Ajándék ötletek - Könyvek, magazinok


A Green Pláza keresőjében Ajándék ötletek - Könyvek, magazinok címkével ellátott termékek
101-120 megjelenítése a(z) 632 elemből.
C+vitamin csomag vegyes bőrre

C+vitamin csomag vegyes bőrre

Mikor válaszd a Multivitamin bőrápoló csomagot? Zavar, hogy zsírosan csillog a bőröd a homlokod, az orrod és az állad vonalában? Esetleg nem csak a T-vonalban zsíros, hanem az arcod teljes területén? A zsíros és a vegyes bőrnek is szüksége van az ápolásra, hiszen a faggyútermelést szabályozni kell, a normál, esetleg száraz területeket pedig hidratálni. Multivitamin csomagunkkal most mindezt könnyen és nagyon hatékonyan elérheted!   Mit tartalmaz a Multivitamin csomag? A zsíros és vegyes bőr ápolásának nélkülözhetetlen lépése a mindennapi arctisztítás. A Micellás Hibiszkusz Tonik ehhez tökéletes választás, mivel normalizálja a faggyú termelődését, és enyhe pórusösszehúzó hatású. A micellák az arctisztítás során körbeölelik a szennyeződéseket, melyek így könnyen eltávolíthatók. A hibiszkuszban található AHA savak pedig az elhalt hámsejtek leválásában segítenek.   [caption id=""attachment_35129"" align=""alignright"" width=""300""] Multivitamin szérum[/caption] A mélyebb hidratálásban a Multivitamin szérumunk segít neked, mely a fáradt és fakó bőrrel is csodát tesz! Ez a 100% hatóanyag tartalmú szérum a legerősebb antioxidáns komplex a portfóliónkban, feszesíti és feltölti az arcbőrt. Természetes A, C, E, Q10 és B5 vitamin, vadgesztenye kivonat, ferulasav, sárgarépa kivonat, olasz szalmagyopár, homoktövis húsolaj, hársfa kivonat és hialuronsav gondoskodik a hidratált és rugalmas bőrről.   Multivitamin krémünket kifejezetten a vegyes és zsíros bőr ápolására fejlesztettük ki. Vitamin tartalma normalizálja a faggyútermelést, valamint serkenti a kollagéntermelést, hogy látványosan feszes és élettel teli legyen a bőröd!   Hogyan használd a Multivitamin csomagot? Minden reggel és este tisztítsd meg az arcbőrödet Hibiszkusz Tonikkal, melyből egy pici is elég egy nedves vattakorongra. Először a Multivitamin szérumot használd, ez nappalra önmagában is elég. Este vagy ha úgy érzed, további táplálást igényelne a bőröd, a szérum után vigyél fel krémet is az arcodra.   Ha célod kifejezetten a ránctalanítás és elmúltál 40 éves, akkor inkább a Jázmin ránctalanító csomagot ajánljuk. A zsírosabb bőrnek jót tesz a heti AHA savas arcradírozás, vagy a Hidroabráziós gép használata is.   Segíthetünk a rendelésben vagy a termékválasztásban? Hívd az ügyfélszolgálatot és szívesen segítünk!
28 025 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg - Midnight Blue - Jade Harmony Pro

Jógaszőnyeg - Midnight Blue - Jade Harmony Pro

A JadeYoga elkötelezett aziránt, hogy a világ legjobb és legkörnyezetbarátabb jógaszőnyegeit gyártsa.


Jade megújuló erőforrásból a gumi fa megcsapolásából nyeri az alapanyagot. Hogy visszajuttasson valamit cserébe a természetnek, minden egyes értékesített jógaszőnyeg után ültet egy fát. Tökéletes a jóginak, aki aggódik a Földért. A Jade szőnyegek az USA-ban készülnek, megfelelve az összes amerikai környezetvédelmi és munkaügyi törvénynek.


Mivel a Jade szőnyegek nyitott cellás, természetes gumiból készültek, a gyakorlás közbeni csúszkálás a múlté, még izzadt tenyérrel is remekül tapadnak. A gumit már régóta ott használják, ahol követelmény a csúszásmentesség. A remek tapadáson felül rugalmasság is jellemzi, továbbá stabil alapot biztosít az álló pózokhoz is.

Kézzel tisztítható. Használj kímélő szappant és meleg vizet; függesztve vagy kiterítve szárítsd, de ne érje közvetlen napfény!

Ha biztosra akarsz menni és nem éred be kevesebbel, mint hogy a legjobb tapadású és a lehető leghosszabb élettartamú matracod legyen, akkor válaszd a Jade Elite S jógaszőnyegünket!

 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

   
45 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Miriam Wessels, Heike Oellerich - Kismamajóga

Miriam Wessels, Heike Oellerich - Kismamajóga

A könyv tartalma Gyakorlatok szülés előtt és szülés után.
Kisbabát várunk? Akkor a legfőbb ideje, hogy tegyünk egy kicsit többet önmagunkért! Tudomást szereztünk arról is, hogy a jóga rendkívüli ösztönzést jelent a testünket és lelkünket a terhesség ideje alatt? Ez határozottan így van. És most megtudhatjuk, hogy ezt a nagyszerű lehetőséget hogyan válthatjuk valóra. A jógával oldani tudjuk izmaink és ízületeink merevségét, a stresszt és a fáradságot, csillapítani tudjuk a krónikus fájdalmat, és nem utolsósorban nagyobb nyugalommal, higgadtsággal, sőt örömmel éljük meg hétköznapjainkat. S ez a minőségi, nemritkán lélekemelő hatás fordítva is érvényesül: A helyes testtartás növeli a légzés hatékonyságát, aminek a jelentősége felbecsülhetetlen a várandósság idején és a szülés különböző szakaszaiban. A jógagyakorlatok természetes módon járulnak hozzá a szülés előtti állapot visszanyeréséhez is. 
A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.
2 980 Ft
Irány a bolt
Jon Kabat-Zinn - Bárhová mész, ott vagy

Jon Kabat-Zinn - Bárhová mész, ott vagy

Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.

Jon Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerű éber figyelmen alapuló stresszcsökkentő tréning kidolgozója nagy sikert aratott művében olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. Elsősorban személyes tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdőkhöz és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra átélni a jelen pillanat gazdagságát.

3 700 Ft
Irány a bolt
Ránctalanító Jázmin krém – 50 ml- vízhiányos, normál bőrre 40 éves kortól

Ránctalanító Jázmin krém – 50 ml- vízhiányos, normál bőrre 40 éves kortól

Miért válaszd ezt a ránctalanító krémet? Korunk előrehaladtával bőrünk veszít nedvességtartalmából, feszességéből, ami egy természetes folyamat, de megállítható! A természet alkotta gyógy-és aromanövények közül válogattuk ki a bőröregedés lassítására szolgáló leghatékonyabb kivonatokat, növényi olajokat, hidrolátumokat. Nagy szerepet adtunk a jázminnak, melyet már a történelemben is az olajok, esszenciák királyának neveztek, melyhez a gazdagságot, nemességet, bájt, romantikát társították. Több mint 200 faja létezik - mi a legnagyobb becsben tartott 2 félének az illóolaját, vizét használjuk. A Jázmin krém és szérum a legerősebb ránctalanító és feszesítő termékünk, melyet kozmetikusaink is előszeretettel használnak a fáradt, petyhüdt bőr revitalizálására.   Főbb ránctalanító hatóanyagok: Jázmin illóolaj: Hangulatjavító, hormonális kiegyensúlyozó, kifejezetten a száraz és érett bőrre tónusjavító, bőrszépítő, rugalmasitó hatású. Argánolaj: feszesítő, rugalmasságot fokozó, ráncsimító olaj Babasszu olaj: fenntartja a bőr egészséges lipid rétegét, mélyen hidratálja a bőrt, csökkenti a szárazság okozta viszketést Zabolaj: gyorsan és mélyen felszívódik a bőrben, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Erős antioxidáns, így a bőrt táplálja, regenerálja, simítja. Tőzegáfonya-olaj: támogatja a bőr önregenerálódását, csökkenti az oxidatív stressz okozta bőrkárosodást. Puha, bársonyos érzetet nyújt. Homoktövis húsolaj: karotinoidokban gazdag mivolta serkenti a sejtek regenerálódását, csökkenti a fototoxikus bőrkárosodás okozta tüneteket. Hialuronsav: a hialuron egy bőrünkben is megtalálható természetes nedvességmegkötő anyag, melynek termelődése idővel csökken. Olyan, mint egy mágnes, amely magához vonzza a nedvességet, így a vízhiányos, száraz bőr egyik legjobb barátja. Zabkivonat: gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató, antioxidáns Fekete fűzfa kéreg kivonat: sejtmegújulást fokozó, enyhe hámlasztó hatású, csökkenti a szarusodás mértékét, fokozza a kollagén-elasztin szintézist.   A ránctalanító krém használata: Reggel vagy este a megtisztított bőrre finom mozdulatokkal kend fel. Ha szérumot is használsz, azt mindenképpen a krém előtt tedd. A krém felszívódását nagyban segíti a megfelelő arctisztítás, melyre hetente a kettős hatású, gyümölcssavas Hibiszkusz bőrradírt, naponta a Micellás tonikot vagy a Natúr kecsketejes szappant ajánljuk. A krém hatását felerősíti a növényi botoxot is tartalmazó Jázmin Elixír, amivel akciós csomagban is kapható! Ha segíthetünk a termékválasztásban vagy rendelésben kérjük hívd az ügyfélszolgálatot, vagy kozmetikusunkat.   Összetevők (INCI): Citrus aurantium amara flower water*, Aqua, Glycerin, Argania spinosa kernel oil*, Avena sativa extract*, Cetearyl olivate, Sorbitan olivate, Orbignya oleifera seed oil*, Avena sativa kernel oil*, Spilanthes Acmella flower extract, Caprylic/Capric triglyceride, Panthenol, Vaccinium macrocarpon seed oil, Tocopherol, Alcohol, Helianthus annuus seed oil, Humulus lupulus cone extract, Ethyl ferulate, Glycoproteins, Hippophae rhamnoides fruit oil*, Benzyl alcohol, Sodium Hyaluronate, Benzoic acid, Salix nigra bark extract, Ubiquinone, Sorbic acid, Jasminum sambac flower extract, Jasminum officinale oil, Jasminum auriculatum extract, Potassium sorbate, Rosmarinus officinalis leaf extract, Limonene**, Geraniol**, Linalool**, Citral**, Benzyl alcohol**, Benzyl benzoate**, Eugenol**, Farnesol** * organikus gazdálkodásból, **illóolaj természetes összetevője
15 990 Ft
Irány a bolt
Szvámí Ráma - Az örömteli élet művészete

Szvámí Ráma - Az örömteli élet művészete

Egészségesen és boldogan is élhetünk, feltéve, ha megértjük, hogy a boldogságot mi magunk teremtjük meg. Szvámí Ráma megmutatja, miként tehetünk szert nyugodt és békés elmére, hogyan fordíthatjuk azt befelé, és használhatjuk azt, az élet magasabb rendű céljairól való elmélkedésre.

A bajok forrása elvárásainkban keresendő, ám ha önzetlenül és szeretettel teljesítjük feladatainkat, akkor semmi­féle csalódásban nem lesz részünk. Az örömteli élet művészete megköveteli, hogy mindenekelőtt önmagunk urává váljunk. Ehhez arra van szükségünk, hogy fizikai testünket és tudatunkat egyaránt tökéletesítsük. Végül a legfontosabb tennivalónk mesteri módon átalakítani a körülöttünk levő világot. Igen ám, de hogyan? Szvámí Ráma erre is megadja a választ.

A boldogság művészete megköveteli, hogy önmagunk urává váljunk – először, hogy saját testünket és tudatunkat tökéletesítsük, majd, hogy mesteri módon átalakítsuk a körülöttünk levő világot. A bajok forrása elvárásainkban keresendő, de ha önzetlenül és szeretettel teljesítjük kötelességeinket, semmi­féle csalódásban nem lesz részünk. 

4 990 Ft
Irány a bolt
Virinchi Shakti: MantraHANG meditációk 1. (CD)

Virinchi Shakti: MantraHANG meditációk 1. (CD)


A védikus és tantrikus írások szerint a rishik (a mantrák látói) leírták, hogy az Igazság Fénye miként ragyogja be az élet minden aspektusát.  Ez a fény nem a szemünkkel látható fizikai fény, hanem annak a tudásnak a fénye, ami az ismeretlen és láthatatlan titkának fátylát lebbenti fel.  E fény megjelenésével egy időben jelenik meg az Isteni HANG is egyfajta tiszta tudatosságként.

A mantra és a HANG metafizikáját illetve annak örökkévalóságát megértve képessé válunk hidat formálni külső és benső világunk közé.

A mantraHANG meditáció saját tapasztalatot ad önmagunk szattvikus (ragyogó) minőségéről, tudatos, higgadt és koncentrált elmét eredményez, valamint elhozza számunkra a benső békét, stabilitást, intuíciót, az önfeledt derűt és az inspirált kreativitást.

… a mantra ugyanis benső inspiratív átalakulást segítő meditációs tárgy mindannyiunk épülésére.

A MantraHANG meditációk albumon szereplő mantrák és fohászok benső harmóniánkat és holisztikus egészségünket támogatják. Felszabadítják intuitív képességeinket és megerősítik akaraterőnket.

Élesítik intellektusunkat, fejlesztik kreativitásunkat, felébresztik a benső lényünkben szunnyadó szellemi erőt, és végső soron a megvilágosodás felé vezetnek.

   
1 Om Purna Madah 4:41

2 Guru Brahma Guru Vishnu Mantra 4:32

3 Ganesha Mantra 4:52

4 Maha Mrtyunjaya Mantra (feat. Aya Sawada) 6:49

5 Gayatri Mantra 8:30

6 Sarasvati Gayatri 6:34

7 Ya Devi Sarva Bhutesu (feat. Aya Sawada & Péter Kiss Dala) 6:47

8 Om Namo Bhagavate Mantra (feat. Aya Sawada) 8:00
 

2 750 Ft
Irány a bolt
Bicolor Mandala parafa jógaszőnyeg - 4mm - Bodhi

Bicolor Mandala parafa jógaszőnyeg - 4mm - Bodhi

Nagyon alkalmas minden olyan jógastílusra, amely izzadást okoz, például a Vinyasa jóga, az Ashtanga jóga vagy a Power jóga, magas tapadása okán. 
A Cork Eco Mat felső része kellemesen puha, természetes parafából készül, amely nemcsak szépen néz ki, hanem antibakteriális, szennyeződés- és szagtaszító tulajdonságokkal is rendelkezik. A parafa jógaszőnyeg alsó része csúszásmentes természetes gumiból készül, amely a szőnyeget a helyén tartja. A szőnyeg nem tartalmaz PVC-t és latexet, ezért allergiások számára is alkalmas.
Paraméterek:
Méretek: 185 x 66 cm
Vastagság: 4 mm
Súly: 2,2 kg
Anyag: felső: parafa | alsó rész: természetes gumi
A rajta lévő Hold mintázat az igazításban is segítséget nyújt.
100% természetes anyag
Ápolási és tisztítási utasítások:
A parafa zárt cellás anyag, így a por és a szennyeződés nem tud behatolni. Ez különösen könnyen kezelhetővé teszi őket: A tisztításhoz egyszerűen törölje le nedves ruhával a szőnyeget.
Ügyeljen arra, hogy a szőnyeg mindig a parafa oldalára, felfelé forduljon, hogy elkerülje a gyűrődéseket.
 

25 900 Ft
Irány a bolt
Gyógynövényes hajkondícionáló - Mangó 210ml - Sattva Ayurveda

Gyógynövényes hajkondícionáló - Mangó 210ml - Sattva Ayurveda

A gyógynövényes mangós hajápoló tökéletes termék azok számára, akiknek a haja fénytelen, erősen igénybe vett, nehezen fésülhető. A természetes kondicionáló jól fésülhetővé és ragyogóvá teszi haját. Ez a kondicionáló természetes összetevőket és kivonatokat tartalmaz, mint például a mangó, az aloe vera gél és a hibiszkusz tej, amelyeknek köszönhetően haja puha és fényes lesz. Alkalmas minden hajtípushoz. Felhasználási javaslat: A nedves fejbőrre és a hajra kis mennyiségű kondicionálót kell alkalmazni. Hagyja 4-5 percig hagyni, majd alaposan öblítse le vízzel. Összetevők: víz, cetil-alkohol, cetocetyl-alkohol, catorolaj, gliceril-monosztearát, sodium-alginát, lanolin, mangó, lecitin, propándiol, napraforgóolaj, sztearinsav, jojobaolaj, shea vaj, kakaóvaj.

3 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Vital Akupresszúrás matrac XL és párna - Aubergine - Bodhi

Vital Akupresszúrás matrac XL és párna - Aubergine - Bodhi

A csomag tartalma:

  • 1 x Akupresszúrás matrac VITAL, 130 x 50 cm
  • 1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm

A Vital akupresszúrás matrac stimulálja a test energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital matrac és párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz vérkeringést és még sok további problémára is pozitív hatással van.

 Az első 3-5 perc valamennyire lehet, hogy fájdalmas lesz, de ez általában elmúlik néhány perc alatt. Nem javasolt 20-30 percnél hosszabb időt a matracon fekve tölteni. 

Napi 1-2-szeri használat ajánlott. 

 

21 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Mantra Sadhana - CD

Mantra Sadhana - CD

A shadana célja, hogy kifejlesszük, megépítsük magunkban azt az embert, azt a lényt, akivé válni szeretnénk. Vagyis, a sadhana célja a saját fejlődésünk és többé válásunk személyiségben, szemléletben, egészségben, bármi előremutató dologban,ami fontos a számunkra. Ilyen önfejlesztő módszer és eszköztár a mantra sadhana gyakorlata is, amikor szattvikus (tudatosságunkat-, képességeinket támogató) mantrákat hallgatunk, gyakorlunk vagy meditálunk velük.

Ezekből az ősi szattvikus mantrákból készítettünk egy új összellítást erre az albumunkra, sőt, a záró mantraszettbe rátettük a saját meditációs sadhanánk mantráit is (6- 10 track).
Ahogyan mélyül a sadhanánk, a mantra sadhanánk úgy finomodik az érzékelésünk, erősödik a karizmánk, intuíciónk, és egyre több lesz az energiánk és az időnk azokra a dolgokra, amik igazán számítanak nekünk.
Sok szeretettel ajánlom ezt az albumot mindannyiunknak, akik szeretnénk fejlődni egy kiegyensúlyozott, tartalmas, áramló, és elégedett benső világban, eloldódva, távolodva a ragaszkodások finom szövevényes tudati hálójától. | Virinchi Shakti

A sadhanánk az életben való tudatos jelenlét gyakorlata. (Rabindranath Tagore)

2 750 Ft
Irány a bolt
D3-vitamin 2500NE K2-vitaminnal és C-vitaminnal 90 kapszula - G&G

D3-vitamin 2500NE K2-vitaminnal és C-vitaminnal 90 kapszula - G&G

Termékleírás:

Tudományos kutatások igazolták, hogy a D-vitaminnak kulcsfontosságú szerep jut az immunrendszer működésében, azon belül is a megfelelő immunválasz elindításában. A D-vitamin a szervezet első számú védőinek, a T-limfocita sejtek (a fehérvérsejtek egyik típusa) aktiválásához elengedhetetlen. A T-sejtek kutatják fel, majd semmisítik meg a szervezetünkben megjelenő vírusokat és baktériumokat. Ez a folyamat azonban csak megfelelő mennyiségű D-vitamin jelenlétében működik megfelelően, így D-vitamin hiány esetén az immunrendszer védelme is csökkenhet. Egy új, COVID-19-el fertőzöttek körében készült tanulmány rámutatott arra, hogy a súlyos tünetekkel kórházba kerülő betegek jelentős százalékánál (75-80%) D-vitamin hiány is fennáll. A kórházi kezelésre szoruló koronavírusos betegek immunrendszerét a D3-vitamin aktív formáját tartalmazó gyógyszerekkel erősítik, ami hozzájárulhat, hogy a szervezet hamarabb leküzdje a fertőzést, csökkentse ezáltal a betegség okozta tünetek erősségét, valamint a halálozást.

Összefüggés lehet a súlyosabb kimenetelű COVID-19 és a K-vitamin hiánya között. A szakértők arra jöttek rá, hogy a koronavírus-áldozatok és a súlyos tünetekkel intenzíven kezelt páciensek szervezetében alacsony volt a K-vitamin szintje. Ez a vitamin nélkülözhetetlen a szervezet egészsége szempontjából. Hiányában vérzékenység, véralvadási zavarok, zsírfelszívódási- és/vagy májfunkciós zavarok is felléphetnek. Az új koronavírus okozta COVID-19 betegség során gyakori szövődmény a tüdőben kialakuló vérrög, ami súlyosan roncsolja a szerv rugalmas rostjait, melyek pusztulása légmell kialakulásához vezethet, és akár a tüdő összeesését is eredményezheti. Ennek kivédésében van azonban kulcsfontosságú szerepe a táplálékkal felszívódó K-vitaminnak, mely egyrészt a véralvadást szabályozó, másrészt a tüdőbetegségekkel szemben védelmet nyújtó fehérjék előállításában nélkülözhetetlen. Más szóval a K-vitamin lényegében aktiválja a tüdőnket védő fehérjét.

A SARS-CoV-2 vírus által leginkább veszélyeztetettek közül sokaknak, beleértve az idősebbeket és a krónikus betegségekben szenvedőket, általában már alaphelyzetből alacsonyabb a C-vitamin szintjük. A koronavírusos betegeknél könnyen további C-vitamin hiány alakulhat ki, mivel egy aktív fertőzés során a C-vitamint gyorsabban fogyasztja a szervezet. Az elégtelen C-vitamin szint pedig növelheti a túlpörgő immunválasz által okozott kárt. A G&G új készítménye 1 vegán kapszulába zárva, adalékanyag mentesen, válogatott, természetes alapanyagokból biztosítja Önnek a 3 legfontosabb COVID-elleni vitamint.

14 500 Ft
Irány a bolt
Leela jógaszőnyeg - Padlizsán Mandala - Bodhi

Leela jógaszőnyeg - Padlizsán Mandala - Bodhi

A Bodhi Leela szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

9 590 Ft
Irány a bolt
Kismama (pregnancy) napi vitamincsomag – G&G

Kismama (pregnancy) napi vitamincsomag – G&G

Kiknek ajánlott a szedése?

  • akik kisbabát szeretnének, mivel segít felkészíteni a szervezetet a terhességre
  • várandós mamák számára
  • szoptatós anyukáknak

Az Pregnancy egy kimondottan várandós kismamáknak összeállított napi csomag, amely a terhesség és a szoptatás időszakára is biztosítja a mind a baba, mind az anyuka számára szükséges tápanyagokat.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

14 900 Ft
Irány a bolt
herbaclass-red-syrup-250ml

herbaclass-red-syrup-250ml

HerbaClass RED syrup - tartósítószer mentes 100%-os gyümölcsvelő, magas hatóanyagtartalmú kivonatokkal, termelői nyers mézzel és propolisszal. Étrend-kiegészítő 10-13 tömeg% alkoholtartalommal. 10 ml syrup össz. polifenol tartalma 178 mg! A RED syrup összetevőinek mindegyike gazdag antioxidáns forrás, melyek elősegítik az immunrendszer megfelelő működését, a szervezet védekezőképességének erősítését, megkötik a sejtkárosító szabadgyököket. És hogy milyen antioxidánsok kaptak helyet a RED syrupba?
  • A fekete ribizli és a csipkebogyó természetes antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok forrása. A csipkebogyó támogatja a vizelet-kiválasztási rendszer, valamint a béltraktus normál működését és az emésztést.
  • A homoktövis bogyó természetes C-vitamin forrás. Javítja az anyagcsere folyamatokat, a bél működését, támogatja a szív- és érrendszert.
  • Az astragalus tonizáló és adaptogén hatású. Hozzájárul a fizikális és a mentális jólét helyreállításához. Támogatja a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti hatásokkal szemben. Segíti az optimális vércukorszint megtartását, a vesék kiválasztó funkcióját.
  • A közönséges dió termése segít fenntartani a vér fiziológiás koleszterinszintjét. Támogatja a vesék kiválasztó funkcióját, hozzájárul a bélrendszer normál működéséhez.
HerbaClass RED syrup összetevői:  Termelői nyers méz, csipkebogyó velő, fekete ribizli velő, HerbaClass homotövis velő, tisztított víz, glicerin, HerbaCalss Természetes Kivonat Astragalus, HerbaClass Természetes Kivonat Homoktövismag, dióbél glicerines-alkoholos kivonata, HerbaClass Propolisz csepp, természetes málna aroma. Felhasználási javaslat: A napi ajánlott mennyiség 2 teáskanál (2x5ml) syrup, hígítatlanul, étkezés előtt fogyasztva. A jobb felszívódást segítva tartsa kis ideig a szájában a syrupot, mielőtt lenyeli. Netto tömege: 250 ml Gyártja és forgalmazza: HerbaPharm Europe Kft, Battonya Minőségét megőrzi: a dobozon feltüntetett gyártási időt követő 12 hónapig, felbontás után 6 hétig. OGYÉI által notifikált termék. Figyelmeztetések: Fogyasztás előtt felrázandó. Tárolása hűvös, fénytől védett helyen, felbontás után hűtőszekrényben. A termék fogyasztása tilos kisgyermeknek, várandósság és szoptatás esetén, valamint az összetevők iránti érzékenység esetén. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet, és az egészséges életmódot.    
6 900 Ft
Irány a bolt
Jógaszőnyeg eKO Lite - Ebb - Manduka

Jógaszőnyeg eKO Lite - Ebb - Manduka

Manduka eKO Lite matrac példátlan tapadással, hogy még a legizzasztóbb gyakorlás közepette is jól teljesítsen. Ez a környezetbarát matrac biológiailag lebomló kaucsuk gumiból készült, így megfelelően támogatja a Te gyakorlásod és a környezet védelmét is. A vízlepergető, zárt cellás felület biztosítja a stabil gyakorlást. 

Kezelés és tisztítás: Ne tedd ki a matracot huzamosabb ideig közvetlen napfénynek. Tisztításhoz használj Manduka szőnyegtisztító spray-t vagy töröld át oldószermentes tisztítószerrel. Ne mosd ki mosógépben! 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

39 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Michael James Wong - Jógás srácok

Michael James Wong - Jógás srácok

Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás uralkodott, ám a világ szerencsére változott. Sokkal nyitottabbá vált a figyelmes, tudatos és ítélkezésmentes életszemléletre.

A Jógás srácok a modern férfiakhoz szólnak, akik készek arra, hogy tegyenek valamit igazi identitásukért, testi és szellemi jóllétükért. Félre az előítéletekkel, hisz a jóga mindenkinek azt adja, amire szüksége van!

Képes arra, hogy megizzasszon és próbára tegye a tested; hogy csökkentse a fájdalmat, a feszültséget vagy a merevséget; hogy megnyugtassa az elméd, csillapítsa a feszültséget és megváltoztassa a világról alkotott képed. A jóga nemcsak valami torna, amit napi egy órában a matracon végzel; ez egy életstílus, egy filozófia és az önmagunkhoz, másokhoz és a bennünket körülvevő világhoz való kapcsolódás egy módja.

3 990 Ft
Irány a bolt
Narada Kush - A Védák Bölcsessége Mindenkinek

Narada Kush - A Védák Bölcsessége Mindenkinek

A Védák bölcsessége mindenkinek arra tesz átfogó kísérletet, hogy rövid, közérthető,mégis alapos ismereteket adjon az emberiség legrégebben keletkezett írott forrásairól, a Védákról.

A szerző, Narada Kush professzor meditációs mester, vedikus asztrológus, a vedikus tudományok tanítója, Maharishi Mahesh yoginak, a Transzcendentális Meditáció atyjának közvetlen tanítványa és munkatársa volt éveken keresztül. Ennek ismeretében talán nem meglepő, hogy műve megírásakor részben kilép a nyugati vallástudományban elvárt „pártatlan tudós” szerepéből, végig a határtalan szeretet és tisztelet hangján szól a Védákról, az azokban felhalmozott óriási tudásról és bölcsességről.

Ugyanakkor A Védák bölcsessége mindenkinek nem egyszerűen egy hindu vallási szöveg. A szerző rendkívül átfogó ismereteinek köszönhetően módszeresen rendszerezi, és a terjedelemhez képest igen részletesen mutatja be a védikus tudást. A nagyívű, szinte minden fontos témakört érintő könyv figyelmes elolvasása után garantáltan „helyükre kerülnek” bennünk mindazok a nevek és fogalmak, melyekről a keleti kultúrák elmúlt évtizedekben megfigyelhető térnyerése során itt-ott már hallottunk, de soha nem jártunk utána, honnan származnak és mit is jelentenek pontosan.

3 990 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.