Olaj

Könnyű, illatos olaj arcra és testre. Hidratálja, rugalmassá teszi bőrét, elsimítja a szarkalábakat, és halványítja a májfoltokat. Antioxidánsokban gazdag, pattanástalanító és gyulladáscsökkentő hatású, intenzíven hidratálja a bőrt, és segíti a bőr rugalmasságának helyreállítását, ragyogóvá varázsolja arcát. Eltűnnek a foltok és a finom ráncok kisimulnak. Felhasználási javaslat: Kis mennyiségű olajat helyezzen a bőr megtisztított felületére. Masszírozza, amíg az olaj felszívódik. Összetétel: mandulaolaj, jojobaolaj, chinensis kivonat, szőlőolaj, napraforgóolaj, lótuszvirág illóolaj.

Egyedi összetételű tonik aloe, ánizs, édesgyökér, ayurvédikus gyógynövények, borskivonat és ashwaganda tartalommal. Felhasználási javaslat: Masszírozza finoman fejbőrödbe körülbelül 5 ml terméket hajmosás előtt, vagy után. Összetétel: víz, Aloe Barbadenis (Aloe Vera) levéllé, Pimpinella Anisum gyümölcskivonat, Glycyrrhiza Glabra gyökérkivonat, Acacia Concinna (Shikakai) gyümölcs kivonat, Ocimum Sanctum (Tulsi) levél olaj, Emblica Officinalis (Amla) gyümölcs kivonat, Chamomilla Recut ) virágkivonat, Nardostachys Jatamansi (Spikenard) gyökérkivonat, hidrolizált szójafehérje, pantenol, Rosmarinus Officinalis (rozmaring) levél olaj, Azadirachta Indica (Neem) magolaj, niacinamid, Capsicum Annum gyümölcskivonat, kálium-szorbát, allantoin, citromsav. FIGYELEM: Az esetleges allergiás reakciók elkerülése érdekében érdemes hasnzálat előtt bőrpróbát végezni. A gyógynövények enyhén sötétíthetik a szőke hajat. A növényi kivonatok magas koncentrációja, és a lehető legkevesebb tartósítószer használata miatt a tonik kissé elsötétül. Az üledék - képződés természetes.

Növeli a koncentrációt és segíti a tiszta gondolkodást. Hatékonyan segíti a tanulási folyamatokat. Nyugtató, lazító és hangulatjavító egyben. Gyermekbarát keverék, nemcsak gyermekeknek.

Egyszerre nyugtat, és segíti a koncentrációt, hogy a tanulás jobban menjen. Többek között bergamott, grapefruit és petit grain illóolajok találhatók ebben a keverékben. 

A bergamott szellemileg frissítő-kiegyensúlyozó, és a grape-fruit élénkítő-hangulatjavító tulajdonságai  növelik a koncentrációt  A petit grain olaja nyugtat, kiegyensúlyoz, csökkenti az érzelmi zavarodottságot, mely sokszor akadályozza a tiszta gondolkodást. A levendula olaj lazít, frissít-élénkít, míg a mandarin olaj nyugtató, hangulatjavító hatásaival járul hozzá a keverék hatékonyságához.

Gyerekbarát keverék, de nem csak gyerekeknek! 

Frakcionált kókuszolaj (Caprylic / capric triglyceride): Cosmos minősítésű növényi olaj kókuszolajból frakcionálva, fizikai eljárással. Könnyed, selymes olaj, mely ideális kiegészítője növényi olajaknak segítve azok gyors felszívódását.
Kiszerelés: 100 g

Natúr, növényi szappan. 100% -ban természetes, mesterséges adalékok nélkül, menta kivonattal. Ajánlott száraz és kevert bőrre. Kiváló minőségű illóolajokat tartalmaz az érzékei serkentésére. Összetétel: víz, nátrium-lauril-szarkozinát, sztearinsav, nátrium-hidroxid, glicerin, ricinusolaj, rizskorpa olaj, olíva olaj, kókusz olaj, borsmenta, méz kivonat, édeskömény, buzérgyökér .

Aranyló színű és diós, karakteres illatú, közepes sűrűségű hidegen sajtolt bázisolaj értékes összetevőkkel (E-vitamin, B6 és B9 vitamin, folsav, egyéb esszenciális zsírsavak).

Használható közvetlenül bőrre és hajra, vagy házi natúrkozmetikumok készítésére.

Bőrápolás: az esszenciális zsírsavaknak, valamint antioxidánsoknak köszönhetően táplálja a bőrt, visszaállítja eredeti szerkezetét, feszessé teszi, így mérsékelheti az öregedés jeleit. E-vitamin tartalma ellenállóvá teszi a bőrt a környezeti hatásokkal szemben, használatával télen is megakadályozhatóak, csökkenthetőek a szél és hideg okozta kiszáradás tünetei. Visszaadja a sápadt arc természetes színét. Nem tömíti el a pólusokat, könnyen beszívódik a bőrbe.

Hajápolás: Törölközőszáraz hajra használj néhány cseppet. Visszaadja a haj természetes fényét, amelyet a nyári erős napsugárzás vagy a fürdők vizének klórtartalma miatt elvesztettél. A többi olajjal ellentétben könnyen beszívódik és nem is nehezíti el a hajat. Minden hajtípusra alkalmazható.

Bevált szakállápoló szer is, hiszen kordában tudja tartani az extra erős szőrzetet is.

Erősíti a körmöket.

Szépészeti célok mellett bőrbetegségek kezelésére is használható. Többek között az aknés bőrre is jótékony hatást gyakorol, segíti a hámosodást, beállítja a bőr lipid tartalmát.

Bővebben az argánolajról

Az argánolaj egy növényi olaj, amit a vajfélék (Sapotaceae) családjába tartozó, marokkói elterjedésű argánfa (Argania spinosa L.) magjából nyernek. Marokkóban az argánolajat étkezési és kozmetikai célra is használják: szokás például belemártogatni a kenyeret és úgy fogyasztani reggelire, de előszeretettel keverik bele kuszkuszba és adják tésztákhoz is. Kozmetikai felhasználása szépészeti célokat szolgál, de alkalmazzák bőrbetegségek kezelésére

Az argánfa kis méretű, gömbölyded, hengeres vagy kissé kúpos alakú terméseket hoz, ebből kell kinyerni a magban található olajat. A termés vékony héja alatt lédús gyümölcshús található, ennek közepén helyezkednek el a csonthéjas magvak, amelyek súlya az egész termés súlyának negyedét is meghaladhatja. A csonthéjon belül egy, kettő vagy három, olajban dús mag rejlik, ebből körülbelül 30~50% olaj nyerhető ki, függően az alkalmazott eljárás módjától

Az olaj kinyerése a feldolgozási eljárás kulcsfontosságú része. A hagyományos módszereket követő kinyerésnél először szabad levegőn szárítják a terméseket, majd a héjával együtt lehántják a gyümölcshúst, amit leginkább állatok takarmányozására használnak fel. Egyes termelők kihagyják a szárítás fázisát, és mechanikus módszerekkel távolítják el a csontárt körülvevő gyümölcshúst. Egyes marokkói régiókban ősi hagyomány, hogy megengedik a kecskéiknek, hogy felugráljanak az argánfák ágaira, ahol azok szabadon lelegelhetik a friss gyümölcsöket. Ezáltal az emészthetetlen csontárok végighaladnak az állatok tápcsatornáján és az ürülékükből könnyűszerrel kinyerhetők; ez sokat könnyít a feldolgozás folyamatán, de egyesekben esetleg averziót szülhet.A modern argánfeldolgozó eljárásoknál a gyümölcshúst már kézzel távolítják el, kihagyva a kecskéket a folyamatból.

A következő feladat a csontárok megtörése, hogy hozzájussanak az olajban gazdag magokhoz. Ezen eljárás mechanikusabbá tételére jó néhány kísérlet történt már, jobbára sikertelenül, így az argánfeldolgozó munkások ezt a fárasztó és időigényes munkafázist jelenleg is leginkább kézzel végzik. A berber asszonyok előszeretettel vállalják magukra ezt a feladatot.

Étkezési célú felhasználáshoz a magokat enyhén megpörkölik, majd miután kihűltek, megőrlik és kipréselik azokat. Az így létrejövő barna színű pép nagy része tiszta, szűretlen argánolaj, amit az eljárás végén edényekbe fejtenek át. Kozmetikai célú felhasználás esetén a feldolgozási eljárás annyiban különbözik, hogy kihagyják a pörkölési fázist, elkerülve, hogy a végterméknek túlságosan intenzív dióillata legyen.

A szűretlen olajat legalább két hétig tárolják, ez idő alatt az elegy szilárd alkotóelemei leülepednek az edényzet alsó részébe. Ezt követően az olajat még át is szűrhetik, attól függően, hogy milyen tisztaságú végtermék iránt van igény. Még a legtisztább argánolaj is tartalmazhat bizonyos mennyiségű szilárd üledéket.

Az argánolajat legnagyobb arányban zsírsavak alkotják, de tartalmaz tokoferolokat (E vitamint), fenolokat, karotinoidokat és szkvaléneket is. A kinyerési eljárás jellegétől függően az argánolaj ellenállóbb lehet az oxidálódással szemben az olivaolajnál is.

Étkezési célú felhasználása

Az étkezési célú argánolajat elsősorban arra használják, hogy a kenyeret abba mártogatva fogyasztják, de felhasználják kuszkusz, saláták készítéséhez és más hasonló módokon. Az amllon ami egy mogyoróvajhoz hasonló állagú, sűrű barna paszta, pirított, őrölt mandula, argánolaj és méz felhasználásával készül, főleg kenyérre kenve fogyasztják.

Kozmetikai célú felhasználása

A marokkóiak hagyományosan pirítatlan argánmagból préselt olajat használnak különféle bőrbetegségek kezelésére, valamint a bőrön és hajon alkalmazott, kozmetikai célú olajként. Mára világszerte egyre népszerűbb kozmetikai alapanyag: amíg 2007-ben még csak két, az amerikai piacon forgalmazott kozmetikai készítmény tartalmazott argánolajat, 2011-re ez a szám már száz fölé emelkedett Az argánolaj növekvő népszerűsége arra ösztönözte a marokkói kormányzatot, hogy továbbfejlessze argántermelését ezzel a korábbi 2,500 tonnás éves mennyiség 2020-ra 4,000 tonnára emelkedjen.

Forrás: Wikipédia

Receptek házi kozmetikum készítéshez

Argánolajos testápoló vaj

Ajánlott normál vagy száraz bőrre.

Hozzávalók:

• 50 g kakaóvaj
• 50 g sheavaj
• 1 teáskanál argánolaj
• 1 mokkáskanál E-vitamin

Elkészítése

Vízgőz fölött olvaszt fel a kakaóvajat és a sheavajat. Ha felolvadtak, vedd le a tűzről és add hozzá az argánolajat, majd préseld bele a kapszulából az E-vitamint. Keverd jól el, és töltsd tégelybe. Tartsd szobahőmérsékleten, mert napon vagy melegben felolvadhat. 

Használhatod teljes testfelületen és arcon egyaránt. Vidd fel a már megtisztított bőrre és jól masszírozd be. Nagyon jól táplálja és puhítja a kiszáradt, berepedezett bőrt. Lassítja az öregedés folyamatát. Az argán olajban található vitaminok és esszenciális zsírsavak fiatalos, feszes bőrt eredményeznek.

Argánolajos ajakápoló

- 10 gramm kakaóvaj

- 10 gramm argánolaj

- 10 gramm méhviasz

- 5 csepp E-vitamin

- 2 csepp illóolaj (elhagyható)

A kakaóvajat, az olajat és a méhviaszt olvaszd össze vízgőz felett egy edényben. Ne hevítsd, csak épphogy folyékony legyen. Vedd le a tűzről, és add hozzá az E-vitamint és az illóolajat. Keverd el és már mehet is a tárolóba. Ebből a mennyiségből min. 5 stift jön ki. Töltheted pici fém tégelybe is.

Elsődleges előnyök
Összetett, erős, édes és fűszeres aromájáról ismert
Számos étel zamatos kiegészítője
Közismerten tisztító tulajdonságokkal bír
Főzés zellermaggal
Az esszenciális olajok hatóereje sokkal intenzívebb, mint a szárított fűszereké vagy egyéb aromáké, így már a legcsekélyebb mennyiségben alkalmazva is szédületes ízhatást képesek kölcsönözni az ételeknek. Ha tehát főzés közben zellermag esszenciális olajat használ, az a legjobb, ha a „fogpiszkálós” módszert alkalmazza: mártsa egy tiszta fogpiszkáló végét az olajosüvegbe, majd keverje a többi hozzávalóhoz. Miután alaposan elkeverte az ételben, kóstolja meg, hogy szükség lesz-e még több olajra vagy sem.
Használati módok
Adjon a reggeli turmixához pár cseppet, ha a jó hatás kedvéért kicsit megbolondítaná.
Tegyen pár cseppet egy pohár vízbe
A párologtatóba való keverékeket feldobhatja zellermag esszenciális olajjal, ha édes és fűszeres aromára vágyik
Egyszerűbbé teheti a főzést, ha friss zeller helyett zellermag esszenciális olajat használ
Használati utasítás
Belsőleg: Hígítson fel egy csepp olajat 125 ml folyadékban.

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Használata:

• napi egészségügyi rutinod részeként vegyél be egy cseppet belsőleg
• a nyugalom és kipihent test érzetének elősegítéséhez tegyél egy cseppet fürdővizedhez
• az ételek ízének fokozásához tegyél egy cseppet kenyérre, turmixokba, húsokhoz és salátákhoz
• a nyitottság és mentális tisztaság érzetének elősegítéséhez alkalmazd külsőleg
• a természetes emésztési folyamat támogatásához alkalmazd a kardamomot belsőleg egy nagy, vagy nehéz étkezés után

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

• Tisztítja a levegőt és a konyhai munkafelületeket, konyhapultok és rozsdamentes acélból készült tárgyak tisztítására
• Természetesen tisztítja a szervezetet és segíti az emésztést
• Elősegíti az egészséges légzést
• Illatanyagként olajpárologtatóban, vagy külsőleg alkalmazva kedélyjavitó hatása van
• Higítsuk kókuszolajjal a napi körömápoló masszázshoz
• Alkalmazzuk ajakherpesz megnyugtatására
• Használat után tegyünk egy csepp citromot és borsmentát a fogkefére
• Olajpárologtatással semlegesítheted a kellemetlen szagokat
• Használható rágógumi, címke ragasztó és zsíros anyagok eltávolítására
• Olivaolajhoz hozzáadva egy természetes bútorfényezőt kapunk
• Belső használata jó hatású lehet a szezonális légúti problémákra

Használata:

• Párologtatás: 3-4 cseppet tegyél tetszés szerint választott párologtatóba.
• Ételízesítés: Hígíts egy cseppet 125 ml folyadékban.
• Külsőleg: Masszázshoz keverj össze 5 cseppet 10 ml hordozóolajjal.
• Fürdéshez 5 cseppet keverj 5 ml hordozóolajhoz.
• Illatosításhoz 1 cseppet adj 10 csepp hordozóolajhoz.

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Használata:

• Vegyünk be egy csöppet a néha előforduló emésztési zavar, vagy a gyomorrontás nyugtatására
• Használható vízben hígított citrommal, mint egészséges, üdítő szájöblítő
• Olajpárologtatással, illetve helyileg alkalmazva elősegíthetjük a könnyebb légzést és a légutak megnyitását
• Egy nyugtató masszázsért használjuk levendulával
• Párologtassuk, ha fáradtak vagyunk, vagy energiaszintünk csökkent
• Hozzáadható hideg borogatáshoz vagy lábfürdőhöz, hogy hűsítse a túlhevült testet
• Belélegezve élénkítő hatású lehet autóvezetés közben
• Add hozzá a samponhoz vagy a hajbalzsamhoz egy élénkítő haj és fejbőr masszázshoz
• Spricceljük a gyermek ingére tanulás előtt, hogy éberebb legyen

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.