Yoga Bazaar

A propolisz (más néven méhszurok) a méhek által gyűjtött ragacsos anyag, melyet a méhek a fenyőfák rügyeiről, bimbókról és fakéregről gyűjtenek, majd bizonyos mirigyváladékukkal kevernek össze. A propolisz több, mint 300 különféle anyagból tevődik össze: főleg viaszból, gyantából, illóolajokból és virágporból áll, de jelentős mennyiségben tartalmaz flavont is, melynek gyógyító és egészségmegőrző hatását csak manapság kezdik igazán propagálni. A propolisz továbbá tartalmaz még vasat, rezet, magnéziumot, kalciumot, szilíciumot, mangánt, cinket és kobaltot is. A propoliszt a méhek a kaptár fertőtlenítésére, a repedések és nyílások betömésére használják, ezenkívül az elpusztított idegen behatolót bevonják propolisszal, ez pedig mumifikálja az áldozatot.Legfontosabb viszont, hogy a kijárónyílás előtt propoliszból “lábtörlőt” készítenek, amin minden kaptárba bejövő és kimenő méhnek át kell haladnia. Ez megvédi a méheket a baktériumok, vírusok, mikrobák és gombák fertőzéseivel szemben, mivel a propolisznak jelentős a baktériumölő és baktériumokat távol tartó hatása. A propolisz gyógyerejét évezredek óta ismerik, amely a benne levő aminosavaknak, vitaminoknak, ásványoknak és főleg bioflavonoidoknak köszönhető.

Alkalmazása sokrétű, hiszen sikereket értek el felső légúti betegségek, nyombélfekély, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, a húgyutak fertőzései, fültőmirigy- és prosztatagyulladás esetében is. Rendszeres fogyasztásával magas szinten tartható a szervezet ellenálló képessége. Vérnyomás szabályozó és értágító hatása van. Hatásos lehet menstruációs fájdalmak enyhítésére is. A természetgyógyászat is igen sokrétűen használja. Kutatások kimutatták, hogy jó néhány olyan baktérium elpusztítására képes a propolisz, amelyek a szintetikus antibiotikumokkal szemben már rezisztensé (ellenállóvá) váltak, de a propoliszhoz nem tudnak alkalmazkodni. Torokfájdalmakra és torokgyulladásra erősen ajánlott. A G&G Propolisz egy kiváló fertőtlenítő hatású organikus készítmény, melyet ideálisan étkezés előtt negyed órával érdemes fogyasztani.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

 A pH-barát C-vitamin egy olyan formula, melyet azoknak terveztek, akik valamilyen oknál fogva érzékenyebbek a C-vitamin pótlásra. Néhányan a hagyományos C-vitamin bevitele után gyomorfájdalomra, hasmenésre vagy egyéb kellemetlen tünetekre panaszkodnak. A G&G által kifejlesztett új C-vitamin Formula azonban olyan összetevőket tartalmaz, melyek támogatják és fokozzák a C-vitamin feldolgozását és hasznosulását szervezetünkben anélkül, hogy a kellemetlen tünetek jelentkeznének. A C-vitamin talán az egyik legismertebb vitamin és a legnépszerűbb étrend-kiegészítő. Megtalálható nagyon sokféle zöldségben, gyümölcsben és erőteljes antioxidáns hatása miatt széles körben használják szerte a világban.

A kalcium aszkorbát a C-vitamin egyik formája, melyet arra használnak, hogy csökkentsék a vitamin savasságát és ezáltal az esetleges emésztőrendszerbeli irritációt. Habár a kalcium aszkorbát formátuma eltérő a standard C-vitaminétól, a legfrissebb kutatások azt mutatták, hogy az antioxidáns hatása ugyanolyan, míg a szájon át történő bevitelkor bioaktivitása magasabb a különböző emésztőrendszeri problémákkal küzdő emberek esetében. A G&G pHbarát C-vitamin Formulája természetesen kalcium aszkorbátot tartalmaz.

Az optimális emésztés és felszívódás érdekében a készítményben emésztőenzimek is találhatóak: a szénhidrátok lebontásáért felelős amiláz, a zsírok lebontásáért felelős lipáz és a fehérjék lebontásáért felelős proteáz enzim.

A kalcium aszkorbáton és az emésztőenzimeken túl, a formula 11-féle gyógynövényt és növényi kivonatot is tartalmaz a maximális hatás elérése érdekében:

- Az aloe vera hatásosan alkalmazható a gyomor és bélnyálkahártya védelmében, sőt fekélyek esetében is segíthet.

- A lucernában megtalálható az emésztés 8 fontos enzimje. Gazdag U-vitaminban, melyet gyakran használnak a peptikus fekély kezelésénél, továbbá alkalizáló hatása jól közömbösíti a gyomorsavat.

- A fekete áfonya kíméli és támogatja a bélnyálkahártyát, ezzel segít kordában tartani a krónikus bélhurutot, a hasmenést vagy a bélfertőzéseket és más emésztési zavarokat is.

- Fokhagyma: természetes antibiotikum, képes elpusztítani a Helicobacter pylori nevű káros baktériumot, amely összefüggésbe hozható különböző emésztőrendszeri fertőzések és fekélyek kialakulásával.

- Az MSM segíthet az emésztőrendszer bélésének újbóli kialakításában és az egyes élelmiszerek gyulladásos/allergiás reakcióinak csökkentésében.

- Borsmenta levél: nagyon jól működik emésztési zavarok, puffadás és bélgörcsök ellen. A benne található mentol ellazítja az emésztőszervek falát borító izomzatot és serkenti az anyagcserét.

- Vörös szil kéreg: bevonat képző hatásának köszönhetően védi a gyomor nyálkahártyáját, fájdalomcsillapító hatású, ráadásul serkenti a további nyálka képződését, amely hatása miatt gyakran alkalmazzák a reflux tüneteinek enyhítésére is.

- Búzafű: kimagasló kalcium, magnézium, és kálium tartalma miatt erőteljesen lúgosít, továbbá széles spektrumú gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és salaktalanító hatása is ismert.

- Fehér fűzfa kéreg: tannin tartalma miatt enyhíti a gyomorpanaszokat. Gyulladáscsökkentő és emésztést serkentő hatása miatt ajánlott.

- Cékla: magas nitráttartalmának köszönhetően védi a gyomorfalat és stimulálja a gyomor nyálkahártyájának védőmechanizmusát.

- Sárgarépa gyökér: bélkímélő ballasztanyagokat tartalmaz, tehát jól alkalmazható gyomor- és bélnyálkahártya-gyulladásra való hajlam esetén.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

Hogy megtaláld a trigger pontokat a hátadon, feküdj le a hátadra vagy állj a falhoz, majd óvatosan mozogva görgesd a labdát a hátadon a padlón, vagy a falnak dőlve. 
A karok és a kéz segítségével nagyon lassú gördülő masszázst alkalmazhatsz a minden izmon állva, ülve vagy fekve.

 Az alvás folyamata két alvás típus, a szemmozgás nélküli alvás (NREM) és a gyors szemmozgásos alvás (REM) ciklikus váltakozásából épül fel. Az elalvást több, lassú hullámú, egyre mélyülő, szemmozgás nélküli alvásciklus követi, amit a gyors szemmozgással járó periódus szakít meg, majd újra indul az alvásciklus, és ez ismétlődik 4-5-ször egy 6-8 órás alvás alatt. Az NREM alvási ciklusban következik be a mélyalvás, melynek során immunrendszerünk gyógyítja testünket, csökkennek gyulladásaink, energetizálódik szervezetünk, a hormonháztartásunk kiegyensúlyozódik és testünk méregtelenít. Az alvás REM fázisában felgyorsul a szívverés és a légzés, s az agynak azok a területei aktivizálódnak, amelyek a tanulásért, a gondolkodásért és a memóriáért felelősek. Az agy ilyenkor dolgozza fel az éberen gyűjtött információkat, egyúttal már a másnapra készül. A túl sok stressz, a rendszertelen és egészségtelen életmód továbbá a nem megfelelő táplálkozás hatására a REM alvás mennyisége a normális szint fölé emelkedhet, míg a mélyalvásé csökkenhet, ami több negatív hatással is jár: krónikus fáradtság és álmatlanság, depresszió, rosszkedv és a mélyalváskor lezajló átfogó testi regeneráció csökkenése, ami hosszabb távon további betegségek előtt nyithatja szélesre a kaput. 

5-HTP 

A fent leírt problémára nyújt megoldást szervezetünk szerotonin hormon szintjének emelése. Ez a testünk által termelt anyag, melyet örömhormonnak is neveznek, több egyéb pozitív tulajdonsága mellett képes csökkenteni a REM alvási ciklust, ezáltal helyreállítani az egyensúlyt. A szerotonint testünk a triptofán nevű fehérje-építő aminosavból állítja elő úgy, hogy ebből először egy 5-HTP (5-hidroxi-triptofán) nevű vegyületet csinál. Ennek szedése sokkal hatékonyabb a sima triptofánnál, mivel gyorsan és biztosan tud hasznosulni valamint ezáltal nagy arányban szerotoninná alakulni testünkben. Ráadásul az 5-HTP kinyerhető növényi forrásból: egy nyugat-afrikai növény, a Griffonia simplicifolia magjából vonják ki, amely alaphelyzetben kb. 20%-ban, de kivonat formájában már 99%-ban tartalmaz természetes 5-HTP-t. Az 5-HTP több módon segíti az alvást: csökkenti az elalváshoz szükséges időt és az éjszakai felébredések számát, továbbá javítja az alvás általános minőségét (kipihentség, test regenerálódása) és annak hosszát is. Ráadásul az 5-HTP-ből miután szerotonin lett, annak egy részéből egy másik hormon, a melatonin is képződik. A melatonin igen fontos szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat. Tehát az 5-HTP pótlásával két legyet is ütünk egy csapásra, hiszen a szerotonin mellett a melatonin szintünket is meg tudjuk emelni, ami hozzájárul a pihentető, nyugodt éjszakai alváshoz. 

Hab a tortán, hogy az 5-HTP szedésének további előnyös hatásai is vannak: megszünteti az édességek utáni vágyódást és a jóllakottság érzetét is kelti. Az 5-HTP talán antidepresszáns tulajdonságainak köszönhetően a legnépszerűbb: természetes Prozac-ként is emlegetik, mivel másik irányból, de ugyanúgy a szerotonin szintet emeli meg, viszont természetes hatóanyagként, mellékhatások nélkül. Számos kutatás kimutatta, hogy az 5-HTP hatékonyan javítja a kedélyállapotot a depressziós páciensek esetében. Végül meg kell említenünk, hogy az 5-HTP szedése jó hatással van a fáradtság, stressz és feszültség miatt főleg a nyakon és háton kialakuló izomcsomókból fakadó fájdalmakra is – hatékonyan enyhítve ezek tüneteit. 

Gyógynövény-komplex 

A Night Aid készítmény tartalmaz egy 6 különböző gyógynövény kivonatából álló komplexet is, ami tovább erősíti a kapszula hatását: 

Kamilla: Az emberek évezredek óta használják az alvás elősegítésére a kamillát, mivel nyugtató hatással bír. 

Reishi gomba kivonat: más néven pecsétviasz gomba vagy Ganoderma lucidum - a gomba a nyugtató hatását a benne lévő triterpéneknek köszönheti. 

Ashwagandha kivonat: ayurvédikus indiai ginzeng vagy más néven álombogyó a Himalája lejtőiről, amely megnyugtatja a túlhajszolt idegrendszert. 

Komló kivonat: gyógynövényként nyugtató-, és altatószerként használják. 

Schizandra bogyó kivonat: a hagyományos kínai orvoslás már 2000 éve használja álmatlanság és alvászavarok esetén.  

Maca: egy perui gyógynövény, ami természetes módon csökkenti azt a fizikai és mentális stresszt a szervezetünkben, amely megakadályozza, hogy pihenhessünk. 

Vitaminok, ásványi anyagok 

A Night Aid a formula hatását fokozó vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz: B6-vitamin: elősegíti az 5-HTP termelődését szervezetünkben. Inozitol: javítja az ingerület átvitelt, nyugtató, stressz ellenes hatású B-vitamin. Magnézium: izomlazító hatású, kisimítja az idegpályákat, segíti a relaxációt. Szelén: hiánya alvászavarokat okozhat, védelmet nyújt az oxidatív stressztől. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

Kinek ajánlott a szedése?

• Az idősebbek számára igazi multivitamin
• A szoptatós anyukáknak tejserkentő hatású 
• A sportolóknak állóképesség javító

A moringa fa a szubtrópusokon élő faj, főleg Észak-Indiában termesztik több, mint 4000 éve, és csodafa néven is emlegetik, mert annyira sokszínű és pozitív élettani hatása van. A Spirulina alga mellett ez az egyik tápanyagokban leggazdagabb élelem a bolygón. Levelei, kérge, virágai, gyümölcse, magvai és gyökere elegendő mennyiségben tartalmaznak természetes vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és rostokat a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéséhez.

Gyulladáscsökkentő hatása miatt a moringát az ősi korban olyan gyógyászati rendszerekben használták, mint az Ayurveda, gyomorfekély megelőzésére vagy kezelésére, májbetegség, vesekárosodás, gombás fertőzések (például candida), emésztési panaszok és fertőzések kezelésére.

A moringa levelek pozitív hatásait a bennük található 46-féle antioxidáns biztosítja, ami együttesen jót tesz a keringésnek, az erek állapotának, méregtelenít illetve lassítja az öregedés folyamatát. A moringa levelek flavonoidban is gazdagok, de kiemelkedik a foszfor-, a cink-, a vas-, a kálium-, a réz-, és a magnézium tartalmuk is. Vitaminok közül pedig az A-, B6-, B12-, E- és K-vitaminban bővelkednek. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

• A MISMATCH kulacs űrtartalma 750 ml.
• Boroszilikát üvegből készült.
• A szájrész tökéletes egy frissítő kortyhoz.
• A kupak rozsdamentes acélból, polypropylénből és szilikon gyűrűből készült, mely kombináció 100% szivárgásmentes záródást biztosít a MISMATCH kulacsoknak.

Használd ki ezt az alkalmat és légy Te is az EQUA család tagja egy MISMATCH kulacs megvásárlásával!

• A MISMATCH kulacs űrtartalma 750 ml.
• Boroszilikát üvegből készült.
• A szájrész tökéletes egy frissítő kortyhoz.
• A kupak rozsdamentes acélból, polypropylénből és szilikon gyűrűből készült, mely kombináció 100% szivárgásmentes záródást biztosít a MISMATCH kulacsoknak.

Használd ki ezt az alkalmat és légy Te is az EQUA család tagja egy MISMATCH kulacs megvásárlásával!

A méhpempő fehérjékben és aminosavakban gazdag kitűnő tápanyag. A méhkirálynő táplálására a dolgozó méhek garatmirigyükből állítják elő a méhpempőt. Ez egy különleges tápanyag koncentrátum, amely lehetővé teszi, hogy a méhkirálynő több évig éljen, míg a dolgozó méhek élettartama csak 2-4 hónap. A méhpempő tartalmazza a teljes B-vitamin komplex családot, továbbá megtalálhatók benne különböző ásványi anyagok, nyomelemek, valamint A-, C-, D-, E-vitamin. Ezen kívül enzimeket, 18-féle aminosavat és a baktériumok, vírusok szaporodását gátló anyagokat is tartalmaz. A méhpempő kifejezetten erősíti az immunrendszert, a szív-, és érrendszert. Tapasztalatok szerint felfrissíti, valósággal új életre kelti a testet, egészségesen tartja a csontrendszert és az ízületeket. Élettartam növelő, fokozza a termékenységet és a nemi vágyat. Szedésekor intenzív méregtelenítés következik be, ami javítja az anyagcserét egészen a szervezetet alkotó sejtek szintjéig. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A Medium napi vitamin csomagunk egy közepesen erős napi vitamin és ásványi anyag csomag, amely pótolja egy fokozottan igénybe vett szervezet napi vitamin és ásványi anyag hiányait. A csomagban található dupla adag B-komplex vitaminnak köszönhetően serkenti a szellemi frissességet és a koncentráló képességet. A csomag a megszokott A és D-vitamin páros mellett tartalmaz még egy extra D3-vitamin 1000 NE kapszulát is, amely a téli hónapokban fokozottan erősíti az immunrendszert, és elősegíti a nyugodt alvást. A D3-vitamint zuzmóból vonták ki, tehát vegán. A Medium csomag így összesen 1400NE D-vitamint tartalmaz. Az aktívabb életmódhoz igazodva a csomag C-vitamin tartalma is nagyobb: 1000 mg helyett 1500 mg csipkebogyós C-vitamin található benne. A praktikus napi csomagokban adagolt kiszerelés megkönnyíti a vitaminszedést. A kis tasakokat könnyen el lehet tenni a zsebünkbe vagy a táskánkba, és étkezés után csak folyadékra van szükség a bevételhez. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A hagyományok szerint először az arabok fedezték fel a lucernát úgy kétezer évvel ezelőtt, s minden élelem atyjának (al-fal-fa) nevezték el, és mára már széles körben fogyasztják étrend-kiegészítőként is. Népszerűségét elsősorban erőteljes lúgosító hatásának köszönheti. A vér sav-lúg egyensúlya az egészség egyik alapját jelenti. A modern táplálkozás azonban messzemenően felborítja ezt az egyensúlyt. A fehérje és a keményítő túlfogyasztás, a fehér lisztnek és a finomított cukornak a mértéktelen használata okozza azt, hogy a vér savassá válik és így az egész szervezet sokkal inkább támadható lesz. A sav-lúg egyensúly visszaállításával egy valóságos gyógyulási folyamat indul be a szervezetben, melynek révén felerősödik az immunrendszer, és növekszik az életerő, illetve a fizikai teljesítőképesség is. Ezt a folyamatot segíti elő nagymértékben a lucerna a benne található különleges mikro-tápanyagösszetételnek köszönhetően. A növény további előnye, hogy a benne lévő szerves kötésű kalcium kiválóan képes beépülni a szervezetbe, így erősíti a csontokat, fogakat. A lucernában a számos vitamin mellett borostyánkő-sav is található, amely egyes adatok szerint fékezi a szervezet öregedési folyamatait. Kitűnő rostforrás, nagyban segíti az emésztést is.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A Lecitin legfőbb összetevői a kolin és az inozitol. Fontos szerepet tölt be a biológiai membránok, az izmok és idegsejtek, valamint az agyburok falai felépítésében és működésében. Az inozitol fő szerepet tölt be az agyban végbemenő idegingerület átvitelében. A lecitin kitűnő zsírbontó, ezért a fogyókúrázóknak ajánlott a szedése. Olyan gyerekeknek is ajánlott a lecitin pótlás, akik nyugtalanul alszanak. Ízületi fájdalmakkal küszködő sportolóknak is fontos a pótlása. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

Az új Kurma Grip Lite könnyebb verziója a korábbi Sadhana Pro Lite szőnyegnek és ugyanazt a Kurma-minőséget képviseli, mely már a 90-es évektől kezdve jelen van a felső kategóriás jógaszőnyegek világában.

A rendkívül csúszásmentes, finoman textúrázott felületének köszönhetően egyszerre biztosít az álló ászanákhoz stabilitást és a fekvő pózokhoz nélkülözhetetlen kényelmet. Akár a fejenállás, akár a vállállás jógatakaró nélkül is gyakorolható ezen a szőnyegen.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a tároláshoz a Kurma Grip szőnyeget úgy tekerd össze, hogy a felső oldal (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Kezelése: Az első használat előtt érdemes áttörölni nedves ronggyal vagy bio szappannal, hogy a gyártás során a szőnyegen keletkezett filmrétegeket eltávolítsuk. A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani a gyakorlásokat követően. Ne tedd mosógépbe, vagy szárítóba. Kiterítve hagyd megszáradni.

Az új Kurma Grip Lite könnyebb verziója a korábbi Sadhana Pro Lite szőnyegnek és ugyanazt a Kurma-minőséget képviseli, mely már a 90-es évektől kezdve jelen van a felső kategóriás jógaszőnyegek világában.

A rendkívül csúszásmentes, finoman textúrázott felületének köszönhetően egyszerre biztosít az álló ászanákhoz stabilitást és a fekvő pózokhoz nélkülözhetetlen kényelmet. Akár a fejenállás, akár a vállállás jógatakaró nélkül is gyakorolható ezen a szőnyegen.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a tároláshoz a Kurma Grip szőnyeget úgy tekerd össze, hogy a felső oldal (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Kezelése: Az első használat előtt érdemes áttörölni nedves ronggyal vagy bio szappannal, hogy a gyártás során a szőnyegen keletkezett filmrétegeket eltávolítsuk. A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani a gyakorlásokat követően. Ne tedd mosógépbe, vagy szárítóba. Kiterítve hagyd megszáradni.

Az indiai sáfrány, más néven kurkuma a gyömbérfélék családjához tartozó fűszernövény. Trópusi és szubtrópusi vidékeken termesztik, különösen Indiában, Kínában és Indonéziában. A hinduk igen tisztelik a kurkumát, az “élet fűszerének” nevezik és minden indiai templomban kötelező tartani belőle. Talán ezért is van az, hogy az indiaiak körében számos olyan betegség elenyésző számban fordul elő, amely a világ más részein vezető haláloknak számít. A kurkuma a hatezer éves indiai ajurvédikus orvoslás egyik fő alapanyaga, mondhatni univerzális gyógyszerként alkalmazzák.

A nyugati orvoslás az 1990-es években kezdett célzottan foglalkozni a kurkumával. A kutatások középpontjában nem is maga a kurkuma, hanem a növény élénksárga színét adó hatóanyag, a kurkumin, valamint annak származékai, a kurkuminoidok álltak. Immár több ezer tudományos vizsgálat és publikáció alapján az ősi tudás igazolódni látszik, a kurkuma orvosi célú alkalmazása csodálatos eredményeket hozott. Hatásmechanizmusa tekintetében nagyon hasonló a flavonoidokhoz: erős antioxidáns, enzimműködést serkentő, hatékony gyulladáscsökkentő, daganatellenes, anti-bakteriális, vírusölő és immunerősítő növényi vegyület. Mindezek mellett a kurkuma hatóanyagai elősegítik a kollagén termelést, így remek bőrfiatalító és nem utolsó sorban rendszeres fogyasztása rendkívül kedvezően hat az izületekre is!

Milyen hatásai ismertek a kurkuma aktív hatóanyagának, a kurkuminnak?

Gyulladásgátló: gátolja a leukotrién-képződést (gyulladáskeltő anyag), továbbá stimulálja a mellékvese által termelt kortizol képződését. Különösen hatékony gyulladáscsökkentő a következő betegségeknél: ízületi gyulladások, reumás jellegű ízületi gyulladás, heveny fertőzések.

Májvédő: hasonló hatással rendelkezik, mint a máriatövis mag – növeli a májban a glutation szintet, amely szervezetünk legerősebb antioxidánsaként ismert.

Vérhígító: megakadályozza a vérlemezkék összetapadását, elősegíti a vérrögök oldódását, vagyis vérhígító, az érrendszert védő hatású.

Bélrendszert védő: szabályozza, egyensúlyban tartja a bél baktériumflóráját, továbbá megvéd a nyombélfekély vagy a Crohn-betegség gyulladásos állapotaitól.

Rákmegelőzést segítő: megvéd a környezetünkben található rákkeltő hatású anyagoktól, különösen a cigarettafüsttől. Állatkísérletekben antimutagén (vagyis a génmutációt gátló) és antikarcinogén (azaz a rákkeltő anyagokkal ellentétes) hatást mutatott.

Epeműködést javító: serkenti az epehólyag működését, fokozza az epe kiválasztását. Növeli az epe oldhatóságát, így gátolja az epekő kialakulását, és elősegíti a meglévő epekövek kiürülését.

Diabétesz megelőző: gyulladáscsökkentő hatásával megakadályozza az inzulin felszabadításáért felelős béta sejtek károsodását, továbbá javítja azok működését.  

Miért különleges a G&G által gyártott Kurkuma 450mg kapszula?

A fentiekből is jól megérthető, hogy a kurkuma növény a neki tulajdonított jótékony hatások nagy részét valójában a benne található kurkuminnak köszönheti. Azonban a fűszerként kapható kurkuma por kurkumin tartalma átlagosan mindössze 3%, így a már terápiás hatással bíró napi 200-800mg-os kurkumin adagok bejuttatására ez a forma alkalmatlan. Ráadásul a kurkumin egy olyan, zsírban oldódó vegyület, amely alaphelyzetből nehezen szívódik fel, ezért ha nem a megfelelő formában szedjük, fogyasztása szinte hatástalan is lehet. A megfelelő hatóanyag mennyiség elérése érdekében a G&G által gyártott készítmény 95%-os kurkumin tartalmú kivonatot tartalmaz, amely az egész világon a legmagasabb! A fűszernövény összes pozitív élettani hatásának kiaknázása érdekében, a kurkumin mellett a készítményben azonos arányban hagyományos kurkuma gyökér por is található. A felszívódás javítása érdekében a készítmény 95%-os piperin tartalmú fekete bors kivonatot is tartalmaz. A piperin egy olyan növényi hatóanyag, ami megfelelően adagolva akár 2000%-al! is megnövelheti a kurkumin felszívódását az emberi szervezetben. A nagy dózisú 95%-os kurkumin tartalmú kivonat, a többi fontos fito-vegyületet érintetlen formában tartalmazó kurkuma gyökér por és a 95%-os piperin tartalmú fekete bors kivonat hármasa együtt biztosítja, hogy a G&G Kurkuma 450mg kapszula alkalmazásával elérjük a lehetséges maximális hatást!

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A Kolosztrum egy tejszerű folyékony anyag, amely az emlős állatokban a szülés utáni első napokban termelődik, mielőtt az anyatej megjelenne. Olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek ellenanyagként (antitest) harcolnak a szervezetünkbe kerülő vírusok és baktériumok ellen. A Kolosztrum ellenanyag szintje akár 100-szor nagyobb lehet, mint amennyi az átlagos tehéntejé, és eredetileg ez a nagyon magas ellenanyag szint keltette fel az emberek érdeklődését. Később néhány atléta rájött, hogy a Kolosztrum alkalmas zsírégetésre, a zsírmentes izomtömeg növelésére, továbbá az állóképesség és a sportteljesítmény javítására is.

A fentieken túl a Kolosztrumot az immunrendszer működésének fokozására, sérülések gyógyítására, az idegpályák károsodásainak regenerálására, a hangulat javítására, az öregedési folyamat lassítására továbbá gomba-, és baktériumölő szerként is alkalmazzák. Az antibiotikumok elterjedése előtti időkben a Kolosztrum volt a fertőzések ellen harcoló antitestek, az Immunglobulinok fő forrása. Valójában Albert Sabin -a Sabin-csepp feltalálója- gyermekbénulás ellen kifejlesztett, szájon át bevehető vakcinájában található Immunglobulin is Kolosztrumból származott. 

Később, az antibiotikumok elterjedésével a Kolosztrum iránti érdeklődés hanyatlani kezdett, de az elmúlt években egy új trend kezdett kibontakozni: az ismert antibiotikumoknak ellenálló, úgynevezett szuperbaktériumok fajtáinak és számának világszerte folyamatos növekedésével, az antibiotikumok természetes alternatívái, így a Kolosztrum iránti érdeklődés is hónapról-hónapra fokozódik. 

A Kolosztrum minőségét legtöbbször az úgynevezett IgG szint mutatja. Az IgG az IgA, IgM, IgD és IgE közül a szervezetünkben legnagyobb mennyiségben előforduló Immunglobulin, azaz antitest, amelynek fontosságát mutatja az a tény is, hogy egyedüli ellenanyagként képes biztosítani egy fejlődő magzat immunitását. A G&G által használt Kolosztrumban az IgG szint garantáltan 20%. A Kolosztrumot adó, mezőn legeltetett szarvasmarhákat szennyezés mentes európai bio-farmokon tenyésztik 100%-os kontrol alatt, ami azt jelenti, hogy szó szerint minden doboz Kolosztrum tartalma visszakövethető arra a szarvasmarhára, amelyiktől származik. 

A Kolosztrumot a leghatékonyabb probiotikumokkal és prebiotikummal együtt szedni. Ezért a G&G Kolosztrum Plusz készítménye a régi PB80-hoz hasonlóan, de annál koncentráltabb formában tartalmazza a legmagasabb hatásfokú DDS-1 jellegű Lactobacillus acidophilus-t, a 3-féle Bifidobacterium törzset tartalmazó keveréket (Breve, Infantis, Longum) és prebiotikumként a Fruktooligoszaharidokat.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

Kiknek ajánlott a szedése?

• akik kisbabát szeretnének, mivel segít felkészíteni a szervezetet a terhességre
• várandós mamák számára
• szoptatós anyukáknak

Az Pregnancy egy kimondottan várandós kismamáknak összeállított napi csomag, amely a terhesség és a szoptatás időszakára is biztosítja a mind a baba, mind az anyuka számára szükséges tápanyagokat.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A kimondottan gyermekek részére összeállított komplex formula azokat a létfontosságú vitaminokat és ásványokat tartalmazza, amelyek a kicsik immunrendszerét erősítik. A kapszulák mérete nagyon kicsi, így a kapszulák lenyelése nem szokott problémát okozni a gyerekeknek. A készítmény fogyasztását 4 éves kor felett ajánljuk. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

Az új Kurma Grip könnyebb verziója a korábbi Sadhana Pro szőnyegnek és ugyanazt a Kurma-minőséget képviseli, mely már a 90-es évektől kezdve jelen van a felső kategóriás jógaszőnyegek világában.

A rendkívül csúszásmentes, finoman textúrázott felületének köszönhetően egyszerre biztosít az álló ászanákhoz stabilitást és a fekvő pózokhoz nélkülözhetetlen kényelmet. Akár a fejenállás, akár a vállállás jógatakaró nélkül is gyakorolható ezen a szőnyegen.

Tárolás:  Javasoljuk, hogy a tároláshoz a Kurma Grip szőnyeget úgy tekerd össze, hogy a felső oldal (szövet-szerű felület) kifelé nézzen. Ezáltal a használat, gyakorlás során a sarkok nem fognak elválni a talajról.

Kezelése: A matracot oldószer-mentes háztartási tisztítóval és egy nedves ruhával vagy szivaccsal tudod megtisztítani.

A levendula illóolaj jellegzetes illatával és sokoldalú felhasználási lehetőségeivel napjaink egyik legnépszerűbb olaja. Az ókori rómaiak és egyiptomiak fürdőzéshez használták, és azóta is sokféle jótékony hatását ismerte meg a világ. A tiszta, egészséges bőr támogatásában is fontos szerepe van, így széles körben használják a kozmetikai és parfümiparban. Nyugtató hatása miatt pedig segít ellazítani a testet és javítani a hangulatot. Széleskörű előnyei miatt a levendula illóolajat bárhova magaddal viheted.

Elsődleges előnyök

• Használatával a bőr természetes ragyogást érhet el.

• Az ősi kultúrákban is kedvelt levendulaolaj népszerűsége a mai napig töretlen, különösen kozmetikai felhasználása miatt.

• Jellegzetes illata és nyugtató hatása révén széleskörűen használják a relaxáció elősegítésére.

A doTERRA citrom illóolaja az egyik legnépszerűbb termék, sokféle jótékony hatással és felhasználási lehetőséggel. A gasztronómiában is gyakran használják, például desszertek és főételek ízének kiemelésére. A citrom illóolaj frissítő és energizáló illata pozitív hatással van a hangulatra.

Elsődleges előnyök

• Frissítő ízt adhat vele a víznek, illetve sokféle ételnek – a sós-fűszeres fogásoktól az édes desszertekig.

• A citrom külső héjából hidegen sajtolják, hogy megőrizzék annak frissességét és értékes tulajdonságait.

• Energizáló hatása és élénkítő illata segít pozitív hangulatot teremteni.

A borsmenta a doTERRA egyik legkedveltebb olaja, amely mindig jól jön, ha kéznél van. Frissítő, mentás ízt ad a desszerteknek, italoknak, smoothie-knak, de akár sós ételeknek is. A doTERRA borsmentaolaja magas mentoltartalmának köszönhetően kiemelkedik a piacon elérhető többi borsmentaolaj közül. Szájhigiénés termékek, például fogkrémek és rágógumik összetevőjeként is gyakran használják.

Elsődleges előnyök

• Frissítő, intenzív ízt biztosít smoothie-khoz, süteményekhez és desszertekhez.

• Lehetséges bőrérzékenység!

• Tartsd távol a gyermekektől!

• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!

• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!

• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.

• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.

• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.

• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.

• Használd házi felülettisztítóként.

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.