Yoga Bazaar

Maradj hidratált a jógagyakorlás után is! A Bodhi kulacs 100%-ban újrahasznosítható, rozsdamentes acélból készült, nem tartalmaz káros BPA-t és alumíniumot, és nem szivárogtat mérgező anyagokat a benne lévő folyadékba. Tölts bele meleg vagy hideg folyadékot és már viheted is ezt a rendkívül könnyű kulacsot.

HASZNÁLATI MÓDOK

• Tartsd a Thinker keveréket mindig kéznél a táskádban vagy gyermeked hátizsákjában, és használd délutánonként, hogy ne zökkenj ki a feladatból, és ne szűnjön meg a figyelmed.
• Alkalmazd a Thinker keveréket olyankor is, amikor egy nagy adag pozitivitásra van szükséged. • Támogasd a tanulási folyamatot, és segítsd a kreativitást azáltal, hogy a tanulásra szánt idő alatt a Thinker keveréket használod.
• Kenj belőle a csuklódra vagy a kezedre, hogy belélegezésével könnyebben megértsd az adott helyzetet.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Aromatikus Felhasználás: Tegyél belőle párologtatóba, használd párologtatásra alkalmas természetes dolomittal vagy lávakővel.

Külsőleges Alkalmazás: Vidd fel a kívánt területre. Használatát felnőtt felügyelete mellett javasoljuk.

Összetevők: vetiver, borsmenta, klementin és rozmaring, bázisként frakcionált kókuszolaj

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

HASZNÁLATI MÓDOK

• Ha a bőröd erőtlen és elgyötört, alkalmazd a Stronger keveréket, hogy nyugtasson és ápoljon, miközben egészségesebb megjelenést is kölcsönöz neki.
• Kenj belőle a kezedre, a térdedre és a lábfejedre egy hosszú, aktívan töltött nap végén.
• A Stronger egy nagyszerű keverék, amelyet bőrnyugtató hatása miatt érdemes mindig magunknál tartani megterhelő tevékenységek esetére.
• Komoly környezeti kockázatok esetén gondoskodj a jó közérzetről és a vitalitásról a Stronger keverékkel.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Aromatikus Felhasználás: Tegyél belőle párologtatóba, használd párologtatásra alkalmas természetes dolomittal vagy lávakővel.

Külsőleges Alkalmazás: Vidd fel a kívánt területre. Használatát felnőtt felügyelete mellett javasoljuk.

Összetevők: vörös cédrus, litsea, tömjén és rózsa, bázisként frakcionált kókuszolaj

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

HASZNÁLATI MÓDOK

• Mivel a bőrt és a túlfűtött érzelmi állapotokat is képes csillapítani, ezért a Steady jól alkalmazható a szellem lecsendesítésére és a test pihentetésére, megpróbáltatásokkal teli időszakokban.
• Alkalmazd a Steady keveréket bármikor a nap folyamán, ha megnyugvásra vágysz.
• Vigyél fel belőle a tarkódra vagy a talpadra egy eseménydús nap végén, hogy visszanyerd a kiegyensúlyozottságodat.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Aromatikus Felhasználás: Tegyél belőle párologtatóba, használd párologtatásra alkalmas természetes dolomittal vagy lávakővel.

Külsőleges Alkalmazás: Vidd fel a kívánt területre. Használatát felnőtt felügyelete mellett javasoljuk.

Összetevők: amyris, balzsamfenyő, koriandermag és magnólia, bázisként frakcionált kókuszolaj

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

A Salubelle™ Szépség keverék megalkotásakor a bőr erősítése és táplálása, valamint a bőröregedés látható jeleiért felelős tényezők mérséklése volt a cél. A benne található egyedülálló esszenciális olajokat célzott szakértelemmel válogatták össze azért, hogy segítsenek megőrizni a bőr simaságát, fokozni a ragyogását és fiatalos megjelenést kölcsönözni neki. A Salubelle™ könnyedén felszívódik a bőrbe, így mérsékli a felszíni és a mélyebb ráncok megjelenését, valamint a bőr öregedését. A praktikus golyós kiszerelésnek köszönhetően a Salubelle™ keverék könnyedén felvihető az arcra, a nyakra és a dekoltázsra.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

• Vidd fel a Salubelle keveréket vékony rétegben az arcodra, a nyakadra és a dekoltázsodra, majd alkalmazd ismételten a problémásabb területeken. Következő lépésként használj a tetszésednek megfelelő doTERRA hidratáló krémet.
• Alkalmazd a bőrhibák megjelenésének csökkentése érdekében.
• Építsd be mind a reggeli, mind az esti arcápolási rutinodba.

Külsőleges alkalmazás: A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsd hordozóolajjal.

Összetevők: tömjéngyanta, hawaii szantálfa, levendulavirág, mirhagyanta, szalmagyopárvirág, rózsavirág esszenciális olajok

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

 

HASZNÁLATI MÓDOK

• Kenj a Rescuer keverékből növésben lévő gyermeked lábára lefekvés előtt vagy megerőltető tevékenységek után.
• Alkalmazd a halántékon vagy a tarkón a feszült kedélyállapot csökkentése érdekében.
• Masszírozd a válladba, a nyakadba és a hátadba, ha pihentető és megnyugtató élményre vágysz.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Aromatikus Felhasználás: Tegyél belőle párologtatóba, használd párologtatásra alkalmas természetes dolomittal vagy lávakővel.

Külsőleges Alkalmazás: Vidd fel a kívánt területre. Használatát felnőtt felügyelete mellett javasoljuk.

Összetevők: copaiba, levendula, fodormenta és zanthoxylum esszenciális olajok, bázisként frakcionált kókuszolaj

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

Használata:

• Készíts belőle nyugtató masszázsolajat úgy, hogy egy-két csepp rózsabors-olajat elkeversz a doTERRA frakcionált kókuszolajával.
• Ha szereted a fűszeres ízeket, próbáld ki a rózsaborsot a következő recepthez, amit elkészítesz.
• Fokozd az éberségedet a rózsabors pezsdítő aromájával.
• A rózsaborssal akár a fekete borsot is helyettesítheted ételei ízesítéséhez.

Párologtatás: Cseppents három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.

Belsőleg: Hígíts fel egy csepp olajat 120 ml folyadékban.

Külsőleges alkalmazás: Vigyél fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsd hordozóolajjal.

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

A Palo Santo, vagyis "szent fa", egy ősi és mélyen tisztelt füstölőanyag, amelyet Dél-Amerika őslakosai már évszázadok óta használnak a tér tisztítására, a negatív energiák elűzésére, valamint a spirituális gyógyulás és meditáció támogatására. A Palo Santo fadarabokat különlegessé teszi a fának természetes, édeskés illata, amely a citrus, fenyő és menta kellemes keverékét idézi. Ez a füstölő egyszerre nyújt nyugalmat és inspirációt, miközben az otthonodat vagy munkaterületedet megtölti nyugalommal és pozitív energiával. A különleges illatú és erejű füstölőt teljes auratisztítóként is alkalmazzák, mivel az egész aurát és energetikai rendszert képes tehermentesíteni és áttisztítani. 
Ezenkívűl a negatív gondolatokat, a káros és visszatartó energiák megszüntetésére, energetikai kezelésekre, masszírozásokhoz, szellemi felfrissüléshez, védelemre, megerősítésre és egyensúlyunk, lelkiállapotunk megtartására is használható. 

Fontos, hogy bármikor és bárhol ha használjuk a füstölőt, nyissunk ablakot, szellőztessünk közben, hogy a felszabaduló negatív energiák ne maradjanak bent a lakásban, hanem ki tudjanak menni!

Autónkban, táskánkban nálunk tartva, párna alatt, zsebben, még gyújtatlan állapotban is folyamatos védelmet nyújt számunkra.

Naponta maximum 4 alkalommal ajánlott meggyújtani, 5-10-15 másodpercre, mert nagyon intenzív, erős és hatékony a füstölő energiája, az aromás illata és a füstje. Ameddig mozgatjuk a füstölőt, addig füstöl, különben pár másodperc alatt elalszik, nem okoz lakás tüzet. Vízzel sose oltjuk el.

Kinek ajánljuk?

A Palo Santo fadarabot azoknak ajánljuk, akik szeretnék megtisztítani a terüket a negatív energiáktól, vagy egyszerűen csak szeretnének egy relaxáló, meditatív hangulatot teremteni. Ideális azok számára, akik rendszeresen meditálnak, jógáznak, vagy egyszerűen szeretnének egy természetes, vegyszermentes füstölőt használni. Ha gyakran érzed a stressz vagy feszültség jelenlétét az életedben, a Palo Santo megnyugtató illata segít elűzni ezeket az érzéseket, és visszahozni a belső harmóniát. A Palo Santo emellett tökéletes választás azoknak, akik kedvelik a természetes, földes illatokat, és szeretnék elkerülni a szintetikus illatosítók használatát.

Miért hatékony a Palo Santo?

A Palo Santo fadarabok gyantája illóolajokban és gyógyhatású vegyületekben gazdag, amelyek a fa meggyújtásakor szabadulnak fel. Ezek az illóolajok enyhén nyugtató és tisztító hatásúak, támogatva a koncentrációt és a belső nyugalmat. A fa füstje képes elűzni a negatív energiákat, és egy nyugodt, spirituális teret teremteni, amely segít fókuszálni és megnyugodni a mindennapi stressz után.

Hogyan használd?

Egyszerűen gyújtsd meg a fadarab egyik végét, majd hagyd égni néhány másodpercig. Ezután fújd el a lángot, és hagyd, hogy a keletkező füst lassan szétterjedjen a térben. Használhatod meditáció, jóga vagy bármilyen más relaxáló tevékenység közben, illetve csak egyszerűen a levegő megtisztítására és kellemes illat teremtésére az otthonodban.

Összetevők és jellemzők

• 100%-ban természetes: Tisztán természetes forrásból származó, fenntarthatóan betakarított Palo Santo fadarabok.
• Illóolajokban gazdag: A fa gyantája intenzív, édes-fűszeres aromát biztosít, amely tisztító és nyugtató hatású.
• Kézműves termék: Minden fadarab egyedileg, kézzel válogatott a legjobb minőség érdekében.
• Fenntartható forrás: Etikusan és környezetbarát módon betakarított, hogy a természet és a hagyományok tiszteletben legyenek tartva.

A Manduka PRO Travel Yoga Mat 2mm azoknak készült, akik nem szeretnének kompromisszumot kötni a minőség terén akkor sem, ha utaznak. Ez a modell a jól ismert PRO széria sűrűségét, teljesítményét és élettartamát hozza el egy vékonyabb, könnyebb és utazásbarát formátumban.

A szőnyeg mindössze 2 mm vastag, mégis ugyanazt a nagy sűrűségű alátámasztást nyújtja, mint a PRO és PROlite modellek. A fejlesztésnek köszönhetően a szőnyeg összehajtható anélkül, hogy maradandó törések keletkeznének, így könnyedén elfér bőröndben vagy utazótáskában.

A zárt cellás felület nem szívja fel a nedvességet és a baktériumokat, így a szőnyeg higiénikus és könnyen tisztán tartható. A Mandukára jellemző pontozott alsó mintázat stabilan a helyén tartja a szőnyeget a padlón, míg a közepes tapadás lehetővé teszi az áramló mozgást anélkül, hogy „odaragadnál” a felülethez.

Fontos tudni, hogy a PRO széria tapadása használattal javul, így a szőnyeg a gyakorlással válik egyre komfortosabbá. Melegebb, izzadós gyakorlásnál törölköző vagy jógagrip gél használata ajánlott.

A PRO Travel Yoga Mat Németországban készül, káros kibocsátásoktól mentes gyártási eljárással, és a Manduka élettartam-garanciája is vonatkozik rá.

Fő jellemzők

• Prémium utazó jógaszőnyeg a PRO széria minőségével

• 2 mm vastagság – vékony, mégis nagy sűrűségű alátámasztás

• 50%-kal könnyebb, mint a hagyományos PRO szőnyeg

• Összehajtható, utazásbarát kialakítás

• Zárt cellás felület – nem szívja fel a nedvességet és baktériumokat

• Pontozott alsó mintázat a padlón való stabilitásért

• Közepes tapadás a gördülékeny átmenetekhez

• A tapadás használattal javul

• Emissziómentes gyártás

• 100%-ban latexmentes

• OEKO-TEX® STANDARD 100 tanúsítvány

• Manduka élettartam-garancia

Használat és ápolás

Mindennapi tisztítás:
Gyakorlás után töröld át a szőnyeget Manduka Mat Wash & Refresh tisztítószerrel, majd száraz kendővel töröld szárazra.

Alapos tisztítás:
Használd a Manduka Botanical Mat Cleaner terméket.

Fontos:

• Más tisztítószerek használata csökkentheti a teljesítményt és érvénytelenítheti az élettartam-garanciát

• Meleg, izzadós gyakorlásnál törölköző használata javasolt

• A tapadás „betörése” gyakorlással történik

Tárolás:
A PRO szériát a felső (gyakorló) felülettel kifelé tekerd fel, így a szélek síkban maradnak használat közben.

Fenntarthatóság

A PRO széria hosszú élettartamra készült, így csökkenti a gyakori szőnyegcserékből adódó hulladékot. A gyártás során nem keletkezik mérgező kibocsátás, és a termék OEKO-TEX® STANDARD 100 minősítéssel rendelkezik, amely garantálja, hogy nem tartalmaz káros anyagokat. Gyártás helye: Németország.

A Manduka PRO Travel Yoga Mat 2mm azoknak készült, akik nem szeretnének kompromisszumot kötni a minőség terén akkor sem, ha utaznak. Ez a modell a jól ismert PRO széria sűrűségét, teljesítményét és élettartamát hozza el egy vékonyabb, könnyebb és utazásbarát formátumban.

A szőnyeg mindössze 2 mm vastag, mégis ugyanazt a nagy sűrűségű alátámasztást nyújtja, mint a PRO és PROlite modellek. A fejlesztésnek köszönhetően a szőnyeg összehajtható anélkül, hogy maradandó törések keletkeznének, így könnyedén elfér bőröndben vagy utazótáskában.

A zárt cellás felület nem szívja fel a nedvességet és a baktériumokat, így a szőnyeg higiénikus és könnyen tisztán tartható. A Mandukára jellemző pontozott alsó mintázat stabilan a helyén tartja a szőnyeget a padlón, míg a közepes tapadás lehetővé teszi az áramló mozgást anélkül, hogy „odaragadnál” a felülethez.

Fontos tudni, hogy a PRO széria tapadása használattal javul, így a szőnyeg a gyakorlással válik egyre komfortosabbá. Melegebb, izzadós gyakorlásnál törölköző vagy jógagrip gél használata ajánlott.

A PRO Travel Yoga Mat Németországban készül, káros kibocsátásoktól mentes gyártási eljárással, és a Manduka élettartam-garanciája is vonatkozik rá.

Fő jellemzők

• Prémium utazó jógaszőnyeg a PRO széria minőségével

• 2 mm vastagság – vékony, mégis nagy sűrűségű alátámasztás

• 50%-kal könnyebb, mint a hagyományos PRO szőnyeg

• Összehajtható, utazásbarát kialakítás

• Zárt cellás felület – nem szívja fel a nedvességet és baktériumokat

• Pontozott alsó mintázat a padlón való stabilitásért

• Közepes tapadás a gördülékeny átmenetekhez

• A tapadás használattal javul

• Emissziómentes gyártás

• 100%-ban latexmentes

• OEKO-TEX® STANDARD 100 tanúsítvány

• Manduka élettartam-garancia

Használat és ápolás

Mindennapi tisztítás:
Gyakorlás után töröld át a szőnyeget Manduka Mat Wash & Refresh tisztítószerrel, majd száraz kendővel töröld szárazra.

Alapos tisztítás:
Használd a Manduka Botanical Mat Cleaner terméket.

Fontos:

• Más tisztítószerek használata csökkentheti a teljesítményt és érvénytelenítheti az élettartam-garanciát

• Meleg, izzadós gyakorlásnál törölköző használata javasolt

• A tapadás „betörése” gyakorlással történik

Tárolás:
A PRO szériát a felső (gyakorló) felülettel kifelé tekerd fel, így a szélek síkban maradnak használat közben.

Fenntarthatóság

A PRO széria hosszú élettartamra készült, így csökkenti a gyakori szőnyegcserékből adódó hulladékot. A gyártás során nem keletkezik mérgező kibocsátás, és a termék OEKO-TEX® STANDARD 100 minősítéssel rendelkezik, amely garantálja, hogy nem tartalmaz káros anyagokat. Gyártás helye: Németország.

• Segít az anyagcsere-funkciók egészséges fenntartásában
• Támogatja az általános, sejtszintű egészséget
• Segít az egészséges sejtintegritás fenntartásában
• Támogatja az immunrendszer természetes működését
• Párologtatva a kurkuma érzelmi felüdülést biztosít, és a hangulat javításához is hozzájárulhat

Használata:

• Alkalmazd belsőleg immunválaszod természetes működésének támogatása érdekében.
• Szükség esetén használd a kurkumaolajat helyi kezelés formájában vagy teljes arcmaszkként a bőrhibák megjelenésének csökkentése, illetve úgy általában az egészségtől sugárzó arcbőr megőrzése érdekében.
• Próbáld ki, és adj 1-2 cseppet a teához vagy a vízhez a finom, gyógynövényes ízért.

Párologtatás: Cseppents három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.

Belsőlegg: Hígíts fel egy csepp olajat 120 ml folyadékban.

Külsőleges Alkalmazás: Vigyél fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsd hordozóolajjal.

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

Mit tartalmaz a csomag?

Thinker

Kenjen a Thinker keverékből a halántékára, a csuklójára és a tarkójára, és máris tisztább képet tud majd alkotni az adott helyzetről. Ha a kreativitás és az összpontosítás nagyobb fokú kibontakoztatását támogató, pozitív környezetet szeretne teremteni, építse be a Thinker keveréket a mindennapi tanulási rutinjába.

Elsődleges előnyök

•  Tanulást segítő, támogató és pozitív légkört teremt.
•  Tökéletesen elegyíti a vetiver, a borsmenta, a klementin és a rozmaring esszenciális olajokat az érzékeny bőrhöz is kíméletes frakcionált kókuszolajjal.
•  Sajátos gyógynövényes és enyhén édeskés aromájával külsőleg alkalmazva hozzájárul az éberségérzet serkentéséhez.

Calmer

A gyermekeknek készült dōTERRA Kids Collection csomagban is megtalálható Calmer Pihentető keverék békés légkört teremt, és segít a nyugovóra térést stresszmentes, kellemes élménnyé varázsolni. A Calmer a levendula, a kananga, a buddhafa és a római kamilla esszenciális olajok nyugtató tulajdonságait a frakcionált kókuszolaj bőrhidratáló előnyeivel elegyíti, méghozzá egy praktikus és biztonságos felviteli formában, aminek köszönhetően kiválóan beépíthető a lefekvéshez való esti készülődésbe. Amikor eljön a frissítő pihenés ideje, kenjen belőle magára, lélegezze be, és relaxáljon.

Elsődleges előnyök

•  A Calmer keverék olyan összetevőket tartalmaz, amelyek csökkentik a feszültséget és nyugodt közérzetet teremtenek egész napra.
•  Nyugtató, pihentető érzéssel árasztja el a test minden pontját, és meghitt légkört teremt.
•  Segít ellazulni lefekvés előtt, valamint ideális légkört és pozitív kedélyállapotot teremteni a pihenéshez.
•  Olyan nyugtató hatású esszenciális olajokból áll, mint a levendula, a kananga, a buddhafa és a római kamilla, bázisként pedig frakcionált kókuszolajat is tartalmaz.
•  A Calmer természetes módon segít helyreállítani mind a testi, mind a szellemi egyensúlyt.

Stronger

Külsőleg alkalmazva a Stronger üdítő és felemelő aromája frissítően hat az érzékekre, és tökéletesen támogatja a napi stressztűrést, illetve azokat a helyzeteket, amikor nincs kifejezetten a legjobb formájában. Hozzájárul továbbá a tiszta, egészségtől ragyogó bőrhöz.

Elsődleges előnyök

•  A Stronger keverék egyik legerőteljesebb esszenciális olaja a tömjén.
•  Használatával a bőr egészségtől sugárzó lesz.
•  Frakcionált kókuszolajjal elegyített vörös cédrus, litsea, tömjén és rózsa esszenciális olajokat tartalmaz kíméletes és kényelmesen alkalmazható formában.

Rescuer

Egy mozgalmas, aktívan töltött nap végén alkalmazza az ellazító hatású Rescuer Enyhítő keveréket. Lefekvés előtt kenjen Rescuer keveréket gyermeke növekedésben lévő, fáradt lábaira a nyugtató hatás érdekében. Legyen kéznél egy üveg a fürdőszobában is a nyugtató, csillapító hatás biztosításáért egy mozgalmas nap végén.

Elsődleges előnyök

•  A copaiba, a levendula, a fodormenta és a kínai bors esszenciális olajok, valamint a frakcionált kókuszolaj szakszerűen összeállított, nyugtató keveréket alkotnak.
•  Megnyugtat, miközben az érzékeny bőrhöz is kellően kíméletes.
•  A Rescuer keverék ápolja és megnyugtatja a bőrt.
•  A Rescuer olyan olajokat tartalmaz, amelyek segítenek a feszültség oldásában.

Steady

A Steady keverék lágy, hívogató és enyhén gyümölcsös aromája napi szintű vagy igény szerinti használatra egyaránt ideálissá teszi. Külsőleg alkalmazva a Steady keverék az amirisz, a balzsamfenyő, a koriandermag és a magnólia esszenciális olajok egyedülállóan jótékony hatásaira építkezve fejti ki nyugtató hatását. Kenjen egy kis Steady keveréket a tarkójára vagy a csuklójára, hogy a kedélyállapota visszanyerje egyensúlyát.

Elsődleges előnyök

•  A Steady Kiegyensúlyozó keverékhez lágy, hívogató és enyhén gyümölcsös aroma párosul, amely az olaj külsőleges alkalmazásakor segít a nyugodt közérzet megteremtésében.
•  Ezt a keveréket amirisz, balzsamfenyő, koriandermag és magnólia esszenciális olajok alkotják frakcionált kókuszolaj bázisban.
•  A keveréket alkotó valamennyi olaj sajátos nyugtató hatással bír, ettől képes a Steady olyan harmonikus érzelmi állapotot teremteni.
•  Elősegíti a megnyugvást, és kiegyensúlyozott hangulatba hoz.

Brave

Párosítsa a Brave Bátorító keveréket a pozitív megerősítések gyakorlatával, és kezdje minden napját határozottan és magabiztosan. Üdítő, meleg aromájának köszönhetően a Brave a tökéletes keverék arra, hogy felélénküljön, és bátorságot merítsen, amikor gyámoltalannak érzi magát. Élete nagyobb (vagy éppen kisebb) horderejű pillanatainak megélése előtt vigyen fel belőle egy keveset a talpára és a kézfejére, hogy bátorságot és pozitivitást merítsen belőle feltöltődve az érzéssel, hogy bármire képes.

Elsődleges előnyök

•  A Brave keveréket frakcionált kókuszolajjal kombinált vadnarancs, amirisz, illatcserje és fahéj esszenciális olajok alkotják.
•  Külsőleg alkalmazva meleg, pikáns aromájával az érzékek élénkítését célozza az önbizalom, a bátorság és a magunkba vetett hit növeléséért.
•  Összetételét az alkalmanként fellépő nyugtalanság kezelésének támogatására alkották meg, így a praktikus golyós kiszerelésnek köszönhetően használója akkor meríthet belőle bátorságot, amikor éppen szüksége van rá.

Tamer

Akár közel marad, akár távol kerül az otthonától, a Tamer Emésztést támogató keveréknek bárhol nagy hasznát veheti, ha kéznél van! A Tamer olyan CPTG minősítésű esszenciális olajok egyedülállóan jótékony tulajdonságait kombinálja, mint a fodormenta, a japán borsmenta és a gyömbér dōTERRA frakcionált kókuszolajos bázisban. Ezek az olajok együttes erővel kellemesen nyugtató hatást képesek kifejteni egy-egy kiadós étkezés után. A dōTERRA Kids Collection csomagban megtalálható Tamer keverék gyermekek és felnőttek számára egyformán ideális megoldás.

Elsődleges előnyök

•  Nyugtató aromája kellemesen enyhítő hatását célzottan fejti ki, amikor a legnagyobb szükség van rá.
•  Remekül alkalmazható egy nyugtató hasi masszázshoz.
•  Mivel a keverék a dōTERRA frakcionált kókuszolajával van hígítva, gyermekek és érzékeny bőrűek számára egyaránt tökéletes választás.
•  A praktikus golyós applikátor segítségével könnyedén felviheti célzott területekre.

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

Használata:

• Próbáld ki, és adj 1-2 csepp zöld mandarin esszenciális olajat a következő pohár vízhez, amit elfogyasztasz
• Belsőleg alkalmazva segít nyugtató hatást kiváltani
• Használj belőle 1-2 cseppet immunfunkciód és -válasza támogatásához.

Párologtatás: Cseppents három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.

Belsőleg: Hígíts fel egy csepp olajat 120 ml folyadékban.

Külsőleges Alkalmazás: Vigyél fel belőle egy-két cseppet a kívánt területre. A bőrérzékenység minimálisra csökkentése érdekében hígítsd hordozóolajjal.

Figyelmeztetés!

• Lehetséges bőrérzékenység.
• Tartsd távol a gyermekektől!
• Várandósság, ápolás vagy orvosi ellátás alatt állsz, konzultálj orvosoddal!
• Kerüld a szemmel, a belső fülekkel és az érzékeny területekkel való érintkezést!
• Kerüld a napfényt és az UV sugárzást a felhasználást követő 12 órán át!

Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva olvashatsz. :)

Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal?

• Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak. Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
• Ugyanazt az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet és mélyen belélegzed az olajok illatát.

További aromás felhasználás az esszenciális olajoknak

• Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód szellőzőjébe.
• Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre.
• Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a vasaló deszka huzathoz.
• Használd házi felülettisztítóként.

Helyi felhasználás

Bár az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj párolgását.

A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó olajhoz.

Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.

Hol használjuk?

• Nyak
• Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez)
• Mellkas és alhas
• Karok, lábak, fenék és lábfej

További hatékony módok a helyi alkalmazásra

• Pár csepp olaj a forró fürdőhöz
• Egy meleg, vagy hideg borogatást, úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre
• Adj olajat a testápolóhoz, vagy hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.

Elkerülendő érzékeny területek

•  Az arc egyes részei, mint a szemek körüli bőr
• Szemek és belső fül
• Töredezett, sérült bőr

Belsőleg

A megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében.

• Használhatod az olajokat ételreceptekben. 
• Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis adagokkal indíts.
• Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod (süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez) cseppentés helyett.
• Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és más italokhoz.
• Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit almaszószhoz, vagy joghurthoz.

 

A hindu hagyományban Ganésa, az elefántfejű isten a bölcsesség, a tudomány és az oktatás védelmezője, valamint az akadályok elhárítója és a szerencse hozója. Négy karja az emberi létezés négy aspektusát szimbolizálja: az elmét, az egót, a szellemet és a tudatot.

Ganesha szobor jelentése és szimbolikája:

✔ Fejsze a vágyak elengedésére
✔ Kötél a problémákból való kiemelkedéshez
✔ Cukorka a lelki út jutalmaként
✔ Áldást adó kézmozdulat a védelem és a siker érdekében

Lábainál egy kisegér, Ganesha hátasállata látható, amely a szerénységet és a vágyak feletti uralmat jelképezi. Kerek hasát egy kígyó övezi, amely az élet energiáját szimbolizálja.

Miért válaszd ezt a jógás szobrot?

✔ Egyedi, kézzel készült műalkotás
✔ Spirituális erővel bíró indiai istenség
✔ Minőségi rézből, színes kövekkel díszítve
✔ Tökéletes jógastúdióba, oltárra vagy ajándéknak

Engedd, hogy Ganesh energiája és bölcsessége harmóniát, szerencsét és akadálymentes utat hozzon az életedbe! 

A sárgaréz Ganesha szobrunk egy gyönyörű kis ajándék vagy ajándék szeretteidnek. Szerencsehozó istenségként eltávolítja az akadályokat, és segíti az új projektek sikerét. Nem ok nélkül tekintik Ganeshát a hinduizmusban az üzletemberek védőszentjének, akit mindig segítségül hívnak, ha új cég indul.

A kis Ganesha figura az elefántfejű isten jellegzetes tulajdonságaival rendelkezik: Siva és Parvati fia, emberi testen ülő elefántfeje, kerek hasa, négy karja és törött agyara van.

FESZESÍTŐ SZÉRUM 30 ml

A tömjén, a hawaii szantálfa és a mirha CPTG™ minőségű esszenciális olajaival készített doTERRA feszesítő szérum tudományos összetétele a vékonyabb és erősebb ráncok megjelenésének visszaszorítását és a bőr fokozott hidratáltságát szolgálja. A természetes kivonatok és mézgák erős hatást kifejtő összetevőkkel elegyednek, hogy erősebbé és fiatalosabbá tegyék a bőrt.  

ÉLÉNKÍTŐ BŐRRADÍR 70 g

A doTERRA élénkítő bőrradírral megtapasztalhatod, milyen érzés a friss, megújult bőr. A grépfrút és a borsmenta CPTG™ minőségű esszenciális olajaitól a bőrradírozás frissítő, illatos élménnyé válik, a jojoba észterei pedig fényesebbé teszik a bőrt. A bőrt olyan növényi alkotók tonizálják, simítják és hidratálják, mint a mandarin és narancs, a jázmin, valamint a bojtorján kivonata. 

HIDRATÁLÓKRÉM 48 g

Az intenzív hidratálás, amelyre bőröd áhítozott. A doTERRA hidratálókrém tele van bőrpuhító anyagokban gazdag összetevőkkel és probiotikumokkal, hogy bőrödet intenzív hidratálásban és táplálásban részesítse, így segítve a vékony és vastagabb ráncok visszaszorítását, és segítve a bőr védelmi vonalának megújulását, hogy bőröd rugalmasabb és fiatalosabb legyen. Gazdag összetétele anélkül részesíti azonnali, aktív hidratálásban a bőrödet, hogy zsíros maradványokat hagyna rajta. A gondosan kiválasztott összetevőket úgy állították össze, hogy megfiatalítsák az érett bőr megjelenését, valamint hogy segítsenek csökkenteni az öregedés természetes és környezeti okoknak betudható, látható jeleit. A probiotikumok táplálják a bőr természetes életközösségét, hogy a bőr természetes egészsége és szépsége helyreálljon. Nappali és éjszakai használatra is tökéletes.
 

Mitől más egy utazó jógaszőnyeg, mint a normál társai?

Extra vékony, extra könnyű. Mivel négyzetesen is összehajtható, praktikusan elvihető akár egy kisebb táskában is. Olyanoknak szoktuk ajánlani, akik sokat utaznak külföldre, vagy akik nem szeretnek vesződni a súlyos matracokkal. Fontos megjegyezni, hogy az utazó szőnyegek elsősorban FEDŐSZŐNYEGKÉNT funkcionálnak, azaz érdemes alájuk tenni egy egyszerű PVC matracot, hogy enyhítse a padló keménységét. Továbbá a vékonyságából adódóan inkább ALKALOMSZERŰ gyakorláshoz ajánljuk.

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

Az utazó gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 4-5 év (heti egy jógaóra esetén)

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.