Yoga Bazaar

Legfőbb előnyei:
- Támogatja a száj és a légzőszervek egészségét
- Csillapítja az alkalmanként fellépő gyomorpanaszokat
- A borsmenta esszenciális olaj összes kedvező tulajdonságával rendelkezik
- A kényelmes gyöngyök ideálisak utazáshoz és útközben is

Felhasználási módok:
- Oldjon fel egy gyöngyöt a szájban a lélegzet frissítésére.
- Fogyasztás étkezés után, hogy elősegítse a száj egészségét.
- Vigyen magához egy üveg utazás közben, hogy enyhítse az alkalmi gyomorpanaszokat, émelygést és mozgásszervi betegségeket.

Használati útmutató:
Fogyasszon el kívánt mennyiséget a gyöngyökből. Ajánlott mennyiség: 5 gyöngy/nap.

Összetevők: Borsmentaolaj, kókuszdióolaj, pálmaolaj, agar, guárgumi, glicerin, nátrium-alginát, karragén, xilit.
Aromás leírás: Frissítő, élénkítő

FIGYELEM:
Tartsa távol gyermekektől. Ha terhes, szoptat vagy orvos gondozás alatt áll, keresse fel orvosát. Hűvös, száraz helyen tárolandó.

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

Környezetbarát parafa Yoga Design Lab Tégla mandala mintával.

A 100% -ban természetes parafa kiváló tapadást  nyújt. Használja alacsony, közepes vagy magas pozícióban az ászana gyakorlása közben! Segíti a beállításokat és az egyensúly megteremtését.

Adatok:

-7,6 cm x 14 cm x 23 cm

-700 g

• újrahasznosítható

• Rugalmas szilárd szerkezet

• Utazásbarát, hordozható

• ülhet, állhat vagy feküdhet is a téglán hiszen megtartja alakját.

Ferde alakjának köszönhetően ideális a csukló és a boka terhelésének enyhítésére, valamint biztonságos és fájdalommentes gyakorlást biztosít.

Például a kézenálláskor (Adho Mukha Vrksasana) a jógaékre helyezheti a kezét a csukló tehermentesítésére és a fájdalom megelőzésére. De a jógaék akkor is hasznos, ha a sarkad nem érinti a földet bizonyos álló jóga testhelyzetekben, például a lefelé néző kutyána (Adho Mukha Svanasana) esetében.

Könnyíti a kezét és a csuklóját olyan helyzetben, ahol terhelve van, vagy pedig a sarkat álló helyzetekben. Az ék különösen népszerű az Iyengar jógában, hogy biztonságos és fájdalommentes legyen a gyakorlat.

Az ék mindkét kéz alatt elhelyezve védi a csuklóját és megakadályozza a fájdalmat. A sarok alatt elhelyezett ék megkönnyíti azokat az álló helyzeteket, ahol a sarok nem éri el a talajt, például a mély guggolásban is (Malasana).

Ez a jógaszőnyegtartónk elsősorban a vékonyabb (kb. 3-4 mm-es) szőnyegek számára nyújt biztonságos lakhelyet.

Stílus és praktikum ötvöződik ebben a jógamatrac tartóban. Gondoskodik legfontosabb jógakellékünk kényelmes szállításáról és megvédi a szennyeződésektől az úton és otthon is. Használata egyszerű, a tetején lévő zsinórral nyitható és zárható. A legtöbb jógaszőnyeg tárolására alkalmas. Vállra akasztható, így a szállítás nem csak biztonságos, hanem kényelmes is.

Ez a jógaszőnyegtartónk elsősorban a vékonyabb (kb. 3-4 mm-es) szőnyegek számára nyújt biztonságos lakhelyet.

Stílus és praktikum ötvöződik ebben a jógamatrac tartóban. Gondoskodik legfontosabb jógakellékünk kényelmes szállításáról és megvédi a szennyeződésektől az úton és otthon is. Használata egyszerű, a tetején lévő zsinórral nyitható és zárható. A legtöbb jógaszőnyeg tárolására alkalmas. Vállra akasztható, így a szállítás nem csak biztonságos, hanem kényelmes is.

• Ideális minden jógairányzathoz pl. Bikram, Hot Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Pilates vagy bármilyen edzés. Kezdőknek, haladóknak gyerekeknek egyaránt!
• Extra alátámasztás, stabilitás, és tapadás a biztonságos gyakorláshoz.
• 180cm x 61cm x 5 mm
• 2.8 kg
• Szuper erős hordozó pánttal
• Teljesen szagtalan 
• Latextől, szilikontól, mérgező ragasztóktól, phtalátoktól mentes
• Gyorsan szárad

Mosási instrukciók:

• Matrac tisztító folyadékkal befújva vagy bio szappanal, nedves ronggyal áttörölve
• Akaszd szárítóra (ne tedd szárítógépbe)

A matrac felületével kapcsolatban fontos tudnivalók:

Még a legizzasztóbb gyakorlások során is biztosítja a legjobb tapadást ez a matrac. Ideális mindazon gyakorlók számára, akiknek nem elég a hagyományos PVC matrac. Azonban fontos tudni, hogy a poliuretán felület kissé megváltozik, amint nedvesség éri, ezért az adott felületen sötétebbé válhat. Funkciójában a matrac azonban nem romlik! 

Javasoljuk, hogy egy kevésbé nedves ronggyal - különösen egy izzasztóbb gyakorlás után - töröld át! Ne használj alkoholos tisztítószereket, a száradást követően tekerd fel.

A párna csak huzattal együtt rendelhető!

A huzat könnyen eltávolítható, mosás 30°C-on

Mosogatógépbe és mikrohullámú sütőbe nem használható.

Szénsavas italokhoz nem ajánlott.

Mosogatógépbe és mikrohullámú sütőbe nem használható.

Szénsavas italokhoz nem ajánlott.

A Manduka eKO Yoga Mat 5mm a Manduka egyik legismertebb természetes gumi jógaszőnyege, amely megújult, újrahasznosított változatban érhető el. Az eKO sorozat azoknak készült, akik környezetbarát alternatívát keresnek a hagyományos PVC szőnyegekkel szemben, miközben nem szeretnének kompromisszumot kötni a stabilitás és a komfort terén.

A szőnyeg felső rétege Catch-Grip™ felületi textúrával rendelkezik, amely megbízható tapadást biztosít száraz és enyhén nedves körülmények között. Az alsó Responsive Ride™ gumiréteg rugalmas, enyhén „ruganyos” érzetet ad, amely segít védeni az ízületeket és a csontokat a gyakorlás során.

Az 5 mm vastagság ideális egyensúlyt teremt a párnázottság és a stabil talajérzet között, míg az extra széles, 66 cm-es kialakítás nagyobb mozgásteret biztosít a pózokhoz. A zárt cellás felső réteg nem szívja fel a nedvességet és a baktériumokat, így a szőnyeg higiénikusabb és hosszabb ideig marad jó állapotú, mint sok más természetes gumiszőnyeg.

Fontos tudni, hogy az eKO széria biológiailag lebomló természetes gumiból készül, ezért nem ajánlott napi, nagyon intenzív gyakorláshoz. Izzadós vagy meleg környezetben történő használat esetén törölköző vagy jógagrip gél használata javasolt a stabilabb tapadás érdekében.

A márványozott és csíkos színek kézi feldolgozással készülnek, ezért minden darab egyedi mintázatú, a megjelenés eltérhet a termékképektől.

• Természetes gumi jógaszőnyeg, több mint 30% újrahasznosított tartalommal

• Catch-Grip™ felület a jobb tapadásért száraz és enyhén nedves környezetben

• Responsive Ride™ gumiréteg a rugalmas, kényelmes alátámasztásért

• 5 mm vastagság az ízületek és csontok védelmére

• Extra széles, 66 cm-es kialakítás a nagyobb mozgástérért

• Zárt cellás felső réteg – nem szívja fel a nedvességet és baktériumokat

• 99%-ban latexmentes (latexérzékenyeknek nem ajánlott)

• Biológiailag lebomló természetes gumi

• Nem ajánlott napi, nagyon intenzív gyakorláshoz

• Forró környezetben rendszeres ápolást igényel

Mindennapi tisztításhoz töröld át a szőnyeget gyakorlás után Manduka Mat Wash & Refresh tisztítószerrel, majd száraz kendővel töröld szárazra.

Havi karbantartáshoz használd a Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore terméket, hagyd hatni 5 percig, majd töröld szárazra.

Fontos:

• Ne mosd mosógépben

• Ne áztasd és ne merítsd vízbe

• Ne használd a sózásos tisztítási módszert

• Forró környezetben gyakoribb ápolás szükséges

• Csak teljesen száraz padlóra helyezd

Tároláskor ne tedd ki közvetlen napfénynek, és használaton kívül feltekerve, táskában vagy huzatban tartsd.

Az eKO Yoga Mat fenntartható módon betakarított természetes gumiból készül, több mint 30% újrahasznosított tartalommal. A gyártás során nem használnak mérgező habosító vegyszereket, így a szőnyeg környezetkímélőbb alternatívát kínál a hagyományos gumiszőnyegekkel szemben. A hosszú élettartam csökkenti a hulladékképződést. A csomagolás újrahasznosított PET-ből készül. Gyártás helye: Tajvan.

A vállállás és más fordított pózok során a nyak és a nyaki gerinc könnyen túlterhelődhet. A Bodhi vállálláshoz készült jógablokk azért készült, hogy megbízható támaszt adjon, miközben csökkenti a nyaki gerincre és a nyakcsigolyákra jutó terhelést. Így biztonságosabban gyakorolhatók olyan inverz ászanák, mint a Shoulderstand (Salamba Sarvangasana) és a Plow Pose (Halasana), akár kezdőként, akár haladó gyakorlóként.

Használat: a blokkot a vállak és a karok alá helyezd, a fejed pedig finoman a padlón marad. Ezzel a beállítással a nyaki gerinc megfelelően alátámasztott, és a terhelés csökken. A gyártói ajánlás szerint extra biztonságért érdemes két standard méretű blokkot egymás mellé tenni, vagy választani egy XL verziót.

A termék EVA-habból (ethylene-vinyl acetate foam) készül, amely puha, mégis tartós szintetikus anyag. Könnyű, ütéscsillapító, és izzadtság esetén is praktikus, mert nedves ruhával egyszerűen letörölhető. A forma csúszásmentes és formatartó, így stabil támaszt ad a gyakorláshoz.

• EVA-hab (ethylene-vinyl acetate foam) vállállás jógablokk

• Tehermentesíti a nyaki gerincet inverz pózoknál

• Ajánlott: Salamba Sarvangasana, Halasana

• Csúszásmentes, formatartó

• Könnyű és ütéscsillapító

• Több verzióban elérhető: standard és XL

• Könnyen tisztítható

• A csomag 1 db blokkot tartalmaz

Használat: helyezd a blokkot a vállak és karok alá, a fejed pedig legyen óvatosan a padlón. A gyártó fokozott biztonságért 2 db standard egymás mellé helyezését vagy 1 db XL verzió használatát javasolja.
Ápolás: nedves ruhával áttörölhető.

• Inverz pózoknál a cél a nyaki gerinc terhelésének csökkentése és a stabil alátámasztás.

• Kezdőknek és vállállást először gyakorlóknak az EVA-hab kényelmesebb párnázottságot adhat.

• A gyártói ajánlás szerinti elhelyezés és a két standard / egy XL megoldás extra stabilitást adhat.

A művészet és tudomány területén elért legnagyobb eredmények mindig a türelmes erőfeszítés következményei. Csak több évnyi felkészülés utána játssza a hegedűművész a Beethoven concertót vagy végzi az orvos szervátültetést. Ezen intenzív felkészülés nélkül a művészet vagy a tudomány nem igazán fejlődne. A jógában ugyanez a helyzet. Az út első lépései azok, amikor pihentetően alszunk, mértékletesen étkezünk és megfelelően lélegzünk. Ezek közhelyek, de megtévesztő módon azok, mivel jelentőségük nemhogy nem csökken, hanem inkább fokozódik a gyakorlás (Szádhana) intenzitásának növekedésével. Az ismertetett haladó jógagyakorlatok felülmúlják a képzeletet, s a hétköznapi életet a tudatosság ritka szintjére emelik. Jelenleg a jógát leginkább az Ászana-gyakorlással azonosítják. Emiatt a haladó jógától gyakran azt várják, hogy egyszerűen haladóbb Ászanákat ölel fel. Miközben felettébb értékes az Ászanák gyakorlása, ez a könyv nem csupán ezt célozza, hanem a Pránájáma vagy légzésszabályozás és a meditáció (Dhjána) kifinomult technikáiról szól, melyek igen ritkán kerülnek hitelesen bemutatásra. Ez a mű az önfeltárulásról szól - arról a módszerről, ahogy a jógik a múltban és jelen korunkban is közvetlen módon közelítették meg a bennük lakozó transzcendenst. Ez a gyakorlás (Szádhana) legmagasabb szintje, s a jóga útjának végső állomása.

A párna csak huzattal együtt rendelhető!

A huzat könnyen eltávolítható, mosás 30°C-on

A jógakerék kemény műanyagból (ABS) készül. Külső részét csúszásgátló hab borítja.

A csomag tartalma:

• 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 74 x 44 cm

• 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm

A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz vérkeringést és még sok további problémára is pozitív hatással van.

 Az első 3-5 perc valamennyire lehet, hogy fájdalmas lesz, de ez általában elmúlik néhány perc alatt. Nem javasolt 20-30 percnél hosszabb időt a matracon fekve tölteni. 

Napi 1-2-szeri használat ajánlott. 

A csomag tartalma:

• 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 130 x 50 cm

• 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm

A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz vérkeringést és még sok további problémára is pozitív hatással van.

 Az első 3-5 perc valamennyire lehet, hogy fájdalmas lesz, de ez általában elmúlik néhány perc alatt. Nem javasolt 20-30 percnél hosszabb időt a matracon fekve tölteni. 

Napi 1-2-szeri használat ajánlott. 

HASZNÁLATI MÓDOK

• Áztassa magát relaxáló keserűsós fürdőben: adjon három vagy négy cseppet a fürdővízhez.

• Nyugtató masszázshoz keverjen el három cseppet frakcionált kókuszolajjal.

• Tetszőleges helyiségben párologtatva az olajat összeszedett és nyugodt lelkiállapotot segíthet elő.

• Vegyen egy kevés olajat a tenyerébe, és dörzsölje össze; a nap során igény szerint ismételje meg.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Párologtatva: Cseppentsen három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.

Helyileg: Masszázshoz keverjen össze belőle 5 cseppet 10 ml hordozóolajjal. Fürdőhöz keverjen össze belőle 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal. Illatszerként keverjen össze belőle 1 cseppet 10 csepp hordozóolajjal.

Összetevők: Citrus aurantium dulcis (narancs) héjából kivont olaj, Lavandula Angustifolia (levendula) olaj, Copaifera Coriacea/Langsdorffii/Officinalis/Reticulata gyantájából kivont olaj, Mentha Spicata virágából/ leveléből/szárából kivont olaj, Michelia Alba virágából kivont olaj, Rosmarinus officinalis (rozmaring) leveléből/ szárából kivont olaj, Citrus Aurantium Amara (keserű narancs) virágából kivont olaj, Liquidambar Acalycina/ Formosana gyantájából kivont olaj, limonén*, linalol*

Aroma jellemzői: édes, citrusos, virágos

• Segít a hangulat javításában.

• A hatékony munka és tanulás jó kiegészítője.

• Fokozza a nyugalom érzését.

• Nyugtató és felemelő.

• Nyugtató és relaxáló aroma.

FIGYELMEZTETÉS

Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha Ön várandós, szoptat vagy orvosi kezelés alatt áll, konzultáljon kezelőorvosával. Kerülje a szemmel, belső füllel és érzékeny területekkel való érintkezést. A termék felvitelét követő legalább 12 órán át kerülje a napfényt vagy UV-sugárzást.

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.