Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

821-840 megjelenítése a(z) 1 304 elemből.
Samai Plantain Főzőbanán Chips Füstölt Édes Chili 75 g

Samai Plantain Főzőbanán Chips Füstölt Édes Chili 75 g

Édes chillis ízesítésben is megkóstolhatja a SaMai Platain Főzőbanán chipszét. 100%-ig természetes, glutén- és laktózmentes, hozzáadott cukor nélkül készített ropogtatnivaló.
390 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

GreenMark Bio Kék Mák 250 g

GreenMark Bio Kék Mák 250 g

Sokoldalúan felhasználható bio, kék mák 250 grammos kiszerelésben, mely ínycsiklandóan finom péksüteményre szórva, tésztához, gubához vagy töltelékhez.
2 190 Ft
Irány a bolt
Alce Nero Bio Almaecet 500 ml

Alce Nero Bio Almaecet 500 ml

Az Alce Nero Bio Almaecet 100% ökológiai termesztésből származik. Illatos, aromás, bio ecet, amely széleskörűen használható alapanyag.
1 869 Ft
Irány a bolt
Viblance pekándiós granola juharsziruppal 275 g

Viblance pekándiós granola juharsziruppal 275 g

A Viblance pekándiós granola aranybarnára sült, gluténmentes zabpehely, pekándió, mandula, kókuszpehely és puffasztott quinoa ropogós keveréke. Agavészirup és juharszirup gondoskodik kellemes édességéről, míg a fahéj finoman kerekíti az ízvilágot. Vegán reggeli vagy napközbeni snack, 275 g-os kiszerelésben.
1 790 Ft
Irány a bolt
Naturland Propolisz+C-vitamin Tabletta 60 db - Szav. ideje: 2026.07.31.

Naturland Propolisz+C-vitamin Tabletta 60 db - Szav. ideje: 2026.07.31.

Kellemes méz ízű rágótabletta. A propolisz polifenol tartalmának köszönhetően kitűnő antioxidáns hatással rendelkezik. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez.
2 590 Ft
Irány a bolt
ETS 20 Bio Earl Grey tea 20 db

ETS 20 Bio Earl Grey tea 20 db

English Tea Shop 20 Bio és Fair trade Earl Grey tea, 20 db-os kiszerelésben. Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó összetevőkkel.
1 390 Ft
Irány a bolt
C-vitamin 500mg csipkebogyóval és acerolával 120 kapszula – G&G

C-vitamin 500mg csipkebogyóval és acerolával 120 kapszula – G&G

Vízben oldódó vitamin. Természetes forrásai a paprika, kivi, citrom, csipkebogyó, citrusfélék, gyümölcsök. Fontos szerepet tölt be a porcok felépítésében. Elősegíti a kollagén termelődését. A C- vitamin szedésének köszönhetően szervezetünk könnyen felveszi a harcot a megfázással vagy az influenzával szemben. A C- vitamin fontos a rák megelőzésében, mivel semlegesíti a káros szabad gyököket. Megnő a szervezet C- vitamin igénye lázas betegség esetén, illetve ha valaki steroidokat szed, vagy aki fogamzásgátló tablettát szed. Dohányosoknak ajánlott nagyobb mennyiségben szedni, mivel egy szál cigaretta 100mg C-vitamint von el a szervezetünkből. Sportolás és fizikai igénybevétel esetén gyorsabban kiürül a szervezetből ezért fontos a pótlása. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

5 600 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Szuper antioxidáns plus 60 kapszula – G&G

Szuper antioxidáns plus 60 kapszula – G&G

Egyre többünk esetében fordul elő az, hogy a különböző környezeti és életmódbeli, így legtöbbször környezeti tényezők hatására a szükségesnél több szabadgyök szabadul fel testünkben. A szabadgyökök agresszívan megbontják a szervezet normális működéséhez fontos és a sejtek anyagcseréjének szabályozásában nélkülözhetetlen molekulák szerkezetét. A szabadgyökök szerepet játszanak az öregedés folyamatának felgyorsulásában is: károsítják a szervezet kollagén kötőszöveti rostjait, ráncosítják a bőrt és csökkentik annak víztartalmát.

A Szuper Antioxidáns Plus-ban található antioxidánsok képesek a szabadgyököket hatástalanítani. Az antioxidánsok azok az vegyületek, amelyek egyfajta védőpajzsként működnek az ártalmas szabadgyökökkel szemben és mintegy seprűként takarítják ki szervezetünkből azokat.

A Szuper Antioxidáns Plusz kapszula többféle erős antioxidáns vegyület elegye.

Tartalmaz C-vitamint, E-vitamint, Pycnogenolt (OPC), szőlőmag-, áfonya- és zöldtea kivonatot, kurkumát, A-vitamint és Szelént. Ez egy olyan komplex készítmény, amely a többféle, gondosan válogatott összetevőjének köszönhetően igazán erős védelmet nyújt számodra a káros szabadgyökökkel szemben.

L-Glutation: Védi a sejteket a radioaktív- és az UV-sugárzástól, a vírusos fertőzésektől, a környezet méreganyagaitól, és a nehézfémektől. A glutation fontos szerepet játszik a méregtelenítő folyamatokban azáltal, hogy képes a toxinokhoz (pl. nehézfémek, peszticidek) kötődni, majd átalakítani őket olyan formába, hogy a vizelettel, illetve az epével ki tudjanak ürülni.

Fenyőkéreg kivonat: Jó hatással van többek között a szív-és érrendszerre, a bőrre, a mentális funkciókra, a cukorbetegségre, a gyulladásokra, az asztmára és a menstruációs panaszokra, valamint hasznos sport táplálékkiegészítő is (95% OPC antioxidáns tartalom).

Q10: A szervezet sejtjeinek energiatermeléséhez szükséges enzim. A Q10 szervezetünkben szinte minden biokémiai folyamathoz szükséges antioxidáns anyag.

Alfa liponsav: Hatékony antioxidáns, semlegesíti a sejtromboló molekulákat. Hatékony méregtelenítő anyag, képes eltávolítani a szervezetből a kadmiumot, az ólmot és a higanyt.

C-vitamin: Fontos a rák megelőzésében, mivel semlegesíti a káros szabad gyököket. Mangán: Számos enzim működésének beindításához nélkülözhetetlen antioxidáns anyag.

Szőlőmag kivonat: A szabad gyökök lekötésében játszik nagy szerepet, így a nyálkahártyák, a bélrendszer, a keringés, az agyi- és idegi szövetek, a női és férfi szervek, közvetve pedig az egész szervezet káros oxidációs folyamatok elleni kiemelt védelmét szolgálja.

Áfonya kivonat (4:1): Serkenti a vérkeringést, erősíti a hajszálereket, fokozza a vörösvértestek membránjainak rugalmasságát.

Zöld tea kivonat: Leköti a szabad gyököket, és akadályozza a hibás sejtek szaporodását.

Kurkuma: A benne lévő kurkumin gyulladásgátló hatású antioxidáns vegyület.

A-vitamin: Erős antioxidáns hatással rendelkezik, védi a sejteket határoló membránrendszerek épségét a reaktív szabad gyökökkel szemben.

Szelén: Lassítja a szövetek öregedését, gátolja a vérrög képződést, csökkenti a haj őszülését, szedésével megelőzhető a szürke hályog és a makula degeneráció kialakulása.

Cink: Szabályozza az anyagcsere folyamatait, az enzimrendszerek működését, fenntartja a sejtek épségét.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

13 100 Ft
Irány a bolt
Gullón Gluténmentes Digestive Keksz 150 g - Szav. Ideje: 2026.07.16.

Gullón Gluténmentes Digestive Keksz 150 g - Szav. Ideje: 2026.07.16.

Gluténmentes keksz, a Gullón jóvoltából, kifejezetten gluténérzékenyek számára készítve. Kiváló nassolnivaló bármilyen korosztály számára.
549 Ft
Irány a bolt
Biopont Bio Extrudált Sajtos-Hagymás Kölesgolyó 75 g

Biopont Bio Extrudált Sajtos-Hagymás Kölesgolyó 75 g

Sajtos-hagymás ízesítésű gluténmentes kölesgolyó bio alapanyagokból. Ropogós, fűszeres snack cheddar sajttal és hagymával.
439 Ft
Irány a bolt
Viblance Berry Brownie Granola Light eperrel és kakaóval 300 g

Viblance Berry Brownie Granola Light eperrel és kakaóval 300 g

A Viblance Berry Brownie Granola Light roppanós, kakaós zabfalatok és finom eperdarabok gyümölcsös-csokoládés párosítása. A gluténmentes, vegán granola tejjel, növényi itallal, joghurttal vagy önmagában is fogyasztható.
1 690 Ft
Irány a bolt
Bombus nyers szelet Banán-kókusz 50 g

Bombus nyers szelet Banán-kókusz 50 g

A Bombus nyers gyümölszelete csupán 3 összetevőből áll: datolyát, banánt és kókuszt tartalmaz. Ízletes finomság a nap bármely szakában, akár uzsonnára, akár edzés előtt fogyasztva.
539 Ft
Irány a bolt
Éden Prémium Kölestészta Orsó petrezselyem-fokhagyma 200 g

Éden Prémium Kölestészta Orsó petrezselyem-fokhagyma 200 g

Liszt-, tojás-, és szójaérzékenyek, valamint laktózintoleranciában szenvedők is bátran fogyaszthatják az Éden Prémium Kölestésztáját. A petrezselymes-fokhagymás orsó tészta kiváló köret számos feltét, szósz mellé, melyhez illik íze.
990 Ft
Irány a bolt
Rapunzel Kókusztejes csokoládé kókuszvirágcukorral 80 g

Rapunzel Kókusztejes csokoládé kókuszvirágcukorral 80 g

Eredeti svájci csokoládéból készült a Rapunzel bio és vegán terméke, kókuszvirágcukorral kiegészítve. A táblás csokoládé laktózérzékenyek számára is tökéletes édesség.
1 990 Ft
Irány a bolt
Pharmekal NAC (N-acetil-cisztein) 600 mg kapszula 90 db

Pharmekal NAC (N-acetil-cisztein) 600 mg kapszula 90 db

Az antioxidáns hatású cisztein nyákoldó/köptető tulajdonsággal is bír. Kapszulája 600 mg N-acetil-ciszteint tartalmaz, az immunrendszer megfelelő működéséért.
4 590 Ft
Irány a bolt
Moringa 120 kapszula – G&G

Moringa 120 kapszula – G&G

Kinek ajánlott a szedése?

  • Az idősebbek számára igazi multivitamin
  • A szoptatós anyukáknak tejserkentő hatású 
  • A sportolóknak állóképesség javító

A moringa fa a szubtrópusokon élő faj, főleg Észak-Indiában termesztik több, mint 4000 éve, és csodafa néven is emlegetik, mert annyira sokszínű és pozitív élettani hatása van. A Spirulina alga mellett ez az egyik tápanyagokban leggazdagabb élelem a bolygón. Levelei, kérge, virágai, gyümölcse, magvai és gyökere elegendő mennyiségben tartalmaznak természetes vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és rostokat a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéséhez.

Gyulladáscsökkentő hatása miatt a moringát az ősi korban olyan gyógyászati rendszerekben használták, mint az Ayurveda, gyomorfekély megelőzésére vagy kezelésére, májbetegség, vesekárosodás, gombás fertőzések (például candida), emésztési panaszok és fertőzések kezelésére.

A moringa levelek pozitív hatásait a bennük található 46-féle antioxidáns biztosítja, ami együttesen jót tesz a keringésnek, az erek állapotának, méregtelenít illetve lassítja az öregedés folyamatát. A moringa levelek flavonoidban is gazdagok, de kiemelkedik a foszfor-, a cink-, a vas-, a kálium-, a réz-, és a magnézium tartalmuk is. Vitaminok közül pedig az A-, B6-, B12-, E- és K-vitaminban bővelkednek. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

7 200 Ft
Irány a bolt
Lea Life vaníliás ostya glutén-laktózmentes 95 g

Lea Life vaníliás ostya glutén-laktózmentes 95 g

Ínycsiklandóan vaníliás nassolnivaló a Lea Life ostaszelete, mely bármilyen korosztály számára nagyszerű lehetőség édesség majszolására. Gluténmentes és laktózmentes.
549 Ft
Irány a bolt
IT's us Kitti's csicseriborsó spagetti 200 g

IT's us Kitti's csicseriborsó spagetti 200 g

Az IT's us Kitti's csicseriborsó spagettit a vegánok mellett az összetett ételérzékenyek is fogyaszthatják. Mentes gluténtól, tojástól, szójától, tejtől, mogyorótól, kukoricától, rizstől és gabonától egyaránt.
929 Ft
Irány a bolt
Organiqa Bio Spirulina Tabletta 250 db

Organiqa Bio Spirulina Tabletta 250 db

A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikroalga. Földünk egyik legősibb táplálékaként tartják számon, elnevezését spirál alakjáról kapta.
1 590 Ft
Irány a bolt
PARTISCUM Levendula Virágvíz (200ml)

PARTISCUM Levendula Virágvíz (200ml)

PARTISCUM Levendula Virágvíz 100%-ban természetes, kézműves magyar termék, mely bőrön alkalmazva gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató hatású.



PARTISCUM Levendula Virágvíz 100%-ban természetes, magyar termék, mely a Szegedtől 25 km-re lévő Gajgony tanyán termett levendulából készül az illóolaj lepárlása során vízgőz desztillációval.

PARTISCUM Levendula Virágvíz összetevői:

levendula virágvíz, természetes tartósítószer

Termék leírás:

A virágvíz a levendula illóolaj lepárlása során keletkezik vízgőz desztillációval.

Milyen hatásai lehetnek a levendulának?

A levendula illatanyagai nyugtató hatásúak, csökkentik a szorongást, segítik az elalvást. Bőrön alkalmazva antibakteriális, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató hatást fejt ki, segíti az égési sérülések, sebek regenerációját. Jótékony hatása pattanásos (aknés) bőrfelületen is érvényesül.

Hogyan használjam?

  • arc és dekoltázs permetként arckrém felvitele előtt
  • testpermetként testápoló használat előtt – frissítő, bőrpuhító hatás
  • textil illatosításhoz, például párnahuzat permetként
  • párologtatóba vagy vasalóvízbe keverve

A termékkel kapcsolatos kiegészítő információk:

  • Űrtartalom: 200 ml.
  • Kiszerelés: szórófejes PET flakonban.
  • Tárolása: hűvös, fénytől védett helyen.
  • Gyermekek által is használható készítmény.
  • Minőségét megőrzi: a flakonon jelzett időpontig.

2 990 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.