Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.
A kömény nagyon aromás és fűszeres fűszer. Tökéletes a legtöbb indiai ételhez, kenyér, lencseételek, halak, levesek és pörköltek készítéséhez, mártásokhoz és joghurtos öntetekhez. Összetevők: Egész kömény 100%
Egyéb változatok: