Egészséges életmód (Sport és szabadidős kellékek)

A Lotus Pro Mat jógaszőnyeg egyedülállóan puha, és jó tapadást biztosító felszínnel rendelkezik. A felső és alsó rész különböző  színű és a mintázatú, de egyaránt használhatóak. Kényelmes, 6 mm-es vastagsága miatt, a Lotus Pro kifejezetten alkalmas Hatha-és Gerincjógához, de a dinamikus irányzatoknál sem okoz instabilitást. Azonnal használatba vehető, nincs bejáratási ideje.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

A Lotus Pro összetétele: környezetbarát TPE (hőre lágyuló elasztomer) hab, 100%-ban újrahasznosítható és mentes latex, gumi és PVC összetevőktől, így alkalmas az allergiában szenvedőknek számára is. SGS tesztelt és nem tartalmaz mérgező lágyítókat, nehézfémeket és azo-színezékeket

Extra nagy hordtáska ideális egy gyapjú jóga szőnyeg vagy bármely egyéb terjedelmesebb jógamatrac és kiegészítői számára. 

100% pamut, állítható vállpánttal és praktikus, gyorsan zárható zsinóros tetővel. A praktikus módja, hogy egy helyen tarts az összes jógacuccodat.

Külső zseb cipzárral ellátott és egy gyönyörűséges mandala szimbólummal lett feldíszítve.

"Dice" masszázs segédeszköz, 6 szögű, prizma alakú, 5,5 x 5,5 cm.

A kocka alakú masszázsfa lehetővé teszi több triggerpont aktiválását egyidejűleg. Könnyű vagy erős nyomással lehet forgatni a karokon, lábakon és háton.
 

T-alakú keresztmetszet, 11 x 10 cm

"Birdy" masszázs segédeszköz, 10 x 5 cm

Masszázs pálca, talp reflex zónái, 14 x 5 cm

Hogyan találjuk meg a triggerpontokat a karokon, a lábakon és a háton:

Néhány hely érzékenyebb nyomásra, mint mások. Úgy találjuk meg őket, mintha kis csomók vagy a szoros szalagok lennének. 
Ha ezek megvannak, akkor óvatosan kezdd el a triggerpontmasszázst a masszázsfával, lassan növelve a nyomást, és 30 másodpercig nyomd a masszázsfa csúcsát a trigger pontra. 
Rövid szünet után ismételd meg ezt. A masszázsfa kiváló eszköz arra, hogy mélyen behatoljon a szövetbe, és "tehermentesítse" a terapeutát.

Elég tágas ahhoz, hogy a szükséges jóga eszközök megtalálják benne helyüket (kivéve a szőnyegeket). A táska természetesen nem csak a jóga órára korlátozódik, ezek a robusztus és tartós zsákok a mindennapi életben éppúgy használhatóak.

A Bodhi Leela szőnyege egy klasszikus "tapadós" jógaszőnyeg. Enyhén texturált felületű, mindkét oldala csúszásmentes, rugalmas és ütés-elnyelő anyagból készül. A megbízható és kényelmes társ bármely jógagyakorlathoz.  Egy hagyományos, megfizethető árú jógaszőnyeg kezdők számára.

Tudnivalók a PVC jógamatracokról:

Bejáratás: A gyártástechnológia miatt a vadonatúj matracok felületén egy vékony filmréteg van, ami a használat során, idővel, lekopik. Ez a réteg kezdetben még nem adja meg a végleges tapadást, ezért ezeket a szőnyegeket be kell járatni, vagyis le kell koptatni ezt a vékony réteget. Ez a gyakorlással automatikusan megtörténik. Ezen kezdeti időszak után (kb. 1-2 hét) fogja elérni a szőnyeg a maximális tapadását.

Felhívjuk figyelmed, hogy a matrac a csúszásmentes tulajdonságait csökkentheti a verejték vagy a páratartalom. A szőnyeg nem szívja magába a nedvességet, ezért célszerű a tapadás biztosításához szükség esetén letörölni a rákerülő nedvességet, vagy használj  jógatörülközőt .

Tisztítás: Kézzel, enyhe mosószeres vízben moshatod maximum 30 °C-on. Kerüld a hosszabban tartó közvetlen napfényt!

A szőnyegtartó heveder tartós anyag garantálja számodra, hogy sokáig biztonságosan tudd ezzel az eszközzel válladon vagy kézben szállítani szőnyegedet. Az állítható tépőzár segítségével bármely 0-7 mm vastagságú jógaszőnyeghez illeszkedik. Ha nem használod, kis helyen, akár a zsebedben is elfér.

Tisztítása: max. 30 fokon, kézzel vagy gépben.

Professzionális, nagy sűrűségű EVA hab, amely támaszt nyújt különböző jóga pózokban, különösen az álló testhelyzetekben. A tégla forgatásával különböző magasságú alátámasztást biztosíthatsz magadnak. Hasznos segédeszköz kezdők és haladók számára is, mert lehetővé teszi az olyan pózok helyes kivitelezését, mint pl. a Trikonasana, a Mayurasana, vagy a Setu Bandha Sarvangasana. 

A Manduka Recycled Wool Blanket egy klasszikus, nagy méretű jóga- és meditációs takaró, amelyet úgy terveztek, hogy egyszerre legyen strapabíró a gyakorláshoz és kellemesen puha az otthoni pihenéshez. Kiváló választás stúdióhasználatra és otthoni gyakorláshoz egyaránt.

A takaró 100% újrahasznosított szálakból készül, amelyek sűrű szövésüknek köszönhetően jól tartják a formájukat, nem nyúlnak, és pontos alátámasztást biztosítanak. Könnyen hajtogatható, feltekerhető vagy egymásra helyezhető, így pontosan úgy használhatod, ahogy az adott póz megkívánja.

A jóga takarók különösen népszerűek restoratív jógában, kismama jógában és Iyengar jógában, ahol gyakran szolgálnak bolster párna alternatívájaként. Használhatók ülőpárnaként meditációhoz, térd vagy derék alátámasztására Savasana közben, vagy akár betakarózásra is a teljes ellazulás érdekében.

A Recycled Wool Blanket megtartja a meleget, miközben természetes érzetet biztosít, így ideális választás hosszabb pihenő pózokhoz, relaxációhoz és meditációhoz. Indiában készül, gondosan megmunkálva, hosszú élettartamra tervezve.

• Jóga- és meditációs takaró újrahasznosított anyagokból

• 75% újrahasznosított gyapjú, 25% újrahasznosított szintetikus szál

• Sűrű szövés, amely ellenáll a nyúlásnak

• Szegélyezett (overlock) varrás a foszlás megelőzésére

• Jól formázható, hajtogatható és egymásra rakható

• Meleget és komfortot biztosít

• Gyakran használt restoratív, kismama és Iyengar jógában

• Kiváló bolster alternatíva

• Ideális meditációhoz, pihenéshez és Savasanához

Vegytisztítás javasolt. Kézzel, hideg vízben, kímélő programon mosható enyhe mosószerrel. Szárítás felakasztva ajánlott, szárítógépben nem szárítható. Szükség esetén vasalható.

A Recycled Wool Blanket 75% újrahasznosított gyapjúból és 25% újrahasznosított szintetikus szálból készül. A textilipari hulladékként keletkező anyagokat összegyűjtik, újra feldolgozzák, fonallá alakítják, majd ebből készül az új szövet. Ez a folyamat csökkenti a hulladék mennyiségét és meghosszabbítja az alapanyagok életciklusát. A takaró Indiában készül.

• Űrtartalom: 300 ml
• Anyag: kerámia
• Méret: 8,5 x 8,3 cm 

Tudnivalók a kaucsuk (gumi) jógaszőnyegekről:

1. Tapadás

A természetes gumi matracok a legjobb tapadású jógaszőnyegek közé tartoznak, ezért ha számodra kiemelten fontos a stabilitás, mindenképpen érdemes beruházni egyre. Fontos azonban tudni, hogy a gumiszőnyegek is rendelkeznek minimális bejáratási idővel, mivel tömör, erős anyagból készülnek és be kell törni őket. 100%-os tapadásukat viszont még így is töredék idő alatt érik el a PVC matracokhoz képest.

A gumiszőnyegek nedves kéznél is megőrzik a tapadásukat (a bejáratási időt követően), viszont mivel nem szívják magukba a nedvességet, ezért nagy mennyiségű izzadság, illetve magas páratartalom mellett csökkenhet a tapadás minősége!

2. Élettartam

A gumiszőnyegek használati ideje változó lehet annak függvényében, hogy mit, hogyan és mennyit gyakorolsz. Az intenzív igénybevétel csökkentheti a matracok élettartamát (esetenként előfordulhat 1-2 éves kihordási idő is). Ennek oka az anyagösszetétel jellegzetességéből adódik. Úgy kell ezt elképzelni, mint a a Forma1-es versenyeken a lágy keverékű gumikat: a puha, tömör gumi nagyságrendekkel jobb tapadást biztosít, mint kemény társai, viszont egy futamon belül egyszer, vagy akár kétszer is kerekeket kell cserélni, mert egyszerűen elkopnak, elhasználódnak.

Mi tekinthető átlagos élettartamnak?

A gumiszőnyegek átlagos kihordási ideje 5-6 év (heti 2-3 jógaóra esetén).

Hogyan mutatkozik meg az elhasználódás?

A gumiszőnyeg felületén apró kopási foltok, morzsolódások jelennek meg, különösen a sokat használt területeken (tenyér, talpak). Ez normális jelenség, amiért a gyártó nem vállal garanciát!

Milyen jóga irányzatokhoz tudom akkor használni a gumiszőnyeget?

A gumiszőnyegek bármilyen irányzathoz használhatóak (még BodyArt, Deepwork és Pilates órákhoz is). Ha dinamikus jógát gyakorolsz (pl. Ashtanga, Vinyasa flow) és fontos számodra a jó tapadás, akkor is bátran használhatod.

3. Szag:

A gumiszőnyegeknek jellegzetes, átható gumi szaguk van, ami különösen a felbontást követő időkben jelentkezik intenzíven. Ez idővel jelentősen csökken, el azonban sosem múlik teljesen. Mivel ez a jelenség normális, az anyag jellegéből adódik, ezért az erős szagra hivatkozva sajnos nincs lehetőség cserére, vagy pénz visszafizetésre.

4. Tisztítása: Egyszerűen töröld le egy nedves ruhával.