Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Hat esszenciális olaj és -keverék 10 ml-es golyós üvegcsékben

• doTERRA Motivate™ Touch
• doTERRA Cheer™ Touch
• doTERRA Passion™ Touch
• doTERRA Forgive™ Touch
• doTERRA Console™ Touch
• doTERRA Peace™ Touch

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység!
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

A nemrég finomított és újratervezett Manduka gO Play 3.0 jógatartó táska kellemes és innovatív formájával igazán megkönnyíti matracod szállítását. A táska bármilyen méretű matrachoz tökéletes, külső zsebében pedig  minden értéked elfér. Utazz te is a Manduka gO Play 3.0-val és maradj játékos utazás közben is. 

A Yoga Design Lab Flow jóga szőnyege szilikon, mérgező ragasztó mentes. A szőnyeg szintén szagtalan, minden jóga stílushoz megfelelő, és hordozó hevederrel van ellátva. A szőnyeget könnyen tisztítható szappannal és vízzel.

A füstölők gyártása során kizárólag valódi Palo Santo fát és természetes összetevőket használnak. Nem adnak hozzá vegyszereket, szintetikus aromákat és szenet.

100%-ban természetes összetevők
Palo Santo, fakéreg, bambuszrudak
energetikai tisztításhoz
édes és finom, intenzív illat
a csomag 15 db füstölőt tartalmaz

A teafa olaj gomba ellenes hatásáról már biztosan hallottál. A manuka olaj még hatékonyabb gombaölő. Szerencsére ez az illóolaj-keverék mindkettőt tartalmazza, így nem kell választanod közülük. És nem is érdemes, mert együtt a leghatékonyabbak!

Ennek az illóolaj-keveréknek az alapját a manuka és a teafa olaj képezi. Ez a két legelterjedtebb gombaölő illóolaj.

Ezt egészítették ki a pacsuli olajjal, mely szintén hatékony a gombák elleni kűzdelemben, ugyanakkor illatával harmonizálja a keveréket. Ha a teafa olaj használatától visszatartott annak illata, nem kell félned, ennek a keveréknek az illata sem kellemetlen.

Használati és gondozási utasítások:

Mindig tartsa kézben az ellenállási szalagot, amikor a szalaggal edz. A Thera-Bandet ne használja, ha az elhasználódás jeleit mutatja, vagy bármilyen módon sérült.
Tárolja száraz helyen, ne érje közvetlen napfény és kerülje a szélsőséges hőmérsékletet. A tisztításhoz nedves ruhával és nagyon kis mennyiségű, vízzel hígított teafaolajjal törölje át.
A szalag tartós, természetes latexből készült, és vékony púderréteggel rendelkezik, hogy a szalag ne ragadjon magához.

A Maharaja Collection RAJA jógatáskánk praktikus társ és stílusos kiegészítő a mindennapokhoz. A jógaszőnyeg biztonságos rögzítéséhez a táska tágas belsejében két rugalmas, állítható csattal ellátott pánt található a jógaszőnyeghez.

A jógatáska elég nagy ahhoz, hogy a szőnyegen kívül a ruházat is kényelmesen elférjen benne. A laza táska kialakítású jógaszőnyeg táska egy praktikus külső zsebbel is rendelkezik, egy további cipzáras rekesszel, ahol biztonságosan tárolhatja értékeit, például mobiltelefonját és kulcsait. Funkcionalitása ideálissá teszi vásárlóként is, ha éppen nem szállít jógaszőnyeget.

A pamutból készült, „taupe” színben bemutatott táska lekerekített formái harmonikus megjelenést és kényelmes viseletet biztosítanak. Az ezüstmintás díszek kiemelik, így a jógatáska vonzó szemet gyönyörködtetővé varázsolja.

• Jógatáska slouchy bag stílusban
• Taupe ezüst nyomattal
• Anyaga: pamut
• Hordozóhurok hossza: kb. 45 cm
• Alap átmérő: kb. 25 cm

A Kailash egy könnyű, rugalmas és könnyen hordozható jógaszőnyeg. Kiváló gyakorló és a stúdió szőnyeg hosszú élettartammal  és rendkívüli kopásállósággal. Csúszásmentes, mely különösen alkalmassá teszi bármely ülő és álló gyakorlathoz. A Kailash  Öko-Tex Standard 100 P.1 tanúsítvány minősítéssel rendelkezik.

Tartozék: két darab gumi pánt, mely segítségével könnyen kompakt méretben tudod tárolni és hordozni a szőmyegedet.

Tisztítása: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó, közvetlen napfény hatását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj jógatörülközőt.

Bejáratás: Az új matrac kezdetben még csúszósnak tűnhet, azonban a tapadás javul a használat során. Vásárlóink úgy találták, hogy a legjobb módja annak, hogy gyorsan betörd a szőnyeged, ha napi rendszerességgel használod. A másik trükk az, hogy megszórod durva tengeri sóval a szőnyeget, majd egy kis víz vagy nedves ruha segítségével átdörzsölöd azt. Ezután egyszerűen száraz levegőn ill. napsütésben megszárítod.

A Bodhi Asana szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

Az optimális tapadás érdekében edzés előtt nedvesítse meg a kezét, vagy fújjon egy kevés vizet a szőnyegre. Az izzadság is segít a szőnyeghez való ragaszkodásban.

Természetes fagumi alap, újrahasznosított PET mikroszálas és vízbázisú tinták. Szilikon-, mérgező ragasztó- és ftalátmentes. 

Mosási instrukciók
A gyakorlat típusától, az izzadság mértékétől és a személyes preferenciáktól függően azt javasoljuk, hogy 1-3 használatonként mossa ki a Combo Matet. Ha úgy dönt, hogy nem mossa ki a szőnyeget, gyakorlás után is akassza fel, hogy kiszáradjon. Tekerjük ki a mintás oldalával.

A szőnyeg élettartamának meghosszabbítása érdekében a kézi mosást javasoljuk.

RÉSZLETEK
3,5 mm természetes fagumi + újrahasznosított PET mikroszálas felső réteg
178 cm x 61 cm x3,5 mm, 2,2 kg
Hordozópántot tartalmaz

A szőgyegtartó heveder tartós anyag garantája számodra, hogy sokáig biztonságosan tudd ezzel az eszközzel válladon vagy kézben szállítani szőnyegedet. Az állítható hurok segítségével bármely 0-7 mm vastagságú jógaszőnyeghez illeszkedik. Ha nem használod, kis helyen, akár a zsebedben is elfér.

Tisztítása: max. 30 fokon, kézzel vagy gépben.

A csomag tartalma:

Masszázs asztal
Állítható arctámasz
Kartámasz
Reiki opció mindkét végen
Hordtáska

Kiszerelés:

Szélesség: 76 cm
Magasság tartomány: 57 - 83 cm
Hossz: 185 cm
Súly: kb. 19 kg
Dinamikus terhelés: 180 kg / statikus terhelés 720 kg
Normál párnázás: 5 cm-es habszivacs
Puha, erős, olajálló és környezetbarát PU kárpit

Poliuretán anyag karbantartása
Vízzel és (kevés!) mosogatószerrel nagyon könnyen tisztítható. Alkalmankénti fertőtlenítésre a Novadest alkoholmentes fertőtlenítő tisztítószert ajánljuk. A Novadest alkohol-, aldehid- és fenolmentes, ezért nagyon kompatibilis az anyaggal. Egyszerűen permetezze rá, hagyja hatni 1 percig, majd törölje le puha ruhával. A PU burkolatok tisztítására is alkalmas a kereskedelemben kapható klóros fehérítő, vízzel 1:10 arányban hígítva.

Figyelmeztetés: Agresszív fertőtlenítőszerek vagy alkoholtartalmúak (pl. Sagrotan) megtámadhatják az anyagot. Más fertőtlenítőszerek használatából eredő károkra a garancia nem terjed ki!

Garancia info
A Bodynova GmbH két évig garantálja, hogy a WellTouch termékek, beleértve a burkolatanyagot és a tartozékokat is, anyag- és gyártási hibáktól mentesek.
Nem vonatkozik a garancia a nem megfelelő használatból vagy kezelésből eredő károkra (például olajkárosodás vagy kozmetikumok vagy nem megfelelő tisztítószerek használatából eredő károk), valamint a normál kopás jelei.

Lótuszhímzéssel ellátott Asana takarónk a tökéletes jógatakaró Shavasana-hoz. A Bodhi polár jógatakaró kellemesen és melegen tart a relaxációs fázisban, kellemesen puha és bújós. 150 x 200 cm-es méretének köszönhetően tökéletes a mérete ahhoz, hogy igazán kényelmesen érezd magad Shavasanában.

De a jógatakaró nem csak arra alkalmas, hogy betakard magad. A Bodhi takarót eszközként is beépítheted jógagyakorlásodba. Feltekerve jógapárnaként használhatod a mellkasod nyitásához. Összehajtva a takaró nagyon jól használható ülőpárnaként meditációhoz, vagy alátámaszthatja a csípődet az Eka Pada Rajakapotasana -ban. De használhated melegítő rétegként a jógaszőnyegen, hogy ellensúlyozza a padló hűvösségét a Yin Yoga és más csendesebb jógastílusok esetében.

Ez a jóga takaró olcsó, kényelmes, puha, könnyű, és nem bolyhosodik. Így hosszú ideig szép marad. 

• puha és meleg
• gyors száradás
• 30°C-ig mosógépben mosható
• színkontrasztos szegéllyel és lótusz hímzéssel