szibériai Ginzeng (Eleuterococcus senticocus) gyökér-kivonat (10:1): 0,02g/ml
• Szárított Kínai Kószómagnólia (Schisandra chinesis) bogyókivonat (10:1): 0,02 g/ml

• Pszichés, mentális stressz esetén különösen azoknak, akik keveset tudnak aludni, munkájukban szellemileg vagy akár fizikálisan nagy stressznek vannak kitéve. 
• Biztonságosan ajánlható testileg-lelkileg megterhelő életszakaszokban, pl.: vizsgaidőszakban
• Pszichés stressz okozta hangulatromlás, (sport, időszakos nehéz fizikai munka, stb.) időszakában.
• Az endokrin rendszer karbantartására, mellékvesék működésének támogatására.
• Súlyos stresszes vagy hosszú munkaidő, a sportteljesítmény fokozása, valamint az éberség és a kognitív funkciók javítására.
• Csökkenti a teljes hormonális túlterhelést stressz idején.
• Ösztrogénszint szabályozó hatása kedvező a csontanyagcserére, képes mérsékelni a menopauza következtében kialakuló csontritkulás kockázatát.

• Kapcsos korpafű (Lycopodium clvatum L.);
• Vérehulló fecskefű (Chelidonium majus L.);
• Ezerjófű (Centaurium umbellatum Gilib.);
• Közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum L.);
• Articsóka (Cynara scolymus L.);
• Orvosi zsálya (Salvia officinalis);
• Közönséges gyújtoványfű (Linaria vulgaris);
• Réti legyezőfű (Filipendula ulmaria);
• Lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea);
• Közönséges lizinka (Lysimachia vulgaris);
• Apróbojtorján (Agrimonia eupatoria);
• Orvosi körömvirág (Calendula officinalis);
• Szöszös ökörfarkkóró (Verbascum phlomoides);
• Sárga tárnics (Gentiana lutea L. Gentiana punctata L.);
• Mezei katáng vagy vad cikória (Cichorium intybus);
• Mezei zsurló (Equisetum arvense L.);
• Közönséges cickafark (Achillea millefolium L.);
• Libapimpó (Potentilla anserina);
• Oroszlánszáj (Antirrhinum).

• 1 teáskanálnyi teakeveréket 250 ml forrásban levő vízzel leforrázunk, lefedve 15-20 percig állni hagyjuk. majd leszűrjük és fogyaszthatjuk.
• Naponta 2-3 csésze, főétkezések előtt fél órával. A tea elfogyasztása után feküdjünk jobb oldalunkra 15-20 percig. Víz helyett is fogyasztható.

• A teakeveréket a szervezet regenerálására javasoljuk.
• Eltávolított epehólyag esetén, megelőzésképpen évente 30 napos kúra javasolt, reggel éhgyomorra.

• A kúra ideje alatt főtt marha/szárnyas hús, tejtermékek, gyümölcsök, nyers és könnyen emészthető ételek fogyasztása javasolt.
• Kerüljük a fűszereket, a zsíros és sült ételeket!
• Terhes és szoptató nők, illetve gyermekek részére nem ajánlott!
• Ez a gyógynövényes tea nem gyógyszer, használata nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést, maximum kiegészítheti azt!
• Érdemes fitoterápiás szakember segítségét kérni alkalmazása esetén.

Használata:

• egy élénk, sportolással vagy tevékenységgel teli nap után masszírozz pár csepp bazsalikomolajat bőröd azon részeire, amelyekre ráfér a nyugtatás
• egy gyors, könnyen elkészíthető salátaöntethez keverj össze egy csepp bazsalikomolajat, olívaolajat, sót és borsot
• az üzletben kapható szószok egészséges alternatívájaként készítsd el saját szószodat a tésztához friss paradicsomból, fokhagymából, bazsalikomolajból és felkarikázott vöröshagymából
• stresszoldáshoz és a bőr hűsítéséhez keverj össze bazsalikomolajat és kúszó fajdbogyó olajat egy hordozó olajjal, majd masszírozd bele tarkódba

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.