Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

Az egészséges életmód megvalósítása a mindennapjainkban jelent kihívást. A Green Pláza termékkeresőjében elsősorban azokat a termékeket listázzuk ebbe a kategóriába, melyek a mozgással, testünk és szellemünk fejlesztésével állnak szoros kapcsolatban.

861-880 megjelenítése a(z) 1 323 elemből.
Fémkulacs - Élet Virága - Szürke - 1000 ml - Bodhi

Fémkulacs - Élet Virága - Szürke - 1000 ml - Bodhi

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

6 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

All pipettás üveg, barna, 5ml

All pipettás üveg, barna, 5ml

Egy személyes illóolaj keverékekhez felhasználható palack amelyet felhasználhatsz az esszenciális olajok, a hidegen sajtolt növényi hordozóolajok, a kézzel kevert alkoholos vagy olajos parfümök esszencia vizek,vagy a riasztók, saját ötleteid és igényeid alapján összeállított keverékéhez.
Űrtartalom: 5ml

369 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Lotus Pro jógaszőnyeg - Aqua Teal - Bodhi

Lotus Pro jógaszőnyeg - Aqua Teal - Bodhi

A BODHI Lotus Pro jógaszőnyeg nem csupán környezetbarát, higiénikus és 100%-ban újrahasznosítható, hanem rendkívül puha, tartós és a 6 mm-es vastagsága okán tökéletes Hatha- és gerincjógához is, miközben a BODHI jógamatracok közül a legkönnyebb.

15 990 Ft
Irány a bolt
ZAFU ECO meditációs párna - Dark Blue - Bodhi

ZAFU ECO meditációs párna - Dark Blue - Bodhi

JELLEMZŐK

Méret: 20,5 cm x Ø 38,5 cm
Kb. Súly: tönköly 1,7 kg
Robusztus burkolat 100% BIO pamutból (nem cserélhető)
Oldalt cipzárral töltheted fel / távolíthatod el a tölteléket
Praktikus hordozófogantyúval
A huzat nem levehető

11 690 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Hab jógatégla - Indulge - Padlizsán - Manduka

Hab jógatégla - Indulge - Padlizsán - Manduka

Professzionális, nagy sűrűségű EVA hab, amely támaszt nyújt különböző jóga pózokban, különösen az álló testhelyzetekben. A tégla forgatásával különböző magasságú alátámasztást biztosíthatsz magadnak. Hasznos segédeszköz kezdők és haladók számára is, mert lehetővé teszi az olyan pózok helyes kivitelezését, mint pl. a Trikonasana, a Mayurasana, vagy a Setu Bandha Sarvangasana. 

10 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Jógaszőnyeg Infinity Mat - Diamond Align Navy / YogaDesignLab

Jógaszőnyeg Infinity Mat - Diamond Align Navy / YogaDesignLab

  • Ideális minden jógairányzathoz pl. Bikram, Hot Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Iyengar, Kundalini, Pilates vagy bármilyen edzés. Kezdőknek, haladóknak gyerekeknek egyaránt!
  • Extra alátámasztás, stabilitás, és tapadás a biztonságos gyakorláshoz.
  • 180cm x 61cm x 5 mm
  • 2.8 kg
  • Szuper erős hordozó pánttal
  • Teljesen szagtalan 
  • Latextől, szilikontól, mérgező ragasztóktól, phtalátoktól mentes
  • Gyorsan szárad

Mosási instrukciók:

  • Matrac tisztító folyadékkal befújva vagy bio szappanal, nedves ronggyal áttörölve
  • Akaszd szárítóra (ne tedd szárítógépbe)

A matrac felületével kapcsolatban fontos tudnivalók:

Még a legizzasztóbb gyakorlások során is biztosítja a legjobb tapadást ez a matrac. Ideális mindazon gyakorlók számára, akiknek nem elég a hagyományos PVC matrac. Azonban fontos tudni, hogy a poliuretán felület kissé megváltozik, amint nedvesség éri, ezért az adott felületen sötétebbé válhat. Funkciójában a matrac azonban nem romlik! 

Javasoljuk, hogy egy kevésbé nedves ronggyal - különösen egy izzasztóbb gyakorlás után - töröld át! Ne használj alkoholos tisztítószereket, a száradást követően tekerd fel.

39 900 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Breathe Easy szőnyegtartó táska - Manduka

Breathe Easy szőnyegtartó táska - Manduka

Kényelmesen illeszkedik a kis és közepes méretű jógaszőnyeghez.
A légáteresztő szintetikus háló elősegíti a szellőzést.

13 490 Ft
Irány a bolt
GAL Jód-komplex 100 ml

GAL Jód-komplex 100 ml

Sokat tehet az elemi jód pótlására, ha ezt a teljes spektrumú formulát választja. Egy cseppje 600 mcg jódnak felel meg kálium jodidból és kálium jodátból.
3 809 Ft
Irány a bolt
Talp Vital Akupresszúrás matrac - Petrol - Bodhi

Talp Vital Akupresszúrás matrac - Petrol - Bodhi

Használhatjuk a Talp VITAL matracot ülve vagy állva, otthon vagy az irodában, zoknival vagy mezítláb.

 

6 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Fémkulacs - Fehér Élet Virága - Fehér - 1000 ml -  Bodhi

Fémkulacs - Fehér Élet Virága - Fehér - 1000 ml - Bodhi

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

6 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ősi tibeti agar füstölő - az istenek fája - Karma

Ősi tibeti agar füstölő - az istenek fája - Karma

Ősi tibeti agarfa (az istenek fája) füstölő gyógynövényekből. Meditációhoz, az elme megtisztításához. Egy dobozban kb. 30 szál füstölő található. A füstölő a tibeti térségben honos ősi receptúra és technológia szerint kézzel készült 100%-ban gyógynövényekből. Semmilyen hozzáadott anyagot nem tartalmaz. A füstölőben egy kis fa égető is található. A termék áldott.

2 600 Ft
Irány a bolt
Indiai Hangtál TARA gravírozással - 14 cm - Bodhi

Indiai Hangtál TARA gravírozással - 14 cm - Bodhi

Egyedi megjelenésük, világos, tiszta a hangzásuk.  Az öntött hangtálakat gyakran használják  meditáció vagy a jógaórák kezdetének jelzésére.

A hangtálak ajándékdobozban kerülnek szállításra, párnákkal és ütővel együtt.

Vésett hangtál Indiából
Méret: Ø 14 cm
súly: kb. 1000 g
TARA metszettel
gépi
párna + ütő 
díszdoboz

19 390 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Vital Akupresszúrás párna - Aubergine - Bodhi

Vital Akupresszúrás párna - Aubergine - Bodhi

A csomag tartalma:

1 x Akupresszúrás párna VITAL, 33 x 28 cm

A Vital akupresszúrás párna stimulálja a fej és a nyak energia meridiánjait, akupresszúrás pontjait. Javítja az energia áramlását revitalizáló és egyensúly-helyreállító hatással. A Vital párna hasznos lehet a nyak és hátfájás, fejfájás, ízületi problémák, krónikus fáradtság és alvászavarok, emésztési problémák esetén, serkenti a rossz vérkeringést és még sok további problémára is pozitív hatással van.

 Az első 3-5 perc valamennyire lehet, hogy fájdalmas lesz, de ez általában elmúlik néhány perc alatt. Nem javasolt 20-30 percnél hosszabb időt a matracon fekve tölteni. 

Napi 1-2-szeri használat ajánlott. 

 

5 290 Ft
Irány a bolt
Komplett jógakötél szett - Natúr - Bindu

Komplett jógakötél szett - Natúr - Bindu

A Jóga Kurunta egyik lényeges eszköze a kötélszett, amelynek segítségével mélyíthetjük az egyes pozíciókat, biztonságosan hajthatunk végre bizonyos nyújtásokat, emellett pedig fejleszthetjük ügyességünket is. Ezzel a kötélszettel mindez megvalósítható, ráadásul a felszerelésen kívül nincs is más dolgunk, hiszen a kötelek előre csomózottak. Megbízható kivitelezés és kiemelkedő minőség jellemzi őket, amelyek elengedhetetlen tulajdonságok, ha a testünket bízzuk rájuk.

Rögzítési paraméterek:
A kampók javasolt távolsága egymástól: 60 cm.  
A földtől mért magasságok: 100 cm (alsó szett),  200 cm (felső szett). 

15 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Kézzel készült tibeti hangtál, 15 cm - Bodhi

Kézzel készült tibeti hangtál, 15 cm - Bodhi

Tibeti hangtáljaink kézzel, hagyományos módszerekkel készülnek Indiában. Az ilyen hangtálak meleg, telt és tartós hangzásúak, és gyakran használják pihenésre. A tipikus alkalmazások közé tartozik a meditáció, a jógagyakorlatok, a hangterápia és a hangmasszázs.

Termék megjegyzés: Kérjük, vegye figyelembe, hogy hangtáljaink kézzel készültek. A méret és a súly kissé eltérhet. A párnák és az ütők színe és mintája eltérhet a termékfotókon láthatótól.

25 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Helen illóolaj, boróka, 5ml

Helen illóolaj, boróka, 5ml

Növénycsalád: A közönséges boróka a ciprusfélék családjába tartozó növény.

Származási hely: Olaszország, Franciaország, Csehország, Dél-balkán, Magyarország.

A növényről: Fás szárú, tűlevelű, örökzöld bokor.

Előállítás: Az illóolajat a növény összezúzott és részben szárított bogyóiból nyerik vízgőzdesztillációval.

Illat, szín, konzisztencia: Friss, terpentines fejillattal és balzsamos, fás aljegyekkel rendelkezik, színe az átlátszótól a világossárgáig és a világoszöldig terjedhet, hígan folyó olaj.

Főbb összetevők: Pinen, szabinen, limonen, mircen, terpinenol, kadinen.

A gyógyászatban és a kozmetikai iparban a következő tulajdonságai miatt használják: A boróka tisztító hatású olaj. Antireumatikus, görcsoldó, tonizáló, vérbőséget okozó, vértisztító. Vizelethajtó, ezáltal méregtelenítő hatású. antibakteriális, kötőszövet erősítő.

Felhasználható még fürdéshez, masszírozáshoz, gyulladásra hajlamos bőr lemosására, borogatására.

Lelki és mentális hatások: A boróka lelki, spirituális szinten is tisztít, felszabadít, élénkítő, fokozza az éberséget.

Használat módja: Aromalámpába 4-5 cseppet, a fürdővízhez 8-10 csepp illóolajat adjunk. Bőrápoláshoz lemosáshoz 4-5 csepp illóolajat csepegtessünk 1dl növényi olajba vagy vízben oldva.

Különleges tudnivalók: A boróka olaj nem érzékenyít, nem irritál, fototoxikus hatása nincs. Terhesség alatt oxitocin szerű hatása miatt ne használjuk.


Kiszerelés: 5ml
859 Ft
Irány a bolt
Essential Aromatics™ System Kit - doTERRA

Essential Aromatics™ System Kit - doTERRA

Hat esszenciálisolaj- keverék 5 ml-es üvegekben

  • doTERRA Motivate™
  • doTERRA Cheer™
  • doTERRA Passion™
  • doTERRA Forgive™
  • doTERRA Console™
  • doTERRA Peace™

Figyelmeztetés!

  • Lehetséges bőrérzékenység!
  • Tartsd távol a gyermekektől!
  • Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
  • Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
  • Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

  • Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
  • Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

  • Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
  • Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
  • Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
  • Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

  • Nyak
  • Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
  • Mellkas és alhas
  • Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

  • Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
  • Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
  • Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

  •  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
  • Szemek és belső fül
  • Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

  • Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
  • Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
  • Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
  • Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
  • Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

112 851 Ft
Irány a bolt
All pipettás üveg, barna, 10ml

All pipettás üveg, barna, 10ml

Egy személyes illóolaj keverékekhez felhasználható palack amelyet felhasználhatsz az esszenciális olajok, a hidegen sajtolt növényi hordozóolajok, a kézzel kevert alkoholos vagy olajos parfümök esszencia vizek,vagy a riasztók, saját ötleteid és igényeid alapján összeállított keverékéhez.
Űrtartalom: 10ml

399 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.