Olaj

Sűrű, szinte gél állagú, jellegzetesen "fű" illatú, világosan aranyló színű növényi olaj.

Magas E-vitamin- és ásványi anyag tartalmú.

Hidegen sajtolt, gyógyszerkönyvi minőségű.

Szappankészítéshez felhasználva javíthatja a habzást. Ez főként érdekes lehet samponszappan és borotvaszappan esetén.

Hidratálja és ápolja a bőrt, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságának köszönhetően csökkenti a pattanásokat.

Serkenti a hajhagymák növekedését, fényessé teszi a hajat, enyhíti a fejbőr korpásodását és viszketését.

Édesmandula- vagy búzacsírral olajjal keverve (2:1) masszázsolajat készíthetsz, amellyel csökkenthetőek a terhességi csíkok és enyhítheti a bőrviszketést is.

Bőrkeményedést is kezelhetünk vele, amely így ápolt és hidratált lesz.

További információk: https://www.hazipatika.com/taplalkozas/gyogynovenyek/cikkek/miert_legyen_otthon_ricinusolaj/20160512120436

A cédrusfát ősidők óta használják a különböző civilizációkban. A mai napig használják a tibeti rituálékban. Segít a meditációban, kiegyensúlyozza a csakrákat és támogatja a tobozmirigyet, ezáltal támogatva a lelki tapasztalást és a legmagasabb energiával (Istennel) való kapcsolatunkat. Az ayurvédikus gyógyászatban értékes tulajdonságait többek között sebek fertőtlenítésére is használják, bőrproblémák, pattanások, égő zsíros bőr kezelésére (normalizálja a faggyúmirigyek működését). Az olajat "erőfának" nevezik, és természetes gyógymódként használják a nők menstruációs ciklusának szabályozására. csillapítja a fájdalmat és frissít. Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első használata előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: 100% cédrusfa illóolaj

Az eukaliptuszolajról ismert, hogy számos légúti megbetegedést kezel. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Belégzése megnyugtatja az irritált nyálkahártyát. Nagyon jellegzetes és nyugtató aromája csillapítja a garat nyálkahártya gyulladását és gyengéden tágítja az ereket, megkönnyítve a több oxigén eljutását a tüdőbe. Az eukaliptuszolaj kellemes, frissítő illatú, ennek köszönhetően serkenti az agy munkáját és csökkenti a fáradtságot.Figyelem: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülése esetén bő vízzel ki kell mosni. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első használata előtt allergiás bőrtesztet kell végezni. Szorosan zárt edényben, hűvös és sötét helyen tárolja. Kizárólag külsőleges alkalmazásra. Összetétel: 100% eukaliptusz illóolaj

Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első használata előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: citromfű illóolaj

Összetétel: Levendula illóolaj Csak külső használatra. A terméket állatokon nem tesztelték. Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első alkalmazása előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetevők: levendula illóolaj

A mustárolajat hidegen sajtolt mustármagból készítik. Elsősorban hajra és fejbőrre, valamint testmasszázsra használják. Javítja a vérkeringést, felmelegít és táplál. Gyorsan beszívódik és jól hidratálja a bőrt. Népszerű az ázsiai konyhában ételek és saláták mellé. Alkalmazás: A KONYHÁBAN: Az ázsiai konyha kedvelt eleme - főzéshez, salátákhoz és mártásokhoz. KOZMETIKÁBAN: haj- és fejbőrápoláshoz, test-, masszázs- és fürdőolajként használják. Összetevők: Brassica nigra mag olaj

Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első használata előtt allergia- bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: fenyő illóolaj

Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első alkalmazása előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: narancs illóolaj

A mulethi, amla, bhringraj, shikakai és szezámolaj keveréke revitalizálja a hajat. Kiváló fejmasszázshoz is. Felhasználási javaslat: Kis mennyiségű olajat masszírozzunk a fejbőrbe és a hajra, hagyjuk egy órán át állni, majd folytassuk a kezelést samponnal. Összetétel: kókuszolaj, napraforgóolaj, szezámolaj, búzacsíra olaj, mandulaolaj, neem, jatamansi, amla, mulethi, nargamotha, bhringrsj, jojobaolaj, muskusolaj, természetes illatanyag.

Összetétel: 100% jázmin illóolaj Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első alkalmazása előtt allergiás bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál.

A dōTERRA On Guard az egyik legkedveltebb illóolaj-keverék, amely minden háztartás alapdarabja lehet, hiszen kiemelkedő jótékony hatásokat kínál. Ez a keverék nemcsak hogy hozzájárul az immunerősítéshez, de kellemes, meleg ízt is adhat forró italoknak és desszerteknek.

• Aromája energizáló és felemelő hatású.
• Meleg, citrusos és fűszeres ízvilágot biztosít forró italoknak és desszerteknek.

Fahéj
A fahéj édes és fűszeres illata világszerte ismert, és gyakran használják különféle konyhai és szépségápolási termékekben. Ez az esszenciális olaj egy trópusi, örökzöld fáról származik, amely akár 14 méter magasra is megnőhet. A fahéj kérge, levelei és virágai mind jelentős mennyiségű illatanyagot tartalmaznak, melyek kellemesen édes aromát adnak. Bár főleg kulináris célokra ismert, a fahéj esszenciális olaja meglepően sokoldalúan felhasználható, például szájvizek és rágógumik ízesítéséhez is.

Szegfűszeg
A szegfűszeg jótékony hatásait már az ősi kínai és indiai kultúrák is felismerték, és azóta is széles körben alkalmazzák. A szegfűszeg jellegzetes, erős fűszeres ízt kölcsönöz az ételeknek, és különféle fogások és desszertek ízesítésére is használják. Emellett fogászati készítményekben, édességekben és rágógumikban is gyakran megtalálható, nemcsak az íze, hanem jótékony tulajdonságai miatt is.

Eukaliptusz
Az eukaliptuszfa, amelyet néha gumifaként is emlegetnek, egy örökzöld fafajta, amely akár 15 méteres magasságot is elérhet. Az eukaliptusz esszenciális olajat a levelekből nyerik ki, és elsősorban az eukaliptol és alfa-terpineol hatóanyagok teszik különlegessé. Ezek az összetevők egyaránt hozzájárulnak a nyugtató és feszültségoldó hatású masszázsélményekhez. Az eukaliptusz olaja a bőr számára is kedvező hatású, így nemcsak illatával, hanem bőrnyugtató tulajdonságaival is hozzájárul a testi és lelki jóléthez.

Rozmaring
A rozmaring egy aromás, örökzöld bokor, amelyet ételek ízesítésére használnak. Többek között töltelékekhez, sertés-, bárány-, csirke- és pulykahúsokhoz is gyakran adják. Az ókori görögök, rómaiak, egyiptomiak és héberek számára a rozmaring szent növénynek számított, és sok kultúrában nagy becsben tartották. Illata frissítő és gyógynövényes, ezért a rozmaring esszenciális olajat gyakran használják aroma- és masszázsterápiás célokra, mivel élénkíti a testet és az elmét.

Vadnarancs
A héjból hidegen sajtolt vadnarancs esszenciális olaja energizáló aromájával és sokoldalú előnyeivel a dōTERRA egyik legnépszerűbb olaja. Monoterpénekben gazdag összetétele miatt nyugtató hatású a bőrre, így kiváló választás szépségápolási termékekhez. A vadnarancs friss és üdítő illatával élénkíti a környezetet és javítja a hangulatot, miközben természetes összetevőivel segít ellazulni.

Készíts saját potpourrit dōTERRA On Guard keverékkel, hogy otthonodba üdítő és meleg hangulatot csempéssz. Válaszd ki kedvenc fűszereidet és gyógynövényeidet, majd adj hozzá néhány cseppet az On Guard keverékből, hogy kellemes, télies illatot teremts.

• Adj egy cseppet az On Guard keverékből egy tál vízhez, és áztass benne almaszeleteket egy egészséges nassolnivalóért.
• Adj egy cseppet forró teához vagy egy pohár vízhez, hogy fűszeres ízt kölcsönözz az italnak.

• Ételízesítéshez: Csak hígítva alkalmazd, és ne lépd túl a napi egy cseppet.
• Kerüld a szemmel és nyálkahártyával való érintkezést.
• Bőrre való felvitel esetén 12 órán keresztül kerüld a közvetlen napfényt és UV-sugárzást.

Figyelmeztetés: Az illóolajat csak masszázs alapolajjal hígítva szabad használni. Szembe kerülés esetén alaposan öblítse le vízzel. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használja közvetlenül a bőrön. Az olaj első alkalmazása előtt allergia- bőrvizsgálatot kell végezni. Tárolja szorosan lezárt tartályban, hűvös és sötét helyen. A termék csak külső használatra szolgál. Összetétel: teafa illóolaj

Használata:

• meleg, fűszeres jellemzői miatt a szegfűszeg esszenciális olaj tökéletes kiegészítője lehet kedvenc őszi, vagy ünnepi receptjeidnek
• fogmosás előtt tegyél egy csepp szegfűszeg olajat 125 ml vízbe és gargarizálj 30 másodpercig
• a tiszta fogakért és a friss leheletért a fogkrém felvitele előtt tegyél egy cseppet fogkefédre
• melengető masszázsért keverj a testápolódhoz
• a szárított szegfűszeg helyett használj szegfűszeg olajat a finomságok sütésekor

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

A doTERRA levendula illóolaja egy jellegzetes, finom aromájú olaj, amelyet sokoldalúan lehet felhasználni, és napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olajai közé tartozik. Az ókori rómaiak és egyiptomiak is előszeretettel használták a levendulát fürdőikben. Mára a levendula esszenciális olajként ismert jótékony hatásai miatt széles körben alkalmazzák. Segít megőrizni a bőr egészségét és tisztaságát, ezért kedvelt összetevő a kozmetikai és parfümiparban. A levendula nyugtató hatású, így gyakran használják a testi és lelki ellazulásra, valamint a hangulat javítására is. doTERRA lavender olajad ideális útitárs, hiszen praktikus és sokféleképpen hasznosítható.

• Használatával a bőr egészséges és ragyogó lesz.
• A levendulaolaj népszerűsége töretlen a kozmetikai iparban, és tradicionális alkalmazásai miatt is.
• Különleges illatának és széles körű felhasználási lehetőségeinek köszönhetően gyakran választják relaxációs célokra.

Mindannyian szeretünk időt tölteni a szabadban, napsütésben a szeretteinkkel. Azonban a napozás néha bőrirritációt okozhat. A levendula illóolaj nyugtató tulajdonságaival segít enyhíteni a napfény okozta bőrirritációt. Ha legközelebb kicsit hosszabb ideig maradsz a napon, mindig jó, ha kéznél van egy üveg levendulaolaj.

• Cseppents néhány cseppet a fürdővízbe a relaxáció érdekében.
• Adj egy csepp levendula esszenciális olajat az esti bőrápolási rutinodhoz a ragyogó bőrért.
• Használj néhány cseppet a párnádon, hogy segítse a pihentető alvást.
• Masszázshoz, fürdőzéshez vagy illatszerként is használható megfelelő hígításban.

Bulgáriában a Fekete-tenger közelsége, a száraz éghajlat és a jó vízelvezetésű talaj ideális feltételeket biztosítanak a levendulatermesztéshez. A doTERRA saját tulajdonú Esseterre lepárlója több mint 75 helyi gazdasággal működik együtt. Franciaország híres a kivételesen jó minőségű levendulájáról, amelynek termesztése több ezer éves hagyományokra vezethető vissza.

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

Az esszenciális olajok további felhasználási lehetőségei

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Használata:

• a kiütések csökkentésére használd minden nap
• a bőr tisztán tartásához építsd be napi arctisztítási rutinodba
• a tiszta, puha felület érdekében kend arcodra a hidratáló krém használata előtt
• a bőrhibák csökkentése érdekében kend a HD Clear keveréket az érintett területekre
• a tinédzser évek alatt használd reggel és este a tiszta bőr fenntartása érdekében

Összetevők: római kömény, ho fa, teafa, kubeba olaj, eukaliptusz, geránium

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Használata:

• lefekvés előtt keverj össze néhány csepp Petitgrain és levendula vagy bergamottolajat és csepegtess a párnákra és ágyneműre
• a férfiak és nők kedvenceként a Petitgrain olaj a személyre szabott virágos illatért testpermetekhez, testápolókhoz és kölnikhez is használhatók
• szappannal keverve tegyél pár cseppet dörzsi kendőre vagy luffa szivacsra és élvezd a nyugtató illatot zuhanyzás közben

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

• kőolaj származék-mentes
• parabén mentes
• mesterséges színezékmentes
• mesterséges illatanyagmentes
• állatkísérletektől-mentes
• szilikonmentes
• pálmaolajmentes termék.