Yoga Bazaar

Használati utasítás

Tegyen 1 teáskanál tealevelet 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel (120 ml). Hagyja állni 3-5 percig. Ha szükséges, adjunk hozzá természetes édesítőszert. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. 

Egészségügyi előnyök:

● Antioxidánsokban gazdag

● Erősíti az immunrendszert

● Fokozza az energiát és javítja a hangulatot

● Segít csökkenteni a stresszt és elősegíti az ellazulást

● Csökkenti a fáradtságot és növeli az állóképességet

● Javítja az anyagcserét és az emésztést

● Növeli a köhögés és megfázás elleni immunitást

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Összetevők: Fahéj, Gyömbér, Kardamom, Fekete bors, Buzogány, Szerecsendió, Assam fekete tealevél (Camellia Sinensis), Rama Tulsi levél (Ocimum Sanctum), Krishna Tulsi Leaf (Ocimum Sanctum),Vana Tulsi levél (Ocimum Gratissimum)

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Van ebben a keverékben fekete tea?

Igen, ebben a teakeverékben prémium Assam tea található.

Adhatok tejet ehhez a teához?

Igen, tejet lehet hozzáadni. Az igazi masala chai élményhez ajánlott.

A téli időszakban fogyaszthatom a teát?

Az év bármely szakában fogyasztható, de semmi sem hasonlítható egy gőzölgő csésze masala chaihoz egy hideg téli napon.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

Használati utasítás:
Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Próbálja ki jegesteaként is pár csepp citrom hozzáadásával. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Összetevők: Moringa (Moringa oleifera) levél 50 %, Citromfű (Cymbopogon citratus) levél 25,00 %, Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 16,00 %, Vana Tulsi (Ocimum basilicum) levél 9,00 %

*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

Három rendkívül magas antioxidáns tartalmú, pozitív élettani hatással rendelkező, nagymúltú ajurvédikus gyógynövény hatóanyagai egyesülnek ebben a 100% organikus termesztésű teakeverékben. A három különböző fajtájú tulsi levél egyedi aromája, páratlan, klasszikus íze egy harmonikus ízvilágú, természetes energiafeltöltő teában társul.  Legyen szó egy meleg italról a nap indításához vagy egy frissítő hideg főzetről, ez az egyedi keverék megnyugtat, felemel és megújít.

Használati utasítás:
Tegyen egy teljes teáskanál Tulsi Teát minden csészéhez (120ml), és öntse rá a forrásban lévő vizet. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Egészségügyi előnyök:
Segít csökkenteni a stresszt és elősegíti a relaxációt
Erősíti az immunrendszert
Javítja az anyagcserét és az emésztést

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Tartalmaz koffeint ez a tea?
Nem, ez a tea koffeinmentes.

Mikor van a legjobb időpont a nap során a fogyasztására?
Bármikor jó.

Segít a fogyásban?
A Tulsi elősegíti az egészséges anyagcserét, ami létfontosságú a súlykezelésben.

Tehetek egy kanállal ebből a teából a fekete teámhoz?
Igen, hozzáadhatja, és élvezheti a Tulsi ízét és előnyeit.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

Használati utasítás:

Tegyen 1 teáskanál tealevelet 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Egészségügyi előnyök:

● Segít csökkenteni a stresszt és javítja a hangulatot

● Támogatja a szív és a máj egészségét

● Harcol a szabad gyökök okozta károk ellen

● Segíthet csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet

Ha más gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt is szed, érdemes előtte konzultálnia egy ájurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Összetevők: *Zöld tea (Camellia sinensis) *Rama Tulsi (Ocimum sanctum) *Krishna Tulsi (Ocimum sanctum) *Hibiszkusz (Hibiscus sabdariffa) *Vana Tulsi (Ocimum gratissimum) *Gránátalma virága (CONTAINAVORNATUM) Természetes ízesítő anyagok: Természetes gránátalma íz, természetes málna íz * Tanúsított bio összetevők 

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Tartalmaz ez a tea koffeint?

Igen, a zöld tea (Camellia Sinensis) koffeint tartalmaz.

Vannak mellékhatásai ennek a keveréknek?

Nem, ennek a teának nincs ismert káros mellékhatása.

Adhatok tejet a teához?

Javasoljuk, hogy tej nélkül fogyassza.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

Használati utasítás:
Tegyen 1 teáskanál tealevelet 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 3-5 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Egészségügyi előnyök:

● Segít csökkenteni a stresszt és elősegíti az ellazulást

● Javítja az emésztést és az anyagcserét

● Erőteljes adaptogén

● Fokozza a köhögés és megfázás elleni immunitást

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Összetevők: Kamilla (Matricaria chamomilla), Vana Tulsi (Ocimumgratissimum), Krishna Tulsi (Ocimum sanctum), Rama Tulsi (Ocimum sanctum), Rózsaszirom (Rosa centifolia), Citromfű (Cymbopogon citratus)

Hozzáadott természetes aromákat és természetes aromaanyagokat tartalmaz:Természetes rózsa íz

* Tanúsított bio összetevők

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Tartalmaz koffeint ez a tea?
Nem, ez a tea koffeinmentes.

Hányféle fajta Tulsit tartalmaz ez a keverék?

A Tulsi három fő fajtáját tartalmazza - Rama Tulsi, Vana Tulsi és Krishna Tulsi.

Vannak mellékhatásai ennek a keveréknek?
Nem, nincsenek ismert káros mellékhatásai. 

Ez a keverék segíti a relaxációt?

Ez a teakeverék kamillát és rózsaszirmot tartalmaz, amelyek segíthetnek az ellazulásban.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

100% ökopamutból készült, kényelmes sport/jóga nadrág.

A PATENTDUO bokáig érő, hosszú pamut nadrágja kiválóan használható sportoláshoz  (jógához, futáshoz, tornához), vagy akár hétköznapi viseletre is.

A nadrág feszesen tart, a mozgás mégis kényelmes marad, rendkívül rugalmas anyag. Öko minősített, pamut alapanyaga, oldalvarrás nélküli kialakítása különösen kényelmessé teszi.

Praktikus belső zsebe biztosítja, hogy a mobilodat vagy kulcsodat is magadnál tartsd.

Egészítsd ki saját sportmelltartójával vagy a hosszított sportmelltartójával.

​Extrák:
Mobilzseb a nadrág belső részében.
Fényvisszaverő csík elől és hátul.
Oldalvarrás nélküli szabás.

100% ökopamutból készült, finom puha kényelmes vastag nadrág. 

Hétköznapi viseletre tökéletes egy bakanccsal vagy magas száru cipővel. A nadrág feszesen tart, a mozgás mégis kényelmes marad, mert anyaga rugalmas.

Öko minősített, pamut alapanyaga, oldalvarrás nélküli kialakítása különösen kényelmessé teszi.

Hátsó belső zsebe biztosítja, hogy a mobilodat vagy kulcsodat is magadnál tartsd.

Ez a PatentDuo női trikó nem egy szimpla ujjatlan felső. Ez a trikó egy öko-forradalom a ruhatáradban – prémium minőségű, GOTS minősítésű organikus pamutból készül, amely nemcsak a bőrödhöz, hanem a Földhöz is gyengéd. A különleges melírozott menta árnyalat frissességet sugall, miközben minden mozdulatnál támogat – legyen szó jógáról, otthoni pihenésről vagy városi rohanásról.

A szabás bő oldal-kivágása ideális sportoláshoz. Nyaka és alja saját anyagával van elszegve, így lazán, de mégis stabilan illeszkedik. Kényelmes viselet a Patentduo sportmelltartóval együtt. Fényvisszaverő csík és logo található a top elején. Ez a jóga trikó kiváló választás a matracon és azon kívül is – kortalan, letisztult, természetesen nőies.

• Hazai tervezés és gyártás – a magyar divat támogatása minden egyes viseléssel

• Fenntartható divat a mindennapokban – stílus kompromisszumok nélkül

• Öko pamut, amely hosszú távon is megőrzi formáját és puhaságát

• Bőrbarát anyag, ami a legintenzívebb jógagyakorlatok során is kellemes viselet marad

Ez a PatentDuo trikó azoknak szól, akik nem hajlandók választani a kényelem, az esztétikum és a környezettudatosság között.

Összetétel: 100% organikus bio pamut

Ez a PatentDuo női trikó nem egy szimpla ujjatlan felső. Ez a trikó egy öko-forradalom a ruhatáradban – prémium minőségű, GOTS minősítésű organikus pamutból készül, amely nemcsak a bőrödhöz, hanem a Földhöz is gyengéd. A különleges melírozott menta árnyalat frissességet sugall, miközben minden mozdulatnál támogat – legyen szó jógáról, otthoni pihenésről vagy városi rohanásról.

A szabás bő oldal-kivágása ideális sportoláshoz. Nyaka és alja saját anyagával van elszegve, így lazán, de mégis stabilan illeszkedik. Kényelmes viselet a Patentduo sportmelltartóval együtt. Fényvisszaverő csík és logo található a top elején. Ez a jóga trikó kiváló választás a matracon és azon kívül is – kortalan, letisztult, természetesen nőies.

• Hazai tervezés és gyártás – a magyar divat támogatása minden egyes viseléssel

• Fenntartható divat a mindennapokban – stílus kompromisszumok nélkül

• Öko pamut, amely hosszú távon is megőrzi formáját és puhaságát

• Bőrbarát anyag, ami a legintenzívebb jógagyakorlatok során is kellemes viselet marad

Ez a PatentDuo trikó azoknak szól, akik nem hajlandók választani a kényelem, az esztétikum és a környezettudatosság között.

Összetétel: 100% organikus bio pamut

Anyaga újrafelhasznált természetes szálakból készült heveder. Prémium minőségű, környezetbarát termék.

Egy méretben, hossza 150×4 cm.

Kompakt és stílusos megoldás a hétköznapokhoz.

A táska anyaga vízlepergető, kapacitása 6 liter. Belefér minden apróság a cipzárral ellátott belső zsebekbe, amire egy jógaóra során szükséged lehet, legyen az egy jóganadrág, vagy egy kis sporttörölköző.

Az övcsat állítható, biztonságos és kényelmes viseletet biztosít. A táska hátlapja légáteresztő, párnázott.

Anyaga: Poliészter 300D

Mérete: 47x20x8 cm

A réztartályokat a víz tisztítására, kezelésére és tárolására használják. Az ájurvéda hívei évszázadok óta tisztában vannak a rézedények egyedi tulajdonságaival. A réztartályban lévő tisztított víz antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a réz eltávolítja a vízben lévő klórt, és antagonista hatása révén eltávolítja a higanyt és az ólmot a testünkből. A rézedényben éjszakán át álló víz harmonizálja a testet. Érdemes nem csak reggel, hanem egész nap inni. Gátolja a baktériumok, vírusok és gombák növekedését - tisztít a méreganyagoktól - eltávolítja a higanyt és az ólmot a szervezetből - javítja a máj és a vesék működését - erős antioxidáns - szabályozza az emésztőrendszer munkáját - gondoskodik a szív- és érrendszerről rendszer - enyhíti a gyulladást - javítja a közérzetet A termék minőségi tanúsítványt és pamutzsákot tartalmaz a tároláshoz.

A réztartályokat a víz tisztítására, kezelésére és tárolására használják. Az ájurvéda hívei évszázadok óta tisztában vannak a rézedények egyedi tulajdonságaival. A réztartályban lévő tisztított víz antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a réz eltávolítja a vízben lévő klórt, és antagonista hatása révén eltávolítja a higanyt és az ólmot a testünkből. A rézedényben éjszakán át álló víz harmonizálja a testet. Érdemes nem csak reggel, hanem egész nap inni. Gátolja a baktériumok, vírusok és gombák növekedését - tisztít a méreganyagoktól - eltávolítja a higanyt és az ólmot a szervezetből - javítja a máj és a vesék működését - erős antioxidáns - szabályozza az emésztőrendszer munkáját - gondoskodik a szív- és érrendszerről rendszer - enyhíti a gyulladást - javítja a közérzetet A termék minőségi tanúsítványt és pamutzsákot tartalmaz a tároláshoz.

Ez az elismerten az egyik legjobb jógaszőnyeg a nagy sűrűségű, rendkívül csúszásmentes, szövet-szerű felületével forradalmasíthatja gyakorlásodat. Egyszerű, elegáns dizájn és a kiemelkedő minőség remek kombinációja.

A PROlite jógaszőnyeg egy vadonatúj alternatíva, azoknak a jógagyakorlóknak, akik egy kiváló minőségű, könnyen hordozható, környezetbarát matracot szeretnének. A  Black Mat PRO-hoz, vagyis a nagyobb testvérhez hasonlóan a PROlite is bármely körülmények között kitűnően megállja a helyét. Az egyik legkedveltebb Hot Yoga és Vinyasa Flow irányzat gyakorlóinak körében.

A hagyományos PVC szőnyegeid évenkénti cseréje helyett válaszd a Manduka PROlite jógaszőnyeget, mely élettartam garanciája által csökkentheted a szemétdombra kerülő jógaszőnyegek mennyiségét.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a Manduka PROlite szőnyegedet, a tároláshoz úgy tekerd össze felső oldalon (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Bejáratás: A Black Mat PROlite felülete javul a használat során. Vásárlóink úgy találták, hogy a legjobb módja annak, hogy gyorsan betörd a szőnyeged, ha napi rendszerességgel használod :)). A másik trükk az, hogy megszórjuk durva tengeri sóval a szőnyeget, majd egy kis víz vagy nedves ruha segítségével átdörzsölöd azt. Ezután egyszerűen száraz levegőn ill. napsütésben megszárítod.

Kezelése: A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani. NE tisztítsd a szőnyeget zuhany alatt, kádban vagy kerti locsolóval és NE tedd a mosógépbe sem (elromolhat a gép). Ráadásul ezek tönkreteheti a szőnyegedet is.

„Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg.”

Steven Laureys belga neurológus, a könyv szerzője

Aki egyszer elkezdi gyakorolni valamelyik meditációs technikát, annak örökre megváltozik az élete – állítja a könyv szerzője, a belga Steven Laureys neurológus és kutató. Laureys a kómába esett emberek agyi működését vizsgálta tudósként, amikor találkozott a meditációval, és egyre több és több időt töltött vele. Éppen túl volt egy fájdalmas váláson, ami teljesen összetörte, azonban a napi meditációnak hála fokozatosan egyre kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, boldogabb és egészségesebb lett. Mivel saját bőrén tapasztalta a pozitív változásokat, elhatározta, hogy ettől kezdve a meditáló emberek agytevékenységét fogja vizsgálni, minden tudományos és kísérleti módszert bevetve, ami csak rendelkezésére áll. Egy buddhista szerzetes „fejébe nézve” kezdte megérteni, hogy pontosan milyen jótékony változásokat idéz elő az agyban a meditáció: csökkenti a stresszt és a negatív gondolatokat, javítja a koncentrációt, enyhíti a krónikus fájdalmat és az érzelmi szenvedést. A meditáció nem vallás, nem is valami szektához kötődő tevékenység, melyhez szigorú napirend szükségeltetik, mondja. A meditáció bárki számára egyszerűen elsajátítható mentális tréning, az agy edzése. A boldogság, a testi-lelki egészség tapasztalati úton történő tanulása.

„Nem tudom megmondani, hogy a transzcendentális meditáció változtatott-e a művészetemen. Azt hiszem, mindig is kreatív voltam, de régebben kevésbé voltam magabiztos. Kevésbé élveztem azt, amit csináltam. A meditáció hatására jobban élvezem az életet és a munkámat. Jobban kedvelem az embereket. Jobban érzem magam a bőrömben. Jobban átlátom a dolgokat. Az életet játékként, nem pedig szenvedésként tapasztalom meg. Azok a dolgok, amelyek egykor dühítettek, elszomorítottak, sőt majdnem megöltek, ma már nincsenek hatással rám.”

David Lynch filmrendező

„Tegyük fel, hogy létezik egy olyan pirula, amelyből csupán naponta egyet kell bevenni ahhoz, hogy csökkenjen belső feszültséged és elégedettebb lehess. Elkezdenéd szedni? Most azt is tegyük fel, hogy a pirulának csomó mellékhatása van, melyek mindegyike pozitív: magabiztosabb és empatikusabb leszel tőle, jobban fogsz bízni másokban, sőt még a memóriát is fejleszti. És végül még azt is tételezzük fel, hogy ez a pirula teljesen természetes eredetű és ingyen hozzájuthatsz. Elkezdenéd szedni? Nos, ez a pirula valóban létezik. Nem más, mint a meditáció.”

Jonathan Haidt pszichológus

Az illatok meghatározó szerepet játszanak az életünkben. A különféle növényi kivonatok évezredek óta használatosak a gyógyításban és egészségmegőrzésben.

A Titkok nélkül sorozat e kötete bevezet az aromaterápia történetébe, részletesen ismerteti az alapvető hordozó- és illóolajfajtákat, bemutatja, hogyan használhatjuk azokat a mindennapok során testünk és egészségünk tartós védelme érdekében, és gyakorlati tanácsokat ad az egyes panaszok kezelésére vonatkozóan.

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!

A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban.

A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!

JÓGA mindenkinek!
Ha ez a madár meg tudja csinálni, akkor BÁRKI meg tudja.

Marion Deuchars évek óta jógázik, és jól tudja, milyen előnyökkel jár. Most megosztja ezt a szenvedélyét az olvasókkal az általa kitalált madárfigura segítségével. A Jóga merev madaraknak elutasítja a stúdiófotózás kliséit a közvetlenebb, hívogatóbb megjelenés érdekében. Néhány ecsetvonással Deuchars minden pozícióban megörökíti a madarat, a harcosállástól a fapózig. Művészete mosolyt csal az olvasó arcára, akár gyakorló, akár kezdő jógázóról van szó, és még a mozgásszegény életmódhoz szokott embereket is arra ösztönzi, hogy úgy lélegezzenek, nyújtózkodjanak és hajoljanak, ahogyan még soha.

Tervezd meg a saját jógaórád!

GYAKOROLJ JÓGÁT OTTHON, A SAJÁT TEMPÓDBAN EZZEL A NAGYSZERŰ, 50 JÓGAPÓZT BEMUTATÓ KÉSZLETTEL

Vegyél egy nagy levegőt, gurítsd ki a matracodat, terítsd ki a kártyáidat, és a kövesd a testi-lelki erőd fokozására tervezett 25 jógaóra egyikét. Használhatod a kártyákat a saját jógaórád megtervezéséhez is.

Minden tartásnál találsz haladó változatot is, így gyakorlásod fejlődésével továbbléphetsz. A kártyák könnyítéseket is tartalmaznak, hogy a saját testi adottságaidra szabhass minden pózt. Nagyszerű, képernyőmentes választás a tökéletes jógaóra követésére.

Nem kell többé azon erőlködnöd, hogy lásd a telefonod lefelé néző kutya tartás közben!