Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

161-180 megjelenítése a(z) 1 048 elemből.
Vital Akupresszúrás matrac XL és párna - Blue - Bodhi

Vital Akupresszúrás matrac XL és párna - Blue - Bodhi

A csomag tartalma:

  • 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 130 x 50 cm
  • 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm

A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz vérkeringést és még sok további problémára is pozitív hatással van.

 Az első 3-5 perc valamennyire lehet, hogy fájdalmas lesz, de ez általában elmúlik néhány perc alatt. Nem javasolt 20-30 percnél hosszabb időt a matracon fekve tölteni. 

Napi 1-2-szeri használat ajánlott. 

 

21 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – magenta

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – magenta

Fapálca méretei - Átmérő: 0,25-0,30 cm Hossz: rövid - 9 cm, hosszú - 15 cm. A kristályosított, zömmel buzogány alakú cukor rész mérete: rövid pálcánál: 2-3 cm, a hosszú pálcánál 4-5 cm. Tehát a teljes méret a rövid pálcánál: 9-10 cm, hosszú pálca esetében pedig 15-16 cm. A kiválasztott színű kandiscukor pálca a következő termékvariációkban és csomagolási egységekben vásárolható meg. A nagy pálcákból és a pálcán elhelyezkedő kristályokból származó mennyiségek jelentős szerepet játszanak a teák, a kávék, a forralt bor és punch és a koktélok ízének és látványának kiemelésében. Rövid kandiscukor pálcánk és eszpresszó rajongók számára varázsolja ünnepivé és kifinomulttá a kávézás élményét.

Összetevők

A termék 1 kg-ra számíott anyagösszetétele:
  • Szacharóz: minimum barna - 962 g, fehér -  997 g. Barna:
  • A késztermékben 2 %-nál kisebb mennyiségben felhasználva:
    • (E150a) Karamell: maximum: 1g
    • (MÉ 1-2-94/36 . számú melléklet 1. rész előrásának megfelelően)
  • Barna kandispálcáknál a kristályosított cukor színezése kizárólag természetes karamellel tölténik
További, kizárólag természetes ételszínezékek: E150a, E120, E131, E163, E100, E160a,  E141, Spirulina blue Összetevőinkről részletesebben az alábbi gombra kattinva olvashatsz https://coffeetry.hu/termek-osszetevok-leirasa/
Fehér és színes termékek /100 g /3,5 g
Kalória 399 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 99,7 gr 3,49
 - melyből cukrok 99,7 gr 3,49
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
 
Barna termékek /100 g /3,5 g
Kalória 397 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 96,2 gr 3,37
 - melyből cukrok 96,2 gr 3,37
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
6 270 Ft
Irány a bolt
Fennel – Édeskömény illóolaj 15 ml - doTERRA

Fennel – Édeskömény illóolaj 15 ml - doTERRA

Használata:

  • a békés, nyugtató hatásért használj egy-két cseppet külsőleg
  • a feldolgozott cukor és édességek elkerülése érdekében tegyél egy csepp édesköményt vízbe vagy teába
  • az utazási betegség megelőzése érdekében hosszú autóutak alatt hígítsd hordozóolajjal és masszírozd az alhasadba
  • az emésztés elősegítésére fogyassz édesköményolajat minden nap

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység.
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

9 852 Ft
Irány a bolt
PETAL 2.0 Diffuser, Illóolaj párologtató, diffúzor - doTERRA

PETAL 2.0 Diffuser, Illóolaj párologtató, diffúzor - doTERRA

  • A Petal diffúzor által kibocsátott jelentős mennyiségű pára segít növelni a levegő páratartalmát.
  • Párologtatási módok: folyamatos üzem két vagy hat órán át, illetve szakaszos üzem tizenkét órán át (öt perc működés, majd öt perc szünet).
  • Beépített LED-világítás, amely igény szerint ki- és bekapcsolható.
  • Az ultrafinom pára akár 33 m²-es területet is lefed.
  • Három darabból álló, könnyen kezelhető párologtató, amely egyszerűen használható és bármelyik szobába illik.
  • Stabil és könnyű kialakítás, amely bárhol megállja a helyét.
  Wellness a levegőben

Ez az egyedi, természet ihlette ultrahangos diffúzor képes bármely helyiséget nyugodt vagy energizáló térként újjávarázsolni. A doTERRA párologtatók között biztosan megtalálod az igényeidhez illőt!

  Használati útmutató

Töltsd meg a párologtatót tiszta, szobahőmérsékletű csapvízzel, ügyelve arra, hogy ne lépd túl a maximális vízszintet jelző vonalat.
Adj hozzá 5–12 csepp doterra illóolajat a kívánt intenzitás eléréséhez. A még erősebb illathatás érdekében kísérletezz a cseppek számával!

  Figyelmeztetés

Fontos, hogy rendszeresen tisztítsd a párologtatót, hogy megelőzd az illóolajok lerakódását, ami gátolhatja a megfelelő működést. Ha mindennap használod, havonta egyszer érdemes elvégezni a tisztítási folyamatot:

  1. Félig töltsd meg tiszta vízzel.

  2. Adj hozzá tíz csepp fehér ecetet.

  3. Kapcsold be a készüléket körülbelül öt percre, hogy az ecetes keverék átjárja és kitisztítsa a diffúzort.

  4. Teljesen ürítsd ki a párologtatót.

  5. Egy ecetbe mártott fültisztítóval tisztítsd meg az elérhetetlen helyeket.

  6. Öblítsd ki tiszta vízzel.

  7. Száraz ruhával töröld át és alaposan szárítsd meg.

Lefedett terület
Az ultrafinom pára akár 33 m²-es területet is képes lefedni.

Üzemidő
Párologtatási módok: folyamatosan két vagy hat órán át, illetve tizenkét órás szakaszos üzemmódban (öt perc működés, öt perc szünet).

Világítás
Választható LED-világítás, amely igény szerint beállítható.

25 746 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

naja-forest-bioaktiv-arckrem-reishivel-50ml

naja-forest-bioaktiv-arckrem-reishivel-50ml

NaJa Forest Bioaktív arckrém reishivel, növényi kollagénnel, hialuronsavval. 100 %-ban vegán és organikus termék. Összetétele:
  • Kakaóvaj
  • Avokádóolaj
  • Argánolaj
  • Kókuszolaj
  • Ricinusolaj
  • Olivem1000
  • Cetyl-alkohol
  • Desztillált víz
  • bio Reishi (Ganoderma lucidum) etanolos frakció
  • Panthenol
  • Geogard
  • sodium hyaluronate
  • növényi kollagén Illóolajok: Rózsafa, Ánizs
Mit érdemes tudni a NaJa Forest Bioaktív arckrémről? Bioaktív anti-aging komplexszel ez a krém az örök ifjúságot biztosítja. A krém a Reishi (ganoderma) gomba teljes hatóanyag összetételét tartalmazza. Az egyes összetevők az alábbi jótékony hatásokkal rendelkeznek:
  • A kollagén a bőr feszességének és hidratáltságának fenntartásáért felelős. Csökkenti a látható ráncok mélységét és számát, megelőzi a bőr megereszkedésének kialakulását. Feltölti a ráncokat, javítja a bőr rugalmasságát Helyreállítja a bőr tömörségét, javítja az arc formáját, megőrzi a bőr fiatalos megjelenését.
  • A hialuronsav a bőr simaságáért és feszességért felel. Nagy mennyiségű vizet köt meg, így támogatja a bőr hidratációjának fenntartását. Biotechnológiai úton, bakteriális fermentációval előállított hialuronsavat tartalmaz. Az emberi szervezetben természetes módon előforduló anyag.
  • A Reishi gomba teljes hatóanyag összetételét tartalmazza. A Reishi gomba kivonata klinikailag tesztelt anti-aging hatóanyag, amely serkenti a bőr sejtjeinek megújulását. A gomba hatóanyagai úgy fejtik ki hatásukat, hogy javítják a bőrsejtek közötti hibás kommunikációt. Optimalizálja a tápanyagok szállítását a sejtekbe, ezáltal a bőr fiatalosabb és egészségesebb lesz. Bőrhalványító hatással is rendelkezik. A Reishi gomba kivonat magas poliszacharid tartalma révén hozzájárul a bőr vízmegkötő képességének növeléséhez, ezáltal a bőr láthatóan hidratáltabb lesz.
  • Az argánolaj esszenciális zsírsav tartalmának köszönhetően intenzíven táplálja a bőrt.
  • Az avokádó olaj gazdag Omega-3 zsírsavban, illetve vitaminokban. Különösen sok benne az E-vitamin, amely gyulladáscsökkentő hatású, de tartalmaz A-, B-, C- és D-vitamint is! Hidratálja és puhítja a bőrt, ösztönzi a bőr kollagén termelését (a kollagén pedig bőröd feszességéért felel). A benne található vitaminok ösztönzik a sejtek regenerációját (szóval frissebb és egészségesebb lesz a bőröd). Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású (azaz viszlát irritált, viszkető, gyulladt bőr, viszlát pattanás). Lassítja a bőr öregedését, a ráncok, a foltok kialakulását, mivel tele van antioxidánsokkal.
Kevés is elég belőle, és ámbár pillanatok alatt beszívódik, mégis reggeltől estig élvezheti bőre üde puhaságát. Az ánizs illóolaj serkenti a vérkeringést, ugyanakkor nyugtató hatású. Miért van szükség nappali arckrémre? A mindennapokban bőrünket sorozatos támadások érik: környezetszennyezés, kipufogógáz, UV-sugárzás. Ez a krém hidratáló pajzsként védi a külső behatásoktól a bőrt, és a reishi kivonat miatt egy igazi ajándék a bőrnek. NaJa Forest Bioaktív arckrém reishivel alkalmazása Egy kevés is elég belőle, hogy pillanatok alatt feltöltse vitaminokkal bőrét. Villámgyorsan felszívódik. Reggel és este alaposan megtisztított arcra és nyakra vigye fel az arckrémet és gyengéden masszírozza bőrébe a teljes felszívódásig. Rendszeres használatát követően a bőr érezhetően feszesebb és egységes tónusú lesz, a mély ráncok elhalványodnak. A termékek hatása nem garantált és egyénenként eltérő lehet. NaJa Forest Bioaktív arckrém reishivel egy kézzel készült termék! Kizárólag élelmiszer minőségű olajokat, és 100 % tisztaságú illóolajokat tartalmaz.
  • kőolaj származék-mentes
  • parabénmentes
  • mesterséges színezékmentes
  • mesterséges illatanyagmentes
  • állatkísérletektől-mentes
  • szilikonmentes
  • pálmaolajmentes termék.
Kiszerelése: 50 ml. Tárolása: felbontást követően hűvös, száraz, fényvédett helyen. Forgalmazza: NaJa Forest Kft. A termékben lévő összetevők bio minősítése itt tekinthető meg: BIO MINŐSÍTÉS  
12 000 Ft
Irány a bolt
Patanjali Relax 1. -  hangtálakkal és gonggal

Patanjali Relax 1. - hangtálakkal és gonggal


Az albumon szereplő gyakorlatok elősegítik a teljes fizikai és érzelmi ellazulást. Fejlesztik a tanulási- és koncentrációs készséget,  a memóriát és a stresszkezelési készséget. A gyakorlatok révén megsokszorozhatjuk elménk programozásának képességét...  Terjeszd ki tudatosságod, fejleszd akaraterőd és váltsd valóra legfőbb célod! 

Hallgass bele!  Próbáld ki és fejlődj mélyrelaxációban!

Stílus: meditációs zene, vezetett relaxáció, jóga nidra, hangtál zene

2 062 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg Combo Mat 3,5 mm - Mandala Turquoise / YogaDesignLab

Jógaszőnyeg Combo Mat 3,5 mm - Mandala Turquoise / YogaDesignLab

  • Luxus minőségű, nedvszívó felső réteggel rendelkező természetes kaucsuk matrac - jó tapadás a törölközőhöz hasonlóan és a kaucsuk matrac kiváló alátámasztása.
  • Ideális minden olyan jógairányzathoz, amely izzadással jár, pl. Bikram, Hot Yoga, Pilates vagy bármilyen edzés.
  • A törölköződ nem fog többet felgyűrődni! 
  • Extra alátámasztás, stabilitás, és tapadás a biztonságos gyakorláshoz.
  • 178cm x 61cm x 3.5 mm
  • 1.8 kg
  • Szuper erős hordozó pánttal.
  • Minél jobban izzadsz, annál jobban tapad a matrac.
  • Tipp: A gyakorlás elején egy kevés vízzel fúj be a matracot, hogy a még száraz tenyered is tapadjon megfelelően.
  • Teljesen szagtalan. 
  • Természetbarát, biológiailag lebomlik, 100%-ban újrahasznosítható természetes kaucsukból készül, víz bázisú festékek használatával.
  • Latextől, szilikontól, mérgező ragasztóktól, phtalátoktól mentes.

Mosási instrukciók:

  • Gépi mosás javasolt elkülönítve, vagy kézi mosás hideg vízben.
  • A száradás gyorsítására tekerd bele a matracot egy törölközőbe és úgy csavard ki a vizet belőle.
  • Akaszd szárítóra (ne tedd szárítógépbe).
34 900 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg tartó - Szürke - OM szimbólummal - Bindu

Jógaszőnyeg tartó - Szürke - OM szimbólummal - Bindu

Ez a jógaszőnyegtartónk elsősorban a vékonyabb (kb. 3-4 mm-es) szőnyegek számára nyújt biztonságos lakhelyet.

Stílus és praktikum ötvöződik ebben a jógamatrac tartóban. Gondoskodik legfontosabb jógakellékünk kényelmes szállításáról és megvédi a szennyeződésektől az úton és otthon is. Használata egyszerű, a tetején lévő zsinórral nyitható és zárható. A legtöbb jógaszőnyeg tárolására alkalmas. Vállra akasztható, így a szállítás nem csak biztonságos, hanem kényelmes is.

2 691 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Asana jógaszőnyeg - Petrol - Bodhi

Asana jógaszőnyeg - Petrol - Bodhi

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

7 890 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

HerbalVet CARDIO kivonat – 60ml

HerbalVet CARDIO kivonat – 60ml

A HerbalVet CARDIO bio gyógygomba kivonat egy egészségbomba, melyben 3 féle gyógygomba kapott helyet.  
  • A Ganoderma, mely méregtelenít, erősíti az immunrendszert, szív- és érrendszeri védő hatású.
  • A Cordyceps, mely megfiatalít, energizál.
  • A Shiitake, mely kiváló virusellenes és gombaölő  hatású.
A bio gyógygomba kivonatban a gombák egymás jótékony hatását felerősítik. Mindegyik jótékony hatással lehet a szív- és érrendszerre, segítik a vér átfolyását az erekben, csökkentik a kórosan magas vérzsír es vércukor szintet.   Milyen esetekben lehet jótékony a hatása? Vércukorszint problémák, magasvérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek esetén, valamint a sebgyógyulás elősegítésére is javasolt. HerbalVet CARDIO összetevői:
  • Cordyceps sinensis (Kínai hernyógomba),
  • Ganoderma lucidum (Reishi),
  • Shiitake gomba (Lentinula edodes): 0,06 g/ml,
  • Glicerin: 0,9 g/ml
Mindegyik benne lévő gyógygomba bio, szárított formájú.   Hatóanyagok mennyisége a napi adagban:
  • Cordyceps sinensis gomba kivonat: 0,06 g, 85 % poliszacharid tartalommal: 0,05 g
  • Ganoderma lucidum kivonat: 0,06 g, 31 % poliszacharid tartalommal: 0,02 g
  • Shiitake0 kivonat: 0,06 g, 76 % poliszacharid tartalommal: 0,05 g
Összesen: 0,12 g / 3 ml  
Tápanyagértékek 100 ml
Energiatartalom (kj/kcal) 1625,5 / 388,5
Zsír (g) 0,12
Telített zsírsavak (g) 0,12
Szénhidrát (g) 96,8
  • ebből cukor (g)
< 0,1
Fehérje (g) < 0,1
Konyhasó (g) < 0,1
  A CARDIO javasolt napi mennyiség: 3ml, melyet a szájukba fecskendezve javaslunk beadni. Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolandó. Kiszerelése: 60ml, 100ml és 200ml-es BIO és ÖKO bizonylattal, valamint NÉBIH által kiadott gyógyhatású termék regisztrációval rendelkező termék. Nyilvántartási szám: 1773/2/NM/2020 NÉBIH ÁTI Gyártja: NaJa Forest Kft. Forgalmazza: Kutyagomba Kft. Tanúsítja: Bio Garancia Kft. A jelenlegi tanúsítvány 2026. 01.31-ig érvényes. BIO tanúsítvány: ITT érhető el. TUDTAD, hogy a kutyák hűsége sokkal mélyebbről jön, mint pusztán a biztonság és az élelem utáni vágyból? Melegség és szeretet hatja át őket is, ha velünk vannak. Megtanulják a szokásainkat, a kedvünkben szeretnének járni, még közelebb szeretnének kerülni hozzánk.  
10 600 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg tartó - Piros - Bindu

Jógaszőnyeg tartó - Piros - Bindu

Ez a jógaszőnyegtartónk elsősorban a vékonyabb (kb. 3-4 mm-es) szőnyegek számára nyújt biztonságos lakhelyet.

Stílus és praktikum ötvöződik ebben a jógamatrac tartóban. Gondoskodik legfontosabb jógakellékünk kényelmes szállításáról és megvédi a szennyeződésektől az úton és otthon is. Használata egyszerű, a tetején lévő zsinórral nyitható és zárható. A legtöbb jógaszőnyeg tárolására alkalmas. Vállra akasztható, így a szállítás nem csak biztonságos, hanem kényelmes is.

2 241 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

A munkahelyi elismerés 5 nyelve – Gary Chapman & Paul White

A munkahelyi elismerés 5 nyelve – Gary Chapman & Paul White

Hogyan alakítható ki olyan munkahelyi légkör, amely a legjobb teljesítményre ösztönzi a munkatársakat? Milyen szerepet játszik a személyre szabott elismerés a munkatársak motiválásában, és hogyan alkalmazható ez a gyakorlatban? A szerzők által kidolgozott Motiváló Elismerés modell jelentős mértékben javítja a munkatársi kapcsolatokat, és erősíti az elhivatottság érzését. Gary Chapman és Paul White könyvében bemutatja, hogy a megerősítés, az elismerés és a bátorítás nemcsak a munkahelyi légkört teszi jobbá, de nagyban hozzájárul a szervezetek hatékonyabb működéséhez is. Oldalszám: 226 Kivitel puha
3 200 Ft
Irány a bolt
Védánta Szútra - Bakos Attila magyarázataival

Védánta Szútra - Bakos Attila magyarázataival

A Védánta a Véda- és Upanisad-irodalom betetőzését jelenti, míg a Szútra szó jelentése vezérfonal. A Védánta kifejezés az Upanisad-irodalmat, illetve annak végső lényegét jelöli. Az Upanisad-irodalom az ősi India különböző filozófiai áramlatainak tárháza, s ezért vált szükségessé az összegzés, amit a Védánta Szútra valósított meg. A Szútra-stílus igen különleges műfaj, mely az egymással sokszor már évszázados filozófiai vitában álló tanrendszerek összehangolására törekszik. Azonban a Védánta Szútra enciklopédikus volta ellenére sem homályos vagy gyakorlatiatlan, ha megfelelően kerül bemutatásra, maga lesz az azonnali inspiráció forrása. Átfogó, egyetemes látásmódja képes kiemelni az elmét a materialista test-elme (Saríra-Manasz) életfelfogás kötöttségéből, és elvezetni a végső szabadság, a Legfelsőbb Abszolút (Para-Brahman) megvalósításáig. Mivel a mindennapi észlelésünk tárgya a sokféleség, ezért szükségessé vált annak ismertetése, hogy valójában minden az Abszolút, a Brahman, mely egy, második nélkül, míg a jelenségvilág sokszínűsége látszólagos (Májá) csupán. Ez az, melyet a Vedánta Szútra hirdet. (Védánta Szútra Bakos Attila magyarázataival)

brahma satyaṁ jagan mithyā jīvo brahmaiva nāparaḥ

Brahman az egyedüli valóság (Szatjam), a világ (Dzsagat) valótlan (Mithjá), az egyéni lélek (Dzsíva) lényegében nem különbözik (Nápara) a Brahmantól. Sankarácsárja: Brahma Gjánáváli Málá 20. (részlet)

7 493 Ft
Irány a bolt
A gyógyító kód – Alexander Loyd, Ben Johnson

A gyógyító kód – Alexander Loyd, Ben Johnson

""Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezéseit vizsgálatok, illetve az a több ezer ember is igazolták − a világ minden tájáról −, akik használták a Gyógyító Kód rendszerét, gyakorlatilag bármilyen fajta testi, lelki vagy az emberi kapcsolataikat érintő problémára, csakúgy, mint a karrierjükben vágyott áttörés megvalósítására. Dr. Alex Loyd vizsgálatai során arra is fény derült, hogy létezik egy „Univerzális Gyógyító Kód”, melynek segítségével a legtöbb ember legtöbb problémája gyógyítható. Ebből a könyvből elsajátítható ez a Gyógyító Kód, melynek elvégzése mindössze napi néhány percet vesz igénybe. „Dr. Alex Loyd gyógyítótechnikája a világon mára meghatározóvá vált – forradalmasítani fogja az egészséget. A legegyszerűbb módját kínálja annak, hogy hamar meggyógyuljunk, és egészségesek is maradjunk.” − Mark Victor Hansen, az „Erőleves a léleknek” könyvek társszerzője A Gyógyító Kód a legegyszerűbb és leghatékonyabb „csináld magad” gyógyító módszer, mellyel valaha találkoztam! Mindig következetesen és előre megjósolhatóan működik, és gyorsan hoz eredményt, a különböző problémák nagyon nagy részében. Másképpen fogalmazva: EZ AZ IGAZI ELJÁRÁS!” − Dr. Christopher Hegarty Kiadó: Leviter Kiadó 2017 Formátum: puhatáblás, ragasztókötött, 296 oldal ISBN: 9789638845962
4 200 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Bodhi Yoga Mat RISHIKESH Premium 80 XL – prémium stúdió jógaszőnyeg – Black

Bodhi Yoga Mat RISHIKESH Premium 80 XL – prémium stúdió jógaszőnyeg – Black

A Rishikesh Premium egy különösen vastag, rugalmas és könnyen hordozható jógaszőnyeg. Kiváló gyakorló és a stúdió szőnyeg hosszú élettartammal  és rendkívüli kopásállósággal. Csúszásmentes, mely különösen alkalmassá teszi bármely ülő és álló gyakorlathoz. A Rishikesh Premium Öko-Tex Standard 100 P.1 tanúsítvány minősítéssel rendelkezik.

Tartozék: két darab gumi pánt, mely segítségével könnyen kompakt méretben tudod tárolni és hordozni a szőnyegedet.

Tisztítása: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó, közvetlen napfény hatását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj jógatörülközőt.

16 690 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tengerdy Krauser Ágnes - A nő - Az élet nukleusza

Tengerdy Krauser Ágnes - A nő - Az élet nukleusza

A Vízöntő Kor (Aquarian Age) szemlélete szerint az előttünk álló időszak egyik nagy feladata a finom érzékelés, a tudatos kapcsolódás és az, hogy a női minőség – benne az anyasággal, gondoskodással, teremtéssel – visszanyerje a méltó helyét az életünkben és a közösségeinkben. Ez a könyv ehhez ad kézzelfogható, gyakorlati eszközöket: Kundaliní kriyák, meditációk és mantrák formájában.

A „Kundaliní Shakti” kifejezés a bennünk élő végtelen teremtő erőre utal. Nem elméletként, nem „spirituális dísznek” jelenik meg, hanem olyan energiaként, amelyet meg lehet tanulni tudatosan irányítani: önmagunk építésére, a kommunikációnk tisztítására, a kapcsolataink stabilizálására, és arra, hogy a mindennapokban is emelkedetten tudjunk jelen lenni – akkor is, amikor sok az inger, a nyomás vagy a bizonytalanság.

A könyv abban segít, hogy:

  • ne csak megértsd, hanem megtapasztald a gyakorlás hatását,

  • a belső erő ne „feszültségként” vagy túlhajtásként jelenjen meg, hanem nyugodt, stabil tartásként,

  • a női minőség felemelése ne „szerep” legyen, hanem életminőséget javító belső átalakulás – mindenkinek, nemtől függetlenül.

A kiadvány különlegessége, hogy Bir Akal Kaur (Tengerdy Ágnes) személyes életútján keresztül is megmutatja a folyamatot: hogyan vezetett a Kundaliní jóga mindennapi gyakorlása az ébredés és az emelkedés útjára. Ettől a szöveg élő, hiteles és inspiráló: nem csak gyűjtemény, hanem egy olyan szemlélet, amely a gyakorlásban válik igazán a tiéddé.

Kinek ajánljuk?
  • Ha szeretnél rendszeres Kundaliní gyakorlást beépíteni, és ehhez jól követhető anyagot keresel.

  • Ha fontos neked a kapcsolatok minősége: tisztább kommunikáció, kevesebb reaktivitás, több szívbeli jelenlét.

  • Ha érdekel a Vízöntő Kor szemlélete, és szeretnéd ezt a mindennapokban is megélni.

  • Ha nőként az önazonos női minőség, anyaság, teremtő erő témái foglalkoztatnak – vagy férfiként szeretnéd mélyebben érteni, hogyan támogatja ez a minőség a közösségeket, családokat, kapcsolatokat.

Hogyan használd?
  • Válassz egy kriyát vagy meditációt, és gyakrold több napon / héten át, hogy valódi változást érezz.

  • A mantrákat használd „hangolásként” is: amikor szétesettnek érzed magad, vagy amikor kapcsolódni szeretnél a belső stabilitáshoz.

  • Tartsd kéznél: ez a könyv olyan, amihez vissza lehet térni különböző életszakaszokban, mert mindig mást „nyit ki”.

Miért éri meg 

Ez nem csak olvasnivaló.
Ez egy gyakorlati eszköztár a teremtő erő tudatos használatához: kriyák, meditációk, mantrák – és egy szemlélet, amely segít emelkedettebb, boldogabb kapcsolatokat létrehozni és fenntartani.



A szerzőről – Bir Akal Kaur (Tengerdy Ágnes)

Tengerdy Ágnes, spirituális nevén Bir Akal Kaur, a YoginAquarian alapítója. 2002-ben egy súlyos baleset fordulópontot hozott az életében: teljes lényével a jóga és a spiritualitás felé fordult. Azóta a jóga számára nem csupán gyakorlás, hanem életút és hivatás: olyan eszközrendszer, amely segít az embereknek megerősödni önmagukban, túljutni nehéz életszakaszokon, és megtalálni a saját belső tartásukat.

Ágnes évekig több jógairányzatot is gyakorolt, hogy sérüléséből felépítse a testét. Ashramok és külföldi hatha jógaiskolák tapasztalt vezetői kísérték a rehabilitáció útján – akkor is, amikor az orvosok amputációt javasoltak. A hatha jóga alapjai után végül a Kundaliní jóga tanításai váltak a legmélyebb belső hívássá számára: Yogi Bhajan öröksége, valamint a Szikh Guruk tanításai olyan irányt adtak neki, amelyet azóta is következetesen képvisel és továbbad.

Jelenleg az Egyesült Államokban él, ugyanakkor világszerte tanít, valamint jóga- és meditációtanárokat képez. Munkájának középpontjában az áll, hogy a gyakorlók ne csak „megértsék” a tanításokat, hanem a mindennapokban is képesek legyenek alkalmazni őket: stabil idegrendszerrel, tisztább érzékeléssel, emelkedettebb kommunikációval és belső erővel.

Bir Akal Kaur tanításainak egyik meghatározó fókusza a Humanológia, amely a Kundaliní jóga szemléletében azt jelenti: az ember fizikai, mentális és lelki adottságait képes összehangolni az Univerzum törvényszerűségeivel, és így emelkedettebben bontakoztathatja ki a saját potenciálját.

4 990 Ft
Irány a bolt
Tritán palack családi csomag 4 db

Tritán palack családi csomag 4 db

A Tritan™ kopoliészter palackok egyedülállóak. Értékes alapanyaguk nem tartalmaz lágyítót és bisphenol-A (BPA)-mentes. A tritánból készült palackok ütésállóak, súlyuk kicsi, és kiválóan tisztíthatók. A Tritan™ palackban mindenhová magaddal viheted a forrásvíz minőségű Maunawai-vizet. Miért lenne jó Neked egy ilyen Tritán-palack? A Tritán-palackból semmilyen vegyület nem oldódik a benne tárolt folyadékba. Hideg és meleg folyadékot is tudsz benne tárolni. Zöldség és gyümölcslé tárolására is alkalmas Mert BPA-mentes és lágyító mentes Eastman Tritan™ kopoliészterből készül.(miért káros a BPA >>) Nem csak kézzel, hanem mosogatógépben is mosható. Könnyű, tartós és ütésálló, szemben az üveg palackokkal. Használatával egyben véded környezetedet kevesebb műanyag PET-palackot fogsz a szemétbe dobni. Rendelhető sportkupakkal is, így sportoláshoz is tudod használni. Trendi, jól néz ki, és a legpraktikusabb megoldás. A Tritán-palack anyaga az élelmiszerekkel kontaktusba lépő anyagokra vonatkozó szabályoknak és előírásoknak maximálisan megfelel, egészségre károsító hatása nincs. Íze és illata semleges. Rendelhető űrtartalom: 0,5 literes (ideális gyerekeknek az iskolába is) 1,0 literes Hogyan tisztítsd a Maunawai Tritán-palackodat? A palackot nem szénsavas italok tárolására tervezték. Habár a palack 2 bar belső nyomás értékig stabil marad, azonban a kupakon át és a palack nyitásakor a gázok hirtelen távozása léphet fel. A Tritan™ palack élettartamát meghatározza a rendeltetésszerű használat és a tisztítás módja, ezért kérlek, ürítsd ki és tisztítsd meg rendszeresen a palackot. Óvjad a közvetlen napsugárzástól. Ne tegyed a palackot vegyszerek és színezékek közelébe. Háztartási mosogatógépben történő tisztítás esetén 80 mosásig használható. Kézzel történő mosás esetén az élettartam többszörös, így ezt a tisztítási módot javasoljuk! A teli, zárt palackot tilos mikrohullámú sütőbe tenni! (robbanásveszély, károsodhat a palack). Hevítés által a palack tartalma robbanásveszélyessé válhat, valamint az egyenetlen melegítés forrázás veszélyét hordozhatja. A palackot nem lehet mikróban sterilizálni.
16 340 Ft
Irány a bolt
HerbalVet OBESE kivonat – 60ml

HerbalVet OBESE kivonat – 60ml

HerbalVet OBESE bio gyógygomba kivonat az elhízott kutyák karcsúbbá válását, míg az eltunyult kutyusok energikusabbá tételét segítheti. A városban tartott kutyák étrendje, stressz szintje és mozgáshiányos életformájának köszönhetően ugyanazon betegségek kialakulására képes, mint amiről az emberek esetében is egyre többet hallunk. Ezek az ún. urbanizációs betegségek. A mozgáshiány önmagában is energiahiányos, tunya állapotot, elhízottságot okozhat, mely hibás étrenddel társulva könnyen cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, insulin intolerancia kialakulásához vezet. A kutyán a kövérség tipikus urbanizációs betegség. Mozgáshiány és rossz táplálás következtében alakul ki, gyakran kíséri inzulinrezisztencia, cukorbetegség is. A túlzott mennyiségű zsigeri zsír a szervezet ellen ható hormonokat választ ki, mintegy belső elválasztású mirigy. A hormonháztartás is borul. Itt már többről van szó, mint amit diétával és mozgatással könnyedén meg lehetne oldani, sőt mindkettő veszélyeket rejt magában. A Maitake gomba immunmoduláló hatását  a benne lévő poliszacharidok alfa, béta glukán tartalma révén fejti ki. Aktív hatóanyagai aktivizálják a fehérvérsejteket, javul a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége. Speciálisan hatnak az inzulin receptorokra, a máj, hasnyálmirigy működést támogatják. A kutya eleve védtelenebb a szénhidrát anyagcsere anomáliáival szemben mint az ember, hiszen szervezete elsősorban zsír és fehérje bontásra van berendezkedve. Ezért kutyán is a cukorbetegség elsősorban a rossz étrend hatására alakul ki, a gyógyulás fontos alapköve a helyes táplálás, de a megbomlott anyagcserét hathatósan támogatni kell a gyógyulás érdekében. A Cordyceps gomba rengeteg energiát ad, mely  segít mozgásban tartani az eltunyult szervezetet, javitja az életminőséget, mentálisan is felrázza a kutyust. Fokozza az agy és a szív oxigénellátását HerbalVet OBESE összetevői:
  • Mandula gomba (Agaricus Blazei Murrill),
  • Maitake gomba (Grifola frondosa),
  • Kínai hernyógomba (Cordyceps sinensis) 0,06 g/ml
  • Glicerin: 0,9 g/ml
Mindegyik benne lévő gyógygomba bio, szárított formájú. Hatóanyagok mennyisége a napi adagban (3 ml)
  • Cordyceps sinensis kivonat: 0,06 g, 85 % poliszacharid tartalommal: 0,05 g
  • Agaricus Blazei Murrill kivonat: 0,06 g, 69 % poliszacharid tartalommal: 0,04 g
  • Grifola frondosa kivonat: 0,06 g, 60 % poliszacharid tartalommal: 0,04 g Összesen: 0,13 g / 3 ml
Tápanyagértékek 100 ml
Energiatartalom (kj / kcal) 1534 / 366
Zsír (g) 0,4
Telített zsírsavak (g) < 0,05
Szénhidrát (g) 90,7
  • ebből cukor (g)
0,66
Fehérje (g) <0,1
Konyhasó (g) <0,1
Javasolt napi mennyiség: 3ml, melyet a szájukba fecskendezve javaslunk beadni. Milyen esetekben lehet jótékony az OBESE kivonat alkalmazásának?
  • Elhízott kutyák karcsúbbá, eltunyult kutyusok energikusabbá válását segíti, persze megfelelő étrend és mozgás mellett.
  • Magas vércukorszint, inzulin intolerancia esetén.
  • Egyéb anyagcsere betegségek, máj, hasnyálmirigy, vese problémák
  • Betegség, műtét utáni legyengült állapotok esetén kitűnő (eleinte fokozatosan emelkedő adagban)
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolandó. Kiszerelése: 60ml, 100ml és 200ml-es BIO és ÖKO bizonylattal, valamint NÉBIH által kiadott gyógyhatású termék regisztrációval rendelkező termék. Nyilvántartási szám: 1772/2/NM/2020 NÉBIH ÁTI Gyártja: NaJa Forest Kft. Forgalmazza: Kutyagomba Kft. Tanúsítja: Bio Garancia Kft. A jelenlegi tanúsítvány 2026. 01.31-ig érvényes. BIO tanúsítvány: ITT érhető el.  
10 600 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

GRIP² jógatörölköző  Bi-color - Grey Aubergine - Bodhi

GRIP² jógatörölköző Bi-color - Grey Aubergine - Bodhi

Professzionális mikroszálas törölköző csúszásgátló pontokkal, szuper puha, rendkívül nedvszívó, antibakteriális, higiénikus és mérettartó. A jógaszőnyeggel kombinálva az alsó pöttyök nyomás esetén (pld. tested súlya alatt) kiváló tapadást biztosítanak, ami minden körülmény között biztonságos, stabil és csúszásmentes felületet eredményez . 

A törölköző használható akár jógaszőnyeg helyett vagy kiegészítő nedvszívó, csúszásgátló rétegként.

Első használat előtt érdemes kimosni a jobb tapadás érdekében.

Tisztítás: Kevés mosószerrel max. 30 °C-on mosható. Ne használj fehérítőt vagy öblítőt.

11 500 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.