A nátha-stop illóolaj-keverék a felsőléguti megbetegedések tüneteinek enyhítésében nyújt nagy segítséget. Különösen az orrüregben lévő váladékok oldására, ezért az eukaliptusz, borsmenta, kakukkfű, levendula, citrom, havasi törpefenyő és kanadai hemlock fenyő illóolajokat mind belekerültek a siker érdekében.
Hatékonyan segíthetnek a kellemetlen felsőlégúti Tünetek leküzdésében. A keverékünk a következő illóolajokat tartalmazza:
Eukaliptusz olaj: Vírusellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Emellett csökkenti a gyulladást, csillapítja a köhögést, csökkenti a lázat, fellazítja a mellkasi nyomást, és a hideg évszakban mindenütt támogatást nyújt.
Borsmenta olaj: Köhögés esetén könnyíti a légzést, tisztítja az eldugult orrjáratot. Antibakteriális, vírusölő, erős fájdalomcsökkentő. Hűsítő és erős görcsoldó hatásokkal rendelkezik, megnyugtatja az igénybe vett orr nyálkahártyát, megkönnyíti a légzést, és jelentős antibakteriális tulajdonságával elősegíti a mielőbbi gyógyulást.
Kakukkfű olaj: Légúti fertőzések egyik legjobb ellenszere, antibakteriális és görcsoldó tulajdonságai hamar megtisztítják a légutakat és megszüntetik a kellemetlen, kaparó érzésekkel járó köhögést.
Levendula olaj: Nyugtató, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású illóolaj.
Citrom olaj: Antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő, így ideális a vírusok elleni küzdelemben, valamint a megfázás és az influenza tüneteinek, például a köhögés, a mirigyek duzzanata és a fajfájás csökkentésére.
Havasi törpefenyő olaj: Görcsoldó és köptető hatása miatt kiválóan alkalmazható felső és alsó légutakat érintő fertőzéseknél.
Kanadai hemlock fenyő olaj: Segíthet az egészséges tüdőaktivitás támogatásában, hasznos légzőszervi betegségek esetén, gyógyítja a köhögést és a hörghurutot, influenza és megfázás esetén gyorsítja a gyógyulást.
Alkalmazási módjai:
Párologtatóba: egy porcelán tálba tegyél 1 liter meleg vizet, cseppents bele 6-8 csepp illóolajat és tedd a radiátorra vagy a kályhára!
Aromalámpába: a víz tetejére cseppents 4-6 csepp illóolajat!
Fürdőolajként: a vízzel telt kádba cseppents gyerekeknek 2-3 csepp, felnőtteknek 4-6 csepp illóolajat, és vegyél egy 20 perces fürdőt!
Masszázsolajként: 50 ml növényi olajba cseppents 20 csepp illóolajat vagy illóolaj keveréket és a masszírozandó testfelületet dörzsöld be. Masszázsolajként használhatsz búzacsíra-, kukoricacsíra-, olíva-, mandula-, szezám- és szójaolajat.
Inhalálásra: fél liter forró vízre cseppents 1-2 csepp illóolajat és lélegezd be a felszálló gőzöket!
Belsőleg: Cseppents 1 maximum 2 csepp illóolajat kockacukorra, vagy egy evőkanál mézre és langyos vízzel fogyaszd el.
Padit Radzsmani jógakönyvében az áll, hogy a test elhagyásának időpontjában lényünket uraló gondolat határozza meg túlvilági tudatállapotunkat. Az egyéni tudat ugyanahhoz a gondolatmintához tér vissza, amelytől a test elhagyásának a pillanatában elvált. Ha öntudatlanul távozunk, képtelenek vagyunk tudatos ellenőrzést gyakorolni gondolatmintáink felett, ennek hiányában, pedig egy, a gondolataink kútforrásául szolgáló, régóta dédelgetett érzelmeinkből fakadó erőteljes gondolathullám ejt rabul. Ám a karmától megszabadult, lelkileg képzett ember képes tudatosan elhagyni a testét. A bölcsek, miközben elsajátítják a test fokozatos és tudatos elhagyásának módszerét, meditációjukban egészen a halál torkáig merészkednek, majd újra és újra visszatérnek. Ezek a látók saját tudatuk belső világát tanulmányozzák a lélek fényénél. Tapasztalataik egyáltalán nem hasonlítanak a halál markába került, majd onnan valami módon kiszabadult emberek halálközeli élményeihez, amit pedig a mennyről és pokolról, Istenről, a gonoszról, és az angyalokról mesélnek, az eltér a vallásos szövegekből ismert képtől, és fontosabb is azoknál.
Saját gyakorláshoz és csoportos csakrameditációhoz. Hallgass bele és próbáld ki! Roll a lap aljára!
Azzal a szándékkal készültünk a ChakraSOUND meditations megalkotására, hogy a csakrák bija (mag) mantráinak tradicionális rezgése, a csakra hangok és csakra hangokra komponált hangtál és hangszeres zene integritásával és komplex megnyilvánításával harmonizáljuk csakráink működését s ez által láthatatlan fonalat szőjünk a szépség, a mentális és testi harmónia, a kiteljesedés és elégedettség valamint egy sikeres élet megépítése felé.
Csakratan - kicsit másképp... A csakrák érzékszerveinkkel érzékelhetetlen finomfizikai energia központok, melyeken át a spirituális- és az anyagi sík (testünk) kapcsolatot létesít, és tart fenn. Állandóan működnek, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem. A csakra szanszkrit szó, amely kereket, és mozgást jelent. Mindannyiunkban 7 fő kerékhez hasonló energiaközpont, un. csakra forog. Csakráink a gerincoszlop mentén, egymás fölött helyezkednek el. Az alsó három csakra főként a fizikai léttel áll összefüggésben, míg a felső három a spirituális élethez kötődik. A szívcsakra a híd, mely egyesíti a fizikait a spirituálissal.
Csakráinkon át nyilvánul meg karmánk, sorsunk. Amelyik életterülettel még van teendőnk, a tudati munka mellett a megfelelő csakra harmonikus működésére érdemes kiemelt figyelmet fordítanunk.
Tartalom:
A shadana célja, hogy kifejlesszük, megépítsük magunkban azt az embert, azt a lényt, akivé válni szeretnénk. Vagyis, a sadhana célja a saját fejlődésünk és többé válásunk személyiségben, szemléletben, egészségben, bármi előremutató dologban,ami fontos a számunkra. Ilyen önfejlesztő módszer és eszköztár a mantra sadhana gyakorlata is, amikor szattvikus (tudatosságunkat-, képességeinket támogató) mantrákat hallgatunk, gyakorlunk vagy meditálunk velük.
Ezekből az ősi szattvikus mantrákból készítettünk egy új összellítást erre az albumunkra, sőt, a záró mantraszettbe rátettük a saját meditációs sadhanánk mantráit is (6- 10 track).
Ahogyan mélyül a sadhanánk, a mantra sadhanánk úgy finomodik az érzékelésünk, erősödik a karizmánk, intuíciónk, és egyre több lesz az energiánk és az időnk azokra a dolgokra, amik igazán számítanak nekünk.
Sok szeretettel ajánlom ezt az albumot mindannyiunknak, akik szeretnénk fejlődni egy kiegyensúlyozott, tartalmas, áramló, és elégedett benső világban, eloldódva, távolodva a ragaszkodások finom szövevényes tudati hálójától. | Virinchi Shakti
A sadhanánk az életben való tudatos jelenlét gyakorlata. (Rabindranath Tagore)
1. Gájatrí mantra meditáció reggel (33’51”) A meditáció érzékelés fejlesztő gyakorlatsorral indul, majd egy légzésmeditáció (Kriya pranayam) következik, előkészítve a testet és elmét a 7-csakra gajatri meditációra, majd pedig a Gajatri meditációra.
2. Gájatrí mantra meditáció este (30’32”) A ráhangolódásban elengedjük, kivezetjük a nap eseményeit minden feszültségét, majd egy Om légzésmeditáció (Om kriya pranayam) következik, amit finoman átvezetünk a záró Gájatri meditációba.
Total Time: 64’23”
Ebben a vezetett relaxációs-meditációs hanganyagban ötvözzük a pratjáhára (visszavonulás benső énünk felé, mélyrelaxáció), a dháraná (tudatos koncentráció) és a dhjána (meditáció) gyakorlatát.
Az albumon szereplő relaxációs technika segít feloldani és elengedni a napi feszültséget és stresszt.
A meditációs technika pedig fejleszti a koncentrációs készséged, az érzékenységed, és kreatív képességeidet egyaránt.
Alvászavar (inszomnia) esetén, szintén segítség lehet, mivel a hanganyag instrukcióit követve az elme képes elengedi a stresszes gondolatokat, a múlton való őrlődést, és a jövőn való aggodalmakat >> ezáltal képes meglassulni, elcsendesedni, ami az alvás mechanizmusának az egyik alapja. (Bakos Judit Eszter)
Az univerzális törlőkendő használható szárazon és vizesen is.
Szárazon: kiömlött folyadékokat magába szívja munkafelületekről és a szőnyegről is.
Vizesen: nyílászárók, redőnyök, beltéri és kerti bútorok és akár autó-motor tisztítására is alkalmas.
Hipoallergén, ezért asztmában, allergiában szenvedők is használhatják.
A bakteriológia vizsgálat eredménye alapján a baktériumok 99.9%-át eltávolítja, csak tiszta víz segítségével.
Nagyon kevés víz szükséges az autó mosás során!
A maximális hatás elérése érdekében használd a dörzsi kendőket vizes takarításhoz, majd az univerzális kendőt a felület szárazra törléséhez!
Egyéb változatok:
Egyéb változatok:
EVA habból készült, csökkenti a nyomást, bárhol is szükséges (térd, könyök, alkar) a különböző jóga pozíciókban. A párna alacsony magasságának köszönhetően nem zavar az ászanák során.
A zárt cellás párna szerkezete higiénikus, könnyen tisztítható, és gyakori használata után is megőrzi formáját.
Egyéb változatok:
A szivacsok nem csak mosogatásra, de takarítóeszközként is kiválóan használhatóak a konyhában, fürdőszobában, toalettben.
Csomagolás: újrahasznosított papír
A citromsav környezetbarát, könnyen lebomló vízkő- és rozsdaoldó, valamint pH beállító adalék.
Alkalmazható háztartási gépek, valamint fémfelületek (edények, mosdók, csaptelepek) vízkőtelenítésére is.
A legtöbb gyümölcs- és borfoltot is gyönyörűen kiszedi, megvédi a ruhák színét is.
Vízkőoldáshoz 1 evőkanál citromsavat keverj fél liter langyos vízbe, tedd flakonba, és permetezd a csaptelepre vagy csempére.
Makacs rozsda vagy vízkő, esetleg húgykő esetén szórd a citromsavat töményen a foltra. Hagyd rajta néhány óráig.
Fehér ruhákat előáztathatsz vele, ehhez 5l meleg vízbe tegyél 1 teáskanál citromsavat.
Házi öblítőszert készíthetsz belőle folyékony vagy száraz formában. A legegyszerűbb ha 1 mokkáskanálnyi citromsavat szórsz az öblítősrekeszbe. Folyékony változathoz keverj össze 1 teáskanál citromsavat fél liter meleg vízbe, adj hozzá (ha szeretnél) illóolajat - ebből használj öblítéshez kb. 50ml-t.