Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

21-40 megjelenítése a(z) 1 199 elemből.
bio-ganoderma-orlemeny-20g

bio-ganoderma-orlemeny-20g

fülöpjakabi Bio Ganoderma őrlemény ellenőrzött, vegyszer mentes biogazdálkodásból származó, szárított, majd őrölt, 100%-ban ganodermát tartalmazó magyar termék! A Biokontroll Hungária Kft. által minősített BIO termék! Ezt a terméket magyar laboratóriumban bevizsgálták és a benne lévő hasznos anyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak stb.) mennyisége így pontosan ismert: http://gombakiraly.hu/fulopjakabi-ganoderma-por-analitikai-adatai/.  Ez az őrlemény vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C-vitamin, D-vitamin), ásványi anyagok (Na, K, Ca, Cl, Mg, P), nyomelemek (cink, mangán, szelén, réz, vas, szerves germánium) természetes forrása!Ganoderma gyógygomba (pecsétviaszgomba, reishi, ganoderma lucidum, ling zhi) az egyik legismertebb és legnépszerűbb gyógygomba világszerte. A tradicionális keleti medicina (Japán és Kína) kb. 4000 éve alkalmazza jótékony tulajdonságai miatt. A kínaiak évezredek óta kiemelkedő minőségű gyógynövényként tekintenek a Ganodermára. Bio Ganoderma őrlemény javasolt használata:  A gomba tartalmú termékek használatánál érdemes mindig kisebb adaggal kezdeni a terápiát, s hetenkénti emeléssel célszerű elérni a kívánt mennyiséget. A Bio Ganoderma őrlemény esetén napi fél mokkáskanálnyi mennyiséggel kezdjük, s ezt követően emeljük max. 3x1 mokkáskanálnyi mennyiségig. A Bio Ganoderma őrleményt joghurtbakefirbe, vagy akár kávéba, teába érdemes beletenni és elfogyasztani. Amennyiben a joghurtot választja, érdemes oltókultúra segítségével A házi joghurt elkészítésére alkalmas érlelő és joghurt oltókultúra webáruházunkban is megvásárolható: http://gombakiraly.hu/aruhaz/joghurt-csomag Főzéshez használni nem célszerű, mivel a gombában lévő hatóanyagok lebomolhatnak! Mellékhatás: mint mindenre, a gomba készítményekre is lehetséges, hogy valaki érzékeny, bár szerencsére ez csak nagyon ritkán fordul elő. Éppen ezért mindig érdemes kis mennyiséggel kezdeni a használatát, hisz az allergiás reakció már nagyon kicsi mennyiség bevitele esetén is látható. Amennyiben allergiás reakciót tapasztal a gomba használata kapcsán, azonnal hagyja abba alkalmazását. A Ganoderma gomba mellé napi 500-1000 mg C-vitamin fogyasztása ajánlott. Csomagolás: új, környezetbarát csomagolás Töltőtömeg: 20 g bio ganoderma őrlemény. Termelő: Gyöngyösi Sándor Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft. 6116 Fülöpjakab, Tanya 628. BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes, és az ellenőrző hatóság honlapján lekérhető:  https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/certification/certsearch.xhtml Minőségét megőrzi: a tasakon feltüntetett időpontig. Ez a termék laktózmentes, gluténmentes, tartósítószermentes és adalékmentes! Gluténmentesség igazolása: gluten-tartalom vizsgálati eredmény ide kattintva tekinthető meg Figyelem! Az élelmiszerek, így a gyógygomba őrlemények is, nem rendelkeznek gyógyító hatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére. Véralvadásgátló gyógyszerrel való együtt adása a vérzés veszélyét fokozhatja, ezért csak fokozott odafigyelés esetén javasolható az együttes használatuk! És itt nézhetitek meg Gyöngyösi Sándor biogazda bemutatásában, hogyan kell elkészíteni a ganoderma teát (azaz a vizes kivonatot) Bio ganoderma őrleményből: https://youtu.be/XlIGhtowfAc  
5 190 Ft
Irány a bolt
Wise Tree Naturals WTN B12-vitamin komplex csepp 20 ml

Wise Tree Naturals WTN B12-vitamin komplex csepp 20 ml

Nyelv alá cseppenthető, folyadék formában elérhető B12-vitamin komplex étrend-kiegészítő csepp, mely vegánok számára is megfelelő. 3 fő komponenst, adenozil-, metil-kobalamint és glükózamin folát sót, fitomátrix formulával kiegészítve.
5 690 Ft
Irány a bolt
UKKO Reflux Teakeverék 80 g

UKKO Reflux Teakeverék 80 g

Prémium minőségű Reflux Teakeverék olyan gyógynövények összeválogatásával, amelyek együtt, egymás jótékony hatásait kiegészítve, felerősítve gyors és hatékony segítséget nyújtanak a reflux kezelésében.
3 390 Ft
Irány a bolt
Health Market ElektroMax Mini italpor citrom 8 db

Health Market ElektroMax Mini italpor citrom 8 db

Édesítőszerekkel készült, ásványi anyagokat tartalmaz a Health Market ElextroMax italpor. Vízzel elkeverve már fogyasztható is.
2 039 Ft
Irány a bolt
BioCo L-karnitin 500 mg szerves kötésű krómmal kapszula 60 db

BioCo L-karnitin 500 mg szerves kötésű krómmal kapszula 60 db

A készítmény napi adagja jelentős mennyiségben tartalmaz l-karnitint (500 mg), melyet szerves kötésű króm egészít ki.
2 990 Ft
Irány a bolt
Ma Baker Zabszelet Málnás Óriás Szelet 90 g

Ma Baker Zabszelet Málnás Óriás Szelet 90 g

Ízletes gabonaszelet zabból, málnadarabokkal, mely nem tartalmaz búzát. Vegetáriánusok is fogyaszthatják. A termék 90 grammos kiszerelésű. Tárolása száraz, hűvös helyen ajánlott.
379 Ft
Irány a bolt
Torras Étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

Torras Étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül 75 g

52%-os, gluténmentes étcsokoládé. Gluténérzékenyek számára is fogyasztható. Csipegethetjük önmagában, de nagyszerűen felhasználható sütemények elkészítéshez is.
699 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

N&Z Aszkorbinsav 1000 g

N&Z Aszkorbinsav 1000 g

Szerezze be konyhájába a gazdaságos kiszerelésű, 100%-ban L-aszkorbinsavat (C-vitamin) tartalmazó terméket. Remek befőzéshez, tartósításhoz, ételek állagának javításához.
2 879 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Wise Tree Naturals WTN Magnézium+B6 komplex kapszula 120 db

Wise Tree Naturals WTN Magnézium+B6 komplex kapszula 120 db

Kitűnően hasznosuló, magnézium-biszglicinát formában biztosítja számunka ezt az ásványi-anyagot a Wisetree Natural terméke. A formulába ráadásul B6-vitamin is került.
5 990 Ft
Irány a bolt
BioCo Omega-3 Forte Megapack lágyzselatin kapszula 100 db

BioCo Omega-3 Forte Megapack lágyzselatin kapszula 100 db

1 kapszulában jelentős mennyiségű, összesen 530 mg EPA és DHA zsírsavat tartalmaz. Az EPA és DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez.
4 390 Ft
Irány a bolt
G&G Szegfűszeg kapszula 500 mg 120 db

G&G Szegfűszeg kapszula 500 mg 120 db

500 mg szegfűszeget tartalmaz a G&G terméke. A szegfűszeget rengeteg problémára alkalmazták az évszázadok során és használják mind a mai napig. Első pillantásra talán nem is gondolnánk, hogy ennek az apró, illatos fűszernek az ára egykor az aranyéval vetekedett.
7 990 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO PASSION – 100g, Őrölt

COFFEE X-PRESSO PASSION – 100g, Őrölt

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Világos francia
Őrlés Szemes
1 044 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Éléskamra Foszlós fehér kenyér lisztkeverék 185 g

Éléskamra Foszlós fehér kenyér lisztkeverék 185 g

Semleges ízű, lágy textúrájúm kívül mégis ropogós kenyeret készíthet a Paleolit Éléskamra Foszlós Fehérkenyér lisztkeverékével. Egymáshoz illeszkedő paleo lisztfajtákból áll, melyek állagra és ízre is kiegészítik egymást.
990 Ft
Irány a bolt
Virde Aloe vera gél 1000 ml

Virde Aloe vera gél 1000 ml

1000 ml-es kiszerelésű Virde Aloe vera gél étrend-kiegészítő készítmény. Naponta 10-50 ml fogyasztása javasolt.
4 690 Ft
Irány a bolt
GAL Fenu-C+ kapszula 90 db

GAL Fenu-C+ kapszula 90 db

Új távlatokat nyit a C-vitamin szint maximalizálásában a kalcium-aszkorbátból, görögszénamag rostból FenuMAT™ és liposzómás technológiával előállított formula.
12 590 Ft
Irány a bolt
Wise Tree Naturals WTN Szelén komplex 60 db

Wise Tree Naturals WTN Szelén komplex 60 db

A WTN szerves szelén komplex, a jódot nélkülözve hashimoto tyreoiditisben érintettek számára is ajánlható. A termék adaptogén növényekkel is gazdagodott étrend-kiegészítő, 60 db-os kiszerelésben kapható.
5 679 Ft
Irány a bolt
zold-varazs-bio-teakeverek-100g

zold-varazs-bio-teakeverek-100g

ZÖLD VARÁZS Bio teakeverékben Ceyloni zöld tea  és gyapjas tintagombapor található, 30 g biogomba tartalom/100g termék. ZÖLD VARÁZS Bio teakeverékben összetevői:
  • zöld tea**
  • gyapja tintagomba őrlemény*
*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból ** A zöld teát Sri Lanka kis mezőgazdasági termelői csoportjai termelik fenntartható és biológiai sokféleségű gazdálkodási módszerekkel. A ceyloni zöld teából a trópusi hegyek egzotikus illata árad. Srí Lanka szigetén az éghajlat és a földrajzi viszonyok a legelőnyösebb feltételeket kínálják. Elkészítési javaslat (1 adag): Kb. egy púpos teáskanálnyi teát forrázzon le 2,5-3 dl vízzel. A leghatásosabb, ha a  teakeveréket 5-10 percig erősen forraljuk. Lehűtjük szoba-hőmérsékletűre, majd leszűrjük. A jobb hasznosulás érdekében a tea mellé érdemes C vitamint fogyasztani, vagy a  hideg szűrletbe 4-500 mg aszkorbinsav port keverni (C vitamint). Ízesíthetjük fahéjjal, gyömbérrel, citromlével. Ajánlott napi bevitel: 1-2 adag Biogombák származási helye: Fülöpjakab, Magyarország Forgalmazza: Gyöngyösi És Társa Kft., Fülöpjakab BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes, és az ellenőrző hatóság honlapján lekérhető:   https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/certification/certsearch.xhtml Nettó tömeg: 100 g Súly: 0.12 kg Figyelmeztetés! Koffeint tartalmaz! Gombára, gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem ajánlott! Elkészítése megegyezik az Életerő teakeverékhez, nézze meg videónkat:   https://www.youtube.com/watch?v=JMnzDeUtbTI   https://gombakiraly.hu/2015/04/06/miert-eri-meg-gyapjas-tintagombat-fogyasztani/
5 400 Ft
Irány a bolt
Ukko Fogyasztó Teakeverék 150 g

Ukko Fogyasztó Teakeverék 150 g

Az UKKO Fogyasztó Teakeverék rendszeres fogyasztása segíthet az ideális testsúly elérésében. A terméket 150 grammos kiszerelésben vásárolhatjuk meg.
3 290 Ft
Irány a bolt
dr-ganolife-bio-arabica-instant-kave

dr-ganolife-bio-arabica-instant-kave

A Dr Ganolife Bio Arabica instant kávéban felhasznált „FairTrade” minősítésű Mount Hagen kávé Pápua Új-Guineából származik, ökológiai módszerekkel termesztett és kézzel szedett kávészemekből. A jó minőségű kávé a tudomány eddigi adatai alapján számos fontos és kedvező élettani hatással rendelkezik:
  • a kávé természetes eredetű antioxidánsok gazdag forrása, késleltetheti és csökkentheti az oxidatív stressz egészségkárosító hatásait,
  • a kávé serkentheti a test metabolikus folyamatait, enyhe májvédő és vízhajtó, illetve természetes testsúlycsökkentő hatása is lehet,
  • a kávé segítheti az agyi funkciókat, de kimutatták kedvező ér fal befolyásoló, fejfájáscsökkentő tulajdonságát is.
A kávé legismertebb hatóanyaga a koffein, mely fokozza a szívműködést, az anyagcserét és a légzést, növeli a vérnyomást és a vérkeringési sebességet, tágítja az agyi ereket, szűkíti a bélben levő ereket, vizelethajtó. Megszünteti az álmosságot, javítja a hangulatot, stimulálja az agykérget, gyorsítja a gondolkodást, átmeneti teljesítménynövekedést idéz elő, amelyet rohamos teljesítménycsökkenés követ. Egy csésze kávé elfogyasztása után 5 perc múlva a test szinte minden szövetében kimutatható a koffein (Forrás: wikipedia). A Dr Ganolife Bio Arabica instant kávéból a javasolt napi adag 1-2 csésze. Nagyobb mennyiségű kávé fogyasztása már ártalmas lehet egészségünkre.

Tápérték 100 g termékben: Energia 649 KJ, 153 Kcal; Zsír 0,5g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 17,6g (amelyből cukrok 11,4g); Fehérje 19,3 g; Só 1,5 g.

Tápérték 100 g termékben
Energia 649 KJ, 153 Kcal
Zsír 0,5 g
  - amelyből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 17,6 g
  - amelyből cukrok 11,4 g
Fehérje 19,3 g
1,5 g
A tápérték táblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat.
  Netto tömege: 100 g, ami kb. 50 csésze kávé elkészítéséhez elegendő mennyiség (2g kávé/csésze javasolt). Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab Származási helye: Pápua Új-Guinea BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes, és az ellenőrző hatóság honlapján lekérhető:  https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/certification/certsearch.xhtml Minőségét megőrzi:  a dobozon feltüntetett időpontig.    
3 960 Ft
Irány a bolt
suni-bio-teakeverek-100g

suni-bio-teakeverek-100g

Ezt a receptúrát összeállította Dr Csomai Zita orvos-természetgyógyász! Gyerekek is fogyaszthatják! Emésztést és idegrendszert támogató természetes összetevőkkel.  Viselkedészavarok és nehézfémkivezetés esetén is segíthet. Összetevők:
  • csipkebogyó*
  • süngomba*
  • ganoderma gomba őrlemény*
  • citromfű*
  • koriander*
*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Elkészítési javaslat (1 adag): Kb. egy púpos teáskanálnyi teát forrázzon le 2,5-3 dl vízzel. A leghatásosabb, ha a  teakeveréket 5 percig erősen forraljuk. Lehűtjük szoba-hőmérsékletűre, majd leszűrjük. A jobb hasznosulás érdekében a tea mellé érdemes C vitamint fogyasztani, vagy a  hideg szűrletbe aszkorbinsav port keverni (C vitamint). Ízesíthetjük fahéjjal, gyömbérrel, citromlével. Ajánlott napi bevitel: 1-2 adag Biogombák származási helye: Fülöpjakab, Magyarország Forgalmazza: Gyöngyösi És Társa Kft., Fülöpjakab BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes, és az ellenőrző hatóság honlapján lekérhető:  https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/certification/certsearch.xhtml Nettó tömeg: 100 g Súly: 0.12 kg Figyelmeztetés! Gombára, gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem ajánlott! Elkészítése megegyezik az Életerő teakeverékhez, nézze meg videónkat:   https://www.youtube.com/watch?v=JMnzDeUtbTI
8 250 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.