Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

541-560 megjelenítése a(z) 1 204 elemből.
MANDALA Night Jóga Kerék - YogaDesignLab

MANDALA Night Jóga Kerék - YogaDesignLab

  • Gyönyörű dizájn, extra kényelem egyesül a Yogadesignlab jógakerekeiben
  • Ideális mérete, szélessége és a puha kialakítása elősegíti a biztonságos nyújtást
  • Csúszásmentesség a PU felületnek köszönhetően gyönyörű mandala mintával
  • Különösen erős és tartós, hogy minden pozíciót könnyedén és magabiztosan hajts végre
  • Javítja az egyensúlyt, a core és a hátizmok minőségét, miközben ellazítja a feszes izmokat
  • Növeld az izmok és a gerinc rugalmasságát
  • Nagyszerű kezdőknek, középhaladó, haladó, férfiak, nők és gyerekek számára egyaránt
  • Megtanulhatod, hogyan lehet könnyedén elsajátítani az egyszerű hátrahajlásokat és kézenállást
  • Könnyű
  • PVC mentes
  • Könnyen tisztítható
  • Zéró kibocsátás

Tisztítása: nedves ronggyal, kevés szappannal, és csak hagyd megszáradni.

25 900 Ft
Irány a bolt
GRIP² jógatörölköző - Safari Sari - Bodhi

GRIP² jógatörölköző - Safari Sari - Bodhi

Professzionális mikroszálas törölköző csúszásgátló pontokkal, szuper puha, rendkívül nedvszívó, antibakteriális, higiénikus és mérettartó. A jógaszőnyeggel kombinálva az alsó pöttyök nyomás esetén (pld. tested súlya alatt) kiváló tapadást biztosítanak, ami minden körülmény között biztonságos, stabil és csúszásmentes felületet eredményez . 

A törölköző használható akár jógaszőnyeg helyett vagy kiegészítő nedvszívó, csúszásgátló rétegként.

Első használat előtt érdemes kimosni a jobb tapadás érdekében.

Tisztítás: Kevés mosószerrel max. 30 °C-on mosható. Ne használj fehérítőt vagy öblítőt.

13 600 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg tisztító spray WASH & REFRESH - Lemongrass - Manduka

Jógaszőnyeg tisztító spray WASH & REFRESH - Lemongrass - Manduka

A Yoga Mat Wash & Refresh spray célja, hogy matracodat friss illattal és tisztasággal lássa el, miközben eltávolítja a szennyeződéseket és foltokat. Permetezd rá, tisztítsd meg, és frissítsd egy lépésben! Finom gyógynövényes illata biztosítja, hogy minden nap szagmentesen élvezhesd a jóga gyakorlataidat.

Főbb jellemzők:

  • 100%-ban természetes
  • Természetes módon tisztít és frissít egy lépésben
  • Természetes illóolajokkal készül
  • Minden típusú matrac anyagához használható
  • Nem irritáló hatású
  • Állatbarát
  • Finom illat
  • Az illat 100%-ban aromás természetes nyersanyagokból készül az ISO 9235:2013 szabványnak megfelelően
  • Biológiailag lebomló összetevők
  • HDPE újrahasznosítható csomagolás
  • USA-ban készült

Összetevők: Tisztított víz, citromfű illóolaj (vagy organikus levendula illóolaj), bioalapú illatosító oldószer (PEG-mentes).

Használati utasítás: Permetezd be a matrac teljes felső felületét. Tiszta ruhával töröld szárazra a matracot, mielőtt feltekernéd vagy használnád.

Erősebb (mélyebb) tisztításhoz: Permetezd be bőségesen, amíg a matrac láthatóan nedves lesz. Hagyd hatni 1-2 percig. Tiszta ruhával finoman dörzsöld át a szennyezett részeket. Mindig szárítsd meg a matracot, mielőtt feltekernéd vagy használnád.

6 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jóga homokzsák / csukló- vagy bokasúly 4kg - Aubergine - Bodhi

Jóga homokzsák / csukló- vagy bokasúly 4kg - Aubergine - Bodhi

Praktikus kialakítású eszköz a jóga gyakorláshoz, nyújtások elmélyítésére és az erő növelésére szolgál. Homokkal együtt, feltöltve kapható.

Alternatív megoldásként relaxációhoz is alkalmazható: a súlyok a végtagokra helyezve csökkentik a stresszt, elősegítve ezzel az ellazulást és a mélyebb pihenést.

12 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Serenity Pihentető keverék 15 ml - doTERRA

Serenity Pihentető keverék 15 ml - doTERRA

Használata:

  • használd éjjel a nyugtalan gyermek lecsillapítására
  • a nyugodt érzelmek elősegítése érdekében masszírozd a tarkódba
  • a relaxáció elősegítésére és a stressz csökkentésére használd masszázs részeként
  • lazításért masszírozd talpadba alvás előtt
  • relaxáló, megújító érzésért kombináld keserű sóval egy meleg fürdőben

Összetevők: levendula, cédrusfa, ho fa, ilang ilang, majoranna, római kamilla, vetiver, vanília, hawaii szantálfa

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

24 291 Ft
Irány a bolt
gO Light 3.0 jógatáska - Black - Manduka

gO Light 3.0 jógatáska - Black - Manduka

Manduka GO Light megújult külsővel. A Manduka GO Light 3.0 jógatáskát az egyszerűség és praktikum inspirálta. A tágas belső tér, az állítható, kényelmes vállpánt, és a belső zseb tökéletes otthont ad jógamatracodnak, akárhova is viszed.  A matrac mellet még jógaruhád is elfér, a belső zsebben pedig értékeidet tarthatod. 

 

23 900 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
1 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Citromfű illóolaj 100%-os

Citromfű illóolaj 100%-os

Az indiai citromfű illóolaj szagtalanító és egyben illatosító illóolaj, mely frissességet áraszt. Bőrön pórus-összehúzó, dezodoráló, bőrnyugtató hatású növeli a koncentrációs készséget, biztató, motiváló hatású, légtér-illatosító bőr parazitamentesítésére rovarriasztásra vérkeringést serkentő masszázshoz narancsbőrellenes, Indiai Citromfű illóolaj remek gombaölő szer Citromfű illóolaj illatprofil:  kiegyensúlyozó, nyugtató, erősítő Illata: friss, meleg, citromosan édes, ragyogó Származási hely: India Ajánlás: párologtatásra, frissítő aromafürdő, bedörzsölés,  lábfürdő-gombásodásra hajlamos láb ápolására, masszázs, rovarűzés Citromfű illóolaj összetevők: 100% Cymbopogon Citratus Oil, Citral*.(* az illóolajok természetes komponense) Nem kívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések: Ne használjuk érzékeny vagy túlérzékeny bőrre!
1 200 Ft
Irány a bolt
Shavasana pamut jógatakaró - Petrol - Bodhi

Shavasana pamut jógatakaró - Petrol - Bodhi

Sűrű szövésű, 100% prémium pamut takaró. Kellemes és egyenletes súlyt ad relaxációkor. Se nem túl könnyű, se nem túl nehéz. Kiválóan szellőzik. Közepesen kemény anyaga ideálissá teszi Iyengar-jóga gyakorláshoz is.

10 690 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Asana vízálló jógatáska 60 Petrol - Bodhi

Asana vízálló jógatáska 60 Petrol - Bodhi

60 cm széles matracokhoz ajánljuk

Praktikus táska, mosható anyagból. Állítható széles pánt biztosítja a kényelmet akár vállon, vagy a háton hordva. A külső zsebben tárolhatod a hevedered vagy egyéb kisméretű eszközödet, kiegészítődet.

8 590 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Talp Vital Akupresszúrás matrac - Aubergine - Bodhi

Talp Vital Akupresszúrás matrac - Aubergine - Bodhi

Használhatjuk a Talp VITAL matracot ülve vagy állva, otthon vagy az irodában, zoknival vagy mezítláb.

 

6 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ciprus illóolaj 100%-os

Ciprus illóolaj 100%-os

A Ciprus illóolaj kiegyensúlyozó hatással van az érzelmekre. Stressz oldó, támogatja a pszichikai egyensúlyt. A ciprus illóolaj bőrfrissítő, izomlazító keringésfokozó hatású, kiválóan serkenti a vérkeringést, csökkentve a vénás pangást. izzadás gátló összehúzza a bőrt, a fogínyt, csökkenti a pórusok méretét, csökkenti vizvisszatartást, a visszér és cullulite láthatóságát, Illatprofil:  Erősítő, tisztító, harmonizáló, dezodoráló illata: édes, balzsamos, kissé füstös Származási hely: Franciaország Ciprus illóolaj ajánlás: párologtatásra, aromafürdő készítéséhez, érproblémákra  nyirokrendszer működését serkentő masszázsolaj készítéséhez, szájvíz készítéséhez Összetevők: 100% Cupressus Sempervirens  Oil, limonene*.(* az illóolajok természetes komponense)
1 800 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Buddha réz szobor 8cm - Bodhi

Buddha réz szobor 8cm - Bodhi

Ez a sárgaréz Buddha figura Ratnasambhava Buddhát ábrázolja, a tantrikus buddhista tanítások öt Dhyani Buddha egyikét. A meditációs ülésben keresztbe tett lábakkal, bal kezében alamizsnával. A jobb kar kinyújtott ujjakkal a térd fölött lóg, a tenyér kifelé mutat. Ez a Varada Mudra, a kívánságteljesítés és a jótékonyság gesztusa.

A 8 cm-es Buddha szobor ideális ajándék szeretteinek vagy saját buddhista oltárához otthon. Ratnasambhava, a „született ékszer”, a kiegyensúlyozottság bölcsességét testesíti meg, és segítenie kell a büszkeség és az arrogancia leküzdésében.

4 990 Ft
Irány a bolt
EGYMÁSRA HANGOLVA- CSOMAG

EGYMÁSRA HANGOLVA- CSOMAG

A Mythos Csakra pohár hármas tagolású kialakítása szintén az aranymetszés szabályait követi. A pohárra aljára különböző színben a 7 csakra szimbólumát égették, mely nagymértékben hozzájárul az energetikai hatáshoz. Laborvizsgálatokkal igazolták, hogy  a pohár kialakításának köszönhetően visszarendezi víz kristályszerkezetét a természetes formájába. Kivitele igen erős, így alkalmas az intenzív, napi használatra. Stabil formatervezésnek köszönhetően könnyű fogni és nem borul fel, így ideális gyerekeknek is. Hideg és forró italokhoz egyaránt kiválóan alkalmas. Előállítás: A Mythos pohár géppel készül. A termékek ezen képességét – az Emoto által kifejlesztett vízkristály-fényképészeti eljárással végzett – svájci laborvizsgálatok bizonyítják. (E.F.Braun CH-3628 Uttigen) Elektromos, mágneses, mentális vagy egyéb feltöltés nem szükséges. A szimbólumokat 600°C -on égetik bele a termékek talpába. A termékekhez használt üveg 40%-a kvarchomok, amely magas energiahordozó tulajdonságokkal bír. A termékek anyaga ólom és egyéb nehézfémektől mentes. 1 Mythos szívcsakra pohár Szív csakra harmonikus működése esetén együttérzőek lehetünk. Szeretjük önmagunkat, és képesek vagyunk másokat is feltétel nélküli szeretni. Természetes számunkra a másokról gondoskodás, az önzetlenség, és az együttérzés. Megbocsátás erejével túllépünk régi sérelmeinken, és továbbra is nyitottan fordulunk embertársaink felé. Kapcsolataink mélyek, őszinték, bátran elmondhatjuk saját problémáinkat is. 1 Mythos hasi csakra pohár Szakrális csakra harmonikus működése esetén életenergiával telítettek, életvidámak, szenvedélyesek lehetünk. Érzelmeinket őszintén kifejezésre tudjuk juttatni. Kreativitásunkat meg tudjuk jeleníteni a munkánkban, alkotásainkban. Testünkkel harmonikus a kapcsolatunk, életünk része a szerelem és az érzékiség. Szexuális életünkkel elégedettek vagyunk. AJÁNDÉK KÖNYV: GARY CHAPMAN - EGYMÁSRA HANGOLVA Hogyan őrizhető meg a szeretet a párkapcsolatban, amikor a szerelmi lángolás alábbhagy? A válasz az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Gary Chapman világhírű könyvének megújult kiadása segít a pároknak abban, hogy ráhangolódjanak egymás szeretetnyelvére.
9 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Narancs olaj 10ml - Sattva Ayurveda

Narancs olaj 10ml - Sattva Ayurveda

Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első alkalmazása előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: narancs illóolaj

3 290 Ft
Irány a bolt
Ősi tibeti tömjén füstölő - felajánlás, meditáció - Karma

Ősi tibeti tömjén füstölő - felajánlás, meditáció - Karma

Ősi tibeti tömjén füstölő gyógynövényekből. Egy dobozban kb. 30 szál füstölő található. A füstölő a tibeti térségben honos ősi receptúra és technológia szerint kézzel készült 100%-ban gyógynövényekből. Semmilyen hozzáadott anyagot nem tartalmaz. A füstölőben egy kis fa égető is található. A termék áldott.

A tömjén nyugtató, antidepresszáns hatású, gyantás, földes és enyhén balzsamos illatú. A tömjén szimbolikusan tisztító hatású, a gonosz erők és a belső kételkedések, félelmek ellen véd.

2 600 Ft
Irány a bolt
Hőtartó fémkulacs SOLID Jade Green fémkulacs 510ml - Quokka

Hőtartó fémkulacs SOLID Jade Green fémkulacs 510ml - Quokka

  • A rozsdamentes acél struktúrája, dupla, vákuum szigetelt falai egyaránt alkalmas a hideg és meleg italok tárolására. 24 óráig tartja a hideget, a meleget 12 órán át.
  • A kupak cseppmentesen záródik, a kulacs BPA mentes, nem oldódik ki semmi a palackból.
  • A szája elég széles, hogy jégkockákat is tehess bele.
  • Ne tegyük mikróhullámú sütőbe és mosogatógépbe!
 
7 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.